Уход красная проблемная кожа
Масштаб проблемы на самом деле огромен и подобен взрыву сверхновой. Чтобы не пустословить, опишу мой тип: комбинированная кожа (местами жирная, местами сухая с шелушениями), проблемная с периодическими, а иногда и постоянными высыпаниями больше похожими на аллергические, чувствительная (иногда реактивная), с близко расположенными сосудами и куперозом (что сразу накорню отметает почти половину средств и косметологических процедур, подходящих для комби кожи). Большинство декоративной косметики забивают поры и делают кожу ещё хуже. Казалось бы, куда? Ну ей всегда «есть к чему стремиться», чтобы огорчать меня 🙁
Так и живем.
Теперь масштаб проблемы вам больше понятен.
Некоторые дерматологи (да, у меня их много) уже склоняются к тому, что высыпания на моей коже похожи на аллергические (сигнализирующие о вялотекущем воспалительном процессе в ЖКТ, которое к сожалению, ни один анализ не покажет. Ну конечно! Может кто-нибудь скажет мне что-то хорошее наконец? 🙂 ) Мечтаю попробовать кетодиету хотя бы на месяцок, чтобы проверить противовоспалительный эффект на организм и как следствие на кожу. Позже напишу о ней подробнее. Но пока у меня кишка тонка, я даже от молочки на время отказаться не могу.????
Кстати, заметила, что лучшее время пробовать что-то кардинально новое в питании это летний период, когда в изобилии свежие фрукты, овощи, ягоды, выращенные на нашей почве.
Вернёмся к коже.
Первое, что нужно сделать имея проблемный тип и периодические высыпания:
???? сдать анализ на демодекоз и золотистый стафилококк. В Казани есть единственное место, где его нормально берут и результатам можно доверять. Казанский научно-исследовательский институт эпидемиологии и микробиологии (Большая Красная, 67). В остальных городах нужно искать подходящее проверенное место.
Подготовка к анализу
Подготовка к нему нужна особенная. Три дня не умываться никакими средствами, не мочить лицо вообще, естественно, не краситься. В наших реалиях это очень сложно, но просто необходимо! Потому что если у вас одно из вышеперечисленных заболеваний (или оба сразу ????), то здесь необходимо лечение. Долгое и муторное. И просто уходом не обойдёшься.
Что если анализы сданы и ничего не обнаружили?
Радуйтесь! Нет, даже так: ВЕРЕЩИТЕ ОТ ВОСТОРГА! 🙂 потому что одной глобальной проблемой меньше.
Способы воздействия на проблемную кожу
Проблема настолько глобальная, что подход должен быть комплексный (не только уходовый), воздействуя и на организм в целом, и на кожу с разных сторон.
1. Нормализовать сон. Спать 8 часов в сутки. Ложиться в одно и то же время, желательно до 23:00, чтобы нервная система успевала отдыхать и восстанавливаться. Идеальное время для отхода ко сну с 21:00 до 22:30 — то время, когда мелатонин (гормон сна) активно вырабатывается и способствует быстрому засыпанию и качественному ночному сну.
2. Нормализовать питание. Исключить продукты, провоцирующие акне. Исключить сахар, выпечку и фастфуд, все продукты с пищевыми добавками (Е-шки), загустителями, ароматизаторами и т.д. Выбирать мясо и молочку проверенных производителей (в идеале местных фермеров), кушать больше зелени и растительной клетчатки. Главная задача — защелачивание организма.
3. Принимать биодобавки. Главные БАДы для проблемной кожи: цинк, витамин А, витамин Д, витамин С + рутин и различные венотоники (при куперозе), сера (MSM), Омега 3. Если принимать их все одновременно курсами, состояние кожи заметно улучшается в сравнительно короткие сроки. Обязательно сдайте анализ крови на эти вещества до приема биодобавок, чтобы убедиться, что у вас нет переизбытка. В противном случае, можно нехило себе навредить.
4. Разобраться с кишечником. Исключить болезни органов жкт (при наличии пролечить), СРК, синдром дырявого кишечника, пищевые аллергии. Балансировать жкт правильным питанием, клетчаткой, достаточным употреблением воды, биодобавками, которые бодрятся с воспалением и восстанавливают повреждённую слизистую оболочку стенок кишечника, например l-glutamine и куркумин
5. Подключить умеренные физические нагрузки, чередуя кардио и силовые тренировки.
Ежедневный уход за проблемной кожей.
Любая кожа требует базового трехступенчатого ухода, проводимого каждый день утром и вечером:
Очищение + Тонизация + Увлажнение
Это база. В случае с такой сложной кожей, как у меня, есть определённые нюансы в уходе. Средства для очищения должны быть мягкими, без ароматизаторов, не раздражающими (в идеале, аптечная марка, типа La Roche Posay). Тоники должны быть только бесспиртовыми, с увлажняющими компонентами (с гиалуроновой кислотой, например) и с экстрактами, укрепляющими сосудистую стенку, такими, как конский каштан, гамамелис, календула. Увлажняющие крема для чувствительной склонной к покраснениям кожи. НЕКОМЕДОГЕННЫЕ! (Это охренеть, как важно!) и желательно с высоким SPF фактором.
Жирную кожу нельзя пересушивать, иначе она станет обезвоженной и работа сальных желёз усилится вдвойне (это замкнутый круг!) Нужно использовать уходовые средства и процедуры, направленные на нормализацию работы сальных желёз. Следует отметить, что некоторые продукты питания усиливают выделение кожного сала (это сахар, жирные продукты (животные жиры в основном), жареное, солёное, копченое, фастфуд и все вредные добавки). Их просто нужно исключить раз и навсегда! Они к тому же поддерживают то самое вялотекущее воспаление в ЖКТ и в ответ на него кожа включает защитные функции на полную мощность (а сальный секрет это одна из защитных функций кожи, прикиньте?)
Почему кожа становится жирной?
Жирность кожи бывает вызвана усиленной деятельностью сальных желез. Это происходит при расстройстве и нарушениях нервной системы; заболеваниях желез внутренней секреции; хронических расстройствах желудочно-кишечного тракта; злоупотреблении острой и пряной пищей с большим количеством животных жиров; при длительном и чрезмерном употреблении жирных кремов и мазей. Усиленное выделение кожного сала может быть связано с повышенной деятельностью половых желез в период полового созревания. Имеет значение характер питания, работа желудочно-кишечного тракта, состояние вегетативной нервной системы. Особенности салоотделения могут передаваться по наследству. Жирность кожи усиливается при злоупотреблении косметическими средствами.
Ну , ладно. С жирной проблемной кожей вроде разобрались. А теперь самое сложное. Вторая проблема, которая усложняет уход за проблемной кожей в разы и как бы имеет совершенно противоположные рекомендации. Купероз.
Что такое купероз и каковы его причины?
Причина купероза кроется в нарушении кровообращения и может быть вызвана, как наследственным фактором, так и агрессивными неблагоприятными воздействиями окружающей среды.
При нарушении кровообращения нарушается доставка питательных веществ к клеткам кожи, а также затрудняется процесс вывода из клеток токсинов и продуктов распада. Все эти вещества, плюс, собственно, кровь, задерживаются в тонких капиллярах и сосудиках кожи лица и растягивают их. Последствия мы видим — тёмные сосудистые звёздочки, краснота кожи, одутловатость.
Купероз или розацеа? В чем отличия?
Купероз — это эстетический дефект кожи, когда тонкая разветвленная сеточка кровеносного сосуда просвечивает через эпителий. Сама кожа при этом может иметь нормальный оттенок или может быть слегка розоватой. Кожа, подверженная куперозу, часто имеет чувствительный тип, легко реагирует покраснением и зудом на холод, ветер, воду и чрезмерную инсоляцию.
Розацея же является довольно серьезным кожным заболеванием, зачастую имеющим хронический характер. Прежде всего, розацеа — это воспаление кожи, которое проявляется как сыпь, похожая на акне/дерматит/псориаз. Сыпь эта может быть вызвана огромным количеством различных причин, таких как раздражение, аллергия, инфекция, заболевания внутренних органов и структурные дефекты кожи, включая забитые поры или гиперактивную работу сальных желез. Кожа, подверженная розацеа, становится красной на постоянной основе, чувствительный и воспаленной с периодическими или постоянными высыпаниями.
В американских источниках часто можно встретить такую информацию, что причины появления розацеа не до конца известны (существует много различных триггеров) и заболевание не имеет как такового лечения, которое способствует полному излечению. Все средства и косметологические процедуры при розацеа используются для поддержания состояния кожи в «презентабельном» виде и направлены на уменьшение красноты, приливов жара и отечности.
В российских источниках, наоборот, главная причина развития розацеа очевидна. Вызывает ее подкожный клещ «демодекс». По разным данным, от 60 до 97% людей являются носителями демодекса. И 99% из них не испытывает никаких проблем и даже не подозревает о присутствии на их лице этих микроскопических клещей. Но, например, снижение местного кожного иммунитета, продолжительный стресс, нездоровая диета и агрессивное воздействие внешней среды могут способствовать активизации клеща и его неконтролируемому размножению на коже, что впоследствии и приводит к прогрессированию заболевания розацеа и глубокому повреждению кожи.
Вот почему так важно, имея проблемную кожу, в первую очередь сдать анализ на демодекоз!
Важно понимать, что ни купероз, ни розацеа не являются взаимоисключающими понятиями и одно может быть следствием или причиной другого. Чаще всего купероз является следствием розацеа. А розацеа, в свою очередь, может стать причиной купероза. Так бывает не всегда, но при отсутствии должного лечения и ухода и в целом нездорового образа жизни (+ отягощение наследственностью — если в семье есть история подобных дефектов кожи), шансы заполучить оба недуга довольно велики.
Поэтому очень важно разбираться в особенностях обоих заболеваний, предпринять всевозможные меры и сдать необходимые анализы, чтобы выявить данные заболевания (или исключить их), а уже потом выстроить правильный уход за проблемной кожей.
Клиническая картина протекания розацеа и купероза (критерии различия)
Розацеа
Существуют три основные стадии заболевания (если опустить четвертый тип глазного воспаления):
1. Эритематозно-телеангиэктатическая розацеа: характеризуется покраснением лица, приливами жара, видимыми кровеносными сосудами (наиболее распространенный тип)
2. Папуло-пустулезная розацеа: характеризуется акнеподобными высыпаниями на лице и повышенной чувствительностью кожи (чаще всего среди женщин среднего возраста); наряду со стойким покраснением часто встречаются подкожные воспаления (папулы) и/или гнойнички (пустулы)
3. Фиматозная розацеа: характеризуется отеком, задержкой жидкости, утолщающейся кожей, особенно вокруг носа (ринофима), покраснением и различными симптомами из других стадий.
Купезроз
При данном кожном дефекте стадийности как таковой не наблюдается. Основным симптомом являются видимые сеточки кровеносных сосудов (телеангиэктазии), которые постепенно становятся все более заметными и многочисленными. На поздних стадиях кожа становится дряблой и сухой, легко шелушится.
Возможные причины возникновения розацеа (американский источник со ссылками на различные научные исследования)
Существует ряд различных факторов, который, вероятнее всего, способствует развитию розацеа, в том числе:
1. Проблемы с кровеносными сосудами в коже
2. Повреждение кожи под действием ультрафиолета, которое вызывает сосудистые изменения. Исследователи из Медицинской школы Бостонского университета пришли к выводу, что воздействие ультрафиолетового излучения на солнечный свет стимулирует производство сосудистого эндотелиального фактора роста (VEGF), вещества, которое связано с развитием видимых кровеносных сосудов (телеангиэктазия).
3. Воспаление / аномальные воспалительные реакции в соединительной ткани кожи
4. Демодекс. Микроскопический клещ, который является нормальным обитателем кожи человека. «Установлено, что избыток Demodex может вызвать иммунный ответ у людей с розацеа, или что воспаление может быть вызвано определенными бактериями, связанными с данным клещом»; в Журнале Европейской Академии Дерматологии и Венерологии демодекс был обнаружен у пациентов с розацеа в количестве, превышающим норму в 15-18 раз больше, чем у здоровых людей
5. Реакции и побочные эффекты на определенные лекарства
6. Подтипы розацеа, по-видимому, имеют генетический фактор и могут протекать в семьях
7. Люди, имеющие светлую, чувствительную кожу и светлые глаза, чаще подвержены розацеа (в том числе северного или западноевропейского происхождения).
В одном из исследовании, проведенных в 2009 году Амбулаторной Дерматологической Клиникой от Медицинской Школы Ягеллонского Университета в Кракове (The Dermatology Outpatient’s Clinic of Jagiellonian University School of Medicine in Cracow ), было обнаружено, что среди 43 женщин и 26 мужчин с розацеа, факторами, которые чаще всего вызывали изменения кожи, были: стресс (58%), воздействие солнца (56,5%), алкоголь (33,3%), физические упражнения (29%), употребление кофе (21,7%) и горячих блюд (20,3%).
Как и чем лечить розацеа?
1. Изменение диеты для устранения любых аллергических реакций (в частности скрытых), чувствительности или общих раздражителей кишечника
2. Использование рецептурных лекарств (выписанных врачом) либо местно на коже, либо в таблетированной форме (в том числе антибиотики по предписанию врача)
3. Использование солнцезащитного крема. Каждый день. Даже зимой! Даже при отсутствии солнца. Крем с высоким SPF фактором (лучше выше 30) помогает предотвратить раздражение от ультрафиолетового света, покраснения и высыпания
4. Проведение различных дерматологических процедур вашим лечащим врачом, включая дермабразию, лазерную терапию или другие формы светотерапии (например, электрокоагуляцию).
Розацеа это заболевание, которое требует лечения под контролем врача! Большинство препаратов, воздействующих на данный недуг, рецептурные. Их невозможно купить самостоятельно. Никогда не занимайтесь самолечением!
Как и чем лечить купероз?
Всегда легче предупредить развитие заболевания определенными мерами, чем лечить. К куперозу это также относится, потому что процесс хронический и со временем без должного ухода будет становится только хуже.
Главные методы воздействия на кожу с куперозом:
1. Солнцезащитный крем
2. Достаточное увлажнение и питание кожи лица
3. Использование специальных кремов для лица с активными компонентами для укрепления сосудистой стенки
4. Употребление биодобавок для тонизации сосудов
5. Отказ от алкоголя и курения (эти вредные привычки делают сосуды еще более слабыми и ломкими)
6. Использование теплой воды для умывания (не горячей и не холодной)
7. Использование щадящей уходовой косметики для мягкого очищения кожи (без содержания мыла, агрессивных и абразивных веществ, искусственных добавок и ароматизаторов). В идеале, это органическая косметика. При выборе ориентируйтесь на пометку Organic.
Если появившиеся сосудистые сеточки на лице вас сильно беспокоят, то удалить их можно с помощью электрокоагуляции, лазеротерапии или фототерапии. Для этого нужно обратиться к врачу за консультацией.
Что нельзя при куперозе
• использовать косметические кислоты (высокие концентрации)
• применять жёсткие абразивные скрабы для лица (выход: скрабы с мелкодисперстными частицами, которые мягко отшелушивают кожу)
• использовать лёд для протирания лица
• делать массаж и разогрев лица (паровые ванночки в том числе)
• использовать средства, содержащие спирт и спиртовые растительные экстракты
• использовать косметику с минеральными маслами, химическими отдушками, красителями и ароматизаторами
• использовать косметику с разогревающими активными компонентами
Можно ли делать пилинг при куперозе?
Пилинги делать можно, но только мягкие, воздействующие на поверхностные слои кожи. Мои личные фавориты — это миндальный пилинг (когда кожа в более менее хорошем состоянии с минимальным количеством высыпаний) и салициловый пилинг 25% (когда кожа становится более жирной и появляются стойкие высыпания).
Вообще, кожу лучше лишний раз не трогать, не делать чистки (ни ультразвуковые, ни ручные — что травмирует кожу и мелкие сосуды еще больше!) Карбоновый пилинг также не рекомендую особам с куперозом. У меня кожа после него долго была намного краснее и реактивнее обычного (около месяца). А эффекта как такового я не заметила. Так что он того не стоит! А лазерная шлифовка вообще может привести к незаживающим гематомам из-за повреждения капилляров (ее я не делала, мне не за чем, но предупредить считаю нужным).
Нельзя при куперозе использовать агрессивные пилинги с высоким содержанием химических кислот и грубых абразивных частиц, которые могут повредить сосудистую стенку. Я пока об этом не задумываюсь, поскольку еще слишком молода для подобных пилингов. Но вот лет в 35-40 придется искать иные способы воздействия на кожу для сохранения молодости.
Диета при куперозе
Полноценное правильное питание это в целом залог здорового организма. Поэтому, в первую очередь из рациона нужно исключить весь мусор.
Существуют продукты, которые укрепляют стенку сосудов.
Продукты, которые полезно употреблять при куперозе:
Омега 3 ПНЖК
Морские водоросли
Фрукты и овощи
Мясо нежирных сортов (органическая курица и индейка без гормонов и антибиотиков! Попробуй такую найди :))
Грецкие орехи
Оливковое масло
Продукты, которые следует исключить при куперозе:
Кофеин (я плачу! Потому что мне кажется, от кофе я никогда не смогу отказаться…)
Алкоголь
Газированные напитки
Сладкие и мучные изделия
Красное мясо
Фастфуд
Любые продукты с загустителями, добавками Е, искусственными ароматизаторами и прочими вредностями
Резюме по методам воздействия на сложный тип проблемной кожи (жирная чувствительная кожа с высыпаниями + купероз)
Еще раз повторюсь, что подход к такой сложной коже должен быть комплексным.
Нормализация сна, питания, водного режима, исключение аллергенов, правильно подобранный уход за кожей, использование солнцезащитных кремов в любое время года, физические нагрузки для тонизации сосудов, а также употребление биодобавок и проведение поддерживающих косметологических процедур (легкие пилинги, мезотерапия, биоревитализация, увлажнение и питание кожи гиалуроновой кислотой) — вот главные составляющие успешного ухода за невероятно сложной проблемной кожей. Только комплексный подход позволит поддерживать кожу в хорошем презентабельном состоянии. Комплексный подход и, конечно же, позитивный настрой! 🙂
И всегда помните:
«Болезнь легче предупредить, чем лечить»
Гиппократ.
Если данная статья была вам полезной, пожалуйста, поставьте лайк и подписывайтесь на канал. Я пишу много интересного на тему здоровья, изучая различные источники (как российские, так и зарубежные), опираюсь на научные исследования и всегда перепроверяю информацию.
Мой инстаграм (там тоже много интересного)
Источник
Каким должен быть уход за проблемной кожей? Такие неприятности, как угри, прыщи, покраснения, пигментация, морщины способны испортить жизнь не на шутку. И это все признаки проблемного кожного покрова.
И уж единственное, что желает каждый человек с такими проблемами, это поскорее от них избавиться. Но вот реально ли это?
Не стоит опускать руки. Есть масса возможностей обрести потрясающую и совершенно здоровую кожу. Для этого достаточно иметь желание и приложить немного усилий.
Основные кожные проблемы
Давайте сначала выясним, какие признаки проблемной кожи. Если у вас этот вид кожного покрова, тогда вы столкнетесь с такими проблемами:
- комедоны, угри, прыщи возникают часто и увеличиваются в количестве;
- чрезмерно жирная и лоснящаяся кожа;
- расширенные поры по всей поверхности;
- частое шелушение;
- систематические раздражения и покраснения;
- возникает купероз – красные сосудистые зоны.
В числе причин, вызывающих проблемы могут быть различные факторы:
- Нарушение работы ЖКТ.
- Сбои в эндокринной системе и т. д.
Стоит также добавить, что неприятностям с кожей способствует неправильное питание и пагубные привычки.
Перечисленные и другие моменты приводят к тому, что кожа становится чрезмерно жирной, что является благоприятной средой для бактерий, провоцирующих прыщи, гнойники, комедоны, угри.
Сухой кожный покров зачастую подвержен шелушению, раздражению и покраснениям. А после 25 лет уже начинается процесс формирования морщин.
Но чаще всего эти проблемы преследуют тех, кто неправильно ухаживает за своим лицом.
Уход за проблемной кожей (10 важных правил)
При ухаживании за кожным покровом следует придерживаться ряда элементарных правил, о которых, к сожалению, многие забывают. Важен поэтапный подход:
- Не стоит при очищении использовать агрессивные средства, мыло, оставляющие на покрове пленку, не позволяющую покрову дышать. Для этого предусмотрены гели, пенки, способные проникать глубоко в поры и освобождать кожу от остатков пыли, грязи, косметики, тонального крема, пудры и т. д.
- Умываться следует утром и вечером. Вода не должна быть агрессивной температуры – подойдёт 30-35 градусов, то есть иметь температуру тела.
- Нельзя вытираться жестким полотенцем – лучше всего промокнуть лицо салфеткой.
- При сухом типе кожи применяется скрабирование один раз в неделю.
- Нужно пользоваться тоником для сохранения упругости и эластичности, выбирать в соответствии с типом покрова. Следует внимательно изучать этикетку на флаконе и использовать продукцию только проверенных брендов.
- Кожа должна быть защищена от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, для этого предусмотрены дневные кремы. Средство защищает не только от пагубного влияния лучей, но и выхлопных газов, пыли.
- Нельзя забывать об уходе и в ночные часы. Несмотря на то, что мы спим, в организме продолжаются определенные процессы, в том числе в нее вовлечена и наша кожа. Она нуждается в подпитке полезными веществами, расслаблении и увлажнении. Поэтому, перед сном следует очистить покров от остатков макияжа и грязи, воспользоваться тоником и увлажняющим средством.
- Косметологи настоятельно рекомендуют прибегать к помощи масок из натуральных полезных ингредиентов, процедуру проводить 2-3 раза в неделю.
- Категорически нельзя посещать солярии и подолгу лежать на открытом солнце. Негативное воздействие ультрафиолета может привести не только к пигментации, сухости кожи, шелушению, но и образованию злокачественных новообразований онкологического характера.
- В случае возникновения прыщей нельзя их растирать, выдавливать, тем более не стоит прикасаться к ним грязными руками. Особенно это касается подростков, выдавливающих прыщи на проблемной коже самостоятельно и в непредусмотренных для этого местах.
Важные нюансы, о которых не все знают
Порой такие проблемы, как прыщи, комедоны, появляются из-за элементарных вещей. В первую очередь, это несоблюдение вышеперечисленных правил. Многие о них знают, но не все придерживаются.
Помимо этого, есть некоторые нюансы, на которые мало кто обращает внимания:
- Применение матирующих салфеток. У людей с проблемной кожей часто на протяжении дня появляется жирный блеск на лице. Уж не очень красиво это выглядит. Что же делают женщины? Зачастую они применяют компактную пудру. Да, лицо выглядит красиво, но это только маскировка себума, который выделился. А вот специальные салфетки убирают его, но не портят макияж. В итоге нет причины для развития бактерий.
- Загрязнение от собственных волос. Как не странно, но наши волосы являются источником грязи. На них скапливается пыль, загрязнения, негативное влияние внешней среды (например, выхлопы газа). Это происходит, даже если вы моете голову ежедневно. Именно поэтому обладателям проблемной кожи стоит следить, чтобы волосы лишний раз не касались лица. Вот почему многие косметологи советуют убирать челку. Даже бальзамы, которые мы используем для красоты шевелюры, вредят коже лица, так как они забивают поры. От этого часто появляются прыщи на спине. Если вы моетесь в душе, сначала воспользуйтесь бальзамом, а уже потом наносите гель на тело.
- Личные вещи. Учитывая вышеперечисленное, можно сделать вывод, что шапки, шарфы и все, что прикасается к коже, может ее загрязнить. Поэтому не забывайте стирать эти вещи чаще. Это еще касается наволочки.
- Нанесение макияжа. Многие для нанесения тональной основы используют специальные спонжи, а пудру наносят кистью. Вот эти вещи также нужно очищать периодически. Рекомендуется не наносить на лицо косметику, используя тестеры в магазине, ведь ими до вас пользовались другие люди и могли накладывать пудру на грязные руки.
Ежедневный уход
Чтобы избавиться от неприятностей, к которым приводит проблемная кожа, нужно ежедневно проводить определенные мероприятия по уходу за лицом.
В утреннее время нужно:
- Применяя гель или пенку для подходящего типа кожного покрова, очистите лицо.
- Далее идет этап тонизирования. Для этого поверхность кожи протрите тоником.
- После этого эпидермис нуждается в интенсивном питании, поэтому нанесите на кожу сыворотку. После нее увлажните кожу кремом.
- Только после таких действий можно применять декоративную косметику.
Помните, что за ночь на ношей коже накапливаются продукты жизнедеятельности кожных клеток. Если не очистить поверхность лица, начать наносить крем или тональную основу, то поры будут только забиваться.
В вечернее время стоит проделать такие действия:
- Проведите очищение лица посредством пенки, специальных средств.
- Применяя особые щетки сделайте массаж. Периодические на этом этапе стоит делать скрабирование, пилинг, нанесение масок (пару раз в неделю).
- Следующий этап – тонизирование. Так же, как сутра, применяйте тоники.
- Далее проведите питание, используя сыворотку или другие продукты, не содержащие масла.
- В завершении должно быть нанесение ночного крема. Не забывайте область вокруг глаз.
Процедуры при уходе за проблемной кожей (6 вариантов)
Работа со своей внешностью не должна прекращаться никогда. Речь идет о комплексном подходе, позволяющем предотвратить появление угрей, акне, прыщей, морщин и т. д.
Конечно, важен домашний уход. Но если вы действительно желаете избавиться от угревой сыпи, акне и других изъянов, к которым приводит проблемная кожа, вам стоит обратить внимание и на профессиональные процедуры.
Механическая чистка
Некоторые косметологи довольно агрессивно относятся к механическому типу чистки, полагая, что это травмируют кожный покров и приводит к воспалению.
Но процедура продолжает быть популярной и тому есть обоснование: после чистки тут же виден результат – прыщей, гнойников, угрей и черных точек нет.
Процедура механического очищения состоит из 3 этапов:
- очищение;
- распаривание;
- чистка пор и снятие воспаления.
В данном виде чистки предусмотрено физическое выдавливание руками или специальными инструментами из пор гноя, загрязнений.
Есть у метода и негативные стороны: процедура болезненна и действительно наносит травмы. По этой причине опытные и квалифицированные специалисты в обязательном порядке назначают применение противовоспалительных и ранозаживляющих спреев, гелей или мазей.
Для устранения покраснения используется белая, голубая глина, маски с алоэ вера.
Ультразвуковая чистка
На смену ручной, то есть механической чистке пришло ультразвуковое очищение. При физическом методе в порах остаются кончики, «хвосты», которые потом начинают воспаляться и приводить к формированию гнойных прыщей, их увеличению в количестве.
Более того, кожа может быть «тугой», неподдающейся обработке вручную, что скорее усугубит проблему, а не поможет избавиться от нее.
Ультразвуковой способ показан всем без исключения и гарантирует глубокую, полную очистку пор, после которой не будет никаких проблем. Способствует этому также аппаратная стерилизация кожи, что дает длительный и гарантированный результат.
Второй момент, указывающий на превосходство ультразвуковой процедуры – сохранность эластичности кожи.
При постоянном выдавливании поры становятся широкими и заметными. При аппаратном воздействии такого эффекта нет, что позволяет применять способ до 1 раза в месяц при жирной, и до 3 раз в год при комбинированной и сухой коже.
Фототерапия
Данный метод подходит при наличии не только прыщей, акне или угрей, но и расширенных пор. Можно сказать, что это одна из самых лучших и щадящих процедур, курс которой включает до десяти и более сеансов.
Итоги воздействия более чем заметны – от прыщей и угрей не остается рубцов, покров выравнивается в считанные дни, улучшается цвет.
Принцип работы прост – за счет фотовспышек уничтожаются бактерии, главные виновники воспаления и акне. Метод отлично подходит для подростков, страдающих гормональными изменениями, приводящим к гнойным воспалительному процессу.
Помимо отличных результатов при воздействии на прыщи, фототерапия обладает и другими достоинствами.
По отзывам, как специалистов, так и их клиентов, уменьшается яркость веснушек, устраняется купероз. Процедура не оставляет травм и абсолютно безболезненна. Единственный минус – высокая цена.
Совет косметологов: после фототерапии не рекомендуется появляться на открытом солнце и стараться избегать попадания прямых лучей од 15 дней. По этой причине лучше проводить сеансы осенью или зимой.
Для защиты следует использовать крем, защищающий от ультрафиолета, увлажняющее средство.
Химический пилинг
Процедура, основанная на применении фруктовых кислот, представляет собой еще один отличный способ привести в порядок проблемную кожу лица.
В зависимости от глубины воздействия будет и отличаться восстановительный период. После процедуры можно наблюдать легкое покраснение, которое исчезает через пару часов. Но бывают пилинги, после которых лицо покрывается пленкой, постепенно сходящей с него.
Химическая процедура способствует регенерации, то есть обновлению клеток кожи. Активирует кровоток, регулирует работу сальных секреций.
После сеанса лучше воздержаться от ультрафиолета 5-6 дней и использовать увлажняющие, солнцезащитные крема. Помимо этого, многие пилинги нельзя проводить во время активного действия солнца.
Биодермабразия
Данный способ также можно назвать пилингом, в котором совмещены два вида – химическая и механическая очистка. Длительная процедура проводится в несколько этапов:
- очищение;
- легкий пилинг – подготовительный;
- распаривание;
- пилинг – механический;
- нанесение успокоительного крема, маски.
Под очищением имеется в виду умывание, удаление остатков косметики. Затем проводится мягкий, щадящий пилинг, с помощью которой кожа становится более восприимчивой к процедуре.
Далее применение средств для активации кровотока, кремы для распаривания пор и механическая чистка со специальной пастой. Средство глубоко проникает в поры, очищает от токсинов и усиливает циркуляцию крови, нормализует работу желез.
Процедура биодермабразии не наносит травм, поэтому после ее применения не наблюдается воспаления и покраснения. Главное – применять те же увлажняющие и солнцезащитные средства.
Лазерная чистка
На данный вариант осмеливаются самые решительные борцы с черными точками, воспалением и покраснением кожи. Процедура действительно творит с покровом чудеса.
После аппаратного воздействия, она становится ровной, устраняются любые проблемы и не остается никаких следов от былых прыщей угрей и рубцов. Более того, обновленная кожа избавляется от мелких морщин.
Принцип действия следующий: лазер прожигает мелкие точки, зона вокруг которых начинает обновляться.
Стоит понимать, что такая чудодейственная процедура и затрат требует немалых, но оно того стоит! После сеанса придется несколько дней побыть дома и не выходить на открытое солнце.
Для заживления кожи косметолог назначает специальное средство – крем, раствор, гель или мазь. Покров полностью восстанавливается через 2-3 недели.
Вопрос — ответ
Какой метод наиболее эффективен в борьбе с проблемами кожи?
Нельзя точно ответить на этот вопрос. Во-первых, нужно подходить комплексно к проблеме. Во-вторых, в одном случае лучше подойдет лазерная чистка, а в другом – ультразвуковая. Стоит проконсультироваться с хорошим специалистом.
Нужно ли увлажнять проблемную кожу?
Конечно, кожа нуждается в увлажнении, даже если на ней регулярно появляются прыщи. Для этого используйте специальные лосьоны, кремы, гели.
Как часто нужно проводить чистку дома или у косметолога?
В этом вопросе поможет врач. Дело в том, что нужно оценить состояние кожи пациента, проблемы, которые есть. Помимо этого, нужно понимать, что частая чистка также не приносит пользу.
ТОП-8 рецептов для проблемной кожи
В борьбе за красоту с давних времен пускались в ход весьма доступные и натуральные средства, применяемые в домашних условиях.
Существует масса рецептов, в состав которых входят ингредиенты, которые всегда есть под рукой у каждой хозяйки. И что примечательно, они полезны как в молодом возрасте, так и тем, у кого проблемы с кожей после 60 лет.
От прыщей и угрей
1-й рецепт, для маски понадобится:
- чайная ложка сока лимона (свежий);
- белок.
Ингредиенты смешать до формирования пены и с помощью ватного диска нанести на лицо, слой за слоем. Так, повторив 4 раза, смыть состав теплой проточной водой, затем умыться студеной.
2-й рецепт: для маски нужен свежий огурец. Овощ измельчить, 3 столовые ложки кашицы залить 2 стаканами кипятка, настоять и наложить на лицо на 20 минут. Далее как обычно – смыть водой и нанести увлажняющий крем.
От сухости и шелушения (4 рецепта)
Отлично помогают в таком случае маски с содержанием картофеля, овсяной крупы, яичных желтков, так как глубоко проникают в кожу и питают эпидермис влагой, полезными элементами.
Вот эффективные рецепты:
- Использование картофеля. Помыть, очистить и натереть на терке клубень молодой картошки, смешать с желтком, молоком и столовой ложкой овсяной муки (или льняной). Состав нанести на предварительно умытую и очищенную кожу, носить до 20 минут и смыть.
- Рецепт с майонезом. На чистое лицо нанести столовую ложку домашнего майонеза, через 20 минут умыться теплой водой и остатки маски снять мягкой салфеткой.
- Маска с медом. Столовую ложку средства разбавить с таким же количеством теплой воды, добавить взбитый желток и растительное масло (подсолнечное или оливковое). Использовать маску только в теплом виде, носить до 20 минут и снять ватным диском, смыть.
- Мед+творог+мука. Пригодится 1,5 чайные ложки овсяной муки, две меда, ложку творога (нежирного) и столько же розовой воды. Тщательно смешать и нанести на кожу на 15-20 минут. Маску лучше смыть отваром из ромашки (шалфея, череды, календулы).
Средства от морщин
Чтобы на коже не формировались морщинки важно не упустить момент и вовремя начать питать покров влагой и полезными микроэлементами.
Проблемы возникают из-за потери эластичности, разрыва коллагеновых ?