Уход за кожей душ
Увлажнение тела после душа: средства, советы косметологов
Каждая девушка, женщина стремится к тому, чтобы ее кожа была совершенна: чистая, упругая, приятного цвета. Однако, очищая, скрабируя тело, многие забывают о необходимости увлажнения.
Эпидермис городского жителя ежедневно теряет влагу. Сопутствует этому нерациональное питание (особенно недостаток в рационе полезных жиров и незаменимых аминокислот), водопроводная вода, ультрафиолет, пыль и смог города, кондиционирование помещений.
Чтобы кожа не увядала, преждевременно не старела, следует:
- пить больше воды (поддерживая баланс внутри организма);
- увлажнять эпидермис после водных процедур (закрепляя результат внешне).
Особенно важно увлажнять кожу тела после посещения бассейна с хлорированной водой. Поэтому, если вы предпочитаете регулярное плавание для похудения, не забудьте позаботиться об упругости кожи.
Кому необходимы средства для увлажнения кожи тела?
Около 50% опрошенных представительниц прекрасного пола считают, что тело не нуждается в увлажнении, особенно при жирном типе кожи. Но это не так. При недостатке воды в клетках происходят нарушения в работе сальных желез, что ухудшает внешний вид эпидермиса. Поэтому нужно самостоятельно напитывать ее влагой, или помогать, удерживая уже имеющуюся.
Каждый тип кожи нуждается в увлажнении, защите, особенно если вы живете в городе, где количество негативных факторов намного выше. Соответственно, использовать косметику после душа необходимо всем. А вот какую и насколько часто, мы расскажем дальше.
Виды увлажняющих средств после душа
Индустрия красоты настолько расширила ассортимент косметики, что впервые выбирая уход за кожей тела в домашних условиях, можно легко растеряться, и купить то, что абсолютно не подойдет вашему типу. Чтобы не платить здоровьем за приобретенный опыт, предлагаем рассмотреть и оценить существующие виды косметики после душа.
1. Молочко для тела
Не жирное, легкое по текстуре, шелковистое на ощупь. Наносится на влажное тело, впитывается быстро. Подойдет для нормального и комбинированного типа, для дневного применения. Использовать можно регулярно или раз в 2-3 дня, в зависимости от индивидуальных ощущений и конкретного производителя.
2. Лосьон для тела увлажняющий
Также отличается легкостью текстуры, мгновенно впитывается. Будет актуальным для обладательниц жирной, комбинированной, проблемной кожи. В отличие от молочка, лосьон может содержать компоненты, которые осуществляют дополнительные функции: антибактериальные, антиоксидантные, защита от солнца. Наносится после утреннего душа.
3. Крем для тела
Разделяется по типам, имеет более плотную текстуру, чем молочко или лосьоны. Хорошо увлажняет, но может не полностью впитаться. Не следует злоупотреблять кремом, поскольку он может забить поры, спровоцировать воспаления. Лучше «зонировать» нанесение, а не мазать повсеместно, потому как, останутся жирные следы, неприятная липкость. Крем наносится и днем, и вечером, в зависимости от вида.
4. Масло для тела
Глубоко увлажняет и питает кожу, если оно натурального происхождения. Недостаток косметического масла — неполная впитываемость. Лучше использовать для сухого эпидермиса. На ночь, для смягчения, восстановления, можно наносить на нормальную и комбинированную кожу. Подойдет на осенне-зимний сезон, летом может создавать «эффект бани». Идеален для ухода за кожей тела при похудении, когда в организм поступает меньше полезных веществ, и эпидермис нуждается во внешней подпитке. Кроме того, отлично подойдет для базы при антицеллюлитном массаже вакуумной банкой.
5. Спрей для тела увлажняющий
Благодаря распылению на микро частицы, не чувствуется, не оставляет ощущения липкости. Часто имеет замысловатую ароматическую композицию, которая ощущается в течение дня. Отличный вариант в летний сезон, после утреннего душа. Не подойдет сухой коже. Тонизирует, освежает, увлажняет слабо.
6. Мусс для тела
Имеет нежирную текстуру, внешне напоминает йогурт. Тает при температуре тела, впитывается без следа. Подойдет на лето, на любой тип кожи. Увлажняет лучше, чем спрей, используется днем. Мусс менее питателен чем крем, и эффект от него не продержится весь день.
Как правильно увлажнить кожу после душа, исходя из типа?
Осуществляя увлажнение тела после душа, обращайте внимание на функцию выбранного средства: удержание влаги или дополнительное увлажнение. Первое наносится на мокрую кожу, второе – после обтирания полотенцем.
Касательно типа, выбирайте облегченные варианты косметических средств при нормальной, комбинированной и жирной коже, более питательные – при сухой. Если имеется акне или др. проблемы, используйте лосьоны с дополнительными ингредиентами. А вот чувствительному эпидермису лучше выбрать увлажняющее средство с минимальным содержанием добавок, для исключения раздражения.
Используя крем, помните, он не впитается равномерно по всей поверхности эпителия, лучше наносить на «проблемные зоны», в которых присутствует стянутость. Средства с жирной текстурой не наносятся днем, если они сразу и впитаются, то через пару часов «порадуют» вас жирными пятнами на одежде.
Если вы уже знаете как правильно принимать ванну для похудения, то применение витаминизированных кремов после этой процедуры будет наиболее полезно. Кожа будет распарена, поры открыты и готовы принимать в глубокие слои питательные вещества.
Фото: unsplash
На
турецких берегах, которые только открываются сейчас для наших туристов, очень
часто предлагают пойти в баню (то есть в хаммам). Местные зазывала объясняют
это тем, что потом лучше ляжет загар. Помимо парной, после предлагают еще, чтобы местные банщики хорошо проработали тело мочалкой, но далеко не все испытывают радость от этой процедуры. «Представляешь,
когда он меня драил мочалкой, столько грязи сошло, ошметки летели», — слышала я, когда несколько лет назад отдыхала в Турции от одной девушки, разговаривающей с подругой на соседнем лежаке.
На самом
деле, это никакая не грязь, а омертвевшая кожа. И, действительно после того,
как кожа распарится в бане, ороговевший слой легко убрать жесткой мочалкой, что
и делают местные банщики в хаммамах.
А, если
бы вышеописанная девушка регулярно делала пилинг тела, ублажала кожу кремами, то не
испытала бы чувство стыда после процедуры в местной бане.
Очень
часто пишут и говорят о том, что нужно тщательно ухаживать за кожей лица, но
многие совсем забывают про тело. А меж тем, кожа здесь тоже требует внимания.
Дерма обрастает панцирем из ороговевших клеток, на спине появляются прыщи, а чувствительные
особы, не имеющие привычки после душа использовать кремы, страдают от шелушений и зуда,
появляющихся из-за влияния агрессивной воды.
Как же
решить проблемы кожи тела с помощью правильного ухода, рассказала Марина
Кульбаева, врач-дерматовенеролог, врач-дерматокосметолог клиники Remedy Lab.
Очищайте кожу
Фото: unsplash
Обязательно не только мойтесь с гелем для душа, но и регулярно 1-2 раза в неделю делайте пилинг тела. Он помогает очищать кожу от омертвевших клеток,
предотвращает воспаления. Непосредственно перед отпуском можете сделать в
салоне миндальный пилинг, благодаря которому, загар ляжет ровнее и дольше
продержится.
1. Скраб для тела Darphin Silky. 2. Увлажняющее молочко для тела О’Термаль Uriage. 3. Тающее молочко с бифидокомплексом и алоэ вера Garnier. 4. Увлажняющее молочко для тела с соком алоэ Hidraloe Sesderma.
Для домашнего использования
выбирайте скрабы с мелкими абразивом, вроде морской соли, измельченной рисовой
пудры. Но не жесткие, как средства с абрикосовыми косточками, они могут ранить дерму.
Защищайте
кожу после душа
Фото: unsplash
Коже
тела, также, как и лицу, требуется питание и увлажнение. Поэтому, сразу после
душа, наносите на тело лосьон или крем с гиалуроновой кислотой, алоэ вера. Эти
компоненты восстанавливают баланс влаги, снимают раздражения.
1. Лосьон для тела для взрослых, детей и младенцев Atopi Control Eucerin. 2. Гель для душа Golden Mango Shower Gel Planeta Organic. 3. Гель-мист для тела с алое Frudia. 4. Увлажняющий лосьон для сухой кожи лица и тела CeraVe. 5. Лосьон для тела роза Ausganica.
На
форумах все чаще встречаются жалобы на то, что после душа возникает раздражение
и кожа тела чешется. Это явление эксперты называют аквадерматитом. При
чувствительности кожи ее раздражают соли тяжелых металлов и хлор, содержащиеся в
воде.
1. Увлажняющее сухое масло для тела и волос Monoi Yves Rocher. 2. Гиалуроновый крем для тела Librederm. 3. Масло-хайлайтер для тела Unicorn Shimmer Oil Bronze Mixit. 4. Молочко для сухой и очень сухой кожи Lipikar Lait La Rocher-Posay.
Чтобы
снизить риск возникновения неприятных ощущений, во-первых, мойтесь теплой, а не
горячей водой, ведь из-за расширения сосудов может возникнуть чувство
покалывания. Во-вторых, используйте средства ухода с витаминами
Е, К, маслами (кокос, миндаль, авокадо, аргана). Они заживляют кожу, борются с
раздражением, укрепляют стенки сосудов, увлажняют.
Используйте
SPF
Фото: unsplash
В
жаркую погоду, если носите открытую одежду, обязательно наносите на тело
средства с SPF,
даже, если уже загорели. Солнцезащитные фильтры предотвращают не только
появление ожогов, но и фотодерматит (аллергия на солнце), пигментацию, раковые
заболевания (солнце способно вызывать рак кожи), фотостарение. При светлой коже подойдет фактор защиты 50, если
кожа золотистая, смуглая, загорелая, то можно брать средства с SPF 20-30.
Восстанавливайте
кожу
Фото: unsplash
В
отпуск обязательно берите с собой косметику на основе пантенола, не важно в
какой текстуре (крем, молочко или лосьон). Этот компонент хорошо заживляет,
убирает шелушения, восстанавливает клетки после повреждения солнцем.
1. Лосьон с Д-пантенолом для сухой склонной к раздражениям Nautrale. 2. Бальзам для тела NIVEA SOS. 3. Увлажняющее молочко для тела Twilly d’Hermеs. 4. Деликатное молочко для тела Weleda. 5. Органическое молочко для тела Laino.
5 ошибок, которые вы совершаете, когда принимаете душ
ПОДРОБНЕЕ
Боритесь
с воспалениями правильно
Фото: Fotodom.ru
Если
ваша кожа склонна к появлению прыщиков, не забывайте делать пилинг тела, особенно
летом, когда потовые и сальные железы работают в активном режиме, вырабатывая
большое количество кожного сала, что может привести к закупорке пор и появлению
воспалений.
1. Эмульсия для тела Le Corps Rivoli. 2. Увлажняющий лосьон для тела Caudalie. 3. Увлажняющий спрей-кондиционер с керамидами OPI ProSpa. 4. Сахарный скраб для тела I love vegan food Eveline.
Когда
прыщики уже появились, не стоит использовать скрабы, дабы не разнести инфекцию
по всему телу. Применяйте средства с лёгкими кислотами, например, в продаже
можно встретить гели для душа с гликолевой, молочной или салициловой
кислотами. Для кожи тела подойдут те же кремы с кислотами, что и для лица. Наносите их точечно на
воспалительные элементы, а поверх увлажняющее средство.
«Куй железо, пока горячо», — это точно про уход за кожей после душа или купания. Предлагаем разобраться в его тонкостях, которые помогут вашей красоте раскрыться с новой силой.
После водных процедур кожа как будто рождается заново: легкость, свежесть и мягкость — эти и другие ощущения буквально переполняют каждую клетку тела. Вы можете пойти дальше и воспользоваться этим состоянием кожи, чтобы сделать ее еще красивее — при помощи нехитрых бьюти-хаков, о которых нам рассказал ведущий врач-дерматовенеролог, косметолог Европейского Медицинского Центра Роберт Айрапетян.
Вода и кожа — химия отношений
Кожа человека на 70-90% состоит из воды. Наш организм насыщается ею либо через непосредственное употребление воды внутрь, либо через воздействие соленой или пресной жидкости извне. Морская вода обогащена минералами, поэтому очень полезна для кожи. Но не стоит забывать, что получить исключительную пользу от соленой воды можно лишь в том случае, если вы не превышаете предельно допустимую концентрацию соли, воздействующую на дерму. Именно поэтому после купания в море нужно обязательно ополаскиваться — иначе чрезмерной сухости кожи не избежать.
Вода улучшает протекание обменных процессов, которые без воды проходить не будут. В то же время есть факторы, которые препятствуют им — например, солнце. Солнечный свет довольно быстро высушивает кожу и приводит к образованию морщинок, а капли, которые остаются на коже после купания, оказывают эффект маленькой линзы, после которого на коже могут появляться ожоги и пигментные пятна. Что касается морской воды, то она чрезвычайно полезна для дермы, так как обогащает ее микроэлементами и минералами, но учитывая все вышесказанное важно помнить — во всем важна мера.
С воздействием на кожу обычной пресной воды также не все однозначно. Та вода, которую мы используем в домашних условиях, принимая душ, менее полезна, чем морская: в ее составе присутствует огромное количество раздражителей — начиная с хлорки и заканчивая железом, концентрация которых очень часто нарушает допустимую норму. То же самое можно сказать и про водородный показатель (pH) воды из-под крана.
Для того, чтобы влага извне насыщала кожу, последняя должна быть специально подготовлена к этому. Именно поэтому, если вы хотите добиться максимально глубокого увлажнения после водных процедур, необходимо регулярно использовать косметологические средства. Как и какие именно — рассказываем далее.
Полезные правила и советы:
Одним из самых полезных лайфхаков является использование мицеллярной воды. Она позитивно влияет на кожу, интенсивно очищая ее и способствуя дальнейшему проникновению влаги (читайте также: «Что такое мицеллярная вода и как ей пользоваться на самом деле»).
Молочко и крема увлажняющего характера помогут закрепить эффект от водной процедуры. Если не заниматься дополнительным увлажнением кожи, ее верхний слой станет суше, что может привести к шелушению и ощущению стянутости. Кроме того, кожа будет более подвержена негативному влиянию внешних раздражителей: воздействию солнца, соли, грязи. Именно поэтому кожу необходимо увлажнять, и желательно делать это сразу после водных процедур.
При выборе крема необходимо учитывать возрастные особенности кожи. С годами ей необходимо все больше пептидов и керамидов, поэтому для категории 35+ обязательно ищите в составе кремов эти компоненты (читайте также: «7 обязательных шагов в уходе за кожей лица с 30 до 40 лет»).
Не забывайте, что в зимнее время года коже необходимо дополнительное увлажнение и профилактика дегидратации (обезвоживания). Питательные масла как нельзя лучше помогут справиться с этим вызовом.
Еще один полезный совет по уходу за кожей — процедура биоревитализации. Зоной воздействия, как правило, является не только кожа лица, но и кожа кистей и зоны декольте. В состав веществ, которые используются в данной процедуре, входит гиалурованая кислота, которая гидрофильна и поэтому способствует притяжению и задержанию жидкости в клетках кожи.
Ведущий врач-дерматовенеролог, косметолог Европейского Медицинского Центра.
Текст:
Ксения Щиковская
С началом отопительного сезона многие представительницы слабого пола начинают штурмовать косметические магазины в надежде найти чудо-средство, которое защитит их кожу от негативного воздействия холода на улицах и сухого воздуха в помещениях. Врач-дерматовенеролог, косметолог Алексей Едемский уверен, что запастись стоит не только волшебными баночками и тюбиками. В холодное время года ради красоты лица и тела придется соблюдать несколько несложных, но важных правил.
Правило № 1. Увлажняем воздух
Предмет номер один, который обязательно должен появиться в вашей квартире с началом отопительного сезона, — увлажнитель воздуха. Иначе вы просто пересушите кожу. Установите прибор в спальне и включайте ночью, только не забудьте оставить открытой дверь в комнату, иначе она превратится в тропики. Такой эффект тоже нежелателен.
Правило № 2. Принимаем душ без «косметических помощников»
Принимая душ, старайтесь меньше пользоваться пенящимися средствами гигиены. Дело в том, что они сильно обезжиривают кожу, из-за чего она становится сухой. Если водные процедуры для вас — ежедневная история, обычной воды будет вполне достаточно, чтобы оставаться чистым. Моющие средства можно использовать в физиологических складках: подмышечных впадинах, паховых складках, в складках под молочными железами. Если вы все же не можете обойтись без гелей для душа и аналогичной косметики, выбирайте ту, которая не сильно пенится и не дает ощущения сухости после принятия душа.
Правило № 3. Покупаем жирный крем
Так как в холодное время года кожа часто становится сухой, её нужно питать, используя жирные кремы. Наносить питательные косметические средства нужно за пару часов до выхода на улицу, иначе не успевшая испариться влага на коже будет ее переохлаждать.
Если у вас есть склонность к воспалениям, в таком случае излишнее питание будет пагубно сказываться на коже. Поэтому лучше обратиться к врачу, чтобы получить лечение и соответствующий уход.
Правило № 4. Прячемся от холода
Не забывайте о таком важном в осенне-зимний период аксессуаре, как перчатки. И, хотя это сложно, все же в холодную и ветреную погоду старайтесь меньше бывать на улице. Если лицо и руки сильно замерзли, не бегите сразу же согревать их под горячей водой. Такой резкий перепад температур приведет к образованию купероза: патологических сосудов. Лучше сначала просто согреться в помещении.
Правило № 5. Помним о губах
Не забывайте о коже губ, не облизывайте ее на улице, иначе она будет трескаться и обветриваться. Используйте гигиеническую помаду, а на ночь — жирный крем.
Правило № 6. Боремся с шелушением
В холодное время нередко может возникнуть шелушение кожи. Решить эту проблему помогут кремы, содержащие мочевину. Они дают прекрасное увлажнение, благодаря которому ороговевшие частички будут быстрее отторгаться. Также можно обратиться к врачу-косметологу и прибегнуть к энзимным ферментативным пилингам, которые бережно отшелушивают кожу.
Правило № 7. Следим за питанием
В осенне-зимний период необходимо следить и за питанием, чтобы наша кожа не становилась сухой. Добавьте пару столовых ложек нерафинированных растительных масел в ваш ежедневный рацион, а также рыбу жирных морских сортов.
Еще стоит снизить количество употребляемого сахара, так как он влияет на качество кожного сала, которое становится более тягучим и плохо увлажняет кожу. К тому же это может приводить к образованию воспалений, если кожа склонна к акне.