Уход за кожей с ретинолом
Ретинол является одним из тех ингредиентов для ухода за кожей, о которых постоянно говорят дерматологи. И всё благодаря его способности решать самые разные проблемы с кожей. Ему приписывают чудодейственные свойства и говорят, что он один из немногих ингредиентов который действительно помогает в борьбе с морщинами или при лечении акне. Но кто-то его избегает, считая агрессивным и опасным для кожи. Правда ли это? Можно ли использовать ретинол в домашнем уходе, и как правильно это делать?
Изображение https://ru.pinterest.com
Ретинол — это одна из форм витамина А, а также наиболее распространенное в народе название всех форм витамина А. Хотя правильно называть их ретиноиды. Самой эффективной формой витамина А, которая способна воздействовать на клетки кожи человека, является чистая ретиноевая кислота. Все остальные формы витамина А после нанесения на кожу должны пройти путь трансформации в ретиноевую кислоту, прежде чем они смогут воздействовать на клетки. Большинство ретиноидов являются только предшественниками ретиноевой кислоты. Список популярных ретиноидов в порядке убывания их эффективности выглядит так: ретиноевая кислота, ретинальдегид, ретинол, ретинола пальмитат, ретинола ацетат. Источник theblueprint.ru
Термин «ретинол» часто используют в качестве обобщающего термина для производных витамина А, которые работают на разных уровнях. Их еще называют ретиноидами. «Ретиноиды работают как за счет увеличения выработки коллагена, так и за счет увеличения скорости обмена клеток кожи», — говорит дерматолог из Нью-Йорка Шари Марчбейн, доктор медицинских наук. «Они также помогают лечить акне, закупоренность пор, уменьшая липкость клеток, которые закупоривают поры. А также ускоряют процесс, при котором кожа обновляется и восстанавливается.» Благодаря этому ретинол идеально подходит для улучшения общей текстуры кожи, уменьшения морщин, выравнивания тона кожи и сужения пор.
Как работает ретинол?
Ретинол ускоряет выработку коллагена, который обеспечивает прочность и эластичность кожи. В целом, ретинол заставляет клетки кожи обновляться быстрее. Это увеличение оборота клеток помогает нашим порам оставаться чистыми, поэтому ретинол является хорошим средством для борьбы с высыпаниями. Он даже помогает заживлять следы и рубцы от акне.
Изображение https://ru.pinterest.com
Для кого подойдет ретинол?
Ретинол может быть полезен для большинства типов кожи.
Для возрастной кожи подойдет для уменьшения морщин, борьбы с пигментацией, улучшения эластичности кожи.
Для проблемной кожи для уменьшения воспалений, очищения пор и уменьшения активности сальных желез.
Даже если у вас нет морщин или высыпаний ретинол помогает сохранить ровный тон кожи и придать ей здоровое сияние.
Не подходит для чувствительной и легко раздражаемой кожи.
Есть ли у ретинола побочные эффекты?
При том что ретинол многозадачный ингредиент, у него есть несколько побочных эффектов. Многие ощущают их в течение первых недель использования средств с ретинолом.
Это может быть легкое покраснение и сухость кожи, которые должны уменьшиться, когда кожа начнет привыкать к ингредиенту.
Для борьбы с сухостью кожи можно увеличить частоту использования увлажняющего крема или вообще поменять крем на более насыщенный. Если к сухости добавляется раздражение и шелушение кожи, то лучше временно прекратить использование ретинола.
Сколько времени нужно, чтобы увидеть действие ретинола?
Как и любое новое средство по уходу за кожей, для того чтобы увидеть результаты применения ретинола, потребуется некоторе время. Дерматолог Шари Марчбейн говорит, чтобы заметить первые изменения нужно в среднем от четырех до шести недель, для лечения акне — от трех месяцев. «При кратковременном использовании для предотвращения старения ретиноиды помогают очищать поры и придавать коже здоровый блеск. В долгосрочной перспективе (шесть месяцев и более), они помогают вырабатывать больше коллагена и эластина, уменьшить морщины и пигментацию.»
Изображение https://ru.pinterest.com
Как использовать средства с ретинолом в домашнем уходе?
Начинать использование ретинола лучше с одного раза в неделю, постепенно увеличивая частоту до ежедневного применения. При этом обращайте внимание на то, как реагирует кожа. Возможно в конечном итоге вам подойдет использование ретинола не каждый день, а только через день.
Средства с ретинолом увеличивают чувствительность кожи к солнцу, поэтому их следует использовать только перед сном. А на утро обязательно использовать средства с SPF.
Какие средства с ретинолом бывают и сколько стоят?
С ретинолом в составе может быть практически любое средство для ухода за кожей: сыворотки, крема, масла, тоники, пилинги, маски и средства для умывания.
Средства с ретинолом, магазины iherb, Asos, SkinCeuticals
Уход с ретинолом можно найти в разных брендах и ценовых категориях. Например, на сайте Золотого Яблока от 645 рублей (крем для лица Teana) до 6 757 рублей (крем для быстрого восстановления кожи Estee Lauder ).
Источник
Ретинол или витамин А очень востребованный компонент в косметологии. Его можно встретить в составе не только антивозростных средств, но и в средствах для проблемной кожи, предназначенных для подростков. Грамотное и регулярное использование витамина А в составе ухаживающих кремов и масок поможет добиться отличного состояния кожи.
Но не стоит забывать о том, что ретинол и все его производные — это аптечные препараты, которые имеют не только обширное положительное действие на организм и кожу , но и побочные эффекты. Поэтому, прежде чем бежать в аптеку, в поисках ретинола, следует лучше узнать о его волшебных действиях и способах применения в домашних условиях.
Как проявляется недостаток витамина А в организме?
Первые сигналы о недостатке в организме каких-либо витаминов начинают проявляться на коже лица. Если проявляются пигментация, шелушения на коже, морщины, ломкость ногтей и выпадение волос, то это сигнализирует о недостатке витамина А.
Ретинол способен решить многие проблемы с кожей, но прежде чем начать его применять желательно обратиться к специалисту и проконсультироваться по всем волнующим вопросам.
При самостоятельном применении ретинола не забывайте соблюдать осторожность и при покупке обращайте внимание на концентрацию этого вещества.
В аптеке вам предложат средство с названием «ретинола ацетат», также во многих готовых ухаживающих средствах для лица вы можете увидеть и другие термины витамина А — «ретиноевая кислота», «ретинол пальмитат». Это названия одного и того же витамина, только его производные в более устойчивой и адаптированной форме.
Как использовать ретинол в уходе за кожей лица?
Для наружного применения с косметической целью чаще используют масляный раствор (несколько капель, но не более 10) или витамин А в ампулах (не более 1 шт.), добавляя его в маски готовые или домашнего приготовления.
Без рекламных целей. Изображение из интернета.
Не забывайте, что ретинол — это витамин, который стоит принимать с осторожностью и курсами, а потом сделать перерыв, ведь, если много витамина, то это также плохо, как и его недостаток. Ретинол не рекомендуется для длительного применения, передозировка вещества может вызвать сухость, истончение кожи и возникновение шелушения.
Ретинол не окажет мгновенно положительного эффекта на кожу. Длительность воздействия на кожу витамина А связано с тем, что он преобразуется в ретиноевую кислоту, которая далее в глубоких слоях кожи стимулирует образование новых клеток, а для этого нужно время.
В начале применения может наблюдаться ухудшение состояния кожи, это не страшно и не надолго, так как клетки начинают быстро обновляться и вытеснять старые, вызывая шелушение. Но результаты вас обязательно порадуют после нескольких недель применения, при условии соблюдения некоторых правил. А именно:
- необходимо дать возможность коже привыкнуть к этому веществу: начните применение с одного раза в неделю, далее можно увеличить использование в составе крема или масок до трех раз в неделю.
- рекомендуется использовать вечером, когда нет солнечной активности или на ночь, когда процесс регенерации кожи работает на полную мощность.
- применять дневной крем с солнцезащитным фактором не менее 15 SPF: витамин А не устойчив к солнцу и разрушается под его воздействием, также в период использования ретинола кожа становится очень чувствительной к солнечным лучам и это может вызвать усиление пигментации.
Несмотря на то, что «ретинол ацетат» — это аптечный препарат, его самостоятельное применение в составе крема и масок для лица является безопасным для организма, при условии соблюдения вышеуказанных правил и инструкции, которая прилагается к препарату.
Эффективность ретинола в уходе за кожей лица уже давно доказана и производители косметики успешно применяют его в своих продуктах.
Найти крем с ретинолом не сложно, главное обращайте внимание на содержание этого компонента в составе крема, его должно быть не менее 1%. Иначе вы не получите ожидаемого эффекта от средства. Также не желательно приобретать средство с содержанием ретинола 4 и более процента без консультации с косметологом, который должен определить, в зависимости от состояния кожи, процентное содержание этого вещества.
Читайте также:
Увлажняющие и омолаживающие маски для лица на основе гиалуроновой кислоты своими руками
Будьте красивы, здоровы и счастливы!
Источник
Ретинол для кожи лица представляет собой форму витамина А. Средство применяется для косметологических целей, чтобы лечить угревую сыпь, уменьшить морщины, замедлить старение. Еще в давние времена люди принимали витамин А, который получали с рыбьего жира.
Но такой продукт неприятный на вкус. В современном мире, когда индустрия красоты постоянно развивается, нет необходимости мучить себя рыбьим жиром, ведь существуют различные средства, основой которых является ретинол.
Особенности ретинола
Изначально ретинол применялся при появлении акне, с его помощью проводилось лечение или профилактика. Также средство ускоряло заживление ран на кожном покрове, которые появились вследствие косметических процедур.
Специалисты продолжали изучать ретинол, в ходе исследований было выявлено, что он способен разглаживать кожу, повышать ее упругость.
Если каждый день использовать средство с данным компонентом, тогда можно наблюдать заполнение и разглаживание мелких морщинок.
Ингредиентом в самых мощных антивозрастных средствах для ухода за кожей всегда был (и сейчас есть) ретинол.
Дерматолог Роберт Вайс
Чтобы улучшить эффект от ретинола, его соединяют с различными компонентами. Рекомендуется выбирать средства, которые имеют много положительных отзывов и не раз тестировались специалистами.
Действие ретинола
С помощью средств на основе ретинола, как говорят производители, можно добиться потрясающего эффекта. А именно:
- Наблюдается эффект пилинга. В результате эпителий быстрее обновляется, так как нормализуется развитие клеток. Дело в том, что ретиноиды осуществляют легкую диффузию через мембраны, связываются со специфическим белком. Это ведет к тому, что включаются процессы биосинтеза, а омертвевшие клетки отшелушиваются.
- Глубокие слои эпидермиса становятся толще. Это ведет к тому, что повышаются гидрофобные свойства. С поверхности кожного покрова не будет сильно испаряться влага, поэтому кожа сохранит необходимое увлажнение.
- Коллаген вырабатывается в большем количестве, так как стимулируется действие фибробластов. В результате уменьшаются морщины, а кожа становится более упругой.
- Гиалуроновая кислота вырабатывается в усиленном режиме.
- Пигментация становится светлее.
Учитывая такие свойства, специалисты советуют использовать средства на основе ретинола людям после 30 лет. В такой способ получится сохранить молодость, замедлить старение.
Также ретинол помогает избавиться от прыщей. Дело в том, что клетки отмирают и скапливаются в порах, забивая их. А вот ретиноевая кислота борется с таким процессом.
Также она снижает выработку кожного жира за счет того, что уменьшается работа сальных желез. Ретинол помогает очистить поры, повысить местный иммунитет, снять воспалительный процесс, поэтому угревая сыпь исчезает.
В связи с этим средства на основе этого компонента часто советуют дерматологи людям с проблемной кожей.
Вопрос — ответ
Всем ли подойдут подобные средства?
Их относят к антивозрастной косметики. Именно поэтому начинать пользоваться такими средствами для профилактики увядания кожного покрова, а также людям, которые начали замечать первые признаки старения.
Используется ли ретинол для волос?
Да, такое вещество применяется и на волосистой части головы. Его добавляют в шампуни или бальзамы. Но соединять компоненты нужно не на голове, а отдельно. 1 ампулы будет достаточно для смешивания с 1 ст. л. средства для мытья волос.
Какие формы выпуска применяются?
Можно встретить ретинол в таблетках, в виде масляного раствора или средства для инъекций. В первом случае не стоит ожидать сильного эффекта, так как здесь мало главного вещества. Часто рекомендуется применять именно последний вариант.
Правила применения
Как правильно применять препараты с ретинолом? Изначально коже необходимо свыкнуться с действием средства.
Во время первого использования кожный покров может ярко реагировать на нанесение крема или масла. Это связано с тем, что такие препараты имеют активное действие.
Если средство используется впервые, и появился дискомфорт, тогда нужно применять его не каждый день. Будет достаточно одного нанесения в 2 дня. В такой способ произойдет привыкание кожи к активному действию ретинола.
Если дискомфорт не появляется, тогда можно наносить средство ежедневно. Это нужно делать в утреннее или вечернее время.
Чтобы усилить эффект от ретинола, рекомендуется осуществлять массирование лица на протяжении минуты. Не нужно растягивать кожу, ее необходимо слегка поглаживать, направляя движение рук снизу вверх.
Само средство стоит наносить точечным методом в области, где находятся морщины, или на все лицо. Это зависит от того, для какой цели оно используется.
Чтобы получить заметный результат, рекомендуется применять ретинол каждый день около двух месяцев. После такого интенсивного курса нужно сократить нанесение.
Для этого средство используется несколько раз в неделю, чтобы поддерживать эффект. Если у человека сухой или нормальный тип кожи, тогда средство наносят не больше 3 раз за неделю.
Существуют и некоторые отрицательные стороны ретинола. Во время нанесения препарата может ощущаться жжение, незначительное пощипывание.
Вследствие обезвоживания появляется сухость. Чтобы оградить себя от пересушивания кожи, через 30 минут после использования ретинола стоит воспользоваться увлажняющим средством. Для такой цели отлично подойдет маска с глюкуроновой кислотой.
Специалисты выделяют еще один минус. После использования средства повышается чувствительность кожного покрова к действию ультрафиолета, человек рискует столкнуться с аллергией.
Чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей, рекомендуется пользоваться специальными кремами, имеющими фактор защиты больше 15.
Противопоказания
Не всем людям можно свободно пользоваться средствами с ретинолом, так как существуют некоторые противопоказания. Если проигнорировать их, можно столкнуться с нежелательными последствиями.
Чтобы этого не допустить, нужно учесть ограничения.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
- Витамин А способен привести к возникновению аллергии. Специалисты советуют изначально провести тест на аллергическую реакцию в области запястья. Особенно это касается людей с чувствительной кожей.
- Если использовать средство беременным женщинам, тогда произойдет проникновение ретинола через плаценту. Также средство может попасть в грудное молоко. Учитывая это, врачи запрещают использовать средства женщинам в положении и в период лактации.
- Стоит опасаться дренажного эффекта на желчные протоки или печень. Если имеются проблемы с этими органами, тогда от применения средства стоит отказаться.
Препараты на основе ретинола
Существуют различные производители средств с ретинолом. Их выпускают отечественные и зарубежные компании. Но некоторые препараты набрали большую популярность.
| Название | Особенности и свойства |
|---|---|
| Retinol Fusion PM | Это сыворотка для ночного использования. Для ее производства применяется концентрированный ретинол. Сыворотку используют, чтобы убрать мелкие морщинки, варикозные звездочки, угревую сыпь. Она подходит для разнообразных типов кожи. |
| RoC | Это крем, который предназначен для ночного применения. Он хорошо увлажняет кожу, поэтому специалисты советуют использовать его обладателям слишком сухой кожи, которая шелушится. В состав крема вошел витамин А, а также аскорбиновая кислота и масло ши. |
| Корфф | Это лифтинговый карандаш, содержащий гиалуроновую кислоту, которая положительно сказывается на кожном покрове, сжимает волокна эластана. Ретинол также есть в составе средства, он предоставляет увлажнение коже. Такой карандаш с гиалуроновой кислотой можно купить в аптеке и пользоваться в домашних условиях. |
| Регецин | Это гель с лечебными свойствами, который содержит в своем составе много витаминов. Его выписывают при развитии псориаза, себореи и других кожных болезнях хронического характера. С его помощью можно избавиться от болезненных ощущений, зуда, он отбеливает кожу. |
| Протеик Gf | В его составе есть ретинол и про-ксилан. Средство убирает морщины в области губ и глаз, снижает восприимчивость кожи к ультрафиолетовым лучам. |
| Ретин-А | Этот крем можно купить, имея рецепт от доктора. Пользоваться им нужно с осторожностью, так как его действие напоминает химический пилинг. Такой крем убирает пигментный пятна, небольшие морщинки, предоставляет коже восстановление. |
| Белита-Витэкс | Это белорусская продукция, которая отлично себя зарекомендовала. Крем может посоревноваться по качеству с дорогими зарубежными препаратами. Для его производства используется магний, который отлично восстанавливает эпителий. |
| Тиогамма | Это тоник с омолаживающим эффектом. Рекомендуется использовать его в качестве дополнения к различным препаратам, предназначенным для борьбы с морщинами. В его составе нет спирта. Это позволяет использовать его обладателям сухого и чувствительного типа кожного покрова. |
| Benefiance WrinkleResist24 | Это маска, которую накладывают на область вокруг глаз. Она предоставляет мгновенный эффект. С ее помощью убирается отек и синяки. Это экстренный препарат. |
Особого внимания заслуживает ретиноевая мазь, которую производят в России. Данное средство можно купить только в аптеке. Ее цена составляет около 60 рублей.
Многие люди опробовали такую мазь, большинство из них положительно о ней откликается. Эффект можно заметить после первого применения.
6 дерматологов рассказывают о своих любимых ретинолов до $ 50
Многие врачи придерживаются мнения, что ретинол полезен для кожи лица, с его помощью можно добиться хорошего результата. Ниже 6 зарубежных дерматологов делятся с нами своими любимыми средствами.
Neutrogena Rapid Wrinkle Repair (быстрое восстановление морщин)
Это ночной увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой. Его цена $18. О нем рассказывает дерматолог Азаде Ширази из Калифорнии.
Это препарат на основе ретинола, который содержит гиалуроновую кислоту. Она помогает уменьшить морщины. продукт не содержат парабенов и красителей, поэтому отлично подходят для сухой, чувствительной кожи.
Дерматолог Азаде Ширази
Roc Deep Wrinkle Night Cream
Это ночной крем против морщин Roc. Его цена: $25. Его советует дерматолог из Нью-Йорка Сапна Палеп.
Этот ночной крем великолепен, потому что он содержит чистый ретинол с минеральным комплексом, содержащий глюконат цинка, аспартат магния и глюконат меди. Минералы имеют решающее значение для здоровой кожи — помогают поддерживать сбалансированный уровень pH, одновременно играя важную роль в структуре клеток.
Дерматолог Сапна Палеп
Olay Regenerist Retinol 24 Night Moisturizer
Это ночное увлажняющее средство, которое стоит $39. О нем говорит дерматолог из Калифорнии Соня Бадрешия-Бансал.
Препарат содержит ретинол и пептиды для мощного омолаживающего действия. Также он отлично успокаивает кожу, борется с раздражением.
Дерматолог Соня Бадрешия-Бансал
Neutrogena Rapid Wrinkle Regenerating Face Cream
Это восстанавливающий крем для лица от морщин. Его цена доходит до $32. Его рекомендует врач из Бостона Гретхен Фрилин.
Neutrogena всегда производит качественные продукты. Данный крем сглаживает складки, осветляет кожу.
Дерматопатолог Гретхен Фрилинг
The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion
Это ретиноидная 2% эмульсия, которая стоит всего $10. О таком средстве хорошо откликается доктор Джессика Крант из Нью-Йорка.
Это новый продукт компании The Ordinary, который содержит полностью транс-ретиноевую кислоту. Эта технология позволяет исключить побочные эффекты.
Дерматолог Джессика Крант
Differin Gel
Отличное средство за $29. Его советует попробовать дерматолог из Сиэтле Соня Ламел.
Средство ускоряет клеточное обновление, борется с пигментацией, стимулирует выработку коллагена. После применения вы можете столкнуться с сухостью. Поэтому постепенно начитайте пользоваться средством.
Дерматолог Соня Ламел
Отзывы
Большое количество людей избавлялось от морщин и прыщей с помощью мазей, кремов с ретинолом. Вот некоторые отзывы:
ЛЮДМИЛА, 41 ГОД:
«Узнала о ретиноле на работе, когда сотрудницы обсуждали эффект от него. С годами цвет лица стал тусклым, появились морщины. Конечно, хотелось бы улучшить состояние кожи.
Пользовалась масляным раствором, который соединяла с моим кремом. Эффект долго ждать не пришлось. Кожа немного порозовела, морщинки стали меньше.
Буду продолжать использовать такой метод омоложения.»
НАТАЛЬЯ, 34 ГОДА:
«Страшно боюсь старения, но в моем возрасте уже появляются морщинки. Решила искать подходящее средство. Попала на форум, где девочки обсуждали эффективные препараты для омоложения.
Заинтересовало средство Белита-Витэкс на основе ретинола, решила купить его. Кожа посветлела, посвежела, стала подтянутой. Эффект от средства постепенно увеличивается.»
Мнение эксперта
- Хирург
- Косметолог
Эльза Бородина
пластический хирург
На кожу действует не сам ретинол. В аптеках он в форме ретинола ацетата и ретинола пальмитата – это эфиры ретинола, а не ретиноевая кислота. Чтобы эфир ретинола превратился в ретиноевую кислоту надо пройти 2 трансформации: изначально эфир ретинола должен перейти в альдегид ретинола (ретинальдегид), который после этого переходит в ретиноевую кислоту (она и оказывает косметический эффект). Отсюда использование аптечных кремов с эфирами ретинола не имеет смысла. Дело в том, что даже если пройдёт 2 трансформации на коже, то процент кислоты будет ничтожно малым. Но вот средства в профессиональной косметологии используются в процентном содержании ретинальдегида не менее 0.1% до 1%, в стабильной форме которая распадётся при нанесении на кожу до ретиноевой кислоты. Например, SIRCUIT крем или сыворотка.
Ирина Дорофеева
практикующий косметолог
Очень много средств имеют концентрацию действующего вещества до 0,1%, а это в итоге получится около до 0,0025% самого главного компонента – ретиноевой кислоты. Но есть и такие препараты, концентрация которых доходит до 1%. Чтобы получить эффект от подобной продукции, нужно смотреть на эти показатели (хотя многие производители вообще не указывают такие данные). Принесет пользу косметика концентрации 0,1-1%, но речь идет не об эфирах, а об истинном ретиноле.
К сожалению, человеческий организм с годами не молодеет. Дряблость кожи, появление морщин пугает всех женщин. Помочь омолодить лицо может ретинол, который также избавляет от угревой сыпи. Его действие опробовали на себе многие женщины, большинство из них положительно о нем откликается.
Ретинол для кожи лица: действие, перечень препаратов обновлено: 25 февраля, 2020 автором: Наталья Булгакова
Наталья Булгакова
Наталья Булгакова – косметолог-дерматолог высшей категории. Член всеукраинской ассоциации дерматовенерологов, косметологов и пластических хирургов, член Французского общества мезотерапевтов, член всеукраинской ассоциации эстетической медицины. Преподаватель курса инъекционных методик.
Спикер на международных конгрессах по эстетической медицине.
Источник