Уход за кожей при высыпаниях
Акне, покраснения и другие проблемы с кожей зачастую являются следствием нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
Почему?
Проблемы с кожей могут быть вызваны как внешними, так и внутренними причинами.
Узнать больше…
Узнать, как состояние кожи зависит от режима питания можно, пройдя специальный тест.
Пройти тест…
Лактофильтрум® — природный энтеросорбент, который выводит из кишечника различные виды патогенных микроорганизмов и токсины. Это может положительно отразиться на состоянии кожи.
Узнать больше…
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.
В борьбе за красивую и здоровую кожу лица хороши далеко не все средства. Многие предпочитают применять «внешние» методы — от разрекламированных кремов и очищающих тоников до сложной маскировки прыщей косметикой и косметических процедур. Но рано или поздно наступает момент отчаянья, та самая критическая точка, когда необходимо признать: даже дорогостоящие крема и процедуры приносят лишь временный эффект…
Причины проблемной кожи
Высыпания на коже не так уж часто становятся следствием внешних воздействий, ведь естественный покров тела обладает собственными мощными механизмами защиты от угроз окружающей среды. А вот противостоять внутренним проблемам коже гораздо сложнее, ведь с этой стороны она не ожидает «нападений». Именно такие глубинные неполадки в работе организма часто становятся настоящей причиной несовершенств кожи, из-за которых ее принято называть «проблемной». И если до 20 лет существует стандартная отговорка — «это подростковое, пройдет», то в старшем возрасте постоянные высыпания на коже говорят о проблемах со здоровьем.
Гормональные сбои
Наиболее яркий пример — подростковые прыщи, возникающие вследствие развития и становления гормональной системы. Сюда же относятся проявления высыпаний в предменструальный период у женщин. В старшем возрасте при устоявшемся гормональном фоне проблемная кожа может быть следствием повышенного уровня тестостерона[1].
Снижение местного иммунитета
Кожный покров состоит в том числе из собственных иммунных клеток, так называемых клеток Лангерганса[2]. Нарушить их функции могут как внешние факторы — УФ-излучение, косметические средства, так и внутренние, возникающие вследствие частых стрессов, вредных привычек или нарушения правил питания.
Генетические факторы
Высыпания на коже вполне могут передаваться «по наследству». Если у одного из родителей есть гормональные нарушения, присутствуют изменения в работе сальных желез, патологический состав кожного сала, то есть вероятность, что у ребенка со временем проявятся те же проблемы[3].
Нарушения функций желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и неправильное питание
Неполадки в механизме ЖКТ могут стать причиной интоксикации организма. Сбои в работе кишечника или желудка способствуют «застою» непереваренной пищи, которая в свою очередь становится настоящим ядом для организма, превращаясь в токсины. Кожа выполняет выделительную функцию, а это значит, что разбираться с проблемами ЖКТ в том числе предстоит и ей. Но на подобные нагрузки орган не рассчитан, поэтому протоки кожи оказываются забитыми вредными веществами, вследствие чего на ней и образуются очаги воспалений.
Аллергические реакции
Реакция организма на различные раздражители может проявляться в виде высыпаний, воспалений, зуда на коже. Аллергеном может стать практически любой продукт или даже погодное явление — от молока и орехов до морозного воздуха.
На заметку
Фаст-фуд и прочая жирная пища стимулируют выработку кожного сала, что само по себе может способствовать появлению прыщей. Кроме этого употребление подобных продуктов на постоянной основе служит причиной нарушений работы ЖКТ.
По мнению некоторых специалистов, причину появления прыщей можно определить по зоне их расположения на лице:
- переносица — нарушения в работе печени, ее неспособность справиться с токсинами;
- лоб — неполадки в работе ЖКТ, злоупотребления жирной и острой пищей;
- щеки — причина кроется в легких. Возможно, это результат пристрастия к курению;
- подбородок — прыщики в этой области становятся частыми спутниками гормональных сбоев или заболеваний репродуктивной системы у женщин[4].
Существует несколько типов лечебных процедур для восстановления красоты и гладкости кожи. Но каждый связан с решением определенного спектра проблем со здоровьем.
Лечение проблемной кожи
Для того чтобы избавиться от надоевших прыщиков, необходимо выявить причину их появления, а затем предпринять меры по ее устранению. Зачастую решение проблемы заключается в применении следующих методов лечения.
Лекарственные препараты и мази
При легкой степени выраженности сыпи бывает достаточно регулярных умываний с щадящими антибактериальными средствами. В более тяжелых случаях проблемной кожи можно использовать наружные средства ухода с лекарственными добавками, например, салициловой кислотой или бензоилпероксидом[5].
При гормональной природе высыпаний у взрослых женщин могут назначить специальный курс терапии оральными контрацептивами[6] — такое лечение проходит строго по назначению врача.
В тяжелых случаях может потребоваться терапия с применением антибиотиков в сочетании с другими методами лечения, чтобы избежать возникновения устойчивости кожных воспалений к лекарству[7].
Если проблемная кожа — это результат аллергической реакции организма, то следует прекратить воздействие аллергена, также во многих случаях показано принятие антигистаминных препаратов и наружных стероидных и нестероидных мазей. Если дело касается пищевой аллергии, адекватной мерой в рамках комплексной терапии может стать прием лекарственных сорбентов, призванных вывести раздражитель из организма.
Косметологические процедуры для проблемной кожи
Подобные способы сложно назвать избавляющими от прыщей, ведь они направлены исключительно на внешние проявления проблемы. Тем не менее косметологические процедуры позволяют быстрее приобрести ровную и красивую кожу, если применяются в сочетании с лечебными мерами или в самых легких случаях проблемных высыпаний. К таким методам относят:
- криотерапию, лечение холодом;
- озонотерапию, инъекции озона;
- чистка лица (ручная, ультразвуковая).
Диетотерапия
Как мы уже упоминали, зачастую причины появления прыщей на коже лица связаны с проблемами пищеварения. Поэтому правильное питание помогает избавиться от высыпаний на проблемной коже. Для достижения эффекта необходимо ограничить потребление сладкого, а также жирной пищи и выпечки[8]. Многие из тех, кто столкнулся с вопросом, как вылечить проблемную кожу, отмечают положительные результаты при отказе от молочных продуктов[9]. Но стоит иметь ввиду, что эффект от диетотерапии может быть отложенным во времени, так как организму необходимо время для очистки от накопившихся токсинов.
Несмотря на то, что основной акцент необходимо поставить на решении внутренней проблемы, полностью забывать о внешних факторах не следует.
Уход за проблемной кожей
Первое и главное правило домашних способов борьбы с прыщами — нельзя самостоятельно проводить ручную чистку лица. «Выдавливание» прыщей без соответствующей подготовки и предварительных процедур — слишком большой риск разнести инфекцию или излишне травмировать кожный покров.
Существует 3 типа средств для ухода, применение которых поддерживает эффект комплексных лечебных процедур для проблемной кожи — увлажняющие, тонизирующие и очищающие. Крайне желательно отдать предпочтение какой-либо одной линейке продуктов, если вам неизвестны принципы правильных сочетаний составов.
Это важно!
Неблагоприятным сочетанием для косметики с ретинолом могут быть эфирные масла, а салициловая кислота плохо сочетается с бензоилпероксидом[10].
При проблемной коже лица стоит отказаться от средств ухода с высоким содержанием спирта или щелочного мыла. Выбирая косметические препараты, обращайте внимание на их предназначение — надпись «для всех типов» часто не подразумевает проблемной кожи, а всего лишь говорит о трех распространенных видах — сухой, жирной или комбинированной. А вот если на продукте есть пометка «noncomedogenic» («не закупоривает поры») или «for acne-prone skin» («для кожи, склонной к высыпаниям»), то оно с большей вероятностью поможет в уходе.
Высыпания на коже лица — это достаточно распространенная проблема, причем не только у подростков и молодых людей, но и у тех, кто перешагнул порог 25-летия. Красивая чистая кожа в зрелом возрасте — это результат заботы о себе. Причем не только внешней, предполагающей использование косметических средств, но и внутренней.
Очень часто кожа лица склонна к появлению различного рода высыпаний. Это прямое свидетельство не только неправильного ухода со стороны женщины, но и имеющихся проблем со здоровьем.
С чего же следует начинать борьбу с высыпаниями на коже? Консультацию каких специалистов следует получить, чтобы начать эффективно решать проблемы кожных покровов?
Основные причины высыпаний и раздражения на коже лица
У высыпаний на лице всегда имеются предпосылки. Наиболее часто их виновниками являются «безобидные» промахи в ежедневном уходе, не требующие врачебного вмешательства. Гораздо реже кожа лица страдает от серьезных внутренних заболеваний.
К наиболее распространенным причинам, приводящим к появлению проблемной кожи, относят:
- Избыточное влияние ультрафиолета;
- Частое переохлаждение кожи;
- Наличие вредных привычек (курение, алкоголь);
- Нехватка свежего воздуха;
- Чрезмерное употребление сахаросодержащих продуктов;
- Несбалансированное питание;
- Отсутствие ухода за кожей лица или его неправильное проведение;
- Использование косметики, закупоривающей поры;
- Частые стрессы;
- Авитаминоз.
Все перечисленные факторы не связаны со сбоями в работе организма и довольно легко поддаются коррекции. Однако бывают ситуации, когда состояние кожи лица требует врачебной консультации. К ним относят:
- Нарушения гормонального фона, возникающие в результате менструации, беременности, менопаузы или на фоне заболеваний репродуктивной системы женщины;
- Заболевания желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря или почек;
- Заболевания, передающиеся половым путем;
- Сахарный диабет;
- Кожные паразиты;
- Прием некоторых лекарственных препаратов.
При наличии проблем с кожей лица и подозрений на указанные заболевания необходимо пройти специализированное медицинское обследование. Начинать его следует с посещения терапевта, который, в случае необходимости, даст направление к более узкому специалисту. К таковым относят:
- Дерматолога;
- Косметолога;
- Аллерголога;
- Гастроэнтеролога;
- Эндокринолога;
- Гинеколога.
Как правильно производить уход за кожей, склонной к высыпаниям?
Кожа женщины должна получать ежедневную и тщательную заботу. Такой подход может ускорить решение проблемы угревой сыпи, а также позволит справиться с шелушением и неровным цветом лица.
Именно тщательный уход поможет предотвратить новые высыпания, уменьшить сроки лечения и избавит от необходимости проводить дорогостоящие косметологические процедуры. Проблемная кожа особенно нуждается в заботливом отношении, которое должно включить в себя:
- Отказ от выдавливания прыщей на лице
Любые воспалительные элементы нельзя вскрывать самостоятельно. Это способствует травматизации кожи, усиливает воспалительный процесс и может стать причиной инфицирования открытой раны.
- Использование специализированной косметики
Все средства ухода и косметика должны подходить для жирной кожи лица. Лишь в этом случае их использование не будет дополнительно способствовать закупориванию пор и повышать риск образования угревой сыпи.
- Умывание лица дважды в день
Для этой процедуры следует использовать не мыло, а более мягкие очищающие средства (гели, пенки). Правильный выбор такого косметического продукта позволит избежать пересыхания кожи, которое ведет шелушению и появлению раздражения. Умываться следует прохладной водой, после чего нужно аккуратно промокнуть лицо чистым полотенцем и нанести увлажняющий крем.
- Ежедневное мытье головы
Если помимо проблемной кожи лица есть все признаки быстро жирнеющих волос, то ежедневное мытье головы должно стать обязательной процедурой. Также не следует позволять волосам контактировать с областью лба, щек и висков. Для этого необходимо изменить прическу или закалывать локоны.
- Правильный подбор декоративной косметики
Кожа, склонная к высыпаниям, нуждается в специально разработанных косметических средствах. Предпочтение следует отдать рассыпчатой пудре, минеральным теням и румянам. А тональный крем заменить консилером.
- Отказ от пребывания на солнце
Умеренный загар и запрет на использование соляриев — необходимые условия поддержания здорового внешнего вида кожи. Также следует учитывать, что некоторые средства лечения и профилактики акне повышают восприимчивость эпидермиса к воздействию ультрафиолета, что может привести к пигментации кожи.
- Отсутствие трения в областях, склонных к воспалению
Кожа лица (при наличии раздражения и высыпаний) не должна соприкасаться с предметами одежды, головными уборами и высокими воротниками.
Как вернуть красоту проблемной коже в домашних условиях?
Проблемная кожа может доставить женщине немало беспокойства. Ведь появление новых высыпаний зачастую приходится на канун важных и ответственных мероприятий и событий в жизни.
Возможно ли самостоятельно исправить ситуацию и вернуть красоту женскому лицу? Традиционно для уменьшения воспаления и избавления от прыщей в домашних условиях используются:
- Зеленый чай
Это отличное домашнее средство способно уменьшить воспаление на коже. Для его использования необходимо заварить зеленый чай, дать ему остыть, смочить в нем ватный диск и обработать место воспаления.
- Чеснок
Выраженные антибактериальные свойства этого продукта позволяют эффективно лечить высыпания в домашних условиях. Для его применения необходимо разрезать зубец чеснока вдоль и мягко протереть срезом прыщ. Дать соку подействовать на кожу в течение 5 минут, после чего промыть область прохладной водой.
- Огурцы
Огурцы отличаются не только высоким содержанием витаминов, но и обладают заметным охлаждающим эффектом для кожных покровов. С их помощью можно облегчить неприятные ощущения и справиться с воспалениями. Для применения необходимо мелко нарезать или натереть на терке один средний огурец и залить его стаканом прохладной воды. Дать настояться 30 минут, после чего процедить и полученным настоем обрабатывать пораженную область.
- Оливковое масло
Данный продукт обладает успокаивающими свойствами для кожи лица и тела. Для его использования необходимо тщательно умыть лицо, промокнуть его полотенцем, а затем нанести немного теплого оливкового масла на область воспаления. Спустя 5 минут смыть теплой водой.
- Мед
Обладает выраженными антибактериальным действием и способен лечить воспаления на коже. Для его использования необходимо нанести с помощью ватного тампона немного меда на предварительно очищенный участок лица. Выдержать 15 минут, после чего смыть теплой водой.
К высыпаниям склонна, как правило, кожа в подростковом возрасте, но и у более зрелых людей могут возникнуть такие же проблемы. И если причина высыпаний у подростков объясняется становлением гормонального баланса, то у взрослых людей причины могут быть разные, но чаще всего они связаны с какими-то нарушениями в работе организма.
Причины кожных высыпаний
Гормональный сбой. Часто бывает, что установившийся гормональный фон по разным причинам дает сбои, это частые стрессы, переезд, смена работы или партнера. Перемена с жизни влияет на весь организм и, конечно, на менструальный цикл, это же может быть причиной высыпаний именно в период ПМС.
Снижение местного иммунитета. Кожный покров имеет свои собственные иммунные клетки, называются они клетками Лангерганса и нарушать их функции может как грубое внешнее вторжение, например, очищение щелочными средствами, т. е. мылом, агрессивные пилинги, загар, так и внутренние проблемы в организме, связанные с нарушением в питании, стрессами или вредными привычками.
Нарушение в работе ЖКТ. Резкая перемена в питании, много жирной пищи могут вызвать сбои в работе кишечника, а поскольку кожа — это орган выделения, то в эти проблемы она также включается.
Аллергические реакции. Высыпания могут быть разного характера, не только в виде угревой сыпи, но и проявляющие себя яркими пятнами, краснотой, зудом. Аллергию может вызвать как косметическое средство, так и любой продукт питания.
Уход за кожей с воспалениями
Чтобы восстановить кожу, нужно узнать причину появления высыпаний, обратить внимание на все сферы своей жизни и откорректировать уход.
Первым косметическим средством решения проблемы может стать очищающее, пенка или гель с противовоспалительным эффектом, которая бережно будет ухаживать за кожей, главное, чтобы в составе не было агрессивных сульфатов и щелочного мыла. Если кожа плохо реагирует на водопроводную воду, то некоторое время можно умываться минеральной водой или чистой питьевой. Прекрасно умывать лицо отварами трав, имеющими противовоспалительный эффект – ромашкой или календулой.
Тоники следует выбирать без спирта в составе, несмотря на выраженный подсушивающий эффект у спиртовых тоников, эффект от их применения на постоянной основе может стать обратным. Нарушается роговой слой, и кожа становится более уязвимой, что приводит в еще большему количеству высыпаний.
Избавиться от сильных гнойничковых воспалений поможет купленный в аптеке 2%-ый раствор салициловой кислоты, им следует обрабатывать очаги воспалений утром и вечером. Наносить средство нужно не на все лицо, а именно на проблему, обмакнув ватную палочку в раствор и обработать им нужное место. Чтобы кожу не пересушить, курс применения салициловой кислоты должен составлять не более пяти дней.
Если воспаления являются результатом аллергической реакции, то сначала прекращаем воздействие аллергена на кожу, применяем местные антигистаминные средства и противовоспалительные мази коротким курсом 3-5 дней.
Косметологические процедуры
В салоне могут предложить сделать чистку лица, лечение озоном или холодом. Такие процедуры направлены на устранение внешних проблем с кожей, но тем не менее, не стоит ими пренебрегать, в совокупности с лечебными мерами они позволяют коже быстро восстановить ровный тон и здоровый вид.
Но, конечно, уход в салоне не исключает домашнего применения кремов и сывороток, подобранных по типу кожи и по задачам. Как правило, надпись на баночке с кремом «для всех типов кожи» говорит только о том, что средство предназначено для самых распространенных типов кожи без выраженных проблем. Кожа с воспалениями к ним не относится и для нее необходимо свое средство, лучше обратить внимание на флаконы, которые предназначены «для кожи, склонной к высыпаниям».
Смена пищевых привычек
Поскольку причиной воспалений на коже лица очень часто является проблема питания, стоит пересмотреть свои пищевые привычки. Для начала необходимо уменьшить употребление жирной пищи, белого рафинированного сахара, а также выпечки из белой муки. Но нужно знать, что эффект не проявит себя сразу же, поскольку организм должен сначала очиститься, а чтобы ускорить процесс, можно принимать несколько дней энтеросорбенты, которые адсорбируют вредные вещества в кишечнике, также возможен прием пребиотиков, это поможет быстрее восстановиться флоре кишечника и, соответственно, благоприятно скажется и на коже.
Визит к дерматологу
Если проблемы с кожей незначительные, возможно с ними справиться и своими силами с помощью домашнего ухода, но если высыпания приобретают масштабный характер, сильно беспокоят и в течение месяца-двух не наблюдается улучшений, лучше обратиться за помощью к врачу, который определит уровень проблемы и назначит соответствующее лечение, которое будет зависеть от возраста пациента, формы заболевания и переносимости препаратов.
Будьте здоровы и красивы!