Уход за кожей холода
Источник: pinterest.com
Зимой кожа лица нуждается в особом уходе. Ветер, мороз, сухой воздух и постоянные перепады температур оказывают на нее негативное влияние, от которого нужна надежная защита. Правила ухода за кожей в холода довольно просты, но эффективны.
Откажитесь от воды при умывании
Источник: kaksekonomit.com
В холодное время года важно не нарушить защитный слой кожи, который уберегает от сухости. Его называют гидролипидной мантией.
Косметологи советуют не умываться теплой водой, а протирать лицо ватным диском, смоченным в увлажняющей пенке. Использовать можно молочко для умывания.
В конце процедуры ополосните лицо холодной водой в том случае, если не чувствуете себя «умытыми». Не спешите вытираться махровым полотенцем. Сначала аккуратно промокните лицо бумажными салфетками. Затем бережно протрите полотенцем, чтобы не нанести повреждения коже.
После умывания приступайте к тонизированию. Используйте косметологические средства без содержания спирта, который растворяет жиры и пересушивает кожу.
Используйте солнцезащитные крема
Источник: ru.freepik.com
Для улучшения защитного барьера наносите специальные крема, которые будут кожу одновременно питать и увлажнять. В составе средств обязательно должна присутствовать SPF-защита.
В холодное время года солнце ведет себя коварно. Хотя оно и прячется за облаками, но продолжает негативно влиять на кожу, что приводит к ускореному старению.
Наносите питательный крем-SPF примерно за 30 минут до выхода на улицу. Он защитит кожу от воздействия погоды. Находясь длительное время в помещении, используйте увлажняющий крем. Такой уход поможет коже сохранить влагу и убережет от пересушивания.
Покупая крем, внимательно читайте состав. В нем должны быть пантенол, масла и пчелиный воск.
Читайте также: 5 популярных мифов по уходу за собой
Добавьте масла в тональный крем
Источник: cosmo.com
Не пользуйтесь тональным кремом, если кожа шелушится. Ровно средство все равно не ляжет, а недостатки кожи будут видны. Регулярно делайте маски и пилинг. Затем наносите на кожу смягчающие кремы.
В запущенных ситуациях используйте специальные бальзамы и масла.
Для ухода за очень сухой кожей добавьте пару капель масла в тональный крем. Хорошо перемешайте полученное средство и нанесите на лицо за 15 минут до выхода. Так вы усилите уход за кожей и скроете мелкие недостатки.
Не пользуйтесь пудрой
Источник: pixabay.com
При морозной погоде на улице не стоит пользоваться сухой косметикой. Она подчеркнет малейшее раздражение и шелушение.
Лучше отдайте предпочтение жирным румянам. Красьте глаза кремообразными тенями и жидкой подводкой. Только перед выходом немного припудрите щеки рассыпчатой пудрой.
Средство для макияжа можно сделать самостоятельно. Добавьте в пудровый хайлайтер тонального крема и хорошо перемешайте смесь. Защитите губы от обветривания гигиенической помадой, в состав которой входят жирные масла.
Читайте также: 5 привычных вещей, которые испортят ваши ногти
Откажитесь от горячего душа
Источник: stoptravma.ru
Перед выходом на мороз не принимайте горячий душ или ванную. Он разрушает липидную защиту кожи, разрушая жирные кислоты, которые помогают сохранять влагу коже.
В холодное время года, как бы вам не хотелось согреться, купайтесь в теплой воде в ванной или не более 5 минут в горячем душе. После водных процедур наносите на тело и лицо питательные крема. Не вытирайтесь жестким полотенцем.
Когда заходите домой с мороза, не спешите растирать лицо руками. Так вы травмируете кожу и красивый румянец превратится в ярко-красные щеки. После входа в помещение дайте организму минут десять для адаптации. Затем припудрите лицо прозрачной пудрой.
Питайтесь правильно
Источник: ivona.bigmir.net
За кожей лица ухаживайте не только внешне, а и питайте витаминами изнутри. Зимой ешьте больше цитрусовых, содержащих витамин С. Он является мощным антиоксидантом. Добавьте в меню клетчатку, которой много в овсяной каше. Благодаря ей в организме ускорится выработка коллагена.
Принимайте дополнительно витамины, откажитесь от вредных продуктов и пейте больше воды. Жидкость поможет привести в ному работу сальных желез и легче коже пережить морозы.
Установите увлажнитель воздуха
Источник: naobzor.com
В отопительный сезон коже приходится не просто. Из-за резкого понижения влажности в помещениях появляется сухость и шелушение. Чтобы избежать этого, установите дома и в офисе увлажнители воздуха. Поставьте в помещениях баночки с водой или развесить мокрые полотенца.
Перед нанесением декоративной косметики обязательно увлажните кожу кремами. Хранить средства для ухода за кожей нужно во влажных местах. Они впитывают влагу с воздуха, а если ее недостаточно, начинают брать воду с глубоких слоев дермы. Отсюда появляются неприятные ощущения на коже, которая пересушивается.
Читайте также: 5 лучших брендов для ухода за кожей
——
«Сочно о стиле и красоте» — блог о самом важном из мира моды и кросоты!
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал и будьте в тренде!
Источник: СОК.медиа
При низких температурах ваша кожа страдает: становится сухой, тусклой и более чувствительной. В этой статье узнайте, что можно сделать, чтобы минимизировать последствия зимы и сделать вашу кожу сияющей, здоровой и защищенной.
Все сезоны так или иначе влияют на вашу кожу. Но сейчас зима, и из-за низких температур ухаживать за кожей намного сложнее, чем в остальное время года.
Воздействие холода на кожу многократное: он сжимает капилляры, из-за чего кислород и питательные вещества не достигают дермы. Кроме того, эпидермис не обновляется так быстро, как в теплое время и мертвые клетки накапливаются. Результат – тусклая, плотная и чувствительная кожа.
Есть несколько ежедневных действий, которые вы должны принимать во внимание в это время года, чтобы минимизировать разрушительные воздействия низких температур на кожу.
*** Поделитесь вашим мнением в комментариях после прочтения, и если статья вам понравится, ставьте лайк и подписывайтесь)))
1. Измените свой дневной крем на более питательный
На холоде секреция кожного жира уменьшается, и вода в эпидермисе легко испаряется, делая кожу грубой и стянутой. Необходимо защищать ее перед воздействием низких температур.
В морозную погоду с утра наносите на лицо крем с более богатой текстурой, который включает активное увлажнение (глицерин, гиалуроновая кислота) и восстановление кожного барьера (растительные масла и керамиды).
2. Увлажняйте губы
Зимой губы нуждаются в дополнительной защите
Поверхность губ более тонкая и незащищенная, чем в остальных частях лица. Губы легко поддаются обезвоживанию, особенно если вы дышите через рот или облизываете их, пытаясь устранить сухость.
Чтобы защитить их, используйте бальзам для губ. Носите его в кармане и используйте несколько раз в день для дополнительной защиты.
3. Защитите себя от солнца
Не смотря на то, что зимой мы меньше ощущаем тепло от солнечного света, ультрафиолетовые и инфракрасные лучи продолжают воздействовать на нашу кожу. В частности, количество UVA-лучей (ответственных за появление сухости и пятен на коже) достигает открытых участков кожи не меньше, чем летом. Таким образом, необходимо продолжать применять солнцезащитный крем ежедневно перед выходом из дома.
Зимой не забывайте использовать солнцезащитные очки, особенно в местах, где есть снег, так как он отражает 80% солнечного излучения и негативно воздействует на особо нежную кожу вокруг глаз.
Солнцезащитные очки зимой
Внимание! Помните, что зимой лучи UVA почти так же вредны, как и летом.
4. Помогите ночной регенерации кожи
Очищение кожи лица каждый вечер является важным этапом ухода в любое время года. Это способствует клеточной регенераций, происходящей ночью, быть более эффективной.
Зимой, поскольку дерма более чувствительна, избегайте агрессивных продуктов, таких как эксфолианты с микрогранулами и тоники с содержанием спирта. Выберите средство для чистки мягкой текстуры (молочко, бальзам или масло) и обращайтесь с кожей очень бережно и аккуратно.
Этот момент особенно важен для кожи после 40 лет. Сочетание нескольких факторов (возраст, воздействие окружающий среды, стресс, нездоровая пища и прямые солнечные лучи) делает кожу тусклой и сухой.
Используйте натуральные масла для лица, богатые витаминами и незаменимыми жирными кислотами. Они питают и восстанавливают гидролипидную мантию, делая кожу более здоровой и молодой. Применяйте их каждую ночь перед сном.
5. Защитите кожу рук
В холодное время года кожа на руках сильно сохнет из-за действия воды, мыла и сухого воздуха в помещениях. Каждый раз после мытья рук наносите крем с барьерным эффектом, который уменьшает появление трещин и защищает кожу от агрессивного воздействия окружающей среды.
Раз в неделю делайте 15-минутные маски для кожи рук (можно использовать любую питательную маску для лица или натуральные масла), надев хлопчатобумажные перчатки, которые нужно предварительно нагреть на радиаторе. Вы заметите, что кожа станет заметно мягче.
Хлопчатобумажные перчатки для лучшего воздействия масок и масел на кожу рук
Не забывайте надевать теплые перчатки на улицу, особенно, если у вас чувствительные к холоду руки.
6. Позаботьтесь о коже тела
Вы думаете, что скрытая под одеждой кожа тела более защищена. Но, на самом деле, и ваше тело нуждается в особом уходе зимой, если вы хотите иметь гладкую, красивую кожу.
Позаботьтесь о коже тела, выполняя зимой следующие процедуры:
Увлажнение после душа
Если вы не хотите, чтобы у вас была «кожа ящерицы» (потрескавшаяся) и другие проблемы, связанные с обезвоживанием, такие как зуд и шелушение, ежедневно наносите лосьон для тела. Он укрепляет гидролипидную мантию и замедляет отток воды из кожи.
Наносить лосьон необходимо по всему телу (ноги, бедра, ягодицы и руки) с помощью восходящих массажных движений, способствующих дренажу.
Уделите внимание коже в области локтей и коленей
Уход за кожей на локтях
Кожа на локтях и коленях зимой быстро становится грубой и шершавой. Компенсируйте чрезмерную сухость этих областей, используя более жирную текстуру, например, масло для тела.
Массаж ног
Уделите вашим ногам дополнительное внимание. Когда вы будете размазывать крем для тела, воспользуйтесь возможностью помассировать стопы и пальцы. Массаж увеличивает поглощение продукта и улучшает кровообращение, которое может замедляться в конечностях из-за холода.
Совет! Ночью наносите масло стимулирующего действия (например, березы), совершая круговые и восходящие массажные движения от лодыжек к бедрам.
Носите одежду и белье из хлопка
Имейте в виду, что трение кожи об одежду, особенно сделанную из синтетических волокон и шерсти, больше сушит кожу.
Старайтесь надевать хлопчатобумажную футболку или рубашку под свитер. Колготки также лучше выбирать из хлопка, а не из синтетики.
Крем для тела зимой
Важно правильно выбрать подходящий крем для тела
Определитесь с кремом для тела в холодное время года:
- Увлажняющее молочко (с глицерином, сахаром и мочевиной) хорошо работает, если у вас нормальная кожа.
- Кремы, богатые питательными веществами (масла жожоба, подсолнечника, зародыши пшеницы), предназначены для сухой и зрелой кожи.
- Масло для тела хорошо использовать для очень сухой кожи и таких грубых областей, как локти и колени.
- Специальные формулы: если вы обладатель аллергичной кожи, используйте лосьон с успокаивающими активными ингредиентами (солодкой) и большим количеством церамидов и омега-6 жирных кислот, которые восстанавливают кожный барьер.
***
Если вы посчитали статью полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
Впереди много нового, интересного и познавательного, что поможет вам ощущать себя красивее и счастливее!
Будьте счастливы!
С уважением и любовью, 4you!
С наступлением холодного времени года наша кожа нуждается в дополнительной заботе. Уход за ней летом и зимой должен отличаться. Вот-вот нагрянут затяжные морозы и снег надолго укроет город, так что самое время пересмотреть свою стратегию ухода за кожей и подготовить ее к зиме.
AdMe.ru узнал, как нужно заботиться о коже во время холодов, и советует начинать это делать уже сегодня.
Перейдите на крем для соседнего типа кожи
В зимний период любая кожа становится немного суше. Поэтому косметологи рекомендуют выбирать крем для лица по принципу соседства: для типа, который на один шаг суше вашего.
- Если у вас жирный тип кожи и летом вы пользуетесь средствами с матирующим эффектом, зимой выбирайте легкий дневной крем для комбинированной кожи.
- Если у вас комбинированная кожа, в холодное время пользуйтесь кремом для нормального типа.
- Обладательницы нормальной кожи могут перейти на крем для сухой. Выбирайте средство, которое смягчит кожу(в составе должны быть масла) и защитит ее (антиоксиданты).
- Для тех, у кого кожа сухая, будет нелишним пользоваться защитным питательным кремом для очень сухой кожи — ищите в его составе масла и жирные кислоты.
Сместите приоритеты с увлажнения на питание
То, что увлажняющие кремы нельзя использовать зимой, не совсем верно. Тем не менее зимой все же стоит выбирать те кремы, чьи защитные и питательные функции преобладают над увлажняющими.
Если вы все же выбираете увлажняющий крем (например, если у вас жирная кожа), то обратите внимание: в его составе должны быть компоненты, которые замедляют испарение влаги с поверхности кожи, а не притягивают ее из окружающей среды.
Убедитесь, что ваш зимний крем содержит растительные масла и витамины. Масло ши, масло авокадо, витамин Е — именно то, что нужно вашей коже в морозы. А вот от продуктов нефтехимии (вазелина, парафина, минерального масла) лучше пока держаться подальше.
Наносите крем заранее
Дневной крем летом можно нанести за 20 минут до выхода из дома. А вот зимний крем следует наносить за 40–60 минут до того, как вы покинете теплую квартиру.
Смените средство для умывания
Поменять крем для лица бывает достаточно для ухода за кожей в холодное время. Однако если зимой во время умывания вы стали замечать сухость и стянутость кожи, есть смысл сменить вашу умывалку на более мягкую. В такой умывалке не должно быть поверхностно-активных веществ (SLS, SLES, SMS), а также минерального масла. В состав средства для сухой кожи могут входить натуральные масла, а для жирной или комбинированной — полезные кислоты (молочная или салициловая).
Нелишним будет и заменить гель или пенку для умывания на очищающий крем.
Откажитесь от скрабирования лица
Вместо абразивного средства используйте мягкий скраб. Но если в холода ваша кожа обычно шелушится, тогда стоит полностью отказаться от скрабирования, ведь оно еще больше травмирует кожу.
Запаситесь облепиховым маслом
С шелушением отлично справляется облепиховое масло. К тому же оно питает и смягчает кожу, защищает ее от потери влаги.
Не пренебрегайте дополнительным уходом
Зимой важно помогать коже лица с помощью питательных масок и сывороток. Их можно делать чаще, чем в теплое время: 2–3 раза в неделю.
- Например, для чувствительной кожи подойдет овсяная маска: нужно перемолоть в блендере овсяные хлопья, залить теплой водой и наносить на лицо на 20 минут перед сном.
Возьмите за правило пользоваться бальзамом для губ
Кожа на губах не содержит сальных желез и не может восстановить потерянную влагу. Так что зима для наших губ — настоящее испытание.
К тому же ничто не испортит ваш новогодний образ так сильно, как отшелушивающиеся частички кожи под ярко-красной помадой.
Так что заботиться о губах нужно уже сегодня: время от времени скрабировать (аккуратно и мягко удалять шелушения зубной щеткой) и наносить питательный бальзам.
Не отказывайтесь от декоративного макияжа
Многослойность зимой — ваш друг. Качественная декоративная косметика, нанесенная на дневной крем (он должен хорошо впитаться), создает дополнительный барьер для вашей кожи против холода.
Разумеется, стоит помнить: в конце дня ваша кожа нуждается в добротном очищении от макияжа и ночном питании и восстановлении.
Положите в сумочку крем для рук
Не стоит забывать и о руках. В сухом отапливаемом помещении кожа на руках также теряет влагу. К тому же в холодное время — в сезон гриппа — мы чаще их моем, что тоже иссушает кожу на руках. Так что стоит носить с собой тюбик крема для рук, который поможет бороться с сухостью и покраснениями.
И конечно, не забывайте защищать руки перчатками или рукавицами. А еще выбирайте средства для мытья рук без содержания спирта.
Приобретите увлажнитель воздуха
С началом отопительного сезона наша кожа переживает настоящее испытание. Слишком сухой воздух заставляет ее стремительно терять влагу. Чтобы этого избежать, достаточно поставить в комнате увлажнитель.
Избегайте горячего душа и ванн
Как бы ни велик был соблазн понежиться в горячей ванне после прогулки на холоде, лучше напустить в нее воду комфортной теплой температуры — за это кожа будет очень вам благодарна.
Если вы все же изредка выбираете именно горячую ванну, позаботьтесь о хорошем и своевременном увлажнении для кожи. Горячая вода очень быстро испаряется с поверхности вашего тела, из-за чего кожа может потрескаться, если ее тут же не увлажнить.
Выбирайте крем для тела в банке, а не во флаконе
Дерматолог Мона Гохара говорит: когда дело касается крема для сухой кожи тела, флаконы с помпой лучше отложить до весны. Для зимнего ухода лучше выбирать средство в банке. Дело в том, что если крем находится в банке, это говорит о том, что он достаточно жирный. Во флаконы же фасуют только легкие воздушные составы. Их будет недостаточно для заботы о сухой коже зимой.
Наш эксперт – косметолог Мария Нарышкина.
Как мы мечтаем выглядеть зимой? Конечно, красиво! Чтобы на гладкой, нежной коже тихо таяли снежинки, а на щеках пылал яркий румянец. Увы, зимой такие картинки мы чаще видим в рекламе, а не в зеркале.
У природы нет плохой погоды?
«Агрессивное влияние окружающей среды», – говорят косметологи, объясняя причины появления на лицах своих клиентов различных негативных проявлений. И впрямь, действие атмосферных явлений на кожу трудно переоценить. На холоде замедляется работа сальных желёз, ухудшаются кровообращение и питание, а из-за колючего снега и ледяного ветра истончается защитная мантия эпидермиса и слабеет местный иммунитет. Добавим к этому воздействие центрального отопления и обогревателей, из-за которых кожа интенсивно теряет влагу, и мы получим грустный итог: бледный вид, шелушащееся лицо, порой ещё и покрытое прыщами и куперозом. А из румяного на нашем лице во время мороза зачастую остаётся один только хлюпающий нос.
Наш ответ агрессорам
Не желаете мириться с таким положением вещей? И правильно делаете! Тогда срочно принимайте меры.
1. Поменяйте привычную последовательность нанесения косметических средств. Так, дневные увлажняющие кремы, которыми в тёплое время года вы пользовались утром, теперь наносите на ночь, а проснувшись, наоборот, используйте более жирные по консистенции питательные средства (пусть вас не смущает, что на баночке написано «ночной крем»). Если же вы будете продолжать наносить увлажняющий крем по утрам, а тем более делать это незадолго до выхода на улицу, вам будут гарантированы повышенная сухость кожи и другие неприятные «сюрпризы».
2. Временно отложите летнюю косметику. Лёгкие увлажняющие гелевые кремы, а также скрабы, глиняные и другие глубоко очищающие маски и, конечно, спиртсодержащие тоники – не для зимы. Для очищения кожи используйте более лёгкие средства (гоммаж, кремовые пилинги). Также нужно кое от чего отказаться и в декоративной косметике. Например, вместо компактной пудры лучше использовать тональный крем, вместо сухих румян и теней – те, что имеют кремовую основу. А помаду, особенно матовую или стойкую, надо срочно сменить на увлажняющий блеск для губ.
3. Добавьте в косметичку кое-что новенькое. Зимой вам понадобятся более плотные кремы – на основе гиалуроновой кислоты, коллагена, натуральных масел (оливкового, авокадо, ши (карите), жожоба). И конечно, необходима специальная защитная косметика для морозных дней. Такие кремы следует наносить на кожу за полчаса до выхода на улицу. В их составе могут присутствовать натуральные масла, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты (льняное, например), гиалуроновая кислота, хитозан (полисахарид из панцирей ракоообразных), которые образуют защитную плёнку, смягчающую и защищающую кожу от повреждений. Но всё же полностью на кремы полагаться нельзя, поэтому лучше особо чувствительные участки кожи укрывать от ветра и мороза шарфом или меховым воротником.
4. Особенное внимание уделяйте губам. Гигиеническая помада днём – это хорошо, но недостаточно. Чтобы губы не сохли, ночью наносите на них кокосовое масло – оно отлично увлажняет и ухаживает за их нежной кожей.
5. Не перебарщивайте с кремами на жирной основе. Они хоть и хорошо защищают от мороза и ветра, но закупоривают поры. А это повышает риск появления прыщей. Поэтому используйте такую косметику, только когда собираетесь долго гулять по морозу. А для профилактики раздражения применяйте растительные ингредиенты. Например, отвары ромашки и календулы, успокаивающие кожу.
6. Регулярно закаливайте кожу. Умывайте лицо и шею попеременно холодной и тёплой водой – тогда сосуды кожи легче адаптируются к морозу. Постепенно увеличивайте температурный контраст. Также можно применять контрастные компрессы. И вам будут не страшны разные зимние «прелести» вроде шелушения и воспаления кожи.
7. Пейте больше чистой воды и увлажняйте кожу из пульверизатора. Этот совет касается не только обладателей сухой кожи. Ведь из-за отопления любой тип кожи становится более сухим.
8. Забудьте про горячую воду. Умывайтесь и мойтесь только тёплой. А вместо ванны принимайте душ. Обычное мыло замените гелем для душа. Для лица пользуйтесь специальной пенкой для умывания – она меньше сушит и при этом хорошо очищает любые загрязнения. Из домашних средств хорошо подойдут для умывания подогретые на водяной бане оливковое, персиковое, кукурузное, абрикосовое и кунжутное масла.
9. Используйте натуральные маски. Для их приготовления подойдут: мёд, ягоды, овощи и фрукты, молочные продукты, масла. Но заканчивать эту процедуру нужно как минимум за 4–5 часов до выхода на улицу. Лучшее время для «маскировки» – перед сном.
10. В солнечный зимний день не забывайте о косметике с УФ‑фильтрами. Ведь от яркого белого снега ультрафиолетовые лучи отражаются очень сильно, поэтому на зимней прогулке кожа может пострадать так же, как и на жарком пляже.
Кстати
Защищайте кожу зимой не только снаружи, но и изнутри – принимайте пищевые добавки, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты омега‑3. И обогащайте свой рацион пищей, которая эти вещества содержит: жирной морской рыбой, оливковым и другими растительными маслами, печенью, яйцами, молочными продуктами, орехами, овощами и фруктами.
Маски для лица
- Для увлажнения и питания (подойдёт любому типу кожи)
Смешать по 1 ст. ложке перемолотых в кофемолке зёрен овса и оливкового (или любого другого растительного) масла, добавить 1 яичный желток и 1 ч. ложку лимонного сока. Наносить на чистую кожу пару раз в неделю на 15–20 минут. Затем аккуратно смыть слегка тёплой водой, ополоснуть травяным настоем или отваром и смазать кожу питательным кремом (излишки крема обязательно удалить, промокая лицо бумажной или тканевой салфеткой).
- Для витаминизации любого типа кожи (или снижения излишней жирности)
Развести 1 ст. ложку сухих дрожжей в небольшом количестве молока (если кожа нормальная), оливкового масла (если сухая) или 3%-ной перекиси водорода (если кожа жирная). Держать полчаса, смыть тёплым настоем ромашки, нанести увлажняющий крем.
- Для увлажнения и снятия отёчности
Смешать по 1 ст. ложке натёртой на крупной тёрке тыквы и сметаны (жирность её должна убывать в зависимости от степени сухости кожи). Использовать как в предыдущем случае.
- Для омоложения увядающей кожи
Смешать по 1 ст. ложке мёда и муки, вбить в смесь белок яйца, всё перемешать. Нанести тонким слоем на очищенную кожу. Через 20 минут смыть отваром ромашки и нанести питательный крем.
Первый читатель
Актриса Ирина Рудоминская
– Зимой надо обязательно ходить в головном уборе: холод негативно влияет на структуру волос. Для их защиты использую простейшую маску: желток с мёдом. Надо это всё перемешать и нанести на корни волос, замотать голову пакетом, чтобы сохранялось тепло, и сверху – полотенце. Держу час, смываю тёплой водой.