Уход за кожей и волосами рефират

* Данная работа не является научным трудом, не является выпускной квалификационной работой и представляет собой результат обработки, структурирования и форматирования собранной информации, предназначенной для использования в качестве источника материала при самостоятельной подготовки учебных работ.

Творческая
работа

по
химии

ученицы
11-В класса

лицея
№38

им.
В.М. Молчанова

Колесник
Алёны

Уход
за зубами

Состояние
зубов имеет большое значение для здоровья
человека. Если зубы больны или отсутствуют,
то пища плохо прожёвывается, часть
питательных веществ не усваивается,
что нередко приводит к различным
заболеваниям органов пищеварения. При
потере зубов нарушается дикция, речь
становится невнятной, шепелявой.
Отсутствие зубов часто отражается на
внешнем облике человека (западают губы
и щёки). Лишь постоянный уход и своевременное
лечение способствуют сохранению зубов.

Заболевания
зубов

Наиболее
распространённое заболевание – кариес,
при котором происходит размягчение и
разрушение твёрдых тканей зуба с
образованием полости. Кариес поражает
как постоянные, так и молочные зубы, в
которых процесс происходит быстрее.
Развитию заболевания способствуют
неправильное питание (преобладание в
пище углеводов и недостаток белков,
витаминов, солей кальция и фосфора),
неправильный уход за зубами. Начинается
заболевание с появления небольшого
белого пятнышка на поверхности зуба,
оно постепенно увеличивается , на его
месте со временем образуется полость.
Если вовремя не обратиться к врачу,
процесс может захватить мягкие ткани
полости зуба – развивается пульпит;
возможны и дальнейшие осложнения кариеса
– воспаление околозубных тканей
(периодонтит) и надкостницы (периостит).
Более тяжелые осложнения: воспаление
кости челюсти – остиомиелит, а также
обширные нагноения мягких тканей,
покрывающих челюсть (абсцесс, флегмона).
В заполненной пищей кариозной полости
скапливается большое количество
микробов.
Такой зуб — постоянный источник инфекции:
бактерии легко попадают на миндалины,
вызывая частые ангины. Широко
распространённым и серьёзным заболеванием
околозубных тканей является парадонтоз,
при котором обнажаются корни зубов, на
них откладывается зубной камень,
воспаляется десна, появляется
кровотечение,
зубы в конце концов расшатываются и
выпадают. В целях профилактики заболеваний
рекомендуется посещать стоматолога не
реже 2 раз в год.

Уход
за зубами и их защита

Чтобы
сохранить зубы здоровыми, необходимо
тщательно ухаживать за полостью рта.
Для этой цели пользуются зубной щеткой
и пастой или порошком, специальными
средствами для полоскания рта. Лучше
пользоваться мягкими щётками. Срок
годности зубной щетки равен примерно
4-и месяцам. Естественно, что каждый член
семьи должен иметь свою отдельную зубную
щётку. После чистки зубов её необходимо
промывать теплоё водой. Для того,
чтобы
щётка хорошо просыхала, её нужно хранить
щетиной кверху.

Зубные
порошки обладают очищающим действием;
их рекомендуют применять при образовании
обильного зубного налёта и зубного
камня. Зубные пасты также обладают
очищающим действием. Существуют также
специальные противокариозные,
противовоспалительные, противогрибковые,
отбеливающие, а также укрепляющие дёсна
пасты. При воспалении дёсен, парадонтозе,
стоматитах применяются настои и экстракты
лечебных растений, которые обычно
назначаются врачом.

При
чистке зубов следует щадить десневой
край. Чтобы полностью очистить поверхность
зуба, следует сочетать горизонтальные,
вертикальные и круговые движения.
Губную, щечную, язычную и нёбную
поверхность зуба сначала очищают
горизонтальными, а затем вертикальными
движениями (от шейки зуба по направлению
к жевательной поверхности). Жевательную
поверхность зуба обрабатывают круговыми
движениями. Продолжительность процедуры
– около 2-х минут. После чистки зубов
полость рта необходимо тщательно
прополоскать. Чистить зубы рекомендуется
2 раза в день: утром – с пастой, вечером
– щёткой без пасты. Перед сном полость
рта прополоскать водой.

Детей
надо приучать ухаживать за зубами с 2-3
лет. Ребёнка после 2 лет нужно научить
полоскать рот после еды, а с 3 лет —
пользоваться зубной щёткой (небольшого
размера и мягкой), причём первое время
он должен чистить зубы без пасты.

Особое
внимание необходимо уделить уходу за
зубными протезами, под которыми
скапливаются остатки пищи. Со сьёмного
протеза их легко удалять щёткой с зубным
порошком, из-под литых несьёмных протезов
значительная часть остатков пищи
удаляется при полоскании рта, но некоторая
их часть прилипает к внутренней
поверхности метала. В этом случае полезно
периодически полоскать рот перикисью
водорода ( 1 чайная ложка на стакан воды).
При всех обнаруженных неудобствах,
вызванных как сьёмными, так и мостовыми
протезами, необходимо сразу же обратиться
к врачу.

В
большинстве современных зубных паст
используются следующие вещества:

Кремнозём,
вода, сорбитол, глицерин, воск карнауба,
лимонная кислота, сорбат калия, карбонат
натрия, целюллозная смола, фторид натрия
(удельный вес невелик), натрий лаурин
сульфат и бензоат натрия, часто
используемый во многих косметических
продуктах.

Эти
вещества способствуют поддержанию
здоровья зубов благодаря особому
воздействию на зубную эмаль.

Воздействие
зубного порошка на зубы несколько
отличается от действия зубной пасты, и
, впрочем, имеет несколько другую цель.
Состав зубного порошка следующий:

Белая
глина, морская соль, сода и различные
настойки и растительные экстракты.

В
отличии от зубной пасты он не включает
в себя множества разнообразных химических
элементов. В составе зубного порошка
преобладают натуральные природные
вещества, оказывающие на зубы в основном
очищающее механическое действие. С
целью лечения в некоторые из них добавляют
глицерофосфат кальция и гидрокарбонат
натрия. Порошки, содержащие данные
вещества рекомендуются людям, у которых
обильно откладывается зубной камень и
зубной налёт.

Зубные
эликсиры оказывают дезодорирующее
действие.

Не
следует применять для чистки зубов
средства, содержащие раздражающие
вещества, особенно не допустимо
использовать растворы кислот и щелочей.
В случаях раздражения слизистой оболочки
рта или повышенной чувствительности
зубов при пользовании средствами гигиены
надо обратиться к стоматологу.

Профессиональные
рекомендации по уходу за полостью рта
при заболеваниях слизистой оболочки и
зубов даёт стоматолог. Зубной камень
врач удаляет с помощью специальных
инструментов. Во избежание повреждения
зубов нельзя удалять мягкие отложения
и пищевые остатки металлическими
предметами. Для этого рекомендуется
применять чистые зубочистки из дерева
или пластмассы. Повторное их использование
не допускается.

Читайте также:  Уход за кожей лица кому за 30 лет

Предупредить
появление инфекционных очагов в полости
рта помогает правильный уход за зубами
и полостью рта: ежедневная чистка зубов
пастой или зубным порошком, полоскание
рта водой или безвредными растворами,
чистка межзубных промежутков после еды
зубочисткой. При первых признаках
заболеваний зубов, дёсен, языка, обратитесь
к стоматологу.

Правильный
уход за зубами и полостью рта, своевременное
лечение заболеваний зубов, проведение
профилактических мероприятий,
рекомендованных врачом, и доведение до
конца назначенного лечения обеспечат
сохранение зубов в хорошем состоянии.

Уход
за кожей

Кожа
человека – наружный покров, защищающий
организм от разнообразных воздействий
окружающей внешней среды.

Кожа,
кроме защитной, выполняет различные
функции (восприятие внешних раздражений,
регуляция теплообразования и теплоотдачи,
всасывания, дыхания и т.д. ) На состояние
кожи влияют условия труда, климатические
воздействия. Кожа тесно связана с
жизнедеятельностью всего организма.

Уход
за кожей лица

В
зависимости от возраста, состояния
организма, влияния внешних условий кожа
бывает различной, поэтому и уход за ней
должен быть индивидуальным и сводится
он в основном к трём моментам: очищению,
питанию и защите. По степени салоотделения
кожу принято делить на нормальную, сухую
и жирную. Для грамотного ухода за кожей
следует обязательно знать её тип.

Нормальная
кожа
у взрослых встречается достаточно
редко. Но нормальной кожей обладает
каждая третья девушка до 20 лет.

Нормальная
кожа имеет бежево — розовый оттенок. Она
гладкая, умеренно матовая, без угрей,
упругая, имеет хорошее натяжение,
достаточную влажность и жировую смазку.

К
двадцати годам кожа часто превращается
в сухую. Процесс этот может быть
значительно замедлен при должном уходе,
правильном питании и правильном образе
жизни.

Она
требует менее тщательного ухода, чем
сухая или жирная. Холодная вода освежает,
укрепляет кожу. Горячая вода хорошо
очищает кожу, смывает кожный жир, но при
систематическом применении горячей
воды может возникнуть расширение
сосудов, появиться вялость, дряблость
кожи, поэтому следует умываться водой
комнатной температуры или попеременно
обливать лицо горячей и холодной водой.
После умывания необходимо вытирать
кожу насухо.

Жирная
кожа часто
встречается в средней части лица
(нос, лоб, подбородок), а также в средних
частях спины.

Жирная
кожа имеет желтовато-серую окраску. На
ней видны расширенные поры.

Такая
кожа характеризуется усиленной секрецией
сальных желез. Избыток сала расширяет
устья сальных желез, закупоривает их,
вследствие чего нередко образуются
черные точки – комедоны. Как правило,
такая кожа менее подвергнута раздражению
и легко переносит различные воздействия
внешней среды. При жирной коже можно
ежедневно умываться тёплой (но не
горячей!) водой с мылом. При чрезмерно
жирной коже рекомендуется умываться 2
раза в день. При значительно загрязнённой
коже необходимо периодически чистить
лицо в косметическом кабинете.

Сухая
кожа
более тонкая, нежная, ранимая.

Сухая
кожа имеет розово-желтоватый цвет. Через
тонкий эпидермис просвечивают расширенные
капилляра. Такая кожа очень чувствительна.
Она легко раздражается под воздействием
солнца, ветра, мороза, воды, мыла, реагируя
на их действие болезненным натяжением,
покраснением и отшелушиванием эпидермиса.
В молодом возрасте уход за сухой кожей
сводится к очищению от загрязнений и
смягчению её жидким кремом, но за такой
кожей необходимо ухаживать очень
тщательно и регулярно, так как она имеет
тенденцию к преждевременному старению.
Если вода при умывании вызывает
раздражение, то её нужно смягчить. Иногда
умывание можно заменить протиранием
кожи лосьёном. Косметические продукты
следует использовать очень осторожно,
так как кожа быстро к ним привыкает,
теряя способность к самоувлажнению и
выделению кожного сала.

Основными
и наиболее доступными средствами по
уходу за кожей в домашних условиях
являются кремы и маски.

Маски.
В зависимости от входящих в косметические
средства веществ маски подразделяются
на лечебные, косметические (питательные)
и отбеливающие.

Лечебные
маски следует делать только в косметическом
кабинете
по
назначении врача-косметолога. В домашних
условиях можно и нужно применять
очищающие и питательные маски. Перед
наложением маски следует убрать
под
повязку волосы, очистить лицо и на сухую
кожу толстым слоем наложить маску на
20-30 минут. В течении этого времени следует
спокойно посидеть или полежать с
закрытыми глазами. Снимать маску надо
влажной салфеткой или же умыванием.
Применять маски можно 2-3 раза в неделю.

Крем.
Большинство современных кремов проникая
в кожу, снабжают её всеми необходимыми
веществами, питают и защищают её.

Для
смягчения и очищения кожи применяются
жидкие кремы и эмульсии. Их рекомендуют
для протирания кожи вместо умывания, а
также под пудру.

Для
питания существуют кремы специально
для нормальной , жирной и сухой кожи.
При сухой коже, склонной к раздражению,
рекомендуются кремы, действующие очень
бережно и нежно, так как многая
косметическая продукция может вызвать
аллергическую реакцию. Питательные
кремы наносят на тщательно очищенную
кожу.

К
специальным кремам можно отнести
отбеливающие кремы.

Кремы
для лица следует применять ежедневно.
Однако
следует
помнить, что к одному и тому же крема
кожа привыкает и активное действие его
сохраняется недолгий период, поэтому
следует периодически менять крем.
Наносить и удалять крем надо по направлению
кожных линий лёгкими прикосновениями
пальцев, чтобы не смещать и не травмировать
кожу.

Уход
за кожей рук

Руки
рекомендуется мыть мягким туалетным
мылом, содержащим различные добавки,
тщательно вытирать мягким полотенцем
и при необходимости смазывать любым
смягчающим кремом. Обязательно
рекомендуется также смазывать руки
кремом перед началом выполнения работы
по дому.

Читайте также:  Перекись водорода уход за кожей лица

На
коже кистей рук с внешней стороны имеет
незначительное количество сальных
желез, с внутренней стороны их нет вовсе,
поэтому кожа рук лишена естественной
защиты от испарения влаги, а обезжиренная
и высушенная кожа стареет намного
быстрее.

Чтобы
замедлить процесс старения кожи рук,
пользуются кремами с коллагеном,
эластином и витаминами А и Е, которые
восстанавливают эпидеомис и снова
делают кожу эластичной и гладкой. Для
ухода за кожей ладоней используются
кремы, содержащие ланолин, воск, масло
какао, сладкого миндаля, авокадо и
оливковое масло. Кроме того, можно
пользоваться любым кремом, предназначенным
для ухода за телом.

Как
правильно наносить крем? Начинаем
растирать крем от кончиков пальцев и
заканчиваем запстьем, при этом поочерёдно
массируем каждый палец, а затем и всю
ладонь.

Уход
за кожей ног

Ножные
ванны очищают кожу ног, снимают усталость
и улучшают кровообращение. При образовании
на коже ног мельчайших трещинок или
потёртостей полезно делать ванны с
календулой ( 1 ст. ложка на 1 л воды). С
целью профилактики грибковых заболеваний
2-3 раза в неделю рекомендуются протирать
кожу ног специальным лосьёном или же
столовым уксусом. Целесообразно также
использовать различные

смягчающие
кремы и гели для ног, которые значительно
улучшают состояние кожи ног.

Уход
за волосами

Волос
состоит из двух частей: выступающего
над поверхностью кожи стержня и
находящегося в толще кожи корня. Корень
волоса заканчивается волосяной луковицей,
к которой примыкает волосяной сосочек.
Располагается корень волоса в волосяном
фолликуле, открывающимся на поверхность
кожи небольшим расширением – устьем.
Фолликулы снабжены кровеносными
сосудами, нервами и сальными железами.
Каждому волосу свойственна определённая
продолжительность роста, после чего он
выпадает. Скорость роста волос значительно
уменьшается после 50 лет.

Отмирание
и выпадение волос происходит постоянно.
Мертвый волос некоторое время ещё
находится в толще кожи, но от любого
механического воздействия (во время
мытья или при расчёсывании) легко
выпадает. Выпадающие волосы легко
заменяются новыми. Очень часто усиленное
выпадание волос связано с заболеваниями
организма, а также с нарушением
салоотделения (себорея), поэтому при
усиленном выпадении волос следует
обратиться к врачу.

Уход
за волосами. Мыть
голову следует мягкой тёплой водой,
если же она жёсткая, можно смягчить её,
добавив в неё питьевую соду (0.5 чайной
ложки на 1л воды). Частота мытья головы
зависит от типа волос.

Необходимо
правильно подобрать шампунь для волос,
который бы полностью соответствовал
их типу. Слишком частое мытьё головы
при жирных волосах может усилить
салоотделение. Для сухих волос также
следует избегать частого мытья по
причине их хрупкости и ломкости. Для
таких волос очень полезно периодически
использовать простоквашу или яичный
желток.

Расчёсывать
короткие волосы надо от корня, а длинные
– начиная с кончиков. Особенно осторожно
следует расчёсывать сухие волосы.
Гребень должен быть редким и не иметь
острых зубьев. Нормальные волосы хорошо
расчёсывать щёткой, это очищает их,
способствует равномерному распределению
сала по всей длине волос, улучшает
кровообращение в коже головы. Щётка
должна быть жесткая, но не колючая.
Пользоваться чужой расчёской или щёткой
недопустимо.

Ношение
тяжелых или тесных головных уборов
оказывает давление на кожу и затрудняет
доступ воздуха к волосам что может
усугубить процесс выпадения волос. Под
действием солнца, ветра, морской воды,
пыли и т. п. волосы становятся тусклыми,
хрупкими, изменяется их цвет. Холод
также отрицательно сказывается на
состоянии волос, поэтому в холодное
время года следует носить правильно
подобранный головной убор. Сильное
натягивание, перекручивание, а также
постоянное тугое переплетение волос
может привести к их ломкости и выпадению.

Источник

Уход за кожей и волосами рефират
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Уход за кожей и волосами рефират

Уход за кожей и волосами рефират Помните известную
фразу, что красоту женщины определяют две вещи: прическа и туфли.
Про туфли говорить не будем, это и так понятно — чистые и под
стиль остальной одежды, займемся прической. Наверное, многие согласятся,
что самая лучшая прическа, которая только может быть — это чистые
здоровые красивые волосы — вьющиеся или прямые, темные или блондин,
это дело вкуса, но определенно волосы должны быть украшением любой
женщины. Все наши эксперименты с подбором своего стиля — стрижки
и окраски волос, увы, не способствуют здоровью волос, они становятся
тусклыми, безжизненными, секутся. Сейчас целое море косметических
средств по уходу за волосами, способных справится почти с любыми
проблемами, но давайте не будем забывать и о традиционных средствах
по уходу за волосами, бабушкиных рецептах. Парадокс, некоторые
женщины могут отдать в магазине 300 рублей за шампунь известной
фирмы с молочной сывороткой, хотя такая же сыворотка по 5 рублей
за литр у них стоит в холодильнике в виде кефира. А эффект тот
же! Плюс значительная экономия денег и времени, да и не в каждый
магазин получится зайти с коляской.
Несколько общих советов по уходу за волосами:
1. Пользуйтесь шампунем и средствами для ухода, согласно своему
типу волос.
2. Маски и любые другие процедуры имеют эффект при регулярном
применении.
3. Красота волос, как впрочем, и все остальное, зависит от Вашего
образа жизни и принципов в питании.
4. Зимой носите головной убор — тут наши мамы были правы. Переохлаждение
головы ведет к сужению кровеносных сосудов и как следствие, корни
волосяных луковиц плохо снабжаются кислородом, а это не самым
лучшим образом сказывается на волосах.
5. Еще один «зимний» совет. В комнатах с центральным
отоплением на подоконник поставьте емкость с водой, сухой воздух
во время отопительного сезона негативно сказывается не только
на волосах, но и на коже лица и тела.
6. После мытья волосы наиболее уязвимы, склонны к ломкости. Не
расчесывайте их после мытья агрессивно, вытрите голову подогретым
полотенцем (на батарее или полотенцесушителе), расчесывайте осторожно,
лучше всего деревянной расческой с редкими тупыми зубчиками.
7. Для мытья используйте мягкую воду. Жесткую воду можно смягчить.
Например, кипячением. Не пугайтесь, мыть кипяченой водой волосы
не так уж и хлопотно. Можно смягчить воду столовым уксусам (1
ст. ложка на литр) или содой. Почему жесткость воды влияет на
внешний вид волос? Дело в том, что соли магния и кальция, определяющие
жесткость воды с компонентами моющих средств образуют нерастворимые
в воде соединения, который оседают на ваших волосах в виде тусклого
налета, тем самым лишая их блеска.
8. Если вы часто моете голову, используйте мягкий шампунь, таких
сейчас большинство.
9. Обходите стороной плохих парикмахеров, не вызывающих доверия.

Жирные волосы
Жирные волосы довольно быстро становятся сальными, блестят. Часто
внешний вид «ухудшается» наличием перхоти. Начните с
питания: ограничьте употребление сахара, белого хлеба, специй.
Для мытья и ополаскивание можно использовать средства:
Горчица: Хорошо обезжиривает волосы. 1.ч.л. растертой
в воде горчицы разбавляют в 2 стаканах теплой воды. После мытья
волосы протирают этим составом, потом тщательно промывают теплой
водой.
Квас: Раз в два-три дня голову можно протирать квасом.
Крапива: 100 г свежей крапивы залейте 1 литром воды,
добавьте 0.5 литра столового уксуса, кипятите около часа и процедите.
На таз воды 2-3 ст.л. отвара (мылом при этом пользоваться не нужно)
Лимон: Хорошо протирать после мытья головы кожу головы
соком лимона.
Нашатырный спирт: 1ст.л. нашатырного спирта, глицерин
(1 ст.л.), сода питьевая — все это перемешать и добавить к 7 стаканам
теплой воды. После мытья этой смесью волосы надо прополоскать
в растворе уксуса (1 ст. ложка на 1 л воды).

Хлеб черный:
1 кг ржаного хлеба размешивают и заваривают горячей водой (1 л).
Через 12 часов хлеб размешивают, в кашицу добавляют 1 л горячей
воды, смесь тщательно размешивают и моют ею волосы, затем прочесывают
волосы сначала редким, а потом частым гребнем, ополаскивают в
чистой теплой воде.
При жирной перхоти перед мытьём головы хорошо использовать
сок алое:

Для приготовления сока используют нижние листья растения. К соку
добавляют 20 % спирта. Хранят в прохладном темном месте. Втирают
сок в кожу головы по проборам через день в течение 2.5 — 3 месяцев.

Сухие волосы

Сухие волосы нередко
выпадают, плохо лежат, не имеют блеска. Мыть такие волосы нужно
очень мягкими шампунями. Кроме того, сухие волосы полезно смазывать
смесью репейного и касторового масла, сняв затем излишки влаги
и масла теплым махровым полотенцем. Чем дольше волосы пропитаются
жиром, тем лучше. Можно, например, смазать голову на ночь, а утром
вымыть. Можно непосредственно перед мытьем смазывать волосы следующим
составом: 4 ст. ложки оливкового или касторового масла и сок половинки
лимона, подогреть на водяной бане и втирать в кожу головы. Вымыв
голову прополоскать волосы в отваре из следующих трав: ромашка,
крапива, репейник.
Хорошо бы пересмотреть меню — побольше гречневой, овсяной каши,
печень. Обязательно поливитамины.

Маски для сухих
волос:

Самое простое — смазать волосы перед мытьем яичным желтком и укутать
на час — другой. Во взбитый яичный желток можно добавить 2-3 ложки
рома или 1 ст. л касторового масла, эффект будет лучше.
Можно приготовить такую маску: 1 ст. ложку касторового, оливкового
или другого растительного масла смешивают с половинкой ст. ложки
шампуня (или с 1 ч.л. меда и 1 ч.л. майонеза). Смесь подогревают,
втирают в кожу головы, укутывают на 30-40 минут, затем моют с
шампунем. Ополаскивают подкисленной водой (0.5 ч.л. лимонной кислоты
на литр или сок половинки лимона). Ополаскивать подкисленной водой
обязательно, так иначе ваши волосы будут маслянистыми.

Укрепление
волос

Причиной выпадения
волос, может служить какое либо заболевание, переезд в другую
местность, да и просто стресс.
Во всяком случае, нужно укрепить весь организм, правильно питаться,
принимать поливитамины, побольше бывать на свежем воздухе. Для
укрепления волос можно попробовать несколько процедур:
Крапива (листья): Настой: 1 ст. л. Мелко нарезанных листьев
заливают стаканом кипящей воды и настаивают в течение 20-30 минут.
Настоем смачивают волосы после мытья, втирая его в кожу. Повторять
через день, а лучше ежедневно в течение 1-2 месяцев.
Можно приготовить настой крапивы на уксусе (1 часть крапивы на
5 частей воды и уксуса). Процеживают и моют волосы два раза в
неделю. Курс — 10 процедур.
Кефир: За час до мытья волосы обильно смазать кефиром,
поверх накрыть пленкой и укутать.
Хмель обыкновенный. Настой: 1 часть шишек на 10 частей
воды. Моют голову два-три раза в неделю, курс 10 процедур. Лечение
можно повторить через 1.5-2 месяца. Шишки хмеля нужно брать свежие
или свежевысушенные, если берете их в аптеке — смотрите на дату
сборки.
Соль поваренная: Вымыть голову теплой водой без шампуня,
затем, мягко массируя кожу головы, втереть поваренную соль в течение
10-15 минут. Промыть волосы. Повторить несколько раз.
Очень советуют как прекрасное укрепляющее средство — втирать в
кожу головы свежеприготовленный сок лука или чеснока, но будьте
готовы к тому, что от специфического запаха вы будете избавляться
довольно долго.

Читайте также:  Салфетки для ухода за кожей авто

Источник