Уход за кожей тела основной уход
Систематический уход за кожей тела и рук позволит сохранить ее упругость, гладкость, избежать появления некрасивых растяжек, морщин или пигментных пятен. Необходимо наносить питательный крем, использовать специальные средства, делать массаж, простые упражнения. Легкий пилинг с применением домашних масок убережет ее от сухости, шелушения, подарит сияющий вид. Нежная, упругая и подтянутая кожа всего тела подчеркивает молодость, здоровый вид и красоту любой женщины. Очень важно ухаживать за ней правильно, использовать различные средства, делать специальные упражнения.
Уход за кожей рук, шеи, груди, живота и бедер должен быть систематическим, только ежедневная забота подарит долгожданные результаты, позволит наслаждаться ее сиянием, гладкостью и шелковистостью.
Существует несколько важных правил, которые любой женщине нужно выполнять неукоснительно. Они касаются гигиены кожи, поддержания ее чистоты, использования различных средств и выполнения гимнастики.
Вот несколько важных советов по уходу за телом для поддержания упругости кожи, сохранения ее гладкости:
- каждый день нужно очищать кожу, принимая душ с использованием гелей, скрабов, пены, подходящих ее типу;
- необходимо самостоятельно выполнять массаж, поглаживая, разминая или пощипывая определенные участки тела;
- наносить крем надо утром и вечером, следя за его сроком годности, составом;
- для поддержания упругости нужно выполнять специальные упражнения, помогающие избавится от целлюлита, обвислости кожи;
- ежедневное меню должно включать в себя белковую пищу, овощные и фруктовые блюда, мясо или рыбу, злаки;
- хорошее влияние оказывают банные процедуры, плавание, занятия спортом, прогулки.
Уход за кожей следует начинать с утренней гимнастики, контрастного душа, не забывая использование питательного крема, молочка.
Сухую кожу нельзя мыть с мылом, для жирной необходимо купить отшелушивающий скраб с глиной. Наносить и смывать гель лучше массажной рукавичкой, затем надо растереть все тело махровым плотным полотенцем.
Как украсить руки красивым маникюром, вы можете прочитать в этой статье. А здесь вы прочтёте как выщипать брови с минимальным раздражением кожи.
Рекомендации по уходу за шершавой и сухой кожей рук
Наибольшую неприятность ухоженным женщинам в любое время года доставляет сухая кожа на тыльной стороне ладоней, покрасневшие от мороза, огрубевшие от садовых работ пальцы с мозолями и трещинами. Правильный уход за сухой кожей рук помогает избежать этих досадных проявлений, смягчить ее, увлажнить и подарить нежность прикосновения.
Комплекс ухаживающих мероприятий должен обязательно включать:
- Правильное мытье, очищение от загрязнений.
- Массаж запястий, ладоней, пальцев.
- Нанесение жирного или питательного крема, увлажнение.
Вот основные рекомендации для избавления от сухой кожи на руках:
- во время мытья ладоней мылом или гелем следует делать легкий массаж, поглаживая кожу мягкими движениями;
- наносить крем можно только после полного высыхания кожи, чтобы он лучше впитался;
- в морозы нужно надевать перчатки, смазывать ладони защитным кремом;
- долго держать руки в воде не рекомендуется;
- крем должен быть жирным, питательным или увлажняющим, дневным и ночным.
Правила ухода за кожей шеи, груди
Уход за кожей тела на таких деликатных, нежных участках, как шея и грудь, требует соблюдения определенных правил. Вот самые основные:
- делать массаж теплыми ладонями нужно, но растягивать, пощипывать и сильно мять кожу запрещено;
- во время мытья в душе нужно использовать только гель, отшелушивающие скрабы и пилинги для груди не применяют;
- обязательно следует мягко просушить шею, грудь махровым полотенцем, затем надо нанести жирный увлажняющий или питательный крем, молочко;
- массажные движения должны быть поглаживающими, душ — контрастным;
- раз в неделю можно сделать увлажняющую маску, используя покупные средства или натуральные рецепты из трав, продуктов, масел;
- обязательно нужно носить удобный бюстгальтер, избегать давящей, обтягивающей одежды, жестких воротников.
Рекомендации по уходу за кожей живота
Кожа на животе не такая нежная, как на лице или груди. Она более эластичная, способна сильно растягиваться во время беременности. Из-за этого у многих женщин появляются растяжки, обвисания, рубцы. Уход за кожей живота следует выполнять, руководствуясь следующими правилами:
- сильная потеря или набор веса приводит к растяжениям кожи, ее обвисанию, необходимо следить за массой тела, худеть постепенно;
- беременным дамам нужно пользоваться специальными кремами, носит бандаж, пояс;
- в душе нужно делать массаж живота, применяя скрабы, мази на травах, маски с глиной, морской солью, медом;
- массажные движения должны быть безболезненными, пощипывающими, растирающими, гладить следует по часовой стрелке, собирая кожу в складочки;
- антицеллюлитные или дренажные гели способствуют разогреванию кожи, выводу излишков жидкости из клеток;
- надо принимать контрастный душ, наносить крем от растяжек, растирать живот жестким полотенцем или массажной рукавицей, щеткой.
Правила ухода за кожей бедер и ягодиц
Правила ухода за кожей тела на бедрах, ягодицах и пояснице ничем не отличаются от общих рекомендаций. Необходимо использовать специальные гигиенические и ухаживающие средства, делать массаж. Вот несколько полезных советов тем, кто хочет иметь гладкие бедра и упругие, подтянутые ягодицы:
- необходимо использовать антицеллюлитные кремы с разогревающим или охлаждающим эффектом;
- следует принимать контрастный душ, чередуя температуру воды и ее напор;
- массаж надо делать сильными движениями, используя пощипывания, растирания, хлопки;
- нельзя резко полнеть или худеть, долго сидеть без движения;
- без упражнений на бедра и ягодицы не обойтись — их надо выполнять ежедневно;
- следует много пить чистой воды, заниматься спортом, ездить на велосипеде, плавать, танцевать.
Уход за ступнями и пятками
Гладкие пяточки и ступни выглядят эстетично, позволяют носить открытую обувь, не стесняться ходить босиком. Уход за пятками заключается в их отшелушивании, смягчении, поддержании чистоты. Нужно каждый вечер наносить на ступни увлажняющий или смягчающий крем, делать массажные ванночки с травами, морской солью.
Чтобы пятки всегда оставались гладкими, не трескались и не болели, нужно:
- чистить их пемзой очень аккуратно, часто делать это не желательно;
- не забывать про ежедневное мытье ног теплой водой;
- наносить каждый день жирный питательный крем, использовать спрей от потливости;
- носить только чистую сухую обувь, носки, избегать загрязнений;
- если появились натоптыши или мозоли, срезать их нельзя, в рану может попасть инфекция.
Все эти достаточно простые процедуры по уходу за кожей тела нужно выполнять систематически. Даже если руки или бедра выглядят гладкими, а живот подтянутым, не нужно забрасывать массаж, контрастный душ и скрабы. Эффект от ухода надо поддерживать постоянно, чтобы она оставалась эластичной, шелковистой, очень мягкой на ощупь.
Источник
Загадка: чем можно свести мужчину с ума, не прилагая особых усилий? Конечно, нежной, как шелк, кожей! Гладкой, атласной, мягкой… Клянусь честью лентяйки, ни один мужчина не устоит! Трудно ли добиться желаемого результата? Совсем нет! Достаточно обычных регулярных процедур…
Осуществляя уход за кожей тела в домашних условиях, можно обеспечить продление её молодости, подтянутости и упругости. Правильный уход за кожей тела включает в себя несколько важных операций. Это очищение с помощью водных процедур, отшелушивание омертвевших клеток и увлажнение с помощью питательных кремов, масел и молочка. В этой статье разберем основные этапы ухода за кожей тела и дадим простые, но эффективные советы. Их соблюдение сделает ежедневный уход за кожей тела более доступным и гораздо более продуктивным. Самое главное эти советы не просто прочитать, но и постепенно внедрять в повседневность.
Начинать осуществлять уход за кожей тела нужно с подбора соответствующих средств и инструментов. Важно приобрести качественную мочалку или губку, различные щетки и массажные приборы, крема, гели для душа и многое другое.
Правила ухода за кожей тела начинаются с очищения
Начать перечислять правила ухода за кожей тела стоит с такого важного момента, как устранение загрязнений. Все последующие этапы начинаются именно в ванной комнате.
Внимание: никто не просит заменить душ стиральной машиной, но оптимизировать этот основополагающий момент стоит. Это очень просто и не отнимает много времени. Чтобы кожа стала эластичной, достаточно выбрать подходящий косметический продукт. Если у вас сухая кожа, обратите внимание на масло, полирующее эпидермис. Если у вас чувствительная кожа, выберите маслянистый согревающий крем. А тем счастливицам, у кого нормальная кожа, предлагается огромный выбор всякого рода существующих текстур. В любом случае при очищении кожи тела избегайте поверхностно-активных и агрессивных составов, в которых много мыла и активных отшелушивающих средств. Это было бы неоправданно: раздраженная кожа станет шершавой, как наждачная бумага.
Осуществляя уход за кожей тела, для очищения мойтесь под теплой водой: не выше 27°, чтобы не свариться, как рак. В конце ополоснитесь под струей прохладной воды, тонизирующей ткани. Наберитесь смелости: постепенно снижайте температуру, игра стоит свеч! Как только вы станете чистенькой, как стеклышко, начинайте массировать тело варежкой, поверхность которой покрыта силиконовыми пупырышками. Начав с икр, поднимайтесь к коленям, бедрам, тазу, уделив особое внимание ягодицам. Делайте аккуратные круговые движения в направлении против часовой стрелки: это удивительно стройнит фигуру!
Рекомендации по принятию ванны:
- Как: подобно азиаткам, сначала примите душ, чтобы барахтаться в чистой воде (так лучше). Когда: два раза в месяц, не чаще, чтобы не нарушить кожную микрофлору и не угробить венозную систему.
- При какой температуре воды: не выше 37°. Это подходящая температура для релаксации и размягчения омертвевших клеток.
- Сколько времени: плещемся в течение 15 минут. Если больше, станете сморщенной, как чернослив.
- Что добавить: пенные средства, бурлящие шарики, шипучий сахар… Все это должно быть насыщенным эфирными и растительными маслами.
Отшелушивание клеток кожи в домашних условиях
Отшелушивание кожи моментально делает её мягче, эластичнее, ярче… Да, да, все это за пару минут, не больше! Выберите подходящее средство для отшелушивания: на основе соли, толченых ореховых скорлупок или измельченных абрикосовых косточек либо смягчающих сахаров, полиамидов или злаков для тех, у кого очень чувствительная кожа. Начните отшелушивание кожи в домашних условиях снизу и поднимайтесь к сердцу: стопы, пятки, икры, бедра, ягодицы (ну да, это важно), живот и руки. Уделите каждой зоне секунд по пять, чтобы стимулировать микроциркуляцию и клеточное обновление.
Главное, наносить для отшелушивания клеток кожи скраб на чистую и влажную, а значит, упругую кожу. В противном случае вы будете скрести себя наждачной бумагой! Повторяйте процедуру один раз в неделю, этого достаточно, чтобы свести с ума своей кожей… Если у вас нет под рукой скраба, вспомните о том, что в состав некоторых гелей для душа входят мелкие абразивные частицы, а насадка душа тоже немного шершавая… Но это никогда не заменит качественного отшелушивания!
Рецепт вкусного скраба для тела (для одноразового применения).
Хорошенько смешайте в миске:
- 2 столовые ложки тростникового сахара
- 3 столовые ложки измельченного миндаля
- 400 мл мягкого миндального масла
- 10 капель эфирного масла по вашему выбору (смягчающее масло иланг-иланг, расслабляющее масло лаванды, регенерирующее розовое масло)
Глубокое увлажнение и питание кожи тела
Увлажнение кожи тела — это первейшее условие для того, чтобы текстура кожи стала сказочно гладкой. Прекращайте вытираться полотенцем, растирая кожу так, словно вы чистите стекла! Это раздражает эпидермис, который становится вялым и шероховатым. Вместо этого аккуратно промокните тело полотенцем, чтобы влага впиталась в него. Затем для глубокого увлажнения кожи тела тщательно намажьтесь молочком или кремом для тела. Текстуру вы можете выбрать на свой вкус. Вам хочется легкости и текучести или маслянистости и сладострастности?
Если у вас сухая кожа тела, для увлажнения и питания потратьтесь на маслянистые бальзамы, насыщенные жирами, такими как растительные масла или растительный воск, обеспечив телу достаточную свежесть и комфорт. Согрейте небольшое количество продукта в ладонях и, обильно смазав тело, массируйте его, поднимаясь от щиколоток к торсу, разглаживая тело размашистыми движениями ладоней. Что касается активных веществ, то можно иметь в виду питательные масла карите и какао, успокаивающее масло солодки, густой и маслянистый глицерин.
Чтобы придать упругость вялой коже, объявите войну целлюлиту, купив средство для сжигания жира, содержащее активные подтягивающие вещества. Последние покрывают кожу невидимой пленкой, не давая ей растягиваться. В общем, это мошенничество, позволяющее получить мгновенный результат, тогда как активные вещества, способствующие похудению, работают на долгосрочную перспективу.
Ведь главное — не отчаиваться: чтобы кожа стала более упругой, нужно пользоваться выбранным средством для ухода утром и вечером в течение нескольких месяцев. Чтобы средство работало в десять раз эффективнее, пощипывайте (только тихонечко) кожу. Это согревает ее, к поверхности кожи приливает кровь, и активные вещества лучше проникают внутрь. Не забудьте купить средство для ухода, в состав которого входит растительное масло, чтобы кожа не обезвоживалась.
Источник
Помните, солнце больше враг, чем друг. Не устанем повторять, никогда не отправляйтесь на пляж или на открытое солнце без солнцезащитного крема. Тщательно выбирайте защиту с SPF-фактором. Обновляйте ее по мере необходимости. И если уж не можете не загорать, то выбирайте время, когда солнце еще щадящее: в утренние или в вечерние часы.
Душ лучше, чем ванна. Принятие ванны, конечно, один из лучших способов расслабления, но косметологи не рекомендуют принимать ее больше, чем 20 минут. При этом, они советуют использовать не горячую, а теплую воду. И уж совсем не будет пользы, если принимать очень горячую ванну с морской солью. Такое сочетание почти моментально приводит к пересушиванию кожи. Идеальный вариант – это все-таки контрастный душ.
Откажитесь от жестких полотенец. Миф о том, что растирание жесткими полотенцами после душа способствует циркуляции крови и, тем самым, профилактики целлюлита отчасти верен, но врачи все же больше рекомендуют скрабирование и пилинг во время водных процедур. А вот уж процесс вытирания должен быть бережным. Нежно промокните полотенцем ноги, грудь, руки и т.д. Не трите кожу до полного высыхания.
Ежедневно увлажняйте кожу. Крем или масло нужно наносить сразу же после того, как вы вытерлись полотенцем. Это позволит восстановить гидролипидную пленку эпидермиса. И помните, что увлажнение требуется коже всех типов.
Принцип: больше воды – чище кожа никто не отменял. 1,5-2 литра воды в день выпить несложно, если вы скачаете программу на телефон, которая будет напоминать о том, что пришло время выпить стаканчик. Но помните, что любые чаи и кофе водой не считаются.
Сбалансированное питание – это один из главных факторов здоровой и красивой кожи тела. И непременно, ежедневно съедайте пять фруктов и овощей, богатых антиоксидантами.
Сигаретам придется сказать «прощай!». Помимо огромного вреда, который никотин оказывает на легкие, и как следствие на кожу, он еще сильно засоряет лимфу, что приводит к развитию многих разрушительных процессов в организме. А первый сигнал их начала – «страдающая» — с высыпаниями и неровностями кожа.
Регулярный спорт и массаж. И еще раз о лимфе. Ничто так не способствует хорошей работе лимфатической системы, подвижности связок и здоровью сосудов как регулярный массаж. А если сеанс массажа проходит после тренировки, то тело скажет вам спасибо еще не раз! Помните, что после 30 лет женщина ежегодно теряет до 3-4 кг мышечной массы, которая заменяется жировой тканью, поэтому спортзал придется включить в свой еженедельный график.
Без пилингов никуда. Уход за кожей тела невозможен без глубокого очищения и тут без скрабов и пилингов не обойтись. В домашних условиях можно сделать очищающий состав на основе кофе. Для приготовления понадобится молотый кофе мелкого помола и увлажняющий гель для душа в качестве основы. Наносить состав нужно на проблемные участки тела, усиленно массируя при помощи специальной рукавицы.
Шоколадные обёртывания – это антицеллюлитные процедуры, которые позволят сделать кожу более ровной. Необходимо смешать 200 граммов какао и 0,5 литра тёплой воды. Прежде чем использовать раствор, нужно подождать, чтобы он остыл до температуры тела. Затем нанести необходимое количество состава на проблемные участки и накрыть тело тонким слоем целлофановой плёнки.
Обёртывания с водорослями эффективны для коррекции фигуры и повышения тонуса кожи. Существуют горячий и холодный способы (в зависимости о температуры воды). Горячий способ расширяет сосуды, что приводит к активному расщеплению жировых тканей. Холодные обёртывания снимают отёки и усталость, улучшают отток лимфы.
Будьте красивы и здоровы!
Источник
.png)
Косметологам часто задают вопрос: «Почему некоторые дамы до преклонного возраста сохраняют ухоженный вид и красивое тело, а другие быстро становятся старушками?». В основном все относят сохранение молодости тела на счет дорогостоящих косметических процедур. При этом забывают, что обычный домашний уход за телом, который правильно и вдумчиво подобран, также обеспечит женщине ухоженное и красивое тело до глубокой старости.
Необходимые косметические средства для правильного ухода за кожей тела
.png)
Кроме физических нагрузок, гимнастики и диет в эффективном уходе за телом важны и косметические средства. Кожа большую часть времени защищена одеждой от внешнего воздействия, но все равно необходимо обеспечить ее дополнительным питанием, очищением и профилактическими процедурами для сохранения молодости.
Магазины с уходовыми товарами для эффективного ухода за телом пестрят разнообразным ассортиментом, в котором сложно разобраться человеку далекому от косметологии. Мы подготовили для вас обзор, который поможет самостоятельно составить программу и купить средства для ухода, которые не только эффективны, но и стоят недорого.
Роль пилингов и скрабов в базовом уходе за телом
Коже необходимо регулярное отшелушивание омертвевших частиц. Поэтому скрабирование тела так же важно, как и для лица. Хороший скраб ускорит обновление кожи, поможет устранить или уменьшить растяжки и целлюлит. А также улучшит циркуляцию крови.
Ниже представлена подборка лучших скрабов для домашнего использования, составленная по рекомендации косметологов.
ZEITUN АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ СКРАБ №5 ГРЕЙПФРУТ И БЕРГАМОТ
Zeitun
Антицеллюлитный скраб №5 «Грейпфрут и бергамот»
Масляный скраб родом из Иордании обеспечит вам роскошную кожу без изъянов. Используется в качестве массажного средства и способствует похудению.
EO LABORATORIE МЫЛО-СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА МЕДОВОЕ
EO Laboratorie
Мыло-скраб для тела медовое
Простой способ объединить очищение и скрабирование. Мыло состоит из натуральных компонентов и стимулирует регенерацию кожи.
НАТУРА СИБЕРИКА БИО-СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА ОБНОВЛЯЮЩИЙ
Натура Сиберика
Био-скраб для тела обновляющий
Классический состав из меда и соли сделает кожу бархатной и сияющей.
A-PIEU ПИЛИНГ-ГЕЛЬ ДЛЯ ТЕЛА SMOOTH BODY PEELING GREEN
Прекрасное корейское средство с мягким эффектом и большим количеством фруктовых экстрактов. Обеспечивает разглаживание кожи, увлажняет и снабжает ее важными питательными элементами.
ПИЛИНГ ДЛЯ ЛИЦА И ТЕЛА ФРУКТОВЫЙ (ВИТАМИННЫЙ)
Секреты Лан
Пилинг для лица и тела «Фруктовый» (витаминный)
Содержит 4 типа фруктовых кислот с разным действием. Благодаря этому воздействует на кожу комплексно: очищает, отшелушивает, разглаживает, увлажняет, омолаживает.
Бальзамы, кремы и маски для ежедневного ухода
Эти средства для основного ухода за телом обеспечивают насыщение кожи дополнительным питанием и позволяют ей оставаться упругой и молодой. Их используют в ежедневных процедурах. Весной для предотвращения проявлений авитаминоза лучше купить косметику из данного сегмента. Если отсутствие пилинга ваша кожа еще стерпит, то недостаток питания и витаминов сразу будет заметен.
Бальзамы — важные средства для заботы о коже
Бальзамы отличаются минимальным содержанием или полным отсутствием воды в составе. Это дает возможность уменьшить количество консервантов и антиоксидантов в средстве. Так как именно в воде размножаются патогенные микроорганизмы.
В результате мы получаем косметику с более натуральным составом. В бальзамах вода может полностью отсутствовать. Ее заменяют полезные эфирные масла для увлажнения кожи. Кроме того они помогают моделировать контуры тела, придавая им приятные очертания. Идеальным примером натуральной и эффективной косметики по уходу за телом может считаться бальзам для тела «Моделирующий» Dr. Konopkas.
Также популярным товаром по уходу за телом является омолаживающий био-бальзам Natura Siberica Tuva. В нем содержится маточное молочко и большое количество витаминов.
Крем-бальзам для тела от Белита-Витекс адаптирован для применения после бани. Распаренная кожа легко впитывает полезные компоненты и становиться гладкой и шелковистой.
Необходимость кремов для тела
Кремы — более привычное и знакомое каждой женщине средство по уходу, его купить можно практически в любом магазине. Благодаря им можно скорректировать форму тела, например, если использовать подтягивающий крем «Королевский лотос».
Они обладают способностью устранять целлюлит или интенсивно увлажнять кожу. Отличными средствами по отзывам покупателей считаются Молодильный крем от Натура Сиберика и крем-масло ШИ. В первом случае средство обладает мощным омолаживающим действием, а во втором эффективно борется с целлюлитом.
Использование масок в уходе за телом
.png)
Это менее популярный, но очень действенный способ вернуть коже красоту и сияние, а также замедлить старение. За счет парникового эффекта они обеспечивают улучшенное проникновение полезных веществ в структуру кожи и соответственно усиленный эффект.
Маски могут наноситься зонально или на всю поверхность. Полюбившиеся многим за высокую эффективность альгинантные маски теперь можно использовать для проблемных зон на теле. Например Aqua Balance с гиалуроновой кислотой отлично нормализует водный баланс и препятствует потере тугора кожи. Они удобно наносится, а после застывания легко снимается «чулком», не причиняя дискомфорта.
Чтобы избавиться от целлюлита, косметологи рекомендуют регулярно применять маску «Имбирь». Она интенсивно воздействует на жировые отложения уменьшая внешние проявления целлюлита.
Грязевая маска обладает способностью выводить токсины и шлаки из организма через поры кожи. Применяется не только в косметических, но и в терапевтических целях.
Как удачно выбрать уходовую косметику
Так же как и при покупке средств для лица, средства для тела выбираются в соответствии с типом кожи и возрастом.
Справка! Обратите внимание, что кожа тела не одинакова. На груди и плечах она всегда жирнее чем на бедрах и животе. Поэтому возможно придется купить разные средства.
Основной этап правильного ухода за телом — гигиена
.png)
Очищение это то, без чего не обходится ни один человек. Даже те, кто предпочитают не использовать никакую косметику для тела, не могут обойтись без мыла и геля для душа.
Нередко к этим товарам относятся пренебрежительно, покупая первое, что попадется на глаза. Однако такой подход может привести приобретению некачественных и даже вредных для организма средств.
Лучше всего для купания подходят гели для душа. Они мягко очищают и не формируют на коже мыльную пленку.
Мы подготовили для вас рейтинг самых безопасных и покупаемых гелей по отзывам наших покупателей.
Список одних из лучших гелей для душа
.png)
Зимой из-за большого количества одежды кожа часто сохнет и шелушиться. Это происходит потому что ткань препятствует доступу воздуха и нормальному дыханию.
В этот период лучше снизить количество используемых гелей для душа, и отдать предпочтение принятию ванн с экстрактами масел. Нужно избегать купания в горячей воде. Теплый душ или ванна способствуют сохранению влаги. С той же целью лучше заменить привычное мыло на крем-гель с сильным увлажняющим эффектом.
Бальзамы и крем можно наносить более плотным слоем. В этот период поры открыты и полезные элементы лучше проникают в кожу. Обязательно применять скраб 2 раза в неделю, чтобы устранить ороговевшие частички кожи и облегчить ее дыхание.
В летний период лучше отказаться от интенсивных салонных процедур в пользу щадящего домашнего ухода. Косметические средства нужно выбирать с легкой текстурой и охлаждающим эффектом. Это поможет сохранить кожу свежей даже в жаркие дни.
Для теплого времени года отлично подходят средства с SPF-защитой, не менее 30+. Яркие солнечные лучи это не то что полезно вашей коже. Скрабы в этот период лучше заменить на гликолевую кислоту или выбирать щадящие средства с мягким эффектом.
.png)
Купив очередные средства, не поленитесь ознакомиться с инструкцией производителя. Обычно в ней содержится основная информация о правилах использования.
Также стоит придерживаться общих рекомендаций косметологов:
- применять комплексные методы для ухода;
- проводить процедуры регулярно;
- не использовать средства сомнительных производителей и просроченные;
- выбирать натуральную косметику;
- применять только подходящие под тип кожи кремы и бальзамы;
- при выборе ориентироваться на указанный возраст.
Как и когда использовать крем
- Крем применяют после каждого приема душа. Особых сложностей при нанесении нет. Начинают процедуру снизу. То есть сначала наносится средство для ног, потом увлажняющий крем для бедер и т.д. Последней обрабатывают кожу рук.
- Лучше приобрести специальный спонж для нанесения крема. Если делать это пальцами, процесс может занять больше времени, а качество нанесения снизится. Легкими круговыми движениями вотрите средство и слегка помассируйте обработанный участок.
- Одеваться можно только после того, как все впитается. Это происходит через 10-15 мин.