Уход за комбинированной кожей в зимний период

Уход за комбинированной кожей в зимнее время года. Советы дерматолога

Вопрос выбора косметических продуктов по уходу имеет достаточно индивидуальный характер. Сыворотки, лосьоны и тоники необходимо выбирать в зависимости от того, какого типа у вас кожа. Но многие женщины забывают о том, что также необходимо учитывать время года и отталкиваться от этого. Обладательницам комбинированной кожи порой приходится достаточно непросто, ведь некоторые участки лица нуждаются в увлажнении, а другие необходимо подсушивать.

Зимой кожа постоянно испытывает стресс, ведь вы постоянно находитесь на улице, резко меняете температуру, заходя в теплое помещение и работаете в офисе, где из-за отопления воздух особенно сухой. Из-за этого появляются шелушения, неприятное ощущение стянутости, расширятся поры и проявляются морщинки. Но если вы научитесь правильно за кожей ухаживать, велика вероятность того, что косметологические недостатки волновать вас больше не будут.

1. Дневной крем. Для комбинированной кожи необходимо выбрать достаточно легкий увлажняющий крем, который бы не перегружал кожу, слегка ее матируя. Это необходимо для того, чтоб сальные железы работали нормально, но на верхних слоях эпидермиса не скапливался излишний жир. Обратите внимание на кремы на растительной основе, ведь в них есть масса трав, которые успокаивают и питают без жирного блеска. Ошибочно полагать, что коже, которая выделяет слишком много жира, не нужно питание. Это не так, на самом деле вам нужно просто регулярно ее очищать и наносить продукт, который является более полезным, чем результаты жизнедеятельности клеток.

2. Крем для зоны вокруг глаз. Еще один продукт, который обязательно должен быть в вашем арсенале, ведь чаще всего комбинированная кожа характерна тем, что именно кожа вокруг глаз пересыхает. Здесь вы можете выбрать более жирный продукт, который бы прекрасно увлажнял и питал. В зимнее время стоит отдать предпочтение кремам, в составе которых есть растительные масла. Крем для зоны вокруг глаз обязательно выбирайте в соответствии с вашей возрастной группой, чтоб ингредиенты помогали бороться с морщинками.

уход за кожей зимой

3. Очищение. Комбинированную кожу нужно очищать постоянно, но зимой для этой цели необходимо выбирать более щадящие продукты. Откажитесь от гелей для умывания, в которых есть мыло. Посетите космический магазин и вберите для себя нежное увлажняющее молочко, которое хорошо удалит ваш макияж, но не пересушит кожу. Для области вокруг глаз выберите двухфазное средство, которое снимает даже водостойкую тушь, не нарушая водный баланс кожи. Для умывания используйте кипяченную или отстоявшуюся воду, чтоб избавиться от неприятного ощущения стянутости и шелушения. К сожалению, сегодня вода, которая подается в квартиры многих городов, очень вредная для кожи, особенно в зимний период, поэтому многие женщины стали использовать мицеллярную жидкость. Она не сушит кожу и бережно удаляет загрязнения.

4. Маски. В зимнее время года особое внимание стоит уделить маскам. Это отличный способ спасти кожу от сухости и дряблости, ведь из-за холода и перепадов температуры часто появляются морщинки и шелушения. Можете использовать продукты, которые у вас есть на кухне, а можете купить готовую маску, которая отлично подойдет именно для вашего типа кожи. Зимой для создания маски лучше выбрать сметану, мед, растительные масла, нежирный творог и т.п. Слегка прогревайте готовую маску на водной бане, чтоб от температуры лучше открывались поры и впитывались ингредиенты. Маски наносить лучше всего перед сном, чтоб перепады температур и макияж не нарушили процесс усваивания микроэлементов кожей.

5. Тоник. Если летом для комбинированной кожи можно смело использовать тоники со спиртом, то в зимнее время это непозволительно. Все дело в том, что зимой нельзя кожу пересушивать, даже если на ее поверхности часто появляется жирный блеск. Тоник без спирта отлично снимет остатки загрязнений и подготовит поры к нанесению крема. Для того чтоб определить уровень содержания спирта в тонике, внимательно изучите состав или обратитесь к косметологу, чтоб он порекомендовал продукт, который подойдет именно вам. Тоник прекрасно подходит даже для зимнего времени года, просто его лучше применять раз в день и после наносить увлажняющий крем.

6. Мицеллярная вода. Этот косметический продукт особенно хорошо действует в зимнее время года, используйте его для того чтоб мгновенно восстанавливать водный баланс кожи. Положите в сумочку самый маленький флакончик продукта и применяйте его несколько раз в день, особенно во время работы в офисе. Следите за тем, чтоб между нанесением мицеллярной воды на кожу и выходом на улицу проходило не менее 30 минут.

7. Защитный зимний крем. Этот косметический продукт обязательно должен быть у вас в косметичке, даже если вы мало времени находитесь на улице и используете увлажняющий крем. Комбинированную кожу обязательно нужно защищать от ветра и от перепадов температуры. Такой крем должен содержать животные жиры, потому как только в этом случае продукт идеально покроет верхний слой эпидермиса и предотвратит испарение естественной влаги. Наносите его за 20 минут до выхода на улицу. Если вы хотите сделать макияж, то увеличите промежуток времени перед выходом на улицу и снимите излишки продукта сухой бумажной салфеткой.

8. Тональный крем. Обладательницы комбинированной кожи используют тональный крем с матирующим эффектом, ведь только так можно убрать излишний жир и сделать кожу бархатной и ухоженной. Но если вы поинтересуетесь тем, что дает матовый эффект, то узнаете, что это спирт, который противопоказан в зимнее время даже женщинам с жирной кожей. Просто выберите новый продукт такого же оттенка, но без матирующего эффекта. Можете купить тональный крем для нормальной кожи, ведь так он ее не пересушит, но и не даст лишнее увлажнение. Не забывайте наносить на кожу под глазами корректор с увлажняющим эффектом, для того чтоб дополнительно напитать кожу полезными микроэлементами.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Автор: Искандер Милевски

Источник

Зимой женщин нередко беспокоит повышенная сухость кожи, шелушение, стянутость или покраснение. Поэтому сегодня я хочу рассказать вам об особенностях ухода за кожей лица в зимний период.

Прежде всего о том, как правильно скорректировать свой домашний уход, как выбрать крем, который обеспечит вам хорошую защиту и питание в холодное время года, а так же о самых расхожих заблуждениях, связанных с зимним уходом за кожей.

Корректировка ухода в зимний период
Желательные компоненты в составе зимнего крема
Нежелательные компоненты
Смените умывалку на более мягкую
Делайте послойный макияж
Применяйте дополнительный уход
Наносите крем за час до выхода
Выбирайте низкий SPF
Купите увлажнитель воздуха!
Эффективная косметика для зимнего ухода за кожей

Как правильно скорректировать уход в зимний период

Заблуждение #1 — Некоторые девушки считают, что зимой у них меняется тип кожи — летом кожа жирная или комбинированная, а зимой сухая.

На самом деле тип нашей кожи не меняется на протяжении всей жизни. Просто с возрастом или в зимний период любая кожа становится немного суше. Поэтому и возникает необходимость корректировать уход. Но с учетом типа кожи.

Есть один очень простой и универсальный совет. Зимой в качестве дневного защитного крема выбирайте средства, предназначенные для кожи соседнего типа, которая немного суше, чем ваша.

Например, если у вас жирная кожа, и летом вы пользуетесь кремом или гелем с матирующим эффектом для жирной кожи, то на зиму возьмите легкий дневной крем для комбинированной кожи.

Если у вас комбинированная кожа, зимой вы можете использовать дневной крем для нормальной кожи.

Обладатели нормальной кожи зимой при необходимости вполне могут перейти на дневной крем для сухой кожи.

А если у вас сухая или очень зрелая кожа – зимой вы можете использовать дневной защитный крем для очень сухой кожи.

Какие компоненты желательны в составе зимнего защитного крема

Заблуждение #2 — Зимой нельзя пользоваться увлажняющим кремом. Потому что увлажняющий крем содержит воду, а на морозе вода замерзнет, превратится в лёд и навредит нашей коже.

На самом деле любой крем содержит воду. Но ни одни крем не может замерзнуть на нашей коже, потому что организм постоянно поддерживает нормальную температуру тела. И крем, который мы наносим, очень быстро нагревается до температуры кожи.

Однако, зимой, когда кожа склонна к потере влаги и становится суше, возникает необходимость использовать более насыщенный дневной крем, у которого защитные и питательные свойства преобладают над увлажняющими.

Компоненты, которые способствуют увлажнению кожи, можно разделить на 2 группы:

Вещества, которые замедляют испарение влаги с поверхности кожи
Вещества, которые притягивают влагу из окружающей среды

Современные косметические средства обычно содержат в своем составе и те и другие компоненты. Однако в зимнее время года нужно отдавать предпочтение крему, в котором преобладают компоненты, замедляющие испарение влаги с поверхности кожи.

Потому что зимой, когда мы гуляем на морозном воздухе, коже прежде всего нужна защита.

А в теплых помещениях в отопительный сезон воздух содержит очень мало влаги, и компонентам косметики, которые способны притягивать влагу из воздуха, в этот период притягивать особо нечего.

Более того, если воздух в помещении слишком сухой, такой крем начинает вытягивать влагу из вашей кожи.

Поэтому в зимнее время многие женщины часто жалуются на то, что вроде бы регулярно пользуются хорошим кремом, а кожа всё равно страдает от сухости. Очень часто причина этого в том, что этот крем просто не подходит для зимнего периода.

Зимний дневной крем прежде всего должен содержать в своем составе растительные масла и витамины.

Растительные масла образуют на поверхности кожи защитную пленку и таким образом предохраняют её от чрезмерной потери влаги. А витамины обеспечивают дополнительное питание кожи в этот период.

В первую очередь стоит отдать предпочтение таким компонентам, как:

Масло Ши — Shea Butter, или еще оно называется масло карите — Butyrospermum Parkii Butter
Масло авокадо — Avocado Oil
Витамин Е — Tocopherol (Tocopheryl Acetate)

Какие компоненты нежелательны в составе зимнего защитного крема

Продукты нефтехимии. Такие как:

Минеральное масло — Mineral oil
Вазелин — Vaseline (Petrolatum, petrolatum liquid, Petroleum oil)
Парафин — Liquid paraffin (Paraffin oil, Paraffinum liquidum)

Эти компоненты с одной стороны действительно очень хорошо защищают кожу от потери влаги.

Однако в этом-то и проблема — при постоянном использование таких средств клетки кожи перестают замечать, что нужно восстанавливать липидный барьер и со временем кожа оказывается неспособна самостоятельно удерживать влагу, поэтому в итоге без крема постоянно беспокоит сухость и стянутость кожи.

А что касается увлажняющих компонентов, которые притягивают влагу – например, таких как гиалуроновая кислота, мочевина, глицерин, то в зимнем защитном креме они имеют второстепенное значение.

При подготовке этого видео я зашла в магазин косметики и посмотрела, что там имеется в наличии для защиты кожи в зимний период.

Очень часто рекламные обещания на упаковке крема выглядели очень заманчиво. Например, в данном случае говорится, что крем содержит ценные масла, благодаря чему обеспечивает роскошное питание и защиту, что собственно и нужно в зимний период.

Однако в составе крема на первом месте мы видим MINERAL OIL — минеральное масло.

То есть основу этого крема составляют не ценные растительные масла, а продукты нефтехимии. Поэтому всегда обращайте внимание не только рекламные обещания, но и на состав косметического средства.

Особенности зимнего ухода за лицом

1. Можно сменить умывалку на более мягкую

Часто зимой бывает достаточно заменить только дневной крем на более насыщенный, а остальные средства – умывалку, тоник, ночной крем – вполне можно оставить те же самые, если кожа чувствует себя комфортно.

Но если у вас появляется сухость и стянутость кожи после умывания, то в этом случае зимой есть смысл сменить и вашу обычную умывалку на более мягкую.

Например, если у вас комбинированная кожа, и летом вы использовали очищающий гель для жирной и комбинированной кожи, а зимой на лице часто появляются участки покрасневшей, сухой и шелушащейся кожи, вы вполне можете взять на зиму крем-гель или пенку для умывания для чувствительной кожи.

2. Послойный макияж

Если вы делаете макияж – зимой это послужит дополнительной защитой для вашей кожи. Но если летом можно просто нанести на кожу увлажняющий или ВВ крем, то зимний макияж должен быть послойным.

Сначала нужно нанести дневной крем, дать ему впитаться, затем нанести тональную основу, а потом можно еще и закрепить всё это небольшим количеством рассыпчатой пудры.

Зимой можно активно использовать средства для дополнительного домашнего ухода – маски и сыворотки.

Питательные и увлажняющие маски зимой можно делать немного чаще — 2-3 раза в неделю. А сыворотки нужно использовать как обычно — короткими курсами.

Из салонных процедур осень и зима – это замечательное время для химических пилингов и массажа.

И хотя массаж можно делать круглый год, зимой массаж особенно актуален, потому что улучшает кровообращение, а следовательно и питание кожи.

Несколько полезных советов по уходу за кожей зимой

1. Дневной крем необходимо наносить за час до выхода на улицу

Если летом рекомендуется наносить дневной крем не позже, чем за 20-30 минут, то зимой крем нужно наносить не позже, чем за 40-60 минут до выхода из помещения.

Иначе, если вы будете регулярно выходить на мороз с влажным от крема лицом, это будет способствовать обезвоживанию кожи.

2. В зимний период не нужно использовать крем с высоким SPF

Сегодня практически все современные женщины знают, что злоупотребление солнцем приводит к преждевременному старению кожи.

Однако недостаток ультрафиолета – это тоже плохо, потому что в результате этого замедляется синтез витамина D, снижается синтез коллагена и эластина, что приводит к сухости и дряблости кожи.

Поэтому в зимние месяцы в нашей средней полосе крем с высоким SPF совершенно не нужен.

Более того, если не смотря на тщательный уход, вы всё равно замечаете, что кожа стала слишком сухой и дряблой – стоит 1-2 раза в месяц на 3-5 минут сходить в солярий. Но не ради загара, а для того, чтобы простимулировать синтез витамина D и улучшить состояние кожи.

Разумеется, за исключением случаев, когда вы проходите курс химических пилингов или отбеливающих процедур.

3. Зимой очень желательно увлажнять воздух в помещении

Я уже говорила, что одна из причин, по которой наша кожа теряет влагу – в отопительный сезон в помещениях слишком сухой воздух.

В норме влажность воздуха в помещении должна составлять от 40% до 60%. Но зимой влажность воздуха в наших офисах и квартирах падает до 20-30%.

При такой низкой влажности страдает не только наша кожа и волосы, пересыхают слизистые носа и верхних дыхательных путей, мы становимся более подвержены простудным заболеваниям.

А так же появляется ощущение сонливости и усталости, снижается работоспособность. Идеальное решение этой проблемы – это увлажнитель воздуха.

У меня есть такой увлажнитель – он очень простой, но по-моему довольно симпатичный ????

Зовут его Капля, потому что выполнен в форме капли воды. Капля имеет приятную глазу подсветку и возможность регулировать интенсивность и направление подачи влаги.

Если у вас дома будет такой увлажнитель воздуха, то это поможет вашей коже пережить холодную зиму. А если вы уговорите начальство или сотрудников купить такую штуку еще и в офис, то тогда зима вам будет вообще не страшна.

Эффективная косметика для зимнего ухода за кожей

В своём курсе «Красивая кожа суровой зимой» я даю не только массу полезной информации о зимнем уходе, но и рекомендую конкретные средства ухода в зависимости от вашего типа кожи.

Что ещё полезного почитать:

Красивая кожа суровой зимой
11 кислотных пилингов для домашнего и салонного применения
Минеральное масло в косметике – кому можно, а кому нельзя?
55 ошибок в уходе за лицом
Уход за кожей губ — Мои ошибки!
SPF зимой – ошибка или необходимость?
Бальзам для губ НЕЛЬЗЯ использовать часто
Самомассаж лица “Ренессанс”

Косметолога.нет

Источник

восстановление волос

Осень и зима – непростое время не только для иммунитета. Кожа тоже страдает от нехватки витаминов, солнца, постоянных холодов, ветров, сырости и снега. В этот период необходимо менять уход, подбирать специальные средства. Иначе раздражение, шелушение, преждевременные морщины и серый цвет лица станут постоянными спутниками.

Основные советы по уходу за кожей зимой

Люди, обладающие разными типами эпидермиса, начинают испытывать сложности и проблемы. В зимний период необходимо менять программу ухода за кожей. Несмотря на разные типы, есть общие рекомендации, которые помогут сохранить молодость и красоту.

Важно соблюдать следующие правила зимнего ухода:

Красота и здоровье кожи всегда идут изнутри, поэтому прежде всего нужно принимать витамины, особенно А, Е, Д.
Желательно использовать тональную основу. Зимой косметика служит не только для декоративной цели, но и лечебной.
Продукты для макияжа лучше выбирать на кремовой основе.
Если на коже образуются звездочки, то крем должен содержать витамин К.
Важно пить много простой воды. Она поможет насытить кожу влагой изнутри, нормализует выделения себума.
Принимая душ или ванну, не нужно использовать слишком горячую воду. Это приводит к пересушиванию.
Кремы для ухода за кожей лица следует подбирать с витаминами С, Е и Д.
Основной вред наносит не плохая погода, а сухость в помещениях. Поэтому хорошо приобрести увлажнитель воздуха.
Кожу нужно после ванны или душа аккуратно промакивать полотенцем, а не тереть.
Зимой следует отдавать предпочтение питательным и витаминизированным маскам. Применять их нужно несколько раз в неделю за пару часов до сна.
Важно обязательно пользоваться SPF защитой не ниже 30. Причем средство должно иметь фильтр от лучшей UVA/UVB.

Также зимой не стоит пренебрегать посещением салона красоты. Лучше всего в это время делать атравматическую чистку лица, поверхностный пилинг, питательные маски и СПА-процедуры, массаж лица. Также зимой предпочтительнее делать омоложение, так как нет риска получить ожоги и пигментные пятна.

Рекомендуем прочитать о питательном креме для лица. Вы узнаете о том, как подобрать питательный крем в зависимости от потребностей кожи, приготовлении средства в домашних условиях.
А здесь подробнее о масках для сухой кожи лица.

Каким кремам отдать предпочтение

Признаками плохого самочувствия кожи являются тусклый цвет, неровный рельеф, шелушения, сеточка из капилляров, простудные прыщи, сонный вид лица. Подходящий крем поможет устранить все эти симптомы и улучшить состояние. Если в остальное время года увлажнение кожи стоит в приоритете, то зимой к нему нужно подойти с осторожностью.

Наносить увлажняющий крем следует минимум за 40 минут до выхода на улицу. А еще лучше применять такие средства на ночь. За это время они успеют напитать кожу, и утром она будет нежной и упругой.

Также при выборе увлажняющего крема важно обратить внимание на состав. В зимний период нежелательно присутствие такого компонента, как глицерин. Он наполняет кожу влагой. Но при сухом воздухе в помещениях начинает забирать ее из глубоких слоев дермы, тем самым приводя кожу к обезвоживанию и травмируя ее.

Хорошими увлажняющими компонентами являются гиалуроновая кислота и хизотан, так как они образуют защитную пленку на поверхности и не дают воде испаряться. Но такие кремы тоже важно применять за час до выхода на улицу. Чтобы поддерживать оптимальный баланс, можно в течение дня сбрызгивать лицо термальной водой прямо поверх макияжа.

Ночные увлажняющие кремы

В осенне-зимний период года следует отдавать предпочтение питательным кремам с активными компонентами, такими как витамины, масла, фруктовые кислоты, растительные экстракты и вытяжки, антиоксиданты.

Об основных правилах ухода за кожей зимой смотрите в этом видео:

От чего стоит отказаться

Очищение в любое время года является важной частью ухода за кожей. На осенне-зимний период следует отказаться от слишком агрессивных компонентов. Лучше скраб с грубыми частицами заменить на эксфолиант или энзимный пилинг, которые мягко скатывают ороговевшие клетки, очищая кожу и не травмируя ее.

Также не стоит применять для ежедневного умывания мыло и другие сильно сушащие средства. На зиму нужно выбирать пенки и лосьоны для очищения с мягким эффектом и нейтральным Рh.

Из косметических процедур до весны и лета стоит отложить манипуляции по лифтингу кожи, минеральные маски с экстрактом водорослей, коллагеновые.

Техника нанесения крема

Способ наложения косметических средств по уходу также имеет большое значение. В зимний период кожа становится более чувствительная, подверженная травмам и растяжению.

Наносить крем следует с соблюдением некоторых нюансов:

Нельзя продукт активно втирать в кожу.
Предварительно крем следует разогреть в ладонях и похлопывающими движениями или подушечками пальцев наносить на кожу по массажным линиям.
Средство должно само впитаться, но если этого не произошло через 20 — 30 минут, то остатки следует удалить салфеткой. Опять-таки, аккуратно промокнув лицо.
Кроме того, нельзя забывать наносить крем или сыворотку на подбородок, шею и зону декольте.

В чем нуждается жирная, сухая, комбинированная кожа лица

Кроме общих рекомендаций по уходу, есть и особенные моменты для каждого типа эпидермиса.

Уход за нормальной

Обладательницам этого типа кожи повезло. Она не склонна к высыпаниям, шелушениям, слишком сильному выделению себума. Но неправильный уход все же может навредить коже, доведя ее до обезвоживания. Даже нормальной дерме нужна другая, более щадящая программа на зиму.

Крем следует выбирать не слишком плотный, так как такой даже в холод спровоцирует выделение лишнего кожного сала. Нужно средство с легкой увлажняющей текстурой.

Крем должен смягчать кожу, для этого необходимо содержание масел, а также защищать от внешних воздействий. С этим справятся антиоксиданты в составе.

Наносить крем следует за 40 — 60 минут до выхода на улицу, за это время он должен полностью впитаться.

Даже зимой кожу следует отшелушивать от ороговевших клеток. Но для этого лучше использовать мягкие скрабы, гоммажи и пилинги. Но в холодное время проводить такие процедуры следует только раз в неделю.

Умываться стоит неагрессивными средствами без содержания мыла. Хорошо подойдут кремовые текстуры – пенки и гели. Важна температура воды – она должна быть чуть теплой, так как холодная может вызвать появление простудных акне, а горячая пересушивает кожу.

Для комбинированной

В чем-то этот тип кожи имеет сложности в уходе, ведь часть на щеках может относиться к сухому и нормальному эпидермису, а часть на носу, лбу и подбородку – к жирному. Но в основном, если разница не слишком большая, то следить за ней можно также, как за нормальной.

В зимний период, как и в остальное время, следует умываться теплой водой, но избегать горячей ванны и душа. Это пересушит ее и вызовет избыточное саловыделение. Также раз в неделю необходимо проводить очищающие процедуры, но без жестких и агрессивных частиц.

Если же разница все же есть, то у дневного крема должна быть функция матирования. Важно не забывать про увлажнение. Но средства с содержанием спирта лучше отложить до весны и лета. А для сухих участков полезно делать питательные маски.

За жирной кожей

Зачастую в осенне-зимний период этот тип чувствует себя лучше, чем летом. Поскольку кожное сало продолжает выделяться, но не так сильно, а в достаточном количестве, чтобы защитить ее от холодов, ветра и снега. Поэтому свой уход нужно организовать так, чтобы не лишить эпидермис его естественной защиты. Кожа должна выглядеть красивой и без жирного блеска.

Чтобы обеспечить ее необходимой защитой, важно применять именно увлажняющий крем. Многие заблуждаются, полагая, что жирной коже это не нужно. Но именно недостаток влаги провоцирует повышенное выделение себума. Но только правильный крем поможет справиться с проблемами. В составе средства не должно быть масляной основы. Применять крем следует перед макияжем и на ночь.

В течение дня освежать жирную кожу можно термальной водой. Брызгать ее следует прямо поверх макияжа. А очищать лучше мицеллярной водой, она удалит не только макияж, но и излишки кожного сала. Для ухода за жирной кожей подойдут продукты с салициловой и фруктовыми кислотами, эфирным маслом чайного дерева. Желательно, чтобы крем имел матирующее свойство. Также нужно регулярно, пару раз в неделю делать очищающие маски.

О том, как ухаживать зимой за жирной кожей лица, смотрите в этом видео:

За сухой

Этому типу приходится хуже всего зимой. Шелушения, зуд, покраснения, стянутость и раздражение становятся постоянными спутниками обладателей сухой кожи. Отрицательно влияют не только холод, ветер и снег, но и воздух в помещениях. Чтобы сухая кожа почувствовала себя комфортно, ей следует обеспечить защиту, увлажнение.

Раздражение от погоды и условий в помещениях нужно успокоить, а влагу удержать внутри эпидермиса.

Прежде всего необходимо подобрать питательный крем с маслами и жирными кислотами, который предпочтительнее наносить утром за час до выхода на улицу. А на ночь лучше применять увлажняющее средство. Также в течение дня следует периодически сбрызгивать кожу термальной водой. Но делать это задолго до выхода из помещения.

Важную роль играет очищение и отшелушивание. Снимать ороговевшие клетки нельзя скрабами с крупными абразивными частицами, так как они сильно травмируют кожу, а агрессивные пилинги с фруктовыми кислотами разрушают липидный слой. В результате она сушится еще сильнее, происходит обезвоживание.

Отдавать предпочтение нужно очень мягким средствам. Так и для умывания следует подобрать нежные молочко с кремовой текстурой и обязательно тоник без спирта. Он успокоит кожу и будет способствовать лучшему проникновению питательных веществ из крема или сыворотки. Также для умывания подойдут отвары из трав.

О том, как ухаживать за сухой кожей зимой, смотрите в этом видео:

Правила ухода за телом, руками зимой и осенью

В период холодов тяжело приходится не только коже лица, но и другим частям. Особенно страдают руки, так как они всегда больше всего подвергаются агрессивному воздействию. Чтобы сохранить их красоту и избежать неприятных проявления, важно соблюдать следующие пункты ухода:

Руки нужно держать в тепле. Всегда при выходе на улице, даже в сухую погоду нужно надевать перчатки или варежки. Тепло защитит кожу от микротравм, обезвоживания.
Интенсивное увлажнение. Нельзя забывать пользоваться кремом для рук. В составе должны быть растительные масла: оливы, жожоба, кокоса, ши, карите и другие. В них есть полиненасыщенные жирные кислоты, которые формируют защитный барьер.
Постоянное питание кожи. Средства по уходу должны содержать антиоксиданты, витамины А, Е, Д, С, ретинол. Все это способствует заживлению микроранок, образованию новых здоровых клеток. Также питательный крем лучше наносить на ночь под хлопковые перчатки. Они согреют руки и послужат компрессом.
При нанесении крема нужно массировать кисти и пальцы, чтобы улучшить кровообращение.
Хорошо при сухости рук помогает парафинотерапия.
Для мытья нужно использовать мягкие средства с увлажняющими компонентами, например, глицерином, витаминами, отварами трав.
Раз в неделю использовать гоммаж или эксфолиант для рук, чтобы удалить ороговевшие клетки. Через них питательные вещества из крема плохо проходят в глубокие слои.

При уборке и мытье посуды нужно использовать резиновые перчатки на хлопковой основе. Так руки не будут потеть. Также можно под обычные резиновые перчатки надевать хлопковые, предварительно нанеся питательный крем.

Уход за кожей тела зависит от типа кожи. Но также важно постоянно увлажнять ее после душа и ванны. Нельзя пользоваться слишком горячей водой во время купания. Кроме того, жесткие щетки и мочалки лучше отложить до весны, иначе кожа начнет шелушиться и раздражаться.

Но тем не менее избавление от ороговевших клеток проводить нужно, только неагрессивными средствами. Очень хорошо помогают ванны с эфиролями, морской солью и глиной. Кожу тела важно увлажнять и питать, поэтому раз в неделю стоит делать обертывания с водорослями, маслами.

Рекомендуем прочитать о народных средствах для увлажнения кожи. Вы узнаете о том, когда кожа нуждается в увлажнении, лучших рецептах масок, лосьонов, масел и кремов для увлажнения кожи.
А здесь подробнее о ночном креме для лица.

Неблагоприятные условия погоды становятся не только причиной плохого самочувствия и настроения, но и проблем с кожей. Чтобы сохранить ее красоту и здоровье, нужно правильно подбирать программу ухода и средства в зависимости от типа. Тогда к весне кожа будет светиться изнутри, а такие изменения, как морщины и пигментные пятна, будут беспокоить намного позже.

Полезное видео

О том, как ухаживать за руками зимой, смотрите в этом видео:

Источник