Уход за кожей тела в домашних условиях рецепты

Здравствуйте, друзья. В статье мы поделимся с вами лучшими секретами красоты. Расскажем, какие маски для тела можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Выясним значение и эффективность продуктов, из которых состоят наши рецепты.

Хотите быть красивыми и надолго сохранить молодость? Тогда скорее берите на заметку рецепты и смело применяйте их в жизни! Только не забывайте, что всего должно быть в меру.

Комплексный подход к телу

Что нужно нашей коже для красоты и вечной молодости? Конечно, комплексный подход и разнообразие средств по уходу.

Рецепты домашних масок для тела

Перед процедурой, запомните:

Проверьте кожу на аллергию к продуктам в составе масок.
Смешайте ингредиенты из рецепта в любой пластиковой емкости.
Наносите массирующими движениями снизу вверх, от ног до головы.
Массаж сверху вниз растягивает кожу на локтях, животе и коленях. Запрещено!
Оставьте маску на рекомендуемое время, не дольше.
Маски, без использования масел, смываются чистой водой.
С маслами смываются гелем для душа или шампунем.
При любых раздражениях кожи маску немедленно смойте!

Если вы хотите, помимо домашних масок, пользоваться профессиональной косметикой, то советуем вам обратить внимание на эти масочки для вашего тела.

Рецепт No 1 с медом (для дряблой кожи).

Ингредиенты:

3 ст. л. меда,
три ст. л. миндального масла,
3 ст. л. отрубей,
цедра апельсина или лимона.

Время процедуры: 15 минут.

No 2.

Ингредиенты:

мякоть апельсина или грейпфрута,
3 ст. л. морской соли.

Время процедуры: 2 – 3 минуты.

Рецепт No 3.

Ингредиенты:

1/3 мякоти ананаса (жмых),
увлажняющий гель для душа.

Время процедуры: 2 – 3 минуты.

No 4.

Ингредиенты:

1/2 стакана английской соли,
1 стакан лепестков розы,
гель для душа.

Время процедуры: 5 — 10 минут.

No 5.

Ингредиенты:

3 ст. л. кофейной гущи,
3 ст. л. овсяных хлопьев.

Время процедуры: 20 минут.

No 6.

Ингредиенты:

1/2 стакана кофе молотого,
1 ч. л. молотой корицы,
3 – 5 капель эфирного масла чайного дерева.

Время процедуры: 10 – 15 минут.

No 7.

Ингредиенты:

1/3 стакана соли,
1/3 стакана меда,
3 ст. л. оливкового масла.

Время процедуры: 15 – 20 минут.

No 8.

Ингредиенты:

1/3 стакана кофе молотого,
3 ст. л. оливкового масла,
3 ст. л. жирных сливок или сметаны 20 %.

Время процедуры: 15 минут.

No 9.

Ингредиенты:

2 ст. л. молотого кофе или гущи,
1 ч. л. соли,
одна ч. л. сахара,
1 ч. л. корицы молотой,
2 ст. л. масла оливы.

Время процедуры: 20 – 30 минут.

Маска с укропом

No 10.

Ингредиенты:

30 гр. сухих дрожжей,
1/3 стакана горячей воды,
1 ст. л. лимонного сока.

Время процедуры: 10 – 15 минут.

No 11.

Ингредиенты:

5 ст. л. розовой воды,
3 ст. л. сока лайма,
2 ст. л. глицерина.

Время процедуры: 2 — 3 минуты после душа.

No 12.

Ингредиенты:

1/3 кунжутного масла,
1/3 миндального масла.

Время процедуры: 2 — 3 минуты после душа.

No13.

Ингредиенты:

1/2 пакета белой глины,
30 – 40 мл теплой воды,
2 капли масла чайного дерева,
2 капли масла розмарина.

Время процедуры: 10 – 15 минут до высыхания.

No 14.

Ингредиенты:

100 мл лосьона для тела,
10 капель эфирного масла розы.

Время процедуры: 3 – 5 минут.

No 15.

Ингредиенты:

1 крупный киви,
2 ст. л. масла оливы,
1 яичный белок,
1/2 пакета белой глины.

Время процедуры: 10 – 15 минут.

No 16.

Ингредиенты:

3 ст. л. жидкого меда,
5 ст. л. сока винограда,
1 ст. л. крема для тела.

Время процедуры: 30 мин.

No 17 (от прыщей).

Ингредиенты:

1/2 пакета хны бесцветной;
дегтярное мыло.

Время процедуры: 2 – 3 минуты.

18.

Ингредиенты:

2 ст. л. меда,
4 ст. л. глицерина,
1/8 ч. л. буры аптечной,
2 ст. л. коньяка.

Время процедуры: 10 – 15 минут.

19.

Ингредиенты:

1 измельченная кожура апельсина,
1/2 мякоти грейпфрута,
1 мякоть банана,
1/2 стакана хлопьев геркулеса,
3 ст. л. вина красного,
3 ст. л. масла оливы.

Время процедуры: 10 минут.

20.

Ингредиенты:

1/2 стакана меда,
1/2 стакана какао-порошка.

Время процедуры: 20 — 30 минут.

21.

Ингредиенты:

150 – 200 гр. мякоти тыквы,
1/2 стакана семян тыквы.

Время процедуры: 15 минут.

22.

Ингредиенты.

1 – 2 капли эфирных масел:

василька,
укропа,
кипариса,
можжевельника,
сосны.

К ним добавьте:

5 ст. л. масла оливы,
гель для душа или жидкое мыло.

Время процедуры: 15 минут.

23.

Ингредиенты:

3 желтка,
3 ст л. меда.

Время процедуры: 10 – 15 минут.

24.

Ингредиенты:

50 мл жирного молока,
1/2 стакана минеральной газированной воды.

Время процедуры: 15 – 20 минут.

25.

Ингредиенты:

1/2 стакана кокосового молока,
3 ст. л. кефира,
три ст. л. жирного йогурта,
3 ст. л. натурального меда.

Время процедуры: 15 – 20 минут.

26.

Ингредиенты:

15 гр. сухих дрожжей,
2 ст. л. жирных сливок,
4 ст. л. меда.

Время процедуры: 15 – 20 минут.

27.

Ингредиенты:

1/3 стакана свежесмолотого зеленого кофе,
30 гр. теплого оливкового масла.

Время процедуры: 20 – 30 минут.

28.

Ингредиенты:

200 мл жирного молока,
300 гр. розовой глины,
5 ст. л. жидкого меда.

Время процедуры: 40 – 50 минут.

29.

Ингредиенты:

2 ст. л. черной глины,
две ст. л. горчицы,
2 ст. л меда,
1/3 стакана воды.

Время процедуры: 60 минут.

30.

Ингредиенты:

2 ст. л. красного жгучего перца,
две ст. л. корицы молотой,
2 ст. л. оливкового масла.

Время процедуры: 25 — 30 минут.

Видеорецепт маски

Заключение

Важно запомнить!

В состав должны входить только натуральные и полезные продукты.
Не забывайте проверять кожу на аллергию!
Делайте домашние маски для тела каждые 7 — 10 дней.
Меняйте рецепты каждый раз, чтобы кожа получала все витамины и микроэлементы.

Выбирайте наши рецепты и пользуйтесь ими на здоровье. Ваша кожа скажет вам за это спасибо.

До встречи в следующей статье!

Источник

В настоящее время почти каждая девушка хочет выглядеть превосходно и старается сделать для этого все возможное: подбирает свой гардероб, посещает стилиста, делает маникюр и педикюр, а также ухаживает за кожей лица. Но очень много девушек при этом забывают о том, что и тело нуждается в уходе и заботе. И здесь проблема вовсе не в его красоте, а в том, что со временем, если не проводить соответствующий уход за телом, кожа становится рыхлой, дряблой, сухой. Она все больше наполняется целлюлитом, пигментными пятнами и морщинами.

Чаще всего такая ситуация происходит из-за того, что девушки думают будто ухаживать за своим телом очень сложно и сделать это можно лишь в специальных косметических салонах. Однако это мнение ошибочно. Ведь уход за телом приносит удовлетворение своим внешним видом и осуществляется при этом совершенно просто и в домашних условиях. Но все же для того чтобы приступить к этому делу нужно разобраться в некоторых нюансах самостоятельного ухода за телом.

Уход за телом – главные помощники

Как уже говорилось выше уход за телом это не только важно, но и приятно, это занятие позволяет получить наслаждение от каждого мгновения, которое вы проведете наедине с собой. Но существуют девушки, которые допускают некоторые оплошности в этом деле, что может вызвать ряд сложных проблем. Именно поэтому стоит ознакомиться с некоторыми правилами, которые точно вам помогут и не скажутся пагубно на здоровье.

Нужно следить за своим питанием. Неправильный рацион (например, излишнее использование в пищи жиров и углеводов) приводит к накапливанию веса и способствует сбою в работе сальных желез, а это не очень хорошо отражается на здоровье кожи. Для того, чтобы сбросить ненужные килограммы нужно начать воздействовать на себя физическими нагрузками (спортивные занятия или танцы).
Следует покупать одежду только из высококачественных тканей, так как синтетические материалы способны вызывать сыпь на коже, а также спровоцировать аллергическую реакцию. Одежду обязательно нужно носить в соответствии с временем года.
Желательно ежедневно принимать контрастный душ. Подобная систематическая чистка кожи от засаливания является наиболее важным компонентом правильного ухода за кожей.
Дабы усилить эффект очищения в период вышеперечисленных процедур можно порекомендовать дополнительное очищение скрабам. При этом следует большое внимание уделять области локтей, пяток и коленей. Такое действие вполне может помочь очищению пор от сальных скоплений, остатков грязи и пыли, а эффект не заставит себя ждать. Практически сразу кожа станет более мягкой и гладкой, а также сможет без затруднений поглощать воздух. Но чтобы после этого кожа не стала шелушиться необходимо обработать её специально предназначенными для этого увлажняющими кремами или гелями.
Также, не в коем случае нельзя забывать вытирать кожу полотенцем после душа, иначе в оставшихся на теле каплях начнут плодиться патогенные бактерии.
В то время как вы начнете ухаживать за телом, не забывайте, что внимания требует каждая его часть. Поэтому подбирать средства для рук, ног, зоны бикини и всего тела нужно с особой тщательностью.
Если у вас не так давно начались какие-либо проблемы с кожей, то их устранение нужно начинать сразу же, чтобы не запустить их. Для избавление от таких проблем могут подойти не только готовые косметические препараты, но и препараты, изготовленные собственноручно в домашних условиях. Однако если справиться с проблемами самостоятельно не вышло, нужно прибегнуть к помощи специалистов.

Помощники в уходе за кожей

Для того чтобы уход за телом обрел полноценный характер необходимо выяснить в какие проблемные зоны стоит направить свои усилия и отталкиваясь от этого выбрать подходящие для вашего индивидуального типа кожи средства. К ним относятся:

все возможные кремы (в их категорию входят кремы питающие кожу, увлажняющие ее, помогающие избавить от целлюлита и т.д.);
молочко, бальзам и гель для душа также относятся к средствам ухода. Чаще всего они содержат полезные элементы, такие как масла, частицы фруктов и трав;
различные средства, способствующие уничтожению растяжек на коже;
препараты, с помощью которых можно с легкостью избавиться от нежелательных волосков по всему телу и сделать это в безопасном режиме;
антиперспирант, помогающие избавиться от неприятных запахов.

Несомненно главным правилом выбора всех средств по уходу за телом следует обратить внимание на собственные параметры: тип обрабатываемой кожи, её индивидуальные черты и подбор косметики по своему типу кожи. Если случилось так, что вам не помогают покупные косметические средства, то можно заменить их домашней продукцией. Один из таких рецептов будет указан ниже.

Читайте также: Вашей коже нужен уход

Скраб из меда, кофейной гущи и сливок

Для того чтобы приготовить такое средство нужны следующие ингредиенты:

150 грамм кофейной гущи;
250 мл сливок;
150 грамм меда.
Теперь когда все компоненты готовы нужно их смешать и нанести массирующими движениями получившуюся смесь на кожу с проблемными зонами. Держать на коже эту маску необходимо в течение 6-8 минут, а затем смыть теплой водой.

Эта процедура способствует очищению кожи от загрязненных пор, неровностей кожи и сальности, но после нее нужно обязательно увлажнить кожу другой маской или самым обычным кремом. Такую маску можно делать не больше 1-2 раз в неделю.

Всем пока.
С уважением, Вячеслав.

Источник

Уход за кожей тела приятен и прост. Ванны с применением различных средств (бомбочек, гидрофильных масел, пены для ванн), массажные плитки для душа, кремы для питания и цветочные воды для тонизирования кожи… Этим с удовольствием время от времени пользуется каждая из нас! Удовольствия и пользы будет вдвойне больше, если средства приготовить для себя дома из натуральных компонентов. «Как?» – спросите Вы. Для начала обратимся к теории.

Кожа тела имеет свои особенности. Она толще и более устойчива к силе притяжения и потере упругости, чем кожа на лице. В ней меньше сальных желез, и она редко страдает от избыточного салоотделения, прыщей и воспалений. Почти все время кожа тела защищена одеждой. Ветер, мороз, солнце, УФ-излучение, жара, пыль воздействуют на нее в гораздо меньшей степени, чем на лицо. С другой стороны, кожа, что на теле, что на лице, функционирует по одним законам. Поэтому уход за кожей тела повторяет азы ухода за кожей лица, основы очищения, увлажнения и питания те же.

Очищение — это, пожалуй, основной пункт правильного ухода. От того, каким способом вы очищаете кожу, будет зависеть ее способность к самовосстановлению.
Природа продумала механизмы, по которым кожа очищается сама – сальные и потовые железы, секрет которых смешивается с частичками грязи и микробами, постоянное обновление и отшелушивание отмерших чешуек с поверхности кожи вместе с загрязнениями. Чтобы не нарушить эти механизмы, очищающее средство должно быть щадящим. В такой роли могут выступать: гель на мягких ПАВах с добавкой смягчающих компонентов, аюрведический порошок (убтан) и его аналоги на основе отечественных трав, гидрофильное масло, мыльный крем, периодически скрабы и т.п.

Следует помнить три вещи:

— не стоит очищать кожу слишком часто,
— надо избегать использования сильных моющих средств,
— применять жесткие скрабы в случае реальной необходимости.

В этих случаях кожа подвергается агрессивному воздействию, смывается (и снимается) верхний липидный слой, поверхность кожи становится сухой и беззащитной, появляются раздражение и воспаление. Это особенно важно в холоднее время года, когда сальные железы работают менее интенсивно, чем в жару, а от морозов, ветра, сухого воздуха в помещениях кожа подвергается дополнительным стрессам. С возрастом наша кожа также становится более сухой и подверженной обезвоживанию, медленнее восстанавливается и потому требует более аккуратного очищения.
Часто для общего очищения достаточно теплой воды, которая сама по себе является эффективным растворителем грязи. Горячую воду использовать не рекомендуется, так как она в избытке смывает кожные липиды и дружественные микроорганизмы, которые препятствуют размножению патогенных микробов.
Если кожа сухая, то лучше использовать гидрофильные масла и гидрофильные плитки, которые оставляют на коже небольшое количество масла. Нормальную кожу и склонную к жирности на некоторых участках (спине, плечах и т.п.) можно очищать с помощью убтана/трав и гелей на мягких ПАВах, а можно использовать и одну воду, в зависимости от степени загрязненности кожи. Орошение после душа ароматической водой позволяет вернуть коже кислую реакцию. Помимо этого, компоненты ароматической воды обеспечивают антисептическое, вяжущее и противовоспалительное действие, снижают возможность появления неприятных запахов, что становится особенно актуальным жарким летом. После орошения ароматической водой кожу не промокают, а дают высохнуть самостоятельно.

Как правило, прием душа или ванны занимает больше времени, чем простое умывание лица. Верхний слой кожи в большей степени пропитывается живительной влагой. Казалось бы, задача увлажнения кожи решена, и больше ничего не требуется. Но это не так. Мало напитать кожу влагой, ее нужно сохранить и удержать. Здесь не обойтись без масляных компонентов, как в составе кремов, так и в виде базового масла, масляных смесей или массажных плиток.
Так плавно решение задачи увлажнения сливается с другой: чем питать кожу. Как известно, масла снабжают кожу необходимыми жирными кислотами, обеспечивающими ее целостный липидный барьер, восполняют дефицит собственной жировой смазки (кожного сала) и делают кожу более мягкой. Поэтому, создавая масляную защиту на поверхности кожи, мы запираем влагу внутри и одновременно обеспечиваем кожу необходимым строительным материалом, что создает условия для построения здоровых клеток.
Чаще всего при водных процедурах имеет место комплексное воздействие. Например, при приеме ванны решается сразу несколько задач: очищение кожи, активизация ее функций, увлажнение и питание при соответствующих добавках в воду.

Добавками могут служить:
— обогащенная натуральными эфирными и базовыми маслами, другими активными компонентами морская соль;
— сухое или цельное молоко, и различные составы с их добавкой,
— гидрофильные масла и плитки,
— бомбочки для ванн.

В заключении хотелось бы напомнить о другой, не менее важной форме ухода и заботы о красоте: регулярных физических упражнениях. Ничто так не разгоняет кровь и не приводит в тонус весь организм и, как его часть, кожу, как фитнес!
Шелковистой и здоровой вам кожи!

Анна

Автор: Анна Терентьева (Aromashka team)Давным давно

Рекомендованные товары по этой теме

Апельсина сладкого масло

Корицы коры масло

Иланг-иланг (комплит) масло

Источник

Коже тела обычно достается меньше внимания, чем лицу. А ведь она также нуждается в заботе: становится сухой и шершавой из-за недостатка сальных желез, требует антивозрастного ухода и защиты от вредных факторов среды. Рассказываем, как заботиться о коже тела, чтобы сохранить ее красоту.

Что входит в базовый уход за телом

Основные принципы ухода за телом просты: очищение, удаление лишних клеток рогового слоя, увлажнение и питание.

Очищение

Для очищения тела используют специальные средства: гели, молочко или масла для душа. Выбор зависит от типа кожи — для нормальной подойдут гелевые текстуры, а для сухой и возрастной комфортнее щадящие средства, например, молочко и гидрофильные масла.

В период отопительного сезона, когда воздух пересушен, лучше изменить уход на более мягкий: перейти с геля на молочко, с молочка на масло и т.д.. Более мягкое очищение понадобится и во время пляжного отдыха, когда кожу сушат вода и УФ-излучение солнца.

Не злоупотребляйте мылом и гелями с антибактериальными свойствами. Они нарушают нормальный баланс микрофлоры, уничтожая полезные бактерии, формирующие защитную кислую среду кожи.

Эксфолиация

Удаление отмерших клеток рогового слоя поможет коже оставаться мягкой и нежной. Оно необходимо и для эффективной работы уходовых средств.

При ежедневном уходе для эксфолиации достаточно мочалки, губки или рукавички. Раз в неделю стоит использовать скраб или пилинг для тела. Скрабы содержат абразивные частицы — натуральные: соль, сахар, кофе, молотые косточки, или искусственные. Пилинги очищают кожу более мягко, в их состав входят кислоты — фруктовые или салициловая.

Скраб наносят на мочалку или рукавичку и активно растирают тело. Особенно тщательного отшелушивания требуют локти, колени, ступни.

Очень сухую и тонкую кожу скраб может травмировать. Не стоит его использовать при высыпаниях на коже — это может привести к усилению воспалений и разнести инфекцию.

Увлажнение и питание

После очищения и эксфолиации важно восстановить защитный барьер кожи.

Обычно средства для тела содержат как увлажняющие, так и питательные компоненты, вопрос в пропорциях. За увлажнение отвечают глицерин, гиалуроновая кислота, мочевина, которая не только увлажняет, но и мягко отшелушивает.

В состав питательных средств могут входить натуральные масла: ши, авокадо, какао и других растений, витамины А и Е, пантенол, протеины и аминокислоты.

Выпускают средства для тела в самых разных формах: от легких лосьонов, содержащих минимальное количество жиров и подходящих жирной коже, до густых насыщенных баттеров, идеальных для сухой и обезвоженной кожи.

Когда телу нужен специальный уход

Уход за телом во время беременности

Основная проблема, возникающая в этот период — растяжки на животе и бедрах. Для их предупреждения существуют специальные кремы, как правило, жирные и питательные. Не стоит ждать от крема 100% защиты, ведь куда большую роль играют особенности строения кожи и подкожной клетчатки.

Крем от растяжек наносят на живот и бедра дважды в день, сразу после душа или ванны. Прежде чем одеться, дайте крему впитаться. Обычно хватает 5-15 минут.

Во время беременности противопоказаны средства, содержащие ретиноиды и некоторые эфирные масла: туи, иссопа, шалфея, полыни, бергамота, пижмы, можжевельника, кедра, чабреца.

Целлюлит

Антицеллюлитные средства бывают двух видов:

Стимулирующие липолиз: кофеин, теобромин, гуарана, ламинария.
Улучшающие тонус сосудов, микроциркуляцию и лимфоотток: экстракт конского каштана, виноградных листьев, троксерутин. Такие же компоненты, как правило, входят в состав кремов от тяжести в ногах и для профилактики варикоза.

Косметолог Тийна Орасмяэ-Медер в книге «Бьюти-мифы» советует использовать и те, и другие — но поочередно, в зависимости от фазы менструального цикла. В первую половину, то есть с первого дня менструации и до середины цикла — липолитики, во вторую, когда количество эстрогенов снижается, а гестагены заставляют организм накапливать жидкость, — средства, улучшающие микроциркуляцию.

Антицеллюлитные средства нужно активно втирать в кожу, делать с ними массаж. Только тогда они становятся эффективны.

Возрастные изменения

С возрастом уменьшается активность сальных желез. Недостаточность липидной пленки усиливает потерю влаги кожей. Уменьшается и активность фибробластов — клеток, синтезирующих основные белки кожи: коллаген и эластин. Кожа теряет эластичность и упругость, дольше восстанавливается после повреждений.

Возрастная кожа требует более бережного отношения, мягкой очистки, активного увлажнения и питания. Желательны средства с антивозрастными компонентами:

низкомолекулярной гиалуроновой кислотой, которая не только восстанавливает увлажненность кожи, но и регулирует активность фибробластов;
ретинолом и его производными, усиливающими синтез коллагена, правда, пока средства для тела с ретиноидами довольно редки;
витамином С, который обладает антиоксидантными свойствами и стимулирует восстановление.

Из-за склонности зрелой кожи к неравномерной пигментации также нужны специальные средства, ее подавляющие. Обязательно использование солнцезащитного крема при выходе на улицу и во время загара. УФ-излучение ускоряет процессы старения и может привести к появлению пигментных пятен.

Итак, чтобы кожа тела оставалась красивой и здоровой:

Ежедневный уход за ней должен включать очищение, увлажнение и питание.
Раз в неделю необходима эксфолиация — отшелушивание отмерших клеток. Скраб сделает кожу мягче и эластичнее.
Чем суше кожа, тем мягче должно быть очищение: вместо гелей рекомендуется молочко или гидрофильное масло для душа.
Для более жирной кожи желательны увлажняющие средства с легкой текстурой: лосьоны или гели. Сухая требует более густых и насыщенных текстур: кремов, баттеров.
Дополнительные средства нужны для решения особых проблем: устранения целлюлита, профилактики растяжек и пигментных пятен.

Поделитесь с нами, что входит в ваш домашний уход за телом, и какие средства вы считаете самыми эффективными?

Источник