Уход за кожей лица девочек 11 лет

Какие средства спасут от юношеских прыщей? Можно ли предотвратить растяжки во время гормонального взрыва? Эксперты отвечают на самые популярные вопросы о подростковом уходе.

Мы опросили десяток родителей подростков и, собственно, самих подростков, и узнали, какие аспекты ухода за кожей их волнуют больше всего.

Ответить на вопросы нам помогали эксперты:

Тийна Орасмяэ-Медер, врач-косметолог, соавтор книг «Бьюти-Мифы» и «Наука Красоты», создатель косметического бренда Meder Beauty Science.
Анна Павлова, медицинский консультант Isdin.
Юлия Красная, к.м.н., врач-косметолог, дерматовенеролог, клинико-лабораторный диагност клиники Gen87.

Когда пора начинать ухаживать за кожей?

Все эксперты единогласны: правильное время — начало периода полового созревания. У девочек – когда началась менструация. У мальчиков – когда начал ломаться голос и появились первые поллюции.

«В это время подростки обычно приходят к мысли, что мыться, чистить зубы и надевать чистую одежду нужно не только потому, что этого требует мама, но и потому, что это вдруг становится важным для них самих. Я бы советовала не затягивать с обсуждением этой темы: если ребенок не успеет поговорить с родителями и косметологом – то поговорит с друзьями и топ-блогерами, и тут результат может быть непредсказуем,» — считает Тийна Орасмяэ-Медер.

Юлия Красная согласна, что важно не упустить момент: «Подростковые проблемы с кожей не стоит недооценивать. Ее вид влияет на самооценку и психоэмоциональное состояние ребенка. Правильный уход поможет устранить эти проблемы, не доводя ситуацию до неприятных последствий — рубцов и пятен».

Кожа подростков отличается от взрослой?

В период полового созревания эндокринная система перестраивается с невероятной скоростью. «И у мальчиков, и у девочек, возрастает уровень тестостерона. Именно этот гормон является тригерром для усиления выработки себума,» — говорит Анна Красная.

«Сальные железы в подростковом возрасте действуют на полную мощность, кожное сало отличается от того, что мы считаем здоровым. Оно может быть более вязким или, наоборот, более жидким. Сосуды тоже проходят этап трансформации, активнее работают потовые железы. Волосы быстро становятся жирными, пот приобретает резкий запах. Физическая активность, минимальный стресс, горячая или острая еда, смена температуры — все это может вызывать сильное потоотделение,» — уточняет Тийна Орасмяэ-Медер.

А у мальчиков и девочек — отличается?

Общая картина у мальчиков и девочек одинаковая. Но так как количество тестостерона у мальчиков выше, то гиперпродукция кожного сала и склонность к воспалениям у них более выражены.

«Кроме того, девочки обычно склонны начать умываться и ухаживать за кожей при первых признаках воспалений. Мальчикам это занятие кажется «девчачьим», поэтому часто лечение начинается уже не на первоначальной стадии акне,» — отмечает Юлия Красная.

Какие средства должны быть в домашнем уходе?

Очищение — самый важный этап. Оно должно быть мягким. Крем — дружественный к микробиому и регулирующий выработку себума. Если есть необходимость, можно использовать сыворотку с противовоспалительным эффектом.

Анна Павлова обращает внимание: «Стоит помнить, что если есть акне на лице, то в 80% случаев оно уже появилось либо появится и на теле. В этом случае нужно средство для тела, регулирующее секрецию сальных желез».

Юлия Красная напоминает, что нельзя умываться мылом. Оно создает щелочную среду, которая благоприятна для развития бактерий.

Также в этот период из-за быстрого роста существует риск появления растяжек на теле. Средств, которые гарантированно могут это предупредить, увы, не существует. Анна Павлова поясняет: «Растяжки появляются из-за недостаточной эластичности кожи. Степень эластичности зависит от генетических особенностей и от физиологических процессов. То есть, при прочих равных, у одного растяжки появятся, у другого — нет.» Для профилактики можно использовать увлажняющие средства — но это не панацея.

Какие ингредиенты — хорошо, а какие — плохо?

Спирт — категорически противопоказан. Тийна Орасмяэ-Медер также не рекомендует средства с триклозаном и другими антисептиками. По ее опыту, хороший результат наблюдается от средств с экстрактом зеленого чая, серебристой мальвы, барбадосского и горького алоэ, гриба агарикон, ромашки аптечной, календулы, витамином В3, молочной кислотой и пребиотиками.

Для лечения акне используются средства с салициловой и гликолевой кислотой, ретинолом, или его производными. Но их выбор лучше доверить специалисту.

А к косметологу надо?

По возможности стоит проконсультироваться с врачом даже для назначения домашнего ухода. И обязательно — если появилось акне. Домашний уход, опять же, правильно подобранный, может справиться с первой степенью. Если на лице больше 10 комедонов и воспалений — это уже вторая степень, при которой нужно комплексное лечение. Третья степень — больше 25 воспалений и комедонов и до пяти узлов размером больше 5 мм.

Но воспаления сами по себе — не единственная возможная проблема. «Обязательно надо обращаться к врачу, если вы заметили, что ребенок начал самостоятельно «чистить» кожу, на лице или других частях тела появляются царапины, ссадины, синяки, новые воспаления. Подростки — создания хрупкие. Недовольство внешностью может выливаться в склонность к самоповреждению разными способами. «Чистки прыщей» — один из них. В этом случае хорошо бы обратиться не к косметологу, а к подростковому психотерапевту, не нужно бояться этого,» — говорит Тийна Орасмяэ-Медер.

Нужны ли салонные процедуры?

Все эксперты единогласны — процедуры у косметолога нужны в том случае, если домашний уход не помогает, и есть выраженное акне. Многие в такой ситуации идут на механическую чистку — это неправильно. Она часто приводит к ухудшению ситуации, развитию инфекционного процесса и повышает риск формирования рубцов.

Эффективными и современными процедурами Тийна Орасмяэ-Медер считает глубокое атравматичное очищение кожи, химические пилинги, процедуры с пребиотиками, аппаратные воздействия (IPL терапия, газожидкостная дермабразия, гипербарическое воздействие на кожу, микротоковая терапия).

Юлия Красная советует фотодинамическое клеточное очищение Heleo4 — оно оказывает очищающий и антибактериальный эффект.

Можно ли дать ребенку свои, «взрослые» средства?

Если средство заявлено как «анти-эйдж», то, конечно, его не стоит использовать. Хотя вряд ли кому-то придет это в голову. Как правило, антивозрастные средства стимулируют выработку коллагена и эластина, а молодой коже это не нужно.

Но если средство предназначено для ухода за чувствительной и проблемной кожей — можно не бояться, даже если на нем нет пометки «teens».

Можно ли покупать уход в супермаркете?

В случае акне лучше выбирать профессиональные и аптечные средства. Но, если внимательно читать составы, можно найти неплохое очищающее средство и в супермаркете. В любом случае, это лучше, чем использовать для лица мыло для рук или гель для душа.

«Главные минусы недорогих массовых средств – отдушки, более агрессивные консерванты и достаточно тяжелые текстуры, которые хуже распределяются по коже и, в результате, требуют нанесения в большем количестве,» — отмечает Тийна Орасмяэ-Медер.

В следующей части мы расскажем о средствах, которые рекомендуют эксперты, а дети поделятся впечатлениями от их использования.

А вы чем мазались, когда вам было 12 лет? ????

Источник

Чтобы кожа оставалась красивой, без жирного блеска, черных точек и прыщей, за ней необходимо ухаживать. И особенно это важно для подростков, так как они наиболее склонны к проблемам с кожей. Но не переживайте, эффективный уход за кожей позволит уменьшить эти проблемы! Вам лишь нужно подобрать средства, подходящие вашему типу кожи, а также набраться мотивации, чтобы научиться правильно ухаживать за кожей каждый день! Вот увидите, ваша кожа скажет вам спасибо!

Ежедневный уход за кожей

1
Умывайтесь сразу же, как проснулись с утра. Так, вы смоете весь пот и излишки кожного сала (себума), скопившиеся на коже во время сна. Это также вас взбодрит и придаст вашей коже матовый оттенок, без жирного сияния. Никогда не используйте мыло при умывании, кроме специально предназначенного для кожи лица. Это ошибка, которую допускают многие девушки. Обычное мыло, которое мы используем для мытья рук и тела, может раздражать поры на лице. Используйте специальное средство для очищения или же простую воду, чтобы сохранить на лице необходимое количество себума. Промакивайте лицо бумажной салфеткой или полотенцем.[1]
- Не бойтесь тщательно мыть лицо, смывая излишки кожного сала, частицы грязи, пыли и остатки макияжа. Прыщи появляются вследствие того, что все это закупоривает поры.
- Не забывайте о солнцезащитном креме. Такой крем просто необходим и зимой, и летом. Даже зимой ультрафиолетовое излучение, исходящее от солнца, негативно воздействует на кожу. Так что берегите кожу смолоду.[2]
2
С утра, после того, как вы позавтракали и почистили зубы, нанесите на губы бальзам. Это очень важно, особенно если у вас потрескавшиеся губы. Но даже если и нет, все равно стоит поддерживать их в хорошем состоянии, чтобы они выглядели мягкими и их хотелось поцеловать.
3
Нанесите немного крема на руки. Если у вас сухая кожа рук, наносите немного крема с утра. Однако убедитесь, что не нанесли слишком много, иначе руки станут жирными и скользкими.
4
Не уделяйте лицу слишком много времени в течение дня. Если кожа лица стала слишком жирной, промокните ее матирующей салфеткой (вы можете использовать салфетки фирмы Mary Kay и других компаний).[3]
Не умывайтесь в течение дня! (Об этом читайте ниже).
5
Очищайте кожу лица на ночь. Ночное время — очень важный момент в уходе за кожей, так как именно в этот промежуток появляется огромное количество возможностей бороться с проблемными зонами. Купите очищающее средство для лица. Оно поможет удалить грязь, излишки кожного сала и все остальное, что закупоривает поры. Большинство таких средств позволяет не только очистить, но и отшелушить кожу.[4]
6
Увлажняйте кожу после очищения! В подростковом возрасте особенно важно соблюдать баланс в этом деле. Если все делать правильно — кожа будет красивой, если нет — прыщей прибавится.[5]
Убедитесь, что вы купили правильный увлажняющий крем для лица, который…
- действительно предназначен для лица;
- на легкой основе (это значит, что он не жирный и не сделает лицо масляным или не загрязнит еще сильнее; это очень важно!).
7
После нанесите бальзам для губ.
8
Наносите лосьон. Если кожа ног после бриться становится сухой, увлажняйте их. Не имеет принципиального значения, какое именно увлажняющее средство вы выберете. Главное, не используйте крем легкой текстуры, иначе он не поможет. В случае с сухой кожей рук наносите много увлажняющего крема для рук, с тем чтобы он впитывался в течение дня.
9
Вы выработали прекрасный ежедневный уход за кожей! Повторяйте каждый день, чтобы кожа была здоровой и сияющей!

Специальный уход за кожей

1
Используйте скраб раз в неделю. Кожу необязательно отшелушивать каждый день, иначе можно вызвать лишь еще большее раздражение. Вместо этого используйте скраб 1–2 раза в неделю, чтобы удалить мертвые клетки и сделать кожу мягче. Вы можете сделать скраб как самостоятельно, так и купить его в магазине. Просто смочите кожу, нанесите средство на кончики пальцев и массирующими круговыми движениями втирайте его на протяжении минуты. Затем смойте теплой водой.[6]
- Для домашнего скраба смешайте сахар и мед.
- Если у вас чувствительная кожа, вы можете использовать смесь из овсянки с медом или молоком.
2
Наносите маски для лица 2–4 раза в неделю. Существуют разные типы масок и их воздействия. Они могут помочь избавить вашу кожу от токсинов, очистить поры и удалить омертвевшие клетки и грязь. Если использовать маски чаще 2–4 раз в неделю, кожа может стать сухой. Чтобы нанести маску, смочите лицо и наложите маску кончиками пальцев. Распределите по всему лицу, дайте высохнуть 20–30 минут (до тех пор, пока она не перестанет быть вязкой). Смойте водой и промокните лицо теплой салфеткой.
- Вы также можете наносить маску точечно, на прыщи. Нанесите на воспаленный участок и оставьте на ночь. Умойтесь с утра — покраснения должны стать меньше.
- Очень популярны грязевые маски, их также существует много различных видов.
3
Используйте специальные полоски для избавления от черных точек. Такие полоски с одной стороны хлопковые, а с другой имеют специальную липкую поверхность. Наносят их липкой стороной на кожу лица, затем аккуратно отдирают, что позволяет удалить существующие черные точки. Обычно полоски нужны тогда, когда прыщей особенно много. Обычно их используют на носу и подбородке, однако такие полоски можно применять на всех частях тела, где есть черные точки. Следуйте инструкции на упаковке. Затем умойтесь и увлажните лицо.

Советы

Ешьте много фруктов и овощей. Здоровая пища помогает коже хорошо выглядеть.
Пейте много воды! Пейте как можно больше воды (вам следует выпивать не менее 8 стаканов в день). Благодаря этому кожа будет оставаться увлажненной, а клетки — обновляться!
Уход за кожей обязателен для всех, чья кожа склонна к появлению прыщей, независимо от возраста.
Как уже было сказано выше, не умывайтесь чаще двух раз в день. Многие девушки считают, что частое умывание помогает смыть с лица избытки кожного сала, но на самом деле это не так! Чем чаще мы моем лицо, тем суше становится кожа, вследствие чего она вынуждена вырабатывать больше себума, чтобы восстановиться.[7]
Используйте уход пяти шагов. А именно: очищение, отшелушивание, тонизирование, увлажнение и защита. Дерматологи провели исследования, которые показали, что женщины, следующие этим шагам, имеют красивую, чистую и здоровую кожу.
Не касайтесь кожи лица грязными руками.
Держитесь подальше от косметики, в которой содержится много химических веществ.
Пользуйтесь средствами для умывания лица. Они предназначены именно для кожи лица, чего нельзя сказать об обычном мыле. Такие средства оказывают мягкое и щадящее воздействие на кожу лица.
Используйте гели против угревой сыпи. А в качестве увлажняющего средства используйте вазелин.
Не выдавливайте черные точки. Иначе проблема может усугубиться, к тому же это негигиенично и может привести к шрамам.
Снимайте макияж перед занятиями спортом.[8]

Предупреждения

Согласно одному мифу, от прыщей можно избавиться, если не наносить солнцезащитный крем, так как солнечные лучи высушивают кожное сало. Однако это не так. Здесь тот же принцип, что и при частом умывании. Чем суше кожа — тем активнее она старается восстановиться, вырабатывая дополнительное количество себума. Кроме того, без солнцезащитного крема повышается риск заболеть раком кожи. Всегда наносите солнцезащитный крем на легкой текстуре летом.
Убедитесь, что ни один продукт, используемый на коже, не вызывает у вас аллергии. Если у вас чувствительная кожа, проведите тест на небольшом участке кожи лица, чтобы убедиться в отсутствии раздражения или сыпи.
Данный уход может не подходить тому или иному типу кожи (жирной или сухой). В статье представлены лишь основные шаги, вы же должны выработать свой режим самостоятельно. Проконсультируйтесь с дерматологом.
Помните, что в реальности кожа не выглядит как на картинке. Покраснения, прыщи, жирный блеск и сухость — это нормальные и естественные явления. Фотографии часто обрабатываются в «Фотошопе». Узнайте, что вам больше подходит, так как кожа у всех разная. Помните, что ваша кожа — отражение вашего здоровья. Ведите здоровый образ жизни, и вы увидите желаемый результат на своем лице.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 93 821 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Здравствуйте, извините пж что пишу сюда! Мне 11 лет, у меня проблемы с лицом с 9-10 лет. Прыщи, чёрные точки недавно появились, усы, кожа облазиет и сухая. Я стала как страшилище!!! Но мама и бабушка внимания на этот ужас не обращают… ничо не говорят когда я им про это ???? Я не знаю как ухаживать за лицом, кроме того что мыть его с мылом и умываться и это не помогает. Мажу прыщики иногда фукорцином (как розовая зелёнка) мама братику прыщички мажет)) У кого нибудь есть дочки 11 лет? Как они ухаживают за лицом? И как от этих противных прыщиков избавиться??? Отзовитесь пж!!!

Анна:)

[1318915635] — 12 марта 2017, 16:26

Гость

[4006275431] — 12 марта 2017, 17:20

Анна:)

Гость

[2499872962] — 12 марта 2017, 17:21

Обязательно сходи к эндокринологу, проверь гормоны. Сухая кожа и усы — это не норма!!! Если бабушке с мамой все равно, сходи сама. Прыщи и черные точки — это тоже гормоны. Удачи!

не мойте лицо . я серьзено. это дело в гормонах вы только хуже делаете. это нормально когда гормоны бушуют втмаком возрасте

Гость

[410209748] — 12 марта 2017, 17:26

Девочки в 11 лет не должны сидеть на этом ужасном сайте! А такие вопросы в 11 лет надо решать с мамой. Возможно вы преувеличиваете проблему, просто весна — авитаминоз, летом все пройдет само собой.

Гость

[410209748] — 12 марта 2017, 17:28

Гость

у меня кошка на руках прости за ошибки, можно консульт у эндокринолого , но это нормально в таком возрасте

Гость

Угу, в 11 лет к эндокринологу сама. Глупости. В таком возрасте все пройдет само летом.

Гость

[1155418962] — 12 марта 2017, 17:34

Нифига се, какие ранние…У меня прыщи только в 14-15 лет пошли))

11.

Анна:)

[3815285025] — 12 марта 2017, 17:38

Гость

12.

Гость

[2399834381] — 12 марта 2017, 17:48

Потому что тут темы обсуждаются не для детей )))

13.

Ли

[3129221326] — 12 марта 2017, 18:32

Усы?! Главное — хвост!

14.

Ли

[3129221326] — 12 марта 2017, 18:34

Гость

Нифига се, какие ранние…У меня прыщи только в 14-15 лет пошли))

15.

Гость

[3503178230] — 12 марта 2017, 18:41

Как я тебя понимаю,Аня. Была точно в такой же ситуации,и на основании своего горького опыта советую следующее. Уход за проблемной кожей — обязателен.То есть оставить всё как есть и пустить на самотёк — худшее,что можно сделать. Есть несколько необходимых,но очень простых вещей,соблюдать которые нужно без отступлений. Итак,перед умыванием обязательно мыть руки с мылом.Умываться нужно жидким мылом или гелем,т.к.кусковое мыло небезупречно с гигиенической точки зрения.Никогда не использовать полотенце для лица!Оно является рассадником бактерий.Аккуратно промакивай кожу после умывания одноразовой белой салфеткой.После нужно увлажнить кожу,для этого наносим крем.Очень советую крем Тик-так фабрики Свобода,он лёгкий,нежирный,и к тому же, содержит противовоспалительные компоненты.Ещё важно стараться не трогать лицо грязными руками и никогда ничего не давить и не ковырять на лице и теле,т.к.травмируется кожа и разносится инфекция.Кстати,по этой же причине при воспалениях на лице скрабы тоже под запретом.Это самые основные правила.Удачи тебе.

17.

Гость

[2499872962] — 12 марта 2017, 18:47

Гость

Угу, в 11 лет к эндокринологу сама. Глупости. В таком возрасте все пройдет само летом.

18.

Катерина

[1009111241] — 12 марта 2017, 19:05

Автор, это не ваш темы сегодня были про обувь и ногти?)

19.

Гость

[842475515] — 12 марта 2017, 19:41

Вот усов быть точно не должно, если вы не с Кавказа. Это к эндокринологу. А с прыщиками что делать -это многие через такое проходили, по себе могу сказать, эффективнее всего Зинерит, наносить точечно на прыщики, не все лицо мазать, тем более если сухая кожа. А там, где пересыхает и шелушится- можете увляжняющим кремом мазать. Да и если у вас маленький братик, можете для особых шелушастых месте даже бепантен или д-пантенол или какой там у него аналог позаимствовать, если имеется, я как-то купила для других целей, а оказалось, он прекрасно помогает и когда лоб шелушится от сухого воздуха и безопасен! Если у вас дома он есть, конечно. Умываться с мылом не надо. При необходимости и желании умываться можно просто водой, а очищать лицо мягкими лосьонами.

20.

Анна:)

[3815285025] — 12 марта 2017, 19:58

Катерина

Автор, это не ваш темы сегодня были про обувь и ногти?)

21.

Анна:)

[3815285025] — 12 марта 2017, 20:02

Гость

22.

имялюбимоемое

[3837859205] — 13 марта 2017, 00:19

дети, вы куда??

23.

5 «А» класс

[3815285025] — 13 марта 2017, 13:39

имялюбимоемое

дети, вы куда??

24.

Гость

[3067093668] — 18 декабря 2018, 20:18

Привет мне тоже 11 лет. Я советую лишнии волосы сбривай станком, крема, а если запах то антиперспирант. Прыщи не выдавливай а лучше помаж спец. Кремом
Удачи если что, помогу можешь писать в Instagram @darja_gartfelder! ❤️❤️❤️

24.

Гость

[3067093668] — 18 декабря 2018, 20:20

Ли

Ага. И усы в 11. Обычно у баб они лезут около 70????

24.

Гость

[3066547191] — 09 января 2019, 17:38

Гость

24.

Гость

[3952131259] — 11 января 2019, 03:01

Гость

Нифига се, какие ранние…У меня прыщи только в 14-15 лет пошли))

24.

Гость

[2993202119] — 04 февраля 2019, 19:15

Гость

Угу, в 11 лет к эндокринологу сама. Глупости. В таком возрасте все пройдет само летом.

24.

Гость

[1337212265] — 19 апреля 2019, 23:32

Гость

25.

Гость

[2196825667] — 12 июня 2019, 21:27

Гость

Угу, в 11 лет к эндокринологу сама. Глупости. В таком возрасте все пройдет само летом.

26.

Гость

[3488536742] — 17 июля 2019, 12:48

Гость

Усы не в коем случае сбривать нельзя,если сбривать дальше только хуже будет.Лучше высчипать пинцетом.Лицо протирай лосьоном, только обязательно на чистую кожу.

27.

Гость

[3688200564] — 22 июля 2019, 04:30

Гость

Угу, в 11 лет к эндокринологу сама. Глупости. В таком возрасте все пройдет само летом.

28.

Гость

[2886612136] — 13 июля, 09:49

Ухаживай мылом . Это подрастковые прыщи .

29.

Гость

[694054375] — 02 ноября, 16:58

Гость

У меня тоже так было, маски разные накладывала для жирной кожи так как у меня жирная кожа, гели для умывания, скрабы, крема

30.

Гость

[4100225010] — 10 ноября, 23:06

Я незнаю мне тоже 11 и я пользуюсь тем что я покупаю за очень дёшево ????✌️

Источник