Уход за кожей энистон
Уход за кожей как у звёзд и знаменитостей стоит десятки тысяч долларов, занимает кучу времени и обычной женщине совсем не по карману — именно так ошибочно считают многие женщины. И делают вывод, что обычная женщина за 40 просто не может выглядеть так же хорошо, как звезды Голливуда.
Например, вот такой комментарий я получила к видео, где приводила в пример Дженнифер Энистон:
Дженнифер конечно трудяга, но её красота стоит десятки тысяч фунтов в год: ежедневный уход за лицом, питание и волосы, личный тренер, аппаратные и косметические процедуры — не по карману обычной женщине, да и где найти столько времени?
Я изучила десятки интервью Дженнифер, в которых она рассказывает о своем домашнем и салонном уходе, и подсчитала — во сколько примерно обойдется такой уход обычной женщине в наших реалиях.
Смотреть видео на ютубе:
В Голливуде процедуры стоят дороже!
Прежде всего хочу сказать о десятках тысяч долларов в год на уход за лицом. Нужно понимать, что одни и те же процедуры в Голливуде могут стоить в 5 и даже 10 раз дороже, чем у нас — там выше уровень жизни, выше зарплаты и соответственно совсем другой порядок цен.
А если говорить о клиниках и салонах, в которых обслуживаются звездные клиенты, то цены в таких местах могут быть намеренно завышены или может использоваться система дорогих клубных карт.
Это необходимо для того, чтобы оградить звездных клиентов от нежелательных посетителей — журналистов, папарацци, которые охотятся за скандальными снимками — как звезда выходит с красным или отечным лицом после очередной бьюти процедуры.
Как ухаживает за кожей Дженнифер Энистон
Что включает в себя домашний и салонный уход Дженнифер Энистон?
У меня конечно нет человека, приближенного к Дженнифер, всю информацию я собирала из открытых источников — из интервью актрисы для солидных англоязычных изданий.
Но я склонна этой информации верить, может быть не на 100%, а процентов на 80% — потому что звезда может что-то недоговаривать, либо наоборот упоминать средства или процедуры в рамках рекламных контрактов. И тем не менее, то что говорит Дженнифер очень похоже на правду.
Дженнифер не склонна заигрывать с публикой, как некоторые звезды, которые рассказывают в интервью: «Ой, я ничего такого не делаю, только протираю лицо кубиком льда, наношу оливковое масло вместо крема и делаю маску из сметаны».
Видно, что актриса ведет здоровый образ жизни — и правильное питание, занятия спортом, являются для нее важными составляющими ухода.
Лицо Дженнифер выглядит естественным, а не застывшим или наколотым — она не пытается уничтожить или скрыть все морщинки и прочие возрастные изменения.
Косметика
Что касается домашнего ухода, Дженнифер является поклонницей бренда Perricone MD, создателем которого является известный доктор Николас Перрикон. А также в интервью Дженнифер не раз упоминала, что любит средства от бренда Сellcosmet.
Салонный уход
Что касается профессиональных процедур, Дженнифер является противницей уколов красоты и пластических операций.
Актриса предпочитает массаж лица и регулярно делает эту процедуру и салонный уход у известного голливудского косметолога Милы Мурси (Mila Moursi).
Также Джинифер любит аппаратную косметологию — в частности микротоковую терапию и лазерное омоложение. Кроме этого актриса упоминала в интервью, что делала процедуру безоперационного смас-лифтинга Альтера (Ultherapy).
Диета и тренировки
Для хорошего состояния кожи и внешнего вида лица в целом, большое значение имеют питание и физические нагрузки.
Что касается диеты, Дженнифер придерживается рекомендаций ранее упомянутого доктора Николаса Перрикона. А также не менее 5 раз в неделю Дженнифер включает в свою ежедневную рутину физические нагрузки — кардио, занятия пилатесом и другие упражнения.
Вот собственно и весь уход Дженнифер Энистон.
Фитнес полезен не только для фигуры но и для хорошего состояния кожи и лица в целом.
Уход Дженнифер очень похож на мой!
Я не являюсь поклонницей Дженнифер Энистон, но мы почти ровесницы. Дженнифер всего на 2 года старше меня и в целом мне очень импонирует ее подход к поддержанию формы и очень близок ее уход.
Да что там близок!
Когда я читала интервью с Дженнифер Энистон, я не переставала удивляться — ее уход почти один в один похож на мой. Даже любимые средства и процедуры совпадают.
Напримерр, Дженнифер упоминала, что ей очень нравится эмульсия ультравитальная лайт от Cellcosmet — а это и мое любимое средство для лица у данного бренда. Также ей очень нравится маска этой марки, к сожалению не нашла уточнения какая именно, но не удивлюсь если та же что и мне.
Про мою любовь к массажу и самомассажу лица думаю не стоит даже говорить — мои подписчики это прекрасно знают.
Также я рассказывала вам о микротоковой терапии — и могу сказать, что до сих пор это одна из моих любимых процедур и я периодически включаю микротоки в свой салонный уход.
А относительно недавно я делилась с вами впечатлениями и подробно рассказывала о процедуре лазерного омоложения.
Что касается диеты — я не придерживаюсь диеты Николаса Перрикона, но мои принципы и предпочтения в питании во многом совпадают с его рекомендациями.
И для полноты картины стоит упомянуть физические нагрузки — после 40 я тоже стала отдавать предпочтение кардионагрузкам и пилатесу. Хотя до 40 я терпеть не могла пилатес.
Но сейчас пилатес мне подходит идеально — возможно в силу возраста и в силу серьезной травмы и операций, которые накладывают ограничения на мой выбор физических нагрузок.
Чего нет в моем уходе
Я никогда не прибегала к процедуре Альтера и не пользовалась косметикой Перрикона.
Но косметика Perricone MD появилась и в Украине, так что думаю я обязательно попробую что-нибудь из этих средств. А о своем отношении к Альтере сниму отдельное видео.
Лицо Дженнифер выглядит естественным — она не пытается скрыть возрастные изменения с помощью инъекций.
Сколько стоит такой уход в наших условиях
Как выяснилось, мой уход совпадает с уходом Дженнифер Энистон чуть менее, чем полностью. Плюс я косметолог и знаю порядок цен на косметологические услуги.
Я буду говорить о киевских ценах, потому что живу в Киеве. Но вы должны понимать, что в более дорогих городах — в Москве, в Париже или Нью-Йорке, эти цены, конечно же, будут выше. А в маленьких городах Украины и России стоимость таких услуг может быть ниже.
Косметика
Средства Perricone MD в среднем стоят от $50 до $100 долларов за позицию. При таких ценах полный комплект ухода для женщины 40+ обойдется примерно в $400-500 долларов и этого комплекта хватит на несколько месяцев.
Что касается Cellcosmet — это один из самых дорогих проф брендов, где одно средство может стоить $100, $200 и даже $300 долларов. Но ведь не обязательно покупать весь уход от этого бренда!
Даже Дженнифер не говорит, что у нее полный комплект, а упоминает всего пару любимых средств от этой марки. И если не покупать 5-ю модную сумку или 6-ой флакон парфюма, вполне можно позволить себе пару раз в год крем или сыворотку для лица от дорогого бренда.
Если же дорогие бренды вообще не по карману, можно постепенно составить комплект ухода от более доступных профессиональных марок — если уход подобран правильно, он тоже будет весьма эффективен.
Массаж лица
Массаж лица + салонный уход в Киеве в среднем стоит от 30 до 80 долларов, в зависимости от косметики, которая используется, от квалификации косметолога и других нюансов.
В идеале нужен курс 10 процедур 1-2 раза в год и периодически проводить поддерживающие сеансы — 1 раз в месяц или раз в неделю — по возможности.
Микротоки
Микротоковая терапия на американском аппарате BIO-ULTIMATE — это один из лучших аппаратов микротоковой терапии.
Вполне вероятно, что Дженнифер Энистон делает процедуры именно на нем. Я работала именно на этом аппарате, и на этом же аппарате периодически делаю себе процедуры микротоковой терапии.
В идеале, для женщины за 40 желательно сделать 10 сеансов курсом 1-2 раза в год. Один сеанс в среднем обойдется в 30 долларов.
Лазерное омоложение
Лазерное омоложение на американском аппарате Cutera — этот аппарат тоже считается одним из лучших и, к слову, я делала процедуру лазерного омоложения именно на нем. Возможно и Дженнифер Энистон тоже.
Стоимость одного сеанса около $100 и выше в зависимости от задействованных зон. Курс от 4 процедур 1 раз в год.
Альтера (Ultherapy)
И наконец ультразвуковой SMAS-лифтинг на опять же американском аппарате Альтера стоит около $500 и выше, в зависимости от количества задействованных зон.
Процедура проводится 1 раз, то есть достаточно одного сеанса. Согласно обещаниям, продолжительность эффекта составляет от 1 года до 3 лет.
Фитнес
Стоимость абонемента в фитнес клуб — зависит от клуба. Например, мне абонемент на год + 3 месяца в подарок по акции обошелся примерно в $120.
У меня нет личного тренера, но в клубе есть кардио-тренажеры и групповые занятия по пилатесу. Но если очень хочется — можно взять несколько занятий с тренером, чтобы составить индивидуальный комплекс упражнении и поставить технику — это вполне доступно, это не стоит каких-то заоблачных денег.
Но я даже в клуб хожу далеко не всегда — если погода хорошая, вместо кардио в зале мы с Вадимом отправляемся на кардио-прогулку в парк. А пилатесом я часто занимаюсь дома на коврике для йоги, если у меня не хватает времени на дорогу в клуб.
То есть фитнес получается практически бесплатным.
Питание
Что касается питания — для этого вовсе не обязательно записываться к личному врачу Дженнифер Энистон, это конечно же будет стоить очень дорого. Но вполне можно купить его книги, где подробно расписаны все рекомендации по питанию.
Уж книгу-то каждый может себе позволить.
По моим наблюдениям умеренное и здоровое питание стоит не дороже тортиков, шоколадок и конфет, которые так любят и практически ежедневно покупают многие женщины.
По крайней мере обязательной красной или черной икры в диете доктора Перрикона я не встречала — там вполне доступные продукты.
Всегда под прицелом камер — по сравнению с обычными женщинами у звезд требования к внешности значительно выше.
Звёздный уход от $160 в месяц
Подведём итог. В Киеве женщине за 40 домашний и салонный уход Дженнифер Энистон будет стоить от $2000 до $6000 тысяч долларов в год.
$2000 — это по минимуму, без альтеры и самой дорогой косметики.
$6000 — это по полной программе, с еженедельными визитами к косметологу на уход, но ничего лишнего — никаких ненужных баночек и процедур.
Получается от $160 до $500 долларов в месяц.
Сумма немаленькая для Украины, но и не заоблачная, с учетом, что это звездный уход как у Дженнифер Энистон.
Как видите, в Украине есть все необходимые американские аппараты, и в наших условиях ни о каких десятках тысяч долларов нет и речи. Что я собственно и хотела показать.
А если хотя бы на 1 час в день сократить пребывание в соцсетях, то и времени появится более чем достаточно ????
Как ещё можно сэкономить
Если у вас скромный бюджет, то салонные процедуры можно исключить и ограничится самомассажем лица и грамотно подобранной профессиональной косметикой для домашнего ухода.
Кстати, косметолог Дженнифер, Мила Мурси рекомендует каждое утро делать легкий 5-минутный самомассаж лица, чтобы улучшить кровообращение.
А у меня на канале есть видео — как провести салонный уход в домашних условиях — с пилингом, самомассажем, сыворотками и масками.
Нужен ли вам уход как у звёзд Голливуда?
И последнее, что мне хочется сказать — не нужно забывать, что у обычной женщины нет таких требований к внешности как у звезд Голливуда.
Мы не испытываем давление поклонников, режиссеров и продюсеров, которые хотят видеть звезду в неизменном виде, несмотря на то, что годы идут. Мы не находимся под постоянном прицелом камер, которые способны выставить любой недостаток как под увеличительным стеклом.
Нужно понимать, что для звезд активная работа над своей внешностью — это зачастую просто вынужденная мера и у обычной женщины нет необходимости так вкладываться в свой уход . И уж тем более не обязательно иметь личного диетолога и тренера, чтобы меньше есть и больше двигаться.
Вот такая получилась статья — я разобрала стоимость ухода Дженнифер Энистон и отчасти осветила один из частых запросов — рассказала о своем уходе, раз уж он так совпал с уходом Дженнифер.
Если кто-то всё ещё считает, что ухаживать за кожей так как это делают звёзды невозможно — поделитесь с ними этой статьёй ????
Полезные ссылки:
- Самоучитель по уходу за кожей #1
- 9 причин не делать уколы красоты
- Массаж лица, шеи и декольте – польза и мифы
- 55 ошибок в уходе за лицом
- Самомассаж лица “Ренессанс”
- 3 стратегии анти-эйдж на примере знаменитостей
Косметолога.нет
Источник
Она — любимица всей Америки и далеко за ее пределами. Дженнифер регулярно включают в списки самых красивых и самых ухоженных знаменитостей, а ее фигуре завидуют двадцатилетние. Узнаем, как ей удается поддерживать себя в такой безупречной форме.
Дженнифер на премьере сериала «Пышка» от Netflix, 6 декабря 2018
Комедийная актриса, которая, несмотря на обилие ролей, все равно пожизненно будет называться «Рейчел Грин из сериала «Друзья». Ролевая модель конца 90-х, когда все хотели такую же прическу «лесенкой» как у ее героини. Женщина, которая умудрилась в 21 веке не отметиться ни в одной социальной сети, если не считать ряда селфи (и не только) с экс-супругом Джастином Теру в его instagram-профайле @justintheroux, на что актриса согласилась далеко не сразу.
«Оно начинается со стакана воды комнатной температуры с долькой лимона. Потом я завтракаю черным кофе без сахара, яйцами, смузи, тостом из цельной пшеницы с авокадо и кокосовым маслом. Затем читаю газету, выгуливаю собак и отправляюсь на спорт».
«Я много бегаю и занимаюсь упражнениями Booty Barre — это программа, которая основана на техниках из хореографии, пилатеса, балета и йоги в сочетании с атлетическими нагрузками. Каждая тренировка включает в себя занятия на растяжку и гибкость, а также силовые и кардионагрузки».
«У меня очень хорошие взаимоотношения с кожей. Сколько я себя помню, средство для умывания и увлажняющий крем всегда были главной частью моего ухода. Думаю это все из-за генов – моя мама была моделью, в хорошем смысле одержимой своей кожей. Всем этим простым, но важным вещам я научилась у нее».
«Я всегда закатываю глаза, потому что меня это ужасно злит. Что, опять? Главное пересилить себя и не стать его немедленно выдавливать. Есть отличное подсушивающее средство у Mario Badescu, которое я впервые попробовала в 1995 году и с тех пор лучше так и не увидела. Работает быстро и чисто, будто ничего и не было».
Увлажняющий крем Positively Radiant daily Moisturizer, Aveeno
Подсушивающий лосьон от прыщей, Mario Badescu
«Со стороны может показаться, что я пью постоянно. И я действительно маниакальна насчет воды, легко выпиваю по пять бутылок в день. Сейчас это уже привычка, которую я даже не замечаю. Но я знаю столько людей, которые ленятся и забывают пить достаточное количество воды. Некоторые даже ставят напоминания на телефоне».
«Я считаю, если правильно заботиться о своей коже и правильно питаться, то старение превращается в какой-то удивительный процесс. Только представьте, что вы становитесь мудрее с каждым годом свой жизни. Ну и быть счастливой тоже очень важно. Даже в мелочах, от всякой приятной ерунды. Счастье делает нас молодыми и красивыми».
«Это мне точно не поможет. Я всегда считала инъекции слишком простым и очень скользким путем убежать от действительности. Люди, которые соглашаются на ботокс, просто теряют перспективу на красивое и естественное будущее, теперь это их новое нормальное состояние, из которого, как из западни, легко не выбраться».
«Никакого макияжа, термальная вода Evian, увлажняющая маска, бальзам для губ Dr. Hauschka или By Terry и еще капли для глаз. На каплях я просто помешана – мои любимые Alcon Naphcon A. Я просто обожаю этот эффект горящих глаз после» (читайте также: «Макияж в самолете: как пользоваться косметикой во время перелета»).
Капли для глаз Alcon Naphcon A
Бальзам для губ, Dr. Hauschka
«Они более продвинутые, чем я. Им всегда есть, что мне рассказать и чему научить. Например, визажист Вэл Гарланд и преподаватель по йоге Мэнди подсадили меня на пчелиное маточное молочко, без которого я не выхожу на улицу всю осень и зиму. А еще они мне рассказали про инфракрасную сауну и всякие портативные лазерные приборы для омоложения».
Дженнифер с лучшей подругой Кортни Кокс
«Я никогда не была из тех, кто следил за всем этим, но иногда мне хочется что-то изменить в себе. Я большую часть жизни ношу длинные волосы и, когда прошу моего лучшего друга и стилиста Криса Макмиллана укоротить их, целый год потом с ним не разговариваю. Конечно, всегда легче обвинить его, даже если тебе это очень идет, а ты просто не привык к новому образу. Поэтому я всегда за то, в чем вы себя чувствуете комфортно, – неважно, цвет помады это или длина волос».
«Честно, я никогда не была ее фанатом. Она прикольная, но слишком простовата и истерична. Это была командная работа режиссеров и сценаристов, одна бы я точно не справилась с такой героиней».
Кадр из культового сериала «Друзья»
«Я круглый год использую средства с высоким солнцезащитным фактором (читайте также: «Солнцезащитные кремы и не только: замедляем старение кожи») и никогда не отказываюсь от искусственного автозагара в пределах разумного».
«Я люблю аромат зерен кофе, который только что сварили, запахи океана, морского воздуха, свежескошенной травы. Я ношу парфюм, который сделала сама под маркой Jennifer Aniston».
Chapter Two Jennifer Aniston
Luxe Jennifer Aniston
Текст:
Иван Безуглый·11 февраля 2019
Источник
Дженнифер Энистон
Журнал People назвал Дженнифер Энистон самой красивой женщиной в мире, а Men’s Health присвоил ей звание «самая сексуальная». Как же 47-летней актрисе удается с каждым годом становиться красивее и сексуальнее, при этом оставаясь естественной? Актриса в интервью рассказала о своем антивозрастном уходе и о том, как ей удается со временем становиться красивее и элегантнее. Запоминайте секреты красоты Дженнифер Энистон.
1 Тренируйте мышцы на лице, не нужно их парализовывать
Энистон замечает, что многие слишком сильно увлекаются ботоксом и пластической хирургией.
Зачем вам нужно, чтобы мышцы были парализованы? Если вы их не тренируете, то они в итоге ослабевают,
— считает актриса.
Для того чтобы сохранить кожу гладкой и подтянутой она делает микротоковую терапию лица (физиотерапевтическая процедура, которая одинаково благотворно воздействует на кожу лица и тела, мышечный слой и местное кровообращение, не грозит осложнениями и не имеет реабилитационного периода). Это как зарядка для лица, которая стимулирует мышцы, увлажняет и тонизирует кожу.
Дженнифер Энистон
2 Уделяйте больше внимания текстуре кожи, а не морщинкам
Мне нравится фракционный лазер Clear and Brilliant (чувствительный инструмент, который позволяет контролировать силу и глубину воздействия, — прим. ред.), это занимает мало времени, очень освежает лицо и после процедуры вы не выглядите как помидор без кожуры,
— рассказала актриса и добавила, что считает сияние кожи гораздо более важным, чем обездвиживание всех морщин на лице. Энистон также поклонник процедуры Thermage — запатентованной методики безоперационного глубокого лифтинга, которая стимулирует выработку естественного коллагена.
3 Меньше макияжа
Коко Шанель однажды сказала, что перед выходом из дома нужно посмотреть на себя в зеркало и снять один аксессуар. Дженнифер Энистон придерживается похожего правила в макияже.
Чем меньше, тем лучше. У меня есть любимый, который не устает повторять мне, что без макияжа я красивее. Мне понадобилось время, чтобы привыкнуть к минимуму косметики и чувствовать себя комфортно, но позже я поняла, что это правильно,
— рассказала 47-летняя актриса. Энистон также рассказала, что пьет много воды — 3-4 бутылки по 700 миллилитров ежедневно.
Вода, сон и защита от солнца — три мои главных секрета в борьбе с возрастом,
— поясняет актриса, а также делится названиями своих любимых средств: ее фавориты — увлажняющий тональный крем с эффектом сияния Laura Mercier и тональный мусс Armani Face Fabric.
Дженнифер Энистон
4 Подружитесь с солнцезащитными средствами
Когда я была моложе, то мазала себя толстым слоем детского масла и делала все, чтобы получить ожог. Я совершенно не понимала, что творю,
— рассказывает Энисон, которая в прошлом была поклонницей загара.
Сейчас актриса осознала свои ошибки и пристально ухаживает за кожей на солнце: перед выходом она наносит солнцезащитный крем с высоким фактором защиты — Aveeno SPF 50. По мнению звезды он отлично защищает и увлажняет кожу, не делая ее жирной.
5 Питайтесь правильно, но не делайте из этого смысл жизни
Все хорошо в меру,
— говорит актриса о своем питании. Рацион звезды преимущественно состоит из органических овощей и постного белка. На завтрак она есть тост из авокадо и цельнозернового хлеба или смузи. Джен старается ограничить количество молочных продуктов и глютена в своем рационе.
Я не могу сказать окончательное «нет» молочным продуктам. Мне очень трудно расстаться с сыром,
— признается актриса в своих маленьких слабостях. Энистон также иногда позволяет себе тарелку спагетти или что-нибудь не очень полезного из мексиканской кухни.
У меня нет непереносимости глютена, я стараюсь исключить его скорее потому, что это способствует набору веса,
— комментирует Дженнифер.
6 Расставляйте приоритеты
Когда человек лежит на смертном одре, вряд ли он заботиться о красивых скулах и отсутствие морщин. Энистон признает, что с годами она становится старше и мудрее, и ищет смысл в чем-то совершенно ином.
Когда я думаю о том, как действительно выглядит красота, то думаю о таких женщинах, как Глория Стайнем. Ей исполнилось 82 года, и она великолепна, а ее красота не зависит от того, как она выглядит,
— заявила Дженнифер Энистон.
Дженнифер Энистон
Источник