Уход за длинными волосами и кожей

Длинная ухоженная “коса до пояса” никогда не выйдет из моды и не потеряет своей актуальности. Увы, далеко не у всех локоны выглядят как с обложки журнала. В этой статье мы расскажем вам как ухаживать за длинными волосами: дадим несколько советов и откроем парочку бьюти-секретов.

Многие женщины годами пытаются отрастить длинную “гриву”, а когда добиваются желаемого, не знают что делать дальше. Уход за длинными волосами сложный, нужно делать многое, чтобы волосы не путались, не пушились, не секлись и не выпадали.

Неважно какая у вас шевелюра, ухаживать нужно за любой. На всех воздействуют негативные факторы окружающей среды, а также внутренние недомогания организма. Больше всего страдают кончики. Начинается все с малого, но без ухода сечение будет постепенно ползти вверх по волосу. Все больше и больше волос будет похоже на мочалку, постоянно путаться и обламываться. Что именно может негативно повлиять на ваши волосы:

Окружающая среда (погодные условия). Ветер, снег, палящее солнце, перепады температур, морская вода. Поэтому в холодное время года важно носить шапку, а летом прятать голову под шляпкой с широкими полями. Во время отдыха на море, после пляжа и купания нужно обязательно ополаскивать волосы пресной водой (очищенной). Ничего сложного в этой части правильного ухода за волосами нет;
Цивилизация — отопление (сухой воздух), хлорированная вода, выхлопные газы, постоянный смог, радиация. Для минимизации ущерба нашим локоном необходимо подобрать правильный и подходящий уход. Мыть голову правильно: теплой водой, хорошо промывая корни и распределяя пену по длине (подробности узнаете чуть ниже). Этот пункт немного сложнее, так как подобрать соответствующий своим нуждам уход не так просто, как кажется;
Аксессуары и термоприборы. Неправильно подобранные или использованные аксессуары могут сильно навредить волосам: неаккуратно снятые заколки могут порвать волосы, обруч с зубцами — спутать, а резинки способствуют сечению. Сюда же относятся расчески с металлическими острыми зубчиками, эти ребята могут еще и поцарапать кожу головы, что тоже вредит волосам.

Наш регулярный уход может или окончательно добить волосы, или сделать из них повод для гордости. Есть несколько очень важных моментов, которые нельзя упускать из виду: мытье головы, расчесывание и сушка. Это три самых основных момента, влияющих на состояние наших волос.

Грамотное очищение волос — половина успеха. От этого пункта зависит больше, чем может показаться на первый взгляд. Вот что нужно знать:

Правильно выбрать средство — то, с чего стоит начать. Если вы моете голову ежедневно, необходимо брать соответствующий шампунь. Если у вас жирный тип, лучше не стоит использовать шампунь для сухих волос. В случае борьбы с перхотью, пользоваться соответствующей косметикой стоит только для исчезновения проблемы, после не нужно. Если у вас быстро пачкаются волосы, пользуйтесь средствами для жирных волос или ежедневного мытья. Если волосы все время сохнут и обламываются — для сухого типа и так далее;
Техника. Для минимизации повреждений, не стоит закручивать, тереть или грубо выжимать волосы. Лить шампунь из банки прямо на голову тоже не стоит, лучше всего выдавить немного средства на руки, вспенить и только потом наносить на корни (!), а не на длину. На кончики распределяйте пену, полученную с корней. Если наносить на длину и кончики сам шампунь, можно сильно пересушить волосы, что приведет к сечению. Это важный этап ухода за очень длинными волосами;
Температура. Лучше всего мыть голову водой комнатной температуры, то есть чуть теплее, чем вы сами. Слишком горячая или холодная вода вызовут переизбыток кожного сала и волосы будут жирнеть в несколько раз быстрее;
Завершение. В процессе мытья открываются волосяные чешуйки, чтобы была возможность вымыть грязь и пыль. В конце их нужно закрыть — делается это с помощью бальзама, маски или кондиционера. Эти средства тоже нужно обязательно подобрать согласно вашему типу волос. Небольшой совет по уходу за длинными волосами: время от времени ополаскивайте после мытья волосы раствором уксуса, травяным чаем или отваром.

Расчесывание локонов — еще один ежедневный, но травмирующий ритуал. К сожалению, мы практически всегда травмируем волосы расческой, но без этого никак нельзя обойтись. Если длинные волосы не расчесывать, они начнут сильно путаться и сбиваться в колтуны. Уход за длинными волосами в домашних условиях опирается на правильное расчесывание и вот что необходимо знать:

Никаких резких движений, особенно, если волосы свалялись в колтун. ЕСли вы склонны к такой проблеме, обзаведитесь средством, для облегчения расчесывания. Сбрызните средством ком и постарайтесь аккуратно разобрать его руками. Аккуратно расчесывайте волосы в спутанном месте сверху вниз расческой с редкими зубцами;
Расчесывайте волосы внизу, начиная с кончиков и постепенно двигайтесь вверх. Если у вас очень густые волосы, разберите их на пряди и расчесывайте каждую отдельно. Отдавайте предпочтение расческам из натуральных материалов: дерева или щетины. Они меньше травмируют и электризуют волосы;
Мокрые волосы лучше не расчесывать вообще, так как от этого они сильно секутся. Если очень хочется, дождитесь когда они с большего высохнут и только потом расчешите. Но все равно делать это нужно очень-очень аккуратно, чтобы лишний раз не навредить волосам.

Использование термоприборов не так страшно, если вы используете приборы высокого качества. В противном случае лучше полностью от них отказаться, так как низкокачственная техника очень сильно травмирует волосы. Как лучше всего сушить волосы естественным путем:

Сразу после мытья легонько отожмите лишнюю воду: возьмите мокрые волосы у корней рукой и аккуратно проведите вниз к кончикам. После этого можно обернуть волосы полотенцем и закрутить тюрбан;
Долго не держите полотенце на голове, чтобы не передержать. Минут 10-15 более, чем достаточно;
После снятия полотенца с головы, аккуратно распределите волосы на пробор и оставьте высыхать;
Когда волосы будут почти сухие, можно будет их очень аккуратно расчесать.

Еще один важный момент правильного ухода за длинными волосами — стрижка кончиков. Делать это нужно регулярно, по мере сечения. Но не слишком часто, ибо так вы не сможете отрастить волосы.

Как видите, нет ничего особо сложного в уходе за длинными волосами. Самое сложное — привыкнуть ко всем этим важным действиям. Весь секрет в регулярности исполнения этих маленьких ежедневных ритуалов. Если все делать правильно, ваши волосы будут радовать вас здоровьем, длинной и сияющим блеском!

Хотите узнать больше?

Подпишитесь на нашу рассылку и Вы регулярно будете получать полезные советы об использовании Вашего аппарата, информацию о бьюти-новинках, секретах топовых косметологов и конечно о наших акциях и спецпредложениях.

Присоединяйтесь к нашим социальным группам.

Наши косметологи делятся секретами салонного ухода дома. Вы узнаете первой о самых современных способах сохранения молодости и красоты без особых затрат времени и денег, сможете поучаствовать в наших конкурсах и марафонах.

Уход за длинными волосами и кожей

Источник

Длинными можно считать волосы от середины спины и ниже. Длинноволосые красавицы не понаслышке знают, что уход за такими волосами – настоящий труд, ежедневный и не терпящий пренебрежения. Пусть вас это не пугает, ведь длинные волосы – самое естественное и шикарное украшение их обладательницы!
Если возникает желание отрастить длинные волосы, то следует запастись терпением и усвоить, что уход за длинными волосами несколько отличается от ухода за короткими. Структура волоса со временем теряет однородность, волосяные чешуйки перестают плотно прилегать к стержню волоса. Чем длиннее волос, тем он старше, следовательно, тем больше он повидал на своем веку процедур мытья, сушки, расчесывания, завивки.

Бережное обращение

Главное правило – как можно бережнее обращаться с волосами и исключать радикальные мероприятия вроде частых окрашиваний. Также стоит минимизировать использование термических приборов (плойки, фены, утюжки и пр.).

Периодическое подстригание

Как ни велик соблазн как можно скорее отрастить волосы, минимум раз в три месяца нужно подрезать волосы, примерно на один-полтора сантиметра, иначе возникающие посеченные кончики будут портить всю картину.

Правильно мытье

Мыть голову следует теплой водой (горячая спровоцирует усиленную работу сальных желез, корни быстрее будут загрязняться), ополаскивать прохладной. Приучите себя наносить шампунь на корни волос, а не полностью. Так вы сможете хорошо их промыть, а волосы по длине промоются стекающей пеной. Мыть голову следует по возможности как можно реже, то есть не мыть без необходимости. Сушить волосы лучше без применения фена.

Использование косметических средств

Обязательно применение бальзамов, кондиционеров, масок, которые помогут поддерживать волосы в хорошем состоянии. Однако эти средства необходимо подбирать с учетом типа волос и состояния кожи головы.

Правильное расчесывание

Расчесывать длинные волосы желательно специальной распутывающей щеткой с натуральной щетиной, постепенно поднимаясь от кончиков к корням. Откажитесь от металлических расчесок, которые могут повредить структуру волосков.

Использование термозащитных средств

Если вы все же не можете полностью отказаться от использования термических приборов, то возьмите за правило наносить на волосы термозащитные средства перед выпрямлением утюжком или перед завивкой.

Организация правильного ухода за окрашенными волосами

Окрашенные длинные волосы – это отдельная история. Не занимайтесь самоокрашиванием, найдите хорошего мастера, который наиболее щадящим образом осуществит желаемое преображение. Будьте готовы не скупиться на салонный уход за длинными окрашенными волосами и регулярно обновлять отрастающие корни.

Возможно, кто-то с недоумением спросит – зачем вообще длинные волосы, если с ними ничего нельзя делать, и непонятно, волосы для меня или я для волос?! Дело в том, что иссушенные секущиеся волосы, напоминающие проволоку, еще никого не украсили. И это касается не только обладательниц длинных волос. Красивыми могут быть только лишь здоровые волосы, даже если они имеют очень короткую длину!

Самые востребованные услуги салона:

умная стрижка, не требующая укладки — от 2.500р.;
шелковое окрашивание CHI — от 5.000р.;
японская биозавивка Tocosme — от 6.000р.;
разглаживание волос (Антихимия);
Calgel — лучшее покрытие для ногтевой пластины.

Посмотрите, мы гарантируем самые низкие цены за непревзойденное качество!

Источник

Наш внештатный автор Катя Шевчук, обладательница роскошной гривы, делится опытом, как жить с длинными волосами и поддерживать их в здоровом теле.

С генетикой мне повезло. Папа всю жизнь обладал густой здоровой шевелюрой, единственным недостатком которой была ранняя седина. Мамины волосы — тонкие, но тоже достаточно густые.

Благодаря генам (и маминой регулярной заботе), годам к 12-ти я оказалась счастливой обладательницей длинной копны пшеничных волос. Так как усилий для этого мне прилагать не пришлось, я относилась к ней как к данности. Даже находила в этом какие-то недостатки: волосы мешали мне лазить по деревьям и долго сохли после купания в море.

Но главными врагами оказались не ветки клена и не морская соль. Главным оказалась я сама, точнее, моя неуёмная тяга к экспериментам.

Лет в 15 я решила, что хорошо бы моим волосам стать «немного более рыжими» и начала активно тестировать тонирующие пенки. В 17 лет впервые сделала мелирование и немного остригла длину в салоне. В конце первого курса решилась на радикальные меры: покрасилась в ярко-красный цвет.

Пару месяцев я кайфовала от нового образа, креативно дополняя его изумрудными линзами и яркой одеждой. Через год поняла, что снова хочу быть блондинкой. И примерно тогда же узнала, что красный пигмент — самый стойкий. Чтобы вывести его в ноль, волосы нужно реально сжечь.

Что я благополучно и сделала.

Густая копна превратилась в худенький желтый хвостик. Волосы ломались жутко, расчесать их после мытья было практически невозможно. Какое-то время я героически старалась сохранить длину, потом признала фиаско и… отрезала все к чертям.

20-тилетие я встречала с непривычно короткой стрижкой. Нужно было начинать сначала.

Я перешла на более тёмный оттенок (чтобы не жечь отрастающие корни супрой и другими “адскими смесями”), начала регулярно делать маски. В ход шло всё: народные рецепты (типа репейного масла, лукового сока и яичного желтка), косметические средства (помню, любила тогда шампуни, кондиционеры и масочки L’Oreal), витамины (например, драже Merz).

Гены, конечно, пальцем не задавишь: к 25 годам я стала длинноволосой блондинкой (оттенок — “русый блонд”). С L’Oreal перешла на Kerastase, старалась выбирать качественные и мягкие краски, опытным путём выяснила, что для осветления корней на 2 тона мне достаточно оксиданта 4,5. Беременность на состояние волос сильно не повлияла. После родов они честно сыпались пару недель, затем перестали.

А потом я нашла своего мастера, которому я не изменяю уже больше 8 лет, нежно люблю и считаю супер-профессионалом.

Гелена

К Гелене я попала случайно: мастер, к которому я была записана, заболел, и она его заменяла. Она сделала мне окрашивание и мелирование, дала несколько рекомендаций по уходу. Через месяц я записалась к ней снова.

Катя Шевчук — крайняя слева

У Гели с моими волосами особые отношения. Она точно знает, чем их мыть, лечить, какие процедуры им нужны. Запросто может отказаться делать то, что я прошу, и подробно свой отказ аргументировать. Благодаря ей я познакомилась с такими марками, как Lebel и Moroccanoil, с окрашиванием Kydra, услышала про укладочные средства Oribe, расчёску Tangle Teezer. И главное, благодаря Геле мы выработали несложную эффективную методику ухода. Её смысл заключается с том, что нужно свести к минимуму любое химическое, термическое и физическое воздействие (трение) и сконцентрироваться на регулярном уходе за длиной и кончиками.

Вот несколько советов, которые дала мне Геля. Наверное, они не универсальные (сколько волос — столько и проблем, и способов их решений). Но, может, какие-то вам пригодятся.

1. Подкрашивать только корни и не трогать длину. Даже не тонировать ее

Это замкнутый круг: вы красите волосы — они становятся более сухими и пористыми, из них быстрее вымывается краситель — вы снова должны красить волосы. Гелена же наносит краску только на корни. На всю длину — лечебную маску. И все. Мы отказались даже от тонирования длины (тонирование — по сути, то же окрашивание, но более лёгкое). Здоровые, напитанные волосы значительно лучше держат пигмент, их чешуйки со временем закрываются, структура восстанавливается, они приобретают эластичность и блеск. Смысл в регулярном окрашивании и тонировании пропадает.

2. Свести к минимуму термическое и химическое воздействие

Я не делаю сложные укладки, не накручиваю волосы на плойку и не выпрямляю их утюжком (за редким исключением). Они выпрямляются под собственной тяжестью, и я их просто расчёсываю, когда они немного подсыхают. Чтобы получить крупные локоны, закручиваю всю длину на час — полтора в пучок, затем распускаю и выделяю пряди с помощью нескольких капель масла. Такая причёска, конечно, долго не держится, зато волосы остаются живыми и мягкими.

3. Делать длительные маски и споласкивать волосы холодной водой

Я стараюсь выбирать мягкие (без тяжелых SLS) шампуни, раз в неделю наношу питательную маску (сейчас любимая — NouNou, Davines) на всю длину и держу не меньше часа. В конце мытья ополаскиваю волосы ледяной водой. Как объяснила Геля, это придаёт им блеск, делает более гладкими, и усиливает приток крови к луковицам.

4. Расчёсывать волосы один раз в день

Как правило, я делаю это по утрам. Аккуратно прочёсываю с помощью Tangle Teezer, затем наношу несколько капель масла (отступаю 10 см от корней и распределяю по всей длине, уделяя особое внимание кончикам). Иногда бывает, что волосы сильно путаются. На этот случай у меня под рукой несколько несмываемых кондиционеров (один из лучших на данный момент — Shampure Thermal Dry Conditioner, Aveda) или, опять же, моё любимое масло.

5. Не экономить на аксессуарах

Я предпочитаю эластичные резинки без металлических деталей и швов, невидимки и шпильки без острых краёв, обтянутые тканью ободки и заколки. Одни из любимых — Franck Provost и The OUAI.

6. На ночь заплетать волосы в косу

Да, это скучно. Зато так волосы меньше путаются, рвутся и трутся об подушку. С косой (не тугой, конечно) я сплю последние 4 года. Утром, понятное дело, остаются не очень красивые заломы, но с этим можно справиться.

7. Включить в рацион жирные кислоты

Я часто ем красную рыбу и много орехов (особенно грецких) и семечек, из овощей предпочитаю авокадо, заправляю салат оливковым маслом. Жиры, которые содержатся в растительных маслах, обеспечивают питание волос.

Еще раз скажу — понимаю, что советы не универсальны. Исходные данные (тип, состояние ваших волос), конечно, имеют значение. Но на мне работают.

А ниже — мой рейтинг лучших и худших средств по уходу за волосами (потому что лучше учиться на чужих ошибках, чем на своих).

Мои фавориты:

шампунь OI Shampoo (1980 руб.) и кондиционер для волос OI Conditioner (2360 руб.), Davines в официальном интернет-магазине марки (вся линейка OI — полный восторг!);
масло для волос Super Oil 3, Envy Professional (никогда ещё мои волосы не были такими гладкими!) — 3500 руб. на Pudra.ru (временно нет в наличии);
восстанавливающая маска для волос с кератином Ketatin Treatment Mask 4.3, DSD De Luxe — 3661 руб. в официальном интернет-магазине;
спрей для придания прикорневого объёма Volumizing Tonic, Aveda — 3180 руб. в интернет-магазине authentica.love;
коктейль для волос на масляной основе Vitaform by Oksana Mikhaleva — около 2000 руб. в интернет-магазине beautystore.ru (временно нет в наличии).

Мои аутсайдеры:

сухой шампунь для волос Klorane (частички пудры слишком крупные и их сильно видно);
спрей для гладкости волос Fluidissime, Kerastase (в нём слишком много силиконов);
шампунь и кондиционер Keratin Smooth, Keune (очень перегружает волосы, они становятся жирными уже на второй день);
очищающий кондиционер 2-в-1 Ultra Rich Moisture Cleansing Conditioner, Macadamia Professional (для очень длинных волос вещь бестолковая, и не очищает толком, и не кондиционирует);
масло облепихи для волос Oblepikha Vivid Oil, Natura Siberica (очень сильно пачкает одежду — имеет стойкий оранжевый пигмент).

Внешний уход за длинными волосами

Условно, уход за длинными волосами в домашних условиях, можно разделить на внешний и внутренний блоки. Оба направления очень важны и требуют одинакового применения. Волосы должны выглядеть превосходно и быть ухожены как снаружи, так и изнутри.

Изображение взято из открытых источников Яндекс. Картинки

Несколько советов, с помощью которых можно преобразить волосы внешне:

1) Расческа

— должна быть деревянной, она не царапает кожу, нанося при этом вред волосяной луковице, в отличие от пластиковых и металлических расчесок.

2) Про использование фена лучше вообще забыть

— он способствует образованию секущихся концов и расслоению волосяной структуры. Но если это невозможно, то использование должно быть в режиме холодного воздуха.

Использование термо-щипцов, плоек, термо-бигудей наносят волосам тепловой ожог, вследствие этого они истончаются, секутся и ломаются.

Изображение взято из открытых источников Яндекс. Картинки

Оптимальным вариантом служат простые бигуди, папильотки, они не причиняют вреда, а придают волосам ухоженный вид.

3) Стараться реже пользоваться средствами для укладки волос

— лаки, муссы, гели, они лишают волосяные пряди крепости, блеска и красоты, несмотря на заверения рекламодателей в обратном.

4) Шампунь подбирать соответствующему типу волос

— при этом, не забывая про необходимое применение бальзама или кондиционера. Сыворотки, масла — все это является необходимой частью при уходе за волосами.

5) Расчесывать локоны чаще

— при этом один раз в неделю можно наносить на расческу 1-2 капли эфирных масел и прочесывать по всей длине в около 3 минут.

Обладательницам, склонным к повышенной сальности волос, подойдут грейпфрут, лимон.
Против перхоти лучше всего чайное дерево, лаванда, розмарин.
Для укрепления и быстрого роста волос — мелисса, корица, гвоздика.

6) Мыть голову по мере загрязнения

— ежедневное мытье без надобности истощает волосяные луковицы. Необходимо мыть голову теплой водой, горячей ни в коем случае нельзя.

7) Нельзя затягивать волосы тугой резинкой

— так как сильно затянутые волосы наносят вред корням и способствуют сильному выпадению волос.

Как ухаживать за волосами изнутри

1) Правильное питание является одним из главных залогов в уходе за длинными волосами

Необходимо свести к минимуму употребление жирной, копченной, жареной пищи, в том числе и фастфудов.
Употреблять больше фруктов, овощей, поступающие витамина изнутри улучшат корни волос.
Пить больше воды.

2) Не менее двух раз в год пить витамины, в которых нуждаются не только волосы, но и весь организм.

3) Откажитесь от вредных привычек, стрессов.

4) Также полезно применять маски

— приготовленные в домашних условиях два раза в неделю, состояние волос заметно улучшиться, даже с первого применения будет заметен результат, ведь в основу входят натуральные, безопасные компоненты.

Рецепты домашних масок для длинных волос:

1) Яичная

Взбить яичные желтки с теплой водой в одинаковых пропорциях. Укутать волосы полиэтиленовым пакетом, и держать около часа. Данная маска позволит, избавится от секущихся концов.

Изображение взято из открытых источников Яндекс. Картинки

2) Молочно-медовая

Стакан молока разогреть на паровой бане и добавить одну ст.ложку меда. Наносить на корни волос, накрыть голову полотенцем, и оставить около получаса. Волосы станут крепче и сильнее.

3) С алоэ

Лист алоэ растолочь в кашеобразную смесь, добавить 2 ст. ложки жирной сметаны. Нанести на волосы на 15 минут. Маска питает и восстанавливает поврежденные волосы.

4) Орехово-медовая

В одинаковой пропорции смешать измельченный грецкий орех, жидкий мед, затем добавить 30 мл воды, нанести на всю длину волос, и оставить на 30 минут. Маска больше подходит в зимнее время, когда волосы нуждаются в питательных компонентах.

Только от вас зависит, будете ли вы обладательницей не просто длинных, а красивых, ухоженных волос.

Для этого потребуется много времени и терпения. И тогда волосы заиграют по-новому, приобретут здоровый и шикарный вид.

Источник