У кого лучше кожа лица
Хорошая кожа – основа красивого образа. Некоторым людям красивая кожа дана от природы и им не приходится предпринимать особых усилий для достижения ее безупречного вида. Кому-то из нас нужен особый уход, но в любом случае, соблюдение определенных правил поможет подвести вашу кожу к ее лучшему состоянию.
Иногда нужно внести лишь небольшие изменения в вашу повседневную жизнь, что благоприятно скажется на коже. Узнайте эти 10 правил, соблюдение которых поможет сделать вашу кожу красивой.
Поделитесь вашем мнением в комментариях после прочтения и если статья вам понравится, ставьте лайк)
1. Очищение дважды в день
Очищение кожи лица от макияжа и грязи дважды в день
Большинство болезней кожи происходят из-за забитых пор, а забитые поры – результат пойманной грязи (пыли, остатков косметики, соединенных с кожным жиром).
Справка! Корейский уход за кожей так широко распространился у нас и на Западе потому, что он дает хорошие результаты. Корейская методика предусматривает обязательное очищение кожи лица 2 раза в день.
Для удаления макияжа и грязи сначала используется очищающее средство на масляной основе (чтобы растворить косметику), или мицеллярная вода.
После этого используется средство для умывания, чтобы получить истинную чистоту. Использование средства для умывания до удаления всей косметики оставляет ложное ощущение чистоты, на деле же вбивает грязь глубже в поры.
2. Использование тонера
Тонер сохраняет кожу упругой и увлаженной. Это важный шаг перед нанесением увлажняющего крема или других уходовых продуктов.
Жирной коже также необходима эта процедура. Но не используйте тонеры, содержащие спирт. Обязательно подберите средство, подходящее для вашего типа кожи.
3. Увлажнение
Подберите увлажняющее средство, подходящее для вашего типа кожи
Правильное увлажнение, пожалуй, – самый большой секрет ухода за кожей. Является ли ваша кожа жирной, сухой или комбинированной — увлажняющий крем сделает вашу кожу лучше.
Чтобы оценить важность этого, вспомните о сухих цветах. Их так легко сломать, они буквально рассыпаются.
Чтобы сохранять кожу без морщин как можно дольше, начните ее увлажнять с возраста в 20-30 лет.
4. Ограничение кофеина
Кофеин чрезвычайно сушит кожу. Ограничьте кофе до одного раза в день, чтобы сохранять кожу увлажненной, и убедитесь, что вы пьете не менее 2-х чашек воды на каждую чашку кофе.
Избыток кофеина высушит вашу кожу, что в конечном итоге приведет к морщинам.
5. Ограничение сахара
Сахар называют новым кокаином нашего поколения. Он очень затягивает и встречается практически во всем, что мы едим. Избыток сахара приводит к воспалительным процессам на коже, которые вызывают прыщи и розацеа.
Продукты с высоким гликемическим индексом повышают уровень сахара в крови, действуя разрушительно на коллаген и эластичность кожи. Поэтому когда вы думаете, что из-за сладостей вы только толстеете, вспомните и о своей коже.
6. Питье воды
Вода сохраняет кожу увлажненной и эластичной, и она действительно дает коже сияние, которого мы все так хотим.
Пейте достаточное количество воды для увлажнения и сохранения коллагена в коже.
7. Маски из натуральных продуктов
Природная косметика из продуктов с вашей кухни
Используйте продукты на вашей кухне для ухода за лицом один раз в неделю! Есть много рецептов средств из простых натуральных ингредиентов, которые действительно работают на красоты кожи. Домашние маски не содержат вредных консервантов, отдушек и загустителей. Позвольте вашей коже получать лучшее из природы естественным образом.
В одной из следующих статей я расскажу вам о 9 продуктах, которые точно есть у вас на кухне и прекрасно подходят для приготовления масок красоты.
8. Правильные витамины
Некоторые витамины действительно могут дать вашей коже дополнительный импульс. Так, витамины А и Е помогут вашей коже сиять. Для кожи также хороши будут мультивитаминные комплексы в составе с цинком.
9. Физические упражнения
Ваша кожа – это живой дыхательный орган. Регулярная физическая активность заставляет работать ваши поры, чтобы вывести токсины. Кровь приливается к коже, заставляя ее очищаться изнутри.
Кроме того, физические упражнения уменьшают уровень стресса, который является ключевым фактором при появлении прыщей и раздражения на коже.
10. Профессиональный уход
Профессиональные процедуры помогут решить проблемы с кожей
Уход за лицом у специалиста – уловка, чтобы избежать большинства проблем с кожей. Периодически обращайтесь к профессионалам, чтобы очистить вашу кожу от загрязнений и восстановить ее. Обязательно проанализируйте отзывы, наведите справки для поиска хорошего врача-косметолога, который поработает над вашей кожей.
Совет! Профессиональная эксфолиация (очищение, отшелушивание кожи) а также регулярное проведение специальных омолаживающих процедур может стать ключом к сохранению вашей кожи молодой и свежей.
***
Если статья вам понравилась, ставьте лайк,
поделитесь ею с подругами и подписывайтесь на канал)
Впереди много полезной и интересной информации, подкрепленной научно, которая поможет вам ощущать себя здоровее, красивее и счастливее!
Будьте счастливы!
С уважением и любовью, 4you!
Источник
Продолжаем тему «Морщины — НЕ приговор…»
И сегодня мы с вами поговорим о типах кожи, состоянии кожи и как они влияют на образование Морщин.
Есть расхожее мнение, что Тип кожи можно изменить… Давайте подробнее рассмотрим, что происходит на самом деле в природе.
Типы кожи и Как их определить
Одним из обязательных условий правильного и безопасного применения косметики является определение типа кожи лица. В последнее время косметологи предпочитают говорить не о типе кожи, а ее состоянии на данный момент.
Почему? Давайте разберемся в этом
Состояние кожи может меняться с возрастом:
* В зависимости от сезона,
* Заболеваний,
* Предпочтений в еде,
* Умывания хлорированной водой и т. д.
В зависимости от имеющейся на коже естественной жировой смазки и содержания влаги кожу условно подразделяют: на нормальную, жирную, сухую и комбинированную (смешанного типа).
Чаще всего тип кожи предопределен генетически и проявляется в период полового созревания. Но с возрастом у большинства людей кожа становится суше.
Давайте протестируем себя и определим свой личный тип кожи. Смотрим внимательно на картинки и честно рассматриваем себя в зеркало.
Визуально определились? Тогда давайте посмотрим по конкретным показателям в картинке ниже.
Это очень Важный этап, так как многие путают свой тип кожи и не правильно подбирают себе косметику по уходу и соответственно, или пересушивают ее, или наоборот делают ее жирной.
И здесь уже начинает меняться НЕ Тип кожи, а ее Состояние.
Итак…
Существует 5-ть основных Типов кожи
1. Нормальная кожа
2. Сухая кожа
3. Комбинированная кожа
4. Жирная кожа
5. Мужская кожа
И 5-ть основных Состояний кожи
1. Обезвоженная
2. Проблемная (Акне)
3. Пигментированная
4. Возрастная (скачек гормонов в Подростковом возрасте
и уже при гормональных изменениях после 35 лет)
5. Аллергичная (чувствительная кожа)
Давайте поговорим о каждом Типе коже Подробнее (читая — тестируйте свой тип кожи)
1-й Тип кожи Нормальная
Управляй циркадным ритмом и выгляди великолепно каждую секунду!
Ссылка на Линейку Серии Weekend — Заходи и получи Скидку — 20% от конечной стоимости — после Регистрации.
Обладатели такой кожи настоящие Счастливчики, так как нормальный тип кожи встречается крайне редко и свидетельствует о хорошем здоровье.
Нормальная кожа выглядит чистой и свежей:
* Отличается шелковистостью, эластичностью.
* Она имеет розовый («кровь с молоком») оттенок (за счет равномерного кровоснабжения),
* На ощупь гладкая и упругая.
* На ней почти не видно пор, черных точек и морщин.
* Но физиологически и нормальная кожа будет более сухой на щеках и более жирной в области носогубного треугольника.
Нормальная кожа содержит достаточно влаги и жировой смазки, такая кожа не шелушится. Она хорошо переносит умывание водой и неблагоприятные условия погоды (мороз, ветер, солнце).
К сожалению, с возрастом нормальная кожа начинает «капризничать». «Помогают» ей в этом неправильный и/или нерегулярный уход, неверно подобранная косметика; курение, неправильное питание, стрессы, городской смог и т. д. В результате, кожа становится сухой.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
Использовать средства для сухой кожи лица.
2-й Тип кожи — Сухая
Поддерживает баланс влаги в коже, делая ее нежной и мягкой, насыщает кожу необходимыми питательными элементами.
Ссылка на Линейку «Кислородное питание» из Серия Oxiology — Заходи и получи Скидку — 20% от конечной стоимости — после Регистрации.
Сухая кожа может иметь разное происхождение, и поэтому внешний вид ее неодинаков. Врожденная сухая кожа в молодом и среднем возрасте бывает «естественной».
Именно сухая кожа подвержена преждевременному старению.
Мороз, ветер или солнце — каждый вносит свою лепту. Поэтому, защищать сухую кожу нужно практически круглогодично.
И тщательно выбирать косметические средства:
* НЕ рекомендуется использовать спиртсодержащую косметику и тоники,
* а Также препараты матирующего характера
И поскольку, сухая кожа начинает стареть раньше, то и использование препаратов антивозрастного действия можно (и нужно) начинать до достижения 25-30 лет.
3-й Тип кожи — Комбинированная (смешанная)
Восстанавливает водный и жировой баланс кожи, заметно улучшая ее внешний вид, возвращает расширенные поры в нормальное состояние, предупреждает воспаления и устраняет жирный блеск.
Ссылка на Линейку «Кислородный баланс» из Серии Oxiology — Заходи и получи Скидку — 20% от конечной стоимости — после Регистрации.
Смешанная (комбинированная) кожа встречается очень часто. Практически у 80% населения.
Смешанная кожа характеризуется неравномерным распределением жировой смазки на различных участках лица.
Обычно на носу, лбу, подбородке (так называемая Т-зона)
кожа имеет все признаки жирной:
* То есть постоянно блестит,
* Часто покрывается угрями и прыщиками,
* А вокруг глаз и на щеках — кожа нежная и сухая,
* Иногда шелушится, на ней легко возникают морщины
Чаще всего комбинированную кожу определяют как склонную к жирности. На самом же деле — комбинированная кожа бывает склонной и к жирности, и к сухости . В зависимости от этого и подбираются средства по уходу.
В Смешанном типе кожи — следует Всегда учитывать, что при уходе за ней необходимо применять разные способы ухода за отдельными участками кожи. В зрелые годы смешанная кожа обычно постепенно изменяется в сторону нормальной.
4-й Тип кожи — Жирная
Нормализует функцию сальных желез, успокаивает раздраженную кожу, снимает покраснения, выравнивает цвет кожи, матирует мгновенно и на целый день и увлажняет кожу.
Ссылка на Линейку Серии Ultra Clean Ultra Green — Заходи и получи Скидку — 20% от конечной стоимости — после Регистрации.
Жирная кожа характеризуется чрезмерным блеском из-за повышенной сальности и недостаточного кровоснабжения, избыточный жир закупоривает поры.
Жирная кожа — склонна к появлению прыщей и угрей, иногда имеет загрязненный вид.
* Поры на ней резко расширены,
* Нередко закрыты черными точками.
* Кожа довольно грубая (иногда напоминает апельсиновую корку),
* «Липкая» на ощупь,
* А перед менструациями становится особенно жирной и воспаленной.
Но у жирной кожи есть огромное преимущество перед другими!
- Она довольно Нечувствительна, а значит, долго останется молодой.
- Обильно выделяющийся жир создает защитную пленку, которая не дает влаге испаряться и блокирует проникновение вредных веществ.
- И еще один плюс: с возрастом состояние жирной кожи только улучшается и обычно к 30 годам она становится смешанной.
При правильном уходе жирная кожа достаточно быстро приближается к норме!
5-й Тип кожи — Мужской
Уникальная формула крема разработана специально для мужской кожи! Обладает омолаживающими свойствами, препятствует появлению морщин. Устраняет признаки усталости и напряжения. Тонизирует уставшую, тусклую кожу, возвращая ей здоровый и молодой вид.
Ссылка на Омолаживающий крем для лица серии LANCELOT — Заходи и получи Скидку — 20% от конечной стоимости — после Регистрации.
Чем мужская кожа отличается от женской?
Если посмотреть на мужскую и женскую кожу в разрезе, увидеть различие между ними очень легко. Прежде всего, роговой слой мужского эпидермиса толще женского примерно в два раза. Кроме того, он гораздо более плотный — в силу специфического действия андрогенов и постоянного бритья (по сути, это можно назвать функциональным гиперкератозом).
На Мужской коже отмершие чешуйки плотнее прилегают друг к другу — это создает визуальное ощущение того, что мужская кожа более толстая и грубая.
* У мужчин более крупные сальные железы,
* Рецепторы которых более чувствительны к андрогенам.
* И, как правило, именно поэтому мужская кожа более жирная.
* Мужские потовые железы тоже крупнее, и на один квадратный сантиметр кожи их больше, чем у женщин,
* Поэтому процесс потоотделения у мужчин также более интенсивный.
* У мужчин иначе устроена подкожно-жировая клетчатка.
* В отличие от женской, она не представляет собой «гроздьев» адипоцитов (жировых клеток), которые, разрастаясь, образуют целлюлитные участки.
* Кроме того, у мужчин адипоциты веретенообразной формы, мельче и не имеют рецепторов, чувствительных к гормонам.
Мы сегодня с вами поговорили, только о типах кожи, о состоянии кожи будем говорить позже — в других моих статьях. А так же мы с вами еще будем разбирать Каждый Тип кожи и рекомендации по уходу за ними — Каждый в отдельной статье!
А сейчас вот вам еще небольшой дополнительный Тест для определения Типа кожи.
Как определить тип кожи:
1. Тест на жирность с помощью салфетки.
* Для того чтобы определить тип кожи, нужно через 2-3 ч после умывания промокнуть ее бумажной салфеткой или калькой.
* В зависимости от того, отпечаталось ли жирное пятно на бумаге и, если отпечаталось, то в каком месте, можно определить тип кожи.
ИТОГ:
* Если кожа сухая, пятна не будет,
* При нормальной коже может слегка отпечататься зона носа,
* Явно выраженный сальный отпечаток (лоб, щеки, нос) выдает жирную кожу,
* Отпечаталась Т — образная зона — комбинированная (склонная к жирности) кожа.
Определение Типа кожи — это только Первый этап «стирания морщин по науке» — это та возможность, благодаря которой Вы сможете грамотно подобрать Индивидуальный уход именно для Своей Кожи!
Но об этом мы с вами поговорим в других моих статьях — следите за рассылкой!
А так же читайте мои предыдущие статьи (нажимайте на ссылку):
1. Морщины — это НЕ приговор (причины их возникновения и старения кожи)
2. У меня Морщины — Что Делать?(останавливаем биологическое Старение)
Ставьте лайк и пишите вопросы в комментариях.
Источник
Разумеется, об ровной, гладкой и ухоженной коже лица мечтает каждая девушка. Желание обладать здоровой, ровной и мягкой кожей намного сильней, чем, допустим, необходимость сбросить пару лишних килограммов. И это касается не только девушек! Ведь всем приятно видеть себя в зеркале без высыпаний, покраснений и воспалений, которые явно мешают разглядеть собственные красивые черты лица.
Я бы хотела с Вами поделиться 11 способами, как можно улучшить состояние кожи. На самом деле, это не так уж и сложно!
#1 Лёд и кофе
Начнем с того, что протирание лица кубиком льда выравнивает цвет лица, сужает поры, оказывает тонизирующий эффект, а также разглаживает небольшие морщины.
А вот лёд+кофе мало того, что повышает тонус лица, делает её свежее, но и отлично справляет с темными кругами под глазами. Если регулярно протирать лицо кубиками льда с кофе, то, спустя время, можно увидеть, как исчезнут незначительные угри и омертвевшие клетки.
Но не стоит увлекаться !
Протирать лицо льдом можно не более раза в день, желательно утром, так как протирания окажут бодрящий эффект.
Нельзя прикладывать лед к лицу, нужно именно протирать. Вы же не хотите застудить лицевой нерв, правда?
Ну, и посмотрите в окно. Если на улице зима, а Вам вот-вот через минут 20 выходить, то отложите процедуру на потом. В противном случае эффект будет плачевным.
Ниже приведу рецепты приготовления кубиков льда
Просто с кофе: завариваем натуральный кофе в пропорции 1/2 столовой ложки на стакан воды и процеживаем. После, заливаем в формочки и кладем в морозилку.
Результат: лифтинг и очищение кожи
Кофе+мёд: в стакане процеженного теплого кофе растворяем столовую ложку мёда. Так же заливаем в формочки и замораживаем.
Результат: питание кожи лица и подтяжка.
#2 Увлажнение кожи
Довольно избитый совет, но очень действенный. Дело в том, что наша кожа постоянно нуждается в увлажнении. И это не значит, что достаточно просто протирать лицо тониками и т.п. Нет, увлажнение кожи изнутри является Вашей первостепенной задачей на пути к красивой коже. Пейте больше воды (минимум 1.5 литра), свежевыжатых соков, богатых витаминами, а также зеленых и травяных чаев. Регулярное употребление воды способствует очищению организмов от шлаков, токсинов и придает свежий и ровный тон кожи.
Еще один важный пункт- термальная вода. Продается почти в любом косметическом магазине или супермаркете. Особо актуально это средство летом в жару, когда наша кожа страдает от недостатка влаги.
#3 Руки прочь !
Меньше трогайте лицо руками. Каждый раз поправляя макияж, трогая лоб и вытирая руками пот, Вы рискуете стать «счастливой» обладательницей прыщей. Лучше всего использовать либо специальные матирующие салфетки, либо простые бумажные. После этого неплохо спрыснуть лицо термальной водой.
#4 Сон — это важно
Старайтесь соблюдать режим и спать не менее 7 часов в сутки. Поверьте, недостаток сна может грозить образованием не только кругов под глазами, но и тусклого цвета лица, а венозная сеточка и морщины проявляются сильнее обычного.
#5 Скрабы
Не более 2 раза в неделю скрабируйте свою кожу, избавляя ее от ороговевших клеток, загрязнений и жира.
Лучше использовать щадящие пилинги с мелкими частицами, так Вы не повредите кожу лица.
#6 Гигиена
Помните о том, что менять свое постельное белье, в большей степени наволочки, необходимо не реже 1 раза в неделю. Также, лицо лучше протирать не полотенцем, так как оно быстро загрязняется, а обмакивать одноразовыми бумажными салфетками.
#7 Питайте кожу
Для этого отлично подойдут питательные крема и маски из доступных натуральных компонентов. Это поможет смягчить кожу.
Рецепт одной из подходящих масок:
Через мясорубку или блендер пропускаем 1/2 банана, добавляем 1/4 огурца и измельчаем еще раз. Добавляем к этой смеси 30 мл. оливкового масла и 25 гр. льняной каши. Все это тщательно перемешиваем, наносим маску на очищенное лицо и оставляем на 1 час. Такую маску можно применять 3 раза в неделю.
#8 Образ жизни
Учитесь справляться со стрессовыми ситуациями за короткий промежуток времени, не допуская апатии и депрессии. Также, хорошо утром или вечером медитировать, находить время для отдыха и расслабления. Помимо эмоциональной нагрузки, возможно, в Вашей жизни присутствует физический стресс? Сейчас я имею ввиду курение и алкоголь. Это так же пагубно влияет на состояние кожи лица. Цвет лица становится тусклым, появляются преждевременные морщины. Поэтому если Вы не можете отказаться от алкоголя полностью, то отдайте предпочтение сухому красному вину в умеренном количестве (!). Количество сигарет нужно сократить до минимума, если не хотите бросать курить.
#9 Солнце — не самый лучший друг
Конечно же, многим девушкам нравится смуглый цвет кожи, ведь он визуально скрывает некоторые недостатки, поэтому увлекшиеся дамы лежат на солнце по несколько часов, а зимой посещают солярии. И это неправильно. Естественно, солнечные ванны повышают в организме содержание витамина D, поэтому говорить, что в загаре нет ничего полезного, я просто не могу. Но загорать необходимо с умом.
1. Защищайте кожу от УФ лучей с помощью кремов для лица и тела с максимальной степенью защиты.
2. Загорайте в безопасное время, когда солнце менее активно
3. Носите солнцезащитные очки, чтобы не морщиниться, ведь это приводит к появлению преждевременных морщин.
#10 Вредная косметика и вредная еда
Если вредная еда (например, тот самый фастфуд) негативно влияет на состояние кожи изнутри, то косметика плохо влияет снаружи. Пользуясь дешевым тональным кремом, пудрой и прочими косметическими средствами для лица, Вы допускаете появление раздражения и покраснений.
Лучше не экономить на косметике и тщательно контролировать свой рацион.
Надеюсь, прочитав эту статью, Вы последуете некоторым предложенным советам и станете обладателями самой красивой кожи !
Источник