Уход за кожей перед свадьбой

Уход за кожей перед свадьбой thumbnail

Надеемся, готовиться к этой важной дате вы начали гораздо раньше. Составляем расписание красоты за месяц до свадьбы и записываемся в салоны на определенные даты.

За 20–15 дней до свадьбы: солярий

Белое платье невесты смотрится особенно привлекательно на слегка загорелом теле. Как минимум за три недели (а можно и раньше) до торжества начинаем посещать солярий. Достаточно будет 4–6 сеансов по 7–10 минут. Не переусердствуйте: вам нужен красивый золотистый оттенок кожи, а не морковный.

За 14 дней: чистка лица

Чтобы в праздничный день кожа лица была свежей, гладкой, без черных точек и воспалений, обязательно сделайте чистку лица. Лучше всего выбрать комбинированную процедуру (механическая и ультразвуковая). Очень важно записаться к косметологу заранее, ведь для полного восстановления кожи нужно как минимум 10 дней.

За 14–12 дней: пилинг + обертывания

Кожа невесты должна быть нежной, мягкой и шелковистой. Для этого используют легкие пилинги и антицеллюлитные обертывания с шоколадом или водорослями. Если вы параллельно ходите в солярий, посоветуйтесь с косметологом, какой пилинг и обертывание не испортят свежий загар.

За 14–12 дней: отбеливание зубов

Хотите сверкать белоснежной улыбкой? Тогда забегите к стоматологу на отбеливание. Самые быстрые и проверенные профессиональные способы сделать зубы на несколько тонов светлее — фото- и лазерное отбеливание. Один сеанс — и зубки будут идеально сочетаться с вашим белым платьем.

Процедуру нужно делать за пару недель до торжества: во-первых, после отбеливания повышается чувствительность зубов; во-вторых, после сеанса нельзя пить красное вино и кофе, употреблять красящие продукты (ягоды, свеклу и т.д.).

За 10–7 дней: окрашивание + стрижка + восстановление волос

Свадебная укладка не получится идеальной, если волосы будут тусклыми, сухими и безжизненными. Нужно убрать секущиеся кончики, освежить цвет и провести оздоровительные процедуры.

Обойдемся без экспериментов: если вы были жгучей брюнеткой, а на свадьбе решили появиться в образе роскошной блондинки, то кардинальное преображение нужно было начинать за несколько месяцев. 

За 10–7 дней: репетиция прически и макияжа

Чтобы укладка и макияж были безупречны, лучше отрепетировать их заранее. Предположим, вы хотели высокую прическу, но репетиция показала, что она вам абсолютно не идет. У вас еще будет время посоветоваться со стилистом и придумать что-то новое.

То же самое и с макияжем: он должен дополнять образ невесты, подчеркивать вашу естественную красоту. Попробуйте несколько вариантов мейкапа и выберите идеальный.

За 7–5 дней: депиляция

Лишнюю растительность убираем с помощью восковой или сахарной депиляции. Эффекта от процедуры хватит на 3–4 недели, то есть кожа будет гладкой на протяжении всего медового месяца. Кстати, в течение 3–4 дней после депиляции нельзя загорать, поэтому воздержитесь от походов в солярий.

За 4–3 дня: наращивание ресниц

На свадьбе вы точно заплачете: от счастья, от любви, от искренних поздравлений родных и близких людей. Чтобы не переживать из-за потекшей туши, запишитесь на наращивание ресниц. Длинные и густые реснички сделают взгляд выразительным, открытым и чарующим. Искусственные ресницы прослужат вам около трех недель, а значит, во время поездки в свадебное путешествие вы также можете забыть о туши.

За 3–2 дня: коррекция бровей

Нельзя получить идеальный макияж, если брови имеют нечеткие линии и странную форму. Поэтому обращаемся к профессионалу! Он сделает брови как у супермодели. Самостоятельно перед таким важным событием брови лучше не корректировать: риск испортить контур очень велик, а отрастают они совсем не быстро.

За 3–2 дня: маникюр + педикюр

Руки невесты всегда на виду: сначала обмен кольцами, затем многочисленные тосты с бокалом шампанского, а еще придется постоянно держать букет на уровне талии. Именно поэтому красивый маникюр — очень важная часть безупречного свадебного образа. Заранее поищите интересные варианты маникюра и поговорите с мастером.

За 2–1 день: массаж

Остались последние приготовления, и нервы невесты на пределе. Успокойтесь, все будет хорошо! Чтобы привести мысли в порядок и отбросить напрасные переживания, сходите на сеанс расслабляющего массажа. Хороший массаж вернет тело в тонус и снимет напряжение перед ответственным днем.

1 день до свадьбы: маска для лица

Окончательный штрих — освежающая питательная маска для лица. Завтра вы будете в центре внимания, поэтому кожа лица должна выглядеть свежей и отдохнувшей (даже если от волнения вы не спите уже пару суток).

Еще о подготовке к свадьбе:

  • 12 типичных ошибок при выборе свадебного платья
  • 8 самых модных фасонов свадебных платьев 2019
  • 9 лучших свадебных причесок знаменитостей

Источник

Внешний вид невесты должен быть безукоризненным. И просто выбором наряда, аксессуаров, прически и макияжа здесь не обойтись. Чтобы любое декоративное средство ложилось на кожу ровно и красиво, ее необходимо к этому подготовить. Уход за кожей лица перед свадьбой ‒ это то, на что стоит обратить особое внимание при подготовке к торжеству. Скорее всего, вам понадобится новая и качественная ухаживающая косметика для лица или бьюти-процедуры.

Уход за кожей перед свадьбойУход за кожей перед свадьбой

Свадебный портал Свадьбаголик.ru расскажет вам, как правильно организовать уход за кожей в домашних условиях и какие услуги салонов красоты наверняка не станут лишними для невесты.

Предсвадебный уход за кожейУход за кожей перед свадьбой

Подготовка невесты к свадьбе: как привести лицо в порядок

Каждая будущая жена готовится к свадьбе по-разному. Кто-то хочет сбросить немного лишнего веса и садится на предсвадебную диету, кто-то делает упор на организацию, а подбору образа уделяет меньше времени, а кому-то важно выглядеть на все сто. В таком случае уход за кожей ‒ это одна из самых важных частей подготовки.

Как ухаживать за кожей перед свадьбойУход за кожей перед свадьбой

Согласитесь, если мы беремся перекрасить табурет, мы сначала очищаем его от старой краски, а потом только покрываем слоем новой, иначе результат будет не очень эстетичным. То же самое и с кожей лица: если на ней прыщи, высыпания или раздражения, если поры расширены, если поверхность недостаточно увлажнена, есть шелушения и заломы, декоративная косметика их не только не замаскирует, но и даже подчеркнет. Поэтому сначала стоит избавиться от проблем, а затем уже приступать к свадебному макияжу. Кстати, если ваша кожа станет выглядеть лучше, вам понадобится минимум декоративных средств, и у визажиста получится добиться естественного и красивого внешнего вида, который и должен быть у невесты.

Невеста должна выглядеть максимально естественноУход за кожей перед свадьбой

Посещаем косметолога за 2-3 месяца до свадьбы

Единственный специалист, который поможет вам решить проблемы (если они есть) или улучшить состояние кожи лица, это косметолог-дерматолог. К врачу стоит обращаться не только в том случае, если вы страдаете от постоянных высыпаний или пигментации. Даже если у вас гладкое лицо равномерного цвета, наверняка у вас изредка вскакивают прыщики или иногда появляются шелушения. Так вот, чтобы они не появились в самый неподходящий момент, косметолог подберет вам подходящую косметику по уходу за кожей, посоветует конкретные средства.  Обсудите также с косметологом, стоит ли вам посещать солярий перед свадьбой с учетом особенностей вашей кожи.

Читайте также:  Уход за кожей лица пилинги

Консультация косметологаУход за кожей перед свадьбой

Если у вас есть более серьезные проблемы, такие как акне и постакне, сосудистая сеточка или пигментация, ранние морщины, врач поможет вам не только подобрать уход за кожей в домашних условиях, но и назначит все необходимые процедуры (пилинг, чистка). Кстати, если вы вдруг решили сделать инъекции ботокса или филлеров, этим тоже лучше заняться заранее.

Осмотр и процедуры у косметологаУход за кожей перед свадьбой

Начинаем правильный уход за кожей за месяц до свадьбы

Если с бьюти-процедурами перед свадьбой мы разобрались, то теперь давайте узнаем, как ухаживать за кожей лица ежедневно в домашних условиях. Утром и вечером мы должны соблюдать практически одинаковый ритуал ухода, отличаться будут лишь используемые средства. Главное, чтобы соблюдался определенный порядок действий:

  1. Очищение. Макияж необходимо снять при помощи специального средства (мицеллярная вода, молочко, двухфазное средство), а затем умыться с пенкой или муссом. Вечером перед умыванием с пенкой и после демакияжа можно использовать еще гидрофильное масло.
  2. Тонизирование. Используйте эмульсию, тонер, бустер, мист или тоник для того, чтобы привести кожу в тонус.
  3. Увлажнение и питание. На очищенную и тонизированную кожу нанесите сыворотку или эссенцию, а затем закрепите кремом. Вечером вместо крема можно использовать масло для лица. И в целом, для вечернего ухода лучше использовать более питательные средства.

Примерно за 20 дней до торжества стоит особое внимание уделить увлажнению кожи лица, причем средства по уходу стоит выбирать особые. Обычные крема для ежедневного применения не направлены на интенсивный уход, поэтому необходимо дополнительно использовать:

  • увлажняющие маски: гидрогелевые, тканевые, альгинатные;
  • Тканевые маскиУход за кожей перед свадьбой

  • ампульные сыворотки, направленные на экстремальное увлажнение;
  • Ампульные сывороткиУход за кожей перед свадьбой

  • мисты, тонеры и бустеры ‒ ими можно заменить обычный тоник, так как они лучше насыщают кожу.

Тонеры и тоникиУход за кожей перед свадьбой

Не забывайте и про уход за кожей глаз. Эта зона в первую очередь нуждается в интенсивном насыщении влагой. Поэтому обращайте внимание на наличие в составе средств увлажняющих компонентов, а также следите за тем, чтобы крема, гели или патчи боролись с синяками и отеками под глазами.

Уход за кожей под глазамиУход за кожей перед свадьбой

Расслабляемся за неделю до свадьбы

Почему-то очень мало девушек уделяют внимание такому негативному фактору, как стресс. Именно нервозность и постоянное волнение могут стать причиной таких проблем с кожей лица, как высыпания и отеки, особенно, если девушки садятся на жесткие предсвадебные диеты, а потом начинают есть все подряд. Лучшим способом расслабления для вашей кожи станет массаж лица: обычный косметический, буккальный, роликовый, лимфодренажный и пр.

Массаж лицаУход за кожей перед свадьбой

Устраиваем день СПА накануне свадьбы

Это еще один способ релакса, подразумевающий уход за кожей лица. Вам не обязательно идти для этого в салон, достаточно будет просто дома набрать ванну с ароматной пеной, зажечь свечи и нанести маску на лицо. Такой метод расслабления прямо перед свадьбой позволит снять стресс, порадовать и себя, и свою кожу.

СПА на домуУход за кожей перед свадьбой

Команда свадебного портала www.svadbagolik.ru рассказала вам о том, какой должна быть подготовка невесты к свадьбе в плане ухода, как ухаживать за кожей лица дома и какие бьюти-процедуры можно сделать в салоне красоты. Надеемся, наша статья поможет вам выглядеть в день «Х» лучше всех!

Уход за кожей перед свадьбой

Мехенди на свадьбу – особенность восточных невест

Мехенди на свадьбу – одна из модных тенденций при создании образа для невесты. Нанесенный на руку, шею либо другую часть тела рисунок сохраняется на теле почти месяц. Есть разные виды орнаментов, каждый со своим смыслом.

  • 196 просмотров
  • 16 фото

Источник

Уход за кожей перед свадьбой. 7 обязательных шагов для невесты

5 (100%) 1 голос[ов]

Лицо невесты — всегда объект пристального внимания объектива фотографа, камеры видеографа, множества гостей, ну и, конечно, жениха. Значит ли это, что ваше лицо должно выглядеть идеально? Ещё как значит! Конечно, существуют профессиональные средства для маскировки неприятных высыпаний, покраснений и прочего, однако, это не означает, что всех недостатков не будет видно на фото — ведь не секрет, что камера фотографа «съедает» несколько слоёв макияжа. Кроме того, макияж, как бы хорошо ни был наложен, всё равно потеряет часть покрытия кожи к вечеру. Словом, как ни крути, а за кожей накануне свадьбы следить нужно в разы тщательнее.
Мы приготовили топ-7 полезных советов для того, чтобы ваша кожа выглядела свежей и сияющей!

Пилинги и чистки: всему своё время

Уход за кожей перед свадьбойПеред свадьбой необходимо посетить косметолога, и он подскажет, чего вашей коже не хватает,  подберет для вас ряд процедур. Чистка лица обезопасит вас от внезапных высыпаний и сделает кожу более гладкой, а пилинг — добавит здорового сияния. Но! Делать это нужно не менее чем за полторы-две недели до свадьбы! Последствия профессиональной механической чистки лица могут быть самыми разными: покраснения, припухлость, небольшие отёки и — самое неприятное — заживающие очаги после процедуры. Пилинги могут спровоцировать шелушение кожи лица, чрезмерно открытые поры. Спланируйте всё так, чтобы вся эта «красота» успела уйти, а вы только наслаждались бы положительными эффектами процедур!

Автозагар или солярий?

Уход за кожей перед свадьбой

Лучше всего, конечно — ни то и ни другое. Во-первых, пользуясь незнакомыми (и даже знакомыми) марками автозагара вы рискуете получить эффект леопарда по всему телу, который не смоется ни при каких обстоятельствах. Во-вторых, солярий также может при неправильном использовании повредить вашу кожу и перестараться с загаром. Если ваш суженый имеет светлый оттенок кожи — подумайте, как вы будете выглядеть на контрасте даже с самым легким загаром?
В третьих, если у вас светлые волосы или холодный цветотип — загар сыграет против вас. А если свадьба зимой, то просто представьте, какой «чунга-чангой» вы будете выглядеть на фоне белого снега!

Сверхзадача: похудеть перед свадьбой

Конечно, если у вас объективно есть несколько лишних кило, свадебное платье ещё не выбрано, и вы в нынешнем состоянии чувствуете себя неуверенно — следует сесть на диету. Никаких монодиет, только правильное дробное питание и умеренность во всём. Но если у вас уже есть платье, особенно с фиксированной линией лифа или декольте, талии, — худеть противопоказано! Потому что на фоне предсвадебного стресса первым делом может «уйти» грудь. Да-да, платье сядет иначе, его придётся подгонять, не факт, что эта метаморфоза понравится жениху… А ещё спонтанное и неправильное похудение влияет на качество кожи, волос, ногтей, зубов. Может, всё-таки просто уменьшить мучное и не есть за 4 часа до сна? Если вес — действительно лишний, то он уйдёт при таком раскладе. Любите себя!

Читайте также:  Процедуры для ухода за кожей лица косметология
Лучшее лекарство — сон!

Уход за кожей перед свадьбойДа, вам уже тысячу раз все сказали, что здоровый сон — ключ ко всему. Но где найти время на 9 часов сна, если надо всех обзвонить, всё купить и проконтролировать, бегать по городу, искать миллион мелочей? Оказываешься дома поздно вечером, и, сделав все дела, не можешь уснуть, — столько мыслей в голове, столько переживаний… В итоге — от 3 до 5 часов беспокойного сна, и то — если повезёт…
Мы понимаем. Многие невесты прошли через эту гонку и подошли к хорошо спланированной свадьбе, да только нервы уже на пределе, а мешки под глазами заметны. Будьте умнее — учитесь на чужих ошибках! Заведите органайзер, запишите, что и когда вам нужно сделать, но только с выделением 9 часов на сон ежедневно. Вы не заметите, как втянетесь в этот режим. Купите валерьянку, настойку пустырника, пейте на ночь. Зато свежий вид и ясный, лёгкий взгляд — видно лучше, чем хайлайтеры и люминайзеры!

Эксперименты — это здорово?

Безусловно, пробовать новое — можно и нужно. Но за неделю до свадьбы постарайтесь есть то же, что и всегда, косметику наносить ту же, что и всегда, надевать то же, что и всегда. Экзотические фрукты из жарких стран могут вызвать аллергию, о которой вы не подозревали. Новая марка косметики также может вызвать аллергическую реакцию или реакцию кожи. Новая одежда может начать внезапно «краситься» или вызвать раздражение кожи, особенно, если изделие из синтетических волокон. А уж мозоли от новой обуви — совершенно не новость, так что придерживайтесь всего привычного — для вашего же блага.

Вода — источник жизни!

Однако в последние несколько дней стоит жестко ограничить количество потребляемой жидкости. Вы ведь не хотите отеков на лице? Чай и кофе способствуют потемнению эмали зубов, а нам нужна безупречная улыбка. Сведите эти напитки к минимуму, пейте воду в чистом виде, — без добавок и газов. Сделайте огуречную маску — это нехитрое средство, применявшееся ещё нашими бабушками, абсолютно безопасно и эффективно.

Сияние на уровне клеточек кожи? Легко!

Существуют совсем простые, эффективные, старые как мир бьюти-рецепты, которые помогут вам выглядеть шикарно и безопасны на 100%.
Приготовьте отвар ромашки. Разлейте его в формочки для льда, заморозьте. Каждое утро, включая утро свадебного дня, после душа и умывания проводите кубиком ледяного отвара по всему лицу, шее, зоне декольте. Холод стянет поры, отвар ромашки увлажнит и успокоит кожу, уберет мелкие покраснения.
Уход за кожей перед свадьбойВыпивайте по половине чайной ложечки масла семян льна каждый вечер, предварительно проверив на участке кожи, нет ли у вас аллергии. Масло льна укрепит волосы, сделает их сияющими, добавит коже здорового сияния, поможет пищеварению.
Добавьте в свой шампунь или кондиционер несколько капель таких масел: касторовое, репейное, льняное, витамины А,Е,В. Вы получите чудо-средство, укрепляющее и защищающее ваши волосы.

Следуйте нашим советам и сияйте на свадьбе! Помните, что это ваш день,и вы — любимы и прекрасны!

[object Object]

Источник

от Elina Proskuryakova

2 мая 2020 г.

Цветущая и обворожительная невеста в день свадьбы – это не только макияж, укладка, платье мечты и долгий сон вместо девичника в духе фильма «Холостячки» (хотя он очень важен!), но и здоровое состояние кожи.

Косметолог beauty-пространства «INHYPE BEAUTY ZONE» с 9-летним опытом работы Ольга Бабина рассказала о том, на что стоит обратить внимание, если вы хотите, чтобы кожа сияла в один из самых важных моментов вашей жизни.

Сохранить

Стилист-визажист: Надежда Карунова

Вы приступили к подготовке свадьбы. Когда обращаться к косметологу?

Если вы сами можете оценить состояние своей кожи и понять, что вам что-то не нравится (покраснения, сухость, расширенные поры, серый цвет лица), то, конечно, стоит обратиться к специалисту. Но нет смысла делать это меньше, чем за месяц. Одна процедура не сможет решить вашу проблему.

Нужно записаться на консультацию, как минимум, за месяц до торжества, чтобы разработать план действий. Скорее всего, понадобится пара освежающих, очищающих пилингов и таких «активных» процедур, как массаж или маски (раз в неделю). Это своего рода стандартный набор. Уход осуществляется один-два раза в неделю в зависимости от состояния кожи невесты. Может быть, еще какие-то аппаратные процедуры в виде безинъекционной мезотерапии. Например, Dermadrop TDA. У нас, в «INHYPE BEAUTY ZONE», представлены все виды сывороток.

Сохранить

Via Shutterstock

Вы не хотите пропустить последние новости свадебной индустрии?

Подпишитесь на нашу рассылку

Если невесте больше 35 лет и у нас есть полгода до свадьбы, то есть смысл сделать лазерную шлифовку для поднятия тонуса, какие-то инъекционные процедуры (инъекции с гиалуроновой кислотой, армирование, биоармирование). Это очень хорошие процедуры, которые придают лицу ухоженный вид, свежесть и эффект увлажненности. Но лучше всего записываться на такие услуги за 1-1,5 месяца до свадьбы, потому что нельзя обойтись одним визитом. Как минимум, 2-3. Обычно промежуток между ними составляет до двух недель. Также в этот период можно наполнить губы филлером, чтобы они выглядели более объёмными. Но соблюдать нормальное соотношение и не впадать в крайности, чтобы гости на свадьбе не удивлялись тому, насколько большими стали ваши губы. Вы должны быть уверены в профессионализме косметолога, посмотреть на результаты его предыдущей работы.

Контурная пластика или ботулотоксин, чтобы разгладить лоб и не морщиться на фотографиях в солнечную погоду, дадут довольно быстрый и «качественный» результат. Такие процедуры нужно делать за 2-3 месяца до свадьбы. Так вы будете полностью уверены, что в итоге получите желаемое и что кожа успеет восстановиться к важному дню.

Накануне дня свадьбы стоит отдать предпочтение любым уходовым процедурам: активный массаж, маска. Они помогут быть выглядеть бодрой, заряженной энергией и сияющей.

Читайте также:  Уход за кожей лица и рук после 45

Рекомендации по уходу для всех типов кожи.

Все типы кожи необходимо хорошо очищать вечером. Если у вас комбинированная кожа, то вам подойдут пенки и гели; если чувствительная – то смягчающее молочко. Завершающий этап любого очищения – это тоник в зависимости от типа кожи. В целом, очищающие средства сами по себе универсальные. Вы можете приобрести их у любого бренда, ориентируясь на свое материальное положение. Не нужно выбирать что-то особенное, но эти очищающие средства абсолютно точно помогут коже выглядеть более красивой, ухоженной и – элементарно – чистой (а это, как известно, залог успеха). Крем подбирается так же по типу кожи. Можно сказать, что существует три компонента успеха: очищение, тонизирование, нанесение крема.

Сохранить

Фото: Mujerhoy

Какие процедуры точно не стоит делать перед свадьбой?

Ни в коем случае не стоит прибегать к каким-то серьезным аппаратным процедурам (например, с нарушением эпидермального барьера). Никаких лазеров, шлифовок. Косметолог не может во время первой процедуры оценить, насколько быстро будет восстанавливаться кожа и какие ресурсы для этого есть у организма. Перед свадьбой практически неизбежны нервозность и переживания, и процесс регенерации и регуляция будут происходить не так, как после отдыха на морском побережье.

Помните: ничего радикального, включая омолаживающие процедуры! Лучший вариант: light-уход за месяц до дня свадьбы.

Как ухаживать за проблемной кожей перед свадьбой?

За проблемной кожей, в принципе, нужен постоянный (ежедневный) уход: умывания, протирания, кремы и маски, салонные процедуры. Люди, которые уделяют этому свое время, сразу замечают разницу, если вдруг пропускают какие-то свои «ритуалы» или не успели купить необходимое средство. Перед днем свадьбы не сбавляйте этот темп, а просто предупредите своего косметолога, к какому числу вы должны выглядеть восхитительно.

Кожа с акне требует тщательного ухода. Ей необходим особенный способ очищения – в основном, средства с кислотами. Также крема, которые будут снижать воспалительные процессы, и подсушивающие маски. Всё это нужно активно использовать без пропусков, делать это чревато тем, что могут остаться рубцы, застойные пятна. И совершенно точно кожа с акне нуждается в пилинговом уходе – снятии постоянных воспалений. Запустив этот процесс, проблема будет решена.

Нужно ли выбираться процедуры и средства, опираясь на сезонность свадьбы?

Зимой обычно делается акцент на питании и восстановлении, а летом – на увлажнении и регенерации. Аспекты, связанные с сезонностью события, оцениваются на первом визите невесты к косметологу. Все люди – разные, и каждый по-своему относится к уходу за кожей. У кого-то супер-ухоженная кожа, а кому-то есть, над чем поработать. Есть и те, кто совершенно не следит за этим.

Сохранить

Vis Shutterstock

Насколько безопасно использовать ретинол?

Ретинол – это отдельная, обширная тема. Но однозначно лучше не экспериментировать с ретинолом в летний период. Конечно, в использовании этого компонента есть много положительных аспектов: омоложение, уменьшение пигмента, решение проблемы с высыпаниями и так далее, но к рекомендации ретинола необходим «грамотный» подход. Нужно быть ответственным человеком: если косметолог сказал постепенно переходить  с раза в неделю на 2-3 (очень-очень медленно), наблюдайте за процессами введения ретинола в уход.

Я считаю, что если свадьба назначена на дату в летний период, то лучше отказаться от использования ретинола. Разве что какие-нибудь активные смываемые маски в вечернее время, но ничего больше.

Как предсвадебный стресс может повлиять на состояние кожи?

Стресс – это внутренний процесс, который отражается не только на коже лица, но и на всем остальном организме. Есть столько историй, когда из-за этого даже начинают выпадать волосы и ломаться ногти. Стресс – это опасная история, которая возникает независимо от нас. К тому же, никогда не знаешь, как именно она отразиться.

Существует множество японских и китайских техник, помогающих успокоиться: например, глубоко дышать животом. Это очень расслабляет и не позволяет мышцам спазмироваться не только на лице, но и на теле.

Пожалуй, невестам следует посещать какие-нибудь занятия вроде йоги или пилатеса (в случае необходимости), чтобы работать с внутренним состоянием организма. Свадьба – дело ответственное, но главное – принять тот факт, что что-то может выйти из под контроля, но в этом нет ничего катастрофичного. К таким ситуациям нужно подходить философски, с положительным настроем, ведь свадьба – это не просто торжество, а день, который вы хотите запомнить на всю жизнь.

Конечно, можно сказать, что косметолог сотворит чудо и что у него есть панацея от стресса, но это неправда. Можно делать косметологические процедуры (это легко и быстро), но стресс в одну секунду перечеркнет их действие.

Сохранить

Via Shutterstock

Какие ежедневные ритуалы помогут коже выглядеть лучше без кремов и особых процедур?

Можно начинать умывание с протирания маленьким белым махровым полотенцем, которое должно ежедневно меняться, и делать контрастные компрессы. Сначала смочить компресс в прохладной воде и протереть махровыми ворсинками всё лицо, шею, декольте, зоны за ушами. Так запускаются лимфодренажные процессы, улучшается цвет лица, уменьшается отечность.

После этого можно сделать компресс с горячей водой и так же обработать полотенцем лицо и другие зоны. Или, наоборот, сначала использовать горячее полотенце, а потом – прохладное (кому как нравится). Некоторые вообще делают неконтрастные компрессы. В любом случае, такой ритуал улучшает кровообращение и представляет собой тонизирующий микро-микро-пилинг.

Какие продукты / напитки стоит употреблять больше, а от каких отказаться, чтобы кожа невесты была в отличном состоянии?

Обычно это вопрос правильного питания. Если вы заботитесь о своей фигуре, то вы точно знаете, какие продукты пойдут на пользу вашей коже. Зелень, овощи, фрукты, мясо, рыба, орехи – это большой плюс.

По моему мнению, первый прием пищи должен происходить не в формулировке «надо успеть быстро позавтракать» (как обычно говорят мамы и бабушки: «Садись кушать! Тебе еще целый день учиться / работать!»), а по требованию организма (когда вы чувствуете голод).

Если говорить о напитках, то я сама предпочитаю кипяченую воду. Многие называют ее «мертвой», но я считаю, что желательно начинать день (перед тем, как что-то другое съесть или выпить) с 300-400 мл теплой кипяченой воды. Я люблю даже горячеватую, потому что она способствует очищению кишечнику и пробуждению организма.

Свяжитесь с подрядчиками, указанными в данной статье

Источник