Уход за кожей лица цвет

Вечная молодость и красота.

Красота, молодость и внешняя привлекательность – это основные факторы, придающие нам уверенность в себе, подчеркивающие нашу неотразимость и индивидуальность. Знать о том,  как сохранить красоту и молодость стремится каждая женщина, и это стремление является совершенно естественным и оправданным.

Сохранение красоты, молодости и здоровья на долгие годы является вполне выполнимой задачей, в этом нам поможет соблюдение нескольких нехитрых правил, о которых знают все, но ленятся их применять в повседневной жизни. Для того чтобы долгие годы оставаться в прекрасной форме необходимо:

• обеспечить свой организм правильным, регулярным и сбалансированным питанием, богатым витаминами, минералами и прочими полезными «компонентами»;
• строго соблюдать режима дня и сна;
• употреблять достаточное количество жидкости и пить только правильные напитки;
• вести активный образ жизни, много двигаться и часто бывать на свежем воздухе;
• проводить грамотные, регулярные косметические процедуры с использованием современных средств по уходу за кожей лица и тела.

Питание здоровой красивой женщины обязательно должно в себя включать такие продукты, как каши, злаки, свежие овощные салаты, свежевыжатые соки и цельные свежие фрукты, натуральные йогурты и другие кисломолочные продукты. Пить лучше натуральные черные и зеленые чаи без сахара, употребление кофе нужно свести к минимуму. Кроме этого, нужно выпивать 2 литра чистой воды ежедневно.

1. Грецкие орехи

Они подходят для увлажнения и питания кожи, а также поддерживают ее упругость. Грецкий орех содержите в себе витамин Е, который препятствует старению клеток кожи. Грецкие орехи рекомендуется есть как минимум раз в месяц.

2. Пшено

Пшенная каша богата на кремний. Этот микроэлемент оказывает такой же омолаживающий эффект, как коллаген и эластин. Только благодаря пшену можно сохранить упругость — а значит, молодость и красоту — кожи на долгое время.

3. Шампиньоны

Эти грибы сохраняют свежий цвет лица и предотвращают появление морщин. Все дело в составе – в них содержится пантотеновая кислота и селен. Эти микроэлементы часто используются в косметических кремах антивозрастной линии. Для сохранения молодости и красоты следует есть шампиньоны один раз в неделю.

4. Авокадо

Этот экзотический фрукт вернет волосам утраченный блеск и поможет забыть о сухости кожи. В нем почти нет сахара и углеводов, жиров и холестерина, зато витаминов здесь присутствует масса – А, В, С, Е. Кроме того, в авокадо наличествует рибофлавин – вещество, отвечающее за красивые волосы, ногти и кожу. Достаточно съедать по одной дольке раз в неделю.

5. Сыр

Качественный твердый сыр – ценный источник кальция. Кальций необходим нашим костям и зубам. Потребление сыра позволит укрепить ногти и спровоцировать их рост. Нужно ежедневно съедать по 100 грамм продукта.

6. Квашеная капуста

Ее потребление поможет справиться с проблемной кожей. В капусте содержится молочная кислота, позволяющая очистить организм от шлаков и укрепить кишечник. Ешьте капусту хотя бы раз в неделю.

7. Устрицы

Если предел ваших мечтаний – здоровые волосы и крепкие ногти, то в рацион обязательно должны входить устрицы. Эти моллюски являются источником всех известных морских минералов. Можно заменить устрицы морской капустой или мидиями.

8. Киви

В киви кроме ценного витамина С есть еще и бетакаротин. Это вещество способствует ровному загару, улучшает цвет лица, продлевает молодость. Достаточно съедать по одному киви пару раз в неделю за завтраком.

Сохранение молодости и красоты станет невыполнимой задачей, если в жизни женщины будут постоянные переутомления и недосыпания. Ночной сон должен быть полноценным, помещение в котором спите – хорошо проветриваемым, а кровать – удобной. В противном случае быть бодрой и свежей, а значит, и красивой у вас не получится. Как нельзя лучше для быстрого пробуждения и получения заряда бодрости на весь день подойдет утренняя пробежка на свежем воздухе.

Особое место в программе по сохранению молодости и красоты занимает грамотный уход за кожей лица и тела. Как известно, обновление клеток кожи происходит в течение 21—28 дней, при этом, чем мы старше, тем медленнее происходит этот процесс. Как результат, имеем недостаток коллагена, отвечающего за упругость кожного покрова, и минимальное количество влаги. Но прежде чем бежать в магазин и приобретать первый, попавшийся на глаза, крем от морщин, сначала необходимо пересмотреть программу ухода за кожей.

Правильный антивозрастной уход за кожей лица должен в себя включать правильное умывание и обязательное ежедневное снятие макияжа, удаление ороговевших клеток, тонизирование  и питание кожи. Давно доказанный факт – неправильное или неполное удаление остатков макияжа с лица в течение трех месяцев способно добавить  нашей внешности 5-7 лет.

Если Вы не хотите в зрелом возрасте отбеливать кожу лица от пигментных пятен, советую использовать солнцезащитную косметику. Если Вы озабочены сохранением красоты и молодости, то Вам не обойтись без косметических омолаживающих масок. Действие любой маски намного эффективнее крема.

Все используемые косметические средства, такие как лосьоны, кремы, тоники и прочее, должны точно соответствовать типу кожи, ее состоянию и Вашему возрасту. Если у Вас недостаточно опыта в деле подбора средств по уходу за кожей, можно обратиться за советом к опытному косметологу который вам подскажет, как сохранить красоту и молодость вашей кожи исходя из ее индивидуальных особенностей.

Если Вы по какой-то причине не можете или не хотите обратиться к специалисту, то вполне адекватные советы Вы можете найти в каталогах косметических компаний. Во всяком случае, Орифлейм дает хорошие советы по применению своей продукции и Вы смело можете ими воспользоваться.

СТРОГО СЛЕДУЕМ ПЛАНУ И МОЛОДЕЕМ

Утреннее умывание и очищение кожи является обязательной процедурой, несмотря на то, что кожа после ночи у нас чистая и увлажненная. Умываться обычным косметическим мылом не рекомендуется, лучше всего для этого использовать специальные средства для умывания.

Говоря о том, как сохранить молодость кожи нельзя ни сказать о том, как правильно вытирать кожу после умывания. Тереть лицо полотенцем ни в коем случае нельзя. Удалять остатки влаги необходимо легкими касаниями, без надавливаний и растяжений.

Как минимум раз в неделю необходимо делать паровые ванночки для лица, которые помогут эффективно очистить поры, удалить из них загрязнения, размягчить ороговевший слой клеток. Для того чтобы произвести легкий пилинг кожи лица, можно воспользоваться скрабами, в состав которых входят молотые абрикосовые косточки, морская соль, кофе, а также  фруктовые кислоты.

После процедур умывания и очищения кожи необходимо обязательно протереть ее лосьоном и защитить от вредного воздействия окружающей среды и помощью крема. Особенно актуально это для тех, у кого жирная кожа и склонность к появлению прыщей.

В течение дня по мере возможности старайтесь очищать кожу лица от пыли и грязи с помощью специальных салфеток, а по возвращении домой обязательно снимите макияж и тщательно очистите кожу. Для снятия макияжа хорошо  использовать губку из натуральной целлюлозы — она не только хорошо и бережно помогает снять макияж, но и действует, как мягкий пилинг.

КАЖДОМУ КРЕМУ СВОЁ ВРЕМЯ

Говоря о том, как сохранить красоту и молодость с помощью специальных средств, нужно отметить тот факт, что многие женщины знают, что делать это нужно, а о том, как именно и когда, не знают.

Ошибкой многих женщин, желающих произвести омоложение без операций с помощью антивозрастных средств, является их применение раньше положенного времени. Так, для женщин до 25 лет для сохранения красоты и молодости кожи достаточно применения тоников и увлажняющих кремов летом-весной, и защитных — осенью-зимой.

Женщинам 26-35 лет необходима только косметика «антистресс», то есть защита и увлажнение, спасающая от первых морщин. Средства с лифтинг-эффектом становятся необходимы тем, кому уже исполнилось 36-40 лет. Если начать поддерживать молодость кожи раньше времени, можно добиться прямо противоположного эффекта.

Как сохранить молодость кожи лица? Сделать уход за ней правильным и регулярным. Согласитесь, ведь на самом деле ежедневные процедуры занимают не так уж и много времени, поэтому не стоит лениться и результат ваших усилий не заставит себя долго ждать.

Теперь вы знаете, как сохранить красоту и молодость кожи, соблюдайте все правила и будьте оптимистами и все у вас обязательно получится!

Каждая женщина хочет, чтобы ее лицо имело свежий и здоровый внешний вид, поэтому она старается ухаживать за ним благодаря дорогостоящей косметики, пользуется консультациями и методиками специалистов, которые работают в салонах красоты. Помимо этого не следует забывать и о народной медицине, которая всегда выручала, и до сих пор считается актуальной благодаря секретам наших бабушек.

Цвет лица зависит от того, в каком районе вы проживаете. Люди, живущие в солнечной местности, имеют обычно темный цвет лица, потому, что в организме они имеют больше количества меланина. Меланин – это белковая молекула, которая защищает от солнца, делает при этом кожу темного цвета.

Те люди, которые проживают в более прохладных странах, и в которых — влажный климат, имеют кожу светлого оттенка. Но, не смотря на то, кто в каком районе проживает, практически все женщины страдают одной и той же проблемой, и они все время задают себе один и тот же вопрос: «Как улучшить цвет кожи?».

Есть много способов, которые помогут вам, прекрасные женщины, достигнуть желаемых  результатов. Итак, для того чтобы ваша кожа всегда выглядела естественно, вам нужно:

• Пытаться есть только здоровую пищу;
• Всячески заботиться о гигиене лица: ставить маски, делать травяные ванночки, компрессы, наносить увлажняющие кремы;
• По мере возможности посещать салоны красоты;

Так как советы по улучшению цвета лица написаны в общем виде, то многих женщин интересует более подробная информация.

Улучшение кожи лица за счет употребления здоровой пищи.

Но что такое здоровое питание? Это хороший вопрос, на который стоит ответить! Как уже упоминалось, питание играет большую роль в том, как ваша кожа лица будет выглядеть. Здоровое питание и правильное питание сделают ваш цвет кожи нежным и гладким! Ваша кожа будет, выглядеть великолепно, если ваш рацион сбалансированный. Вы должны кушать больше свежих фруктов и овощей, особенно это актуально в зимнее время года, когда кожа очень чувствительна, и на нее воздействуют разные неблагоприятные факторы. С другой стороны, если у вас будет «неправильное питание» (если вы будете употреблять продукты питания, которые негативным образом будут воздействовать на ваше общее самочувствие), то, конечно же, этот факт не пройдет бесследно, и, естественно, негативно повлияет на вашу кожу.

Зачастую бывают такие проблемы: темные круги под глазами, отсутствие розовых щечек, которые всегда бывают, когда кожа действительно здорова, также кожа на лице может шелушиться и быть очень сухой. Имея такие проблемы, многих женщин это очень раздражает. В буквальном смысле женщине неприятно показывать лицо людям, и порой бывает стыдно.

Как вы видите, здоровое питание должно быть вашей первоочередной задачей, если вы хотите улучшить цвет кожи. Без здоровой диеты, ваша кожа не в состоянии улучшить себя самостоятельно.

Первый шагом в направлении улучшения цвета кожи является неоспоримый факт: пейте достаточное количество воды!

На самом деле, есть один совет, которым я хочу с вами, сегодня поделиться. Это поможет вам сделать первый шаг к улучшению цвета кожи.

Все очень просто! Пейте не менее 1,5 литров воды каждый день. Взяв данное правило на заметку, Вы реально ощутите эффект уже после нескольких дней.

Очистка и уход за кожей каждый день.

Если у вас сухая кожа, вы можете свободно умываться простой водой, и при этом можете применять мыло. Ищите марки мыла, которые содержат глицерин или имеют в составе силикон. В современном мире косметики выбор очень огромен, так что вы сможете быстро определиться в своем предпочтении.

Если у вас жирная кожа, то вам нужно немножко осушить ее, при этом вы можете применять некоторые маски, например, маску с голубой глиной. В свою очередь, не забывайте о порах кожи, которые могут забиваться грязью и проявляться на коже в виде черных точек. От подобных проявлений на коже следует избавляться при помощи различных скрабов. Используйте также мыло, которое содержит салициловую кислоту или раствор перекиси, для того чтобы уменьшить недостатки.

Если у вас чувствительная кожа, вам понадобится что-то более мягкое. Можете поискать средства, которые предназначены для чувствительной кожи, для того чтобы не было раздражения. Для нормальной кожи используйте мыло, содержащие ланолин, масло или другие компоненты, которые не будут чрезмерно сушить кожу.

Очищать кожу нужно дважды в день, утром и вечером. Если правильно осуществлять все рекомендации, через некоторое время вы увидите значительное улучшение.

Улучшение цвета лица в косметических салонах.

Цвет лица может многое рассказать о ее хозяйке. В салонах специалисты смогут сразу оценить ваше состояние кожи, и какие методы лучше всего применять. Если у вас просто отек на лице, вам могут провести небольшой массаж лица. Он уберет отек, восстановит кровообращение, и ваша кожа приобретет розоватый оттенок.

Если же проблема несет более серьезный характер, тогда вам могут предложить сделать вакуумный массаж, или как его еще называют массаж банками. Такой массаж длится всего 5 минут, но после нескольких сеансов ваше лицо будет безупречное. Что самое важное, эта процедура носит омолаживающий характер.

Если вы хотите выглядеть всегда идеально, и чтобы вами восхищались, ухаживайте за собой, а особенно за своей кожей лица, ведь сначала обращают внимание на внешность человека, а уж потом на его характер.

Советуем также почитать:

10 секретов, чтобы тонкие волосы казались толстыми

Модные стрижки и прически 2019 на среднюю длину волос

Ухоженная стрижка, не требующая укладки – не мечта, а реальность

Самые востребованные услуги салона:

• умная стрижка, не требующая укладки — от 2.000р.;
• шелковое окрашивание CHI — от 5.000р.;
• японская биозавивка Tocosme — от 6.000р.;
• разглаживание волос (Антихимия);
• лазерная эпиляция александритовым лазером

Посмотрите, мы гарантируем самые низкие цены за непревзойденное качество!

Записаться к нам Вы можете через

ЗАПИСЬ ОН-ЛАЙН

или позвоните в наши салоны по телефонам:

(499) 553-00-52 салон на Пушкинской

(985) 1000-245 салон на Ленинском

(499) 14-14-888 салон на Молодежной