Уход за кожей лица чтобы не было морщин
Морщины – явный признак старения. Но кто же хочет стареть? Поэтому неудивительно, что все мы пытаемся любыми способами убрать появившиеся морщины или хотя бы скрыть их с помощью кремов и декоративной косметики. Если вы не хотите столкнуться с этой проблемой и хотите выглядеть моложе, то вам будет полезно узнать, как предупредить появление морщин и заметно замедлить процесс старения, а также как быстро свести к минимуму первые возрастные изменения на лице с помощью домашних средств.
Когда и почему появляются первые морщины?
Старение кожи является естественным и неизбежным процессом. С возрастом, она перестает вырабатывать в нужных количествах ряд необходимых для ее упругости и эластичности веществ – коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту.
Наиболее заметным признаком прихода старости являются морщины. Во многом их появление зависит от генетики, однако есть много факторов, которые способны значительно ускорить возрастные изменения кожи и ухудшение внешнего вида:
- УФ-излучение.
- Загрязнение окружающей среды.
- Курение и алкоголь.
- Эндокринные расстройства.
- Неправильное питание.
- Отсутствие или неправильный уход за кожей.
- Нехватка витаминов и минералов в рационе.
- Хроническая усталость.
Первые морщины появляются уже в возрасте 25 лет и с течением времени и под влиянием многих факторов они углубляются и начинают проявляться уже по всему лицу. К сожалению, этот процесс неизбежен, но при надлежащем уходе за кожей и соблюдении правильного питания, он может быть значительно замедлен. Легче предотвратить появление морщин, чем уменьшить их. Но есть и достаточно много эффективных способов борьбы с ними.
Как предотвратить появление морщин?
Для профилактики появления морщин необходимо соблюдать несколько основных принципов – это замедлит процесс старения кожи и неприятные возрастные изменения. Вот они:
- Надлежащее увлажнение кожи.
Недостаток влаги в коже вызывает ее сухость, из-за чего морщины появляются значительно быстрее и становятся более глубокими. Поэтому так важно в достаточной мере увлажнять кожу лица. Для этого необходимо: использовать увлажняющие кремы, потреблять большое количество воды (около 8 стаканов в день), увлажнять воздух в закрытых помещениях (особенно в отопительный сезон), избегать кондиционирования воздуха.
- Избегание УФ-излучения.
Во время длительного нахождения под солнечными лучами рекомендуется использовать солнцезащитные кремы с высоким УФ-фильтром. Также следует не забывать о солнечных очках – они защищают не только сетчатку, но также предотвращают косоглазие и, следовательно, образование мимических морщин.
- Свести к минимуму посещение солярия.
Солярий – это воздействие УФ-лучей на кожу, которое приводит к ее старению.
- Выполнение специальных упражнений для лицевых мышц.
Фейсбилдинг (комплекс упражнений для лица) позволяет сохранять тонус мышц лица, что положительно сказывается на замедлении признаков старения кожи.
- Правильный уход за кожей.
Ежедневный массаж лица, выполняемый с использованием правильно подобранного крема, стимулирует производство коллагена, улучшает кровообращение и улучшает цвет кожи. Благодаря антивозрастной косметике, кожа получит необходимые питательные и увлажняющие вещества, которые помогут ей дольше оставаться в тонусе.
- Частое пребывание на свежем воздухе.
Нехватка кислорода приводит к замедлению метаболлических процессов в клетках кожи, что становится причиной ее вялости, плохого вида, истончения и раннего появления морщин. Поэтому рекомендуется регулярно бывать на открытом воздухе, чтобы кожа получала кислород в необходимом количестве. К тому же, его поступление улучшает кровообращение и выработку некоторых веществ.
- Ведение здорового образа жизни.
Курение и злоупотребление алкоголем ускоряют процесс старения организма, в том числе и кожи.
- Сведение стресса к минимуму.
Рекомендуется избегать усталости и стресса, при которых гормон, называемый кортизолом, высвобождается в кровоток. В случае хронических стрессовых ситуаций он стимулирует процесс старения кожи.
Соблюдение этих простых принципов позволит замедлить процесс старения на 7-12 лет и дольше оставаться молодой и красивой.
Диета против морщин – как надо питаться, чтобы замедлить старение и продлить молодость
Появление морщин и состояние кожи во многом зависит от питания. Правильно сбалансированная еда не только поможет поддерживать правильный вес тела, но также обеспечит поступление в организм витаминов и минералов, от которых зависит внешний вид и состояние кожи. В дополнение к продуктам, богатым полезными веществами, замедляющих процесс старения, стоит добавить коллаген в виде таблеток или пищевых добавок. Это эффективный способ борьбы с морщинами «изнутри».
Диета играет важную роль в процессе предотвращения появления морщин. В ежедневное меню следует обязательно включить продукты, содержащие:
- Витамин С (смородина, цитрусовые, паприка, шпинат, цветная капуста).
- Витамин А (яичный желток, печень, молочные продукты, морковь, тыква, абрикос).
- Витамин Е (масла, зерновые злаки, миндаль и орехи).
- Группа витаминов B (печень, яйца, молочные продукты).
- Минералы: селен (орехи, миндаль, рыба, морепродукты, цельные зерна), цинк (мясо, печень), марганец (зеленые овощи, цельные зерна), медь (морепродукты, печень, какао).
- Флавоноиды (зеленый чай, темный шоколад, цитрусовые, яблоки).
- Бета-каротин (морковь).
- Ликопин (томаты).
- Коэнзим Q10 (субпродукты, рыба).
Необходимо поддерживать оптимальный вес тела и, прежде всего, избегать быстрой потери веса, особенно в зрелом возрасте, когда кожа перестает быть достаточно эластичной. Это приведет к ее обвисанию, появлению складок, потере контуров лица. И не стоит также чрезмерно усердствовать в похудении и сводить свой вес до 40-50кг. Подкожный жир играет важную роль в поддержании надлежащего кожного напряжения, необходимого для поддержания овала лица. Последствиями его потери вследствие сильного похудения станут провисание кожи, углубление борозд, появление глубоких морщин и «брылей» на месте щек.
Домашние маски для лица против морщин
Если на коже появляются морщины, вы можете попытаться разгладить их и предотвратить их углубление, используя домашние маски на основе натуральных ингредиентов. Домашнее лечение в сочетании со здоровым образом жизни и соблюдением описанных выше принципов предотвращения старения приводит к заметному сокращению морщин.
Самый популярный метод борьбы с морщинами у себя дома – это делать различные виды масок из продуктов, которые обычно доступны на кухне каждый день. Для этой цели применяются следующее ингредиенты:
- Папайя и ананас. Они разглаживают морщины, делая их менее глубокими, мягко отшелушивают мертвые клетки эпидермиса, делают кожу более гладкой. Также обладают противовоспалительным, успокаивающим и стимулирующим регенерацию эффектом.
- Яблоко или яблочный уксус, разбавленный водой – эффективно разглаживает морщины, особенно вокруг глаз.
- Лимонный сок, смешанный с оливковым маслом. Обладает отшелушивающим, антибактериальным, антиоксидантным и противовоспалительным свойствами, эффективно уменьшает морщины и предотвращает образование новых.
- Мякоть банана или авокадо. Эти фрукты прекрасно питают и обновляют кожу, тем самым предотвращая образование морщин, а при регулярном использовании они также устраняют существующие.
- Яичный белок. Содержит увлажняющие и питательные вещества. Нанесенный на кожу, вызывает немедленное улучшение ее натяжения и при длительном применении помогает уменьшить и даже избавиться от морщин.
- Аргановое масло. Используется как компонент домашних масок или для массажа. Эффективно питает зрелую кожу, разглаживает морщины и омолаживает кожу. Благодаря высокому содержанию содержанием токоферолов (витамин Е), прекрасно увлажняет кожу, препятствует появлению дефицита коллагена, стимулирует обновление клеток.
Замедлить процесс старения и на долгое время избавиться от морщин – это по плечу каждой. Достаточно лишь соблюдать несколько рекомендаций, придерживаться здорового питания и не забывать о разглаживающих масках для кожи. И вы всегда будете выглядеть на 10-15 лет моложе вашего истинного возраста!
Источник
Каждой женщине хочется как можно дольше сохранить молодость кожи, хотя и не все в этом признаются. Однако с возрастом мы не становимся красивее и свежее: кожа начинает увядать и блёкнуть, появляются морщинки, мешки и синяки под глазами, и любоваться на себя в зеркало, как это было раньше, уже не хочется.
Но все не так страшно, если заботиться о себе, ухаживать и соблюдать некоторые несложные правила. Сохранить молодость кожи лица как можно дольше вполне реально, для этого нужно правильно питаться, защищать кожу от негативного влияния ультрафиолетовых солнечных лучей, ухаживать за кожей ежедневно и делать массаж. Об этом мы и поговорим прямо сейчас.
Почему мы стареем
Пожалуй, сегодня дело не только в возрасте, так как морщины и пигментные пятна стали появляться даже у совсем молодых женщин, и здесь немалое значение имеют условия, в которых мы живём. Наши бабушки, хотя в жизни у них было много трудностей, по-другому питались, у них был другой распорядок дня, они дышали чистым воздухом, и пили чистую воду. Мы же, выходя на улицу в большом городе, сразу попадаем в агрессивную среду, да и солнце сегодня тоже «другое» — его лучи стали не согревающими, а иссушающими, и всё потому, что атмосфера нашей планеты изменилась не в лучшую сторону.
Перечислять экологические факторы, влияющие на молодость кожи лица негативным образом можно долго – попробуем рассказать, как сберечь кожу лица в этих условиях – ведь оставаться молодой и красивой хочется, несмотря ни на что.
Питание для молодости кожи
Не надо дожидаться определённого возраста, чтобы начать усиленно заниматься своей красотой – свою кожу надо любить и беречь смолоду.
Важнейшим фактором для сохранения здоровья, красоты и молодости кожи лица является питание: наша кожа получает самое важное питание изнутри – прежде всего, а уже потом воспринимает косметику и другие ухаживающие процедуры.
Даже если у вас нет времени, и вы активно заняты на работе, перестаньте питаться булочками, бутербродами, шоколадками, колой и готовыми блюдами из магазина – иначе о молодости и здоровом цвете лица можно забыть.
Чтобы сохранить молодость кожи лица, умудряйтесь есть свежие молочные продукты, свежие фрукты, овощи, пейте соки, ягодные морсы, чистую воду, хороший зелёный чай. Когда готовите дома, берите те продукты, в которых сохраняется вся природная польза и чистота – сегодня их можно найти.
Старение кожи замедляют антиоксиданты, витамины А и Е – это нерафинированные растительные масла, жирная рыба, яйца, печень, авокадо, орехи и семечки.
Гладкость кожи поддерживается серой – ешьте лук и чеснок, добавляя их в закуски и салаты; цинк сохраняет кожу нежной и мягкой – это тыквенные семечки, печень, устрицы, сардины и т.д.
Железо, необходимое для поддержания тонуса кожи, содержится в очень многих продуктах, но больше всего его в варёных моллюсках, чёрной патоке, пшеничных отрубях; телячьей, куриной и бараньей печени; порошке какао, кунжутном семени, петрушке, сельдерее, яблоках.
Во многих из перечисленных продуктов есть и витамины группы В – очень много их также в сыре и цельнозерновом чёрном хлебе.
Защита лица обязательна
Чтобы сохранить молодость кожи лица, обязательно защищайте кожу от солнца – не ленитесь это делать, чтобы потом не пришлось пожалеть.
Лицо – это самая незащищённая часть тела, потому что солнце влияет на него всегда, а не только летом на пляже, как на кожу тела. Даже в пасмурный день не забывайте наносить солнцезащитный крем – сегодня такие кремы ещё и отлично увлажняют кожу. Более того, покупая дневной крем, обращайте внимание – присутствуют в нём солнцезащитные фильтры или нет.
Для того, чтобы не выгорали брови, можно перед отпуском окрасить их, либо применять специальный защитный гель.
Ресницы и глаза, как правило, защищены очками – выбирайте специальные очки, блокирующие УФ-лучи, и знайте, что они необязательно должны быть дорогими.
На губы можно наносить блеск с SPF фильтром – сегодня его выпускают многие известные компании. Есть даже защитная помада, защищающая и увлажняющая губы – например, у компании Vichy.
Уход за кожей
Чтобы сохранить молодость лица, за кожей ухаживайте тщательно и регулярно, а не от случая к случаю. Важнейший этап – очищение, и только после него кожа будет воспринимать другую ухаживающую косметику.
Важный этап для молодости лица — очищение кожи
Средство очищения кожи – это не средство для снятия макияжа. Макияж мы можем снимать косметическими сливками или молочком – косметика и грязь, накопленная за день, растворяются, но кожа при этом не очищается – на ней остаются компоненты средства, содержащие масляную основу.
Для очищения кожи надо выбирать мягкие средства для умывания – гели, пенки, муссы, даже просто овсяные хлопья – они тоже отлично очищают кожу. Так что, после того, как вы сняли макияж, умойтесь чистой водой, используя выбранное средство для умывания – лучше воды пока ещё ничего не придумали. Не используйте мыло, за исключением случаев, когда это рекомендует специалист – от него кожа может потускнеть; очищайте кожу дважды в день, и никогда не трогайте лицо грязными руками.
Чтобы сохранить молодость кожи лица, несколько раз в год старайтесь посещать косметические салоны и делать глубокий пилинг кожи. В домашних условиях тоже не забывайте об этом: средств сегодня достаточно – как покупных, так и домашних.
Увлажнение кожи лица
Увлажнение кожи – тоже важнейший этап, чтобы сохранить молодость кожи лица; так уж получается, что в сохранении красоты нет ничего неважного. Когда кожа хорошо увлажнена, она гораздо позже покрывается морщинами – это касается и мужчин. Организм человека более чем на 2/3 состоит из воды, поэтому, когда клетки её теряют, упругость кожи тоже теряется, она покрывается морщинами и стареет.
Используйте самые лучшие для вас увлажняющие средства, однако не забывайте о том, что кожа и увлажнение получает изнутри – как и питание.
Возможно, вы слышали о том, что надо пить больше чистой воды – это верно. Конечно, не стоит заливаться водой «до затылка», но около 2-2,5 л в день выпить стоит, а ещё заменить газировку, кофе и сладкие напитки травяными чаями, свежим соком и натуральным компотом.
Старению особенно подвержена кожа вокруг глаз и губ – чтобы сохранить молодость, за этими зонами надо ухаживать с особенной тщательностью, и особенно после 35 лет. Кожа обязательно должна получать питание – тогда она будет ровной, гладкой и эластичной, а лицо будет иметь приятный здоровый цвет. Выберите для себя эффективную питательную косметику по типу кожи, и не забывайте о домашних средствах, придуманных и проверенных мудрыми женщинами не за одно столетие – сегодня их накопилось великое множество.
Массаж, продлевающий молодость
Очень часто мы забываем о массаже лица: если крем мы ещё успеваем нанести, то на массаж уж точно не хватает времени. Между тем, массаж для молодости кожи нашему лицу необходим: он стимулирует кровообращение в коже и улучшает обмен веществ, помогает клеткам свободнее дышать, и лицо остаётся гладким и молодым.
Многие женщины знают, что с помощью регулярного и правильного массажа можно устранить не только морщины, но и вернуть тонус обвисшей, дряблой коже, так что время для него надо находить обязательно. Профессионального массажиста мы тоже посещаем не часто – старайтесь делать это хотя бы иногда, а заодно научитесь у него приёмам самомассажа.
Как сохранить молодость кожи
А сейчас раскроем хитрости, как сохранить молодость кожи лица.
Ежедневный макияж всегда наносите и снимайте осторожно, лёгкими движениями: не надо растягивать кожу, энергично втирая в неё косметику – это верный путь к морщинам и преждевременному старению.
Физические упражнения и свежий воздух сохраняют молодость кожи лица лучше, чем самый дорогой крем, если уделять им хотя бы по 20-30 минут в день. Занимайтесь с радостью, гуляйте с охотой, и молодость кожи сохранится гораздо дольше.
Здоровый сон важен для всех, но женщинам требуется спать больше, чем мужчинам – такие уж у нас физиологические особенности. Когда мы спим, наша кожа обновляется – все скрытые резервы в это время работают на её восстановление, поэтому, чтобы сохранить молодость кожи лица, спать надо не менее 8 часов, а лучше – все 9; и старайтесь спать на спине – кожа не будет сдавливаться, и морщинок будет меньше.
Однако многие современные дамы, занятые работой и карьерой, об этом предпочитают не думать, и ложатся спать далеко за полночь – а вставать приходится рано. В результате недосыпание переходит в хроническое, кожа устаёт и становится не розовой и здоровой, а серой и неприглядной.
Чтобы сохранить молодость кожи лица, каждое утро и каждый вечер протирайте кусочком льда лицо и шею, и вы скоро заметите, что она становится свежее и моложе. Готовьте лёд для лица из чистой воды или настоев трав.
Сохранить молодость кожи не так сложно, как кажется – для этого надо выполнять простые действия, но делать их ежедневно. Именно поэтому у многих из нас не хватает терпения, а потом доходит до того, что приходится обращаться к пластическим хирургам. Позаботьтесь о себе вовремя, отнеситесь к своей коже с любовью, и она отплатит вам тем же – долго будет гладкой, свежей и молодой.
Источник
Глубокие возрастные морщины на лице – не приговор, если своевременно начать комплексную борьбу с процессом старения. Для этого понадобится знание специфики косметических средств и действия различных веществ на кожу. Мы расскажем, как избавиться от глубоких морщин различными способами – от применения масок “из холодильника”, до профессиональных процедур.
Причины образования морщин
Работа, связанная с вредными факторами (пыль, химическая среда, загазованность), значительно ускоряет старение лица
Тем, кто ищет причину появления морщин в образе жизни и рационе питания, предстоит разочарование, ведь главной причиной является естественное физиологическое старение кожи. Правда, неправильный образ жизни значительно ускоряет наступление старения, но здоровый – не отменяет его. Таким образом, даже идеально правильное питание и отсутствие малейших слабостей, таких как сладкое или жирные молочные продукты, не остановит процесс старения.
Основная причина появления глубоких морщин – снижение скорости выработк коллагена и эластина. У всех людей этот процесс постепенно прогрессирует после 25 лет, и именно в этом возрасте появляются первые заметные мимические морщинки. Выраженные заломы и складки на лице у женщин появляются годам к 50, либо после наступления менопаузы. Это имеет вполне логичное обоснование, ведь именно эстроген регулирует скорость выработки коллагена. Стало меньше эстрогена – количество коллагеновых волокон резко снизилось, ухудшилась упругость кожи и появились морщины – это естественный процесс, с которым сталкивается абсолютно каждая женщина. Просто кому-то суждено увидеть морщины раньше, а кому-то на несколько лет позже.
Обратите внимание! Количество морщин напрямую связано с типом кожи и ее особенностями.
Еще один фактор – тип кожи. Сухая кожа стареет раньше, жирная дольше сохраняет молодость и упругость. Причиной является то, что сухая кожа более тонкая и сильнее подвержена воздействию негативных факторов окружающей среды, а жирную защищает повышенная выработка себума. Именно по этой причине азиатки очень долго выглядят молодо и свежо – их кожа более плотная, жирная, поры расширены. Правда, из-за этого их долго беспокоят высыпания, а на борьбу с жирностью и расширенными порами нацелены все производители корейской, японской и китайской косметики.
Таким образом, глубокие морщины является естественным следствием старения кожи. Этот процесс можно замедлить правильным уходом и изменением образа жизни.
Домашние средства от глубоких морщин на лице
Уход “из холодильника”, или маски собственного приготовления, является достаточно эффективным средством для улучшения состояния кожи. Однако тем, кто ищет, как можно избавиться от глубоких морщин, следует знать, что никакие косметические или домашние средства не смогут выровнять уже имеющиеся глубокие заломы и борозды на лице.
Домашний уход следует рассматривать как вспомогательный метод, но не основное средство борьбы с возрастными изменениями. От масок собственного приготовления можно ожидать:
- качественного питания и смягчения кожи;
- увлажнения и уменьшения потери влаги;
- избавления от шелушений, устранения сухости и последствий обветривания;
- небольшого повышение тонуса кожи;
- насыщения эпидермиса полезными веществами.
Другими словами, складки и глубокие морщины действительно станут менее выраженными, но это будет следствием питания и увлажнения кожи, а избавиться от морщин такими методами не получится. Исключение – мимические морщинки из-за сухости и вследствие непогоды у совсем молодых девушек. Женщинам постарше такие маски тоже пойдут на пользу, но скорее как профилактический уход, чтобы предотвратить дальнейшее углубление морщин и появление новых.
Маска с дрожжами
С маской на лице нужно лечь горизонтально, иначе массивное средство будет растягивать кожу вниз
Тем, кто ищет, как можно убрать глубокие морщины на лице, предлагаем начать с дрожжевой маски. Свежие хлебопекарские или пивные дрожжи являются ценным источником витаминов группы В и ряда микроэлементов. Этот простой продукт глубоко питает и смягчает кожу, тем самым уменьшая выраженность морщинок на лице.
Еще одно явное преимущество этого простого продукта – расширение капилляров и стимуляция микроциркуляции крови. Результатом становится улучшение регенерации, стимуляция выработки коллагена и восстановление цвета лица.
Для приготовления маски необходимо:
- 3 столовых ложки дрожжей;
- 15-20 мл теплого молока;
- чайная ложка масла оливы.
Все ингредиенты тщательно перемешать и оставить маску на полчаса, чтобы она настоялась. В это время очистить кожу, можно воспользоваться скрабом или распарить лицо. Нанести маску толстым слоем и оставить на 20 минут. В это время рекомендуется принять горизонтальное положение, так как дрожжевая масса достаточно тяжелая, и может растягивать кожу. Спустя 20 минут удалить остатки средства, умыться и протереть лицо тоником.
С подорожником
Очень простой, но очень эффективный народный рецепт, однако для приготовления средства придется постараться и собрать свежий подорожник. 5-6 листьев этого лекарственного растения необходимо тщательно промыть водой, затем измельчить в блендере или ступке.
Для удобства нанесения массы, можно добавить к листьям одну ложку любого растительного масла, лучше всего оливкового или льняного.
Затем осторожно нанести состав на кожу, разглаживая по массажным линиям, и оставить на полчаса.
С желтком и медом
Отличное средство для сухой и очень сухой кожи, убирает глубокие морщины, сухость и шелушение. Можно использовать как сос-средство в непогоду. Для приготовления нужны всего два ингредиента – 1 желток и 2 ложки меда. Все тщательно перемешать, нанести на лицо, оставить на 20 минут.
Для удобства можно зафиксировать составом заготовкой для тканевых масок. Такие “пустые” маски (не пропитанные составом) можно приобрести в любом магазине косметики.
С творогом или кефиром
Кисломолочные продукты вовсю используются в домашней косметологии. В них содержатся витамины и минералы, казеин, к тому же, они замечательно питают и смягчают кожу лица. Вариантов приготовления таких масок несколько:
- Перетереть в крем 3 столовых ложки творога, добавить ложку меда. Нанести на лицо на полчаса.
- Взять столовую ложку косметической глины, залить таким же количеством кефира, добавить щепотку корицы. Держать 15 минут. Такая маска усиливает микроциркуляцию крови, но не подходит для кожи, склонной к куперозу, так как корица расширяет капилляры.
- Взять необходимое количество творога, размешать в блендере или размять вилкой, добавить щепотку морской соли. Нанести на предварительно очищенную кожу на 15 минут.
Такие средства можно применять обладательницам любого типа кожи. Жирной коже подходит рецепт с кефиром и маска из творога с солью, обладательницам сухой кожи рекомендован вариант с медом. Тем, кому посчастливилось иметь кожу нормального типа, можно использовать абсолютно любой рецепт.
Семена льна от морщин
Секрет использования семян льна в косметологии заключается в том, что они содержат фитоэстрогены. Благодаря этому при регулярном использовании достигается выраженный омолаживающий эффект. Использовать семена можно разными способами:
- Четверть стакана семян залить стаканом воды, варить полчаса. Взять 3 столовых ложки розовой глины, залить 8 ложками отвара льняного семени. Нанести на кожу на 15 минут.
- Сварив отвар по предыдущему рецепту, пропитать в нем тканевую маску, нанести на кожу на полчаса.
- Приобрести в магазине нерафинированное масло льняного семени. Нанести на кожу лица с помощью ватного диска оставить на полчаса, после смыть гидрофильным маслом или пенкой для умывания, а следом обязательно нанести увлажняющий или питательный крем.
Эти рецепты лучше всего использовать для избавления от глубоких морщин обладательницам кожи сухого типа.
Компрессы и лед из зелени
Этот рецепт больше подходит для уменьшения отечности и повышения упругости кожи, но на морщины выраженного действия не оказывает.
Для приготовления средства для ухода за кожей необходимо использовать пучок свежей петрушки и укропа. Зелень обладает богатым витаминным составом и буквально преображает кожу за несколько применений. Из зелени готовят компрессы, лед и маски.
- Взять по пучку петрушки и укропа, нарезать ножом, поместить в миску. Залить двумя стаканами воды и варить на малом огне 40 минут. Настаивать час, а затем процедить и перелить в удобную бутылочку. Смочить в отваре компресс и наложить на проблемные зоны на полчаса. Можно применять ежедневно.
- Измельчить блендером пучок петрушки и укропа. Смешать полученную смесь с минеральной водой без газа в равных пропорциях, разлить в формочки для льда и заморозить. Кубиком такого льда протирать лицо утром и вечером, можно использовать вместо тоника. Такая процедура помогает снять отечность с утра.
- Для приготовления маски следует измельчить зелень, добавить к ней ложку оливкового масла и нанести смесь на лицо. Через двадцать минут удалить средство с кожи, умыться и нанести увлажняющий крем – такая маска поможет убрать глубокие морщины обладательницам любого типа кожи.
Кроме косметических целей, свежую зелень рекомендуется употреблять в пищу. В ней много витаминов, которые очень хорошо сказываются на состоянии кожи.
Сладкая маска с шоколадом
Лучшее время для начала использования — с наступлением холодов
Порошок какао и шоколад – одни из лучших питательных средств для кожи, которые можно использовать в домашних условиях. Шоколадные маски можно готовить по-разному.
- Растопить на водяной бане четверть плитки черного шоколада (75% какао и выше). Добавить столовую ложку жирных сливок, нанести массу на кожу лица на полчаса.
- Три ложки косметической глины смешать с таким же количеством какао, залить 25 мл теплого молока и размешать до однородной консистенции. Нанести на кожу на 20 минут, затем тщательно смыть и воспользоваться тоником, так как какао может красить поры.
- 20 г шоколада растопить на водяной бане, добавить столовую ложку меда и сметаны. Нанести на кожу лица, шеи и зоны декольте на 20-30 минут.
Маски с шоколадом особенно рекомендованы зимой, так как очень эффективно устраняют сухость и шелушения.
С рисом
Рис содержит большое количество витамина Е, который крайне необходим для поддержания молодости и упругости кожи. Для борьбы с морщинами можно воспользоваться следующим рецептом.
- Сварить рис в молоке так, чтобы он получился клейким и разваренным.
- Две столовых ложки каши смешать с ложкой меда и одним желтком.
- Нанести смесь на кожу лица, можно также наносить на область вокруг глаз.
- Через полчаса удалить массу салфеткой и умыться.
Рецепт идеально подходит обладательницам сухой и обезвоженной кожи.
Майонезная маска
Абсолютный хит всех времен и народов – майонезная маска для лица. Однако чтобы она была действительно эффективна, готовить майонез стоит самостоятельно. Это связано с тем, что магазинные соусы содержат большое количество консервантов и усилителей вкуса, а также в них добавляют очень много уксуса.
Для приготовления средства необходимо смешать один желток, столовую ложку лимонного сока и чайную ложку горчицы. Добавить к смеси 100 мл оливкового масла и тщательно перемешать. В оригинальный рецепт соуса входит соль, сахар и уксус, но для кожи лица эти ингредиенты не нужны.
Нанести смесь на кожу, оставить на 20 минут, а затем тщательно смыть водой и протереть лицо тоником. Рекомендовано сухой и нормальной коже.
Фруктовая маска-пилинг
Устранить складки между бровями и избавиться от глубоких морщин поможет фруктовая-маска пилинг. Для приготовления средства нужно блендером измельчить 3 клубники, половинку киви и четверть банана. Тщательно перемешать и добавить чайную ложку меда. Нанести на кожу на полчаса, затем смыть водой. За счет высокого содержания фруктовых кислот, средство отлично отшелушивает ороговевшие клетки, смягчает кожу и уменьшает выраженность морщин.
Профессиональные процедуры
Эффективно избавиться от морщин поможет профессиональный подход. Домашний уход помогает улучшить состояние кожи, но имеющиеся морщины лишь ненадолго сглаживает. Чтобы за считанные недели сбросить 5-10 лет рекомендуется обратиться к косметологу. Профессионал подберет индивидуальный курс процедур, после которого морщины исчезнут, кожа подтянется и посвежеет.
Инъекции
Крайне важно, чтобы инъекции делал квалифицированный косметолог
Самый простой и быстрый способ омоложения – инъекции специальных препаратов. Врач делает укол непосредственно в морщинку или в область вокруг нее, препарат заполняет складку, выравнивая ее изнутри.
Применяются три вида препаратов:
- Коллаген – в морщину вводят человеческий или бычий коллаген. Процедура безболезненна, эффект заметен уже через неделю. Сохраняется в течение полугода, затем можно сделать повторную инъекцию. Метод рекомендован женщинам старше 35 лет.
- Филлеры с гиалуроновой кислотой – наиболее популярный и доступный способ омоложения. Препарат вводится в морщины и заломы, также может выполняться контурная пластика для коррекции овала лица. Эффект сохраняется до двух лет.
- Ботокс – препарат, расслабляющий мимические мышцы путем блокирования поступления нервных импульсов. В результате кожа разглаживается, новые морщины в период действия средства не появляются. Эффект длится 4-8 месяцев.
Выбор типа препарата зависит от особенностей кожи и выраженности морщинок. Под глаза часто вводят гиалуроновую кислоту, в межбровные и носогубные складки – коллаген, для расслабления лба при продольных морщинах – ботокс.
Пилинг
Помогает справиться с мимическими морщинами, но эффективно уменьшает выраженность глубоких морщин. Различают несколько видов пилингов, наиболее популярные – лазерный и химический.
Лазерный пилинг представляет собой отшелушивание ороговевших клеток кожи с помощью лазерного излу