Уход за детской кожей до 3 лет кожей
Здоровая кожа избавляет ребенка от многих хлопот, из-за которых его самочувствие и общее состояние могут серьезно ухудшиться. В то же время детская кожа нежная и очень уязвимая. Атаковать ее могут и бактерии, и грибки, и вирусные инфекции. Именно кожей малыш чаще всего реагирует на аллергены.
Но чаще всего, как это ни странно звучит, в проблемах с кожей ребенка виноваты его собственные родители, которые не обеспечили правильного гигиенического ухода на ней. В этой статье мы расскажем, в чем же заключается грамотный уход за детской кожей.
Возрастные особенности
Кожа ребенка, который недавно появился на свет и кожа взрослого человека — две совершенно разные кожи. За долгие месяцы, которые малыш провел в материнской утробе, его кожные покровы практически не накопили подкожной жировой клетчатки, именно поэтому новорожденные радуют окружающих таким разнообразием оттенков кожи — от розового до насыщенного красного. Все дело в том, что из-за недостаточного жирового слоя под кожей кровеносные сосуды расположены слишком близко к наружному кожному слою.
Это означает, что малыши легче, чем взрослые замерзают и перегреваются, быстрее потеют. Нежная кожа малыша обладает такой высокой проницаемостью, что любое незначительно воздействие на нее может вызвать микротравмы, царапины, трещины, ранки. Справедливости ради надо отметить, что и заживают такие царапинки значительно быстрее, чем у взрослых, опять же из-за близкого расположения к поверхности сетки кровеносных сосудов.
Иммунитет малышей в первые полгода жизни обеспечивают врожденные антитела, которыми с крохой щедро «поделилась» мама. Однако к полугоду такая иммунная защита ослабевает, а собственная развита недостаточно. Местный (кожный) иммунитет тоже работает с трудом, а потому после 6 месяцев ребенок становится наиболее уязвимым, подверженным различным недугам, в том числе и дерматологическим.
Возможные проблемы
Первые несколько суток после появления на свет кожа малыша является достаточно увлажненной из-за липидной смазки, которую малыш получает при рождении для облегчения адаптации к новой для себя среде — безводной. Работа сальных желез, которые должны вырабатывать кожное сало (липиды) еще не налажена. А потому неправильный уход, например, слишком частое мытье с мылом или пенками может вызвать механическое смывание липидного слоя с кожи. Собственного кожного жира у крохи недостаточно для формирования новой защиты, кожа становится сухой.
Сухость создает предпосылки к развитию трещин и ссадин, облезанию эпидермиса.
А такие повреждения — отличная среда для обитания болезнетворных бактерий — стрептококков и стафилококков, грибковых возбудителей. Так, всего лишь чрезмерные гигиенические процедуры могут стать причиной стафилококковой инфекции, стрептококкового поражения кожи, микозов, пиодермии, фурункулеза и других малоприятных недугов.
Недостаточная гигиена тоже может сыграть злую шутку, ведь моча и кал в подгузнике, который меняют несвоевременно, приводят к развитию контактного дерматита. Потливость, к которой склонны все малыши, при отсутствии адекватной гигиены приводит к возникновению и развитию опрелостей, потницы. Агрессивные вещества, которые содержатся в стиральных порошках, бытовой химии и даже в хлорированной воде из-под крана могут вызывать кожные аллергические реакции.
Еще одна насущная кожная проблема — прыщи новорожденных и детей первого полугода жизни. В их появлении виноваты материнские гормоны — эстрогены, которые малыш «наследует» при появлении на свет. Под их воздействием сальные железы могут начать продуцировать слишком большое количество подкожного сала, поры закупориваются, появляется акне. К вопросам гигиены это явление имеет лишь косвенное отношение.
Если ребенка чрезмерно часто моют мылом, то взамен смытого заботливыми родителями липидного слоя железы начинают вырабатывать еще большее количество сала, что также приводит к закупорке и появлению угревой сыпи.
Родительских ошибок, таким образом, при уходе за кожей малыша бывает только две — недостаточный уход и избыточный. Именно поэтому важно знать, где проходит грань «золотой середины», которая позволит сохранить кожу крохи здоровой, нежной, бархатистой.
Процедуры по уходу
Новорожденный и грудничок
Первые четыре недели самостоятельной жизни ребенка в новой для него среде обитания — очень ответственный период. По большому счету здоровье кожи формируется именно в это время.
Родители должны понимать, какое воздействие на кожу младенца — благо, а какое несет вред.
Микроклимат
Избежать повышенной потливости, а также пересыхания кожных покровов и слизистых оболочек младенца поможет правильный микроклимат, создать который под силу всем родителям без исключения. Кожа будет сухой и подверженной инфекциям там, где слишком сухой воздух, а чем жарче в детской комнате, тем суше в ней воздух.
Нужно следить за тем, чтобы столбик комнатного термометра не поднимался выше 20-21 градуса. Если родителям кажется, что это холодно, то лучше одеть ребенка в дополнительную распашонку, но не греть комнату. Относительная влажность воздуха при такой температуре должна находиться в диапазоне 50-70%. Если эти два условия выполнены, то возникновение кожных проблем у крохи становится маловероятным.
Измерить температуру поможет комнатный термометр, поддерживать ее — специальные регуляторы-задвижки на систему отопления и батареи. Определить влажность воздуха может прибор — гигрометр, а поддерживать ее на заданном диапазоне — увлажнитель воздуха.
Купание
Новорожденных обязательно нужно купать. Делать это можно сразу после заживления пупочной ранки. Купать кроху следует вечером, перед сном. Оптимальная температура воды — 37 градусов тепла.
Применять детское мыло для ухода за кожей головы младенца, за телом и половыми органами следует не чаще 1 раза в 3-4 дня. Если кожа ребенка сухая, то мыло не стоит применять чаще одного раза в неделю. Использование травяных настоев и отваров, которые мамы любят добавлять в воду для купания, желательно согласовать с педиатром, поскольку растительные вещества повышают риск развития аллергии.
Воду для купания новорожденных, у которых нет видимых проблем с кожей, можно не кипятить, но если у крохи имеются признаки атопического дерматита, он склонен к появлению опрелостей, аллергии, обязательно следует предварительно кипятить воду, чтобы избавить ее от хлора, который используется для центральной дезинфекции водоснабжения.
Не стоит использовать при купании грудничка мочалки, губки. Если есть необходимость, то можно воспользоваться специальной рукавичкой для купания новорожденных. Она мягкая и не травмирует нежную кожу крохи.
Одежда и белье
Одежда новорожденного и крохи до года должна быть пошита из натуральных тканей. Лучше всего отдать предпочтение классическому хлопку. При этом не стоит покупать ярких вещей, каким бы ни был соблазн сделать это. Любые текстильные красители представляют потенциальную опасность для кожи грудного ребенка.
Не стоит новорожденному покупать вещи со швами с изнанки. Места сшива ткани очень сильно раздражают и травмируют кожу, «натирают». Пораженные таким механическим способом места становятся уязвимыми для болезнетворных бактерий.
Таким же требованиям должно соответствовать и постельное белье ребенка. Стирать одежду и белье мама должна только гипоаллергенным детским стиральным порошком. Если кроха – аллергик, то всю одежду, которая контактирует с кожей, надо дополнительно полоскать в чистой, избавленной от хлора воде (для этого ее можно предварительно прокипятить).
Средства для ухода
Сегодня в любой аптеке и детском магазине представлен огромный выбор средств по уходу за кожей малышей до года. Какие из них выбрать, решать родителям, главное, чтобы эти средства были гипоаллергенными. Детям до года не нужен шампунь. Также не стоит покупать пенки для ванн.
Список реально необходимых средств приблизительно таков: детское мыло (лучше с экстрактом ромашки или алоэ), детская присыпка, крем «Бепантен», детский крем, масло для массажа (можно воспользоваться обычными растительными маслами — абрикосовым, персиковым, миндальным или синтетическим вазелиновым). При желании можно приобрести «Судокрем» (для лечения опрелостей), «Боро-плюс» (для устранения мелких высыпания и прыщиков, а также для обработки ссадинок и царапин).
Полезно иметь в аптечке порошок и мазь «Банеоцин», которым можно обработать ранки, ожоги и другие кожные проблемы, если есть вероятность бактериального инфицирования.
Ежедневный туалет
Ежедневный туалет новорожденного малыша должен включать в себя утреннее умывание с обязательным уходом за слизистыми оболочками (очистка носа, ушек, глаз), подмывания без мыла, обтирание кожных складок влажными салфетками и при необходимости их обработку подсушивающими или смягчающими средствами. Подмывать малыша нужно в течение дня без применения мыла после каждой дефекации.
При смене подгузника, если в нем нет каловых масс, можно просто обтереть ребенка влажными салфетками. Важно, чтобы салфетки не содержали парфюмерных отдушек. Вечером перед сном кроху купают по всем правилам вечернего купания.
В течение дня нужно несколько раз выкладывать новорожденного голышом, чтобы кроха получал воздушные ванны.
Дети после 1 года
Купание
Шампуни и пенки для ванны применять уже можно, но с большой осторожностью, не чаще 1 раза в неделю. Важно следить за тем, чтобы ребенок не потел. Если карапуз вернулся с прогулки вспотевшим, его обязательно следует отвести в душ и ополоснуть без мыла. Вечернее купание теперь уже не нужно проводить в кипяченой воде, ребенок с удовольствием принимает большие ванны.
Использование травяных отваров для умывания, купания разрешено всем малышам, за исключением детей-аллергиков и детей с бронхиальной астмой. Местный иммунитет будет укрепляться, если мама начнет вводить контрастное обливание во время вечерней водной процедуры.
Средства для ухода
Родители могут выбрать любые средства для ухода для ребенка старше годика. Правило одно — взрослые средства, даже самые хорошие и дорогие, не подходят для ребенка. Шампунь, пенка, гель для тела, детское мыло, увлажняющее масло для кожи — все это остается актуальным и после того, как малышу исполнится год. В аптечку можно добавить сухие сборы аптечной ромашки, хвойные эфирные масла для принятия ванн.
Ежедневный туалет
Ежедневный уход за кожей ребенка старше года включает в себя практически все те же процедуры, которые делают взрослые. Это утреннее умывание, подмывание и мытье ног в течение дня по необходимости и вечернее купание.
Общие правила и рекомендации
Родителям стоит знать следующее:
- При появлении сыпи, пятен, волдырей на коже, важно вызвать врача на дом, чтобы исключить инфекцию. Самолечение любых кожных недугов запрещено.
- Проблемную детскую кожу в раннем возрасте ни в коем случае нельзя смазывать спиртом и спиртосодержащими составами и лосьонами. Такие средства можно дозированно использовать только после того, как чадо достигнет подросткового возраста.
- Бактерицидное мыло, которое сегодня очень популярно среди молодых родителей, может быть опасно для кожи маленького ребенка, поскольку входящие в его состав антисептики уничтожают не только патогенные микроорганизмы, но и полезные бактерии, которые обитают на коже. В результате попытки защитить малыша приводят к развитию кожных инфекций.
- У ребенка любого возраста обязательно должно быть два собственных полотенца. Одно — для ухода за кожей лица, второе — банное. Оно должно иметь мягкую текстуру.
После мытья полотенцами не растирают кожу, а слегка промакивают ее. Это позволит сохранить достаточную влажность кожных покровов и избежать микротравмирования эпидермиса.
- Взрослый, который ухаживает за ребенком любого возраста, должен быть здоров. Если у него на коже появляются гнойнички, фурункулы, обширная сыпь, признаки паразитарной инфекции, не стоит проводить гигиенических процедур ребенку. Лучше доверить это другому взрослому, который полностью здоров. Все манипуляции с кожей ребенка следует проводить чистыми руками, с подстриженными ногтями, чтобы не травмировать кроху.
- Подмывание интимных мест всегда должно осуществляться под проточной водой, чтобы избежать попадания кишечных бактерий на кожу наружных половых органов и в мочеполовые пути. Девочек подмывают по направлению от лобка к анусу, мальчиков — как угодно, главное, без мыла.
- Все обработки кожи кремами и маслами лучше оставить на вечер, чтобы сделать это после купания. Правило обработки одно — все, что мокнет, нужно подсушить, а все, что сухо — увлажнить. Таким образом, можно применять сразу несколько средств по уходу за кожей. Если в складочках есть опрелости, их «подсушивают» при помощи присыпки или крема «Судокрем». Но если имеются участки сухой кожи, их ни в коем случае нельзя посыпать присыпкой — допустимы только увлажняющие крема (детский, «Бепантен»).
- Любые корочки на голове, теле ребенка, нельзя снимать механически. Себорейные (желтоватые) корочки на голове перед вечерним купанием отмачивают растительным маслом и аккуратно вычесывают детским частым гребешком. Корочки на теле, особенно образовавшиеся после лопнувшего волдыря — строжайшее противопоказание к водной процедуре. Такие корочки нуждаются сначала во врачебном осмотре, поскольку могут быть признаком стафилококковой инфекции.
- Детскую кожу нужно оберегать от агрессивных солнечных лучей. Если предстоит летняя прогулка у речки, поездка на море, то обязательно следует подобрать чаду крем с УФ-защитой, согласно возрасту и типу кожи. Светлокожим ребятам – с более высокой степенью защиты, смуглым — с менее высокой.
- Кожу малыша следует защищать от сильного ветра, от мороза во избежание ее пересыхания. Малыша следует оградить от воздействия химикатов, средств бытовой химии, чтобы кроха не имел доступа к веществам, которые способны травмировать его кожу, вызвать ожоги и аллергию.
О том, чем обрабатывать кожу ребёнка после купания, расскажет доктор Комаровский в следующем видео.
Woman.ru: Когда можно начинать купать новорождённого?
Педиатр, неонатолог, кандидат медицинских наук, приглашенный эксперт Amway Mama, Левадная Анна Викторовна: Купать ребенка можно с самого первого дня пребывания дома, не дожидаясь отпадения и полного заживления пупочной ранки. После купания пуповину нужно насухо вытереть. Купать ребёнка можно один раз в 2-3 дня – ежедневное купание может привести к сухости кожных покровов. Важно помнить, что купание – не только мера гигиены, это в первую очередь физическое и эмоциональное развитие и закаливание.
Woman.ru: Когда можно начинать купать новорождённого?
Анна Левадная: Купать ребенка можно с самого первого дня пребывания дома, не дожидаясь отпадения и полного заживления пупочной ранки. После купания пуповину нужно насухо вытереть. Купать ребёнка можно один раз в 2-3 дня – ежедневное купание может привести к сухости кожных покровов. Важно помнить, что купание – не только мера гигиены, это в первую очередь физическое и эмоциональное развитие и закаливание.
Woman.ru: Что делать, если ребёнок не может уснуть после купания?
Анна Левадная: Если купание перевозбуждает новорождённого, не купайте ребёнка ближе к вечеру, просто перенесите купание на первую половину дня.
Woman.ru: Расскажите об основных правилах купания новорождённого?
Анна Левадная: Водные процедуры лучше проводить до или через полчаса после кормления малыша. Начинайте купание с температуры 36-37С, постепенно уменьшая температуру воды до 25-26С – ребёнка можно закалять с самых первых дней жизни. Нет необходимости закрывать малышу уши ватой или чистить их после купания. Если вы купаете ребёнка в маленькой ванночке – это удобно и помогает экономить воду, но можно воспользоваться и обычной ванной. Большую ванную следует мыть без моющих средств, обычной мочалкой и водой. Если у вас дома не холодно, надевать на ребёнка шапочку после купания не нужно.
При купании не следует:
- кипятить воду для купания;
- добавлять в воду дезинфицирующие и любые другие растворы (они могут вызвать аллергическую реакцию и привести к сухости кожи).
При купании можно:
- добавить в воду раствор и отвары марганцовки и трав.
Woman.ru: Как правильно выбрать уходовые средства для купания?
Анна Левадная: Детей в возрасте от 0 до 3 лет можно купать с уходовыми средствами не чаще двух раз в неделю. Для новорождённых можно использовать только специальную косметику с пометкой «с первых дней жизни» – такие средства содержат минимум компонентов, способных вызвать аллергию и раздражение. Детский шампунь от макушки до пяточек линейки G&H Baby с экстрактами алоэ и ромашки идеально подойдет для купания малышей. Он не содержит сульфатов, парабенов и красителей, обладает нейтральным pH и может применяться с первых дней жизни.
Woman.ru: Когда необходимо использовать увлажняющий лосьон?
Анна Левадная: Если у ребёнка здоровая и влажная кожа, увлажняющий лосьон можно использовать, например, после бассейна. Также его необходимо использовать, если после купания появляется ощущение сухости и стянутости кожи. Перед первым применением лосьон лучше проверить на маленьком участке кожи и проследить за реакцией в течение 20-30 минут.
Woman.ru: Какой лосьон лучше выбрать?
Анна Левадная: Лосьон должен содержать мягкую основу, которая не обладает аллергенным действием, не раздражает кожу и сохраняет липидный барьер. Хорошо, если в составе лосьона есть увлажняющие компоненты: экстракты, масла и минералы. Детский увлажняющий лосьон линейки G&H Baby полностью соответствует этим требованиям. Он содержит натуральные масла и витамин Е, в нём отсутствуют красители, парабены, силикон, которые могут вызвать аллергическую реакцию.
В детском лосьоне не должно быть: лаурилсульфатов аммония, триклозана, фталатов, веществ, способных выделять формальдегид, парабенов.
Woman.ru: Что входит в дополнительный уход за кожей ребёнка?
Анна Левадная: Из средств дополнительного ухода можно выделить влажные салфетки и крем для нанесения под подгузник. Родителям новорождённых малышей крайне удобно использовать влажные салфетки в самых разных ситуациях: в дороге, парке, в поликлинике, на прогулке. Крем под подгузник помогает защитить нежную детскую кожу. Для новорожденных детей характерен частый и жидкий стул, поэтому риск повреждения кожи у них выше – без крема могут развиться опрелости.
Woman.ru: На что стоит обращать внимание при выборе влажных салфеток?
Анна Левадная: Состав влажных салфеток крайне важен, потому что их не смывают, и их пропитка надолго остаётся на детской коже. В низкокачественные салфетки, как правило, входит жесткие ПАВ и много консервантов, а они повышают риск раздражения и аллергии. Влажные салфетки для новорождённых должны содержать мягкую основу, которая не раздражает кожу и сохраняет липидный барьер. Хорошо, если в составе салфеток есть экстракты, масла и минералы. Так, в состав гипоаллергенных влажных салфеток G&H Baby входят такие мягкие и природные компоненты, как экстракт ромашки и алое вера.
Во влажных салфетках не должно быть веществ, которые раздражают кожу и нарушают кожный барьер, вызывают аллергическую реакцию и токсическое действие. То есть там не должны присутствовать:
- лаурилсульфаты, лауретсульфат аммония;
- триклозан;
- фталаты;
- вещества, способные выделять формальдегид;
- парабены.
Woman.ru: Как правильно заботиться о нежной коже новорождённого под подгузником?
Во-первых, необходимо своевременно и регулярно менять подгузник. Не рекомендовано использовать присыпку – она травмирует кожу. После дефикации лучше всего сразу сменить подгузник или, если это невозможно, регулярно использовать крем перед надеванием подгузника. Кремом под подгузник строго рекомендуется пользоваться при появлении пеленочного дерматита, опрелостей, покраснения кожи. Если дать пеленочному дерматиту развиться, то через пару дней может присоединиться грибковая или бактериальная инфекция и начаться воспаление. Наносите крем на кожу тонким слоем, вначале растерев его между своими руками, и потом – во всех кожных складочках.
Woman.ru: Расскажите, пожалуйста, подробнее про выбор безопасного крема под подгузник?
Анна Левадная: В составе крема должны быть подсушивающие и защитные средства: препараты оксида цинка, которые образуют защитный слой, уменьшающий воздействие раздражающих веществ, и подсушивают кожу. Обычно крем с цинком имеет густую консистенцию и белый цвет. Крем под подгузник G&H Baby не только содержит оксид цинка, но и пантенол, который обеспечивает глубокое увлажнение, способствует восстановлению кожи, уменьшает раздражение. Также в его составе есть сок алоэ и экстракт ромашки – природные смягчающие и заживляющие компоненты.
О коллекции средств G&H Baby
Коллекция средств G&H Baby придется по душе даже самым требовательным родителям. Она включает эффективные и безопасные средства для ухода за кожей детей. Продукты не содержат парабенов, красителей, сульфатов и подойдут для ухода за кожей новорожденных.
Коллекция средств G&H Baby представлена четырьмя продуктами:
Детский шампунь от макушки до пяточек с экстрактами алоэ и ромашки подойдет для купания малышей. Он не содержит сульфатов, парабенов и красителей. Продукт обладает нейтральным по отношению к коже уровнем pH и способствует сохранению хрупкого защитного слоя волос и кожи. Позволяет добиться легкого расчесывания волос. Рекомендован с первых дней жизни.
Рекомендованная розничная цена: 270 руб.
Детский увлажняющий лосьон содержит натуральные масла и витамин Е. Успокаивает и смягчает кожу малыша, поддерживая оптимальный уровень увлажненности. В средстве отсутствуют красители, парабены, силикон, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Лосьон безопасен для младенцев.
Рекомендованная розничная цена: 270 руб.
Детские влажные салфетки бережно очищают нежную кожу малыша. В их состав входят такие мягкие природные компоненты, как экстракт ромашки и алое вера. Влажные салфетки гипоаллергенные и могут использоваться с первых дней жизни. Они станут универсальным и необходимым продуктом для ухода за кожей детей в самых разных ситуациях: для очищения при смене подгузника, чтобы вытереть малышу руки или лицо — на прогулке, в поездке, в гостях, в поликлинике.
Рекомендованная розничная цена: 250 руб.
Детский крем под подгузник смягчает кожу малышей. Пантенол в составе продукта оказывает успокаивающее действие.