Уход за кожей тела после душа
Увлажнение тела после душа: средства, советы косметологов
Каждая девушка, женщина стремится к тому, чтобы ее кожа была совершенна: чистая, упругая, приятного цвета. Однако, очищая, скрабируя тело, многие забывают о необходимости увлажнения.
Эпидермис городского жителя ежедневно теряет влагу. Сопутствует этому нерациональное питание (особенно недостаток в рационе полезных жиров и незаменимых аминокислот), водопроводная вода, ультрафиолет, пыль и смог города, кондиционирование помещений.
Чтобы кожа не увядала, преждевременно не старела, следует:
- пить больше воды (поддерживая баланс внутри организма);
- увлажнять эпидермис после водных процедур (закрепляя результат внешне).
Особенно важно увлажнять кожу тела после посещения бассейна с хлорированной водой. Поэтому, если вы предпочитаете регулярное плавание для похудения, не забудьте позаботиться об упругости кожи.
Кому необходимы средства для увлажнения кожи тела?
Около 50% опрошенных представительниц прекрасного пола считают, что тело не нуждается в увлажнении, особенно при жирном типе кожи. Но это не так. При недостатке воды в клетках происходят нарушения в работе сальных желез, что ухудшает внешний вид эпидермиса. Поэтому нужно самостоятельно напитывать ее влагой, или помогать, удерживая уже имеющуюся.
Каждый тип кожи нуждается в увлажнении, защите, особенно если вы живете в городе, где количество негативных факторов намного выше. Соответственно, использовать косметику после душа необходимо всем. А вот какую и насколько часто, мы расскажем дальше.
Виды увлажняющих средств после душа
Индустрия красоты настолько расширила ассортимент косметики, что впервые выбирая уход за кожей тела в домашних условиях, можно легко растеряться, и купить то, что абсолютно не подойдет вашему типу. Чтобы не платить здоровьем за приобретенный опыт, предлагаем рассмотреть и оценить существующие виды косметики после душа.
1. Молочко для тела
Не жирное, легкое по текстуре, шелковистое на ощупь. Наносится на влажное тело, впитывается быстро. Подойдет для нормального и комбинированного типа, для дневного применения. Использовать можно регулярно или раз в 2-3 дня, в зависимости от индивидуальных ощущений и конкретного производителя.
2. Лосьон для тела увлажняющий
Также отличается легкостью текстуры, мгновенно впитывается. Будет актуальным для обладательниц жирной, комбинированной, проблемной кожи. В отличие от молочка, лосьон может содержать компоненты, которые осуществляют дополнительные функции: антибактериальные, антиоксидантные, защита от солнца. Наносится после утреннего душа.
3. Крем для тела
Разделяется по типам, имеет более плотную текстуру, чем молочко или лосьоны. Хорошо увлажняет, но может не полностью впитаться. Не следует злоупотреблять кремом, поскольку он может забить поры, спровоцировать воспаления. Лучше «зонировать» нанесение, а не мазать повсеместно, потому как, останутся жирные следы, неприятная липкость. Крем наносится и днем, и вечером, в зависимости от вида.
4. Масло для тела
Глубоко увлажняет и питает кожу, если оно натурального происхождения. Недостаток косметического масла — неполная впитываемость. Лучше использовать для сухого эпидермиса. На ночь, для смягчения, восстановления, можно наносить на нормальную и комбинированную кожу. Подойдет на осенне-зимний сезон, летом может создавать «эффект бани». Идеален для ухода за кожей тела при похудении, когда в организм поступает меньше полезных веществ, и эпидермис нуждается во внешней подпитке. Кроме того, отлично подойдет для базы при антицеллюлитном массаже вакуумной банкой.
5. Спрей для тела увлажняющий
Благодаря распылению на микро частицы, не чувствуется, не оставляет ощущения липкости. Часто имеет замысловатую ароматическую композицию, которая ощущается в течение дня. Отличный вариант в летний сезон, после утреннего душа. Не подойдет сухой коже. Тонизирует, освежает, увлажняет слабо.
6. Мусс для тела
Имеет нежирную текстуру, внешне напоминает йогурт. Тает при температуре тела, впитывается без следа. Подойдет на лето, на любой тип кожи. Увлажняет лучше, чем спрей, используется днем. Мусс менее питателен чем крем, и эффект от него не продержится весь день.
Как правильно увлажнить кожу после душа, исходя из типа?
Осуществляя увлажнение тела после душа, обращайте внимание на функцию выбранного средства: удержание влаги или дополнительное увлажнение. Первое наносится на мокрую кожу, второе – после обтирания полотенцем.
Касательно типа, выбирайте облегченные варианты косметических средств при нормальной, комбинированной и жирной коже, более питательные – при сухой. Если имеется акне или др. проблемы, используйте лосьоны с дополнительными ингредиентами. А вот чувствительному эпидермису лучше выбрать увлажняющее средство с минимальным содержанием добавок, для исключения раздражения.
Используя крем, помните, он не впитается равномерно по всей поверхности эпителия, лучше наносить на «проблемные зоны», в которых присутствует стянутость. Средства с жирной текстурой не наносятся днем, если они сразу и впитаются, то через пару часов «порадуют» вас жирными пятнами на одежде.
Если вы уже знаете как правильно принимать ванну для похудения, то применение витаминизированных кремов после этой процедуры будет наиболее полезно. Кожа будет распарена, поры открыты и готовы принимать в глубокие слои питательные вещества.
Источник
Женская красота – это не только молодое, ухоженное лицо, это еще и красивое, подтянутое и стройное тело. Мягкая, бархатистая, упругая и эластичная кожа – это не подарок природы, это результат правильной и грамотной заботы за собой.
Многие девушки ошибочно полагают, что красота заключаются в нанесении декоративной косметики, на самом деле это не так.
Главный уход за кожей тела заключается в регулярном очищении, питании и увлажнении. Все процедур необходимо делать ежедневно, периодически (раз в три дня) добавляя в перечень различные маски, пилинг, легкий массаж кожи.
Уход за телом
Водные процедуры – основа ухода за телом, все знают, что чистота не только залог здоровья, это еще и основа красивой и молодой кожи. Но принятие душа или ванны – это не все, это лишь часть необходимых процедур. Для этих мероприятий нужно тщательно и скрупулезно подбирать косметику: гель для душа и скраб для тела.
Неправильно подобранный гель для мытья тела, может излишне обезжирить кожу, вызвать стянутость и сухость, при особенно чувствительной коже появляется зуд, покраснение на коже тела. Скраб для тела также должен быть подходящим, мягким, щадящим и эффективным. Главная задача скраба – снять ороговевшие частички, не повредив поверхность кожи.
Если вы любите натуральный заварной кофе, в качестве скраба можно использовать высушенную спитую кофейную гущу, также хорошим отшелушивающим эффектом обладает кукурузная крупа или манка.
Советы по уходу за телом
Очень важно позаботиться о коже после душа – увлажнить, обеспечить ей питание. Здесь особое внимание нужно уделить различным зонам, которые нуждаются в заботе.
Уход за телом подразумевает обработку кожи ягодиц и бедер – в этом случае, лучше всего использовать средства, обладающие подтягивающим и антицеллюлитным эффектом. Периодически после душа можно делать различные обертывания. Так называемые домашние СПА процедуры.
Нанести мед или смесь шоколада со сливками и укутать пищевой пленкой, после — смыть и нанести увлажняющее и питательное средство, обладающее подтягивающим свойством.
Особенным должен быть уход за кожей тела в области декольте, здесь кожа очень нежная и быстро теряет упругость, поэтому после душа важно нанести средства, которые будут способствовать не только увлажнению, но и поддержанию тонуса кожи груди.
После душа, помимо нанесения молочка или масла для тела на всю кожу, отдельно обработайте жирным питательным кремом наружную поверхность локтевых сгибов.
Уход за телом включает в себя и заботу за ногами, очень полезно после душа сделать отдельную ванночку для ног. В воду можно добавить морскую соль, ароматическое масло, это будет способствовать снятию напряжения и релаксации, После ванночки ступни необходимо обработать специальным кремом, как правило, он жирный и обладает подсушивающим эффектом, который препятствует излишней потливости ступней.
Используя эти нехитрые советы по уходу за телом, вы непременно сохраните молодость и красоту кожи тела надолго. При выборе косметических средств отдавайте предпочтение препаратам на натуральной основе, безопасным и проверенным дерматологами средствам.
Как делать баночный антицеллюлитный массаж самостоятельно.
Источник
Для принятия ванны или душа женщина может использовать целый арсенал косметических средств – ароматные гели, пенки, очищающие скрабы, соль и прочее. Но многие забывают о том, что после мытья кожа тела нуждается в активном увлажнении – это залог её упругости, сияния и здоровья. Данный этап ухода необходим. Важно делать его регулярно и в любой сезон года: зимой – поскольку человек носит, в основном, шерстяные вещи, буквально «царапающие» тело; летом – когда, кожа сохнет из-за постоянного воздействия на неё палящих лучей солнца.
Специальные средства, используемые после принятия ванны или душа, позитивно влияют на состояние, вид и здоровье кожного покрова:
- эффективно увлажняют;
- смягчают;
- питают;
- защищают от активной потери влаги;
- устраняют шелушения;
- успокаивают раздраженные кожные покровы;
- оставляют приятный аромат на теле.
Каждый тип кожи нуждается в постоянном увлажнении. Даже если на теле незаметно шелушений и нет неприятного ощущения стянутости, правильно подобранные средства станут всегда полезными для кожного покрова.
Список увлажняющих средств для тела:
Крем
Его применять лучше всего. Это средство довольно плотной текстуры. Оно отлично увлажняет и дополнительно питает кожу тела. Как правило, кремы обладают приятным ароматом, который останется на кожном покрове надолго. Их можно использовать в любое время года. Хотя летом средство может показаться слишком «тяжелым» для нежной кожи, но в этом нет ничего страшного. В составе крема, в основном, присутствуют масла и витамины.
Но специалисты не советуют использовать кремы в целях увлажнения кожных покровов слишком часто. Есть мнение, что достаточно плотные по текстуре средства могут «закупоривать» поры, а это провоцирует появление прыщей.
Молочко
Средство имеет нежную, буквально шелковистую текстуру. Использовать его для увлажнения кожи после душа – настоящее удовольствие. В молочке меньше жировых компонентов, поэтому оно быстрее и лучше впитывается, не оставляя на теле ощущения масляной пленки.
Оно подойдет для любого типа кожи. Средство не только увлажняет, но и активно смягчает кожу, питает её. Молочко нужно использовать после принятия теплой ванны или в течение дня для придания коже тонкого аромата и шелковистости.
Лосьон
Средство по текстуре похоже на молочко. Оно так же быстро впитывается, хорошо питая и увлажняя кожу. Основная особенность лосьонов заключается в том, что они могут содержать в составе активные вещества, выполняющие «особые» уходовые свойства, – например антибактериальные, антиоксидантные, солнцезащитные. Подбирать уходовую косметику следует ориентируясь на потребности своей кожи. Лосьоны рекомендуется наносить после утреннего душа.
Мусс
У средства нежная, легкая и воздушная текстура. При соприкосновении с кожей, оно буквально тает и моментально впитывается, не оставляя никаких неприятных ощущений. Как правило, муссы отлично пахнут, что делает их использование еще более приятным. Они вполне способны заменить собой парфюм, который в жару может стать для человека слишком «удушающим». Увлажняющий мусс пригодится летом, когда кожа становится очень чувствительной к солнцу. Его необходимо наносить перед выходом на улицу.
Масло
Косметическое масло для тела – это смесь базовых и эфирных масел. Действие продукта направлено на глубокое питание и смягчение кожи. Средство создает на теле тончайшую пленку, которая не «выпускает» из тканей влагу. Отсюда и ощущение нежной и бархатистой кожи после использования масла.
Увлажняющее косметическое масло будет особенно полезным в холодное время года, когда от частого ношения шерстяных вещей кожа может начать шелушиться. Но стоит помнить, что летом же средство часто оказывает «эффект сауны», а это негативно сказывается на состоянии кожных покровов. Из-за такого воздействия могут появиться прыщи и раздражения на теле. Масло может медленно впитываться, поэтому с утра, во время спешки, его лучше не применять. Наилучшее время для этого процесса – перед сном. Кожа с утра будет нежной и бархатистой.
Спрей
Средство хорошо использовать после утреннего душа. Спрей легко наносится, не оставляет липкого слоя. Его можно не распределять по коже руками. Важно обратить пристальное внимание на состав продукта. Это должен быть именно увлажняющий бьюти-продукт, поэтому в списке компонентов не должен значиться спирт, поскольку он сделает кожу еще более сухой.
Спиртосодержащие вещества есть во многих ароматизированных средствах. Их основная функция – дарить приятный аромат, а не ухаживать за кожей. Увлажняющая же косметика в формате спрея – это либо растительные гидролаты, либо масла.
Рекомендации по применению увлажняющих средств:
- использовать увлажняющие средства наиболее полезно именно после душа (в это время кожа распарена, поры открыты, а значит активные вещества из состава будут «работать» в полную силу);
- добавляя в уход увлажняющую косметику для тела, важно обратить внимание на функции выбранного средства (одни дополнительно увлажняют кожу, другие – удерживают влагу, стоит различать это);
- увлажняющие составы наносят на сухую кожу, влагоудерживающие – на еще влажную;
- уход за сильно сухой кожей лучше дополнить средствами с питательными свойствами (они плотнее, в их составе обязательно присутствуют масла);
- для жирной, нормальной и комбинированной кожи больше подойдут легкие средства;
- при чувствительной коже, склонной к проявлению аллергии, стоит выбирать натуральную косметику без отдушек.
Источник
Косметолог рассказал, как правильно ухаживать за собой, если нет возможности посетить салон красоты
Добавляйте в воду морскую соль: это поможет сократить проявления целлюлита, и кожа станет более упругой, подтянутой и мягкой.Фото: Shutterstock
Изменить размер текста:
В период карантина остается только мечтать о привычных салонных СПА-процедурах. Однако можно подготовить тело к летнему сезону и добиться эффекта упругой и гладкой кожи в домашних условиях. Как это сделать, рассказывает Евгения Иконникова, врач-дерматокосметолог Института пластической хирургии и косметологии на Ольховской улице.
1. Принимать ванны с солью и маслами
Добавляйте в воду морскую соль: это поможет сократить проявления целлюлита, и кожа станет более упругой, подтянутой и мягкой. Будет достаточно не более трех-пяти столовых ложек на ванну. Принимайте ванну от 15 до 20 минут.
Для того, чтобы ускорить обмен веществ и улучшить качество кожи подойдут различные эфирные масла, особенно цитрусовые. Но при повышенной чувствительности кожи или предрасположенности к аллергии масла могут вызвать сильное раздражение или даже аллергический дерматит. В любом случае, не стоит добавлять более пяти-шести капель на ванну.
Также можно использовать всем известные бомбочки для ванны. Они представляют собой смесь солевых и содовых составов, в которые также входят эфирные масла, ароматические вещества и жирные кислоты. Они обладают смягчающими свойствами и дополнительно дарят заряд энергии и бодрости.
Если у вас имеются какие-либо кожные заболевания, например, себорейный дерматит или акне, то вам поможет принятие ванн с травяными отварами (настои хвои, ромашки, календулы).
2. Пользоваться скрабами для тела
Обычно их наносят после ванны и хорошего распаривания тела. Скрабы позволяют добиться мягкости кожи и ее равномерности. В домашних условиях лучше всего подойдет использование скраба из молотого свежесваренного кофе (вернее гущи из-под кофе). Если у вас нет аллергии на мед, подойдет скраб на основе соли или сахара с добавлением меда (на 2 столовые ложки меда — одна соли или сахара).
Для сухой кожи подойдет скраб из овсяных хлопьев, обладающий увлажняющим свойством, особенно в сочетании с миндальным или оливковым маслом (2-3 столовых ложки овсяных хлопьев, 30 мл теплого молока и столовая ложка масла).
ВАЖНО! Чтобы не травмировать кожу, не стоит делать скрабирование чаще двух-трех раз в неделю.
3. Делать самомассаж
Отличным дополняющим средством для борьбы с целлюлитом и придания коже гладкости является самомассаж. Его можно делать ежедневно после вечернего принятия ванны с помощью различных приспособлений: специальных жестких мочалок, роликов, варежек или щетки. Разминать тело необходимо плавными движениями снизу вверх для улучшения циркуляции жидкости и усиления лимфатического оттока.
4. Делать обертывания
Еще одним важным этапом в уходе за кожей тела являются антицеллюлитные обертывания. На сегодняшний день существует большое количество разнообразных средств, обладающих высокой эффективностью для стимуляции крове- и лимфообращения, а также усиливающих обмен веществ, увлажняющих кожу и повышающих ее тонус.
На предварительно очищенную кожу наносятся специальные средства, после чего проблемные зоны оборачиваются пищевой пленкой. Затем желательно накрыться чем-то теплым, например, одеялом, и полежать не менее 20-30 минут. После окончания процедуры остатки средства можно смыть мягким полотенцем, смоченным теплой водой. Но, как правило, в этом нет необходимости, так как средство хорошо впитывается в кожу.
5. Пользоваться антицеллюлитными средствами
Рекомендуется наносить специальное антицеллюлитное средство, в состав которого входят лимфодренажные и увлажняющие компоненты. Его можно наносить ежедневно, лучше всего перед сном. Такой крем содержит различные масла, кофеин, экстракт гуараны, конского каштана и водоросли.
6. Не забывать ухаживать за руками
Особенно сейчас из-за частого мытья рук и их дезинфекции различными обеззараживающими средствами кожа становится сухой, раздраженной и даже может трескаться. В этом случае подойдут интенсивные увлажняющие кремы для рук и ногтей. Для усиления эффекта рекомендуется использовать специальные тканевые перчатки (или обычные медицинские и целлофановые): крем будет впитываться гораздо более интенсивно, и кожа рук будет радовать вас своей мягкостью.
Также можно проводить самомассаж ступней с помощью специальных кремов или масел.Фото: Shutterstock
7. Уход за ногами
Для повышения общего иммунитета и активизации рефлексогенных точек на ступнях ног рекомендуется применение специальных массажных ковриков. Также можно проводить самомассаж ступней с помощью специальных кремов или масел. Это позволит размягчить грубую кожу поверхности стоп, окажет расслабляющий эффект, а также повысит общий тонус организма.
Подготовить стопы к лету помогут специальные носочки с добавлением различных отшелушивающих составов и смягчающих компонентов. Эта процедура называется пилингом для ног. Перед ее проведением рекомендуется обязательно распарить ноги, например, в содовой воде. Важно следовать инструкциям и ни в коем случае не находиться в носочках более 8-10 минут. После процедуры необходимо нанести восстанавливающий смягчающий и увлажняющий крем для ног. Также вы можете использовать специальный крем для ног, который быстро вернет мягкость вашим пяткам. Часто основными компонентами таких средств являются мочевина и салициловая кислота. Дополнительно в состав могут входить кератин, парафин и различные масла.
КСТАТИ
Хамон, ананасы и тофу: ученые составили «диету счастья»
Среди рекомендованных продуктов шоколад, клубника, бананы… И даже мясо. А вот гречки в списке нет (подробности)
ИСТОЧНИК KP.RU
Источник