Уход за кожей со скольки лет
Что же происходит дальше?
11–17 лет
Подростки во всем сталкиваются с конкретными проблемами – ничего не поделаешь, переходный возраст. Физиологически организм в этот период переживает серьезную перестройку, которая неизбежно отражается на лице. Знаменитые возрастные прыщики, угри, а также выраженные поры и жирный блеск возникают из-за интенсивной работы сальных желез, характерной для организма в этот период. Надо ли говорить о том, что подобная активность доставляет подростку немалый дискомфорт, причем не столько физический, сколько психологический?
Между тем, секрет гладкой красивой кожи в этом возрасте очень прост: он в правильном очищении. Сразу отметим, что правильное – не значит частое: чем больше удаляют жир с поверхности кожи, тем больше сальные железы его вырабатывают. Поэтому достаточно умываться утром и перед сном, но соблюдая три важных правила:
1) Вода для умывания не должна быть слишком жесткой и холодной. Лучше использовать фильтрованную, комнатной температуры.
2) От мыла следует отказаться: оно конечно неплохо помогает удалить с кожи избыток жира, но слишком радикально ее сушит. Антибактериальные гели и пенки для умывания справятся с очищением намного лучше, а действовать будут мягче.
3) Умывшись, не стоит тереть лицо – его нужно осторожно промокнуть свежим полотенцем.
Кремы в этом возрасте следует использовать легкие, с экстрактом череды, календулы, лимона, бергамота или шалфея. Эти травы сужают поры, убирают жирный блеск, а заодно деликатно дезинфицируют. Вообще деликатность и осторожность – главные принципы ухода за кожей подростка. Впрочем, и за любой кожей в принципе.
17-25 лет
Замечательное время: о морщинах думать еще рано, а бессонные ночи и бури дневной жизни, кажется, никак не отражаются на лице – оно остается гладким и свежим. Однако не стоит расслабляться! Именно в этот период закладывается состояние кожи на всю жизнь, а значит, ухаживать за ней следует с удвоенным вниманием.
Правильное очищение по-прежнему остается секретом номер один, но теперь к нему нужно добавить и номер два – правильное увлажнение.
Если кожа сухая, для умывания подойдут пенки, в состав которых входит гиалуроновая кислота и растительные экстракты. Такие средства оказывают дополнительное увлажняющее и смягчающее действие. На пользу пойдет нечастый и мягкий пилинг, после которого следует применять кремы легкой текстуры, желательно, защищающие кожу от солнечных лучей. В противном случае после 25 лет могут появиться и морщинки, и расширенные сосудики.
Жирной коже показано глубокое очищение, а также еженедельные очищающие маски. От неопрятного блеска помогут избавиться матирующие средства, но применять их стоит осторожно, чтобы не вызвать закупорку пор. По той же причине вместо густого питательного крема лучше выбирать средства полегче – эмульсии и флюиды.
Вне зависимости от типа кожи в этот период уже следует применять витаминные сыворотки: насыщение дермы кислородом и хорошая микроциркуляция крови – лучшие меры против обезвоживания, усталости и преждевременного старения кожи.
25-30 лет
Старение? Нет-нет, ни о чем таком и речи не идет. Просто слишком много стрессов: семья, карьера – все это требует нервов и… времени. Его не хватает на то, чтобы заботиться о себе и отдыхать. Вот как раз с этим нужно бороться!
Поэтому к упомянутым уже очищению и увлажнению добавляем новый секрет: полноценный отдых, а заодно и олимпийское спокойствие в душе. Ведь именно из-за переживаний возникают спазмы мышц, которые нарушают микроциркуляцию крови и приводят к появлению первых морщинок. Городской воздух, сухой, содержащий едва ли не всю таблицу Менделеева, тоже вносит свою лепту в этот неприятный процесс.
Защищаться будем при помощи специальных дневных кремов, блокирующих воздействие неблагополучной экологии. Вечером, после очищения, коже поможет восстановиться крем с ретинолами и витаминами С и Е, которые нейтрализуют действие свободных радикалов.
Особое внимание необходимо уделять области вокруг глаз: именно она сильнее всего реагирует на наши переживания. Ей подойдет нежный крем с экстрактами трав и обязательной защитой от ультрафиолета.
Йога, фитнес, пилатес – если физические упражнения еще не вошли в ежедневное расписание, стоит их туда занести, равно как и некоторые салонные процедуры. О пользе спорта говорить не будем, здесь все ясно. Что же касается пилинга, мезотерапии и биоревитализации, то они обогащают не только лексикон – эти процедуры помогают насытить глубокие слои кожи влагой и питательными веществами, разгладить намечающиеся морщинки и сохранить свежее сияние молодости.
О секретах ухода за более зрелой кожей вы узнаете в следующем обзоре!
Источник
Сегодня мы поговорим об уходе за кожей, о том, когда же нужно начинать ухаживать за собой и как делать это грамотно. Я затрону как вопросы, касающиеся косметики, так и визита к салонному специалисту.
Начну с того, что давно пора выкинуть из головы советское заблуждение «Косметика – это зло и вред, от нее кожа портится». Всем известно, что в условиях современной жизни даже у младенца уже есть свой набор косметики: деликатное детское мыло, смягчающие масла, присыпки и мази под подгузник. С годами потребность нашей кожи в дополнительном ежедневном уходе только возрастает.
Очищаем в подростковом возрасте…
До появления подростковых «неприятностей» все предельно просто: деликатное очищение кожи и увлажнение. Я рекомендую низко- или безщелочное мыло для умывания и классический увлажняющий крем универсального типа.
В подростковом возрасте у молодых людей и их родителей часто начинается паника. Еще недавно мягкая ровная с приятным румянцем кожа вдруг приобретает неравномерный цвет, на лице появляются жирные участки в Т-зоне, воспаления и покраснения, прыщи и камедоны. Все это доставляет дискомфорт и желание чуть ли не пересадить кожу. У подростков с очень проблемной кожей развивается комплекс неполноценности.
Помочь такой коже могут грамотный (регулярный!) уход соответствующими косметическими средствами и периодические визиты к косметологу (1-2 раза в 2-4 месяца) на чистку.
Мой совет – старайтесь не пересушить кожу агрессивными средствами и сохраняйте позитив! А сам набор косметики таков: тщательное очищение, противовоспалительное тонизирование, специальный крем, очищающие бактерицидные маски 1-2 раза в неделю.
25 лет — самое время для борьбы со старением!
Больше всего сомнений, страхов и мифов по поводу того, когда же нужно омолаживаться, чтобы отодвинуть старение как можно дальше.
Немаловажна здесь генетика. Кому-то повезло выглядеть моложе своих лет, а кому-то меньше. На состояние кожи отрицательно влияют экология, образ жизни, питание, стрессы. Здесь стоит увеличить усилия, направленные на омоложение. Помните, признаки старения (морщины, потеря упругости и т.д.) редко появляются разом. Просто женщина упускает в суете момент, когда нужно начать бороться с первыми признаками. Здесь очень важны своевременность и чуткость ко всем изменениям кожи.
Существует теория, что, с того момента как организм перестает расти, начинается процесс старения. Примерно с 25 лет можно начинать работать над омоложением. Но нужно делать это с умом, ориентируясь на текущее состояние кожи, не перебарщивая с «термоядерными» средствами и не усердствуя со сложными косметологическими процедурами.
В этом возрасте кожа нуждается в увлажнении. Набор косметики и процедур можно подобрать по типу кожи: деликатное очищение, тонизирование, увлажняющий крем по типу кожу днем с УФ-фильтрами, ночной крем, крем для кожи вокруг глаз, очищающие и увлажняющие маски, легкие скрабы. Из салонных процедур можно посоветовать периодические чистки, массаж лица и пилинги. Таким образом мы поддерживаем состояние кожи и работаем над предотвращением признаков старения.
Совсем молода и уже морщинки?
Часто сталкиваюсь с девушками, которым еще нет 25 лет, но у них уже выраженные морщины на лице и неухоженная кожа. Им я рекомендую не копить проблемы к «стартующим» 25-30 годам, а целенаправленно решать их как можно скорее. Есть целый ряд средств, направленных на борьбу с первыми морщинами: крема с антиоксидантами, витаминами, аминокислотами, сыворотки и т.д. А также поможет ряд салонных процедур, способных нормализовать гидробаланс кожи, сократить морщины, придать сияние и энергию. К ним относятся мезотерапия с коктейлями для молодой кожи, фруктовые пилинги и специальные маски.
Кстати, раз уж мы живем в горной стране, где довольно активное солнышко, то для всех возрастов я рекомендую защищать кожу кремами с УФ-фильтрами весь теплый сезон. Таким образом мы предотвращаем фотостарение, обезвоживание и гиперпигментацию кожи. Соответственно продлеваем молодость!
Чем больше лет, тем больше процедур
Я в восторге от женщин, которым далеко за 40 и 50, но зрительно очень сложно угадать их возраст. Их кожа ухоженная, упругая и красивого ровного цвета. И те возрастные признаки, которые все-таки присутствуют на их лице в силу зрелого возраста, настолько минимизированы, что не бросаются в глаза. Невозможно скрыть своего восхищения такими дамами. Здесь, помимо классического ухода, работают и подобранные антиэйджинговые средства: крема и сыворотки с более серьезными составами, регулярные салонные процедуры. Более подробно о каждом этапе я расскажу в следующих постах.
Этот блог в первую очередь для тех, кто все-таки не равнодушен к своей внешности и красоте, кто хочет выглядеть молодо и свежо. Хочу ободрить вас, милые девушки и женщины, что правильно ухаживать за кожей не так уж и сложно и не обязательно тратить все свое время и состояние. Важно понять основные механизмы, быть чуткими, прилагать регулярные усилия. И ни в коем случае не опускать руки! Красивое лицо и довольная улыбка в отражении не заставят вас долго ждать!
Источник
На первый взгляд, вопрос предполагает простой и очевидный ответ: с рождения. Купание и другой уход за ребенком с самого младенчества предполагает также и заботу о коже. Однако, детская тема настолько тонка, достойна отдельной статьи или быть может целой серии статей (от вопросов жесткости воды до подбора средств для купания и умывания), поэтому здесь рассмотрим более конкретный момент: с какого возраста необходимо использовать постоянно дополнительные косметические средства для поддержания кожи лица и тела в здоровом состоянии.
Как правило, косметологами выделяются три пороговых возраста: 15, 25 и 45 лет. Эти цифры, естественно, установлены не жестким образом, а могут меняться в ту или иную сторону, в зависимости от типа кожи, общего состояния организма, отдельных проблемных моментов.
15 лет – условная цифра для обозначения возраста, когда в организме человека происходят гормональные изменения, обуславливающие переход из «человека-ребенка» в «человека-взрослого». Однако ввиду наследственности, окружающей среды и других факторов соответствующие изменения могут начаться раньше или позже. В это время как правило начинают проявляться все последствия нерационального питания и ухода. Чаще всего кожа становится более жирная и начинает лосниться, поскольку усиливается выделение сального секрета. Могут появляться комедоны – образования, по сути кисты, вызванные закупоркой волосяных фолликулов отслоившимися клетками кожи в смеси с кожным салом. Но, например, у людей, которые с раннего детства часто пользуются обычным мылом для умывания лица, кожа начинает шелушиться и становится сухой. Для того, чтобы смягчить последствия подросткового возраста, начинают применяться средства для очищения (гели, пенки, молочко для умывания и т.д.), тонизирования (лосьоны, тоники) и увлажнения кожи (дневные крема), как правило, содержащие компоненты, устраняющие проблемы кожи переходного возраста, например, салициловую кислоту, обладающую антисептическими свойствами. Кроме этого, могут применяться средства дополнительного ухода, например, маски и скрабы. Однако применение масок и скрабов противопоказано при заболеваниях кожи, в том числе угревой сыпи, часто сопровождающей переходный возраст. Ввиду этого дополнительный уход чаще начинается с 18-20-летнего возраста, когда гормональная перестройка организма заканчивается. Однако, в молодом возрасте клетки кожи обладают еще достаточными ресурсами для питания и поддержания упругости, поэтому крайне нежелательным является использование средств антивозрастного ухода и ночных кремов.
25 лет – условная цифра, обозначающая возраст, когда в организме начинает вырабатываться ресурс, отвечающий за питание и упругость клеток. Как правило, именно в это время начинают появляться первые морщинки. В дополнение к ежедневному уходу за кожей днем начинает использоваться ночной уход в виде питательных кремов. Опять же, наследственность, окружающая среда, питание, вредные привычки – все это влияет на то, насколько раньше или позже проявляются последствия перехода к зрелому возрасту. Поэтому, если человеку исполнилось 25, это не значит, что он должен ровно в день рождения начинать использовать ночной питательный крем, если кожа у него достаточно увлажнена и упруга и находится в отличном состоянии. После 25-30 лет также начинает проводиться и дневной антивозрастной уход за кожей, однако, если используются промышленные косметические серии, нужно обращать внимание на содержащиеся компоненты, рекомендуемый возраст начала использования и проблемы, которые призвано решить данное средство. Как и в подростковом возрасте, рекомендуется избегать использования средств с активными компонентами, направленными на устранение проблем, которых у человека еще нет.
45 лет – условный возраст, обозначающий начало фазы увядания. Как правило, в это время проблемы возраста заметно проявляются на коже – она становится дряблой, тонкой, более сухой, появляются морщины. Замедляется процесс обновления клеток. Если в 25 лет клетки кожи обновляются примерно за 20-30 дней, то к 45 годам этот период растягивается до 40-60 дней и больше, а значит, и результаты антивозрастного ухода будут заметны через более позднее время. Именно с 45-летнего возраста начинают применяться косметические серии с такими компонентами, как эколлаген, фитоэстрогены, гиалуроновая кислота и др.
Итак, выше рассмотрены три основных возраста, с которых начинают применяться различные виды косметических средств. Что касается ухода за руками и ногами, то здесь, пожалуй, ввиду особенностей кожи данных участков, актуально лишь разделение на обычный и антивозрастной уход.
Отдельный момент стоит сказать о мужчинах. Ввиду большего количества сальных и потовых желез, которые, к тому же, и работают активнее, у большинства мужчин жирный тип кожи. И если подростковый уход для них актуален также примерно с 15 лет (в том числе очищение, защита (во время бритья) и увлажнение (бальзамы после бритья) ), то антивозрастной – примерно с 40 лет. Жирная кожа сохраняет упругость и влагу лучше сухой, именно поэтому мужчины начинают внешне стареть позже. Однако, ввиду более активной выработки ресурса, этот процесс проявляется более резко. В настоящее время косметические компании, как правило, разрабатывают отдельные серии для мужчин, в том числе антивозрастные, либо у экспертов каждой конкретной компании можно проконсультироваться о том, какие из серий можно применять как мужчинам, так и женщинам.
Благодарю за внимание!
Ирина Азаренко.
Источник
Григорий Гришин · 12 января 2016
4,2 K
Врач-косметолог, клиника «Академия Ирины Хрусталевой»
Удивительно, что многие до сих пор склонны считать, что уход за кожей – прерогатива дам в возрасте. Ухаживать за кожей необходимо с юного возраста. В 20 лет это, во-первых, ежедневный уход тщательно подобранными в соответствии с индивидуальными особенностями средствами для домашнего ухода. Во-вторых, защита от уф излучения и других факторов внешней среды. Вторым пунктом пренебрегают особенно часто. Если хотите сохранить молодость – не увлекайтесь загаром. Он вредит коже, это известный факт, с которым многим тяжело смириться.
С течением времени к домашнему уходу нужно добавить профессиональный. Сначала поддерживающие и мягко стимулирующие процедуры, а потом и более серьёзные, как аппаратные, так и инъекционные. Но не ищите советов по этому поводу в интернете. Процедуры, которые помогают одним – не подходят другим. За профессиональным уходом в соответствии с вашими индивидуальными потребностями обращайтесь к профессионалу. И главное помните, что в уходе за кожей важна регулярность!
Психотерапевт, практикующий врач-косметолог.
Чем раньше начнёте ухаживать за кожей, тем лучше. Чтобы подобрать правильный уход именно за вашим типом кожи, обратитесь к косметологу. После 25 лет уход просто необходим, т.к. с этого возраста уменьшается объём синтезируемой в организме гиалуроновой кислоты, и этот недостаток натурального увлажнителя надо компенсировать уходами и разными… Читать далее
Можно ли без операций и косметики ускорить старение лица 25-летнего парня, которое имеет чересчур мягкие черты и вообще выглядит как у 17-летнего?
Добрый день.
Безусловно можно))), но стоит ли это таких жертв?
Если есть необходимость выглядить на сой возраст, я думаю, и чаще всего так, нужно попробовать поиграть внешним образом.
Т.е. это одежда, акссеуары, прическа, манера и т.п. Не прибегая к искуственному старению своего организма.
Вы точно будете отличаться ( в лучшую сторону, имея запасе козырь в виде своего внешнего вида. А так по сути, это все равно связано с развитием гаромнальной системы, посмотрите и скореектируйте (если есть необходимость — ОБРАЗ ЖИЗНИ), это первый и главный совет. Все остальное от лукавого)))).
Прочитать ещё 4 ответа
Что будет, если 20-летняя девушка будет пользоваться косметикой для женщин 40+?
Современная косметология – это большое разнообразие процедур, которые позволяют выглядеть… · muss-studio.ru
Если это косметика масс-маркет — скорее всего ничего. Если косметика профессиональная — Вы серьезно навредите коже.
Профессиональная косметика, в большинстве своем, рабочая. В ней содержаться различные элементы, которые, проникая в кожу, стимулируют различные процессы.
Косметика для зрелой кожи очень активная. Там множество пептидов, аминокислот, факторов роста, «возрастных» витаминов: Е, А.
Все это стимулирует работу кожи, которая уже давно не производит собственный коллаген, имеет низкий регенераторный потенциал, страдает от нехватки фитоэстрагенов и тп.
Пользуясь такой косметикой в возрасте 20ти лет Вы просто «убьете» свою кожу. Она перестанет работать. А значит процессы старения, в дальнейшем, будут более агрессивными и ярко выраженными.
Конечно, речь не идет о ситуации: осталась ночевать у родителей, утром воспользовалась маминым кремом.
Прочитать ещё 3 ответа
Как ухаживать за кожей лица, если я мужчина и просто хочу нормально выглядеть?
Уход за кожей лица у мужчин часто вызывает затруднения, но ещё чаще – панику.
Стоит напомнить, что мужская кожа – это такая же кожа, за которой нужен уход. Это такой же орган, не имеющий гендерных отличий.
Немного матчасти.
Часто мужская кожа выглядит грубее и проблемнее, чем женская. Это обусловлено как генетическими фактами, так и стереотипами. В обществе не принято учить мальчиков ухаживать за своим лицом – украшать этот мир должны особи женского пола. За мужчинами роль добытчика, защитника и неимоверного пещерного брутала, которому никак не под стать начинать своё утро с мягкого очищения и тоника.
Палеолит давно прошёл, а стереотипы всё ещё крышуют район уходовой рутины.
Часто мужчины страдают либо от пересушенной кожи – следствие умывание гелем 3-в-1, либо от жирной – следствие того же универсального средства. И только когда проблема достигает апогея, приверженцы универсальщины бегут в ближайший продуктовый за «Силой угля» или любой другой всеобъемлющей умывалкой.
В этой ситуации ничто, кроме врача, не улучшит положение, поэтому стоит незамедлительно наведаться к дерматологу и вернуться в условную нирвану.
Во избежание подобных казусов, следует придерживаться простых правил.
- Умывание
Здесь всё просто: два раза в день стоит очищать лицо от внешних загрязнений: пыли, кожного сала и прочих малополезных элементов современного бытия.
Для этого подойдёт любая мягкая умывалка. Не стоит смотреть в сторону «омужавших» банок – часто их составы слишком агрессивны и положительного эффекта, кроме ментолового шлейфа, ждать от них не стоит.
Прилавки пестрят нейтральными гелями от «Нивеа» и «L’oreal», так что не бойтесь – берите что-нибудь мягкое, со слоганом «очищение». Если нет желания рыскать в поиске геля – возьмите мицеллярную воду, но в этом случае придётся зайти в аптеку. Бренд «Bioderma» самый нейтральный, как в ценовом, так и в практическом плане. Мицеллярную воду стоит нанести на ватный диск, и протереть лицо этим чудом 21-го века. (Не забывайте после этой высокопарной процедуры окатить себя проточной водой – не каждую мицелярку можно оставлять на коже)
- Увлажнение
Тут тоже всё просто. Если на коже нет выраженных проблем – покупайте банку лёгкого увлажняющего кремя/геля. Подойдёт как обычная уходовая Нивеа, так и гель алое, любая банка с виноградным запахом или Chanel-овский «Сублимаж» – выбор зависит только от Ваших предпочтений.
Увлажнять кожу нужно, независимо от её склонностей, ведь, в условиях жёсткой воды, загрязнённого воздуха, стресса и тысячи других причин, водный баланс не может быть стабильным, и поддерживать его буквально необходимо.
Единственный важный факт в этом пункте: если выбор пал на жирный крем – наносите его сразу после умывания, слегка промокнув кожу полотенцем. Суть плотного крема – запечатать влагу внутри кожи. Когда запечатывать нечего – работает он сомнительно.
Гель же можно наносить в любое время, но, главное, на очищенную кожу – какой смысл растирать по периферии лица бактерии и грязь, накопившиеся за день?
- Точечная коррекция.
МАСКИ, МАСКИ, МАСКИ.
Да, если Вы преследуете конкретную цель, или просто гонитесь за идеальным отражением – без них не обойтись.
И снова: всё просто.
Если Вы не понимаете, в чём именно нуждается кожа – зайдите в «Lush» или «Organic Shop». Там, без лишних церемоний, Вам помогут подобрать то средство, которое подойдёт Вашей коже. Есть тысяча и одна банка: с образивными частицами, для скрабирования, с увлажняющими компонентами для сияния, с питательными для успокоения локальных воспалений. Купите одну банку и попробуйте – это затягивает. И не говорите, что «это не для мужчин». Всем людям нужен отдых, а торжественное возлежание с маской – это отличный способ релакснуть и выпасть из жизни хотя бы на 10-20 минут.
Вы можете посоветоваться с любимой дамой, возможно, она предложит приятное средство.
Для ухоженной кожи не нужно так много: пара банок, желание ухаживать и немного уважения к эпидермису.
Тем не менее, ни одна банка не будет работать, если Вы не станете следить за питанием, количеством выпитой воды и хронометражем сна.
Прислушивайтесь к своему телу и живите счастливо.
Прочитать ещё 9 ответов
Правда ли, что если с молодости не пить и не курить, то в 40+лет можно выглядеть лучше своих ровесников?
Страница Интернет-магазина натуральной косметики и других натуральных/органических… · healthoflife.ru
Если не пить и не курить — это значит не убивать свою нервную систему с молодости и печень , почки , желудок и т.д
Чем здоровее органы у человека , тем лучше выглядит его кожа , волосы , зубы и т.д
Конечно ещё не малую роль играет генетика . У кого-то она не очень , а кого-то очень хорошая. Это понятно не только по внешнему виду , но и по физическому состоянию человека.
Плюс возрастные изменения , климатические условия , условия труда, время сна и бодрствования , питание , стрессы, перенесенные болезни и многое другое .
Все это в значительной мере влияет на внешний вид человека.
Из чего можно сделать вывод : если человек курит и пьёт , лучше выглядеть он точно не будет чем неупотребляя этого всего.
Но и выглядеть хуже другого человека(непьющего и некурящего) в таком же возрасте, он необязательно будет.
Ещё есть разница в том сколько человек пьет и курит и что . Разная степень вредности для организма.
Прочитать ещё 8 ответов
Источник