Убтан для жирной кожи рецепты
Убтан – это традиционное аювердическое косметическое средство для ежедневного очищения кожи лица и тела, которое способно заменить скраб, мыло, маску, молочко, тоник и шампунь. Пришел убтан к нам из Индии и быстро завоевал популярность среди тех, кто хочет иметь здоровую и красивую кожу.
Эффект от применения убтана
Растительные компоненты убтана поддерживают водно-липидный и кислотно-щелочной баланс кожного покрова и служат естественной альтернативой мылу, которое нарушает барьерную функцию кожи. С помощью убтана происходит глубокое очищение кожи, но при этом она не лишается естественного жира и влаги. Кожа становится матовой, гладкой, свежей, идеально чистой, бархатистой, как будто светящейся изнутри.
Состав убтана
В состав убтана входят мелкоизмельченные растительные компоненты
(орехи, бобы, мука, лекарственные травы, семена, глина, специи, хна, водоросли, соль, какао, отруби) и масла.
Для того, чтобы сделать убтан самостоятельно, понадобится нутовая мука (бесан), которую можно заменить молотой кукурузной крупой, гороховой мукой, рисом, овсянкой, чечевицей или кунжутом. Бесан является основным компонентом, входящим в состав практически всех убтанов. Еще нужны индийские травы, специи, другие растительные компоненты, а также кофемолка для их измельчения.
Рецептов убтана очень много. Каждый может выбрать и приготовить именно тот состав, который подойдет лично для его кожи.
Вообще, приготовление убтана можно сравнить с творчеством. Встречаются рецепты убтана, в состав которого входило более 50 компонентов! Экспериментируя, можно получить свой уникальный убтан.
Основа убтана (составляет до 1⁄2 убтана)
Все ингредиенты берктся в пропорции 1:1. Например, по 1 чайной ложке.
- 1) Нут, горох, фасоль, овсянка, рис, чечевица, кукурузная крупа, ржаная или пшеничная мука, манка, крахмал, сухое молоко, кунжут, льняное семя.
- 2) Лекарственные травы, обязательно те, которые содержат сапонины (солодка, хвощ, аир, цветки липы, семена льна, цветки календулы, женьшень, мыльный орех и др). Они обеспечивают убтану «мыльное скольжение», которое вызывает легкое нанесение средства на кожу. Другие лекарственные травы и сборы (ромашка аптечная, зверобой, липовый цвет, мята, тысячелистник и др.), которые соответствуют потребностям вашей кожи, но при этом не вызывают у вас аллергию и не имеют для вас противопоказаний.
- 3) Глина — белая, голубая, зеленая, черная — любую на ваш вкус. Она постепенно вытянет из кожи черные точки, т.к. является прекрасным абсорбентом. Для убтана будет достаточно 1 столовой ложки.
Дополнительные компоненты увеличивают полезные свойства убтана. Они добавляются в небольших количествах (по щепотке):
- специи, водоросли, кожура цитрусовых, морская соль, сода, хна, аюрведические порошки, сушеные ягоды, отруби, клетчатка, кокосовая стружка, какао, растительные экстракты в порошке, активированный уголь, аскорбиновая кислота, сухие дрожжи, манка, имбирь, и т.д
Как готовить убтан
Все компоненты нужно по отдельности тщательно измельчить в кофемолке. Главное в убтане — мельчайший помол, чем мельче — тем лучше.
Затем необходимо компоненты просеять. Можно через сито, а можно через тонкие капроновые колготки (60 ден). Все что просеется сквозь капрон — и будет самым настоящим, аюрведическим традиционным убтаном. Пылью.
Чтобы убтан не разлетался во время сеяния, на открытую кофемолку (или на чашку) со смолотым порошочком натяните колготки, а сверху плотно положите пустую сухую пиалу такого же диаметра (донышком вверх). А затем ловко переверните конструкцию пиалой вниз, и как шейкером трясите, пока порошок из кофемолки (чашки) не просеется в пиалу.
Просеянные компоненты нужно соединить и добавить, если необходимо, масла. Вот такое средство и называется убтан.
Все, что не просеялось, можно использовать в виде скраба для тела.
Убтан можно хранить в баночке в ванной комнате, доставая по необходимости. Но если вы сделали сразу много порошка, то засыпьте его в темную банку и храните в сухом темном месте. При повышенной влажности на порошке может образоваться плесень, поэтому следите, чтоб в баночку не попадала вода. А в ванной можно держать немного убтана для текущего применения.
Как применять убтан
Применять убтан очень просто. Нужно положить в ладошку половину чайной ложки убтана, и добавить жидкость так, чтобы вышла мягкая паста или густая кашица. Нанести ее на лицо и помассировать. Можно смыть сразу, а можно оставить на 5 минут.
Убтаны можно использовать ежедневно, через день или курсами. Они великолепно подходят для очищения чувствительной, жирной и нормальной проблемной кожи. Убтан отлично снимает макияж и не травмирует кожу, поэтому это безопасно.
С убтаном можно делать обертывания для тела, скрабы и маски для лица.
Чем разводить убтан
Вообще убтаны лучше заливать горячей водой, дать настояться минут 5, и в тёплом виде наносить на кожу.
Если у вас нормальный тип кожи, подойдут вода, минеральная вода, чай, травяной отвар.
Для сухого типа кожи подойдут молоко, сок алоэ, сметана.
Для жирного типа или кожи с пигментацией – жидкий йогурт или кефир, цветочные воды, зеленый чай.
Другой способ: нанесите на лицо любое базовое масло (масло персиковых или виноградных косточек, оливковое и т.д.). Кстати, масло само по себе уже является отличным очищающим средством.
Затем нужно насыпать в ладошку примерно неполную чайную ложку порошочка, равномерно нанести на лицо и слегка помассировать. В сочетании с маслом травяной порошок мягко очистит кожу и напитает ее всем необходимым. После легкого массажа лица полезно подержать эту смесь минут 5, после чего смыть теплой водой, а остатки масла снять полотенцем.
Убтан травяной с глиной
Состав:
молотая овсянка
календула, ромашка, череда, чистотел, мята, подорожник, семена льня, эвкалипт,лаванда, листья малины, сандаловый порошок,
косметическая глина,
куркума, корица, имбирь, молотая морская соль, кофе
Трав кладите побольше, специй очень немного.
Убтан-маска со злаками и красным сандалом
Состав:
овсяная мука, гречневая мука, пшеничная мука грубого помола (с отрубями), кукурузная мука, нутовая мука, крахмал,
глина косметическая,
порошок расторопши, красный сандаловый порошок, корень цикория,
куркума, корица, имбирь, мускатный орех, кардамон.
Порошок красного сандала является одним из основных ингредиентов аюрведической медицины. Он с успехом используется для лечения воспалений и кожных заболеваний различного происхождения (акне, воспаления, дерматиты, раздражения кожи). применяется для лечения аллергической крапивницы и ухода за кожей с повышенной чувствительностью.
Убтан-маска со злаками и цикорием
Состав:
овсяная мука, пшеничная мука грубого помола (с отрубями), кукурузная мука, нутовая мука, крахмал,
глина косметическая,
корень цикория, куркума, корица, имбирь, мускатный орех, кардамон.
Способ применения: 2 ч. л. ложки порошка размешайте с небольшим количеством жидкости до состояния пасты и нанесите ровным слоем на кожу лица, избегая область вокруг глаз, ждите до полного высыхания 15-20 минут. Смойте маску теплой водой.
Такую пасту можно наносить и на волосы, по всей длине на 20-30 минут.
Это универсальный убтан, подходит для любого типа кожи.
Убтан 5 (универсальный)
Состав:
овсяная мука, рисовая мука, гороховая мука, кукурузная мука, гречневая мука,
крапива, ромашка, календула, куркума, имбирь,
кунжутное масло, льняное масло, масло виноградной косточки, масло авокадо, масло жожоба.
Этот убтан состоит из 5 мук, 5 трав и 5 масел и является универсальным. Подходит для любого типа кожи.
Входящая в состав куркума решает проблемы воспаления на коже и залечивает мелкие ранки.
Убтан для проблемной кожи лица и тела
Состав:
овсянка или овсяная мука — 2 ст.л
глина белая — 2 ст.л.
ромашка — 2 ст.л.
чебрец — 2 ст.л.
подорожник — 2 ст. л.
вода или молоко — 50 мл
Убтан для сухой кожи
Состав:
овсяная мука, ржаная мука, кукурузная мука,
корень солодки, череда, душица, корица, кокосовая стружка,
льняное масло, масло абрикосовой косточки, миндальное масло, масло авокадо.
Солодка содержит в себе естественные моющие вещества — сапонины. Корица — специя красоты. Череда — всем известная трава, которая решает многие проблемы с прыщами и угрями. Подходит даже для детской кожи.
Убтан противовоспалительный
Состав:
нутовая мука — 3 ст.л.
пшеничная мука — 3 ст.л.
овсяные отруби — 3 ст.л.
сбор трав (ромашка, чабрец, тысячелистник, мята, душица, календула) — 3 ст.л.
молотый имбирь — 0,5 ч.л.
куркума — 0,25 ч.л.
корица — 0,25 ч.л.
льняное масло — 1,5 ст.л.
Убтан против морщин
Состав:
овсянка или овсяная мука — 2 ст.л.
глина — 2 ст.л.
ламинария (водоросль) — 2 ст.л.
цветы липы — 2 ст.л.
вода — 50 мл.
Можно пользоваться с 25 лет, как женщинам, так и мужчинам. Для детей и беременным женщинам убтан с ламинарией лучше не использовать, так как эта трава очень активная.
Убтан с белой глиной и цветками липы
Состав:
овсяная мука, рисовая мука, кукурузный крахмал,
белая глина (каолин),
цветки липы, хвощ, подорожник, цветки ромашки,
льняное масло, миндальное масло, масло абрикосовой косточки.
Основное свойство косметической глины — очищение и подсушивание кожи. Поэтому ее часто используют в дерматологии в виде мазей и паст, в косметических салонах — в составе масок, в детской косметологии — в виде присыпок. Каолин — нежнейший абразив (эксфолиант), что позволяет использовать его в качестве мягкого нетравматичного скраба. Он подходит даже для самой чувствительной кожи, а при жирной коже прекрасно абсорбирует излишки кожного сала, тем самым, гармонизируя жировой баланс.
Подорожник оказывает антибактериальное, заживляющее действие, способствует регенерации клеток кожи. Хвощ полевой используется при лечении от угревой сыпи. Льняное масло увлажняет кожу и восстанавливает ее упругость. Миндальное масло смягчает, осветляет, делает кожу более упругой и эластичной, устраняет жжение, зуд, покраснение чувствительной сухой кожи, обладает регенерирующим действием.
Убтан с кофе (омолаживающий)
Состав:
кукурузная мука, овсяная мука,
кофе, тысячелистник, листья эвкалипта, петрушка, зеленый чай, корица,
оливковое масло, рыжиковое масло, горчичное масло.
Этот убтан обладает чудесным ароматом и обладает омолаживающим эффектом. Он немного грубее всех остальных Убтанов.
Убтан с лепестками розы
Состав:
манная крупа,
лепестки роз, сухое молоко, кокосовая стружка,
розовая глина,
миндальное масло, льняное масло, масляный экстракт шиповника.
Манная крупа насыщена полезными для кожи веществами и является очень нежным скрабом. Лепестки роз содержат высокий уровень природных жирных кислот, которые восстанавливают защитные свойства клеток кожи.
Убтан очень нежный и при умывании на коже становится как молочко.
Убтан тонизирующий утренний
Состав:
овсянка — 2 ст.л.
глина — 2 ст.л.
мята — 2 ст.л.
мелисса — 2 ст. л
шалфей — 2 ст.л.
Этот убтан следует использовать утром, так как он обладает бодрящим эффектом. Подходит для всех, даже для детей и беременных женщин.
Убтан травяной
Состав:
цветки арники, чистотел, корень солодки, мать-и-мачеха, зверобой, шалфей,
эфирное масло шалфея, льняное масло, кунжутное масло, миндальное масло, масло авокадо.
Цветки арники широко известны своими уникальными успокаивающими и рано заживляющими свойствами. Чистотел очищает кожу от угревой сыпи. Шалфей придает эластичность коже и избавляет от прыщей. Эфирное масло Шалфея обладает ранозаживляющими свойствами.
Этот Убтан — спасительное средство для людей с очень проблемной кожей. Травки быстро вылечат кожу, а масла подпитают ее и увлажнят. А здоровой коже этот убтан придаст сияние и шелковистость.
Варьируйте травы, пробуйте новое!
Зверобой— обеззараживающее действие, борется с прыщиками и воспалениями.
Имбирь – антиоксидант, освежает и подтягивает кожу.
Календула – очищает, удерживает влагу в коже, помогает быстро избавиться от прыщей, регулирует жирность кожи.
Корень аира – бактерицидное и противовоспалительное действие, природный сапонин (дает мылкость)
Корень солодки – обладает способностью «мылиться», отбеливает кожу, предохраняет от появления пигментных пятен, снимает раздражение и отечность, успокаивает кожу, природный сапонин
Карри — имеет антиокислительные свойства, помогающие в борьбе с признаками старения.
Крапива – общеукрепляющее действие, отлично подходит для всех типов кожи, одно из универсальных средств.
Кунжут — не только увлажняет кожу, но и возвращает ей упругость, эластичность и молодость.
Куркума – антисептик, усиливает кровообращение, что способствует более полноценному питанию кожи.
Листья земляники — оказывают осветляющее действие, устраняют пигментацию, выводят пятна и веснушки.
Мускатный орех – стимулирует кровообращение, отлично смягчает кожу, питает, очищает
Овсянка молотая – стягивает расширенные поры, отшелушивает отмершие клетки кожи.
Одуванчик лекарственный — избавляет от веснушек, излишней пигментации, прекрасно очищает кожу.
Омела белая — это «колдовской» компонент — удивительне растение, окутанно тайной древних легенд и преданий. В астрологическо-целебно-растительной магии омела белая занимает одно из ведущих мест.
Астрологическое описание растения: аура – тёплая; планета – Земля; стихия — воздух.
Основные магические свойства: защита человека от порчи; привлечение любви и семейного счастья; защита от внезапного удара молнии, пожара, других неожиданных бед.
Расторопша — обладает хорошим противовоспалительным, ранозаживляющим и регенерирующим действием. Улучшает цвет лица, повышает защитные фунции, упругость и эластичность кожи.
Ромашка лекарственная – успокаивает раздраженную кожу, оказывает антисептическое и противовоспалительное действие.
Сандал — идеальное средство для проблем жирной кожи. Регулирует работу сальных желез, раскрывает поры, очищает их, является антисептическим средством, прекрасно подходит для борьбы с угрями и прыщами, предотвращая их дальнейшее появления. Питает и укрепляет волосы, избавляет от перхоти.
Семена льна — помогают при покраснениях и шелушении кожи, увлажняют, смягчают.
Фиалка — прекрасно увлажняет кожу.
Хвощ – снимает воспаления, сужает поры.
Цветы липы – отлично смягчают кожу, разглаживают морщины, , борются с расширенными порами, придают эластичность, смягчают кожу.
Чабрец – препятствует угрям, снимает воспаления.
Череда — борется с воспалениями, успокаивает кожу, отлично подходит для жирной кожи. Обладает обезболивающим, антитоксическим, ранозаживляющим, желчегонным, действием.
Шалфей – вяжущее, антисептическое, успокаивающее действие.
Перед добавлением какого-то растительного компонента в убтан, сначала определите, нет ли у вас аллергии на него. Для этого просто нанесите минут на 5 перемолотый порошок из этого растения и последите за реакцией кожи. Если покраснений нет, значит, все в порядке.
Глина
Черная глина- является одним из сильнейших природных средств при борьбе с целлюлитом. Подходит для глубокой очистки жирной и проблемной кожи. Освежает и улучшает цвет лица. Очищает и питает кожу, сужает поры, устраняет угревую сыпь. Препятствует образованию распространению угревой сыпи.
Компоненты по типу кожи
Для сухой кожи можно использовать: цедру цитрусовых фруктов, мелиссу, шалфей, ромашку, мать-и-мачеху, розовую или черную глину, миндаль, овсяную крупу и льняное семя.
В качестве жидкостей при сухой коже можно использовать сок алоэ, молоко, огуречный сок и различные косметические масла.
Для жирной и проблемной кожи можно использовать: календулу, зверобой, эхинацею, чабрец, листья березы и плоды рябины, голубую или зеленую косметическую глину, овсянку и нут.
В качестве жидкости прекрасно подойдут травяные отвары, эфирные масла чайного дерева, кисломолочные продукты, лимонный сок.
Для омоложения увядающей кожи можно использовать: жасмин, эвкалипт, алоэ, лепестки роз, желтая глина.
В качестве жидкости можно использовать молоко, цветочную воду и травяные отвары.
Источник
Убтан – это вид сухой косметики, которая состоит из тщательно перемолотых высушенных трав. Придумали убтан в Индии.
Помню, как в студенческие годы мой однокурсник, гениальнейший математик, рассказал мне анекдот:
Парень пришел на бал-маскарад, одевшись во все красное и набрав в рот майонез. К нему подходит девушка в костюме бабочки и говорит:
— Я бабочка, а ты кто?
Мужик (выплевывая ей в лицо майонез):
— А я гнойный прыщ.
За 20 лет борьбы с ????????прыщами???????? лучшего средства для умывания????, чем убтан я не нашла. Только с этим аюрведическим способом очищения лица моя чувствительная, жирная и склонная к воспалениям кожа начала оживать.
⛔ Но есть ряд важных особенностей изготовлении убтана, не зная которых, многие девушки не понимают это средство, решая для себя, что оно бесполезно.
???? Первый секрет – это степень помола????????????. Трава, природное сырьё должны быть измельчено в пыль. В нём не должно быть никаких микровкраплений.
Как это сделать, я расскажу позже. Когда вы открываете отзывы на убтаны, и видите на лице комья трав, как будто маленькая соломка прилеплена кучками – это неправильно⚠️.
Исключение составляет убтан из лаванды. Он еще и немного маслянистый за счет большого количества эфирных масел. Добавляется убтан из лаванды не больше 10% в общую смесь. Но даже при этом малом проценте аромат лаванды перебьёт все остальные запахи трав.
Посмотрите на кисточку. Для обычных трав (лепестки розы, мята) такой помол недопустим.
???? Убтан применяется следующим образом.
Вы берете в ладошку немного драгоценной пыли, и аккуратно разводите её водой до консистенции сметаны. И эту массу наносите на лицо. Именно то, что сырьё переработано в пыль, позволяет ему максимально плотно «соединится» с кожей.
Можно нанести, и на пол минуты оставить, а можно сделать несколько массирующих движений.
Даже моим любимым убтаном из лепестков роз, без добавления перемолотых бобовых, я полностью очищаю лицо. Процедуру повторяю дважды.
???? Зачем добавлять перемолотые бобовые?
В классическом виде рецепт убтана содержит основу и дополнительный компонент. Основа – это любые перемолотые бобы – нут, горох или фасоль. Я использую желтый горох.
Дополнительный компонент – это трава, подходящая по типу и потребностям вашей кожи.
????Бобовые содержат сапонины.
Сапонины — сложные безазотистые органические соединения из гликозидов растительного происхождения с поверхностно-активными свойствами. Растворы сапонинов при взбалтывании образуют густую стойкую пену.
Сапонины – это природные мылящиеся вещества.
В Индии в аюрведическом санатории специалисты не усложняли себе жизнь двухкомпонентностью убтанов. Очищение после масляных массажей происходило 100% нутовым порошком. К слову, именно с аюрведы в Индии и началась моя любовь к природным очищающим средствам.
????Они оказались очень эффективными.
Когда я умываюсь сапонинами, то моя кожа скрипит так, как будто я провожу пальцем по чистому стеклу! И поверьте, это невероятное ощущение для моего жирного и капризного лица. Ни одно профессиональное косметическое средство никогда не давало мне такой эффект. А вот ощущение раздражения, истощение липидного слоя, обезвоживание — пожалуйста.
Таким образом, второй секрет — это основа из природных сапонинов????????????.
В моей ванной комнате всегда присутствует три вида убтанов:
- ????из лепестков роз в чистом виде;
- ????смесь из зеленого чая, лаванды и мяты с основой на сапонинах;
- ????убтан «Сандаловое наслаждение».
Я не буду утверждать, что умываюсь только травами????. Иногда, когда я возвращаюсь поздно домой, мне лень проводить эту процедуру, потому что умыться косметическим средством быстрее и проще.
⛔Минусы убтана в том, что нужно убирать волосы с лица, завязывать на голову повязку. Потом проверять уши и шею на предмет отсутствия трав. И естественно, потратить время на очищение раковины. Иногда мне не хочется ничего этого делать.
????В чём основная ценность сухой косметики?
Когда мы берем в руки баночку крема, или средства для умывания, то в нём могут быть экстракты из растений. Но для их сохранения применяются консерванты и антибактериальные вещества. К тому же я думаю, что ценность того, что удалось извлечь из растения, ничтожно мала по сравнении с исходником. Таким образом, покупая крем с экстрактом розы, мы всегда к полезным веществам получаем долю не нужной лицу химии. Сухая косметика содержит максимально возможное количество полезных элементов, которые отдают всю свою ценность коже в тот момент, когда разводятся с водой.
????В чём ценность сухих лепестков роз?
Роза издавна применялась для лечения кожных заболеваний
Лепестки роз обладают бактерицидными свойствами, их можно использовать наружно при небольших ранах. Пагубные микроорганизмы погибают в течение пяти минут после соприкосновения с активными веществами роз.
Цветки розы имеет заживляющий эффект и подходят для ухода за нежной, чувствительной, склонной к аллергии коже. В лепестках этого цветка содержится высокий уровень натуральных жирных кислот, которые восстанавливают защитные функции кожи, и как результат эффективно борются против старения кожи. Водные экстракты из розовых лепестков и кремы с добавлением розового масла устраняют воспаления кожи, раздражение, шелушение.
????Как приготовить убтан в домашних условиях?
Первый вопрос — это какие розы брать в переработку?
Конечно те, которые продаются в цветочных магазинах нам не подойдут. Я использую те, что выращивает у себя моя мама.
1. Высушиваем лепестки роз на солнце естественным путем.
2. Перемалываем их сначала в измельчителе до максимально возможной степени помола, которую может дать техника.
3. Далее, полученные крохи измельчаем в кофемолке.
Посмотрим ближе.
Сравним то, что было на предыдущей стадии — в измельчителе, и что получилось в кофемолке.
4. И обязательно просеиваем их через капрон. Для красоты процесса я взяла новенький носочек. Но лучше брать капрон не менее 40 ден.
Насыпаем одну чайную ложку из кофемолки, и не спеша, что бы, как от батута, сырье не отскакивало, проводим ложкой по капрону.
Через пару минут получаем остаток.
Теперь оценим, что же в чашке.
Посмотрим на все три стадии еще раз.
Естественно, чем плотнее капрон, тем лучше качество убтана.
5. И убираем на хранение.
Хранится убтан сколь угодно долго. Единственное, и очень важное замечание состоит в том, что бы не смешивать порошок, полученный с разных кустов роз. У меня был печальный случай, когда в одной из посадок лепестки были с личинками, которые после выросли, и испортили весь мой труд.
Аналогичным образом получаем убтан из цветков лаванды.
Убтан из зеленого чая выглядит так:
Убтан «Сандаловое наслаждение» я покупаю готовым.
«Сандаловое наслаждение» я первое время использовала ежедневно. Не могла насладится свежестью, которая была на лице после его применения. Но потом поняла, что в его составе есть сода. При длительном использовании она начинает раздражать.
Кстати бобовые не обязательно измельчать самостоятельно. Сейчас практически во всех гипермаркетах продается мука из нута и гороха. Можно её использовать, предварительно просеяв.
Теперь давайте всё перемешаем и получим тот эликсир, который завершил мои многострадальные поиски идеального средства для очищения лица.
Иногда я мешаю травяной порошок с глиной и использую его как маску. Сколько цветов побывало на моём лице, даже вспомнить сложно. В интернете читала, что есть умелицы, которые изготавливают убтаны из цитрусовых. Я же пока остановилась в пределах зелено-коричневых и бежевых оттенков.
????Резюме.
Убтаны заменили мне корзинку с такими препаратами, как базирон, розамет, клиндомицин, далацин, скинорен. Я перепробовала всё. Не могу сказать, что традиционные препараты бесполезны. Например, у меня остались очень светлые воспоминания о базироне. Но после его отмены, спустя некоторое время, всё быстро возвращалось на прежние позиции.
Естественно, в этой войне сразу были исключены средства Clearasil, Garnier, L’Oreal, Vichy и прочий масс-маркет. Умывалась я тем, что прописал дерматолог — Норева Эксфолиак с АНА и ВНА. Это лучшее промышленное средство для умывания из тех, что я пробовала. Про косметологов и ежедневный комплексный уход даже начинать рассказывать не буду.
Когда я поняла, что битва не равная, что финансовые затраты не идут ни в какое сравнение с результатом, я стала изучать основы психосоматики. По классике, высыпания – это гнев и раздражение в общем случае, и неприятие чего-то конкретного в частном случае (аспект неприятия у каждой девочки свой).
????Самое главное в уходе за проблемной кожей – это её грамотное очищение.
Фото чистой кожи без фильтров.
Правильно подобранные и приготовленные убтаны не истощают липидный слой, не вызывают раздражение, убирают излишки жира, действуют очень мягко и в то же время эффективно.
Конечно, состояние моего лица основано не только на применении убтанов. Я подобрала подходящий именно мне комплекс, включающий также кислотный уход, увлажнение, регулярный массаж и работу с мышечным каркасом лица. У меня есть определенная «пожизненная» диета.
????Как выбрать свою траву?
За годы использования убтанов (а это без малого шесть лет) я пришла к выводу, что трава сама выбирает человека. Купите в аптеке все травы, приготовьте их так, как я описала. И пробуйте. Сначала я читала о каждой траве, перед тем, как её приобрести. Например, лепестки роз рекомендуют сухой коже, поэтому около трёх лет я проходила мимо. И зря. Оказалось, что это наиболее подходящий мне на данный момент убтан. Обращаю внимание на формулировку «на данный момент» — травы с течением жизни будут меняться.
Подбор убтана – это прекрасный способ научится ????«слышать»???? своё лицо. Убтаны пришли к нам из философской системы аюрведы, методы исцеления которой основаны на причинно-следственных связях между умом, сознанием и физикой тела. Оставьте без внимания скептицизм и внутреннюю усмешку, не боритесь с ними. И прислушайтесь. От той травы, которая «ваша», обычно наступает расслабление на лице, ей хочется пользоваться ежедневно, она доставляет радость.
На этом, я позволю себе откланяться. Надеюсь, у меня получилось дать надежду и воодушевить тех девочек, которые так же как и я, шесть лет назад, уже готовы сдаться.
Энзимная пудра для умывания — HELL-PORE CLEAN UP ENZYME POWDER
Источник