Уход за кожей лица нос поры

Огромные поры, похожие на кратеры (конечно, только в нашем восприятии) — результат избыточной выработки кожного сала. Себум или грязь забивает микроотверстия, и поры воспаляются, приобретая неэстетичный вид. Их можно временно замаскировать при помощи косметических средств или надолго привести в нормальный вид с помощью правильного ухода.

Мы в AdMe.ru выяснили, какие средства реально помогают избавиться от расширенных пор и вернуть коже гладкость за считаные дни.

Для начала уточним: размер пор определен генетически, изменить его нельзя. В молодости каждое микроотверстие окружено своего рода «манжетой» из коллагена, которая сохраняет его постоянный размер. С возрастом «манжеты» истончаются и уменьшаются в размерах, так что поры кажутся более крупными.

Нерегулярное снятие макияжа и пребывание на солнце также могут быть причиной этой проблемы.

Кроме того, поры не могут расшириться от тепла или уменьшиться от холода. Поэтому популярный в блогах совет «сузить поры» при помощи кубиков льда — бессмыслица. Однако лед действительно может оказать благотворное влияние на проблемную кожу: он уменьшает воспаление, после чего косметическое или лекарственное средство может проникнуть в кожу.

Рассмотрим, что же реально помогает в борьбе с расширенными порами, и разберемся, почему эти способы работают.

1. Умывайтесь гидрофильным маслом

Сначала кажется, что совет звучит как издевка, но работает он безотказно. Масло в сочетании с эмульгаторами при контакте с водой превращается в нежное молочко, которое идеально очищает поры и к тому же снимает макияж. Пользоваться гидрофильным маслом стоит каждый день, тогда результат будет еще более явным. В Японии и Корее без этого продукта девушки не обходятся ни во время вечернего, ни во время утреннего очищения кожи.

После умывания гидрофильным маслом нужно использовать щадящую пенку, потом тонер. Это позволит удалить остатки жира с кожи и еще больше ее увлажнить.

Почему это работает: удаляются загрязнения из пор, они становятся визуально меньше.

2. Ежедневно наносите крем или сыворотку

После качественного очищения лицо нужно увлажнить. Даже очень жирная кожа нуждается в этой процедуре. Поддерживая высокий уровень влаги в дерме, можно значительно сократить размер пор.

Учтите, что в косметике не должно быть комедогенных ингредиентов — именно они забивают наши многострадальные поры. Мы рекомендуем посмотреть список предателей и внимательно читать состав продуктов перед покупкой.

Почему это работает: когда кожа пересыхает, она вырабатывает избыток себума. Увлажняя, мы предотвращаем эту проблему.

3. Используйте маски из глины

В список процедур стоит включить маски из глины. Важно не передерживать маску на лице, иначе польза от нее будет сомнительной. Пока маска влажная, кожа впитывает в себя полезные минералы, во время второй фазы маска начинает стягиваться, что стимулирует кровоснабжение сосудов кожи. А потом она начинает вытягивать влагу из кожи, вызывая раздражение. И если сразу после этого вы нанесете крем для лица, то просто снова забьете поры.

Снимайте маску сразу, как только она начнет высыхать. В этот момент цвет ее становится светлее, но она еще остается немного липкой.

Почему это работает: глина хорошо удаляет излишки себума и загрязнения с поверхности кожи. Лучше выбирать маски, содержащие гиалуронат натрия или глицерин, — они дополнительно увлажнят лицо.

4. Сделайте химический пилинг

Это эффективный метод очищения пор от отмерших клеток и загрязнений. В идеале процедуру должен выполнять профессионал в салоне. В домашних условиях можно сделать пилинг с гликолевой кислотой.

Однако есть ряд противопоказаний:

воспалительные процессы в организме,
аллергия на фруктовые кислоты,
прием некоторых лекарств,
хронические заболевания,
повреждения кожи.

Следует строго соблюдать рекомендации по уходу после пилинга, иначе процедура может навредить, а не принести пользу. Повторять ее следует не ранее чем через 3 недели.

Почему это работает: пилинг с гликолевой кислотой очищает поры, удаляет комедоны, помогает в борьбе с акне, осветляет и выравнивает тон кожи. Если у вас есть шрамы от прыщей, то эта процедура сделает их значительно менее заметными.

5. Наносите ежедневно крем с ретинолом или третиноином

Кремы с ретиноидами — ретинолом или третиноином — способствуют выработке коллагена, уменьшению морщин и хорошо борются с фотостарением кожи. Чаще в косметологии используют именно ретинол (витамин А), поскольку он реже вызывает раздражение на коже, хотя эффективность третиноина в 20 раз выше.

Ретинол:

за 7 дней усиливает синтез коллагена, повышая упругость кожи;
за 12 недель лечения делает менее заметными мелкие морщины;
вызывает меньшую потерю влаги и шелушение, чем третиноин.

Минус ретинола в том, что он быстро разлагается под действием света и воздуха.

Третиноин:

борется с акне и комедонами;
оказывает противовоспалительное действие;
через 3 месяца регулярного применения мелкие морщины становятся менее заметными, утолщается эпидермис;
через 4 месяца выравниваются как мелкие, так и некоторые глубокие морщины, кожа становится более гладкой;
через 6 месяцев кожа становится менее дряблой, частично исчезает желтизна и гиперпигментация.

Чтобы добиться такого эффекта, ежедневно через 20–30 минут после умывания наносите на кожу лица количество крема размером с горошину. Дополнительно нужно будет использовать увлажняющее средство. Поскольку на первых этапах возможно шелушение, начать использовать ретиноиды можно с 1 раза в 7 дней, затем наносить дважды в неделю и постепенно сделать это ежедневной привычкой.

Нельзя использовать это средство беременным и женщинам, готовящимся к зачатию ребенка.

Почему это работает: ретиноиды эффективно очищают поры, благодаря чему любые лекарственные и косметические препараты действуют эффективнее. Повышая упругость кожи, они тем самым делают поры менее заметными.

6. Используйте солнцезащитный крем

Правило актуально не только летом, но и зимой. В холодное время года уменьшается лишь количество коротковолновых ультрафиолетовых лучей UVB (но и они хорошо отражаются от снега и льда). В то время как количество лучей UVA оcтается достаточно большим. Они способны проникать через облака и стекло, и именно эти лучи ответственны за старение кожи.

Находясь на солнце, вы пересушиваете свою кожу, что, в свою очередь, ведет к повышенной выработке кожного сала и расширению пор. Так что даже зимой дерматологи советуют не отказываться от солнцезащитного средства с защитой SPF 30.

7. Ешьте больше овощей, зелени и морепродуктов

Для здоровья кожи важно обеспечить ее полезными веществами.

Из-за недостатка кислот омега-3 и омега-6 в организме кожа становится предрасположенной к появлению воспалений и раздражения. Поэтому обязательно включайте в рацион растительное масло, сардины или скумбрию.
Достаточное количество цинка в рационе способствует очищению кожи, препятствует излишнему образованию себума и предупреждает появление воспалений на коже. Этот микроэлемент можно найти в орехах, цельных зернах, грибах, яйцах, морепродуктах, а также в мясе.
Витамин А подавляет работу сальных желез и препятствует появлению акне. Поэтому богатые им продукты (прежде всего это желтые овощи и фрукты, а также зелень) обязательно нужно употреблять людям с проблемной кожей.

По возможности избегайте употребления сладостей и простых углеводов, поскольку они увеличивают выброс себума.

8. Пейте достаточное количество воды

Здесь все просто: коже необходимо увлажнение не только снаружи, но и изнутри. Не забывайте также о том, что алкоголь и напитки, содержащие кофеин, могут выводить влагу из кожи.

9. Проверьтесь у эндокринолога

Нормальный уровень эстрогенов в крови сохраняет молодость и упругость кожи, а также препятствует потере влаги.

Если все методы не помогают в борьбе с расширенными порами, то, возможно, в этом виноват гормональный дисбаланс в организме. Часто повышенная выработка кожного сала и появление угрей наблюдаются у людей с высоким уровнем тестостерона, а также у подростков из-за активности гормонов роста. В любом случае консультация эндокринолога не будет лишней.

Можно ли с помощью этих процедур раз и навсегда избавиться от расширенных пор? Нет, и не одно из современных косметических средств вам это не обеспечит (что бы ни писали на упаковке производители). Лишь делая их регулярно, вы получите гладкую, сияющую здоровьем кожу лица. Без корейской затирки и толстого слоя тонального крема.

Источник

Порами называются протоки сальных желез, через которые секрет выводится на поверхность кожи, осуществляя ее защиту от внешних факторов. Но вместе с защитным действием они могут провоцировать развитие косметических дефектов в виде покраснений, черных точек и прыщей. Уменьшить поры на носу в домашних условиях не так сложно, как может показаться на первый взгляд, но предварительно нужно еще и тщательно их очистить.

Причины появления расширенных пор на носу

Чтобы справиться с проблемой, нужно работать с причиной ее появления, а не просто бороться с последствиями. На процесс влияют изменения гормонального фона человека, который особенно активен в период полового созревания, на этапе вынашивания ребенка, а также во время лечения некоторыми лекарствами. Сальные протоки также могут увеличиваться из-за неправильного ухода за кожей лица, использования косметики низкого качества, чрезмерного влияния солнечного ультрафиолета. Возрастной и наследственный факторы, а также употребление большого количества жирных и сладких продуктов также играют существенную роль.

Способы борьбы с расширенными порами

Эффективно сокращать увеличенные поры получится лишь в случае задействования не только домашних, но и профессиональных методов. Косметология сегодня работает в тандеме с инновациями мира дерматологии, что дает возможность женщинам и девушкам в любом возрасте справиться с дефектами кожи.

Салонные процедуры

Для начала нужно обратиться к хорошему косметологу за консультацией. Врач посоветует самые лучшие варианты решения проблемы, подскажет, какие методики будут наиболее эффективны в конкретном случае.

Ультразвук

Дарсонвализация – это процедура, в процессе которой нос, щеки и другие части лица прорабатываются ультразвуком. Он запускает во внутренних слоях процессы омоложения, активизирует продуцирование коллагена, увеличивает упругость, понижает выделение себума и уменьшает поры.

Уже в результате нескольких процедур эффект станет заметным. Достоинствами методики является отсутствие следов на коже после сеанса и необходимости в продолжительном восстановлении. Для стойкого сужения пор нужно будет пройти 10-12 манипуляций.

Криотерапия

Процедура заключается в воздействии на кожу холодом. Криотерапия вызывает рефлекторное сужение пор и торможение продуцирования кожного сала. Покров становится более светлым, оттенок равномерным, акне и прыщи исчезают. Поведение сеанса доступно не во всех салонах.

Микродермабразия

Суть микродермабразии в устранении отмерших клеток эпителия при помощи алмазного наконечника. Это словно высокотехнологичный скраб, отшелушивающий и удаляющий загрязнения. Результатом является сужение пор, купирование мелких морщин, повышение показателя выработки коллагена. Обычно проводится только один сеанс, но затем требуется восстановление, в течение которого нужно избегать активного солнечного воздействия на протяжении нескольких месяцев. В ином случае может развиться гиперпигментация кожи.

Лазерный пилинг

В процессе с поверхности кожи убирается верхний слой, за счет чего осуществляется ее восстановление, разглаживается рельеф и выравнивается тон. Лазерный пилинг эффективен даже в самых запущенных ситуациях, но методика не всем доступна по цене. Эффект сохраняется надолго, восстановление требует нескольких месяцев защиты кожи от солнца. Сразу после окончания манипуляции покров может покраснеть, появляется шелушение. Процедура болезненная, но результативная.

Мезотерапия

В глубокие слои кожи косметолог вводит инъекции витаминных коктейлей, запускающих природные процессы регулировки продуцирования коллагена, выделения себума. Поры сами становятся более чистыми и узкими. Сеанс позволяет насытить структуру тканей витаминами, убрать акне и улучшить тон лица.

Обычно нужно проводить несколько процедур, делая перерывы между манипуляциями. Сразу после мезотерапии проявляется легкое покраснение, которое быстро проходит. Процесс всегда сопровождается обезболиванием, но уколы все равно немного чувствуются.

Коррекция питания и образа жизни

Кожа быстро реагирует на изменения в рационе. Поры могу расширяться при чрезмерном употреблении простых углеводов в виде конфет, кондитерских изделий и сахара. Также негативно на состоянии кожи сказываются насыщенные жиры, острые и соленые продукты и нехватка клетчатки. Для улучшения метаболизма и повышения качества кожи рекомендуется пить не менее полутора-двух литров чистой воды в день. Летом это количество повышается.

Косметические средства для уменьшения пор на носу

Косметика играет не последнюю роль в сужении пор, поэтому ее нужно выбирать тщательно. В продаже присутствуют различные пенки и гели для умывания, тоники и лосьоны, сыворотки и кремы, эмульсии и маски, действие которых направлено на снижение активности продуцирования кожного сала. Такие продукты в комплексе должны заниматься решением сразу нескольких задач:

глубоко очищать;
хорошо увлажнять;
матировать;
регенерировать на клеточном уровне;
защищать от ультрафиолетовых лучей.

Как свидетельствуют отзывы, эффективно сужает поры концентрат Bioderma Sebium Pore Refiner. Он улучшает состояние кожи, приводит в норму выделение жира, дарит лицу сияние, выравнивает структуру и тон. Также хорошо работают очищающие салфетки Dermalogica Precleanse Wipes, которые позволяют быстро и эффективно устранить избыток сала и дать ощущение свежести.

Глиняные маски от L’Oréal Paris, содержащие каолин, гассул и монтмориллонит, очищают, увлажняют и оказывают антиоксидантное действие на кожный покров. Средство смягчает и матирует лицо, придает сияние, отшелушивает ороговевшие частички.

Для проблемной кожи подойдет маска интенсивного действия Pure Babor, которая устраняет жирный блеск, а также лечит и предупреждает акне. Средство угнетает процесс размножения бактерий, купирует раздражение, тонизирует и повышает уровень защитных свойств кожи. Мелкие рубцы в период постакне разглаживаются, а поры уменьшаются.

В самом качественном очищении нуждается комбинированная и жирная кожа. Врачи-косметологи рекомендуют уделять особое внимание лицу в летнее время, так как именно в этот период выделение сада из протоков происходит особенно интенсивно из-за жары.

Рекомендуется обратиться к косметологу для получения консультации и рекомендаций касательно самых эффективных средств для конкретного случая. Врач сможет грамотного оценить состояние кожи, и посоветовать те наименования кремов и масок, которые лучше всего справятся с расширенными порами.

Домашние средства

Средства домашнего приготовления могут не менее эффективно сказаться на состоянии кожного покрова.

Компресс и маска с календулой и ромашкой

Справиться с увеличенными порами способен тоник на основе календулы и ромашки. Следует взять столовую ложку смеси сухих цветков и залить 250 мл закипевшей воды. Дать настояться 30 минут, процедить и промокнуть в жидкости салфетку. Полученный компресс приложить к предварительно очищенному лицу и прилечь, расслабившись. Такие растения оказывают вяжущее действие, отлично тонизируют и подтягивают кожу.

На основе предыдущего состава можно приготовить маску. Нужно к столовой ложке травяного настоя добавить белок яйца и пару капель лимонного сока. Готовый продукт нанести на очищенное заранее распаренное лицо, и оставить на 20 минут. Смыть обычной водой.

Маска из глины

Глиняная маска готовится из одной столовой ложки глины и чистой воды. Получив консистенцию густой сметаны, к смеси добавляется ложка лимонного сока. Состав наносится на лицо и оставляется до полного высыхания. Смывать продукт с кожи следует холодной водой. Маска прекрасно очищает покров и сужает поры.

Желатиновая маска

Желатин и молоко соединить в соотношении 1:2. Смесь оставить в теплом помещении на пять минут, после чего прогреть в микроволновке в течение 20 секунд на средней мощности. Нанести на предварительно распаренное лицо полученную маску, делая несколько слоев. Важно не затрагивать участок вокруг глаз, волос и бровей. После полного высыхания последнего слоя нужно оставить маску на лице еще на 15 минут, а затем аккуратно снять пленку с кожи, поддев краешек.

Маска на основе овсянки

Средство позволяет получить идеально гладкую кожу. Нужно взять несколько ложек овсяной муки и предварительно взбитый белок одного яйца. Состав нанести на лицо и оставить на 20 минут, после чего смыть посредством теплой воды. Кожу стараться не растягивать. После процедуры проработать покров травяным настоем.

Медовый скраб

Мед обладает множеством полезных свойств. Нужно взять несколько ложек этого сладкого продукта и добавить немного сока лимона. Готовый состав нанести на кожу лица массирующими движениями, тщательно прорабатывая проблемные зоны. Затем выдержать скраб еще 10 минут и смыть.

Тонкости очистки и подготовки кожи носа перед проведением сеансов сужения

Нельзя уменьшать поры, которые «забиты» пылью и кожным жиром. Обязательно сначала тщательно их очистить. Для этого подойдут не только покупные скрабы, но и домашние средства.

Содовый скраб

Сода эффективно удаляет ороговевшие частички на лице. Нужно соединить ее с водой до получения консистенции кашицы, затем круговыми движениями нанести на кожу лица, уделив особое внимание носу, лбу, подбородку и другим проблемным участкам. Для жирного типа кожи целесообразно использовать смесь соды и перекиси водорода.

Маска из активированного угля и желатина

Это еще один эффективный состав для очищения кожи. Нужно залить одну ложку желатина ложкой молока, а затем добавить растертую таблетку угля. Смесь отправить в микроволновку на 10 секунд, после чего перемешать и снова поставить в печь на 3 секунды. Полученное тягучее средство наносится на проблемные участки лица и выдерживается 15 минут. Формируется пленка, снять которую можно, поддев край ногтем. Результат после такого сеанса очищения пор заметен сразу.

Дополнительные рекомендации и секреты косметологов по уходу за носом

Широкие поры на коже не являются заболеванием, но все же вызывают дискомфорт, ухудшая внешний вид. Чтобы избавиться от такой проблемы, нужно правильно подбирать косметические средства для ежедневного ухода и мягко очищать кожу два раза в день – утром и вечером. Полезными будут составы, содержащие салициловую кислоту, так как она помогает устранять омертвевшие клетки кожи и держать под контролем выработку кожного жира.

Более сильные очищающие средства рекомендуется использовать один раз в неделю. Скраб наносится на нос и другие части лица массажными движениями, после чего смывается, а покров протирается чистым мягким полотенцем. Также можно использовать специальные очищающие полоски для носа. Они эффективны, но действие их кратковременно. Благодаря клею, который присутствует на поверхности полосок, из пор вытягивается все содержимое, в результате чего проходы очищаются и сужаются.

Самостоятельно выдавливать прыщи крайне не рекомендуется. Лучше для проведения механической чистки обратиться к косметологу с медицинским образованием. Умываться стоит теплой водой либо травяным настоем, но никак не горячей либо чрезмерно холодной. Использовать в процессе мыло нельзя, так как оно сильно сушит кожу, лучше выбирать мягкие пенки или специальные гели. Крем для кожи тоже должен быть легким, не забивать поры, не содержать в составе тальк и различные отдушки.

Как предотвратить появление расширенных пор на лице

Не допустить появления проблемы поможет грамотная профилактика. Она заключается в соблюдении перечня важных рекомендаций:

Использовать качественную косметику, желательно с пометкой «noncomedogenic», что означает «не вызывает закупорку пор».
Очищать и увлажнять кожу ежедневно.
Выбирать косметические средства, в составе которых присутствует глицерин.
После очищения протирать кожу травяным настоем либо льдом. Кубики льда готовить не просто из воды, а добавлять к ней травяные настои, лимонный сок.
Использовать скрабы примерно один раз в неделю. Лучше делать выбор в пользу составов, где содержатся отшлифованные частицы, так как они не будут царапать кожный покров. Если кожа очень чувствительна, то лучше выбирать гоммаж – состав на кремовой основе, более нежного действия.
Пить достаточное количество воды – не менее 1,5-2 л в день.

Подводим итоги

Чтобы уменьшить поры на носу в домашних условиях, нужно сначала тщательно очистить кожу, проработав ее скрабом либо гоммажем. Можно использовать как покупные составы для ухода за лицом, так и средства домашнего приготовления.

А вам знакома проблема расширенных пор? Как вы с ней боретесь? Какие средства наиболее эффективно работают на устранение такой проблемы?

Источник