Уход за кожей лица при угрях и высыпаниях

От того, как выглядит человек, зависит очень многое, поэтому проблема угревой сыпи и прыщей на лице очень болезненна для всех. По данным медицинской статистики 85% людей в возрасте от 12 до 24 лет сталкиваются с проблемой угревой сыпи. В большинстве случаев к 20 годам угри и прыщи исчезают, но, к сожалению, не у всех. У 5% угри могут оставаться даже после 45 лет. У женщин появление угрей и прыщей в зрелом возрасте обычно связано с различными изменениями гормонального фона, у мужчин угревая сыпь и прыщи встречается значительно реже, но зато у них чаще развиваются тяжелые формы угревой сыпи.

Как же избавиться от угрей?

Существует ряд правил ухода за кожей лица, и конечно, же масса рецептов народной медицины от прыщей и угревой сыпи.

Прежде всего, правильный уход за кожей лица решает половину всех проблем, связанных с угревой сыпью. Дело в том, что кожа с угрями и прыщами нуждается в определенном уходе, который способен остановить новые высыпания, сократить сроки лечения, снизить по­требность в лекарствах и косметических процедурах.

Можно выделить пять основных правил ухода за кожей с угревой сыпью.

1. Закрытые комедоны и воспалительные эле­менты угревой сыпи (прыщи) нельзя ни выдавливать, ни вскрывать. Это дополнительно поврежда­ет кожу лица, усиливает воспаление, способству­ет инфекции и может вызвать рубцы.

2. Умывайте лицо два раза в день. Чаще не нужно, слишком частое мытье высушивает кожу лица, разрушает защитный жировой слой и может спро­воцировать новое воспаление. Вместо обычного мыла лучше использовать специальное средства от угрей и прыщей, а также очищающие пенки или гели. Умывай­тесь просто руками, легкими движениями, с теплой водой, после мытья прикладывайте полотенце, а не растирайте им кожу. Дайте коже высохнуть 10-15 минут перед нанесе­нием любых средств от прыщей.

3. Для ежедневного ухода за кожей лица, склон­ной к угревой сыпи и образованию прыщей, потребуются специальные сред­ства. Можно 1-2 раза в неделю использо­вать скрабы, помогающие отшелушить вер­хний слой кожи и открыть поры. Хороший эффект дают очищающие лосьоны и салфет­ки, их можно применять 2 раза в день. Учтите, что некоторые средства по уходу за кожей лица могут не сочетаться с отшелушивающими препа­ратами для лечения угрей. Если вы приме­няете какое-нибудь наружное средство для лечения угревой сыпи и прыщей, дайте ему подействовать. Очищение кожи проводят не после, а до нанесения лечебного препарата.

4. Вся косметика и средства гигиены долж­ны быть подходящими для жирной кожи и не способствующие закупорке кожных пор, обычно об этом говорит надпись на тюбике «не комедогенно» (non-comedogenic). To же самое касается макияжа и защитных кремов от загара.

5. Если у вас жирные волосы, мойте их каж­дый день подходящим шампунем. Не давай­те волосам падать на кожу лица. Избегайте жирной и содержащей масло косметики для волос.

Правила макияжа

Чтобы замаскировать прыщи , до сих пор не придумано ничего более подходящего, чем удачный макияж. Но и для кожи с угревой сыпью существуют определенные пра­вила макияжа.

1. Прежде всего, нужно вымыть лицо холод­ной водой с мылом или другим средством и насухо вытереть.

2. После нанести на кожу средство для очищения пор. Если на коже есть несколько прыщей и угрей, попробуйте воспользоваться маскирующим карандашом.

3. Нанесите маскирующее вещество прямо на пятнышко, и прыщ станет не таким замет­ным.

4. Потом проделайте то же самое со всем лицом, осторожно нанося тональный крем кончиками пальцев.

5. После этого можно сде­лать макияж так, как вы привыкли, и в завершение припудрить лицо. В результате прыщи и угри станут менее заметными.

К сожалению, обычная косметика может засорять поры. Выбирайте только специально разработанные для проблемной кожи косметические средства. Идеальный вари­ант — попробовать разные косметические продукты, это поможет вам подобрать имен­но те средства, которые окажутся наиболее эффективными.

Народные методы лечения угревой сыпи и прыщей

Предлагаем вам несколько эффективных и совершенно безопасных народных рецеп­тов лечения угревой сыпи.

— Для умывания и протирания лица в те­чение дня отлично подходит отвар из ро­машки аптечной, зверобоя и калины. Смешать по 1 чайной ложке ромашки и зверобоя и 2 чайных ложки цветов калины. Сбор залить стаканом кипят­ка, закрыть, настоять 30 минут, процедить и довести кипяченой водой объем до исходного. Протирать лицо теплым отваром.

— Маска для кожи лица, помогающая избавиться от угрей из квашеной капусты и овсяного толокна: квашеную капусту слегка отжать и смешать с овсяным толокном, что­бы получилась кашица, добавить на 100 мл теплой кипяченой воды меньше половины чайной ложки соли, перемешать. Сделать маску, подержать 15-20 минут и смыть чуть подкисленной водой.

— Маска для кожи лица из творога и отвара овса: 2 столовых ложки свежего творога смешать с ложкой отвара овса и сделать маску на 15-20 ми­нут. Смывать попеременно то холодной, то теплой водой. Последний раз ополоснуть подкисленной водой.

— Из настоев и отваров лекарственных трав можно приготовить ледяные кубики. Их можно применять после утренних процедур. Например, после умывания поочередно про­тирайте лицо то ледяным кубиком, то теп­лой водой. Такие контрастные протирания очень полезны для жирной кожи, они хоро­шо питают кожу, делают ее бархатистой. Отвары для ледяных кубиков можно гото­вить из шишек хмеля, календулы, череды, листьев шалфея, листьев подорожника, се­мян укропа, лепестков розы.

Зачастую с появлением прыщей сталкиваются подростки. Но, к сожалению, взрослые также не застрахованы от этой неприятности.

Для того, чтобы избавиться от различных высыпаний на лице, необходимо узнать, почему они появились, ведь иногда это может быть симптомом заболевания.

Причины появления прыщей у взрослых

Самыми распространенными причинами появления прыщей на лице у взрослых специалисты называют:

• Несбалансированный нерациональный рацион питания или регулярное питание вредными для организма продуктами;
• Дисбаланс гормонов;
• Наследственная предрасположенность к угревым высыпаниям и болезням кожи;
• ОРВИ;
• Регулярные нервные напряжения и стресс;
• Заболевания ЖКТ, сахарный диабет, заболевания носоглотки, почек или печени;
• Использование некачественных косметических средств (средств гигиены);
• Ослабление иммунитета и здоровья в целом.

Для того, чтобы очистить свою кожу и вернуть ей здоровье, необходимо понять, почему появляются высыпания, взглянуть на проблему изнутри.

Несбалансированное неполноценное питание

Научно доказано, что особенности кожного сала находятся в прямой зависимости от количества и характера питания.

Поэтому лицам, предрасположенным к угревой сыпи, в первую очередь, перед тем, как лечить организм всевозможными медикаментозными средствами, следует обратить внимание на рацион питания.

Принимать пищу в этом случае необходимо маленькими порциями, но чаще. Из их рациона нужно полностью исключить сладкие и жирные блюда, а также алкогольные напитки и пряности.

Диетологи рекомендуют употреблять в пищу:

• черный хлеб;
• винегреты с сырыми и вареными овощами;
• отварное мясо;
• рыбу;
• в малом количестве — молочные и овощные супы;
• гречневую кашу;
• кисломолочные продукты;
• чернослив.

Приветствуется и проведение так называемых «голодных» или разгрузочных дней, например овощных, фруктовых или молочных.

Дисбаланс гормонов

Эндокринологи уверены, что часто причиной угревой сыпи становится дисбаланс гормонов, который у взрослых людей является следствием расстройства эндокринной системы.

В этом случае, для проверки следует сдать анализы на следующие гормоны:

• тестостерон;
• дегидроэпиандростерон;
• дегидротестостерон.

Наследственность

Наличие прыщей у взрослых людей часто бывает причиной на генетическом уровне, т.е. наследственной.

Уменьшить и сгладить неприятную наследственность поможет специальное лечение, правильное питание, тщательный уход за кожей лица.

Инфекционные заболевания

Причинами появления прыщей становятся и инфекционные заболевания, иначе говоря — пониженный иммунитет организма.

В этом случае появляется необходимость в обязательной медикаментозной терапии в виде витаминных комплексов, препаратов для повышения иммунитета, специальных мазей.

Иногда появляется потребность даже в применении антибиотиков для наружного нанесения. Также помогает протирание кожи борной кислотой и отваром ромашки.

Стресс, частые нервные перенапряжения

Стресс, как причина появления прыщей, наносит вред внутренним системам организма, вызывает гормональный дисбаланс, подрывает иммунитет.

Наличие заболеваний ЖКТ, сахарного диабета, носоглотки, почек и печени нарушают работу организма, не позволяют правильно усваиваться полезным веществам.

Они же вызывают негативную реакцию кожи в виде появления прыщей, акне и угревой сыпи. Данная причина требует обращения к нужному специалисту в зависимости от заболевания.

Излишняя чистоплотность

Нередко причиной появления прыщей на лице у взрослых может стать излишняя чистоплотность. Так многие средства по уходу за кожей при частом нанесении могут вызвать ее раздражение и появление прыщей.

Например, частое применение мыльных средств не очищают кожу, а наоборот закупоривают поры. Некоторые средства наносят вред балансу кожи, что приводит к уничтожению на ней полезных бактерий и размножению патогенной флоры.

Ослабление иммунитета

Ослабление иммунитета также приводит к размножению в организме инфекций и патогенной флоры, что негативно отражается и на лице, в виде появления прыщей.

Данная причина требует обращения к врачу иммунологу.

Стадии угревой сыпи у взрослых

Кожа, которая поражена угревой сыпью, не может в полной мере выполнять предназначенные ей функции. Часто прыщи вызывают довольно неприятные ощущения: зуд и боль даже от случайного прикосновения.

Кроме того, угревая сыпь на коже тяжело действуют не только на самого больного, но и на окружающих, создавая тем самым нервно-психическую напряженность.

Медицинские работники выделяют 4 стадии угревой сыпи:

1. Количество комедонов ограничено. В данной стадии лечение прыщей на лице у взрослых проводится самостоятельно. Иногда достаточно осуществлять тщательный уход за кожей при помощи специальных средств. Например, спиртового раствора, в состав которого входит салициловая кислота, или же болтушки, содержащую серу;
2. Количество угрей возрастает. Кожа в местах воспаления приобретает красный или синий оттенок;
3. От большого нагромождения комедонов образуются рубцы, а кожа приобретает сине — розоватый оттенок. На данной стадии дерматологи обычно назначают курс антибиотиков и гормональных препаратов;
4. Лечение длится достаточно долго. Как правило, назначаются препараты для поднятия иммунитета. Шрамы и рубцы, образующиеся на этой стадии, убираются только при помощи лазерного луча.

Правила ухода за кожей лица

Кожа будет выглядеть ухоженной лишь в случае тщательной ее очистке, так как продукты газообмена, пот и наносимый на кожу лица макияж забивает поры, мешая коже активно дышать.

Лечение прыщей на лице у взрослых требует индивидуального подхода, в зависимости от причины возникновения сыпи.

В результате, на ней появляются воспалительные процессы в виде угрей и прыщей.

Важно помнить! все косметические процедуры должны применяться правильно и в соответствии со временами года, так как только в этом случае они принесут ощутимую пользу.

Кожа нуждается в:

• Регулярной очистке;
• Полноценном увлажнении и питании необходимыми веществами;
• Защите от раздражающих факторов.

Очистка кожи должна проводится утром и на ночь.

Утром кожу очищают при помощи минеральной без газа воды, либо тоником, обладающим тонизирующим эффектом.

Затем наносят слой дневного крема, который должен поддержать в течение дня водный баланс кожи, одновременно защищая ее от раздражающих факторов.

Обратите внимание! Утренние процедуры лучше всего выполнять в период с 7 до 8 часов. Связано это с биоритмами.

Уход за кожей лица перед сном состоит из очищения и питания. После тщательной очистки кожи лица наносится ночной крем. Излишки его убираются примерно через час при помощи ватных тампонов или косметических салфеток.

На носу, подбородке и лбу больше всего выделяется кожного сала, именно поэтому эти зоны должны быть очищены в первую очередь.

Важно при уходе за кожей лица предохранять ее от излишнего осушения при помощи увлажняющего крема, предотвращая возникновение на поверхности кожи трещин, которые могут вызвать воспаления в виде прыщей.

Обязательно надо защищать кожу и от чрезмерного ее облучения ультрафиолетовыми лучами с помощью солнцезащитных веществ.

Диета при высыпаниях на лице

Лечение прыщей на лице у взрослых невозможно без правильно подобранного рациона, так как диета при высыпаниях на лице имеет немаловажное значение.

Таким больным диетологи рекомендуют ограничить потребление продуктов, содержащих углеводы, особенно сладостей, к которым относят:

• шоколад;
• конфеты;
• торты;
• пирожные;
• варенье;
• мед.

Одновременно необходимо вводить в рацион:

• морскую рыбу;
• диетическое мясо;
• фрукты;
• орехи;
• овощи;
• крупы (кроме манки и пшенной крупы);
• кисломолочные продукты;
• отруби.

Диетологи рекомендуют пить зеленый чай и минеральную воду. Они участвуют в вымывании из организма токсинов.

Обратите внимание! Необходимо свести до минимума употребление жареной пищи из-за присутствия в ней канцерогенных веществ.

Еду лучше всего готовить в мультиварке или пароварке для сохранения в продуктах микроэлементов и нужных коже витаминов А, В, Е. Салаты из овощей заправлять лучше всего оливковым маслом.

Рекомендуется также соблюдать принципы раздельного питания.

Для нормализации пищеварения рекомендуется употреблять по утрам свежевыжатый морковный сок и заедать его салатиком, приготовленным из морковного жмыха, заправленного оливковым маслом.

Будьте осторожны! В соединении с никотином, содержащийся в моркови витамин А образует яд, поэтому курящим следует быть более осмотрительными.

Медикаментозное лечение прыщей на лице у взрослых

Медикаментозное лечение угревой сыпи в начальной стадии заключается в использовании вещества, действующее в качестве кератолитов. Это может быть салициловая кислота, третиноин, резорцинол, калия гидрохинолин.

Уменьшают жировые выделения симетидин, бензоил пероксид, кислота витамина А.

Будьте осторожны! При длительном лечении салициловой кислотой могут наблюдаться побочные эффекты, которые проявляются шумом в ушах, головокружением, болью в эпигастрии, тошнотой.

Лечение прыщей на лице у взрослых запущенной стадии обязательно включает в себя курс антибиотиков, которые должны обладать сильным антибактериальным эффектом:

При тяжелой форме (3 степень) угревой сыпи, а также при угревой сыпи, которая не поддается другим видам медикаментозного лечения, назначают «Роккаутан».

Его действие основано на активизации обновления клеток эпидермиса.

Важно помнить! У этого препарата имеются ряд важных противопоказаний, поэтому его могут назначать лишь дерматологи и врачи, знающие о риске применения «Роккаутана» отдельным категориям пациентов, в основном, беременным женщинам.

В последнее время стойкий терапевтический эффект у пациентов достигается при применении ими препаратов азелаиновой кислоты, например «Скинорена».

Лечение угревых высыпаний на лице хронической стадии у взрослых должно быть комплексным и обязательно проводиться под наблюдением врача.

Народные средства от прыщей на лице

Существует несколько народных способов лечения прыщей у взрослых на лице:

• маски на основе из натуральных компонентов (глина, травы, ягоды, фрукты, овощи, молочные продукты);
• бальзамы, крема и лосьоны на основе из натуральных компонентов;
• оздоровление организма при помощи приема внутрь отваров и настоев из лекарственных растений.

Маски от прыщей

Маски из натуральных компонентов легко готовятся в домашних условиях, они обладают очищающим и противовоспалительным свойствами, а также улучшают цвет лица.

Фитотерапевты против прыщей на лице рекомендуют маски из:

• голубой глины;
• яиц;
• «Геркулеса»;
• лимона;
• меда;
• зеленого чая;
• картофеля.

Зеленый чай обладает очищающим и успокаивающим действием на кожу, убирает темные пятна. А яйцо содержит большое количество ферментов, минералов и витаминов, которые способствуют питанию и оздоровлению кожи лица.

Для приготовления маски смешайте зеленый чай мелкой фракции (1 ст. л.), майонез (2 ст. л.) и яичный желток. Маску наносят на 15 минут, далее смывают теплой водой.

Бальзамы, лосьоны и кремы

Бальзамы, лосьоны и кремы на основе натуральных компонентов в отличие от масок имеют более быстрый эффект, они лечат обширные поражения кожи, быстро устраняют воспаления, уменьшают высыпания.

Широко распространен огуречный лосьон, который готовится из водки и огурцов (1-1,5 огурца натертого на мелкой терки на стакан водки, настаивается в течение 10 дней). Кожу протирать лосьоном необходимо утром и вечером.

Травяные сборы

Травяные сборы (настои и отвары) действуют изнутри, повышают сопротивляемость организма к микробам и вирусам.

Специалисты рекомендуют отвары и настои из крапивы, одуванчика и лопуха. Отвар одуванчика хорошо справляется с гнойничковыми высыпаниями.

Для приготовления берут 1 ст. л. корня одуванчика на стакан воды, кипятят в течение 15 минут. Принимают по 1/3 стакана перед обедом.

Лечение народными средствами наиболее эффективно в комплексе с медикаментозным лечением от прыщей.

Салонные методы терапии

Использовать салонные методы терапии для лечения прыщей на лице у взрослых возможно в двух случаях:

• комедоны единичные;
• совместно с приемом лекарственных препаратов.

К методам относятся:

• дарсонвализация;
• криотерапия;
• лазеротерапия;
• чистка лица профессиональная;
• массаж.

Дарсонвализация представляет собой электротерапевтический метод, позволяющий ликвидировать прыщи воздействием высокого напряжения и импульсного переменного высокочастотного тока.

Дарсонвализация осуществляется двумя методами: контактным и бесконтактным.

При применении данного метода важно помнить, что он обладает способностью ускорять рост волос.

Криотерапия

Криотерапия воздействует на кожу лица посредством низких температур. Она нормализует работу сальных и потовых желез, т. е. происходит улучшение структуры кожного покрова.

У данной процедуры имеются противопоказания, которые касаются в основном наличия у пациентов ряда заболеваний: онкологических, психических, сердечных, а также повышенной температуры тела и герпеса.

Лазеротерапия

Хороший эффект лечения прыщей даёт лазеротерапия, в частности одно из ее направлений – биоревитализация.

Биоревитализация представляет собой безинъекционную лазерную процедуру, в которой холодный лазер совместно с гиалуроновой кислотой способствует угнетению воспалений на коже лица.

Пилинг кожи

Профессиональная чистка лица при прыщах на лице обычно осуществляется двумя способами: механической чисткой и химическим пилингом.

Первый способ достаточно болезненный. Причем прыщи могут появиться вновь довольно скоро. При механической чистке косметологи часто используют солевую процедуру.

Действие химического пилинга основано на активнодействующих химических препаратах.

Важно помнить! Если

при лечение прыщей врачом были назначены «Роаккутан», «Третиноин», «Адапален», перед проведением химического пилинга необходима консультация с дерматологом.

Профилактика возрастных воспалений лица

Чтобы на коже лица с возрастом не возникало воспалений, специалисты советуют соблюдать ряд элементарных правил, которые заключаются:

• в утреннем и вечернем очищении кожи лица;
• в обязательном снятии косметики перед сном;
• в правильном выборе косметических средств, при этом надо руководствоваться не только возрастом, но и типом кожи;
• в том, что во время обострений на кожу лица не надо наносить косметические средства;
• в правильном питании.

При недостаточном уходе за кожей лица происходит бессистемное выделение подкожного жира, что с