Уход за кожей пальцев ног

Кожа ног (ступни, пальцы) нуждается в не меньшем уходе, чем кожа других частей тела. Однако не всегда ей уделяется должное внимание, что приводит к ее сухости и огрубению. Чтобы избежать негативных проявлений или быстро их устранить, необходимо знать основные причины сухости кожи на ногах и методы ее лечения.

Основные причины сухой кожи на пальцах ног

Эта проблема может носить временный характер, например, только зимой, или быть постоянной.

Сухую кожу на пальцах ног может спровоцировать состояние здоровья, неправильное питание, негативная окружающая среда, количество времени, проведенного на открытом воздухе, возраст и т. д.

Определение сухости кожи может сопровождаться следующими факторами:

• чувство стянутости кожных покровов (особенно после душа, купания или плавания);
• внешний грубый вид, трещины;
• зуд;
• незначительные отслаивания и отшелушивания кожи;
• серый (пепельный) цвет кожных покровов или покраснения;
• кровоточащие ранки.

Неправильное питание и недостаток воды

Необходимо строго следить за своим рационом питания и давать необходимые организму вещества, витамины, аминокислоты.

Возникновение проблемы сухой кожи на пальцах ног дерматологи объясняют нехваткой в организме следующих витаминов и минералов:

Неправильное питание = отсутствие витаминов и полезных элементов, что в итоге приводит к проблемам с кожей

• витамин А, играющий важную роль в поддержании и омоложении клеток тканей организма;
• витамин Е защищает клетки кожи от вредных свободных радикалов, вырабатываемых организмом и другими источниками окружающей среды, такими как солнце. Как антиоксидант, витамин Е сохраняет здоровые и гладкие клетки кожи;
• витамин С защищает кожу от свободных радикалов, которые разрушают структурную поддержку кожи коллагеновых и эластичных волокон и вызывают появление морщин или трещин;
• цинк обеспечивает ферменты, которые приносят пользу клеткам кожи, способствует делению клеток, росту и заживлению ран;
• омега-3 жирные кислоты улучшают кровообращение, способствуют заживлению ран и уменьшают воспаление кожи.

Для восполнения этих витаминов и микроэлементов рекомендуется употреблять в пищу овощи и фрукты, свежую зелень, орехи, злаковые и цельнозерновые продукты, мясо, рыбу и другие морепродукты.

Водный баланс имеет огромнейшее значение не только для кожи, но и для организма в целом

Сухость ног может быть спровоцирована и недостатком воды в организме, поэтому рекомендуется регулярно пополнять водный баланс. Для этого необходимо выпивать 1,5-2 л чистой питьевой воды.

Неправильная одежда и обувь

Синтетические материалы одежды и обуви при постоянном ношении увеличивают риск возникновения аллергической реакции организма, как следствие, покраснение, шелушение, зуд кожных покровов.

Тесная обувь, носки и колготы из искусственных тканей провоцируют раздражение кожи. Поэтому нужно внимательно относиться к выбору гардероба.

Лучше носить то, что удобно и изготовлено из натуральных материалов.

Ортопедические обувные вставки с гель-амортизацией или мягкой подкладкой могут сделать нижнюю поверхность обуви более абсорбирующей, что уменьшит трение и риск возникновения мозолей.

Неправильный уход

При выборе косметических препаратов для ухода за ногами, рекомендуется обращать внимание на состав продукта и инструкцию для его применения. Содержание в составе натуральных масел обеспечивает необходимое увлажнение.

К обратному эффекту (пересыханию) может привести чрезмерное использование спиртосодержащих дезодорантов от потливости ног. В таком случае нужно временно прекратить их применение.

Сухая кожа на пальцах ног может быть вызвана злоупотреблением в использовании дезодоранта для ног

Возрастные изменения

Сухая кожа на пальцах ног при достижении пожилого возраста — явление обычное, т.к. организм изнашивается, кожа теряет былую эластичность, капиллярные сосуды не способны пропускать необходимое количество питательных веществ, дефицит витаминов приводит к пересыханию, шелушению, образованию трещинок и других раздражений на всем теле, а не только на ногах.

Сопутствующие заболевания

Сухая кожа может сигнализировать о более серьезных проблемах организма. Тяжелые заболевания: псориаз, экзема, тромбофлебит, сахарный диабет и др. могут внешне проявляться через шелушение, трещинки и ранки на кожных покровах. В этих случаях требуется консультация и наблюдение у врача.

Хлорированная вода в бассейне также может вызывать сухость кожи

Бассейны и сауны

Чересчур хлорированная вода вызывает сильное пересыхание кожи. Поэтому рекомендуется после принятия бассейна тщательно помыться и воспользоваться увлажняющими средствами ухода.

Сауны и бани оказывают на кожу, как благоприятное очищающее действие, так и негативное, пересушивающее. Питье воды во время процедуры помогает контролировать водный баланс, а использование специальных косметических кремов и масок позволяет увлажнить кожу снаружи.

Избыток ультрафиолета

Долгое пребывание на солнце и в солярии — одна из самых основных причин сухости и шелушения на ногах. Применение специальных кремов с УФ-защитой снизит риск повреждения кожи от агрессивного ультрафиолетового воздействия.

Грибок — крайне неприятное заболевание, сопровождающееся многими симптомами, один из которых — сухость и растрескивание кожи

Симптомы грибка на пальцах ног

Состояние, когда на коже пальцев ног и стопах появилось шелушение, белые или красные пятна, сопровождающиеся неприятным зудом, гнойниками и трещинками может быть причиной грибкового инфекционного заболевания.

Обычно начало болезни заметно в зоне между третьим и четвертым пальцами. Здесь кожа начинает не только сохнуть, но и облазить. Далее грибок распространяется и на другие пальцы.

Это заболевание опасно тем, что оно может поразить и ногтевые пластины, а также им можно заразить близких людей.

Если грибок, как лечить

При диагностировании грибкового заболевания, нужно пройти курс лечения. Оно может включать в себя применение различных медицинских кремов и лосьонов, которые непосредственно наносятся на кожу пальцев ног и стоп.

В виде кремов эффективны следующие препараты:

• Залаин крем («Ferrer International S.A.» для «Egis» Pharmaceutical Ltd, Испания).
• Экзодерил крем (Салютас Фарма ГмбХ Германия).
• Низорал крем (Johnson & Johnson США).

В форме таблеток:

• Флуконазол и все препараты этой группы: Микосист, Дифлюкан, Дифлазон, Микомакс, Микофлюкан, Флюкостат, Медофлюкон, Веро-флуконазол.
• Итраконазол и все медикаменты этой группы: Ирунин, Итразол, Кандитрал, Орунгал, Румикоз, Орунит.

Итраконазол — один из препаратов для лечения грибка

Действие препаратов обусловлено способностью контроля и сдерживания роста вредных бактерий. В состав средств, которые применяются при лечении грибковых заболеваний, кроме основного компонента, входят цинк, миконазол, клотримазол и тербинафин. Все эти вещества восстанавливают кожу, снимают воспаления, запускают процессы регенерации.

Лечение сухой кожи ног

Если проблема сухой кожи на пальцах ног носит не грибковый характер, связана с внешними неблагоприятными факторами, то можно воспользоваться специальными кремами, ванночками, масками и другими косметологическими и народными средствами, для ее решения.

Увлажняющие крема для пальцев ног

Увлажняющие крема должны содержать следующие компоненты: масло ши, жожоба, чайного дерева, эвкалипта, мочевину.

Они обладают сразу несколькими эффектами: не только увлажняют, но и имеют антибактериальное воздействие.

Хорошо зарекомендовали себя среди потребителей крема торговой марки «Невская косметика» (серия «Ворожея» для ног), «Крем для интенсивного увлажнения кожи ног» торговой марки Scholl, «Интенсивное восстановление» от Neutrogena, размягчающий крем «Лекарь» с мочевиной.

Ножные ванночки

Лекарственные растения отлично помогают в борьбе за гладкость и здоровый вид кожи на ногах.

Такие растения, как ромашка, шалфей, дубовая кора, семена льна и др. помогают в решении многих вопросов, связанных с проблемами здоровья кожи ног. Применяя их в качестве отвара для ванночек ног, будет обеспечен не только косметический уход, но и лечебно-профилактический.

Травяные ванночки прекрасно справляются с сухостью кожи на ногах

Рецепт 1. Залить кипятком взятые по 3 ст. л. сухой травы зверобоя и крапивы, настоять 40 мин. Процедить. Остывший настой добавляют в ножные ванночки перед сном. Такая процедура поможет смягчить кожу на ногах и придать ей тонус.

Рецепт 2. Залить кипятком (2 л) по 4-5 ст. л. семян льна, ромашки и полевого хвоща. Дать настояться. Делать ванночки в остывшем растворе 20-30 мин. Такая ванночка помогает бороться с грибковыми заболеваниями.

Рецепт 3. Залить 2 л кипятка 100 г дубовой коры. Остывший настой вливают в тазик и принимают ножные ванночки. Ноги при этом могут окраситься в темный цвет. Этот рецепт помогает также избавиться от излишней потливости ног.

Регулярность ножных ванночек — 2-3 раза в неделю на протяжении месяца для фиксации эффекта.

Маски для пальцев ног

Дополнительным уходом для пальцев ног являются маски, которые желательно применять после распаривания кожи. Хорошо смягчают ноги маски из молочнокислых продуктов, например, творога и сметаны. Отлично подойдет майонез, картофельное пюре. Маски наносятся на 1-1,5 ч.

Кефирная маска для ног обладает увлажняющими и питательными свойствами

Рецепт 1. 100 мл кефира нужно подогреть до температуры тела. На ноги следует надеть обычные пакеты, налить в них кефир, зафиксировать пакеты на ногах при помощи завязок или резинок. Сверху надеть теплые носки или гольфы. Подержать ноги в этом составе 2 ч. После процедуры снять носки и пакеты, промыть ноги, смазать любимым кремом.

Рецепт 2. Томаты взбить блендером или перетереть через сито. Приложить к ногам и пальцам ног на 20 мин. Хорошо помогает от мозолей, питает и увлажняет кожу.

Домашние пилинги

Регулярность очищения кожи также положительно будет влиять на ее состояние и здоровье. Хорошо зарекомендовали себя скрабы на основе кофе и морской соли с медом, кисломолочных продуктов, фруктов и эфирных масел.

Кофейный скраб с добавлением корицы, меда, соли и оливкового масла поможет сделать кожу ног гладкой и нежной

Рецепт 1. 3 ст. л. кофе смешать с 1 ст. л. морской соли и 1 ч. л. молотой корицы, добавить немного оливкового масло, можно положить 1 ч. л. меда. Полученную массу нанести на кожу ног нежными, массирующими движениями. Кожа на пальцах ног и стопах станет гладкой и мягкой.

Рецепт 2. Перетертый помидор смешать с 1 ст. л. морской соли. Помассировать стопы полученной смесью. После массу необходимо смыть, а кожу ног увлажнить кремом.

Правильный уход за пальцами ног (профилактика)

Регулярность и качественный уход обеспечит здоровый и привлекательный вид и поможет навсегда избавиться от сухой кожи на пальцах ног:

• контроль за гигиеной ног (2 раза в день необходимо мыть ноги с мылом);
• выполнение рекомендаций диетологов по рациону питания;
• удобная обувь и одежда из натуральных тканей;
• профилактический косметический уход в домашних условиях или в салонах (пилинги, маски, парафинотерапия ног и т.д.);
• использование защитных кремов при посещении пляжей и других общественных мест.

Сухость стоп может быть спровоцирована различными факторами, обычно возникает на фоне неправильного ухода за кожей ног или других внешних раздражителей.

Чтобы вернуть пальцам гладкость, необходимо комплексно ухаживать за ногами: делать ванночки, маски и пилинги, использовать подходящие крема. При обнаружении грибка, необходимо получить консультацию дерматолога.

Сухая кожа на пальцах ног — как с ней бороться:

Причины и лечение трещин на пятках:

Смотрите видео: 10 Домашних Средств, Чтобы Сделать Кожу Ног Гладкой и Шелковистой (January 2021).

До недавнего времени обработка пальцев ног воспринималась женщинами исключительно как летняя процедура. Ведь в холодное время года ножки прячутся в закрытую обувь. Однако эти дремучие времена прошли, поскольку педикюр призван не только подчеркнуть красоту ногтей, но и поддерживать их здоровье.

Обработка пальцев ног имеет ряд особенностей, если сравнивать ее с процедурой маникюра. Помимо различных техник, применяемых в педикюре, для него требуются и специальные инструменты. И потому даже начинающему мастеру нужно понимать тонкости обработки пальцев ног.

Инструменты для классического педикюра и обработки пальцев ног

Классический педикюр предполагает выполнение ряда определенных процедур:

1. Ноги замачивают в воде, затем при помощи специальных инструментов (ножницы, кусачки, пушер или апельсиновая палочка) удаляют огрубевшую кожу птеригия и кутикулы.
2. Производят механическую коррекцию ногтевых пластин: им придают определенную форму и длину.
3. Стопы обрабатывают при помощи терки или файла.

Для классического педикюра и обработки пальцев ног понадобятся следующие инструменты:

• Ванночка для педикюра. Используется при подготовке к самой процедуре с целью смягчения кожи. Отличным выбором, сочетающим в себе пользу и удовольствие, станет парафиновая ванна для ног. В случае, если необходимо размягчить грубые мозоли и натоптыши на стопах, в воду целесообразно добавить специальные средства, усиливающие эффект от процедуры. Таким ингредиентом может стать, к примеру, обыкновенная морская соль.
• Антисептик. Обязательным условием выполнения педикюра является обработка инструментов и поверхности кожи и ногтей перед процедурой. Использование антисептических средств поможет избежать инфицирования тканей.
• Скраб. Применяется для обновления кожи ног за счет мягкого отшелушивания мертвых клеток.
• Одноразовые тапочки. Необходимы для комфортного передвижения во время педикюрных процедур при необходимости.
• Разделитель пальцев. Разграничивая и слегка раздвигая пальчики, это приспособление облегчает работу мастера, помогая добраться даже до самых недоступных мест.
• Жидкое лезвие. Это субстанция для удаления мозолей, которой пропитывают безворсовую ткань и обрабатывают проблемные участки стопы. Способствует размягчению огрубевшей кожи – после ее воздействия натоптыши и мозоли легко удаляются специальным станком. В продаже вам могут встретиться саше, пропитанные антимозольным веществом. Использование такого варианта упаковки позволяет сэкономить немного времени.
• Педикюрный станок. Существенно облегчает и ускоряет процесс обработки грубой кожи пальцев ног и стоп.
• Педикюрные кусачки для ногтей. От маникюрных их отличить легко – корпус инструмента для ног более прочный и оснащен пружинками. Такая конструкция легко справляется с жесткими ногтями. Есть также специальные кусачки для вросших ногтей, позволяющие аккуратно и безболезненно справиться с этой непростой проблемой.
• Педикюрные кусачки для кожи. Это приспособление с более тонкими лезвиями прекрасно подходит для работы с нежной кожей кутикулы.
• Педикюрная лопатка. Используется для подготовки кутикулы к удалению. Как правило, лопатка имеет два рабочих края: одним из них с ногтевой пластины отодвигается кутикула, другой помогает удалять кожу с боковых валиков.
• Кюретка. Незаменимый инструмент для работы с вросшими ногтями. У данного приспособления есть и другое назначение. Часть ногтевого ложа прирастает к ногтевой пластине снизу и становится видимой. Эта кожа называется гипонихием, в эстетических целях его удаляют как раз при помощи кюретки.
• Терка для педикюра. Применяется на завершающих этапах процедуры для удаления отмершей кожи и шлифования пяточной поверхности.
• Пилки. Помощники в шлифовке ногтей и придании им желаемой формы.

• Благодаря этому инструментарию вы сможете преуспеть в обрезном педикюре.
  Безворсовые салфетки. Постарайтесь запастись этими маленькими помощниками, нужными на каждом этапе обработки пальцев ног и педикюра.
• Крем для ног. Наносится на стопы после всех процедур. Напитывая кожу полезными веществами, делает ее нежной и мягкой.
• Зажимы для снятия геля-лака на ногах. Очень похожи на аналогичный инструмент для рук, но имеют иные формы и размеры. Помогут избавиться от покрытия на ногтях.

Пошаговые действия при классической обработке пальцев ног

Многие женщины жалуются на сухую кожу ног и ступней. В таких случаях очень важно регулярно делать особые ухаживающие процедуры – ванночки для ног с эфирными маслами, морской солью и другими питающими ингредиентами. Требуется также ежедневная обработка сухой кожи стоп абразивными педикюрными инструментами (пемза, пилка). Это позволит надолго сохранить результат. Обрабатывать пальцы ног путем удаления кутикулы и изменения формы свободного края необходимо с периодичностью один раз в неделю – 10 дней. Впрочем, при определении приемлемой частоты процедур важен индивидуальный подход – иногда пальцы ног после обработки надолго сохраняют привлекательный вид и не требуют дополнительных усилий.

Шаг 1. Подготовка, распаривание ног

Сначала необходимо распарить кожу ног. Для приготовления ванночек используется теплая вода – как мыльная (с добавлением шампуня, геля для душа, мыла и т. д.), так и нет. Для удаления огрубевшей кожи можно усилить эффект ванночки добавлением небольшого количества уксуса или морской соли.

Распаривают ноги, как правило, от пяти до пятнадцати минут. После ванночки важно насухо вытереть кожу ног для дальнейшей обработки.

Шаг 2. Обработка пальцев ног и ногтей

На следующем этапе с целью удаления кутикулы и обработки свободного края ногтя используются специальные приспособления – щипцы, кусачки, маникюрные ножницы, пилочки и т. д. Для профилактики вросших ногтей свободный край ногтя обрезают по прямой линии. Окончательную обработку производят пилкой или бафом – в результате ногти приобретают желаемую форму и здоровый блеск. Не стоит обходить стороной подногтевое пространство, часто содержащее грязь и мертвые клетки кожи.

Шаг 3. Обработка кожи стоп

Существуют разные способы обработки: обрезной, аппаратный или механический. Первый – обрезной – представляет собой срезание лезвием грубой кожи. Это опасная процедура, которая может привести не только к серьезным повреждениям эпидермиса, но и к регулярному формированию натоптышей на обрабатываемых поверхностях. Гораздо чаще используют аппаратный или механический педикюр, принцип работы которого основан на воздействии на кожу различного рода пилками.

Финальным этапом обработки пальцев ног в домашних условиях станет питательная маска, она позволит на долгое время сохранить эффект от процедур.

Обладательницам сухой кожи стоп следует обратить особое внимание на увлажняющие крема и лосьоны. При склонности кожи к сухости рекомендуется чередование питательных и увлажняющих кремов для ног.

Поддерживать кожу ног в идеальном состоянии поможет ежедневное применение пемзы или пилок. При использовании любых отшелушивающих средств или инструментов важно помнить про питание кожи.

Техника и инструменты для аппаратной обработки пальцев ног

Аппаратная обработка пальцев ног при педикюре – это механический процесс, только производится он с использованием специального инструмента, оснащенного различными шлифовальными насадками. Высокая скорость их вращения позволяет быстро и безболезненно избавиться от излишних наростов как на коже ног, так и по периметру ногтевой пластины.

Как правило, педикюрный аппарат оснащен регулятором мощности, за счет которого мастер подбирает необходимый для конкретной процедуры режим работы. В гигиенических целях после каждого сеанса насадки аппарата проходят стерилизацию.

Аппаратный педикюр имеет свои особенности, главная из которых – обработка кожи в сухом виде без предварительного распаривания. Отшелушивание омертвевшего эпителия проводится аккуратно, чтобы не повредить живую кожу.

Также эту разновидность педикюра отличают от остальных следующие факторы:

• эффективность – широкий выбор насадок позволяет проводить всестороннюю обработку пальцев ног, удалять мозоли и натоптыши, приводить в порядок ногти;
• универсальность – прибор можно применять на всех типах кожи, даже на нежной чувствительной, не боясь при этом повредить или инфицировать ее;
• наличие квалифицированного мастера – для работы с аппаратом требуется пройти специальное обучение;
• лечебный эффект – регулярный аппаратный уход помогает навсегда избавиться от таких неприятных явлений, как вросшие ногти и трещины на коже стоп.

Для самостоятельного проведения аппаратного педикюра необходимо приобрести специальную машинку, а также комплектующие для грамотной работы с ней:

1. Фрезы. Стандартный набор твердосплавных или керамических фрез в такой работе – основной инструмент. Отнеситесь к их выбору максимально внимательно. При желании можно купить набор, включающий в себя еще и маникюрные фрезы.
2. Антисептические средства. Для педикюра удобно использовать антисептики в виде спрея, поскольку именно в таком виде их проще всего наносить на кожу ног.

Остальные приспособления для аппаратного педикюра вы уже встречали в списке средств, используемых в обрезном педикюре:

• скраб и крем;
• тапочки;
• разделитель для пальцев;
• салфетки без ворса;
• антимозольные средства;
• педикюрная терка.

При любом виде обработки питание для кожи должно производиться в достаточном объеме – эфирные масла, морская соль и крема не только полезны в процессе использования, но и дают приятные ощущения.
В целом средств для аппаратного педикюра требуется меньше, чем для обрезного, поскольку обработка кожи производится всухую. При этом следует помнить про индивидуальный подход к каждым ножкам и быть готовым применить классические инструменты в сочетании с аппаратным педикюром – к примеру, кусачки для удаления заусенцев. Сегодня большинство мастеров в своей работе комбинируют аппаратный и ручной педикюр.

Пошаговые действия при обработке пальцев ног аппаратом

Эта непростая процедура занимает достаточно много времени и включает в себя несколько этапов:

1. Обработка кожных покровов и ногтей антисептическими средством в целях исключения возможности инфицирования.
2. Коррекция длины ногтевых пластин ножницами или щипчиками, в сложных случаях – кусачками.
3. Втирание в кожу стоп размягчающего кератолитика.
4. При необходимости производится дополнительное очищение кожи ног в прохладной воде.
5. Мастер использует средства защиты – надевает специальные очки и маску.
6. Остатки размягчающего геля удаляются с ног при помощи бумажного полотенца.
7. Обработка начинается со стоп. Используется насадка с абразивностью 60/60, крупнозернистая, со скоростью вращения примерно 10 000–12 000 оборотов в минуту.
8. На следующем этапе колпачок меняется на мелкозернистый (абразивность 100/100), производится полировка. Когда кожа становится розовой и приобретает легкий желтоватый оттенок, пора заканчивать обработку.
9. Стопы очищаются в воде или водном растворе.
10. Далее происходит обработка пальцев ног. На кожу, расположенную между пальцами, наносят кератолитик, затем его вытирают. Размягченная кожа обрабатывается конусообразно насадкой из керамики синего или голубого цвета.
11. Затем насадка снова меняется – устанавливается фреза с меньшей зернистостью, обычно она окрашена в розовый или красный цвет. Происходит шлифовка кожи на пальцах.
12. Кутикулы и боковые валики смазываются специальным маслом, после чего происходит обработка последних на минимальных оборотах (до 6 000 в минуту).
13. Устанавливается шариковая насадка с алмазным напылением для аккуратной обработки кутикулы.
14. Напоследок ногтевые пластины полируются при помощи насадки из фетра до появления характерного блеска.
15. В завершение ступни тщательно обрабатываются натуральным увлажняющим кремом.

Используйте время сразу после процедуры для отдыха – коже ног нужно впитать остатки крема. При желании возможно нанесение на ногтевые пластины различных декоративных покрытий. Необходимо выполнять рекомендации мастера по уходу за ногами в домашних условиях. Маски для кожи, питательные и увлажняющие крема, вечерние ванночки не только продлят эффект от процедуры, но и помогут снять усталость в конце долгого дня.

В промежутке между посещениями мастера педикюра вы можете самостоятельно корректировать форму пилкой, направляя ее от края к центру ногтя. Задевать уголки ногтя категорически не рекомендуется, поскольку такие действия часто становятся началом его врастания.

Как избежать ошибок при обработке пальцев ног в домашних условиях

Новички часто совершают ряд ошибок при самостоятельной обработке пальцев ног. Чтобы избежать подобных казусов, ознакомьтесь с основными правилами домашнего педикюра:

• Многие женщины используют горячую воду для ванночек перед обработкой пальцев ног, полагая, что это способствует лучшему размягчению кожи. Однако применение горячей воды для ванночек недопустимо – кожа ног будет сходить пластами, это крайне нежелательно. Что касается времени принятия ванны, вполне достаточно двадцати минут.
• Не срезайте мозоли или натоптыши с помощью бритвы или ножниц. Увы, такие случаи встречаются довольно часто даже в наше время продвинутых технологий. Самостоятельное вырезание мозолей может привести не только к разрастанию натоптыша, но и к серьезным повреждениям кожи и гнойным ранам на стопах. Безопасно использовать специальные скрабы, педикюрные скребки или пемзы.
• Если вы срежете кутикулу без предварительной обработки, ее восстановление не заставит себя долго ждать. Используйте современные размягчающие средства, а для отодвигания кутикулы – пушер или апельсиновую палочку.
• Срезанные углы ногтей или обрезание под самый корень – прямой путь к врастанию ногтя. Должен быть как минимум миллиметр свободного края.
• Красивые ноги – ухоженные ноги. Чтобы оставаться привлекательной и уверенной в себе, не забывайте про регулярные педикюрные процедуры.

Правильный уход за ногами не только полезен, но и приятен. В наше время есть множество способов и средств, позволяющих самостоятельно поддерживать красоту и здоровье ваших ног.