Уход за кожей и телом маски для волос и лица
После 25 лет девушкам следует начинать заботиться о своем лице и не просто умывать его чистой водой, но и питать различными масками. Иначе неполноценный уход проявит себя в ранних мимических морщинах и заметном ухудшении состояния кожи.
Обычно маски для лица классифицируют по оказываемому ими действию. Выделяют типы масок:
- питательные, увлажняющие, тонизирующие и очищающие – они предназначены для постоянного ухода и поддержания кожи в идеальном состоянии;
- противовоспалительные, отбеливающие, антикуперозные – эта группа масок успешно борется с явными несовершенствами кожи;
- омолаживающие, лифтинг-маски – относятся к противовозрастной группе и помогают подтянуть кожу лица.
Перед тем как выбирать себе маску для лица, необходимо определить свой тип кожи. В классической косметологии принято различать тип кожи:
- жирный,
- сухой,
- нормальный,
- комбинированный.
Так как потребности разной кожи заметно различаются, домашняя маска для лица должна подбираться в зависимости от того, обладательницей какого именно типа вы являетесь.
Как правило, с этим не бывает проблем, так как девушки обычно внимательно относятся к своей внешности, а тип кожи можно легко определить, даже глядя на себя в зеркало. Однако иногда возникают затруднения. Поэтому, чтобы точно определить тип своей кожи в домашних условиях, вымойте лицо с использованием обычного нейтрального мыла и не наносите на него никаких средств.
Примерно через час-полтора плотно приложите к лицу хорошо впитывающую бумажную салфетку. Внимательно рассмотрите салфетку и оцените степень жирности кожи:
- Если след кожного жира имеется по всей поверхности салфетки, значит, кожа совершенно не стянута, а у вас жирный тип кожи.
- Если на салфетке вообще не осталось следов, но при этом кожа не шелушится и не ощущается стянутой, то тип вашей кожи – нормальный.
- Если сальные следы на салфетке отсутствуют, но вы ощущаете явную стянутость, то ваша кожа относится к сухому типу.
- Если в центре салфетки жирным следом отпечатались ваши лоб, нос и подбородок, а в районе прикладывания щек и висков кожа не оставила следов (сухая или нормальная), то такое неравномерное распределение жирности говорит о комбинированном, или смешанном, типе кожи.
Питательные маски необходимы для того, чтобы восполнить в коже недостаток питательных веществ, витаминов и микроэлементов.
Для жирной кожи идеально подходит простой состав, приготовленный из 2 чайных ложек меда, 20 капель сока лимона и 1 столовой ложки маложирной сметаны. Смешайте в миске все ингредиенты до однородного состояния, нанесите полученную массу на лицо. Держите от 20 минут до получаса, после чего смойте теплой водой.
Маска напитает кожу, придаст ей ровный цвет, сияние и красоту.
Для питания сухой кожи в домашних условиях возьмите ингредиенты:
- 1 яичный желток,
- 2 чайных ложки молока,
- 1 неполная столовая ложка мелких хлопьев овсянки.
Хлопья Геркулес залейте очень теплым молоком, оставьте немного размокнуть (10-15 минут). Взбейте вилкой яичный желток и перемешайте с хлопьями. Массу нанесите на лицо и оставьте на 20 минут.
Эта успокаивающая маска с глубоким проникновением в поры напитает сухую кожу, избавит от ощущения стянутости и шелушения, сделает ее нежной и бархатистой.
Большое заблуждение, что нормальная кожа лица не нуждается в питании и уходе, насыщении витаминами. Питательная маска для нормальной кожи на основе винограда мягко и бережно ухаживает за кожей, успокаивает ее.
Раздавите 6-7 ягод винограда любого белого сорта (в крайнем случае можно и черного), удалите все косточки и кожуру, соедините виноградную массу с 1 столовой ложкой сметаны. Нанесите массу на лицо, держите 20-30 минут, после чего смойте теплой водой. Маска настолько питательная, что позволяет заживлять даже раздражения на коже.
Натуральные увлажняющие маски для лица позволяют поддерживать коже водный баланс. Чаще всего увлажнение необходимо летом и весной, когда под воздействием ультрафиолета и окружающей температуры часть влаги теряется из поверхностных слоев кожи. Даже небольшое обезвоживание может привести к снижению эластичности кожи, появлению дряблости и морщин.
Увлажнить жирную кожу поможет следующий рецепт. Взбейте 1 яичный белок и смешайте его с 20 мл жидкого меда до однородной массы. Добавьте туда 1 столовую ложку с горкой измельченных овсяных хлопьев. Нанесите маску на лицо, оставьте на 20 минут. Смывайте сначала теплой водой, потом сполосните лицо холодной. Можете заменить хлопья картофелем или крахмалом, это поможет сузить поры и напитать кожу полезными веществами.
Сухость отлично устраняется творожной маской.
Сухая кожа особенно нуждается в увлажнении, причем не только летом и весной, но и вообще в любое время года. Смешайте примерно 30 г творога обычной жирности с 2 столовыми ложками молока, подогретого до температуры тела. Доведите массу до однородной консистенции, без комочков. Получившуюся маску нанесите на кожу на 15 минут. Смывайте теплой водой.
Чтобы увлажнить нормальную кожу лица, используйте грейпфрутовую маску. Для этого измельченную мякоть двух долек грейпфрута смешайте с 1 яичным желтком. Маску нанесите на кожу на 15 минут. После чего смывайте теплой водой.
Очищающие и тонизирующие маски оказывают общеукрепляющее полезное воздействие на кожу, активизируют подкожное кровообращение и очищают поры лица от сальных выделений, придают ей молодой вид.
Жирную кожу прекрасно тонизирует маска из белой глины. Для ее приготовления 2 столовые ложки белой глины разведите в холодной кипяченой воде, добавьте 1 яичный белок, 3-4 капли сока лимона и 5 мл меда. Полученная однородная масса должна по консистенции напоминать сметану. Нанесите маску на лицо и дождитесь полного высыхания. Смывайте глиняную маску теплой водой, как только она окончательно засохнет.
Сухая кожа заметно улучшается и очищается под воздействием белой глины. Чтобы приготовить маску в домашних условиях, возьмите 1 столовую ложку белой глины, в 2 раза больше молока и 5 мл меда. Смешайте до однородной консистенции и нанесите на лицо. Спустя 10-15 минут смойте маску и в завершение после очищения воспользуйтесь увлажняющим кремом.
Коже нормального типа свежесть и упругость быстро вернет маска для лица из лимонной цедры. Перемешайте 1 желток и 20 мл нежирной сметаны, добавьте мелко натертую цедру 1 лимона. Маску держите на лице не более 30 минут.
Многие девушки мечтают избавиться от веснушек и в целом сделать отбеливание лица. В домашних условиях осветлить пигментные пятна, даже возрастные, помогут отбеливающие маски для лица.
Рецепт №10. Огуречная отбеливающая маска известна всем благодаря своему хорошему эффекту. Мелко натрите некрупный огурец на терке (без семян) и перемешайте со своим ежедневным питательным кремом или сметаной. Нанесите массу на лицо на 20 минут. Смывайте теплой водой.
Рецепт №11. Следующая отбеливающая маска для лица получается достаточно жидкая. В домашних условиях смешайте в равных по объему частях жидкий мед и лимонный сок. Пропитайте в полученной массе марлевые салфетки, которые затем поместите на лицо. Держите 15 минут, после чего снимите салфетки и аккуратно ополосните лицо водой.
Со временем кожа начинает стареть — это неизбежный процесс. Но при появлении первых проблемных морщинок следует не унывать, а включить в регулярный уход за кожей процедуру омоложения. Регулярное применение омолаживающих коллагеновых масок позволяет отодвинуть время появления новых возрастных изменений на коже лице и разгладить уже существующие небольшие морщинки.
Рецепт №12. Омолаживающая маска для лица в домашних условиях из алоэ пользуется огромной популярностью. Соедините столовую ложку сока этого растения с таким же объемом питательного крема для лица и растительного масла высшего сорта (лучше оливкового). Размешайте и наносите маску чуть теплой, держите на лице 10 минут.
Рецепт №13. Летом можно сделать маску из свежих листьев подорожника. Листья перетрите в кашицу и смешайте с медом в равных частях. Если смесь получится слишком густая, как желатиновая, слегка разбавьте ее водой. Держите на лице эту кашицу не менее 15 минут. Снимайте ее сначала влажным тампоном, затем сполосните лицо прохладной водой. И никакой ботокс не понадобится.
Борьба с дряблостью кожи на лице требует постоянного внимания от женщин за 30. Поэтому, когда кожа начинает увядать, нужно вооружиться испытанными временем средствами, которые помогут сделать выравнивание верхнего слоя эпидермиса.
Рецепт №14. Эта витаминная антивозрастная маска для лица готовится в домашних условиях из аптечных компонентов.
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка с горкой розовой глины,
- 1 ампула ретинола ацетата (витамин A)
- 30 мл заваренного зеленого чая без ароматизаторов.
Аккуратно разведите чаем сухую глину и, непрерывно помешивая, доведите массу до однородной текстуры. Добавьте витамин A и всю массу нанесите на кожу. Время действия маски составляет 25 минут. Регулярное использование данного рецепта возвращает коже упругость и здоровье.
Смывать эту маску необходимо большим количеством прохладной воды.
Рецепт №15. Естественный и эффективный лифтинг можно наблюдать у белка куриного яйца. Взбейте в крепкую пену один белок и смешайте с двумя чайными ложками размоченных овсяных хлопьев. Время воздействия маски на кожу – 15 минут.
По отзывам девушек, есть лифтинг-эффект: налицо подтяжка кожи.
Перед нанесением любой маски следует очистить кожу лица от декоративной косметики щадящим средством для снятия макияжа. Освежающий гель обычно завершает процедуру демакияжа, но можно воспользоваться дополнительно пилингом.
Предварительное отшелушивание омертвевших клеток желательно для хорошего проникновения в кожу лица всех составляющих маску веществ, это обеспечит ее наибольшую эффективность. Скраб также можно использовать домашний, например, по любому рецепту кофейного скраба.
При нанесении масок соблюдайте общие правила для домашних косметических составов:
- Процедуру нанесения маски нельзя делать «на бегу». Отложите все домашние дела и потратьте полчаса только на себя.
- Любые действенные домашние маски для лица необходимо готовить (смешивать ингредиенты) непосредственно перед использованием. Оставшаяся масса не подлежит хранению.
- Все составляющие маски нужно брать хорошего качества, а такие ингредиенты, как сметана, фрукты, кефир и пр., должны быть свежими.
- До нанесения маски лицо необходимо очистить обычным способом. Обладательницам жирной и смешанной кожи, вероятно, потребуется еще и предварительный отшелушивающий пилинг. Очистив кожу, максимально раскройте ее поры, их можно распаривать над ванночкой или сделать теплый влажный компресс. Это позволит всем ингредиентам максимально впитаться и оказать наилучшее воздействие.
- Чтобы волосы не мешались у лица, соберите их в пучок и чем-нибудь закрепите.
- Маску нужно наносить в зависимости от консистенции чистыми руками, кистью, марлевым тампоном или ватным диском.
- Большинство масок следует наносить не только на лицо, но также захватывая шею и область декольте. Исключение составят подсушивающие маски для жирной кожи лица, ведь в зоне декольте кожа гораздо суше.
- Наносить домашнюю маску следует по массажным линиям, выполняя движения от середины лица к вискам. Исключение составляет кожа непосредственно вокруг глаз, на нее маску наносить не нужно.
- Смывайте маску чистой водой. Лучше брать не из-под крана, а приготовить заранее кувшин с кипяченой водой, охлажденной до температуры тела.
- После смывания маски не надо вытирать лицо, аккуратно промокните лишнюю влагу чистым полотенцем. На влажное лицо нанесите крем, соответствующий типу вашей кожи.
- Не ждите мгновенный эффект от первой же процедуры. Домашние маски для лица необходимо повторять регулярно с периодичностью 1-3 раза в неделю. Курсовая длительность должна быть не менее 3 недель.
Для девушек, склонных к аллергии, перед нанесением приготовленной маски в домашних условиях обязательно нужно выполнить тест на запястье или внутренней части локтя. При появлении признаков аллергической реакции примите антигистаминный препарат и не используйте этот продукт.
Для профилактики заболеваний и лечения проблемных волос используются, как готовые маски для волос, так и составы, изготовленные в домашних условиях из натуральных ингредиентов. Причем по большей части это продукты, которые есть на каждой кухне. При изготовлении масок в домашних условиях в ход идут:
- яйца,
- сметана,
- кефир,
- йогурт,
- лимон,
- мёд,
- уксус,
- огурец и др.
Самое главное в этом деле – применение самых свежих и высококачественных продуктов, только в этом случае, волосы оживут и приобретут более привлекательный вид и живой блеск.
Проблемы с волосами могут быть разными и соответственно им должны подбираться маски и ингредиенты, входящие в их состав. Так, с излишним сало отделением у корней волос помогут справиться:
- кефирная маска,
- хлебная маска,
- маска с алоэ и мёдом,
- маска с лимоном и мёдом.
В каждом отдельном случае применяется та маска, которая обеспечивает наилуший результат.
Как делать эффективные маски?
Существует большое число масок для волос, приготовление которых легко осуществить даже в домашних условиях. В настоящее время широко рекомендуются маски для волос на основе глины. Такие маски являются щадящими по отношению к волосам, впитывают вредные загрязнения, очищая этим волосы и кожный покров головы, улучшают циркуляцию крови в капиллярах и увеличивают объем волос. Маски из глины обладают антисептическими свойствами.
Как делать маски для волос из глины. Глину можно приобрести в аптеке, где она продается в порошкообразном или пастообразном виде. Глину разводят до состояния сметаны густой консистенции и наносят на влажные волосы, держат 15 минут, затем проводят легкий массаж кожи головы и смывают глину слабой струей воды. Делать такую маску рекомендуется два раза в неделю.
Самыми простыми с точки зрения приготовления и ингредиентов являются маски для волос из таких кисломолочных продуктов как кефир или простокваша. Такие маски хороши для сухих и нормальных волос. Как делать маски для волос из таких компонентов? Состав маски наносится на волосы в обильном количестве и мягкими движениями втирается в кожу головы и волосы, голова завязывается пленкой и сверху махровым полотенцем. Смывают через 10-15 минут водой.
Хороший эффект дает маска из хлеба на травяном настое. Как делать маски для волос из такого состава? Готовится настой из шалфея ромашки, душицы и подорожника из расчета одна столовая ложка смеси из перечисленных трав на стакан кипяченой воды. В этом настое необходимо размочить ржаной хлеб и в теплом виде получившуюся кашицу втирать в кожный покров головы и волосы. Завяжите волосы на один-два часа полиэтиленом и займитесь своими делами. По прошествии времени ополосните волосы теплой водой и дайте им высохнуть естественным образом, без применения фена.
Для получения наибольшего эффекта маски для волос нужно чередовать. На больные волосы маски накладывают два-три раза в неделю, с профилактической целью маски для волос достаточно делать один-два раза в месяц.
Всё это превосходные натуральные средства укрепления волос и улучшения их структуры, которые были известны еще нашим бабушкам и активно использовались ими для ухода за собой. Вы можете пойти по их стопам, воспользоваться готовыми рецептами или поэкспериментировать и попробовать подобрать свой собственный состав маски для волос. Возьмите яйца (белок и желток, как правило, используют по отдельности), растительные масла – оливковое, касторовое растительное. Соединяя полезные для волос ингредиенты, попробуйте найти оптимальное сочетание, обеспечивающее наибольший эффект.
Чтобы правильно составлять маски с максимальной пользой для решения той или иной проблемы полезно знать свойства используемых ингредиентов.
Чайное дерево, мирра, сосна, ладан, чабрец – действует как укрепляющее, препятствует выпадению волос.
Петигрейн – восстанавливает фолликулы, и препятствует выпадению волос.
Розмарин – лечит тонкие и повреждённые волосы, дарит упругость, стимулирует рост, избавляет от перхоти.
Ромашка, мускатный орех – стимулирует рост, питает, дарит блеск.
Чтобы сделать маску, можно взять, к примеру, желток яйца, добавить мёд, коньяк, и несколько капель любого из вышеперечисленных масел. Нанести перед мытьём головы на волосы, укутать кульком полотенцем, так походить час. Смыть обычным шампунем, ополоснуть водой с уксусом.
Маска с масляной основой
Взять масло основу, в него добавить по капельке выбранные вами масла, и втереть в корни, дальше все так же. Ходим час – смываем шампунем и подкислённой водой. Процедуры лучше делать раз в неделю. Чередовать с подсушивающими масками, например, из бесцветной хны, или любой другой по вашему желанию.
После таких масок волосы начнут заметно преображаться. Медленнее загрязняться, станут упругими, мягкими, более густыми, исчезнет перхоть, появится блеск. Хоть процесс ухода довольно трудоёмкий, но результат вас очень сильно обрадует.
Если у вас аллергия на какой-либо компонент, исключите его из рецепта и подберите безвредный аналог.
Йогурт для волос
Натуральный йогурт является ценным продукт не только для организации правильного питания, но и для проведения косметологических процедур.
Йогурт используют в косметологии тела, лица и волос. Натуральный йогурт обладает полезными свойствами обезжиренного молока. Для косметологических целей используют только натуральный йогурт без всяких добавок, с входящими в ее состав живыми молочнокислыми организмами.
Содержащиеся в йогурте аминокислоты сообщают ему отличные увлажняющие свойства. А благодаря наличию молочной кислоты в его составе мягко отшелушивает ороговевшие клетки. Кроме этого, натуральный йогурт богат витаминами группы В и витамином С, которые могут при правильном применении усваиваться кожей и её производными, каковыми являются волосы.
Чтобы приготовить маску для волос берут одно яйцо и смешивают его с половиной стакана нежирного йогурта. Полученной массой натирают корни волос, покрывают полиэтиленовой пленкой и укутывают поверх махровым полотенцем. Маску держат на голове 15-20 минут, смывать маску нужно тепловатой водой. Маска на базе натурального йогурта является отличной питательной субстанцией для сухих, поврежденных волос, а также обеспечивает нейтрализацию статического напряжения.
Существуют и другие рецепты масок на основе натурального йогурта для ухода за волосами.
Бюджетные способы восстановления структуры волос
Если волосы слишком сильно истончились и ослабли, то необходимо сразу же убрать подальше все спиртосодержащие средства для укладки. При необходимости сделать прическу по какому-нибудь особому случаю, можно сделать настой льняного семени, который не только поможет создать красивые локоны, но и будет ухаживать за волосами.
Еще одним отличным и совершенно безопасным средством является хорошее натуральное пиво, которое тоже можно использовать для укладки волос. Перед тем, как сделать прическу, волосы нужно вымыть, затем сполоснуть дополнительно пивом, разведенным небольшим количеством воды.
Как только волосы немного подсохнут, их можно накручивать на бигуди или укладывать в прическу при помощи фена или плойки. Пиво не только сохранить форму локонов, но и обеспечить волосам объем и прекрасный блеск. Волосы могут приобрести слабый пивной запах, но он быстро выветривается.
Сильно поврежденные и ломкие волосы лучше восстанавливать масляными масками, которые наносятся горячими на сухие волосы. Для приготовления таких масок рекомендуется использовать масла жожоба, льняного семени, кокоса. Все эти масла не только обеспечивают волосам внешний блеск, но и улучшают их структуру.
Самые эффективные средства для кожи лица
Замечательным и испытанным инструментом поддержания молодости и здоровья, а, значит, и красоты кожи лица являются маски: питательные, тонизирующие, увлажняющие, очищающие.
Некоторые из них очень просты и доступны. Скажем, для маски из моркови вам понадобится один качественный корнеплод моркови средних размеров и одна ложка оливкового масла. Вымытую и очищенную морковь натрите на мелкой терке и сложите в стеклянную или эмалированную миску. Добавьте столовую ложку оливкового масла, перемешайте и распределите равномерно по чистой коже лица. Через 15 минут маску следует смыть прохладной водой. Если же в вашем распоряжении имеется свежая молочная сыворотка, то для удаления остатков маски лучше использовать ее.
Чтобы кожа была упругая, гладкая, без мелких морщинок, без отеков, нужно делать маску на основе риса. Положительный результат проявляется незамедлительно. Рис содержит высокий процент гаммаоризанола (мощный антиоксидант), который способный защитить кожу от свободного радикала, вызывающий старение. И в этом секрет его эффективного (и эффектного!) косметического воздействия. Рисовую муку можно сделать и самой, для этого нужна кофемолка, блендер или ступка. Приготовленная маска наносится теплой и оставляется на коже на 20 минут.
Маски для жирной кожи
Берем одну ложку столовую муки рисовой, сок лимонный, морковный и кефир. Все хорошо смешиваем. Сок моркови богат на каротин, а он может ускорять обмен процессов на клеточном уровне. Сок лимона освежит и тонизирует кожу, а кефир имеет эффект отбеливания.
Маски для нормальной кожи
Берем одну столовую ложку муки рисовой и эвкалиптовое масло, мятный листовой настой 100мл, один лист капусты отваренный. Настаиваем 6 листков мяты в 100мл кипятка, 5 минут. Нужно измельчить лист капусты, смешать с другими ингредиентами в одну кашку. Эвкалипт с мятой тонизирует и освежает кожу, капуста упокоит и разгладит мелкие морщинки.
Маски для лица с натуральным йогуртом
Уход за лицом при помощи йогурта начинается умыванием (или же очищением) кожи. Для того чтобы провести качественную очистку кожи достаточно ее протереть ватным тампоном, который обильно смочен йогуртом. Если подобную процедуру сделать ежедневной, то можно добиться улучшения цвета лица, а кожа станет чистой и приобретет красивый вид.
Применяя маску из натурального йогурта для улучшения состояния кожи жирного или комбинированного типа, можно добиться сужения расширенных пор на лице. С этой целью каждую неделю на лицо наносят охлажденный йогурт, оставляют минут на 10-15, стараясь при этом не двигать мышцами лица. Для ухода за кожей жирного типа можно использовать маску, в состав которой входят в равных частях йогурт натуральный и мякоть клубники.
Для ухода за сухой кожей, а также обладающей повышенной чувствительностью, используют йогуртовую маску с добавлением персикового пюре. Если кожа очень сухая и уже увядает, то в состав маски рекомендуется добавить 1 ложку (столовую) миндального/оливкового масла. Очищающую маску-скраб для чувствительной сухой кожи можно получить путем добавления в йогурт небольшого количества миндального масла и измельченного миндаля.
Для того чтобы тонизировать и увлажнить нормальную и чувствительную кожу маску из натурального йогурта готовят с добавлением сока или мякоти апельсина. Можно использовать и ягоды смородины.
Смягчающим и снимающим усталость действием обладает йогуртовая маска в которую добавлен небольшой объем крепко заваренного чая из ромашки.
Чтобы вывести пигментные пятна и не всегда желанные веснушки в маску из йогурта добавляют измельченный свежий укроп и петрушку. Все ингредиенты берут в равных пропорциях. Маску распределяют равномерным слоем по коже лица и смывают тепловатой водой через 10-15 минут.
Маски красоты
Овощи, фрукты и ягоды можно с успехом использовать для приготовления в домашних условиях «масок красоты». Например, из помидор можно сделать замечательные маски для лица. Особенно рекомендуются такие маски при жирном типе кожи лица, расширенных порах и землистом оттенке лица, придающем ему нездоровый вид. Можно просто пропитать марлю соком помидоров и наложить минут на пятнадцать на лицо. Можно просто использовать аппликацию из ломтиков помидоров, огурцов или баклажанов. Всегда следует делать выбор в пользу косметики или парфюмерии на натуральной основе.
Лицо и волосы человека это первое, на что наряду с одеждой, обращают внимание окружающие, ухоженное лицо и красивые здоровые волосы делают человека привлекательным, независимо от пола. Хотя женскую половину населения этот вопрос по понятным причинам волнует больше, и именно они чаще используют маски для волос и лица с целью поддержания надлежащего внешнего вида.