Уход за кожей лица при пигментации

Уход за кожей лица при пигментации thumbnail

Пигментация кожи лица происходит посредством ускорения выработки пигмента, отвечающего за цвет глаз, эпидермиса, волос — меланина. Традиционная медицина выделяет несколько первопричин ее появления: гормональные сбои, возрастные изменения, перестройка организма во время беременности, посттравматическое, сезонное пигментирование.

.cls{color:#000}

Уход за пигментированной кожей

Уход за пигментированной кожей. Традиционная медицина

Современная косметология располагает множеством средств по уходу за пигментированной кожей, которые позволяют быстро и качественно избавиться от нежелательных пятен, стабилизировать эффект и придание коже здорового оттенка.
О том, как нужно ухаживать за пигментированной кожей, речь пойдет ниже.

Основы ухода за пигментированной кожей

Кожа, склонная к пигментации, нуждается в особом комплексном уходе, содержащем в основе многоуровневые процедуры.

Пигментация кожи

Процедуры ухода за пигментированной кожей лица. Гели-пилинги и скрабы

Последовательность этапов комплекса:

  • Очищение и тонизирование.
    Перед выполнением любой процедуры, кожа лица нуждается в тщательной и бережной очистке от загрязнений, кожного жира и декоративной косметики. В данном случае, рекомендуется применять средство, адаптированное под определенный тип кожи: жирной, сухой или комбинированной. Отличными помощниками в очищении станут гели для умывания, специальное очищающее молочко и мицеллярная вода. Не менее важным базовым способом придания коже лица свежего вида, успокоения воспаленных участков является использования специализированных лосьонов и тоников, среди которых представлены варианты с отбеливающим эффектом.

  • Пилинг.
    Гели-пилинги, скрабы представляют собой косметические вещества, которые созданы для снятия омертвевших клеток с верхнего слоя эпидермиса. К прочим функциям пилинговых средств относятся:

  • сужение расширенных пор
  • выравнивание тона, придание коже естественного оттенка
  • улучшение циркуляции крови, влияющую на структуру кожи
  • ликвидация последствий акне
  • устранение пигментации и т.д.
  • Ранее, данная процедура воспринималась как та, которая требует исключительно профессионального вмешательства. Однако, современная косметология позволяет безопасно проводить глубокую очистку кожи самостоятельно. Большинство щадящих домашних пилингов, созданы на основе молочной или гликолевой кислот.

    Питательные и увлажняющие свойства в косметике для лица

    Основные средства за уходом пигментированной кожей лица в интернет-магазине Beauty365.ru

  • Увлажнение, насыщение витаминными комплексами.
    Насыщение кожи необходимой влагой и полезными веществами — не маловажный процесс в уходе за пигментированным эпидермисом. В линейках депигментирующих средств, представлены отличные варианты кремов и масок, которые не только осветляют нежелательные пятна, но и предотвращают их дальнейшее появление, восстанавливают здоровье и мраморность кожного покрова.

  • Регулировка выработки меланина, осветление.
    Наиболее важный этап в борьбе с пигментацией — контроль за процессом меланогенеза. Для решения этой задачи предназначены сыворотки, маски и крема, имеющие в своем составе особые компоненты, препятствующие появлению новых пятен и приданию уже существующим более светлого оттенка. В основу таких веществ, непременно должен быть включен витамин С, блокаторы выработки меланина, ферментные комплексы, эксфолианты, натуральные фруктовые кислоты, экстракты растительных компонентов.

  • Защита от ультрафиолета.
    Пигментация, преимущественно, возникает в период интенсивного воздействия солнечного света на кожу. Именно по этой причине, проводить процедуры (в особенности пилинговые) рекомендуется осенью, зимой или ранней весной, когда активность ультрафиолетовых лучей снижена. Для борьбы с пигментированными участками, необходимо регулярное применение солнцезащитных средств, защищающих кожные покровы от прямого воздействия излучений. Помимо кремов с УФ-фильтрами, существуют варианты декоративной косметики, в составе которых, также, присутствуют защитные компоненты. Кроме защитной функции, подобные средства должны обладать регенерирующими, питательными и увлажняющими свойствами.

Основой здоровья пигментированной кожи лица, являются правильно подобранные методика и средства по уходу, восстановлению кожных покровов. От качества и состава косметологических веществ зависит ровный тон, здоровье и красота лица, поэтому к их выбору нужно относится с особой скрупулезностью.

Источник

Как убрать возрастные пигментные пятна на лице: лучшие процедуры эстетической косметологии

Как и первые заметные морщинки, пигментные пятна, возникшие на некогда чистой коже, — очередной звоночек, что лицо нуждается в особом антивозрастном уходе. Конечно, можно надеяться на чудо-маски из огурцов и лимонного сока, однако практика свидетельствует — чтобы избавиться от возрастной пигментации, стоит воспользоваться технологиями эстетической косметологии. Прежде чем перейти к конкретным рекомендациям, давайте детальнее разберёмся, почему с возрастом на коже появляются пигментные пятна и как они выглядят. Об этим сегодня вы узнаете из нашей статьи.

Что такое возрастные пигментные пятна?

Чаще всего возрастное нарушение пигментации проявляется в виде разных по размеру и форме пятен с неровными краями, которые выглядят более коричневыми, чем окружающая их кожа. Такой цвет обусловлен накоплением в эпидермисе (верхнем слое кожи) меланина — тёмного пигмента, защищающего от избыточного воздействия ультрафиолетовых солнечных лучей.

Сначала участки гиперпигментации появляются на тех участках, которые более всего подвержены УФ-облучению: на лице, тыле ладоней, предплечьях, плечах, в верхней части спины. Хотя формирование пигментных пятен начинается после 20—25 лет, заметными они становятся, как правило, в возрасте 40+.

Кроме возникновения участков с повышенным содержанием меланина, при возрастной пигментации кожа может становится более сухой, огрубевшей, на ней сильнее «проявляются» морщины и проступают сосуды.

В отличие от ещё одной разновидности гиперпигментации — веснушек, возрастные пятна, также называемые лентиго, сохраняются постоянно и не исчезают зимой.

Почему возникает возрастная пигментация?

Формирование возрастных пигментных пятен связано с двумя основными факторами — возрастом и воздействием солнечных лучей. И если изменения, происходящие в организме с годами, являются скорее «чувствительным» фоном, то УФ-лучи — непосредственным провоцирующим фактором.

  • Нарушение выделения токсических соединений

Чем старше становится человек, тем чаще его беспокоят проблемы, связанные с работой печени и почек. В результате в организме начинают накопляться токсические вещества, которые выводятся при помощи «запасного» механизма — через кожу. Результат налицо: чрезмерная нагрузка клеток кожи приводит к нарушению их функций, в том числе связанных с регуляцией синтеза меланина.

  • Гормональная перестройка

Ситуация усугубляется гормональными изменениями, которые происходят в организме женщины после 40 лет. О непосредственном влиянии гормонов на интенсивность образования и равномерность распределения пигмента свидетельствуют нарушения пигментации в период беременности, при приёме некоторых гормональных препаратов и эндокринной патологии (базедовой болезни, гипофизарной недостаточности и некоторых других заболеваний). Однако если после родов или выздоровления такие пигментные пятна исчезают, то постепенное снижение уровня гормонов в период предменопаузы и менопаузы вызывает стойкое нарушение пигментации.

  • Провоцирующие факторы
Читайте также:  Корейский уход за кожей лица правила

Дополнительными факторами, повышающими вероятность гиперпигментации кожи, являются генетическая предрасположенность и постоянные стрессы.

Фактически с каждым годом кожа человека становится всё более и более чувствительной к солнечным лучам, под влиянием которых происходит неконтролируемое накопление меланина с образованием лентиго. При этом сами пигментные пятна — это не заболевание, а косметический дефект.

Можно ли избавиться от возрастных пигментных пятен в домашних условиях?

Популярные женские журналы и онлайн-ресурсы предлагают множество рецептов отбеливания кожи в домашних условиях: соки лимона и огурца, маски из недозревшей чёрной смородины, настойки из зелени петрушки, перекись водорода, косметические кремы и сыворотки. Однако даже сами авторы таких статей честно признают, что эти средства в лучшем случае лишь осветляют возрастные пятна. Более того! В ряде случаев они ухудшают состояние кожи: пересушивают её, вызывают раздражение или покраснение.

Эффективность домашних и косметических средств для осветления пигментных пятен чаще всего зависит от содержания в них соединений, которые:

  • Отшелушивают верхние слои эпидермиса и обновляют кожу: фруктовые (или альфа-гидрокси) кислоты, бадяга;
  • Предотвращают образование меланина, блокируя фермент тирозиназу — один из ключевых элементов синтеза этого пигмента: койевая и аскорбиновая кислоты; арбутин и его аналог вакцинин — растительные компоненты, которые содержатся в листьях брусники, толокнянки, грушанки, кавказской черники; ретиноиды (ретиновая кислота и ретинальдегид);
  • Направленно «отравляют» меланоциты за счёт угнетения в них синтеза РНК и ДНК: гидрохинон, азелаиновая кислота. Серьёзным недостатком этих соединений являются раздражающий и даже выраженный токсический эффект (у гидрохинона, использования которого в большинстве стран запрещено).

Недостаточная эффективность большинства домашних средств (масок, соков, отваров) и мягких косметических препаратов связана или с невысокой концентрацией действующих веществ, или с их неглубоким проникновением в кожу.

Почему удаление пигментных пятен лучше всего доверить специалисту?

Существует несколько причин, по которым перед избавлением от пигментных пятен лучше проконсультироваться у специалиста — дерматолога или эстетического косметолога:

  • Необходимость точной диагностики

Только специалист сможет точно оценить, почему возникла гиперпигментация: в результате возрастных изменений или из-за развития других заболеваний, в том числе рака кожи. При необходимости дерматолог или эстетический косметолог назначит лабораторные исследования и консультации других врачей — эндокринолога, гинеколога, онколога.

  • Выбор эффективного способа избавления от пигментных пятен

Чтобы подобрать лучший метод выравнивания цвета кожи, профессиональный косметолог сможет оценить глубину залегания пигмента с помощью флуоресцентной лампы Вуда.

К тому же, если в домашних условиях доступны средства, которые только осветляют пятна, то специалист имеет возможность назначить более действенные рецептурные составы с сильнодействующими компонентами и современные аппаратные методики.

Какие методы эстетической косметологии эффективны для удаления пигментных пятен?

Существует несколько эффективных профессиональных процедур, практически полностью избавляющих от возрастных пигментных пятен за счёт термического, химического или механического разрушения ороговевшего эпидермиса с активацией регенеративных (восстановительных) процессов:

  • Лазерный пилинг

Луч лазера проникает на заданную специалистом глубину и разрушает (испаряет) ороговевшие клетки, в том числе содержащие скопления меланина. При этом риск повреждения окружающих тканей минимален. Лазерная шлифовка не только удаляет пигментные пятна, но и решает другие проблемы зрелой кожи — делает её более свежей и молодой на вид, разглаживает морщины.

При постоянном уходе за кожей и пользовании солнцезащитными средствами стойкость эффекта после проведенной процедуры составляет около 5 лет. Восстановительный период после лазерного пилинга длится до 7 дней.

  • Фототерапия (ILP)

Метод основан на поглощении меланином энергии высокоинтенсивных фотовспышек, разрушении пигмента и отшелушивании кожи. При этом не повреждается верхний слой кожи — аппарат воздействует точечно на гиперпигментированные участки.

Процедура практически безопасна, безболезненна и эффективна — результаты избавления от пигментных пятен сохраняются в течение 1—2 лет.

  • Химический пилинг

При проведении этой процедуры чаще всего используют составы на основе гликолевой и других органических кислот (для лёгкого отшелушивания), трихлоруксусной и 30% салициловой кислоты (для срединного пилинга), производных фенолов (для удаления всего эпидермального слоя).

Методами выбора для избавления от пигментных пятен являются лёгкий и срединный пилинги, при которых кожа осветляется постепенно, по мере удаления необходимого слоя эпидермиса. Окончательный эффект становится заметным спустя 2—3 недели после процедуры. Следует иметь в виду, что при срединном пилинге некоторое время сохраняется повышенная чувствительность кожи, может наблюдаться некоторое покраснение или раздражение.

Как и лазерная шлифовка, химическое отшелушивание в целом уменьшает возрастные изменения кожи — сглаживает морщины, повышает упругость, улучшает цвет.

  • Микродермабразия

Процедура основана на механическом пилинге ороговевшего эпителия под воздействием микрокристаллов двуокиси алюминия (корунда), магния или алмазного аппликатора. Как и химическое отшелушивание, микродермабразия бывает лёгкой, срединной (5—6 слоёв клеток) и глубокой.

Раздражение кожи после процедуры может сохраняться в течение 1—2 дней.

Наиболее подходящую процедуру для избавления от возрастных пигментных пятен подбирает специалист в сфере эстетической косметологии с учётом изменений кожи, глубины залегания пигмента и общего состояния здоровья пациента.

Автор: Светлана Сергиенко

Вас также может заинтересовать

Подписывайтесь на нас, чтобы быть в курсе самых важных и свежих новостей:

Источник

Пигментные пятна на лице имеются у многих людей, но особенно остро эта проблема стоит для женщин. Подобный косметический дефект не только портит внешность, но и доставляет психологический дискомфорт. Неудивительно, что большинство женщин думают, как убрать пигментные пятна на лице, но чтобы этот процесс был максимально эффективным, необходимо сначала выяснить причину их появления.

Содержание:

  • Причины появления пигментных пятен на лице
  • Косметические процедуры по удалению пигментации
  • 10 рецептов, как избавиться от пигментных пятен на лице в домашних условиях
  • Меры профилактики

Причины появления пигментных пятен на лице

Причины появления пигментных пятен

  • Причины появления пигментных пятен на лице многообразны, среди них:

  • Период вынашивания плода. Появление пятен в этом случае вызвано гормональным сбоем. После родов они часто проходят самостоятельно, однако в некоторых случаях сохраняются еще на протяжении длительного времени;

  • Недостаток поступления в организм фолиевой кислоты. В итоге происходят нарушения в функционировании кровеносной и иммунной системы человека;

  • Негативное влияние на кожу ультрафиолетовых лучей. Особенно опасно находиться на солнце во время его максимальной активности, которая наблюдается в летние и весенние месяцы;

  • Некоторые компоненты косметических средств, парфюма, предметов личной гигиены, особенно в том случае если косметика некачественная, способны приводить к усиленной пигментации кожи;

  • Прием некоторых лекарственных препаратов. Особую опасность в этом плане представляют собой антибактериальные средства и гормоны;

  • Чрезмерное пребывание на солнце, увлечение загаром;

  • Возраст. Чем старше становится человек, тем больше пигментных пятен у него появляются. Причем они возникают на открытых участках тела (на лице, на руках, в зоне декольте). Такие пятна часто называют старческой рябью.

Читайте также:  Средства для ухода за кожей самодельные

Косметические процедуры по удалению пигментации

Определившись с причиной появления пигментных пятен на лице, можно составить индивидуальный план борьбы с ними. В некоторых случаях достаточно будет применения отбеливающих кремов, компрессов, отваров, а иногда требуется использование более радикальных мер. Это может быть химический пилинг, дермабразия и иные салонные процедуры.

Фототерапия

Фототерапия

Фототерапия является современным методом устранения пигментных пятен. Эффект можно будет ощутить уже после первой процедуры. Во время сеанса происходит воздействие на пятно посредствам фотовспышек. В итоге меланин разрушается, пигментация становится менее заметной или вовсе пропадает.

Преимущества метода фототерапии при избавлении от пигментации:

  • Атравматичность процедуры. Кожные покровы остаются целыми, что сводит риск инфицирования к нулю. После проведения сеанса фототерапии не остается шрамов и рубцов;

  • Отсутствие боли. Возможно возникновение ощущения незначительного покалывания кожи лица во время сеанса;

  • Ускоренный восстановительный период;

  • Выраженный эффект.

Как и любая другая процедура, фототерапия имеет ряд противопоказаний, среди которых:

  • Гиперчувствительность кожи;

  • Герпетические высыпания в зоне обработки;

  • Кожные воспаления;

  • Сахарный диабет;

  • Нарушения свертываемости крови;

  • Рубцы на коже.

Химический пилинг

Химический пилинг

Химический пилинг предполагает нанесение на кожу специальных веществ, которые активно отшелушивают старые клетки и тем самым отбеливают пигментные пятна.

Различают несколько разновидностей пилинга:

  • Поверхностный. При этом воздействию подвергаются верхние слои кожи. Провести процедуру можно за год от 4 до 10 раз. Важно, чтобы интервал между сеансами очищения составлял не менее 10 дней;

  • Пилинг срединный, направленный на очищение более глубоких слоев эпидермиса. Этот пилинг можно делать один раз в 30 дней;

  • Пилинг глубинный, затрагивает глубокие слои эпидермиса. Этот вид пилинга можно выполнять не чаще 1 раза в 6 месяцев.

Особенности процедуры и ее последствия:

  • Во время сеанса очищения возможно ощущение чувства жжения. Оно может сохраняться до 24 часов;

  • Гиперемия кожных покровов является естественной реакцией кожи. Покраснение может сохраняться до 24 часов. Если был проведен глубинный пилинг, то гиперемия может оставаться еще на протяжении 14 дней;

  • Возможно появление волдырей на коже, либо рубцов. Это происходит при глубоком очищении, либо при недостаточной квалификации мастера, который не соблюдал технику проведения процедуры.

Выведение при помощи лазера

Выведение при помощи лазера

Лазерное удаление пигментных пятен является наиболее щадящей и безопасной из всех имеющихся современных салонных методик. Косметолог имеет возможность воздействовать только на ограниченный участок кожи, самостоятельно выбирая место обработки. Здоровая кожа при этом не страдает. Кожа на обработанном участке начинает отшелушиваться, и спустя две недели пятно исчезает.

Преимущества лазеротерапии:

  • Высокая эффективность процедуры;

  • Отсутствие болей;

  • Безопасность;

  • Для удаления пигментации достаточно 1-2 сеансов.

От лазерного отбеливания следует отказаться женщинам во время вынашивания ребенка.

Нельзя проводить процедуру во время лактации, а также при следующих состояниях организма:

  • Раковые заболевания;

  • Свежий загар в зоне обработки;

  • Наличие воспаления на коже.

Косметические средства

Косметические средства

Выбор косметических средств для устранения пигментных пятен очень широк. Это различные кремы, сыворотки, маски, пилинги, лосьоны. Они разработаны для разных типов кожи, способствуют ее отбеливанию и отшелушиванию.

Среди наиболее популярных средств можно выделить:

  • Ахромин – отбеливающий крем, который защищает кожу от негативного влияния солнечных лучей. Это позволяет не только избавиться от пигментации, но и предотвратить повторное появление пятен;

  • Клотримазол – мазь, которая направлена на устранение самых разнообразных проблем кожи, в том числе, на устранение пигментации;

  • Бадяга – в состав этого крема входит кремнезем, который обладает выраженным отшелушивающим эффектом, а значит, позволяет отбелить кожу;

  • Vichy крем – позволяет эффективно и быстро избавиться от пигментных пятен, даже от самых темных. Его рекомендуют использовать при веснушках и при старческой ряби;

  • Косметическая белая глина обладает отбеливающим эффектом. Чтобы его усилить, можно добавить в средство сок лимона.

Как избавиться от пигментных пятен на лице в домашних условиях?

Предлагаем вашему вниманию несколько натуральных средств для лечения пигментных пятен на лице и теле. Некоторые рецепты могут показаться необычными и не слишком внушающими доверие, однако их эффективность была подтверждена результатами международных научных исследований.

Если вы уже устали искать ответ на вопрос, как избавиться от пигментных пятен на лице в домашних условиях, возьмите на вооружение эти методы. Они безопасны, не требуют существенных затрат и легко осуществимы в домашних условиях.

Яблочный уксус

Яблочный уксус

Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, которая, как свидетельствуют проведенные тесты [1], может уменьшить или даже нейтрализовать гиперпигментацию на коже.

Чтобы использовать это средство:

  • смешайте яблочный уксус и воду в небольшой емкости;

  • нанесите раствор на темные пятна с помощью ватного тампона и оставьте на две-три минуты;

  • умойте лицо или другой обработанный участок тела теплой водой;

  • повторяйте процедуру дважды в день, пока не достигнете желаемых результатов.

Алоэ вера

Алоэ вера

Алоэ вера содержит алоин — натуральное вещество, обладающее мягкими депигментирующими свойствами. Эффективность лечения пигментных пятен с помощью алоэ вера была доказана по итогам научного исследования, проведенного в 2012 году [2]. Чтобы быстрее избавиться от досадных несовершенств, лучше брать не сырые листья комнатного растения, а концентрированный гель алоэ вера, который можно приобрести в аптеке.

Читайте также:  Уход за кожей вокруг глаз народные

Использовать его очень просто:

  • нанесите состав на пигментированные участки перед сном и ложитесь отдыхать;

  • утром смойте гель теплой водой, кожа при этом станет мягкой и гладкой;

  • повторяйте ежедневно, пока не исчезнут все гиперпигментации.

Красный лук

Красный лук

Экстракт красного лука выступает популярным ингредиентом косметических и лечебных кремов для осветления кожи и удаления рубцов. Международное исследование показало [3], что сушеная шелуха красного лука позволяет быстро избавиться от пигментных пятен на лице и теле.

Чтобы не искать кремы и маски против гиперпигментации, содержащие экстракт красного лука, изготовьте отбеливающее средство сами:

  • натрите красную сладкую луковицу на мелкой терке;

  • отожмите сок через марлю;

  • нанесите его на проблемный участок с помощью ватного тампона;

  • подержите 15 минут и смойте водой;

  • делайте эту простую процедуру каждый день, пока пигментные пятна не исчезнут.

Можно также приготовить отвар из шелухи красного лука:

  • стакан шелухи залейте таким же объемом воды, вскипятите и проварите 10 минут;

  • оставьте под закрытой крышкой настаиваться на 2 часа;

  • процедите отвар и перелейте в баночку, храните в холодильнике;

  • наносите средство на пигментные пятна ежедневно до их побледнения.

Экстракт зеленого чая

Экстракт зеленого чая

Одно из недавних исследований полезных свойств зеленого чая [4] показывает, что его экстракт обладает выраженным отбеливающим действием. Можно попытаться приобрести готовый экстракт в аптеке или интернет-магазине, но есть способ проще. Воспользуйтесь обычными чайными пакетиками, однако учитывайте, что продукт должен быть превосходного качества и абсолютно чистый, без ароматических добавок.

Если вы хотите попробовать убрать пигментные пятна зеленым чаем, выполните следующие действия:

  • заварите пакетик кипятком на три-пять минут;

  • достаньте его из чашки и положите на блюдце, чтобы он остыл не обжег вам кожу;

  • наложите пакетик на пигментированное место и держите 15-20 минут;

  • повторяйте такие аппликации дважды в день, пока не будете довольны результатом.

Настой черного чая

Настой черного чая

Исследование на животных, проведенное в 2011 году[5], показало, что крепкий настой обычного черного чая осветляет темные пятна на теле морских свинок. Ученые применяли это средство дважды в день на протяжении четырех недель, и результаты оказались впечатляющими.

Попробуйте избавиться от пигментных пятен с помощью этого продукта, ведь он есть в каждом доме:

  • заварите столовую ложку хорошего листового черного чая в чашке кипятка;

  • настаивайте чай два часа, затем процедите, чтобы убрать заварку;

  • окунайте в настой ватный тампон и прикладывайте к пятну на 10-15 минут;

  • проводите эту процедуру каждый день до получения нужного эффекта.

Экстракт солодки

Экстракт солодки содержит биологически активные вещсетва, которые, как показывает исследование [6], эффективно удаляют мелазмы и любые гиперпигментации, обусловленные воздействием ультрафиолета. Многие солнцезащитные кремы и лечебные мази против солнечных ожогов содержат экстракт солодки. Попробуйте воспользоваться ими, чтобы удалить пигментные пятна с лица или тела.

Можно также приобрести в аптеке сушеную солодку — это популярное средство от кашля. Заварите лечебную траву так, как указано на упаковке, и применяйте для ежедневных примочек — это наверняка позволит осветлить гиперпигментации.

Молоко

Молоко

Как само молоко, так и кисломолочные продукты (кефир, сметана, ряженка, простокваша) эффективно осветляют кожу. Это было доказано научным исследованием [7]. К положительному результату приводит молочная кислота, которая в наибольшей концентрации содержится именно в цельном молоке.

Использовать этот метод лечения пигментных пятен в домашних условиях очень просто:

  • Смочите ватный тампон в теплом молоке;

  • Втирайте молоко в проблемные участки кожи дважды в день до получения желаемого эффекта.

Томатная паста

Томатная паста

Результаты научного исследования [8], опубликованные в Британском журнале дерматологии в 2011 году, свидетельствуют о том, что томатная паста, богатая ликопином, хорошо защищает кожу как от краткосрочного, так и от регулярного негативного воздействия солнечных лучей.

Участники контрольной группы потребляли по 55 граммов томатной пасты с оливковым маслом ежедневно в течение 12 недель. Если вы страдаете кожной гиперпигментацией именно из-за избытка ультрафиолета, обязательно употребляйте свежие помидоры и почаще используйте томатную пасту при приготовлении блюд.

Экстракт орхидеи

Экстракт орхидеи сопоставим по эффективности с витамином C, когда речь заходит об удалении пигментных пятен на лице или теле. Это подтверждают итоги научного исследования [9].

Совсем не обязательно пытаться разыскать чистый экстракт орхидеи — это вещество входит в состав многих готовых косметических средств для лечения пигментных пятен на лице. Если вам встретится крем или маска с этим компонентом, в первую очередь попробуйте воспользоваться именно этим продуктом.

Красная чечевица

Красная чечевица

Натуральные отбеливающие маски для лица на основе красной чечевицы очень популярны, особенно на Востоке. Каких-либо научных подтверждений эффективности этих средств не имеется, зато известно, что чечевица богата антиоксидантами, а они очень полезны для кожи.

Сделать маску от пигментных пятен в домашних условиях просто:

  • Замочите 50 г промытой красной чечевицы в холодной воде на всю ночь;

  • Утром измельчите продукт с помощью кухонного комбайна или блендера до состояния однородной пасты;

  • Нанесите полученный состав на пигментированный участок и оставьте на 20 минут;

  • Смойте пасту прохладной водой и промокните кожу чистым полотенцем;

  • Делайте чечевичные маски 2-3 раза в неделю до достижения результата.

Надеемся, эти рекомендации помогут вам как можно скорее избавиться от пигментных пятен на лице или теле. Берегите себя, и будьте здоровы!


Меры профилактики

Для того, чтобы защитить кожу от появления на ней пигментных пятен, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Наносить на кожу средства с УФ-фильтрами, которые защищают ее от вредного воздействия солнечных лучей;

  • Обогащать свой рацион полезными продуктами, содержащими необходимые для здоровья кожи витамины и минералы;

  • Соблюдать питьевой режим;

  • Отказаться от вредных привычек.

Автор статьи: Кузьмина Вера Валерьевна | Эндокринолог, диетолог

Образование:

Диплом РГМУ им. Н. И. Пирогова по специальности «Лечебное дело» (2004 г.). Ординатура в Московском государственном медико-стоматологическом университете, диплом по специальности «Эндокринология» (2006 г.).
Наши авторы

Источник