Уход за кожей при ее избытке
Тема избыточного ухода за кожей для специалистов бьюти-индустрии выглядит достаточно странной – ведь процедуры по уходу за кожей являются основной работой косметологов. Однако при более детальном изучении становится понятно, что такой уход при определённых обстоятельствах может привести к проблемам.
В течение длительного времени мы занимаемся популяризацией косметологии: приучаем население правильно умываться, своевременно пользоваться кремами, лечить акне, защищаться от солнца, предотвращать и корректировать возрастные изменения и так далее. Тем не менее пока не все охвачены любовью к косметологии, далеко не для всех регулярный уход за собой является частью здорового образа жизни современного человека, поэтому необходимо популяризировать эту сторону жизни, разъяснять населению, как правильно ухаживать за кожей. Однако в последние годы среди специалистов и пациентов наблюдается и обратное явление: навязчивое внимание к своей внешности, преувеличение имеющихся и надуманных проблем, чрезмерное увлечение достижениями современной косметологии. Поэтому назрела необходимость проводить разъяснительную работу и в этом направлении. Именно об этом и хотелось бы поговорить в рамках данной статьи.
Давайте рассмотрим несколько примеров.
1. Что происходит, если слишком интенсивно используются отшелушивающие средства.
Отшелушивающие средства используются для ухода за кожей испокон веков, потому что дают быстрый и заметный результат. После отшелушивания рогового слоя выравнивается и освежается цвет кожи, улучшается её текстура, она становится гладкой на ощупь, более равномерно отражает свет, становятся менее заметными комедоны, сокращаются поры. Если же отшелушивающие процедуры проводятся слишком часто, это воспринимается кожей как агрессивное влияние окружающей среды, включается защитная реакция. А каким способом кожа может защищаться от внешних воздействий? Утолщением рогового слоя, выработкой защитной мантии, усилением пигментации. Именно это мы и наблюдаем у наших пациентов. В зависимости от исходных индивидуальных характеристик кожи, при увлечении отшелушиванием наблюдается усиление ороговения, салоотделения, синтеза меланина, которые приводят к гиперкератозу, расширению пор, шелушению, тусклому цвету кожи, неравномерной пигментации. Кроме этого, в результате постепенного истощения восстановительного потенциала повышается реактивность кожи, она становится более чувствительной к внешним воздействиям, появляются признаки обезвоживания:
- сухой тусклый эпидермис;
- сеточка поверхностных морщин;
- усугубление изломов кожи.
Описанная последовательность событий характерна для пациентов с изначально высоким репаративным потенциалом, как правило, с жирной или комбинированной относительно толстой кожей. У пациентов с сухой тонкой кожей уже на начальных этапах “передозировки” отшелушивания возникают признаки обезвоживания и повышенной чувствительности кожи. При использовании чрезмерно травмирующих методов отшелушивания уже на самых ранних этапах наблюдается стойкая эритема и расширение капилляров.
Коварство ситуации состоит в том, что, во-первых, после первых процедур результат может быть исключительно положительным, пациент и косметолог довольны результатом и пытаются улучшать его до бесконечности. Проблемы начинаются при слишком коротком для данного пациента промежутке между процедурами.
Во-вторых, непосредственно после “лишней” процедуры кожа может выглядеть достаточно привлекательной, гладкой и полированной. И только в последующие дни сначала наблюдаются признаки обезвоживания в виде сеточки мелких морщин, повышается чувствительность, а в дальнейшем уже развивается весь каскад реакций, включая гиперкератоз, расширение пор и так далее. Поэтому ни пациент, ни косметолог часто не связывают изменение состояния кожи с частотой выполнения процедур, а ищут другие причины: изменение состава, использование нового препарата…
Аналогичная, хотя и менее динамично развивающаяся ситуация возникает при использовании препаратов с отшелушивающим действием в домашних условиях. Сначала наблюдается постепенная положительная динамика, затем достигается “плато”, когда положительные изменения уже не так заметны или отсутствуют, состояние стабилизируется и, если продолжать использовать препараты в том же интенсивном режиме, у некоторых пациентов возникают признаки перенасыщения: постепенно текстура кожи ухудшается, расширяются поры, возникает гиперкератоз. Механизм развития этих явлений аналогичен вышеописанному, просто всё идёт по более мягкому сценарию.
Нужно сказать, что описанные выше явления возникают далеко не у всех пациентов, многие пользуются отшелушивающими препаратами много лет подряд без каких-либо побочных эффектов, переносят множество процедур с разнообразными пилингами, в том числе и травмирующими, и просто не представляют себе жизни без них. Повторюсь, что реакция кожи очень индивидуальна и зависит не только от генетических особенностей, внешних и внутренних воздействий, но даже и от восприятия пациентом происходящих изменений: кому-то чувство стягивания неприятно и мешает, а кто-то готов с ним смириться.
2. Если слишком интенсивно или не вовремя используются увлажняющие средства.
Казалось бы, что может быть плохого в увлажнении кожи? Но и здесь есть коварные моменты: увлажнённый эпидермис набухает, в результате чего могут сужаться протоки сальных и потовых желёз, что в сочетании с определёнными погодными условиями и состоянием организма в целом может привести к нарушению оттока отделяемого, воспалению и раздражению. Этот механизм играет роль, в частности, при так называемом тропическом акне, а также при формировании воспалительных элементов во второй фазе менструального цикла. А представьте себе в этой ситуации девушку со склонностью экскориировать любую неровность на коже. Она добавит ещё фактор механического воздействия, усилит воспалительную реакцию, потом будет безуспешно пытаться выдавить содержимое элемента и… Далее возможно несколько вариантов развития событий, которые читатель может дофантазировать самостоятельно.
3. Если слишком часто используются кремы.
В принципе наш организм достаточно хорошо приспособлен к самостоятельному функционированию. Кожа не исключение. Она вполне способна сама себя увлажнять, смазывать, восстанавливать. Помощь ей нужно в случае существенного повреждения, а также если какие-то её функции неполноценны или избыточны.
Поэтому очень важно соблюдать баланс:
- очищать, но не обезжиривать;
- увлажнять, но не чрезмерно;
- уменьшать сухость и шелушение, при этом не тормозя собственную активность кожи.
Когда мы наносим плотный питательный крем, мы не только создаём на поверхности кожи непроницаемую плёнку, изменяем состав естественного липидного барьера, но и зачастую тормозим выработку собственных компонентов этого самого барьера. Поэтому при нормальном состоянии кожи необходимо регулярно устраивать “разгрузочные” дни: просто умываться чистой качественной водой и не наносить более ничего.
О необходимости сохранять естественную активность кожи нужно помнить и в период реабилитации после повреждения. В частности, очень важно грамотно вести себя в постпилинговый период. Часто мы наблюдаем следующую ситуацию: пациенту проводится процедура с пилингом, задача которой в том числе и активизировать синтетическую активность и обменные процессы в коже. Такие процедуры не могут быть абсолютно комфортными. После них в той или иной степени наблюдается гиперемия, стягивание, шелушение кожи, которые могут сохраняться в течение нескольких дней или даже недель. В этот период важно обеспечить условия для полноценного восстановления кожи, своевременно проводить процедуры реабилитации, а также использовать период временного истончения рогового слоя для более глубокого проникновения стимулирующих активных ингредиентов. Но на практике нередко мы наблюдаем панику у пациентов, которые слишком фокусируются на чувстве стягивания кожи и шелушении, пытаясь всеми силами снять эти явления, и применяют для этого плотные кремы или наносят на кожу всё подряд, наслаивая один препарат на другой. В итоге мы либо теряем результат процедуры, так как плотные жирные кремы тормозят собственные синтетические процессы, либо получаем осложнения в виде контактного дерматита вследствие проникновения в истончённую, и так уже простимулированную кожу большого количества разных активных ингредиентов, не всегда совместимых друг с другом.
4. Если пытаться на 100 % избавиться от комедонов и любых неровностей на лице и стать похожей на модель из глянцевого журнала.
Скрытая или открытая реклама косметических препаратов и услуг буквально вбивает в подсознание фразы: морщины – это не для меня, чёрные точки – это не для меня… Для многих эти фразы становятся настоящим руководством к действию: всё, что отличается по текстуре, цвету, объёму, методично выдавливается, выжигается, выцарапывается. Из-за нескольких неровностей, расширенных пор постоянно делаются маски, пилинги, дермабразии и шлифовки. При малейшем намёке на морщины в периорбитальной области делаются инъекции, в том числе и небиодеградируемых препаратов. В результате вместо одних пятен появляются другие, кожа становится обезвоженной и чувствительной, поры расширяются уже от фиброзных изменений после постоянного травмирования, становятся заметными участки, куда вводили филлеры. И возникает необходимость коррекции уже вновь появившихся дефектов. И так далее…
5. Если длительное время применяется ботулинотерапия.
Если постоянно не работают определённые группы мышц, это не может не сказаться на состоянии как самих мышц, так и окружающих тканей: теоретически возможны дистрофические изменения мышц и костей, нарушения микроциркуляции. В частности, мы наблюдаем появление склонности к отёкам в скуловой и периорбитальной области у пациентов, длительно применяющих ботулинотерапию.
У нас создаётся также впечатление, что у пациентов, которым слишком часто применяют ботулинотерапию и вводят филлеры, быстрее проявляются изменения овала лица, нижняя треть становится “тяжёлой”. Это может быть связано с задержкой жидкости в результате снижения активности мимической мускулатуры, а также с фиброзом, вызванным повторяющимися инъекциями и реакцией кожи на введённые вещества.
Что же делать пациентам, чтобы не осложнять себе жизнь последствиями избыточного внимания к собственной коже?
Порекомендуйте им выработать у себя разумно активную позицию по отношению к состоянию кожи и помогите принять как данность тот факт, что кожа у всех разная от рождения, и поэтому не нужно пытаться сделать её похожей на кожу других людей, особенно тех, кого видели только на фотографиях и при макияже.
- Не стоит смотреть на себя в увеличивающие зеркала, вместо этого делайте поправку на невыгодное освещение или ракурс.
- Поймите, что комедоны на лбу, носу и подбородке – это вариант нормы. Вы можете несколько уменьшить их размеры и сделать менее яркой их окраску, но не сможете устранить их в принципе.
- Используйте кремы не потому, что “положено ими пользоваться”, а тогда, когда это действительно необходимо.
- Делайте процедуры не кем-то и для кого-то прописанными курсами, а в соответствии с текущим состоянием кожи конкретного пациента.
- Применяйте методы, оказывающие существенное влияние на строение и функционирование кожи (срединное и глубокое отшелушивание, ботулинотерапию, введение филлеров, радиоволновой, ультразвуковой и другие виды аппаратного лифтинга с реорганизацией дермы и так далее) тогда, когда исчерпаны возможности других, более физиологичных методов воздействия: массажа, гимнастики, кремов, масок, сывороток, поверхностных нетравматичных пилингов.
- Применяйте травматичные методы как можно реже, поддерживая достигнутый результат за счёт вышеупомянутых действий.
Написанное выше не подтверждено результатами серьёзных исследований – это личный опыт и результат длительного наблюдения за собой и пациентами. Но мне кажется, что затронутая проблема существует и требует обсуждения.
Наталия ПОЛОНСКАЯ – кандидат медицинских наук, главный врач корпорации эстетической медицины “Оптимед” (Россия)
По материалам KOSMETIK international journal
Источник
Соблюдаем умеренность в уходе за кожей
Знаете ли вы об одной из причин кожного заболевания, типичного для стюардесс? Это сыпь, которая появляется вследствие разрушения защитных функций кожного покрова. А причиной этому является чрезмерный уход за кожей. Переусердствовать с заботой так же плохо, как и не уделять достаточно времени уходу за лицом.
В любой области человеческой жизни важно соблюдать умеренность. Так, даже самая здоровая пища, но в огромных количествах, способна привести к ожирению и, как следствие, различным заболеваниям. Спорт улучшает самочувствие, но экстремальные занятия способствуют изнашиванию суставов. Солнечные лучи пополняют запасы витамина Д и в то же время слишком длительное пребывание на солнце вызывает преждевременное старение кожи. Приводить такого рода примеры можно бесконечно.
Точно так же выглядит и ситуация с чрезмерным уходом за кожей. «Гиперопека» над ней может привести к плачевным результатам. Как бы парадоксально это ни звучало, но совершенно очевидно, что это происходит гораздо чаще, чем можно предположить. Только нарекания сыпятся на продавцов или средства ухода, а первопричину не видит никто.
Обратить внимание при наличии этой проблемы следует на следующие факторы:
- неоправданно чрезмерная гигиена
- инфекции
- содержание липидов в препаратах по уходу
- использование абразивных элементов в косметике
- полезные ингредиенты, способные вызывать аллергию
Итак, поговорим о гигиене, точнее ее избытке. Истоки проблемы могут возникать еще в младенческом возрасте. Достаточно часто случается, что заботливые родители, заметив раздражение на коже своего малыша, начинают подвергать ее тщательнейшему уходу, проявляя завидное рвение в этом вопросе. Сюда входят чрезмерные гигиенические процедуры с использованием воды и применением различных моющих препаратов. Только вода может быть жесткой, и ее частое воздействие на кожу не принесет ожидаемого эффекта, а скорее, спровоцирует обратную реакцию.
А всевозможные мыльные средства, даже самые дорогие и щадящие, способны еще больше пересушить кожу, усилив раздражение. А ведь в большинстве случаев хорошим решением может стать смазывание кожного покрова младенца маслом авокадо, которое очистит кожу и приведет в норму естественный защитный баланс кожи. В любом случае, при подобных проблемах следует использовать щадящие мыльные средства или, что еще лучше, временно вообще избегать их применения.
В пользу микробов и вреде липидов
Это звучит парадоксально, но чем интенсивней мы проводим гигиенические процедуры, тем выше риск возникновения инфекции. Объясняется такое утверждение очень просто: естественный защитный механизм кожи не успевает восстанавливаться между проведением процедур, которые мы считаем очень полезными.
Отличным примером могут служить такие заболевания: перхоть, микоз, инфекции в области подмышечных впадин и паха. В двух последних случаях риск возникновения инфекционного раздражения повышается за счет бритья и эпиляции, так как во время этих действий возникают микроповреждения.
А как же связаны содержащиеся в средствах для ухода липиды с этой проблемой? Все очень просто. Многие бактерии чувствуют себя очень комфортно в липидной среде – это не секрет, а факт давно известный. Примером этому может служить угревая сыпь у подростков, возникающая в период их полового созревания. Происходит это вследствие выделения кожей чрезмерного жира, который служит замечательной средой для размножения бактерий.
А теперь просто подумайте, что происходит, когда мы сами обильно наносим на кожу (конечно, с благими намерениями!) кремы с повышенным содержанием липидов. Конечно же, это вызывает противоположный желаемому эффект. Особенно характерна эта проблема для кожи, которая от природы склонна к жирности.
Та же причина и у возникающих в более позднем возрасте розовых угрей: именно смесь большого количества декоративных косметических средств и ухаживающих кремов. Ту же природу имеет и дерматит, возникающий на веках. Когда изо дня в день на нежную кожу наносится питательный крем, затем база для макияжа, а после этого уже различные тени и подводки, это приводит к дерматологическому заболеванию.
Еще большей ошибкой является «залечивание» этих последствий неправильного ухода путем применения антибиотиков и сильнейших антисептиков. В случае с акне отмена этих препаратов очень часто приводит не просто к рецидиву, а еще более тяжелой форме заболевания. Это касается не только розовых угрей или акне.
К сожалению, это беда современной косметологии: вместо того, чтобы копнуть глубже и выяснить причину появления того или иного дерматологического заболевания, медики назначают убойную дозу лекарственных препаратов, что, конечно, может привести к заметному облегчению на первых этапах их приема.
И только после отмены станет понятно, что рецидив намного превосходит первоначальное состояние. Поэтому так важно не просто анализировать внешнюю проблему, а смотреть вглубь, пытаться вникнуть в причины высыпаний и аллергических реакций на коже.
Аллергические реакции на косметические средства
Препараты, содержащие активные действующие вещества, могут вызывать нежелательные эффекты. Так же, как и одновременное использование кремов, мазей, компоненты которых при соприкосновении могут вызвать раздражение и аллергические высыпания.
То есть мы опять возвращаемся к умеренности в уходе за кожей. Не стоит наносить подряд несколько даже самых дорогих и эффективных, на ваш взгляд, кремов. Взаимодействие их активных компонентов между собой с большой долей вероятности может привести к неприятному результату. То есть адекватная дозировка лечебных косметических средств всегда на пользу.
Еще одну проблему могут спровоцировать полиэтиленгликоли – вещества, содержащиеся в составе косметической продукции, так называемые «ПЭГ». Речь идет о соприкосновении кожи, на которую нанесены средства с этими добавками, и никеля, который содержится в некоторых модных украшениях. Также могут плохо повлиять на кожу эмульсии на водно-масляной основе.
Представьте: после первых положительных результатов в виде гладкой и сияющей кожи женщина начинает с воодушевлением наносить средство на лицо – и наблюдает, к сожалению, обратный эффект.
Так происходит потому, что водяная часть эмульсии с течением времени испаряется, а маслянистая составляющая накапливается и начинает вызывать раздражение. Обычно кожа возвращается в нормальное состояние через некоторый период времени после того, как перестает получать чрезмерный уход.
Коварство таких средств заключается в том, что после первых дней использования кожа сияет, наполняется жизнью – и только через некоторое время наступает серьезное ухудшение внешнего вида. Это характерно для большинства средств от морщин. То есть они, безусловно, дают определенный эффект, но как только человек, обрадовавшись первым положительным изменениям, начинает с двойным усердием втирать в себя восстанавливающее средство, состояние кожи не просто возвращается к первоначальным показателям, а резко ухудшается. Выходом из ситуации станет уменьшение количества препарата, которое используется для одного нанесения, то есть возврат к адекватным дозам косметических средств.
Абразивные процедуры и пилинги
Один из самых частых вопросов на консультации у косметолога о том, как часто следует прибегать к микродермобразии, пилингу и всевозможным абразивным процедурам. Стремление очистить свою кожу понятно и похвально, но здесь мера особенно важна. Замечено, что те, кто регулярно подвергал свою кожу воздействию фруктовых и прочих кислот, более других склонны к возникновению у них впоследствии периорального дерматита и розовых угревых высыпаний.
Эта взаимосвязь еще не исследована до конца, но существует предположение, что регулярное и слишком частое воздействие на кожу кислот и абразивных частиц может с течением времени привести к заболеваниям соединительной ткани, способствовать возникновению аллергии и инфекции. То есть не только слишком большое количество средства для ухода может вызвать неприятные последствия, но слишком частое воздействие на кожу абразивными процедурами. Лучшим выбором при осуществлении пилинга станут не агрессивные частицы, а микроскопические восковые шарики и энзимы.
Особые компоненты косметических средств
Такова уж природа человека: хотим все и сразу. Отразился этот принцип и на косметической продукции. В течении ряда лет достаточно часто выпускают средства по уходу за кожей с содержанием компонентов, которые защищают от УФ-лучей. Вот только если разобраться – пользы в них ноль.
Зимой эти так называемые «фильтры» абсолютно бесполезны, а в летний период, когда солнце наиболее агрессивно, их защиты не хватает, и мы предпочитаем пользоваться специализированными средствами с более высоким показателем защиты. Таким образом, от реальной солнечной угрозы такие фильтры защитить не способны, при этом из-за их наличия кожа не получает необходимого количества витамина Д, что приводит к его дефициту. Восполнять недостаток этого вещества приходится специальными витаминными препаратами.
Побочные эффекты популярных компонентов в косметике
Мы часто слышим о том, как полезны антиоксиданты и как необходимо их наличие для того, чтобы кожа оставалась молодой и привлекательной. Это, безусловно, верно. Вот только и в этом случае важно избежать избыточного ухода за кожей. Ведь иногда просто физиологически важно, чтобы в коже происходили процессы, которые нужны для ее нормального функционирования. Примером в данном случае может служить необходимое образование меланина из тирозина. И в то же время так «нелюбимая» всеми перекись водорода, точнее, очень маленькое ее количество способствует окислительно-восстановительным функциям организма.
А высокие дозы антиоксидантов способны очень серьезно нарушить физиологически оправданные и очень необходимые коже процессы. То же можно сказать и об EDTA. Этот мощный ингредиент используется в мыле, шампунях, гелях, масках, кремах. Он призван связывать ионы тяжелых металлов, тем самым предотвращая их скапливание на коже и волосах. А в то же время чрезмерное увлечение косметическими средствами, содержащими EDTA, может формировать нитрозамины, вред которых бесспорен.
Надеемся , что данная информация была для Вас полезной!
Оставайтесь красивыми и здоровыми, Ваш СуперКосметолог!
Источник