Темные круги вокруг глаз кожа тонкая
Автор likeadip На чтение 7 мин. Просмотров 739 Опубликовано 26 сентября, 2018
Зона век очень чувствительно реагирует на любые изменения в организме. Именно поэтому темная кожа вокруг глаз может оказаться не только простым косметическим дефектом, но и тревожным сигналом о проблемах, связанных со здоровьем. Вернуть кожным покровам естественный вид поможет комплексный метод лечения, включающий медикаментозную и косметическую терапию.
Внешние факторы: образ жизни – на лицо
Темные круги вокруг глаз часто являются следствием современного стиля жизни, который не оставляет много времени на отдых и длительные прогулки. Отрицательно на состояние кожи влияет также неправильное питание и вредные привычки:
- Никотиновая и алкогольная зависимость неизбежно приводят к нарушению работы кровеносной системы и кислородному голоданию клеток. В результате под веками, где расположено множество тонких сосудов, кожа заметно темнеет. Данная особенность у мужчин усугубляется хронической усталостью, частыми стрессами и недостатком сна.
- Постоянная работа за компьютером усиливает приток крови в область век, что приводит к расширению сосудов и ухудшению внешнего вида кожи вокруг глаз.
- У женщин темные круги могут появляться как результат серьезных гормональных сбоев, а также вследствие применения диет, которые направлены на быстрый сброс веса.
- Нежная кожа под глазами первой реагирует на прямые ультрафиолетовые лучи, поэтому длительное пребывание на солнце часто вызывает нежелательную пигментацию.
- Обезвоживание организма и недостаток полезных микроэлементов заметно ухудшают внешний вид лица, поэтому полезно выпивать в сутки до 2 л воды, параллельно включая в рацион продукты, богатые на витамины K, A, C, E, железо.
- Возраст и наследственный фактор – объективные причины, влияющие на состояние кожных покровов.
Участки вокруг глаз первыми реагируют на низкую физическую активность и недостаток в организме полезных микроэлементов. Появление темных кругов – серьезный повод пересмотреть свой образ жизни в целом, поскольку следом за косметическим дефектом могут появиться и более серьезные проблемы.
Внутренние причины потемнения кожи
К сожалению, темная кожа вокруг глаз подобно зеркалу отражает внутреннее состояние организма, «предупреждая» тем самым о наличии серьезных внутренних заболеваний:
- Коричневая пигментация может вызываться сбоем в работе сердечно – сосудистой системы.
- Желто – оранжевые темные круги указывают на проблемы с печенью и желчным пузырем, а бронзовые – на сбой в работе надпочечников.
- Синяки в сочетании с заметной отечностью – следствие почечной недостаточности.
- Причины образования кругов под глазами нередко вызваны диабетом и сопутствующими ему болезнями.
- В случае анемии, характерное посинение не исчезает даже после хорошего отдыха.
- Потемнению участков около век способствуют различные аллергические реакции и заражение организма паразитами.
- Гайморит, ринит и аденоиды – еще один фактор риска.
Наугад определить причину появления темных кругов вокруг глаз практически невозможно. Точные выводы можно сделать только на основе результатов комплексного обследования, поэтому данный симптом – прямое указание на необходимость обратиться за помощью к врачу.
Способы устранения темных кругов под глазами
Если потемнение кожи не связано с заболеваниями внутренних органов, то решить эту проблему несложно. Для начала достаточно нормализовать сон до 7-8 часов, употреблять большее количество фруктов и овощей, ежедневно бывать на свежем воздухе, вовремя отдыхать, избавиться от вредных привычек, связанных с алкоголем и курением.
Если приходится подолгу просиживать перед монитором, необходимо периодически в течение дня делать специальную гимнастику для глаз и массаж кубиками льда, приготовленными из отвара петрушки, череды, шалфея или сока алоэ, огурца и клубники. После данной процедуры можно скрыть темные пятна маскирующим карандашом. При этом желательно проследить, чтобы оттенок данного косметического средства не резонировал с цветом тонального крема или пудры.
При отечности полезно использовать кремы, содержащие альфа-гидрокислоты и охлаждающий роллер. Это поможет не только устранить пигментацию, но и получить быстрый эффект лифтинга. Эффективны и косметические средства, в состав которых входит комплекс минералов Мертвого моря, витамин Е, а также вытяжки различных лечебных трав – женьшеня, арники, овса, пророщенной пшеницы, экстракта каштана.
Для чувствительной кожи лучше всего использовать крем с зеленым чаем и ретинолом, поскольку он решит сразу две проблемы — уберет отечность и темные круги вокруг глаз, а также разгладит мелкие морщины.
Очень важно подобрать именно свое косметическое средство. Сделать это несложно, поскольку производители предлагают самые разнообразные формы такой продукции – кремы, маски, роллы, гели. Если потемнение вокруг глаз – наследственный фактор и наблюдается с рождения, лучше всего применять средства, которые содержат арбитин, блокирующий выработку пигментов.
Существуют и более радикальные методы. В косметических салонах для устранения кругов под глазами проводят коллагеновые инъекции, содержащие пиноксид. Такие процедуры усиливают кровообращение, после чего заметно улучшается состояние кожи. Отбелить потемнение вокруг глаз в салоне можно также с помощью электростимуляции, мезотерапии, лимфодренажа.
Перед походом в солярий или на пляж необходимо наносить под глазами крем с защитным фактором 20. Если кожа очень чувствительна к воздействию солнечных лучей, данное косметическое средство желательно использовать и как основу под дневной макияж. В ясную погоду желательно носить солнцезащитные очки.
Народная медицина в борьбе с темными кругами
О красивой коже женщины мечтают всегда, поэтому еще наши бабушки отлично знали, как отбелить темные круги вокруг глаз с помощью вполне доступных средств:
- Самый простой метод – протирание кожных покровов кубиками льда, приготовленными из петрушки. Для этого необходимо столовую ложку зелени залить стаканом кипятка, подождать пока остынет, процедить и заморозить в специальных формочках. Процедура эффективна и в качестве профилактики, поэтому проводить ее лучше ежедневно. Настой петрушки полезен также в теплом виде, если его использовать для компрессов – смоченную салфетку нужно положить на глаза и подержать 10 минут. С лечебной целью процедура проводится ежедневно в течение месяца.
- Чайную ложку смеси ромашки, укропа и васильков заливают кипятком (1/2 стакана). После того как настой остынет, его необходимо процедить, разделив на две части. Одну порцию нагрейте, вторую — охладите. Кожу под глазами смачивают марлевой салфеткой поочередно. Длительность процедуры – минут 10. Проводить ее лучше на ночь в течение недели через день. Контрастные ванночки быстро устраняют темные пятна, хорошо тонизируют кожу и разглаживают морщинки. Такой же настой можно приготовить из свежего укропа.
- В крепко заваренном чае (подойдет зеленый и черный) смачивают ватные тампоны и накладывают на пару минут. Процедуру желательно повторить до четырех раз. Используются аналогичным образом также готовые чайные пакетики, предварительно смоченные в теплой воде.
- Чайную ложку свежей петрушки необходимо растереть до появления сока и смешать со сметаной (2 ч. л.). Смесь накладывается минут на 20, после чего ее смывают теплой водой. Применять метод желательно в течение полутора месяца. Важно учесть, что растирать зелень крайне нежелательно в металлических емкостях, поскольку в процессе окисления разрушается витамин С. Идеально подойдет фарфоровая или стеклянная посуда.
- Что делать, если темные круги необходимо убрать в кратчайшие сроки? В таких случаях хорошо помогает картофель. Сырой корнеплод натирают на мелкой терке, выкладывают на марлю и держат до 15 минут. Для получения более стойкого эффекта, процедуру желательно проводить раз в неделю на протяжении 1,5 месяца. К тертому картофелю в данном случае можно добавлять тщательно измельченные листья петрушки.
- В качестве «скорой помощи» используются дольки огурца – самого сильного природного отбеливателя кожи. Протирать им полезно все лицо в течение летнего сезона. Желательно включить продукт и в свой рацион, поскольку эти зеленые плоды в свежем виде отлично выводят лишнюю жидкость из организма, убирая отечность.
- Дважды в неделю полезно ухаживать за кожей под глазами с помощью маски, приготовленной из жирного домашнего творога. Средство не только устраняет темные круги, но и хорошо увлажняет кожу.
Потемнение кожи вокруг глаз нельзя оставлять без внимания, поскольку безобидная на первый взгляд косметическая проблема может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе внутренних органов. Ели же здоровье в норме, то убрать пигментные круги можно с помощью специальных средств, правильного питания и активного образа жизни.
Источник
У абсолютного большинства женщин кожа под глазами — очень тонкая и склонна к сухости. Всё вполне объяснимо: в этой области лица практически нет подкожно-жировой клетчатки. И получается, что «зеркала нашей души» — самые уязвимые.
С возрастом кожа истончается по всей своей площади. Под глазами этот процесс становится заметным раньше всего. Вот уже и первые мелкие морщинки, и утренние отеки никак не хотят уходить, и синева просвечивает после плохого сна.
Но никогда не поздно изменить ситуацию. Тем более, если вооружиться нужными знаниями.
❗️ Все самое интересное — ближе к концу статьи ❗️
Что истончает кожу под глазами, или Врага надо знать в лицо
???? Солнце. Ничто так быстро не старит кожу, как ультрафиолетовое излучение. Солнцезащитные очки и SPF-фильтры для зоны вокруг глаз — наше всё! С одной оговоркой: любой защитный крем имеет достаточно тяжелый состав для нежной кожи век. Поэтому в идеале лучше затенять область вокруг глаз очками и шляпой, а также стараться не выходить на активное солнце. И на пляже лучше все-таки намазать область вокруг глаз, не забыв потом тщательно и аккуратно смыть в ванной.
Про солярий не буду даже говорить. Вредное воздействие на кожу там еще сильнее. И стандартные очки в солярии рассчитаны только на то, чтобы прикрыть веки. А как же область под глазами?
???? Агрессивное умывание. Даже если у женщины кожа лица — плотная, регулярное умывание с мылом/трение глаз будет день за днем иссушать нежную кожу. Как умываться? Расскажу ниже.
???? «Недосып» и «пересып» в равной мере. Кожа лица восстанавливается только ночью. В темное время суток. Дневной сон — не считается, он дает отдых только телу и мозгу. В ночные часы в организме вырабатываются другие гормоны, температура тела понижается, а в коже, наоборот, лучше идут регенерационные процессы. Подробнее — тут:
Спать и молодеть? А что, так можно было? Все секреты — в одной статье!
???? Некачественная косметика для глаз. Это только кажется, что карандаш или тушь касаются только ресниц и век. Зона под глазами реагирует на декоративную косметику.
???? Привычка щуриться и морщиться. Посмотрите в зеркало, как сминается кожа под глазами во время эмоций. Мнется как бумага. Это не значит, что нужно забыть об эмоциях. Но если у человека плохое зрение и он не пользуется линзами/очками, то кожа сминается в течение дня гораздо чаще, чем кажется.
???? Излучение экранов/мониторов. Это, конечно, бич современного человечества: многие проводят часы, находясь перед мерцающим компьютером или согнув голову над планшетом/смартфоном. Глаза устают, и кожа под ними реагирует в первую очередь.
???? Отсутствие осанки. Постоянно напряженная шея и посадка головы «вперед» месяц за месяцем и год за годом приводят к тому, что сухожильный шлем тоже смещается ближе к лбу. Посмотрите в зеркало, положите ладонь на лоб и опустите кожу к бровям. Видите, как при этом уходит вниз и кожа в области переносицы? А нос, в свою очередь, по своим боковым поверхностям «соседничает» с кожей вокруг глаз. Мы не замечаем этих процессов «утекания» лица вниз под воздействием гравитации. Но хорошо видим уже очевидные последствия возрастного птоза — опущения тканей у женщин в возрасте 40-50+, а то и раньше.
???? Гипертонус мышц лица. Логично, что сокращенные мышцы сжимают и кожу, расположенную над ними. Но если вы думаете, что достаточно расслабить только круговую мышцу глаза, то боюсь вас разочаровать. Посмотрите, как много мышц лица влияют на состояние глаза:
Что же делать? Поднять панику на корабле? Нет, это — не наш метод. Мы будем действовать в комплексе, потому что только такой подход дает результат.
И нет, вы не увидите на моем канале рекомендаций пойти и поколоться Диспортом или поделать мезотерапию. Из профессиональных аппаратных процедур для области вокруг глаз я бы остановилась только на LPG-массаже и микротоках. А в целом предлагаю в первую очередь, конечно, то, что под силам любой женщине в домашних условиях.
Что делать, чтобы уплотнить кожу под глазами
✅ Использовать SPF-фильтры не только летом.
Обжегшись на молоке, дуют на воду. Вы видели загар лыжников в феврале? От снега отражение лучей идет еще сильнее, чем в некоторые летние дни. Не стоит пренебрегать солнцезащитными очками и защитой от солнца.
В каждом регионе сезон использования фильтров — свой. В Петербурге, например, это период с конца апреля по конец сентября. Но я теперь использую и зимой, когда вдруг выдастся приятный солнечный денек, а снег еще или уже покрыл всю видимую территорию до горизонта.
✅ В солнечную погоду — качественные солнцезащитные очки, а не купленные «за 100 рублей в переходе метрополитена».
Достаточно большие очки позволяют не щуриться на солнце, помогая тем самым не мять лишний раз кожу. А хорошие очки еще и защищают от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.
✅ Бережно смывать косметику с глаз.
Средством, предназначенным именно для деликатных зон нашего лица, а не обычной пенкой или вообще мылом.
Пропитываем ватный диск средством, прикладываем на закрытый глаз, держим несколько секунд, чтобы компоненты «схватились» и теперь аккуратно, без нажима, ведем по верхнему веку от внутреннего уголка глаза — к внешнему. А по нижнему веку — наоборот: от внешнего уголка — к носу.
✅ Ловить себя на привычке щуриться/морщиться.
И сразу в этот момент стараться расслабить мышцы вокруг глаз.
✅ В течение дня расслаблять глаза.
Например, по этой индийской методике:
Дайте глазам отдых прямо сейчас! Индийская техника на 5 минут
Это — ооочень простая техника. Помогает просто чудесным образом! Если глаза устали и кажется, будто туда песка насыпали, достаточно несколько минут дать отдых по этой методике. И потом такое облегчение, словно глазки промыты родниковой водой.
✅ Заниматься своей осанкой.
Честно говоря, раньше я бы вряд ли поверила, что одной лишь только правильной осанкой можно омолодить лицо. Но после того, как видела десятки удивительных преображений женщин на марафонах красоты, у меня нет никаких сомнений: всё это работает.
У кого-то изменения происходят раньше, у кого-то — позже. Но у всех, кто не ленился и ежедневно занимался своей спиной и шеей, фотографии «до и после» выглядели так, словно время повернули в обратную сторону. И зона под глазами тоже менялась к лучшему.
Эти девочки — не после дорогих процедур. А после завершения курсов по осанке и естественному омоложению
Основное упражнение для осанки — это валик Фукуцудзи. Но вполне подходят и другие способы.
Минус 5 см в талии за неделю? Мой опыт похудения на валике Фукуцудзи.
Топ-10 упражнений для красивой осанки. Молодеем и хорошеем!
✅ Наружный уход за кожей вокруг глаз.
Я имею в виду крем для этой зоны или масла — базовый уход. Эпизодически можно использовать патчи. Это — гелевые полоски, пропитанные специальным составом. Приклеиваются на зону под глазами и дают моментальный эффект.
Изначально такие патчи — толстые. Но уже через 15-20 минут превращаются в тоненькую пленочку, которую теперь и можно снять. Кожа становится очень напитанной, а мелкие морщинки расправляются. Морщинки, к слову, в первое время будут возвращаться назад, но не мгновенно и в любом случае будут уже не такими выраженными.
✅ Кинезиотейпирование.
Оно позволяет расслабить спазмированные мышцы вокруг глаз. Для этого используется специальный тейп, который приклеивается на проблемную зону, носится несколько часов и затем снимается.
У многих эффект виден вообще сразу. Кто-то из женщин даже сравнивает тейп с ботоксом. Потому что их действие в чем-то одинаково: помощь в расслаблении мышцы. Только если инъекции ботулинотоксина просто разрушают нервные связи, делая мышцу со временем дряблой, то тейп лишь способствует расслаблению.
Тейпы продаются в спортивных магазинах и стоят от 130 рублей, в зависимости от ширины и общей длины тейпа в катушке.
Важный момент: с тейпом вокруг глаз нельзя спать! Поэтому носить получится только в течение дня.
Видео по тейпированию от Виктории Кушнаревой (аккаунт в Инстаграмме: vita_bodylove). Мне очень нравится эта девушка, у нее я и проходила марафон красоты осенью.
✅ Массажи.
В зоне вокруг глаз техника массажей — особенно деликатная. И тут точно нельзя следовать принципу «сделаю сегодня подольше, а то завтра/послезавтра времени не будет». Лучше сделать меньше, но каждый день.
Массаж улучшает кровоснабжение и ускоряет тем самым восстановительные процессы в коже. Это позволяет уплотнить ее. Но не больше, чем предусмотрено генетикой. То есть если изначально у женщины кожа была практически прозрачной, массажем не получится сделать из такой ткани толстую. Но повысить тургор — да.
Как делать массаж подглазничной области?
Самый безопасный способ — это мягкие движения по кругу по массажным линиям.
Сначала нужно растереть ладони, чтобы кончики пальцев стали теплыми. Нанесите на зону вокруг глаз масло, крем или сыворотку.
Теперь сложите все пальцы вместе и поставьте три из них (указательный, средний и безымянный) к внешнему уголку глаза. Очень осторожно, не смещая кожу (!) проведите пальцами под нижним веком к внутреннему уголку глаза. Задержитесь тут на 2 секунды, чуть сильнее прижав средние пальцы. И продолжите движение по верхнему веку от внутреннего уголка глаза — к внешнему. Снова задержитесь у внешнего уголка глаза. Повторите не более 3 раз.
Это — прием из лимфодренажного массажа.
И, конечно, точечный массаж глаз — один из эффективных способов улучшить состояние в этой области. Воздействие на биологически активные точки — в основе рефлексотерапии. Нажатия — деликатные, кончиком пальца. Буквально на пару секунд в каждой точке. Пальцы должны быть теплыми.
✅ Питьевой баланс. Именно баланс, а не просто «пейте 2 л воды в день и будьте счастливы». Стандартная схема: 30 мл на 1 кг веса в сутки. Но эта норма может быть уменьшена у человека, ведущего малоподвижный образ жизни и проживающего в регионе с холодным климатом. А у человека активного, да еще и живущего в жаркой стране, норма будет выше.
Без воды кожа никогда не напитается влагой в достаточной мере.
✅ Маски для лица. Не обязательно изготавливать какой-то очень сложный состав. У меня, например, есть 3 любимых маски для зоны вокруг глаз, при этом в состав каждой входит только один (!) компонент.
Маски для глаз из одного компонента. 3 моих фаворитки!
И самая главная фаворитка в этих масках — сырая картошка. В идеале ее нужно натереть и положить на область вокруг глаз. Но многим неприятно, как эти кусочки скатываются с лица ???? Есть альтернативный вариант: просто отрежьте 2 кружочка сырого картофеля (очищенного, конечно), лягте и накройте этими свежими ломтями глаза. Либо, если хочется воздействовать именно на зону под глазами, разрежьте кружок пополам и положите на нужную область.
Маску для глаз из сырого картофеля я любила еще в юности, когда в продаже еще не было никаких патчей и прочих изобретений. А выглядеть перед встречей хотелось хорошо. Помогало сразу же.
✅ Расслабление мышц лица. Вот и перешли к самому сложному. Помните схему с мышцами, влияющими на состояние глаз? Предлагаю пользоваться несколькими приемами, чтобы научиться расслаблять всё лицо:
- Волевое усилие. Удобнее всего делать лежа. А перед сном это еще и помогает быстрее уснуть. Мысленно расслабляйте лицо сверху вниз. Сначала лоб от центра к вискам, затем брови и межбровную область, теперь нос и мышцы глаз, переходим от центра к височным мышцам, а от них — к жевательным. Не забываем про щеки, круговую мышцу рта и подбородок. Завершаем шеей. Возможно, вы даже не успеете дойти до шеи, потому что уже уснете.
На самом деле, если расслаблять так лицо каждый вечер перед сном, то навык быстро входит в привычку. И вы сможете расслабить лицо даже в течение дня, когда вспомните. Но начинать лучше, конечно, лежа.
- Лимфодренажный массаж. Ничто так не расслабляет лицо, как этот вид массажа. И ведь он вполне доступен каждой женщине. Самое наглядное видео на эту тему — в другой моей статье:
Елена Пятибрат: довольная собой в 61 год! Система омоложения от врача!
И сам массаж — из этой статьи:
Стираем возраст с лица по-японски. Массаж Асахи
- «Дождик пальцами» по Чизу Саеки. Эта женщина — японский косметолог, практикующий более 45 лет. Она предлагает очень бережное отношение к своей коже. И, в частности, рекомендует наносить крем, не просто размазывая его по лицу, а слегка барабаня пальцами по всей поверхности кожи. Делайте это по массажным линиям и получите дополнительную пользу.
Кроме того, постукивания помогают расслаблять мышцы. Интуитивно мы пользуемся этими приемами, когда чувствуем напряжение. Но обычно только в случаях, когда напрягаем мышцы тела.
Японская революция красоты! Секреты от Чизу Саеки — косметолога со стажем 45+
***
Приемы не для скептиков
Этот способ я выношу в отдельный раздел. Потому что знаю, что не каждый верит в такую возможность. И сама я тоже люблю поговорку: «Доверяй, но проверяй». Поэтому планирую пробовать на себе. Хуже не будет, а как минимум эффект плацебо может сработать.
❇️ Моделирование с использованием техники мышечно-мозговой связи.
Во многом наша внешность — это отражение внутреннего состояния и мыслей. С таким утверждением трудно поспорить: угрюмый человек и лицо имеет соответствующее, и морщины у него закладываются по особой схеме.
Но эту связь внутреннего состояния с внешним можно контролировать. И, в частности, улучшить вид кожи под глазами можно не только грамотным уходом. Вот, например, любопытная техника:
Посмотрите на себя в зеркало и мысленно представьте, что кожа под глазами обрастает внутри более плотной жировой прослойкой. Осторожно прикоснитесь кончиками пальцев к зоне под глазами и представляйте, что прямо ощущаете, как под кожей стало больше жировой клетчатки.
Мягко, едва заметно двигайте эту «прослойку» под пальцами снизу вверх к нижним векам. Очень аккуратно, практически не смещая кожу. Если вы почувствуете при этом под пальцами пульсацию, тепло и даже вибрирование, то всё сделали правильно.
Я из любопытства попробовала. И мне как минимум понравились ощущения. Так и хочется представить, как кожа стала более напитанной и плотной. По крайней мере, вреда от таких фантазий нет, а поверить сильнее в свою красоту — еще никому не помешало. Женщина, которая осознает себя красивой, молодой и уверенной, умеет себя более выгодно преподнести и, действительно, выглядит эффектнее.
***
Мне бы хотелось, конечно, привести тут и некоторые приемы на расслабление круговой мышцы глаза. Ведь если она находится в сокращенном состоянии, то и морщины вокруг глаз образуются быстрее. Но делать такие приемы не под наблюдением опытного инструктора — чревато. Лучше использовать приемы, направленные на общий отдых для глаз — это тоже помогает мышцам вокруг глаз расслабиться.
***
Понравилась статья? Тогда ставьте лайк ???? — это абсолютно бесплатный и очень приятный способ поблагодарить автора. Также по вашим «пальцам вверх» я определяю самые актуальные темы для следующих публикаций.
Делитесь в соцсетях, сохраняйте на стены и не забывайте при этом оставлять активную ссылку на мой канал! И, конечно, подписывайтесь на «7 минут на красоту»! А я буду радовать вас новыми статьями! Очень приятно видеть ежедневно, как прибавляется по несколько сотен новых подписчиков — это ОЧЕНЬ вдохновляет!
Спасибо, что вы со мной! И до новых встреч!
И материалы по теме:
Упрямая межбровка! Нет вертикальным морщинам! Почему появляются и как избавиться?
Нависшие веки? Как их поднять? Японский прием на 1 минуту и еще один секрет!
Главная мышца молодости. Как отодвинуть старение лица? Советы доктора Беловешкина!
Источник