У девушки кожа как у ребенка
У вас шершавая и сухая кожа? Вы устали от грубой кожи? Следуйте этим простым советам и не успеете даже заметить, как ваша кожа станет гладкой, как у младенца.
Ежедневное очищение
1
Очищайте кожу хотя бы раз в день. Еще лучше, если вы можете делать это два раза в день, утром после подъема и вечером перед сном.
- Средство для умывания или гель для душа без мыла и вода – один из простых способов очистить вашу кожу.
- Или же выбирайте специальное очищающее средство для лица вашей любимой торговой марки. Следуйте инструкции на упаковке.
- Всегда используйте мягкую губку или полотенце для лица, чтобы не повредить деликатную кожу лица.
Отшелушивание
1
Отшелушивайте кожу раз в неделю. Еженедельное отшелушивание избавит вас от мертвых клеток и отполирует кожу до хорошего состояния. Если вы удалите всю грязь, жир и мертвые клетки, ваша кожа станет гладкой, как у младенца.
- Если у вас чувствительная кожа, отшелушивайте ее раз в две недели.
2
Вот как это сделать:
- Используйте отшелушивающий скраб. Вы можете купить его или приготовить самостоятельно. К таким домашним средствам относятся сахарный и медово-сахарный скрабы, но существует множество других вариантов.
- Купите отшелушивающие перчатки для душа/ванной. Или отшелушивающую губку. Если вы хотите сделать ее самостоятельно, прочитайте о том, как сделать губку из органической люфы.
- Мягко пройдитесь перчаткой или спонжем вверх и вниз по ногам, чтобы избавиться от мертвых частичек и грязи. Также вымойте торс и спину. Выполняйте процедуру под проточной водой в душе или в ванной.
- Не надавливайте слишком сильно, вам должно быть приятно. Не используйте жесткий скраб для лица (читайте об этом дальше). Старайтесь не тереть такие чувствительные участки как соски и гениталии.
3
Промакните тело насухо большим пушистым полотенцем. Это особенно важно для вашего лица, так как трение может повредить чувствительную кожу. Нежно скользите полотенцем по телу, промакните насухо все влажные места.
Увлажняющая поддержка
1
Выберите подходящий увлажняющий продукт для вашего типа кожи и возраста. Средство нужно будет менять со временем, так как ваше тело изменяется, так что если средство, которое вам когда-то нравилось, не кажется таким уж эффективным, это часто признак того, что вам нужно выбрать другой продукт, так как ваша кожа изменилась с возрастом и нуждается в другом уходе. Это может быть лосьон или крем.
2
Нанесите увлажняющий продукт перед тем, как выйдете из ванной после душа. Комната, наполненная паром, поможет вашей коже впитать увлажняющее средство, пока поры все еще открыты, благодаря пару. Влажная кожа более восприимчива к увлажняющим средствам.
- Используйте средство для чувствительной кожи, если ваша кожа чувствительная. Даже если у вас не чувствительная кожа, такие продукты часто сделают вашу кожу боле мягкой, чем обычно, но вы должны выяснить это самостоятельно, пробуя различные средства.
Защита кожи на улице
1
Наносите солнцезащитное средство, если вы собираетесь выходить на улицу! Одна из причин того, что у младенцев такая гладкая кожа, в том, что они не подвержены вредному влиянию УФ-лучей.
- Носите шляпу и одежду с длинными рукавами и штанинами, если вы собираетесь находиться на жарком солнце любой промежуток времени.
Вечерняя рутина
1
Перед сном наносите увлажняющее средство на любой участок вашего тела, который вы хотите смягчить. На такие особенно грубые участки, как ступни и локти, нанесите крем перед сном.
- Чтобы предотвратить попадание увлажняющего средства на белье, вы можете надеть одежду. Одежда удержит увлажняющее средство на коже, где это необходимо больше всего. Наденьте колготки/чулки (для ног), перчатки (для рук), носки (для ступней) и т. д. и оставьте на ночь. Смойте утром.
- На рисунке показан тип перчаток, которые не стоит использовать; вашим рукам будет жарко, и они вспотеют. Вместо этого выбирайте простые белые хлопковые перчатки, которые можно купить в универмагах, салонах красоты и хозяйственных магазинах.
Рекомендованные домашние средства
1
Приготовьте домашний скраб.
- Вымойте лицо теплой водой.
- Приготовьте отшелушивающую сыворотку: 2 ст.л. меда, 2ст.л. коричневого сахара и половинка лимона в маленькой миске/емкости. Смешайте.
- Втирайте в кожу пять минут.
- Чтобы сделать кожу еще более мягкой, подождите еще 10-15 минут перед тем, как смыть теплой водой и промокнуть насухо.
2
Попробуйте ванну из молока и меда как роскошный способ сделать кожу гладкой, как у ребенка. Наберите теплую ванну, добавьте пол-литра молока, около 3 ст.л. мела (этого недостаточно, чтобы вода стала липкой) и вылейте в воду одну капсулу витамина Е.
Советы
- Лимонный сок с медом и небольшим количеством молока сделает вашу кожу мягкой. После того, как оставите этот лосьон на коже на 10 минут, смойте его холодной водой.
- Чтобы узнать, какое количество воды вам нужно выпивать, разделите ваш вес в килограммах на 30. Например, если вы весите 60 кг, вам нужно выпивать 2 л жидкости в день, чтобы ваша кожа была увлажненной изнутри.
- Лосьон для кожи с маслом ши творит чудеса с кожей. Масло ши полезно для кожи и помогает сохранить ее гладкой, сияющей и молодой. Попробуйте также и отшелушивающее средство. Оно поможет сделать вашу кожу сияющей и нежно очистит кожу от грязи и жира.
- Лучше всего использовать мягкий, pH-сбалансированный гель для душа, который не содержит мыло, так как оно может очень сушить кожу и содержит много химических веществ, которые могут повредить клетки кожи.
- Добавьте пригоршню сахара (коричневый сахар подойдет лучше всего) в ваш любимый лосьон и смешайте. Втирайте смесь в кожу, а затем удалите ее с помощью полотенца.
Предупреждения
- Помните, что ваша кожа – самый большой и чувствительный орган тела. Ухаживайте за ней!
- Надевайте хлопковое белье в ванную, чтобы избежать грибковых инфекций, вызванных сахаром и медом. Не принимайте ванну с молоком и медом чаще, чем раз в месяц.
- Все средства необходимо тестировать перед использованием, чтобы обнаружить возможные аллергические реакции. Прочитайте о том, как сделать тест на участке кожи, чтобы узнать детали. Это относится и к домашним натуральным средствам.
- Не используйте детское масло, это жидкий вазелин, который не позволяет коже вырабатывать собственную влагу. Ваша кожа будет гладкой и увлажненной какое-то время, но позже высохнет еще сильнее.
Что вам понадобится
- Лосьон (на выбор)
- Очищающие средства для лица (по желанию)
- Чулки/колготки
- Хлопковые перчатки
- Носки
- Капсулы витамина Е
- Отшелушивающая мочалка
- Мед
- Лимонный сок
- Сахар
- Молоко
Об этой статье
Эту страницу просматривали 43 197 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях?
Идеальная кожа лица – это отсутствие мелких и глубоких морщинок, пигментных пятен, покраснений из-за расширенных кровеносных сосудов, черных точек и красных прыщиков; это ровный тон и красивый сияющий вид. Серьезным препятствием к безупречному виду являются и повышенная сальность или сухость кожи. А можно ли сделать кожу лица идеальной в домашних условиях? Косметологи утверждают, что это вполне возможно.
Что влияет на состояние кожи?
Глубочайшим заблуждением является мнение, что добиться идеальной кожи можно лишь используя дорогую косметику и выполняя специальные процедуры. Уход за лицом предполагает комплексный подход. Ведь кожа является органом, который сильно зависит от общего состояния здоровья организма. И очень часто внешние дефекты кожи являются следствием неблагополучия отдельных органов.
Поэтому первым и основным условием для поддержания кожи в идеальном состоянии является абсолютное здоровье. Еще великий Авиценна, живший на рубеже I и II тысячелетий, утверждал, что цвет лица приобретает неприятный оттенок, если женщина больна, если ее жизнь полна забот (говоря на современно языке – полна стрессов), если в рационе содержится много соленой пищи, если женщина долго пребывает на холоде, пронзительном ветре или в жаре. Современная косметология полностью разделяет мнение древнего эскулапа. Такие факторы, как морозный ветер, долгое стояние у плиты, повышенная сухость воздуха в помещениях, умывание слишком холодной или горячей водой, энергичное растирание полотенцем после умывания негативно влияют на состояние кожи. Особенно удручающе выглядит лицо, если эти факторы накладываются на не вполне здоровый организм. Внешние негативные проявления при наличии некоторых заболеваний в таких случаях только усугубляются.
Прежде, чем начать приводить кожу в идеальное состояние, нужно привести в порядок собственное здоровье. Больше всего на внешнем виде кожи сказываются заболевания печени, почек, крови, легких и особенно желудочно-кишечного тракта. Проблемы в деятельности этих органов приводят к появлению прыщиков, отечности, появлению мешков и темных кругов под глазами, пигментации и повышенной пористости кожи.
Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях?Не лучшим образом действуют на состояние кожи вредные привычки. Курение довольно быстро приводит к устойчивому землистому цвету лица, который со временем только усиливается. Поэтому многие курящие женщины вынуждены пользоваться тональными кремами и румянами, чтобы придать лицу более свежий вид. Чрезмерное увлечение алкоголем влияет на работу печени, почет, сердца, что обязательно проявляется в виде отечности и мешков.
Менее заметны визуально последствия малоподвижного образа жизни и отсутствия регулярных прогулок на свежем воздухе. В таких случаях кожа просто начинает раньше увядать и терять свои природные краски. Замечают это молодые женщины обычно тогда, когда встречаются со своими сверстницами, ведущий активный образ жизни. Лишь тогда некоторые начинают понимать, почему выглядят хуже своих ровесниц.
Как сделать кожу лица идеальной?
Если же вы полны решимости добиться идеальной внешности, учтите все выше приведенные пункты. Тогда несложные манипуляции в домашних условиях помогут вам сотворить настоящие чудеса с собственной кожей.
Многие косметологи признают, что домашние средства значительно превосходят по эффективности многие промышленные кремы. Но в силу того, что они быстро портятся, невозможно наладить их промышленное производство. Хотя очень часто косметологи сами готовят кремы со сроком годности от 3 до 10 дней для своих постоянных пациентов. И именно эти средства помогают быстро достичь желаемых результатов.
Правила ухода за кожей просты и известны всем: очищение, увлажнение, питание. На период, когда вы решили серьезно заняться кожей, постарайтесь пересмотреть набор средств, которые вы используете в повседневном уходе за лицом. Откажитесь от тех, которые содержат вещества на основе нефтепродуктов: пропилен гликоль, парабены, кристаллический парафин, лоретсульфат натрия, петролатум и минеральные масла. Даже полезный в малых дозах вазелин, входящий в состав крема или помады, при регулярном применении негативно скажется на состоянии кожи, поэтому откажитесь и от него.
Если все ваши средства оказались содержащими химию, не страшно. Абсолютно все, начиная от средств очищения, заканчивая питательными масками, можно приготовить самостоятельно.
Очищение кожи
Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях?Каждое утро и каждый вечер возьмите за правило тщательно очищать кожу. Это можно делать нежирным кефиром, нанося его двумя ватными дисками на все лицо и шею. Выждите 1-2 минуты, чтобы слой грязи, жира и ороговевших клеток кожи стал мягче, и хорошо протрите лицо, меняя диски, пока они не станут чистыми. Независимо оттого, очищаете вы лицо кефиром, покупным гелем или молочком, после очищения их нужно аккуратно снять с кожи. Для этого можно использовать отвар зеленого или черного чая, а при очень светлой коже лица – отвар ромашки. Обмакивая и слегка отжимая ватные диски, хорошо протрите лицо несколько раз. Эффект чистой кожи почувствуется сразу. Чтобы сохранить его, нанесите тонкий слой увлажняющего крема. Его тоже лучше сделать собственноручно.
Увлажнение кожи
Состав крема будет зависеть от типа вашей кожи. Но в нем всегда присутствуют масло и вода. Неплохо добавить в такой крем несколько капель масляного раствора витамина Е. Многие домашние рецепты изготовления кремов содержат рекомендации к применению эмульгаторов, воска и загустителей. Но это приблизит ваш крем по составу к произведенному в промышленных условиях. Поэтому лучше обойтись без химических добавок. В этом случае ваш увлажняющий крем будет иметь один существенный недостаток – жирная основа и вода довольно быстро будут расслаиваться. Поэтому крем придется каждый раз делать непосредственно перед нанесением на кожу. В качестве жирного компонента в зависимости от типа кожи используются миндальное масло, сметана, масло жожоба, а в качестве водного компонента используются отвары трав, розовая или дистилированная вода.
Увлажняющий крем, приготовленный самостоятельно, можно использовать в качестве основы для дневного макияжа.
Питание кожи
Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях?Ежедневно на ночь необходимо наносить на кожу питательный крем. Его состав также зависит от типа кожи. Наряду с растительными жирами в питательном креме можно использовать и более насыщенные животные жиры.
Для питательного крема можно взять вытопленное свиное сало или маргарин, не содержащий химии и растительных масел. Подберите траву, которая подходит к вашему типу кожи. Можно использовать травы, которые одинаково полезны всем – ромашку, шалфей, череду, чистотел. Мелко растолките ее в ступке и смешайте с размягченным жиром или маргарином. На 100 граммов жира – 3 столовых ложки растолченной травы. Наносить такой крем на лицо нужно на 15-20 минут, после чего хорошо промокнуть остатки жира салфеткой. Храниться крем в холодильнике не более 1 месяца.
Домашний пилинг
Пилинг используется для эффективного удаления ороговевших клеток кожи. Он оказывает и хороший омолаживающий эффект – кожа обновляется. Использовать можно остатки вываренного молотого кофе из кофейника, размолотые в кофемолке скорлупки кедрового орешка. Для приготовления домашнего скраба подойдет крупный чистый песок или не слишком жидкая целебная грязь. Но самыми полезными и безопасными для кожи будут скрабы из отрубей и овсяных хлопьев.
Перемолов полстакана отрубей или хлопьев, залейте их водой до образования густой кашицы. Сразу же нанесите на лицо легкими, слегка вдавливающими движениями. После 2-3 минут массажа оставьте маску на 1-2 минуты, после чего начинайте аккуратно круговыми движениями смывать ее теплой водой.
Пилинг считается довольно агрессивной процедурой, поэтому злоупотреблять ею не стоит. Обладательницам сухой кожи вполне достаточно прибегать к пилингу 1 раз в 2 недели, а если у вас жирная кожа, вы можете делать его 1 раз в неделю.
Итак, все просто: уход за кожей, в основе которого лежат натуральные средства, активный образ жизни, отказ от вредных привычек, правильное питание, забота о собственном здоровье – вот что обеспечит идеальное состояние кожи лица и всего организма в целом.
Источник
Растяжки у подростков встречаются очень часто. Родители, как и сами дети, должны понимать это, и не впадать попусту в панику. Конечно, ничего привлекательного в данном явлении нет, однако существует немало эффективных способов, с помощью которых можно если не предупредить, то быстро справиться со стриями на любых частях тела.
Источник: https://vseolady.ru/rastyazhki-u-podrostkov.html
Основные провоцирующие факторы
Следует понимать, что подростковые растяжки немного отличаются от тех, которые появляются у взрослых. Понятно, что в любом случае – это повреждение среднего слоя эпидермиса и его последующее рубцевание, вот только причины могут быть совершенно иными.
Почему появляются растяжки на коже у подростков? Основными провоцирующими факторами принято считать:
- Гормональные сбои
Подростковый период сопровождается настоящим гормональным взрывом. Надпочечники у мальчиков и девочек начинают крайне интенсивно вырабатывать половые (и не только) гормоны. Это отражается буквально на всем – дети перестают, по сути, быть детьми. У мальчиков ломается голос, начинает расти растительность на лице, расширяются плечи и т.д. У девочек растет грудь, увеличивается таз и наблюдаются прочие свидетельства быстрого полового взросления.
Подростковый период сопровождается настоящим гормональным взрывомИзвестно, что гормоны могут негативно сказываться на состоянии кожи. Это касается не только появления характерных угрей, но и ее неспособности вырабатывать достаточное количество коллагена, вследствие чего рубцовая ткань выглядит неполноценной. Это может повлиять на выраженность и объем стрий.
- Интенсивный рост
Стрии у подростков преимущественно возникают из-за того, что они быстро растут. Как бы не банально это звучало, но так и есть на самом деле. Растет все тело, но быстрее всего – нижние конечности. Именно поэтому причины растяжек на ногах, бедрах, груди у подростков, а также на спине – это как раз таки интенсивный рост.
Все очень просто – кожа элементарно не успевает растягиваться, ведь организм растет очень быстро. Даже высокая эластичность эпидермиса не может это компенсировать. Из-за этого он начинает постепенно рваться. Поврежденные места быстро зарастают соединительной тканью, превращаясь в легко узнаваемые растяжки.
- Быстрый набор веса
Еще одна определяющая причина растяжек на коже у подростков. Интенсивный набор массы не обязательно свидетельствует о том, что ребенок толстеет. Вес набирается, в том числе, и за счет мышечной массы, что характерно, как правило, для мальчиков. Что касается девочек, то у них начинает активно увеличиваться количество жировой ткани. Она преимущественно откладывается на груди, бедрах и на ягодицах. Причины и лечение растяжек на попе у подростков должны определяться именно на основании этого провоцирующего фактора.
Набор лишнего веса – одна определяющая причина растяжек на коже у подростков- Малоактивный образ жизни
В период быстрого взросления, ребенок должен быть максимально активным. Регулярные физические упражнения, например, бег, езда на велосипеде и т.д., улучшают кровообращение, стимулируют насыщение тканей кожи кислородом и полезными веществами. Это позволяет держать ее в тонусе, благодаря чему она будет способна к усиленному растяжению, без риска механического повреждения и, как следствие, образования стрий.
Источник: https://vseolady.ru/rastyazhki-u-podrostkov.html
Второстепенные факторы
Теперь поговорим о причинах, по которым появляются растяжки на ягодицах у подростков и на других частях тела, которые принято считать не основными, то есть, второстепенными. Несмотря на такое определение, риск того, что именно этот фактор будет основополагающим для данной проблемы, достаточно высок. Но, как правило, он сочетается с основными причинами, описанными выше.
Почему появляются растяжки на бедрах у подростков и прочих частях тела:
- наследственность – очень важный фактор, который многие недооценивают. Если у вас или ваших родных были или есть стрии, то они с высокой долей вероятности появятся и у вашего ребенка;
- проблемы с иммунной системой – слабый иммунитет может становиться причиной усиленно образования стрий. Нередко растяжки на коже у подростков девочек (как и у мальчиков) появляются конкретно из-за проблем с защитными механизмами организма;
- усиленный рост молочных желез – проблема, актуальная для девочек. Растущая грудь быстро растягивает кожу, из-за чего в ней возникают мелкие надрывы. Примечательно, что проблема может быть актуальной и для взрослых женщин;
- недостаток мышечной массы – это уже сугубо мужская проблема. Если вы видите растяжки на спине у подростка 15 лет, вполне возможно, что ему не хватает мышечной массы, ведь мышцы частично компенсируют натяжение кожного покрова.
Растяжки на бедрах у подростков – причины и лечение
Сегодня существует достаточно большое количество методов, которые направлены конкретно на борьбу со стриями. Следует отметить, что, поскольку растяжки, по сути, представляют собой рубцы, избавиться от них можно только хирургическим путем. Но если вы решаете, как избавиться от растяжек на теле у подростков, то такой радикальный метод вам не подходит. Дело в том, что со временем кожа растянется еще больше, места разрывов обесцветятся и станут практически незаметными. Так что хирургия – не вариант. Гораздо более эффективными будут другие медицинские способы:
Инструментальная терапия. Она объединяет в себе способы, которые заключаются в воздействии на кожу определенных лекарственных средств. Это может быть химический или фруктовый пилинг, мезотерапия (подкожное введение специальных коктейлей) и т.д. Метод преимущественно актуален, если стрии свежие и не слишком большие.
Аппаратная терапия. Как убрать растяжки на бедрах у подростка или на любом другом участке тела, отлично знают специалисты, применяющие аппаратные технологии. Например, лазерную шлифовку, в ходе которой пациенту выжигается соединительная ткань, на месте которой появляется новая, более эластичная, мягкая и ровная.
Лечение наружными средствами. Это может быть крем, гель, мазь от растяжек на коже у подростков, обертывания, использование эфирных масел и т.д. На самом деле методик очень много. Понятно, что по эффективности они существенно уступают инструментальной и, тем более, аппаратной терапии. Тем не менее, если лечение растяжек на теле у подростков подразумевает ограниченное воздействие, то такой способ подойдет как нельзя лучше.
Кто знает причины растяжек на теле у подростков – к какому врачу обратиться? Поскольку речь идет о детях, лучшим вариантом будет сразу же посетить педиатра. Так же можно записаться на прием к дерматологу или косметологу.
Лечить подростковые стрии можно и в домашних условиях. Например, можно делать массажи, используя эфирные масла и специальные мази. Какой крем от растяжек для подростков лучше, однозначно ответить сложно. Существует большое количество таких средств, что усложняет выбор среднестатистическому потребителю. Кроме того, самостоятельно выбирать такой препарат не рекомендуется. Предварительно нужно проконсультироваться у лечащего врача, а он уже назначит вам наиболее эффективное средство, которое должно дать оптимальный результат.
Лечить подростковые стрии можно и в домашних условияхК домашним методам лечения относятся также различные компрессы, маски, примочки, ванночки и т.д. Все они делаются на основе лечебных отваров и настоев из различных полезных трав. Здесь тоже нельзя злоупотреблять, и лучше будет предварительно узнать мнение врача по этому поводу.
Профилактика стрий
Как правило, растяжки могут начать появляться, начиная с 13 лет (у мальчиков немного позже).
Именно в это время нужно прибегать к достаточно простым профилактическим методам, благодаря которым риск образования стрий можно существенно уменьшить.
Профилактические мероприятия, рекомендуемые к исполнению:
- правильное питание – организм ребенка в этот период должен получать все необходимые витамины, макро- и микроэлементы. Особенно те, которые непосредственно влияют на состояние кожного покрова и костей;
- правильные физические нагрузки. Заниматься спортом – это хорошо, но всего должно быть в меру. Слишком высокие нагрузки могут лишь спровоцировать излишнее напряжение кожного покрова, из-за чего стрии будут образовываться интенсивнее;
- научите ребенка делать самомассаж или делайте его собственными руками. Особое внимание уделяйте таким зонам, как ягодицы, бедра, спина и грудь;
- приучите подростка регулярно принимать контрастный душ – это благоприятно сказывается на тонусе кожи;
- необходимо поддерживать водный баланс в организме. Для этого нужно пить много воды, особенно во время занятий спортом. Это сделает кожу более упругой и эластичной;
- наблюдайтесь у эндокринолога. В подростковом возрасте всегда присутствуют значительные гормональные изменения. Лучше будет, если вы сможете контролировать их;
- если у ребенка есть генетическая предрасположенность к образованию стрий, он должен наблюдаться у врачей, причем на регулярной основе. Именно специалист сможет внести требуемые изменения, чтобы предотвратить рост растяжек.
Теперь вы знаете, от чего появляются растяжки на бедрах у подростков и других частях тела, а так же как нужно бороться с этими косметическими дефектами. В любом случае, их образования можно избежать. Главное – это следить за здоровьем своего ребенка.
Источник: https://vseolady.ru/rastyazhki-u-podrostkov.html
Источник