Уход за кожей рак кожи
Еще 20—25 лет назад вопрос «Есть ли бьюти жизнь после лечения рака?» казался неуместным. Тогда онкологический диагноз звучал гораздо ближе к приговору, чем сейчас: к счастью, медицина не стоит на месте, и сегодня прогноз для большинства людей стал гораздо оптимистичнее. Конечно, тяжелая болезнь — трудное время и для самого заболевшего человека, и для всех его близких. Стресс, переживания, волнения, плохое самочувствие, страх — со всем этим приходится сталкиваться практически всем пациентам онколога. Кроме того, современная терапия при всей ее высочайшей эффективности переносится непросто — многие виды лучевой и химиотерапии вызывают побочные эффекты, в том числе те, которые проявляются в изменении внешности.
Совершенно нормально во время лечения сильно похудеть или, наоборот, сильно поправиться. Нет ничего необычного в выпадении волос, бровей и ресниц. Кожа может стать сухой, чувствительной, может начать шелушиться и вспыхивать от любого прикосновения. А иногда на лице и теле могут появиться высыпания и воспалительные элементы. В этом нет ничего страшного — это знаки того, что терапия мощно действует на организм, побеждая раковые клетки и помогая телу избавляться от них.
Но при этом нет ничего странного, что такие изменения расстраивают. Это даже хорошо: значит, все в порядке, красота по-прежнему остается важной, пусть даже сегодня тяжелый день. Но, к сожалению, в этот момент многие женщины остаются наедине со своими проблемами, ведь очень небольшое количество косметологов не боится давать рекомендации в период лечения онкологических заболеваний и даже в течение нескольких лет после достижения ремиссии.
Часто приходится слышать о том, как было обидно узнать, что «ничего нельзя делать в течение пяти лет» или получить совет «спросите у вашего онколога» или даже «принесите справку, что вам можно делать эту процедуру». Эти страхи понятны — недостаточно информации о безопасности тех или иных вмешательств и даже использовании тех или иных косметических средств. Однако на сегодняшний день мы довольно много знаем и о том, как изменяется кожа в результате терапии, и о том, какие противопоказания действительно нужно учитывать, когда речь идет о человеке, успешно прошедшем курс терапии.
В процессе лечения необходимо учитывать особенности кожи: на фоне практически любой терапии кожа становится более чувствительной, ухудшаются ее естественные защитные свойства, она легко обезвоживается, становится более сухой и тонкой. Воспаления, которые могут развиваться в это время, чаще всего связаны не с повышенной жирностью кожи или гормональными изменениями, а с тем, что кожа стала менее защищенной от инфекций.
Уже в начале терапии хорошей идеей будет внести некоторые изменения в домашний уход за кожей.
- Используйте самые мягкие средства очищения, лучше всего мицеллярную воду или эмульсию.
- После очищения кожи щедро распылите на лицо термальную воду с высоким содержанием магния, обладающую успокаивающим эффектом. Например, Avene или даже просто минеральную воду, содержащую магний.
- Попробуйте новый крем — плотные, питательные кремы для сухой и чувствительной кожи в этот период будут очень комфортны. В составе крема не должно быть раздражающих компонентов — фруктовых кислот, ретинола, эфирных масел. Хорошо, если в креме есть витамин Е, растительные масла, гиалуроновая кислота, глицерин и растительные экстракты с успокаивающим эффектом — зеленый чай, ромашка, лаванда.
- Очень полезны могут быть успокаивающие концентраты и сыворотки для чувствительной кожи, они помогают уменьшить красноту и воспаления, успокоить кожу в целом. Это средства на основе центеллы азиатской, лакричника, зеленого чая, серебристой мальвы, василька, черники.
- Очень хорошо, если вы будете регулярно использовать увлажняющие маски: кремовые, коллагеновые, из водорослей, из глины, гелевые, тканевые. Главное, чтобы в составе не было кислот. Ищите те, что называются увлажняющими и успокаивающими, а стимулирующие и очищающие пока отложите. Эксфолианты, скрабы и пилинги тоже пока не используйте, кожа и так слишком чувствительная и чаще всего тонкая.
- С первых дней терапии усильте защиту кожи от ультрафиолета: многие препараты, используемые для лечения онкозаболеваний, повышают чувствительность кожи к солнцу. В результате повышается риск появления пигментных пятен. Чтобы избежать этого, применяйте кремы с уровнем защиты SPF 50 и 50+. Кстати, очень многие тональные средства обладают защитными свойствами. Так что легкий дневной макияж, можно сказать, рекомендован дерматологами. Текстуры выбирайте на масляной основе, без эффекта матирования и подсушивания кожи. Отдавайте предпочтение классическим солнцезащитным средствам с минеральными УФ-фильтрами – оксидом титана и диоксидом цинка, они почти никогда не вызывают аллергических реакций.
Если частью терапии являются кортикостероиды, то, скорее всего, через какое-то время может присоединиться отечность, и лицо станет более круглым. Это временный побочный эффект, для облегчения можно использовать дренирующие маски.
Чего делать нельзя? Нельзя делать процедуры, которые ускоряют движение лимфы, поскольку именно лимфатическая система является чаще всего «дорогой», по которой перемещаются измененные клетки. Поэтому нельзя делать процедуры лимфатического дренажа, лучше избегать массажа. Увы, в том числе и расслабляющего, так как практически любой вид массажа подразумевает воздействие на лимфатические сосуды.
Не рекомендуется также использование аппаратных процедур — микротоковой терапии, ультразвуковых воздействий, процедур на основе дозированного вакуума (LPG и аналоги), а также лазерной терапии (если она не является частью лечения основного заболевания), радиоволновых методик воздействия и методов, основанных на температурном воздействии. В общем-то, не будет большой ошибкой сказать, что аппаратные методики в этот период лучше исключить.
То же относится и к методикам инъекционным. Большинство из них подразумевают эффект стимуляции глубоких слоев кожи, активацию способности клеток синтезировать новые вещества — во время терапии онкологических заболеваний это лишнее.
После достижения ремиссии и окончания терапии, в течение нескольких месяцев (до года), тактика остается прежней — восстановление, увлажнение, успокоение кожи. Это время восстановления для организма в целом, а кожа, как ни банально это звучит, — зеркало здоровья. В этот период у многих возникает желание срочно сделать что-то радикальное — прооперироваться, записаться на омолаживающие процедуры или инъекции. На самом деле стоит немного подождать: на фоне выздоровления и общее состояние кожи, и лица в целом будет постепенно улучшаться. Лучше в этот момент уделить больше внимания именно состоянию кожи — чаще пользоваться масками, ходить к косметологу на процедуры, исключив активный массаж и аппаратные воздействия.
Если все в порядке и стойкость ремиссии подтверждена, то можно возвращаться к более активным воздействиям. В этот период желательно избегать воздействий, обладающих системным эффектом, — например, объемных аппаратных воздействий на области тела, шеи и лица. А также активного массажа и аппаратных методик с выраженным стимулирующим эффектом. Но уже можно возвращаться к активным методам обновления кожи, в том числе дермабразии, локальным процедурам коррекции морщин или дефектов пигментации. То есть, если говорить о конкретных процедурах, локальная коррекция морщин ботулотоксином или филлерами, удаление пигментации путем локального аппаратного воздействия, локальное восстановление объемов и контуров лица возможны.
А вот «стимулирующие» лазерные процедуры, направленные на омоложение кожи, радиоволновые технологии, криолифтинги, инъекции пептидных стимулирующих комплексов, факторов роста, клеточных культур (в частности, культур фибробластов), PRP-терапия, мезотерапевтические стимулирующие коктейли, процедуры биоревитализации — скорее всего, пока будут противопоказаны.
Разумным будет обращаться только в официально работающие клиники с хорошей репутацией, где работают опытные врачи, не склонные к навязыванию ненужных процедур. Желательно также избегать травм, боли и повреждений — ваше тело и так прошло через непростые испытания, будьте к нему ласковее.
Во Франции существует целое движение косметологов, которые приходят в отделения, где пациентки проходят терапию онкологических заболеваний, и делают простые, но приятные процедуры — массаж рук и ног, маникюр и педикюр, очищение лица и маски. Оказалось, что женщины, которые получали такую помощь, выздоравливают быстрее и чувствуют себя лучше. Ведь все, что улучшает качество жизни во время лечения и после него, все, что радует и помогает забыть о проблемах, — помогает выздоравливать. Главное, помнить о том, что болезни проходят, и даже если сегодня вы выглядите хуже обычного — завтра будет новый день, когда вы снова будете красивы.
Уход за кожей во время лечения онкологических заболеваний и после него
Женщины, которые перенесли онкологическое заболевание, обращаются к косметологу, чтобы восстановить утраченную в процессе лечения красоту и укрепить положительный настрой ремиссии. Однако поддержать кожу можно уже на этапе лечения, сократив этим негативное влияние химио- и лучевой терапии. Современная косметология располагает большим арсеналом средств для ухода за кожей в кабинете косметолога и дома. Главной задачей остается только правильный подбор препаратов и разрешенных процедур.
В процессе терапии кожа может реагировать по-разному: часто наблюдается выраженная сухость, повышенная чувствительность, появляются пигментные пятна, воспалительные элементы. Всё это требует очень внимательного подхода и использования максимально мягких средств для ухода и защиты кожи:
- очищать кожу необходимо в два этапа. Первый — мицеллярная вода, которая удаляет макияж и загрязнения с лица. Второй — умывание с водой с помощью молочка или мягкого крема для умывания. Мицеллярную воду обязательно смывать, нельзя использовать ее как тоник или очищать кожу только ей;
- в качестве тоника подойдет аптечная термальная вода с высоким содержанием магния или простая минеральная вода;
- кремы стоит выбирать плотные — питательные (ночные, зимние) для сухой и чувствительной кожи;
- в составах средств стоит искать такие компоненты, как витамин Е, гиалуроновая кислота, растительные успокаивающие экстракты (ромашка, лаванда, зеленый чай, плацента);
- под крем наносить сыворотки для чувствительной кожи с центеллой азиатской, лакричником, зеленым чаем, серебристой мальвой, васильком, черникой, алоэ;
- в домашних условиях несколько раз в неделю нужно наносить увлажняющие и питательные маски на 20–30 минут.
Сориентироваться среди многообразия современной косметики очень сложно, поэтому надежнее всего выбирать аптечные лечебные марки косметики и искать в них препараты для чувствительной и атопичной кожи — они соответствуют требованиям максимальной деликатности.
Следует быть осторожным с желанием сделать кожу более гладкой и использовать для этого скраб. Скрабы, содержащие дробленые косточки фруктов или кофе, могут травмировать кожу и дать обратный эффект: после нескольких дней гладкости кожа становится шершавой и вызывает желание пройтись по ней скрабом еще раз. Круг замыкается. То же самое касается щеток для умывания: любое механическое воздействие может травмировать и без того чувствительную кожу. Для отшелушивания лучше выбрать пилинги-гоммажи, которые скатываются, или ферментные маски.
В составе косметики стоит отказаться от использования ретинола и кислот. Эти ингредиенты очень хороши для омоложения и повышения тонуса кожи, но не при повышенной чувствительности и сухости.
Особое внимание стоит уделить солнцезащитным средствам. Чтобы максимально упростить эту часть ухода, можно использовать три правила:
- выбирать кремы с минеральным фактором защиты (диоксид титана TIO2 и оксид цинка ZnO в перечне основных ингредиентов) SPF 30–50;
- наносить их каждые полтора-два часа, находясь на солнце (в городе достаточно одного нанесения утром);
- под кремы наносить сыворотку с антиоксидантами — витамином С, Е, ресвератролом, флоретином.
После окончания лечения, в период ремиссии, возникает вопрос, какие процедуры можно делать, чтобы восстановить кожу или вернуться к прерванному курсу омоложения. Здесь стоит придерживаться тактики приоритета в работе над качеством кожи, но без системных стимулирующих эффектов.
Базой остаются уходы за кожей в кабинете косметолога или дома. Предпочтение отдавайте интенсивному увлажнению, снижению чувствительности и восстановлению кожи.
Хороши будут расслабляющие уходы без массажа, безинъекционные методики введения гиалуроновой кислоты с помощью ионофореза, ферменты, маски, альгинаты.
Для активного омоложения обычно используют целый спектр стимулирующих методик, среди которых необходимо с врачом-косметологом выбрать те, которые воздействуют строго локально и не подразумевают интенсивное физиотерапевтическое воздействие.
Стоит ограничить интенсивные аппаратные процедуры с использованием ультразвука, радиоволн, лазерных воздействий, фототерапию, вакуум (LPG) и инъекционные методики (мезотерапия, биоревитализация) со стимулирующими компонентами (пептиды, нуклеотиды, коллагены, факторы роста, аутологичные фибробласты, PRP-терапии, мезотерапия витаминными коктейлями). Также ограничьте процедуры массажа с лимфодренажным действием.
Прекрасного эффекта можно добиться сочетанием пилингов разного уровня и биоревитализации чистой гиалуроновой кислотой. В понятие «пилинг» может быть заложено не только отшелушивание поверхностных клеток, но и благоприятное действие кислот в плане восстановления чувствительности кожи, увлажнения, уплотнения и осветления пигментных пятен. Кроме того, для сторонников безынъекционного подхода существуют пилинговые препараты, дающие эффект разглаживания и омоложения кожи, подобно процедуре биоревитализации.
После работы над качеством кожи можно использовать препараты локального действия: ботулотоксин для коррекции мимических морщин, филлеры на основе гиалуроновой кислоты для объемной коррекции и заполнения морщин, лифтинговые нити для восстановления овала лица.
Очень важно найти грамотного, квалифицированного врача-косметолога, дерматолога, который выстроит порядок действий и подберет домашний уход для того, чтобы видимые улучшения кожи и лица в целом радовали и помогали восстанавливаться через эмоциональный фон.
Мария Бондарева, врач-дерматолог, косметолог.
При онкологии состояние кожи оставляет желать лучшего. Химиотерапия, лучевая терапия, целый арсенал других лекарств, которые необходимо принимать для поддержания иммунитета, самочувствия ухудшают качество кожи, снижая ее защитные свойства. Для женщин желание выглядеть привлекательно является совершенно естественным. Несложные бьюти-правила помогут сохранить здоровье и красоту и добавят хорошего настроения.
Столкнувшись с раком, человек испытывает самые негативные эмоции и переживания. Страх, отчаяние, раздражение, агрессия, чувство вины — все это переполняет и делает жизнь невыносимо сложной. А еще отражение в зеркале не радует. В период лечения можно набрать лишние килограммы или наоборот, исхудать до невозможности, могут начать выпадать волосы, ресницы, поредеют брови. Как принять себя такой и помочь телу восстановиться после агрессивных процедур?
Как правило, в салонах красоты с раковыми больными в нашей стране попросту не знают, как себя вести, и поэтому довольно часто могут даже отказывать в услугах. Но не специально, а потому что боятся навредить.
Агрессивные методы лечения рака меняют состояние кожи. Она становится чувствительной, сухой, шелушиться, могут появиться сильные воспалительные элементы, нарушается ее гидробаланс и защитные функции. Поэтому разумно будет немного скорректировать (не кардинально) свой привычный бьюти-уход.
1. Вместо мыла используйте мягкие очищающие гели и пенки с нейтральным коже pH, молочко, эмульсии или мицеллярную воду. Вода для умывания должна быть теплой, а не горячей.
2. Для смягчения противовоспалительного эффекта и уменьшения чувствительности применяйте термальную воду, лучше с магнием. Найти подобные средства можно в сегменте аптечной косметики у разных марок.
3. Если ранее вы пользовались жидкой увлажняющей эмульсией, возможно сейчас, вам больше подойдет питательный крем.
4. Исключите из ухода косметические средства с раздражающими кожу AHA и BHA кислотами, ретинолом и другие космецевтические бьюти-продукты, с повышенной концентрацией активных веществ.
5. Включите средства с гиалуроновой кислотой, натуральным увлажняющим фактором (NMF), лецитином, маслом бурачника, масло семян смородины. Они помогают восстанавливать фосфо-липидный слой, который выполняет функцию защиты кожи.
6. Чтобы снять покраснение кожи, а такое возможно, рекомендуется использовать средства с успокаивающим действием на основе экстракта лаванды, ромашки, алоэ. Конечно, при условии, если нет индивидуальной непереносимости.
7. Забудьте про скрабы с жесткими абразивными частицами. Замените их пилингами на основе мягких полиэтиленовых частиц. Применять лучше не чаще 1 раз в 7-10 дней.
8. Всегда защищайте кожу от ультрафиолетового излучения. Для этого обязательно наносите средства с SPF не ниже 50+. Можно также выбрать тональное средство, одновременно выравнивающее поверхность кожи и обладающее защитными свойствами фильтра от солнечных лучей. Такие сегодня выпускают многие марки декоративного макияжа. В их состав входят физические фильтры на основе оксида титана и диоксида цинка.
При использовании глюкокортикостероидов (ГКС) в рамках комплексного лечения могут появиться отеки. В этом случае можно использовать кубики льда, которые помогут избавиться от лишней жидкости.
Не рекомендуется
Любые виды массажа и дренирующие процедуры, например, лимфодренаж.
Аппаратные процедуры. В том числе микротоковое воздействие, вакуумно-роликовые процедуры.
Лазерные технологии. Любое тепловое воздействие может спровоцировать нежелательную реакцию.
Инвазивные методики. Инъекции ботокса, биоревитализация, мезотерапия — под запретом, так происходит стимуляции на всех уровнях дермы, что противопоказано при онкологии.
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
При онкологии состояние кожи оставляет желать лучшего. Химиотерапия, лучевая терапия, целый арсенал других лекарств, которые необходимо принимать для поддержания иммунитета, самочувствия ухудшают качество кожи, снижая ее защитные свойства. Для женщин желание выглядеть привлекательно является совершенно естественным. Несложные бьюти-правила помогут сохранить здоровье и красоту и добавят хорошего настроения.
Столкнувшись с раком, человек испытывает самые негативные эмоции и переживания. Страх, отчаяние, раздражение, агрессия, чувство вины — все это переполняет и делает жизнь невыносимо сложной. А еще отражение в зеркале не радует. В период лечения можно набрать лишние килограммы или наоборот, исхудать до невозможности, могут начать выпадать волосы, ресницы, поредеют брови. Как принять себя такой и помочь телу восстановиться после агрессивных процедур?
Как правило, в салонах красоты с раковыми больными в нашей стране попросту не знают, как себя вести, и поэтому довольно часто могут даже отказывать в услугах. Но не специально, а потому что боятся навредить.
Агрессивные методы лечения рака меняют состояние кожи. Она становится чувствительной, сухой, шелушиться, могут появиться сильные воспалительные элементы, нарушается ее гидробаланс и защитные функции. Поэтому разумно будет немного скорректировать (не кардинально) свой привычный бьюти-уход.
1. Вместо мыла используйте мягкие очищающие гели и пенки с нейтральным коже pH, молочко, эмульсии или мицеллярную воду. Вода для умывания должна быть теплой, а не горячей.
2. Для смягчения противовоспалительного эффекта и уменьшения чувствительности применяйте термальную воду, лучше с магнием. Найти подобные средства можно в сегменте аптечной косметики у разных марок.
3. Если ранее вы пользовались жидкой увлажняющей эмульсией, возможно сейчас, вам больше подойдет питательный крем.
4. Исключите из ухода косметические средства с раздражающими кожу AHA и BHA кислотами, ретинолом и другие космецевтические бьюти-продукты, с повышенной концентрацией активных веществ.
5. Включите средства с гиалуроновой кислотой, натуральным увлажняющим фактором (NMF), лецитином, маслом бурачника, масло семян смородины. Они помогают восстанавливать фосфо-липидный слой, который выполняет функцию защиты кожи.
6. Чтобы снять покраснение кожи, а такое возможно, рекомендуется использовать средства с успокаивающим действием на основе экстракта лаванды, ромашки, алоэ. Конечно, при условии, если нет индивидуальной непереносимости.
7. Забудьте про скрабы с жесткими абразивными частицами. Замените их пилингами на основе мягких полиэтиленовых частиц. Применять лучше не чаще 1 раз в 7-10 дней.
8. Всегда защищайте кожу от ультрафиолетового излучения. Для этого обязательно наносите средства с SPF не ниже 50+. Можно также выбрать тональное средство, одновременно выравнивающее поверхность кожи и обладающее защитными свойствами фильтра от солнечных лучей. Такие сегодня выпускают многие марки декоративного макияжа. В их состав входят физические фильтры на основе оксида титана и диоксида цинка.
При использовании глюкокортикостероидов (ГКС) в рамках комплексного лечения могут появиться отеки. В этом случае можно использовать кубики льда, которые помогут избавиться от лишней жидкости.
Не рекомендуется
Любые виды массажа и дренирующие процедуры, например, лимфодренаж.
Аппаратные процедуры. В том числе микротоковое воздействие, вакуумно-роликовые процедуры.
Лазерные технологии. Любое тепловое воздействие может спровоцировать нежелательную реакцию.
Инвазивные методики. Инъекции ботокса, биоревитализация, мезотерапия — под запретом, так происходит стимуляции на всех уровнях дермы, что противопоказано при онкологии.