У меня на ноге возникла как бы потертость кожи

У меня на ноге возникла как бы потертость кожи thumbnail

Появление воспалительных процессов на коже встречается часто в медицине. Данный недуг поражает разные участки тела. Важно не затягивать с лечением и срочно обратиться к врачу, каждый вид болезни кожи имеет собственные причины и особенности механизма развития. В этой статье раскроем проблему кожных заболеваний на ногах с фотографиями, подробным описанием каждого из видов и способах лечения.

Какие бывают кожные заболевания на ногах?

Можно выделить следующие кожные заболевания, которые могут локализоваться на ногах:

  • инфекционные – фурункулы, нарывы;
  • генетические – псориаз;
  • невротические (стресс);
  • опухоли – родинки, меланомы;
  • аутоиммунные;
  • аллергические;
  • паразитарные.

Внешние и внутренние причины заболевания

По причине возникновения заболевания кожи делят на две группы:

  1. внешние;
  2. внутренние.

Среди внешних выделяют:

  • воздействие окружающей среды: низкие и высокие температуры, ультрафиолетовое излучение;
  • травмы – порезы, ушибы, ссадины;
  • инфекции – вирусы, бактерии, грибок;
  • несоблюдение правил гигиены;
  • расстройства нервной системы: стресс, депрессия;
  • зоны риска: пляж, бассейн, сауна, баня, примерка обуви на босую ногу, педикюрный салон, чужие тапочки.

К внутренним относят:

  • нарушение функций внутренних органов: почки, печень, кишечник;
  • снижение иммунной, лимфатической систем;
  • отклонения в сердечно-сосудистой системе;
  • аллергические реакции;
  • низкая бактериальная флора кишечника;
  • авитаминоз – недостаток витаминов и микроэлементов.

Виды кожных заболеваний на ногах, стопах, пальцах ног

Далее подробно раскроем каждый вид заболевания отдельно.

Псориаз

Самое распространённое заболевание на сегодняшний день. Встречается как у взрослых, так и у детей обоих полов. Является хроническим, требует длительного лечения и наблюдения. Характерным признаком является неравномерное появление сыпи и покраснений на разных участках кожи: голень, область коленных суставов, стопы и ногтевые пластины.

Размеры различны: возможны объединения в бляшки с белыми или сероватыми чешуйками, явно выражены границы очагов. Заболевание протекает индивидуально: у одних в острой форме, но быстро, у вторых – многолетиями, еле заметные проявления дежурных бляшек. Внешне псориаз ступней похож на экзему и микоз. Для уточнения диагноза важно пройти полную диагностику.

Симптомы:

  • отёки;
  • зуд;
  • артрит;
  • папулезная сыпь между ремиссиями;
  • нарушение ногтевых пластин.

Фото

На представленном фото видны поражения ног псориазом:

Лечение

При лечении используется комплекс препаратов наружного и внутреннего воздействия. Терапия подбирается с учётом степени развития болезни.

Наружное:

  • при прогрессирующей стадии назначают ежедневное применение мазей – салициловая 2%, фторокорд, флуцинар, крема кортикостероидные;
  • стационарный период – мази, которые содержат редуцирующие вещества с высокой концентрацией: сера, нафталан, дёготь и другие;
  • криотерапия, фототерапия.

На любой стадии рекомендуют тёплые ванны не выше 38 градусов Цельсия с морской солью без добавок до трёх раз в неделю, парафиновые припарки на очаги, ультрафиолетовое облучение. Положительная динамика отмечается после курортно-санаторного лечения.

Внутренне (строго по назначению врача):

  • седативные средства, препараты с содержанием кальция, комплексное лечение витаминами;
  • фотохимиотерапия при приёме фотосенсибилизатора.

Нейродермит

Данный вид относят к группе аллергических заболеваний с наследственным проявлением. Важную роль в течении болезни играет состояние нервной системы. Продолжительность недуга исчисляется десятилетиями.

Различают две формы нейродермита:

  1. Ограниченный. Места локализации на ногах – подколенные ямочки, пахово – бедренные складки.
  2. Диффузный. Болезнь поражает любые участки кожи. Для болячек характерны чешуйчатая поверхность, кровяные корочки, трещинки.

Для этих форм свойственны высыпания в виде узелков, которые группируются, образуя сплошную корочку, резкий мучительный зуд, оставляющий рубчики при расчёсывании.

Симптомы:

  • сильный зуд;
  • определённые места локализации;
  • своеобразные высыпания, характерные аллергии;
  • распространение очагов при расчёсывании.

Фото

На фото представлены поражённые участки ног у ребёнка:

Лечение

Лечение нейродермита:

  • сухой тёплый климат: санатории в южных странах, либо тепловые воздушные ванны;
  • соблюдать режим дня;
  • избегать стрессовых ситуаций, режим покоя;
  • диетотерапия – исключить продукты аллергены;
  • лечить сопутствующие заболевания – инфекции.
  • антигистаминные средства:
  • витаминотерапию:
  • физиотерапию:
  • расслабляющие процедуры.
  • дегтярные и кортикостероидные мази.

Для больных очень важен контроль профилактических прививок, вакцин, строгий подбор препаратов крови при переливании, лекарственных препаратов, для исключения аллергических обострений.

Микоз

Микоз – распространенное грибковое заболевание, инфицирует кожу подошвы, пальцев ног, складки между пальцами. Возбудителем выделяют грибы рода Трихофитон и Кандида. Попадая на эпидермис, они начинают активно размножаться.

Расчёсывая болячки или при мелких травмах поражённой кожи, грибы углубляются в слои дермы. Таким образом, инфекция распространяется движением крови по организму человека. У детей и пожилых людей поражение грибками кожи на стопах проявляется в более прогрессивных очагах, лечиться сложнее. Это связано со слабой иммунной системой.

Симптомы болезни зависят от её формы:

  • Стёртая форма. Ранняя стадия протекания инфекции. Осматривая пациента, выявляют лёгкое шелушение между пальцев, незначительные трещинки, поражающие верхний слой эпидермиса. Эти признаки микоза не беспокоят больного.
  • Сквамозная форма. Эпидермис между пальцами шелушится плоскими чешуйками, позднее добавляется воспаление кожи, слабый зуд. Признаки воспаления при этом отсутствуют.
  • Гиперкератотическая форма. Визуализируются плоские папулы и бляшки, синюшно — красноватой окраски. Местом поражения преимущественно являются своды стоп. Поверхность образований полностью усеяна чешуйками серовато-белого окраса. Контуры чёткие, с небольшим возвышением, представленным отделяющимся частичками кожи, есть образования отдельных пузырьков. Патологическая сыпь способна сливаться в группы, образуя рассеянные очаги очень больших размеров. Со временем покрывается полностью вся подошва, тыл и стопы по бокам. Данной форме актуальны формирования гиперкератотических образований (мозолей). Они окрашены в жёлтый цвет, вся поверхность повреждена трещинами. Кожа сухая, беспокоят незначительные боли и зуд.
  • Интертригинозная форма. Воспаления идентичны обычным опрелостям. Наибольшее поражение охватывает складки между пальцами. Кожа становится отёчной оттенком красного. Со временем к имеющимся симптомам присоединяются язвочки и намокание. При запоздалом лечении появляются болезненные и глубокие трещины и эрозии. Дополнительно отмечаются болезненность поражённого участка, зуд и сильное жжение.
  • Дисгидротическая форма. Образование большого количества пузырьков, прикрытых толстыми покрышками. Места поражений – своды стоп. Высыпаниям свойственно распространение, поэтому очень важно своевременное лечение. В запущенном состоянии они переселяются на всю поверхность стопы, включая область пальцев. Маленькие пузырёчки постепенно начинают сливаться, перерастают в многокамерные пузыри значительных размеров, способных прорываться. На их месте возникнут эрозии (окрас розово-красный). С утиханием воспалительного процесса, в местах первой локализации обширного очага образуются три зоны:

    • центр — розово-красная гладкая кожа с лёгким синеватым оттенком;
    • средняя — располагаются эрозии, из которых выделяется в небольшом количестве серозная жидкость на фоне отёчности и гиперемии;
    • периферия — расположены многокамерные пузыри, на данных участках кожи беспокоит зуд.
  • Острая форма. Проявление высокой чувствительности к грибкам-возбудителям. Микоз стремительно прогрессирует. Поверхность стоп и голеней становится интенсивно гиперемированной и сильно отечной, возникают обильные везикулы и пузыри с серозно — гнойным содержимым. Их вскрытие приводит к массовым эрозиям; язвочки из складок между пальцами выходят за их пределы. Индивидуально выражены слабость, высокая температура тела, мигрень, затруднение при ходьбе.
    Случаи проявления симптомов разные: у одних ярко выражены, у других в скрытой, стёртой форме. При фиксировании первых признаков недуга важно незамедлительно направиться к врачу-дерматологу для установки или отрицания диагноза.

Читайте подробнее про грибковые заболевания.

Фото

На снимке представлен микоз стоп:

Лечение

Эффективность лечения микоза зависит от трёх факторов: правильный диагноз, целесообразная методика лечения и дисциплина больного. Проводят его в два этапа: подготовительный, основной.

Особенности лечения микоза:

  • Важно предотвратить воспалительные процессы очага. Этому помогают ванночки с раствором марганцовки и борной кислоты. После распаривания необходимо аккуратно постепенно очистить очаг от чешуйчатых покровов. В конце нанести подсушивающую мазь – салициловая, цинковая паста.
  • При повышенной потливости ног, рекомендуют присыпать стопы тальком или присыпкой. Когда воспаление на ноге устранено, можно начать применять антибактериальные кремы.
  • При выявлении вида грибка назначают противогрибковые препараты внутренне и наружно — Ламизил, Низорал, Тридерм, Клотримазол и другие. Главная цель при лечении микоза – излечиться от грибковой инфекции.
Читайте также:  Разъедает кожу на ноге

Злокачественная меланома

Меланома (рак) стоп — самая агрессивная и практически неизлечимая из злокачественных опухолей. Она способна образовывать метастазы. Для выявления вовремя заболевания важен регулярный контроль имеющихся родинок и пигментных пятен на ногах.

Данная форма рака чрезвычайно опасна. За короткое время новые образования могут добраться до внутренних органов. За один год страшный недуг поражает лимфатические узлы, по ним и кровеносным сосудам проникает во все органы — кости, головной мозг, печень, легкие.

Меланома способна развиваться самостоятельно, но в больших случаях прячется на фоне родимых пятен, создавая сложности врачам для ранней диагностики. Распространена подногтевая меланома, в большинстве случаев ею поражены большие пальцы ног.

Симптомы:

  • стремительное появление новых образований;
  • у старой родинки на ноге увеличиваются размер и структура;
  • появились чёрные вкрапления в уже потемневшей опухоли;
  • широкая область воспаления по всему краю пигментного пятна на ноге;
  • сильный зуд и кровоточивость образования на коже.

Фото

На представленном фото показана меланома стопы:

Лечение

Болезнь лечат двумя способами:

  1. Хирургическое вмешательство подходит на начальных стадиях. При ранней диагностике удалить меланому на стопах не вызывает сложности. Размером менее одного миллиметра опухоль не считается злокачественной, не требуется срочного оперирования пигментного пятна. Показатель выше 1 мм – опухоль иссекают. Удаляют саму меланому и небольшой участок кожи вокруг очага. Даёт 100% результат.
  2. Комбинированное лечение применяют при более запущенных стадиях. Поражение превышает 1 см, имеет неравномерную окраску асимметричные края, подбирается индивидуальное комплексное лечение. Сначала проводят курс облучения очага, после иссекают опухоль с обширным участком прилегающей ткани. После такой операции необходима пластика поражённого участка. Пациентам после лечения требуется постоянный контроль, для предотвращения появления новых злокачественных меланом. После лечения назначают иммунотерапию.

Эпидермофития

Эпидермофития стоп – самое распространённое грибковое заболевание (дерматомикоз), поражающее кожу и ногти стоп. Для развития и продолжительности жизни грибка благоприятны теплые влажные места – эпидермис между пальцами на ногах.

Без препятствий распространяются от больного человека здоровому: при перемещении без обуви отсохшие чешуйки с кожи стоп остаются на полу, далее попадают на кожу стоп здорового человека. Попав на кожу нового хозяина, энергично её осваивают.

Внешние признаки заболевания хорошо замаскированы, поэтому разносчик инфекции может не осознавать своей проблемы. Повторному поражению подвергаются в первую очередь люди, ранее перенёсшие этот недуг.

Симптомы зависят от формы эпидермофитии:

  1. Сквамозная форма. Свойственно шелушение в области свода стоп. Может атаковать незначительные участки или, наоборот, всю стопу. Характерен слабовыраженный зуд. Болезнь может протекать без симптомов, этим ухудшая эпидемиологическую обстановку. На начальной стадии поражена одна стопа, при затяжном недуге заболевание поражает вторую стопу.
  2. Интертригинозная форма. Образуется при течении сквамозной формы. Расположение болезни между четвертым и пятым пальцем на ноге. Для данной формы характерны трещины, окружённые слоящимся эпидермисом, между пальцами, зуд и боль в местах локализации. Заболевание атакует складки пальцев и стопу. Болезнь длительная, рецидив наблюдается зимой. Без наблюдения и лечения данной формы развивается хроническая «рожа» голеней и тромбофлебит, по причине поражения стрептококковой инфекцией.
  3. Дисгидротическая форма. Характерные признаки – появление пузырьков, разных по размерам. Они способны соединяться воедино, образуют язвенные корочки с отслоившимся эпидермисом по краям. Инфекция способна прогрессировать внутри и снаружи боковых поверхностях стоп. Симптомы — болезненность и зуд. При инфицировании больного участка жидкость в пузырьках мутнеет, выделяется гной. Допустимо развитие лимфангита и лимфаденита. У болезни длительное течение, есть периоды ремиссии и обострений.
  4. Эпидермофития ногтей. По ногтевому краю прослеживаются жёлтые бороздки или пятна. После ноготь утолщается, изменяет окрас на желтый. При эпидермофитии ногтя отмечается нарушение пластины, она крошится и ломается, истончается и отторгается. Замечено частое поражение грибком первого и пятого палец стопы.

Фото

Эпидермофития стопы:

Лечение

Цель – уничтожить колонии грибков и их новообразования.

Особенности лечения эпидермофитиии:

  • При лёгкой форме поражённые участки лечат местно, применяя мази: серно-дегтярные, микозолон, мазь Вилькинсона, примочки и повязки.
  • Тяжёлую фазу заболевания, сопровождающую воспалительными процессами, лечат назначением курса антибиотиков широкого спектра действия.

Лечение эпидермофитии ногтей на стопах начинают с удаления ногтя, после лечат ногтевое ложе, там и прячется грибок. Используют противогрибковые мази, пластыри с кератолитами, фургицидные жидкости.

Здесь мы уже освещали вопрос о том, чем лечить грибок на ногах.

Кожные заболевания на ногах при сахарном диабете

В настоящее время изучено и описано более трёх десятков видов дерматозов – заболевание кожи сигнализирует о начале появления диабета, а также является и его причиной.

Выделяют несколько форм сахарного диабета:

  1. Диабетическая стопа (ангиопатия). Поражает кровеносную систему. Кровь с повышенным уровнем сахара повреждает сосуды и капилляры, преимущественно стоп. Нарушаются процессы микроциркуляции, кожа становится сухой, мозолистой, с трещинками. Даже незначительные ссадины подвержены долгому заживанию и нагноению.
  2. Нейропатическая диабетическая стопа. Парализует ткани нервной системы. Разрушаются нервные окончания мышц ног. Пострадавший теряет чувствительность поражённого участка, поэтому не замечает появившихся язв, ранок. Их агрессивное развитие приводит к осложнениям, вплоть до гангрены.
  3. Форма смешанная. При данном виде происходит поражение нервной и кровеносной систем. Две первые формы объединены в одну.
  4. Диабетическая артропатия. Поражение происходит в суставах. При длительном обострении диабета нарушаются функции кровоснабжения и микроциркуляции, в следствии повреждаются суставы ног. На начальной стадии заболевания диабетик испытывает боль в суставах при ходьбе, беспокоят отёки, покраснения стоп. Далее деформируется форма стопы, пальцы изменяют форму.

Симптомы:

  • Отмечается сухость кожи, бледность, её шелушение, появляются мозоли, трещинки;
  • У поражённых стоп значительно ниже температура, и спадает чувствительность.
  • Ноги отекают, беспокоит покалывание в голени.
  • Деформация формы стоп и ногтей: уплотняются, поражены грибками.
  • Мышцы ног слабнут и атрофируются.
  • Появляются судороги и болезненные ощущения в голенях при движении, а также во время сна.
  • Язвочки на ногах долго заживают.

Фото

На фото стопа больного гангреной (запущенная форма артропатии):

Лечение

Лечение заболеваний стоп при сахарном диабете:

  • В первую очередь важно привести уровень сахара в крови в норму и следить на ней.
  • Постоянно осматривать кожу ног и ухаживать за ней. Если запустить лечение заболевания, не избежать ампутации ноги, иначе неизбежна смерть пациента.
  • Врач при необходимости назначает препараты для сосудов, антибиотики.
  • Важную роль уделяется диете.
  • Инсулин (1 тип диабета).
  • Препараты для снижения сахара (2 тип диабета).

Народные средства лечения:

  • Регулярные ванны с отваром коры дуба.
  • Сок алоэ или чистотела. Прикладывать к поражённым участкам.
  • Берёзовые почки. Отваром обрабатывать очаги.
  • Ванночки с морской солью. В тёплой воде развести один килограмм соли, продолжительность процедуры 15 минут.
  • Аромаванны. Для них применяют отвары трав (мята, полынь, душица, чабрец, ромашка, календула и прочие) или из молодых побегов и веточки деревьев (берёза, дуб, сосна, ольха, клён и другие).

Профилактика

Профилактики кожных заболеваний стоп:

  •  уход за ногами: стопы в чистом и сухом состоянии;
  • после водных процедур высушите кожу между пальцами;
  • выбирайте свободную, дышащую обувь, с хорошей циркуляцией воздуха внутри;
  • используйте носки из натуральных тканей. Меняйте их два раза в день;
  • просушивайте обувь не менее суток перед следующим использованием;
  • индивидуальная сменная обувь;
  • даже дома должны быть личные вещи обихода.
Читайте также:  У кота под кожей на ноге

Заключение

Любую болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Важно следить за чистотой своей кожи, ухаживать за ногами, соблюдать гигиену. При подозрительных новообразованиях не стесняйтесь обращаться к специалистам, особенно людям из зоны риска: хронические заболевания, наследственность, рецидивы, сахарный диабет.

Источник

Трение об одежду и другие предметы может вызвать раздражение кожи. Чаще всего потертости кожи возникают на внутренней стороне бедер, в области паха, под мышками, в нижней части живота и на сосках. Если такие потертости не лечить, это может привести к воспалению, а иногда и инфекционному заражению кожи. Наиболее часто потертости возникают у спортсменов из-за длительного трения одежды о кожу и у тучных людей вследствие трения различных участков кожи друг о друга. Существует множество простых и натуральных средств для лечения потертостей. Действенность некоторых из них доказана научными исследованиями, в то время как эффективность других остается неясной. Избежать потертостей помогают и определенные изменения в образе жизни.

Проверенные домашние средства

  1. 1

    Очистите натертый участок кожи. Аккуратно вымойте раздраженную кожу мягким неароматизированным мылом, после чего тщательно смойте его. Попробуйте использовать мыло на основе растительных масел. Хорошо подойдут такие сорта мыла, как Pears, Puracy или Burt’s Bees.[1]

  2. 2

    Держите кожу в сухости. После душа тщательно сушите те участки тела, которые подвержены потертостям и раздражению. Промакивайте кожу чистым хлопчатобумажным полотенцем и не трите ее, чтобы не усилить раздражение.[2]

    • Чтобы лучше высушить кожу в проблемных местах, можно также использовать фен для волос в мягком режиме. Не выставляйте на фене высокотемпературный режим, так как это может привести к сухости кожи и усилить раздражение.
  3. 3

    Увлажняйте натертые участки. Используйте для этого натуральный увлажнитель для кожи. Хорошо подойдут миндальное или касторовое масло, ланолин, масло календулы и витаминная мазь A&D. Примечание: в мази A&D содержатся ароматизаторы, поэтому рекомендуется выбрать другое увлажняющее средство, если ваша кожа плохо переносит их.

    • Наносите увлажняющее средство на чистую сухую кожу хотя бы два раза в день. Можно наносить средство и чаще на те участки, которые трутся об одежду или кожу.
    • После смазывания кожи можно взять чистый бинт и прикрыть им потертости. Так вы защитите проблемные участки от трения об одежду или кожу и в то же время не перекроете доступ свежего воздуха.[3]
  4. 4

    Нанесите на натертое место алоэ вера. Это домашнее средство часто используют при лечении ожогов. Благодаря своим разнообразным лечебным свойствам алоэ вера помогает и при потертостях кожи. В нем содержатся полезные вещества, которые способствуют восстановлению кожи, снижают раздражение и зуд.[4]

    • При нанесении на потертость сок алоэ вера практически сразу уменьшает зуд и покраснение. Заведите у себя дома горшок с алоэ вера, чтобы при необходимости можно было отломать небольшой кусочек листа и приложить его к раздраженному месту.
    • Чистый сок алоэ вера можно также приобрести в аптеке. Следите, чтобы это был 100-процентный сок растения без всяких добавок.
  5. 5

    Принимайте овсяные ванны. Появление сухой и натертой кожи связано с постоянным трением кожи о кожу или одежду. Со временем постоянное трение приводит к тому, что кожа начинает шелушиться или даже кровоточить. Овес обладает целым рядом целебных свойств: он снимает воспаление, увлажняет, очищает, успокаивает и защищает кожу. Овсяная ванна поможет вам расслабиться и вылечить потертость кожи в домашних условиях.[5]

    • Овсяную ванну легко приготовить в домашних условиях. Для этого наполните ванну теплой водой и добавьте в нее 1-2 стакана необработанных овсяных хлопьев. Прежде чем принимать ванну, подождите несколько минут, пока овес настоится. Принимайте ванну 20-25 минут. Пусть овес пристанет к вашей раздраженной коже и успокоит ее. Можно принимать овсяную ванну раз в день.
    • Не трите и не скоблите кожу. Вместо этого аккуратно промокните ее полотенцем, чтобы снять приставшие овсяные хлопья и остатки воды.
    • После ванны можно ополоснуться теплой водой, чтобы смыть овсяные хлопья. Затем возьмите полотенце и аккуратно промокните кожу.
  6. 6

    Нанесите на натертую кожу оливковое масло. Это масло хорошо помогает при лечении потертостей и является прекрасным увлажняющим средством для кожи. Наносите оливковое масло непосредственно на натертую кожу (это лучше делать после приема ванны).[6]

    • Попробуйте использовать простую пасту из оливкового масла и овсяных хлопьев. Это еще одно эффективное и натуральное средство, которое помогает избавиться от потертостей кожи. Смешайте оба ингредиента и нанесите достаточное количество получившейся пасты на раздраженный участок кожи. Оставьте ее на коже на 20-30 минут. Паста поможет снять раздражение, увлажнит кожу и ускорит ее заживление.
    • Оливковое масло надолго удерживает влагу, благодаря чему оно прекрасно увлажняет кожу, независимо от наличия потертостей.
  7. 7

    Попробуйте масляный раствор витамина Е. При нанесении на поврежденную кожу это масло сразу же снижает зуд и воспаление. Для снятия воспаления можно также использовать лосьоны и кремы с витамином E.[7]

    • После нанесения на кожу масла или крема с витамином Е ее можно прикрыть чистым бинтом, чтобы дольше удержать влагу. Так смазка сохранится намного дольше. Однако в этом случае необходимо менять бинт каждые 6 часов, чтобы кожа свободно дышала.
  8. 8

    Попробуйте использовать ромашку. Ромашка снижает воспаление и зуд. Она способствует заживлению кожи и предотвращает бактериальные инфекции. Ее можно использовать в составе лосьона, масла или в виде цветков. Вот несколько вариантов:[8]

    • Возьмите большую миску с водой, бросьте в нее несколько цветков ромашки и прокипятите в течение нескольких минут. Дайте воде остыть, а затем добавьте в нее несколько кубиков льда. После этого погрузите пораженную часть тела в эту прохладную воду на 10–15 минут.
    • Ромашку можно использовать также в составе лосьона. Нанесите достаточное количество лосьона на поврежденный участок и дайте ему впитаться в кожу.
    • Кроме того, можно принимать прохладные ванны с маслом ромашки или ромашковым чаем. Добавьте в ванну несколько капель масла ромашки или пару пакетиков ромашкового чая — это поможет расслабиться и снять раздражение кожи.
  9. 9

    Попробуйте принимать эхинацею в виде настойки, таблеток или чая. Это растительное средство применяется наружно в виде мази для лечения воспаленной кожи и заживления ран. Эхинацея обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Ее можно также принимать внутрь в виде настойки, таблеток или чая, чтобы предотвратить инфекцию натертой кожи.[9]

    • Чай из эхинацеи не очень вкусный. По этой причине чаще всего ее принимают в виде таблеток. Однако чаи и настойки из эхинацеи более эффективны, чем порошок в капсулах.
    • Помимо использования в качестве иммунного стимулятора, эхинацею рекомендуется применять людям, которые испытывают проблемы с кожей (например, фурункулы). Кроме того, эхинацея является тонизирующим средством, которое повышает способность печени выводить токсины, которые попадают в организм из окружающей среды.
  10. 10

    Добавьте в чай несколько капель масла чабреца (тимьяна). В чабреце содержится тимол — мощное антисептическое масло, которое считается натуральным антибиотиком и противогрибковым средством. Чай с чабрецом способен уничтожать бактерии и вирусы, поэтому он полезен для предотвращения инфекции и в случае раздражения кожи из-за расчесывания. Добавляйте в чай чабрец, чтобы предотвратить заражение натертой кожи.[10]

    • Эфирное масло чабреца защищает раны и язвы от инфекций. Это объясняется в основном наличием в чабреце таких компонентов, как кариофиллен и камфен. Эти две составляющие подавляют рост бактерий внутри и вне тела.
  11. 11

    Попробуйте использовать масло маргозы (нима). Содержащиеся в листьях маргозы органические соединения серы очень эффективны при лечении некоторых заболеваний кожи. Масло маргозы обладает противовоспалительными свойствами и заживляет раны. Его действие изучалось при лечении ожогов у детей. При потертостях данное растение можно использовать следующим образом:[11]

    • Возьмите горсть листьев маргозы и тщательно перетрите их.
    • Добавьте к листьям сок, выжатый из половинки среднего лимона.
    • Как следует перемешайте смесь, чтобы у вас получилась пастообразная масса. Наносите эту пасту на поврежденные участки кожи.
  12. 12

    Попробуйте использовать масло календулы, миндаля, тысячелистника или лаванды. Добавьте 1-2 капли какого-то из этих масел на четыре столовых ложки увлажняющего средства. Если вы используете в качестве такого средства мазь или бальзам, добавьте масло прямо в него и перемешайте. Используйте эту смесь 3-4 раза на протяжении дня и уделяйте особое внимание поврежденным участкам кожи. Сперва нанесите немного средства на здоровый участок кожи, чтобы проверить, что у вас нет аллергии на данное растение. Некоторые из этих растительных средств могут поначалу слегка покусывать кожу.[12]
    [13]

    • Масло календулы обладает противовоспалительными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Оно помогает довольно быстро избавиться от раздражения кожи.
    • Миндальное масло увлажняет кожу и предотвращает ее натирание. Чтобы снять раздражение, втирайте это масло в поврежденные участки. Миндальное масло является богатым источником витамина E и выступает в роли антиоксиданта. Считается также, что содержащиеся в миндальном масле омега-3 жирные кислоты придают коже блеск. В течение нескольких минут аккуратно повтирайте миндальное масло в поврежденную кожу и подождите, пока оно впитается.
    • Лавандовое масло также успокаивает раздражение кожи. Кроме того, оно помогает снять отек и зуд.
    • Масло тысячелистника готовят из растения Achillea millefolium. Это растение получило свое латинское название в честь древнегреческого героя Ахилла, который, согласно легенде, использовал его для лечения ран. В наше время тысячелистник известен благодаря своим противовоспалительным и лечебным свойствам.

Менее проверенные домашние средства

  1. 1

    Приготовьте для кожи пасту из куркумы. Основное содержащееся в куркуме соединение, куркумин, помогает при заболеваниях кожи. Благодаря ему куркума обладает противогрибковыми свойствами, что помогает при лечении потертостей кожи. Куркуму можно использовать следующим образом:[14]

    • Возьмите 3 чайных ложки (15 граммов) порошка куркумы, добавьте в него 1 чайную ложку (5 миллилитров) воды и перемешайте, пока не получится однородная пастообразная масса.
    • Смажьте полученной пастой поврежденное место и прикройте его хлопчатобумажной тканью.
    • Подождите примерно полчаса, затем смойте пасту водой.
  2. 2

    Наносите на кожу чесночную пасту. Чеснок обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, благодаря чему он очищает кожу и способствует ее заживлению. Содержащийся в чесноке основной компонент, аллицин, помогает держать кожу в сухости и благодаря этому снижает отек и покраснение, которые возникают в натертых местах.[15]

    • Возьмите 10 зубчиков чеснока и разотрите их в однородную массу. Ватным тампоном захватите немного получившейся пасты и аккуратно нанесите ее на пораженный участок. Для быстрого выздоровления делайте эту процедуру три раза в день.
  3. 3

    Используйте лимонную мяту (мелиссу). Это лекарственное растение помогает снять жар и зуд кожи. Приготовьте отвар: залейте листья кипятком и дайте раствору настояться в течение 10-15 минут. Подождите, пока отвар остынет, намочите в нем чистую ткань и приложите к поврежденному месту.[16]

  4. 4

    Подумайте о том, чтобы использовать масло чайного дерева, кокоса или сандалового дерева. Как и вышеперечисленные масла, они также помогают при раздражении кожи.[17]

    • Считается, что содержащийся в масле чайного дерева терпинен-4-ол обладает антисептическими свойствами, то есть он уничтожает патогенные микроорганизмы и помогает при бактериальных кожных инфекциях. Возьмите небольшой влажный кусочек хлопчатобумажной ткани и нанесите на него несколько капель масла. Аккуратно приложите ткань к покрасневшему участку кожи. Повторяйте процедуру дважды в день, пока не исчезнет покраснение.
    • Кокосовое масло обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Оно уничтожает грибки и дрожжи и тем самым помогает в лечении раздражения и сыпи. Перед сном нанесите кокосовое масло на пораженный участок кожи. Оно успокоит вашу кожу и избавит от раздражения. Можно наносить масло и по утрам.
    • Сандаловое масло обладает противовоспалительными, антибактериальными и антисептическими свойствами. Санталол, главная составляющая сандалового масла, успокаивает кожу, снижает воспаление и зуд. Наносите масло на поврежденные участки кожи 2–3 раза в день.
  5. 5

    Попробуйте использовать мазь на основе звездчатки. Говорят, что звездчатка начинает лечить, как только до нее дотрагиваешься. Эту обладающую успокаивающим действием траву можно добавлять в любую травяную мазь, которая предназначена для заживления покраснения, царапин и других незначительных повреждений кожи.[18]

    • Нанесите мазь на кожу на 20–30 минут. Чтобы повысить ее целебное действие, промойте пораженный участок розовой водой, чтобы влага как следует впиталась, а затем высушите кожу.

Предотвращение раздражения кожи

  1. 1

    Носите свободную одежду. Тесная одежда может натирать кожу. Не носите обтягивающую и неудобную одежду. Позаботьтесь о том, чтобы ваша кожа свободно дышала и не натиралась одеждой. Найдите приемлемый компромисс между модой и удобством. Трение кожи может ограничить свободу ваших движений из-за сильного воспаления и отека. Внимательно относитесь к выбору одежды.[19]

    • Старайтесь не носить ремни, тесное нижнее белье и вещи, в которых вы потеете. Все это мешает вашей коже дышать и может увеличить раздражение кожи.
  2. 2

    Носите одежду из подходящего материала. Старайтесь носить хлопчатобумажную одежду. Часто необычные модные футболки и брюки выглядят заманчиво, но сначала выясните, из какого материала они пошиты. Для женщин наилучшим вариантом будут хлопчатобумажные платья, а для мужчин — свободные хлопчатобумажные рубашки и шорты. Старайтесь, чтобы ничто не ограничивало доступ свежего воздуха к проблемным участкам кожи.

    • Для занятий спортом некоторые предпочитают одежду из синтетических тканей, которые хорошо впитывают влагу. Такие ткани помогают снизить потоотделение и сохнут быстрее, чем натуральные материалы.
    • Как правило, всегда следует выбирать комфортный для вашей кожи материал. Избегайте шерстяной и кожаной одежды, так как эти материалы жестки, плохо впитывают влагу и могут поцарапать кожу.
  3. 3

    Следите, чтобы ваша кожа была сухой, но при этом увлажненной. Ключ к здоровой коже состоит в том, чтобы она была не слишком сухой или влажной. Чересчур влажная или сухая кожа подвержена раздражению, зуду и потертостям. Следите, чтобы ваша кожа была достаточно увлажнена, но в то же время не была слишком мокрой.[20]
    [21]

    • Если вы заметите, что на сухой коже появляется раздражение, увлажните ее лосьоном или кремом. Если же раздражение возникло на жирной коже, используйте для ее очистки мягкие косметические средства. Сначала промойте кожу, затем высушите и оставьте неприкрытой, чтобы на ней не собиралась влага.
    • Пот может усугубить потертость, поскольку в нем содержится довольно большое количество минеральных веществ, которые способны усилить раздражение кожи. Если вы сильно вспотели, снимите влажную одежду, примите душ и как следует высушите кожу.
    • Для поддержания кожи в сухом состоянии можно использовать также детскую присыпку без ароматизаторов.