Уход за кожей лица и спины
здоровье ∙ красота
03 октября 2018, 13:10
Красивая спина: как ухаживать за кожей на спине
Высоцкая Life ∙ Администратор,
Москва
03 октября 2018, 11:24
Покраснения и прыщи на спине — неприятное явление, пусть даже их не видно под одеждой. Это не только эстетическая, но и медицинская проблема, ведь появление прыщей сопровождается болью, зудом и раздражением. У человека формируются комплексы, он стесняется раздеваться даже на пляже и все больше «кутается» в одежду. Образуется замкнутый круг, поскольку от трения ткани воспалительный процесс разгорается с новой силой. Так от чего же появляются прыщи на спине и как раз и навсегда решить эту проблему?
Основная причина появления угрей на спине — поражение бактерией Propionobacterium acne, которая быстро размножается и стимулирует выработку жира сальными железами. Существуют разные прыщи — в зависимости от активности бактерии. Подкожные прыщи, или закрытые комедоны, представляют собой внутренние кисты, образованные в результате скопления жира, который не может выйти на поверхность кожи из-за забитых пор.
Если поры все-таки открываются и в них попадает инфекция, начинается воспалительный процесс и образуется красный прыщ с гнойником. Сначала гной имеет белую окраску, но, выходя на поверхность и соприкасаясь с воздухом, он темнеет. Если не заниматься лечением угревой сыпи на спине, появляются огромные очаги высыпаний.
Откуда берутся прыщи на спине
Одна из самых распространенных причин — аллергия на шампуни, мыло, стиральные порошки, гели для душа и маски. К сожалению, современная косметика не может похвастаться натуральным составом. В ней содержатся всевозможные красители, ароматизаторы и консерванты, на которые и реагирует особо чувствительная кожа. Экология тоже не добавляет здоровья, ведь в атмосфере содержится много вредных веществ, которые влияют на нашу внешность.
Ситуацию ухудшает тесная одежда, которая сдавливает кожу спины и нарушает нормальное кровообращение, и синтетические ткани, раздражающие кожу. А если еще добавить курение, злоупотребление алкоголем и неправильное питание с обилием жиров и углеводов, становится понятно, почему в клетках накапливаются токсины, провоцирующие высыпания на коже.
Маргарита Латышева
Врач-дерматолог
«Причинами прыщей на спине нередко становятся стрессы, авитаминоз и избыток ультрафиолетового излучения. Кроме того, эндокринные гормональные нарушения усиливают работу сальных желез, а это приводит к засорению пор, ведь они не справляются с большим количеством кожного жира. В списке самых популярных причин — нарушение работы ЖКТ, диабет, болезни печени, дисбактериоз, мочеполовые проблемы, наследственность, снижение иммунитета, заболевания позвоночника, беременность, побочные эффекты от аборта и приема различных медицинских препаратов, например противозачаточных средств. Плохая гигиена тела также может привести к появлению высыпаний, поскольку грязная кожа и несвежая одежда весьма способствуют размножению бактерий со всеми вытекающими последствиями».
Как получить чистую кожу спины методом исключения
Есть простой способ, как избавиться от прыщей на спине. Нужно просто устранить причину, которая их вызвала, если, конечно, эта причина известна. К примеру, вы купили новую одежду и так она вам нравится, что носите ее не снимая. Или едите слишком много сладкого, нервничаете, увлекаетесь пивом и много работаете. А может, вы в отпуске и целый день проводите на пляже. Или вы были в походе, где нет возможности нормально помыться. Временно вернитесь к привычному образу жизни и питанию, больше отдыхайте, отложите в сторону новую кофточку, перестаньте принимать назначенное лекарство и загорать на солнце. Проведите эксперимент. Если кожа очистится, значит, причина была внешней.
Принимайте душ как можно чаще, особенно в жару и после тренировки, ведь вода удаляет с тела грязь и отмершие клетки. Периодически мойтесь с антибактериальным мылом, хотя самый лучший эффект дают очищающие средства с салициловой кислотой и косметика с маслом чайного дерева. Если у вас чувствительная кожа, ограничьтесь антибактериальным мылом. Что касается косметики, то используйте максимально легкие средства на водной, а не на масляной основе. Жирная косметика — лучший друг угревой сыпи!
Подстригите волосы или убирайте их в пучок, чтобы они не рассыпались по спине — это очень негигиенично. Отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей и чаще переодевайтесь, если вспотели. Прыщи особенно часто проявляются во влажной среде. Да, носить с собой запасной комплект одежды очень неудобно, но стыдиться своей спины — еще хуже…
Чистая спина и правильное питание
Это самый трудный способ борьбы с прыщами, потому что все любят вкусно поесть, а отказ от жирного и сладкого превращается в мощный стресс, особенно для прыщей, которые исчезают очень быстро после перехода на здоровое питание.
Откажитесь от сахара, изделий из белой муки, жирных продуктов, соленостей и копченостей, картофеля и макарон. Включите в свой рацион постное мясо, нежирную рыбу, молочку, овощи, фрукты, крупы и цельнозерновой хлеб. Результаты вы увидите в зеркале, причем не только на спине, но и на лице и талии. Главное, не забывайте при этом принимать витамины.
Лечебные методы борьбы с прыщами
Если вам не помогли указанные выше методы, вполне возможно, причина появления прыщей в нарушениях работы вашего организма. Обратитесь к дерматологу и терапевту, а они уже, в свою очередь, при необходимости направят вас к другим специалистам — эндокринологу, аллергологу, гинекологу и гастроэнтерологу.
Даже если заболеваний не обнаружится, дерматолог выпишет лечебные мази и кремы — антибактериальные или с антибиотиками. Иногда дополнительно назначают таблетки для приема внутрь и лазерные процедуры, разрушающие микробные очаги. В результате кожа очищается и угри постепенно проходят. Почти такой же эффект имеет пилинг, очищающий поры от грязи, пыли и ороговевших клеток.
Обрабатывайте плечи и спину настойкой календулы, фурацилином, салициловой кислотой, раствором марганцовки, борным спиртом и перекисью водорода. Очень помогают лечебные препараты с подсушивающим и противовоспалительным эффектом, например цинковая и серная мазь.
Народная медицина против прыщей
Обязательно попробуйте методы народной медицины, которые зарекомендовали себя очень хорошо. В лечении акне на спине незаменима зеленая глина (1 ст. л.), смешанная с яичным белком и 1 ч. л. оливкового масла. Нанесите маску на 15 минут и смойте теплой водой.
Смешайте дрожжи с лимонным соком и обработайте пораженные участки спины — такая маска успокаивает кожу и очищает поры. Приготовьте отвар шалфея, тысячелистника, череды, ромашки, календулы или коры дуба (можно сделать травяной микс) и смешайте в равных пропорциях с перекисью водорода 3 %. Перелейте жидкость во флакончик с пульверизатором и обрабатывайте спину.
«Отдавайте предпочтение косметике, богатой дегтем, — дегтярному крему или мылу. Если вы капнете немного дегтя в гель для душа, он превратится в лечебное противовоспалительное средство. Пару раз в неделю не повредит и соляной скраб, приготовленный из 2 ст. л. морской соли и 1 ст. л. соды, которые следует смешать с гелем для жирной кожи. Нанесите скраб на кожу мягкими круговыми движениями, не втирая, а потом смойте водой. А еще принимайте ванну с отваром из корней лопуха или чистотела, добавьте в крем от прыщей немного масла чайного дерева или мумие. Эти средства не хуже медицинских препаратов и не имеют никаких побочных эффектов».
Следуйте принципам здорового питания, боритесь с вредными привычками, следите за гигиеной тела, лечите хронические болезни, носите одежду из натуральных тканей и пользуйтесь качественной косметикой. Болезнь лучше предупредить, чем лечить!
Причиной появления прыщей на спине нередко становятся распущенные волосы, особенно летом, когда мы часто носим открытую одежду. Грязь и жир переходят с волос на поверхность спины, а кончики волос раздражают чувствительную кожу. Что делает кожа в ответ на раздражение? Вырабатывает еще больше кожного сала, закупоривающего поры.
Мастер-класс: овсяно-медовая маска своими руками
Красота, проверенная временем, или Секреты Елены Рубинштейн
Мастер-класс: сыворотка с витамином С
Источник
Красивая спина — это не только идеальная осанка и мышцы в тонусе, но и чистая кожа. Мягкая, сияющая, здоровая, она бывает не у всех. Но независимо от этого всегда требует заботы, которая должна быть более интенсивной, если имеются проблемы.
После чистки две недели запрещено посещать сауну и солярий, следует отказаться от приема ванны, пользования скрабами.
Чистка кожи спины
Эта процедура — механическая, ультразвуковая или комбинированная — делается в косметических салонах. В ходе первой косметолог после распаривания или разогревания лосьонами вычищает кожный покров специальными лопатками, при второй — использует приборы, излучающие микроволновые колебания.
Если одним методом не обойтись, а спина покрыта черными точками и гнойниками, приемы комбинируют, что обеспечивает максимально комфортную обработку. Ручная чистка очищает поры, удаляет угревую сыпь, ультразвуковая — устраняет ороговелые участки и покраснения. Она также включает распаривание гелем, скрабирование, маску, накладывание крема и тонизирование.
Комбинированная — показана людям со смешанным или жирным типом кожи, неровным эпидермисом, кератозом, комедонами и воспалениями. Ее можно применять раз в 2–3 месяца максимум. При этом за 7 дней до посещения салона не стоит загорать, употреблять алкогольные напитки и острую пищу, обезвоживающую организм.
Баня или сауна — незаменимые помощники в этом деле. Пар безупречно влияет на верхние слои эпидермиса, открывая поры. После этого любое средство становится более эффективным.
Ежедневный уход за кожей спины
Кожный покров нуждается в очищении, увлажнении и питании, что можно обеспечить и в домашних условиях. Принимая душ, важно массировать участок с помощью особой перчатки или щетки: начинают в зоне поясницы, затем мягкими круговыми движениями подымаются вверх к шее.
При выборе геля стоит остановиться на антибактериальном. Если заменить обычное мыло лечебным гелем, в состав которого входят триклозан и эфирное масло чайного дерева, кожа станет гладкой и шелковистой, но если она сухая или чувствительная, надо чередовать средство с увлажняющим, дабы не усложнить ситуацию.
Обладатели нормальной кожи для ее сияния и эластичности принимают ванны с ромашкой, лавандой, лавровыми листьями, морской солью, а также пользуются скрабами с пшенными или овсяными хлопьями, разбавленными молоком.
Когда хорошо распарились, полезно нанести на 10–15 минут маску из кефира и отвара подорожника. Она не только оказывает бактерицидное действие, но и способствует избавлению от высыпаний. Также хорошо чистят поры, лечат прыщи, тонизируют дерму кефирные маски с отваром шалфея (на 7–10 минут) и молодой крапивы (на 15–20 минут), после которых необходимо принять контрастный душ.
Очень эффективен творожно-кефирный скраб с добавлением поваренной соли или пищевой соды. Его оставляют на предварительно распаренной спине на 5–7 минут, после чего смывают теплой водой и, слегка промокнув тело полотенцем, чтобы осталась нужная влага, наносят нежирный кефир. Кроме этого, скраб делают из кофейной гущи, соли со сметаной, овсяных хлопьев в молоке.
Если дерма раздражена и покрыта красными пятнами, купаются в отваре череды или же после душа наносят кефир с чередой на 15–20 минут.
Обязательным является регулярный пилинг. Его можно делать только если нет высыпаний. Чтобы добиться максимального эффекта, нужно массировать тело губкой. Отшелушивание ороговевших клеток ускоряет регенерацию и восстановление кожи, удаляя комедоны, расширяя поры, благодаря чему она приобретает отменный вид. Так же при угрях помогает солевой раствор.
После водных процедур важно увлажнение. Незаменимыми для этого являются лосьоны, крема с растительными экстрактами. При проблемной коже следует после очистки нанесение лечебного антибактериального средства, в таком случае оно более действенно. Для этого тело нужно промокнуть полотенцем, но не вытирать полностью, а затем втирать интенсивными массирующими и похлопывающими движениями.
Более внимательного отношения кожа требует летом, когда подвергается влиянию низкой влажности, высокой температуры воздуха и ультрафиолету. Солнечные лучи, безусловно, полезны, но их чрезмерное потребление приводит к ожогам. В случае обгорания смазывают влажную спину нежирным кефиром с огуречным соком и оставляют на 20–30 минут. Это снимет покраснения и окажет противоожоговое действие.
Источник
Жирной кожа бывает не только на лице, но и на теле. А повышенная секреция сальных желез на спине и в зоне декольте приводит к воспалениям.
Жирной кожа бывает не только на лице, но и на теле. И хотя в нашем холодном климате большую часть года плечи, спина и зона декольте скрыты под одеждой, они могут доставлять много хлопот своим обладателям.
Дарья Солнцева
3 апреля 2012 16:50
Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru
Как правило, кожа тела у большинства из нас комбинированная: на ногах сухая (порой даже обезвоженная), а чем ближе к лицу, тем более жирной она становится. Сама по себе жирная кожа на спине или груди не является серьезной проблемой — в конце концов, это же не лицо, которое постоянно блестит и нуждается в припудривании. Однако повышенная секреция сальных желез может стать причиной возникновения воспалений. Случается, что при жирной коже лицо чистое, без прыщей, а вот на плечах и на груди их целые россыпи.
«Отчасти это связано с постоянным ношением одежды, которая препятствует доступу кислорода, может натирать и раздражать кожу, — объясняет Марина Пирогова, массажист-реабилитолог, специалист по эстетике тела компании «Астрея», — но преимущественно это все-таки вызвано внутренними причинами, например:
— гормональным дисбалансом: увеличением выработки андрогенов и дигидротестостерона (ДГТ) или повышенной чувствительностью к ним сальных желез под действием фермента 5-альфа-редуктазы. Сюда же можно отнести дисбаланс выработки эстрогенов и андрогенов, то есть женских и мужских половых гормонов;
— фолликулярным гиперкератозом, или, проще говоря, нарушением слущивания роговых чешуек кожи.
В норме мертвые клетки кожи должны самостоятельно отшелушиваться, однако, при изменении состава кожного сала чешуйки склеиваются между собой и закупоривают сальные протоки. Скопившийся внутри себум создает благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов;
— активизацией бактериальной флоры, в частности Propionibacterium acnes. Эти микроорганизмы всегда присутствуют на нашей коже, но при их активном размножении возникает реакция воспаления;
— нарушением иммунитета. При недостаточной иммунной защите возникает процесс воспаления и происходит накопление высокоактивных свободных радикалов, повреждающих клетки.
В глубоких слоях кожи образуются болезненные узлы и кисты, после которых нередко остаются следы в виде рубцов и дисхромии (отсутствие пигментации).
Среди других причин, приводящих к чрезмерной жирности кожи и возникновению прыщей, стоит назвать наследственный фактор, сильный или хронический стресс, нарушения работы ЖКТ, неблагоприятные экологические условия, прием анаболических стероидов, а также злоупотребление «быстрыми» углеводами и фастфудом.
Иногда достаточно пересмотреть свое питание, и состояние кожи значительно улучшится. Для этого необходимо отказаться от продуктов с высоким содержанием трансжиров (чипсы, орехи, семечки, пончики, беляши и прочее), избегать продуктов, которые резко повышают уровень сахара в крови (картофель, кукуруза, белый рис, белый хлеб, кондитерские изделия, газировка), а также не употреблять копчености и консервы. Следует включить в рацион свежие овощи и фрукты, чистую негазированную воду, постное мясо и рыбу, жарку заменить готовкой на пару или на гриле, тушением.
Солнечные ванны, вопреки сложившемуся мнению, не только не помогают подсушить кожу, но и провоцируют еще большее производство кожного сала. Кроме того, сам ультрафиолет может стать причиной появления аллергических высыпаний. Все вышеперечисленное касается и загара в солярии».
Если у женщин воспаления появляются в основном на спине, плечах и в области декольте, то у мужчин они могут «спускаться» на ягодицы и бедра. Но где бы они ни возникали, от них тут же хочется избавиться. И первый шаг к чистой и здоровой коже — это правильный уход.
Очищение жирной кожи
Любой уход за кожей начинается с качественного очищения, которое включает мягкую эксфолиацию роговых чешуек. При жирной коже и акне лучше всего использовать гели и пенки с добавлением салициловой кислоты, оказыва-ющей противовоспалительное и комедонолитическое действие. Например, пенящийся крем для умывания Foamy Soap-Free Cream от Salises, который прекрасно очищает жирную и смешанную кожу, борется с бактериями и микробами, стимулирует клеточное обновление. Полезно также применять специальное дерматологическое мыло с оптимизированным pH и фруктовыми кислотами.
Очищать кожу скрабами необходимо с осторожностью. Если на спине, плечах или груди много воспалений, жесткие гранулы могут только ухудшить ситуацию. А вот при комедонах (черных точках) они помогут избавиться от сальных пробок. Можно остановиться на абразивном скрабе с миндальной кислотой линии Mandelac, который обладает антисептическим и антисеборейным свойствами, не только очищает, но и тонизирует кожу, выравнивает ее микрорельеф.
Хорошую службу при наличии воспалений или угрей сослужит баня или сауна. Правда, для положительного эффекта ходить туда надо регулярно. Под воздействием высокой температуры поры открываются, и кожное сало покидает «насиженные места». Усиленное крово-снабжение стимулирует обменные процессы и способствует рассасыванию застойных пятен и подкожных уплотнений после прыщей.
Домашние средства ухода
«Жирную кожу ни в коем случае нельзя «забивать» тяжелыми маслянистыми кремами, которые препятствуют оттоку кожного сала, — предупреждает Марина Пирогова. — При выборе косметики нужно внимательно читать этикетки и избегать тех средств, которые содержат в своем составе ланолин, вазелин, воск, минеральные и растительные масла.
Хорошо, если среди ингредиентов кремов и других продуктов будут:
— кератолики с выраженной бактерицидной и противовоспалительной активностью (салициловая, миндальная, азелаиновая кислоты);
— фруктовые кислоты (гликолевая, яблочная, молочная), которые увеличивают проницаемость кожи для лечебных препаратов, увлажняют ее и стимулируют клеточное обновление;
— экстракты растений с противо-воспалительным, успокаивающим и ранозаживляющим действием (ромашка, шалфей, алоэ вера, цитрусовые);
— антиоксиданты: витамин С и полифенолы винограда;
— антисептики (камфара, ментол, ментил лактат). Помимо всего прочего они приятно охлаждают кожу, убирают чувство зуда и раздражения;
— вещества, абсорбирующие кожный жир и снимающие воспаление (глина, каолин, кремний, цинк
и другие минералы);
— растительные осветлители (койевая кислота, арбутин), которые предупреждают и снижают выраженность пигментации после прыщей.
При наличии множества воспалительных элементов врач-дерматолог может выписать местные антибиотики или ретиноиды. Последние препятствуют образованию рубцов, выравнивают кожу, сужают расширенные поры, но применять их надо с осторожностью, особенно в летний период, потому что препараты на основе ретинола делают кожу чувствительной к ультрафиолету и могут вызвать гиперпигментацию».
В качестве увлажняющего средства для кожи груди и спины прекрасно подойдет гель Moistrurizing Gel от Salises с выраженным себорегулирующим, заживляющим, иммуно-модулирующим и обновляющим действием. За счет присутствия салициловой кислоты, ниацинамида, цинка и растительных экстрактов гель уменьшает активность сальных желез и нормализует клеточное деление.
Чтобы успокоить раздраженную и воспаленную кожу, необходимы натуральные растительные компоненты, прежде всего алоэ вера. В линии средств Hidraloe есть уникальный гель Hidraloe Gel, который содержит 99% экстракта алоэ вера. Он обладает выраженным противовоспалительным, ранозаживляющим, охлаждающим и обезболивающим действием, увлажняет и успокаивает чувствительную кожу, восстанавливает ее гидролипидный баланс.
Профессиональный уход
В салоне для улучшения состояния проблемной и жирной кожи применяют различные пилинги (гликолевые, салициловые, миндальные) курсами по 8—10 процедур. Они помогают убрать себорею и гиперкератоз (чрезмерное утолщение верхнего слоя кожи), выровнять рельеф кожи, свести к минимуму или совсем избавиться от воспалений.
Для лечения жирной кожи хорошо подойдут себорегулирующие концент-раты, такие, например, как ампулы Purifying Ampoules от Natuvalia. Специально подобранный терапевтический комплекс снижает секрецию сальных желез, снимает воспаление и раздражение, сокращает поры и убирает комедоны.
Очень хороший результат дает курс масок или обертываний для тела. Жирная кожа с благодарностью откликнется на обертывание из микронизированных осадочных пород Force Marine от KEENWELL. Богатый набор микроэлементов (кальций, магний, железо, сера, йод, цинк, медь, калий) активно насыщает кожу кислородом, стимулирует метаболические процессы, очищает поры, способствует снятию стресса и релаксации. Рекомендуемый курс — 8—12 процедур.
Также специалисты советуют совмещать обертывания с пилингами, особенно если кожа склонна к шелушению. Например, хороший результат дают обертывание с грязевым порошком с горы Сан Мишель и энзимный пилинг (Mud from Le Mont Saint Michel & Enzymatic Peeling от KEENWELL). Пилинг очищает и подготавливает кожу к глубокому проникновению активных компонентов порошка, а само обертывание снимает воспаление, уменьшает толщину рогового слоя, насыщает кожу олигоэлементами и минералами, обеспечивает исключительное терапевтическое воздействие не только на кожу, но и на организм в целом.
Комплексные программы
«Элитная профессиональная линия Yon-Ka (Paris) разработала специальную программу для терапии акне на теле
с применением высокоэффективных арома- и фитопрепаратов, — рассказывает Татьяна ЗАХАРОВА, косметолог, преподаватель учебного центра MegaSPA. — За один сеанс, как правило, проводится процедура только на одной зоне — на спине или в области декольте. Процедура начинается с очищения кожи при помощи молочка Lait Nettoyant, которое содержит растительные эмульгаторы и борнеол. Оно позволяет мягко очистить кожу от поверхностных загрязнений, смешанных с секретом потовых и сальных желез. Затем на область декольте или на спину при помощи аппарата Lucas Championniere распыляется эмульсия Emulsion Concentree. В ее состав входят эфирные масла лаванды, розмарина, герани, кипариса и тимьяна в максимально высокой концентрации, что обеспечивает антисептическое действие этих масел. Далее следует более глубокое очищение кожи, которое проводится в два этапа. Первый этап — поверхностный механический пилинг при помощи фитогеля Gommage 305. Он не содержит абразивных частиц, мягко очищает, не травмируя кожу. Благодаря борнеолу и экстракту белой крапивы гоммаж снимает покраснение и раздражение, оказывает антисептическое действие. На втором этапе используется микропилинг Active Micro Peel, содержащий пиро-виноградную и молочную кислоты. Он выравнивает поверхность эпидермиса
и подготавливает кожу к дальнейшей терапии, обеспечивая более глубокое проникновение лечебных препаратов.
После пилинга косметолог проводит механическое удаление комедонов и воспалительных элементов, предварительно напитав кожу концентратом Dermol 1 для облегчения экстракции, затем на обработанные участки накладываются компрессы с неразведенной эмульсией, оказывающей дезинфицирующее действие. После снятия компресса в лунку вскрытых воспалительных элементов необходимо закапать Active Micro Peel и не смывать.
На последнем этапе процедуры на область декольте или на спину наносится глиняная маска Masque 103, которая оказывает выраженное противовоспалительное действие. Завершается уход нанесением антисептических и нормализующих работу сальных желез препаратов: концентрата Juvenil с ихтиолом и экстрактом календулы (при папуло-пустулезном акне) или Phyto 52
с экстрактом розмарина (в случае узловато-кистозного акне). Для достижения оптимального результата целесообразно провести курс процедур с параллельным применением препаратов для домашнего ухода».
«Уход для проблемной или жирной кожи спины по методике Gisele Delorme позволяет удалить мертвые клетки, очистить эпидермис, вывести токсины, уменьшить появление воспалений, — говорит Елена Сухова, ведущий обучающий косметолог Gisele Delorme в России. — В процедуру входят фруктовые кислоты, энергетический массаж эфирными маслами и водорослевое обертывание. Очищающий уход начинается с гоммажа, который содержит АНА. Круговыми движениями он наносится на спину, а потом смывается теплой водой. Затем производится вапоризация с добавлением Очищающего ароматического комплекса № 3. После этого необходимо сделать помповые движения и дренаж кожи спины, смешивая Очищающий ароматический комплекс № 3 и Масло шелковистое для тела. После чего Маску с 3 водорослями смешивают с Лосьоном балансирующим с морскими экстрактами и наносят на спину. Накрывают спину пленкой и оставляют на 15 минут. Далее нужно удалить маску, смыть ее теплой водой и протереть кожу горячим полотенцем. Заключающий этап процедуры — моделирующий массаж с помощью Молочка обогащенного для тела с АНА и Расслабляющего ароматического комплекса № 6».
Источник