Уход за кожей с научной точки зрения

Уход за кожей с научной точки зрения thumbnail

В огромном разнообразии косметики и средств по уходу порой бывает весьма сложно ориентироваться, и тогда на помощь приходят блоги. Don’t Touch My Face ведет 24-летняя Адэль Мифтахова, и она петрофизик. Благодаря научным знаниям, желанию докопаться до истины, а также собственному опыту и, конечно, интересу к косметике девушка делает собственные выводы об уходе за кожей и делится ими с читателями.

Мы собрали все самое интересное из ее блога и, признаемся честно, почерпнули много нового и полезного.

6 вещей, которые пора перестать делать с кожей прямо сейчас

1. Умываться мылом

Мыло высушивает кожу и при систематическом использовании разрушает ее защитный слой, провоцируя возникновение акне. Агрессивные средства для умывания с SLS (Sodium Laureth Sulfate) также лучше выбросить, а вместо них выбирать мягкие пенки или лосьоны для умывания.

2. Пользоваться скрабами

Скрабы травмируют кожу и делают ее грубой, выдавая взамен очень сомнительный эффект, который, во-первых, недолго длится, а во-вторых, заставляет вас пользоваться скрабом все чаще и чаще. Эффективные средства для отшелушивания кожи и выравнивания цвета лица — средства с кислотами.

3. Усердствовать с уходом за жирной и проблемной кожей

Чем больше вы мучаете свою кожу, тем хуже она становится. Подберите подходящие для кожи средства, следуйте основным этапам ухода, и она вас отблагодарит. Если проблемы серьезные и вас беспокоит акне, то лучше обратиться за консультацией к хорошему дерматологу и косметологу, а не заниматься самолечением.

4. Загорать

Солнце — не лучший друг для нашей кожи. Солнечные повреждения накапливаются в коже и со временем образуют пигментные пятна, поэтому так важна круглогодичная защита от солнца, и, конечно же, особенно для кожи лица. На худой конец, лучше воспользоваться автозагаром — все-таки здоровье важнее красоты.

5. Превращать холодильник в косметичку

Народные косметические средства, конечно, замечательная вещь, только вот место им разве что в прошлом веке. Есть разница между намазыванием кефира и использованием крема с молочной кислотой. Да, витамин С полезен для кожи, но помните, что его потенциальный эффект улетучивается, пока вы пытаетесь раскрошить таблетку в свой крем.

6. Полагаться на рекомендации и отзывы в интернете

Никакие советы и рекомендации никогда не заменят вам похода к хорошему косметологу. Можно определить вектор ухода, на который стоит ориентироваться, но ухаживаете за кожей вы сами. Хуже того, в интернете огромное количество скорее вредных советов, из-за которых ситуация может только усугубиться.

Если вы будете тщательно следить за тем, как реагирует ваша кожа на те или иные компоненты, пробовать разные продукты и делать из этого выводы, вы быстро поймете, что именно вам подходит, а что нет.

4 ежедневных шага по уходу за кожей

1. Очищение

Выберите любое средство, лишь бы оно не пенилось — молочко, бальзам, очищающий крем, либо средство, которое пенится не при взаимодействии с водой, а благодаря механизму упаковки (пенки без SLS). Если на коже есть макияж, лучше сначала снять его при помощи средства для снятия макияжа, мицеллярной воды, гидрофильного масла, и только потом умываться.

2. Тонизирование

Лучше пользоваться кислотными тониками, которые выравнивают текстуру и тон кожи, очищают поры и помогают сделать последующий уход эффективнее. В составе может быть салициловая кислота (не из аптеки, которая вместе с проблемами сотрет и вашу кожу — она слишком концентрированная), идеальная для жирной кожи, а также AHA-кислоты.

3. Увлажнение

Выбирайте крем исходя из своего типа кожи, но не забывайте, что чудо-эффект он вряд ли обеспечит. Крем — это просто защитная оболочка, которая может дополнительно увлажнять, питать и т. д. Если вам необходим дополнительный уход — покупайте сыворотки и наносите их перед кремом.

4. Защита от солнца

Это сестры-близнецы: одна живет на севере США и не курит сигареты, а вторая живет в Калифорнии и курит. Пользоваться солнцезащитным кремом или нет — ваш личный выбор, но вот еще для наглядности отличная статья Daily mail. В ней говорится о том, как защищает кожу косметика с SPF-фактором и как это делает солнцезащитный крем.

Еще несколько полезных советов по уходу

  • Бороться с черными точками помогут средства с салициловой кислотой либо масла, даже обыкновенное оливковое, к примеру. Густо намазываете на нос и везде, где есть черные точки, и начинаете массировать. Массировать нужно достаточно долго и интенсивно, а затем смыть. Черные точки если и не исчезнут, то как минимум осветлятся.
  • Проблему закупоренных пор также отлично решают средства с салициловой кислотой.
  • С бактериями лучше всего справляется бензоила пероксид (к примеру, «Базирон», но это средство может пересушить чувствительную кожу), он же помогает уменьшить жирность кожи. Еще помогают антибиотики, но к ним довольно быстро вырабатывается переносимость у бактерий.
  • С постакне и гиперпигментацией также помогут бороться средства с кислотами и витамином С. С глубокими шрамами, которые остались после тяжелых форм акне, кислоты не справятся — тут может помочь только косметолог и салонные методы пилинга.
Читайте также:  Уход за жирной кожей в летний период

Волшебное свойство аспирина

Аспирин творит чудеса при раздражении линии бикини. Он содержит салициловую кислоту, которая помогает вросшим волосам вытянуться на поверхность. Для создания аспириновой пасты раздавите 3—4 таблетки аспирина и перемешайте с водой до образования пасты. Нанесите как маску и дайте высохнуть. Тщательно смойте.
Эту пасту можно использовать и как средство от прыщей, нанося ее на проблемные участки на пару минут и смывая водой с мылом.

Источник

Последнее изменение: 2020-01-16

2015-08-11

Ваше лицо – это ценность. К сожалению, оно и витрина, на которой время рисует свои знаки. Свободные радикалы и чрезмерное воздействие солнца делают свое губительное дело.

Каждый год миллиарды долларов тратятся на кремы по уходу за кожей, которые выдаются за панацею, не подкрепленную научными доказательствами. На этикетках дорогостоящих кремов вы увидите обещания омоложения и быстрой расправы над вашими морщинами, но вряд ли ингредиенты в них прошли тесты и являются безопасными.

Лучшие специалисты в нашем каталоге:

  • Косметологи
  • Дерматолог
  • Пластические хирурги
  • Массажисты
  • Диетологи

В мире ведутся научные изыскания, ученые пытаются обнаружить новые способы омоложения, которые бы улучшали «архитектурный рельеф кожи», препятствовали разрушительному воздействию старения и даже активировали гены, способствующие «ремонту» матрицы кожи. Снижая силу окислительного воздействия, восстанавливая влагу, подправляя «фасад лица», поддерживая ткани, эти средства могут в буквальном смысле повернуть время вспять.

Ежедневное использование кремов, которые включают клинически испытанные ингредиенты, дополненные регулярными физическими упражнениями, спокойным сном, питательным рационом вместе с мощными природными антиоксидантами помогут вам сделать кожу здоровой, живой и молодой.

Матриксил ™ 3000 и керамиды сглаживают кожу

женщина обнимает мужчинуЧтобы восстановление кожи стало реальностью, исследователи разработали новые мощные компоненты, которые подняли косметику на новый уровень. Представляем два новых перспективных агента: Матриксил ™ 3000 и керамиды.

Матриксил ™ 3000

Матриксил ™ 3000 является уникальным компонентом, состоящим из пептидов или коротких цепей аминокислот. Матриксил ™ 3000 представлен двумя разными пептидами, которые действуют как сотовые посланники и восстанавливают кожный покров. Эти специфические биоэлементы взаимодействуют с рецепторами, чтобы активировать участвующие в процессе профилерации гены. Благодаря этому обновляется богатая коллагеном внеклеточная матрица, соединительная ткань между клетками. Потому кожа выглядит свежей и молодой. Компоненты Матриксил ™ 3000 работают совместно.

Клетки, производящие коллаген и эластин, проходят процесс инкубации в течение трех суток совместно с Матриксил ™ 3000. При этом синтезируется повышенное количество внеклеточного матрикса. Так обеспечивается структурная поддержка контура лица. Когда внеклеточный матрикс повышен, кожа «наполняется», потому видимые морщинки и складки выравниваются, а новые образуются позже.

Клинические испытания (около 50 добровольцев возраста 39 –74 лет), доказали эффект применения Матриксил ™ 3000. Восемь недель употребления средства дважды в день показало снижение на 14% неровностей кожи и на 15% неглубоких морщин. Глубокие морщины уменьшились на 45%. Оттенок кожи улучшился за восемь недель на 20%.

Другим инновационным компонентом для восстановления молодости кожи оказался керамид в высокой концентрации и липиды. Такие вещества аналогичны мембранам клеток и тканей головного мозга. Состояние рогового слоя кожи во многом зависит от липидов. Керамиды поддерживают барьер водопроницаемости в коже, играют большую роль в улучшении гидратации, уменьшают восприимчивость к раздражению и уберегают целостность ткани. Молодое лицо кажется ярким и светящимся потому, что оно хорошо увлажняется. С возрастом концентрация керамидов снижается, что приводит к сухости кожи. Керамиды делают кожу эластичной, гладкой и увлажненной.

Читайте также:  Уход за кожей летний период

Матриксил ™ 3000 и керамиды – это инновация в мире красоты. Эти соединения работают в синергетической связке и помогают коже сохранять молодость.

Кожа – анатомия и старение

Кожа – самый крупный орган, сложнейший элемент организма, который представлен несколькими слоями эпителиальных тканей, защищающих мышечные ткани и внутренние органы от проникновения болезнетворных микроорганизмов. Кожа обеспечивает изоляцию, регулируют температурные показатели и тактильные ощущения, участвует в синтезе витамина D.

Эпидермис (внешний слой) создает водонепроницаемый барьер и включает в себя кератин, волокнистый белок, состоящий из кератиноцитов, и меланина, главного пигмента кожи, производящего меланоцит.

Дерма, расположена глубже, она поддерживает эпидермис. В дополнение к нервам, дерма включает в себя еще и эфирные белки (коллаген и эластин). Коллаген, это основной белок, поддерживающий кожу, в то время как эластин обеспечивает ее гибкостью и упругостью. Помогают поддерживать влагу липиды и гликозаминогликаны, которые являются крупными сахароподобными молекулами, связывающимися с водой.

Совокупное воздействие свободных радикалов вызывает за длительное время резкие изменения в здоровье и внешнем виде кожи. Эпидермис становится менее способным к восстановлению и обновлению тканей. Коллаген становится все менее и менее растворимым. Волокна эластина медленно деградируют. В области, поврежденной солнцем, накапливается аномально структурированный эластин. Гликозаминогликаны больше не могут должным образом взаимодействовать с водой, в то время как содержание липидов с возрастом также уменьшается.

Конечным результатом этих многих возрастных изменений кожи является появление морщин, сухости, провисание контуров, снижение гибкости, тусклость и болезненный цвет.

Идебенон улучшает здоровье кожи

У взрослых людей с возрастом кожа проявляет так называемый эффект фотостарения, который визуально наблюдается в негативных изменениях цвета, текстуры и здоровья кожного покрова, вызванных кумулятивным воздействием ультрафиолетового света. Новые данные свидетельствуют о том, что богатые антиоксидантами высокоэнергетические соединения могут помочь защититься от воздействия фотостарения.

Свободные радикалы повреждают не только белки и ДНК, но также и поверхностные липиды кожи. Состоящие из сложной смеси жировых веществ, вырабатываемых сальными железами, и небольших количеств эпидермальных липидов, эти компоненты обеспечивают наиболее удаленную защиту организма от повреждений, возникших в результате окисления.

Коэнзим Q10 (CoQ10) – это жирорастворимый антиоксидант, который предотвращает повреждения, наносимые свободными радикалами. Тем не менее, концентрации CoQ10 приходит в значительный упадок у пожилых людей. Потеря этого защитного питательного вещества, вероятно, является причиной увеличения случаев заболеваний кожи и фотостарения, которое мы замечаем у зрелых людей.

Восьмилетнее исследование в Италии показало прямую связь между уровнем CoQ10 и прогрессирования меланомы, смертоносного вида рака кожи. Концентрация CoQ10 у людей с меланомой намного ниже, чем у здоровых субъектов. Пациенты, у которых рак распространился метастазами в другие ткани, имели уровень CoQ10 ниже, чем у тех, кто таких метастазов не имел. Очевидно, CoQ10 является важным защитным питательным веществом для стареющей кожи.

Признавая важность CoQ10 для здоровой кожи, ученые искали родственные соединения, которые могли бы ей придать больше восстанавливающих свойств. Этот поиск привел к идебенону, пищевому компоненту, аналогу коэнзима Q10. Так как молекула идебенона меньше, чем молекула коэнзима Q10, он идеально подходит для проникновения в кожу, где может проявить свои важные защитные свойства.

Исследования показали, что идебенон производит клинически видимое улучшение кожи. Группа женщин (41 человек в возрасте 30 – 65 лет) применяли идебенон дважды в день около 2 месяцев. Результаты: снижение сухости и неровностей на 26%, сглаживание морщин на 29%, 37% -ное увеличение гидратации и 33% общее улучшение.

Эти позитивные изменения были, прежде всего, заметны в эпидермисе, хотя было зафиксировано некоторое увеличение также и кожного коллагена. Кожная биопсия показала снижение уровня «воспалительного» белка, изменение, связанное со стимуляцией производства коллагена. Можно утверждать, что систематическое применение вещества значительно улучшает состояние кожи.

Идебенон защищает кожу, так как является сильным антиоксидантом. Сравнивая действие разных антиоксидантов, исследователи обнаружили, что именно идебенон наиболее эффективен, так как обеспечивает более высокий уровень защиты в сравнении с другими известными средствами (CoQ10, витамин Е, кинетин, витамин С, липоевая кислота). Этот антиоксидант ингибирует окисление липидов, потому способен обеспечить защиту клеточных мембран.

Читайте также:  Растворы и мази для ухода за кожей вокруг стомы

Употребление идебенона – это невероятный прорыв в научно обоснованном подходе ухода за кожей. Доказанные высокие антиоксидантные свойства идебенона позволяют рекомендовать его как средство для защиты от воздействия окислительного стресса и фотостарения, способствующего восстановлению влагообмена, переработке текстуры, уменьшению морщин, содействующего омоложению.

Гранат усиливает регенерацию

блендер с фруктамиДревний фрукт давно известен своим сильным антиоксидантным воздействием. Это связано с высокой концентрацией в нем таких фенольных соединений, как эллаговая кислота. В дополнение к своим лекарственным качествам в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями и защиты против рака, гранат имеет еще и свойства, подходящие для местного лечения кожи.

Гранат может помочь сгладить видимые признаки старения, путем умеренного утолщения эпидермиса, сохраняя здоровые дифференциации эпидермальных клеток. Экстракты из этих плодов продлевают жизнь клеток дермы. Они известны как фибробласты, производящие структурные волокна кожного покрова. Вывод: гранат способствует регенерации клеток, причем его действие направлено на два наиболее важных слоя кожи.

Что необходимо знать

  • Кожа очень восприимчива к свободным радикалам, вызывающим старение и к воздействию внешней среды. Повреждение кожи наиболее часто происходит из-за потребления ультрафиолетового света в неумеренных количествах и носит называние фотостарение.
  • Старение кожи проявляет себя возникновением мелких и глубоких морщин, провисанием кожи, грубой текстурой, сниженным содержанием влаги, что вызывает сухость, ухудшением процесса регенерации и изменением цвета кожи.
  • Восстановление тканей требует ремонта повреждений, обеспечение антиоксидантной защиты, восстановление водного баланса, поддержания выработки коллагена, эластина и кератина.
  • Матриксил 3000 ™ и керамиды являются инновационными ингредиентами, которые делают кожу молодой, уменьшают морщины и восстанавливают поверхность.
  • Гликолевая кислота способствует уменьшению морщин, устраняет обесцвечивание и ускоряет заживление поврежденной на солнце кожи. Гиалуроновая кислота обеспечивает необходимое количество влаги в тканях и ускоряет процессы регенерации.
  • Исследованиями подтверждена антиоксидантная эффективность идебенона, граната, зеленая чая и витаминов E и С, которые уменьшают морщины и защищают от рака.

По мере старения способность тканей быстро залечивать порезы и ссадины резко уменьшается. Исследование, проведенное в Индии, подтвердило предположение о том, что высокое содержание фенольных соединений в гранате значительно улучшает ранозаживляющие свойства кожи, снижая количество дней, необходимых для полной регенерации.

Японские ученые доказали, что эллаговая кислота подавляет окисление липидов в коже, тем самым помогая охранять ее от повреждений ультрафиолетовым излучением.

Ученые из Израиля сделали вывод, что антиоксидантная активность граната схожа с той, какую имеет зеленый чай. Если сравнивать гранат и красное вино, то вино проигрывает.  Гранат показал ингибирование воспалительных процессов в организме, потому можно назвать его мощным противовоспалительным натуральным средством.гранат

Гранат также помогает защититься против рака кожи. Исследование показало, что применение семян граната и его экстракта значительно снижает патологии кожи, которые приводят к образованию рака кожи.

Гранат защищает от фотостарения, поддерживая регенерацию клеток кожи, способствуя заживлению ран и предотвращая раковые изменения, обеспечивает поддержку широкого спектра защитных свойств для кожи, начинающей стареть.

Полифенолы. Зеленый чай, Витамины С и Е. Антиоксидантные свойства доказаны

Зеленый чай широко применяется в Азии, таких странах, как Китай, Корея, Япония и Индия, где его ценят за его целебные свойства. Это действует и в отношении кожи.
Защиту от свободных радикалов обеспечивают Витмины А и Е, и это тоже доказанный факт.

Так как кожа перегружается свободными радикалами, обеспечение широкого спектра антиоксидантной защиты имеет решающее значение в разработке средств от старения. Многолетние исследования доказали роль витаминов Е и С в сохранении и восстановлении молодости.

Вывод

Сложное строение кожи и ее уязвимость перед разрушающим действием свободных радикалов, что проявляется с возрастом, ставит вопрос – как избавиться от морщин, сухости, истончения и потери цвета. Современные инновации «работают», это доказано учеными. Бороться с признаками старения можно и нужно!
Использование актуальных питательных и растительных веществ, о которых говорилось выше, каждый день в течение длительного времени поможет сохранить молодость. Такой грамотный уход – это важная составляющая комплексной стратегии, направленной против старения. Результат можно увидеть уже через несколько недель или месяцев.

Лучшие специалисты в нашем каталоге:

  • Косметологи
  • Дерматолог
  • Пластические хирурги
  • Массажисты
  • Диетологи

Дорогие друзья. Статья не является медицинским советом и не может служить заменой консультации с врачом.

Источник