Таблетки которые сушат кожу лица

Таблетки которые сушат кожу лица thumbnail

Витамин С в пакетиках может сделать волосы более блестящими, настойка календулы — избавить от прыщиков, а миндальное масло — от морщин под глазами. О том, какие аптечные средства и как использовать для красоты, — в интервью с заместителем заведующего «Зеленой Аптеки» Еленой Гаврыш. 

Елена Гаврыш

провизор, заместитель заведующего сети аптек «Зеленая Аптека»

Глина — основа масок для лица, тела и волос

— Глина — универсальное средство для кожи и волос. Она бывает различных видов и используется для разных типов кожи. Желтая — для увядающей кожи, белая, зеленая и черная — для жирной и проблемной, голубая подходит для всех типов кожи, красная — для раздраженной, розовая — для чувствительной.

Порошок глины нужно развести водой до состояния густой сметаны и наносить на лицо на 15-20 минут. Если кожа сухая или раздраженная, можно добавить масло (миндальное, авокадо или кедровое). Некоторые экспериментируют и добавляют в такую маску сметану или мед. 

Малавит вместо лосьона для проблемной кожи

— Водная основа средства позволяет использовать его вместо лосьона. «Малавит» не сушит и не повреждает кожу. В его составе содержится 26 алтайских трав, мумие, серебро, медь, камедь.  

По словам провизора, неразведенное средство можно использовать при угревой сыпи 2-5 раз в день или разводить водой, если кожа чувствительная. Хорошо помогает при раздражении и аллергии. Также средство способно оказывать дезодорирующее действие. «Малавит» эффективен при потливости ладоней, стоп, подмышечных впадин. Средство уменьшает выделение потовых и сальных желез, устраняет запах. 

— Для стоп и ладоней применяются ванночки с морской солью (30-50 г на 5 л воды + «Малавит» в объеме 10 мл). Подмышечные впадины можно протирать неразбавленным раствором «Малавита».

Настойка календулы для проблемной кожи

— Настойку календулы можно использовать как лосьон, но только в разбавленном виде (минимум 1 к 1). Чаще для жирной кожи. В концентрированном состоянии средство рекомендуется использовать только точечно и на воспаленных участках кожи. Протирать кожу лица желательно утром и вечером. Не рекомендуется применять людям с чувствительной и сухой кожей.

Специалист рекомендует отдавать предпочтение настою из цветков календулы, который можно приготовить дома. В этом случае в составе нет спирта, есть только польза. 

Можно, по словам Елены, применять следующий рецепт: в 50 мл настойки календулы капнуть 2 капли масла чайного дерева. Аккуратно обмакнуть в смесь ватную палочку и нанести точечно на прыщи. Повторять 2-3 раза в день. Однако не рекомендуется протирать этой настойкой все лицо, возможно пересушивание.

Мумие для правильной работы сальных желез кожи

Мумие подходит для обогащения кремов, шампуней и масок. Для этого средство нужно истолочь и растворить в небольшом количестве воды, затем добавить кашицу в косметическое средство. В составе мумие 105 природных минералов, поэтому оно так полезно. 

— Препарат повышает тонус кожи, способствует разглаживанию морщин, предохраняет эпидермис от неблагоприятных воздействий окружающей среды, восстанавливает дефицит микро- и макроэлементов в покровных тканях, стимулирует регенерационные процессы кожи. Вот почему мумие часто входит в состав средств, уменьшающих и ликвидирующих шрамы и растяжки.

По словам специалиста, мумие устраняет шлаки и токсины из кожи. Регулярное применение масок оптимально влияет на работу сальных желез и очищает поры, что способствует общему омоложению и прекращению воспалений.

Морская соль и водоросли для ухода за лицом

— Отличным скрабом для жирной кожи лица может быть смесь морской соли и крема для бритья. Пользоваться нужно не чаще, чем 1 раз в неделю.Хорошо применять для всех типов кожи сухие морские водоросли (фукус и ламинарию). 

Их, по словам провизора, нужно залить кипятком, настоять 30 минут, а затем заморозить в виде кубиков льда. Использовать нужно для протирания кожи. Кубики льда тонизируют сосуды, улучшают цвет лица. В фукусе, например, содержится почти полный набор макро- и микроэлементов, а также широкий спектр витаминов (А, В1, В2, В3, В12, С, Д3, Е, К, F, H).

Цинковая мазь против угревой сыпи в любом возрасте

— Цинковую мазь нужно наносить на кожу лица не плотным слоем, а непосредственно на прыщики. Хорошо помогает она и в борьбе с герпесом. Большое содержание цинка способствует подсушиванию кожи и избавлению от воспалений.  

По словам провизора, положительный эффект будет удваиваться, если предварительно умыться дегтярным мылом. Оно также избавляет кожу от покраснений и высыпаний. Однако следует быть осторожным тем, у кого кожа лица не жирная, а сухая или чувствительная. 

Перекись водорода для проблемной кожи

— При нанесении ее на проблемные участки, средство воздействует на патогенные микроорганизмы, уничтожая их и давая сильнейший толчок для повышения местной защиты кожи. Так активизируется иммунитет, происходит быстрое преодоление воспаления.

Нельзя, по словам специалиста, использовать перекись ежедневно и в качестве полноценного лосьона. Только точечно. 

— Раствор, при попадании на воспаленную кожу буквально «выносит на поверхность» загрязнения и гной. Если процесс образования угрей не имеет «внутренней» природы, связанной с общим заболеванием организма или гормональными сбоями, то перекись водорода подсушивает прыщи, помогает избавиться от них.

Аскорбиновая кислота для блеска и цвета окрашенных волос

В виде порошка аскорбиновую кислоту можно добавлять в воду (1 пакетик на 1 литр воды) и ополаскивать волосы. Результат: более стойкий и насыщенный цвет, блеск и шелковистость волос. Кроме того, этот продукт идеален в качестве одного из компонентов питательной маски. 

Витамин C — мощный антиоксидант. Улучшает кровообращение, благодаря этому волосяные фолликулы получают достаточное питание. Его действие также благотворно влияет на проблемную кожу головы. Витамин создает кислую среду. В то время как шампуни и мыло, имеют щелочную, для вымывания загрязнения. Щелочь раскрывает чешуйки волоса, он становится более тусклый и ломкий. Витамин С приводит волос в нужное состояние и питает его.

Читайте также:  Облезшая кожа на лице

Витамины А, В, Е для шикарных волос и красивых губ

Витамин Е в капсулах подойдет для укрепления ногтей. Достаточно проколоть капсулу и втирать ее содержимое в кутикулу и ногтевую пластинку. Можно также добавлять витамин в крем для лица либо наносить его непосредственно на лицо. Витамин Е рекомендован в борьбе со старением кожи, покраснением, раздражением и заусеницами.

Аевит (содержит витамины А и E) — поливитаминный препарат в капсулах. Их можно прокалывать, а затем смазывать раствором обветрившиеся сухие губы. 

Оба витамина, по словам специалиста, лучше сочетать. Витамин Е нейтрализует вредное воздействие витамина А, который усиливает чувствительность кожи к ультрафиолету. Оба способствуют заживлению кожи, усиливают регенеративные процессы и способствуют обновлению кожи. Витамин А также помогает бороться с морщинами.

Витамины В1, В6, В12 отлично подходят для ухода за волосами. В1 постепенно уменьшает сухость, ломкость волос и потерю блеска. Добавление витамина В1 в маски возвращает волосам гладкость, натуральный блеск, питает и восстанавливает структуру. Витамин В6 борется с выпадением волос, зудом и раздражением кожи. Наносится, как правило, на корни. Витамин В 12 (цианокоболамин) способствует укреплению корней, улучшает питание волоса, стимулирует его рост. Он придает волосам блеск, вот почему имеет смысл применять его как на корнях, так и по всей длине.

Витамин С (аскорбиновая кислота) возвращает волосам блеск. При добавлении в шампунь (в виде порошка) снижает вред сульфата, входящего в состав многих шампуней.

Масла вместо дорогого крема или масок для волос 

Кедровое масло зачастую эффективнее кремов для лица и считается полезнее. Ни одно другое растительное масло по своему составу не сравниться с составом кедрового масла. Так, например, необходимого для кожи витамина E, который отвечает за ее молодость, в нем содержится в больше, чем в кокосовом или в оливковом. По количеству витамина F (ненасыщенные жирные кислоты) кедровое масло превосходит даже один из самых основных его источников – рыбий жир. Предпочтительно наносить на кожу вечером. Через 10-15 минут можно промокнуть лицо салфеткой, чтобы убрать остатки масла. В кедровом масле содержатся витамины (B1, B2, B3, A и D) и фитонциды, которые заживляют кожу. Есть также макро- и микроэлементы: фосфор, магний, медь, йод, цинк, марганец.

Репейное масло в качестве маски для волос отлично подходит для стимуляции роста и укрепления. Причем, для любого типа волос. Может использоваться как самостоятельно, так и в виде смешанных масок. 

— В состав данного продукта включены витамины, минеральные соли, флаваноиды, полезные кислоты, эфирные и жирные масла (пальмитиновая и стеариновая кислоты), биологически активные и дубильные вещества, природный инулин, протеин.

Миндальное масло хорошо всасывается кожей, регулируя её водно-липидный баланс, ускоряет процесс регенерации клеток, оказывает противовоспалительное, регенерирующее и тонизирующее действие.

Благодаря легкой текстуре миндальное масло быстро впитывается в кожу, не оставляя на ней жирной пленки. Оно подходит для ухода за уставшей и увядающей кожей, быстро восстанавливая её тонус и рельеф. Незаменимо для чувствительной и проблемной кожи, а также кожи смешанного типа. Помимо этого, миндальное масло считается хорошим натуральным средством для ухода за нежной кожей вокруг глаз.

Фото: Дмитрий Рыщук

Источник

«Красота требует жертв» — так гласит народная истина. А мы добавляем: и материальных тоже. Ведь зачастую качественная косметика стоит неприлично дорого, позволить ее себе может не каждый. Однако существуют и средства по уходу за собой, которые не пробьют брешь в вашем бюджете, а купить их можно в любой аптеке.

AdMe.ru составил список копеечных средств, которые работают не хуже дорогих кремов и процедур.

1. Янтарная кислота

Янтарная кислота улучшает клеточное дыхание и кровообращение. Производители косметики добавляют этот ингредиент в антивозрастные средства. А все потому, что янтарная кислота восстанавливает эластичность тканей кожи, возвращает здоровый цвет лица и снимает отечность.

  • В домашних условиях из янтарной кислоты легко и просто сделать эффективную маску для борьбы с расширенными сосудами на лице. В аптеках это средство обычно продается в виде таблеток, поэтому его нужно как следует измельчить.
  • 1 ч. л. порошка (это 2–3 таблетки) смешать с 3 ст. л. воды и нанести на лицо. Выдерживать маску нужно не более 10–15 минут, иначе может появиться ощущение сухости. Вместо воды можно использовать сок алоэ (не путайте со спиртовой настойкой алоэ).

2. Детский крем «Тик-так»

В состав крема «Тик-так» входит провитамин В, который препятствует гликации (отложению сахаров на волокнах коллагена кожи). Этот крем выводит побочные продукты, которые образуются при окислительных процессах, и разглаживает морщины.

  • Наносите средство на кожу лица перед сном в качестве ночного ухода. Крем не слишком жирный, однако излишки можно промокнуть бумажной салфеткой.

3.Крем «Ф-99» полужирный

Дерматологи назначают крем «Ф-99» людям, которые страдают экземой. Но это средство нашло применение еще и в косметологии, в первую очередь из-за высокого содержания витамина F и полиненасыщенных жирных кислот. Крем угнетает воспалительные процессы, стимулирует выработку коллагена и сохраняет каркас кожи. К тому же витамин F удерживает влагу в эпидермисе и препятствует появлению морщин.

  • Наносить крем «Ф-99» нужно за час до сна. Курс лечения составляет 2 недели. Зимой, когда воздух в помещении сухой, это средство просто незаменимо.

4. Валериана в капсулах

Валериану традиционно используют как успокоительное и снотворное средство. Однако это растение применяется не только в медицине, но и в косметологии. Валериана разглаживает кожу и тонизирует мышцы лица. А еще отлично помогает при воспалениях и солнечных ожогах.

  • Проткните капсулу и нанесите ее содержимое на лицо, включая область под глазами. При ежедневном использовании эффект станет очевиден менее чем через неделю.

5. Мумие

Мумие — органическое вещество. Процесс его происхождения до сих пор не изучен, зато известно, что оно содержит по меньшей мере 85 минералов и важные аминокислоты. Марганец и медь, которые входят в состав мумие, делают кожу более упругой и эластичной.

  • Для борьбы с ранними растяжками порошок или таблетки мумие нужно смешать с любым кремом (лучше антицеллюлитным) и нанести на проблемные участки. Правда, быстрого результата ждать не стоит, но при регулярном использовании кожа значительно разгладится.
Читайте также:  Смуглая кожа желтоватый цвет лица

6. Мазь «Календула»

Главное предназначение этой мази — заживление ран и ссадин. Цветки календулы содержат каротиноиды (справляются с прыщами), кумарины (стимулируют обновление клеток) и флавоноиды (защищают кожу от воздействия извне). Благодаря этим веществам мазь с календулой борется с мелкими морщинами и убирает высыпания.

  • У этого средства очень плотная консистенция, наносить его нужно тонким слоем на проблемные участки (под глаза, на носогубные складки) не чаще раза в день.

7. Касторовое масло

Касторовое масло — это естественное увлажняющее и противовоспалительное средство, которое часто используют в косметических целях. Ингредиенты масла проникают в кожу и стимулируют выработку собственного коллагена и эластина.

  • Против неглубоких морщин вокруг глаз касторку используют так: несколько капель теплого масла нужно нанести на кожу в этой зоне с помощью ватного диска. Через 10–15 минут остатки масла можно снять с помощью бумажной салфетки. Эту процедуру нужно повторять раз в неделю.

8. Элеутерококк

Аптечный препарат со сложнопроизносимым названием «экстракт элеутерококка» — известное тонизирующее и общеукрепляющее средство. Элеутерококк поднимает давление и улучшает аппетит. Но и в уходе за лицом ему тоже нашлось применение: он подтягивает и разглаживает кожу.

  • Для лифтинг-эффекта нужно добавить 1 каплю настойки в питательный крем непосредственно перед нанесением. Важно: в составе настойки присутствует спирт, поэтому с дозировкой нужно быть осторожнее, чтобы не получить иссушенную кожу.

9. Метилурацил

Метилурациловая мазь предназначена для лечения ран, ожогов и дерматитов. Она стимулирует обновление клеток кожи и поднимает местный иммунитет. А еще оберегает нежную кожу от агрессивного воздействия солнечных лучей. Но и для наведения красоты метилурацил нам очень даже понадобится. Особенно он полезен тем, кто страдает от сухости губ и постоянных трещинок в уголках рта.

  • Наносите крем на проблемные участки в течение 15–30 дней. Тонкая кожа губ успеет обновиться, а мелкие воспаления заживут.

10. Полисорб

Ученые разработали полисорб для борьбы с отравлениями или проявлениями аллергии. Но его полезные свойства можно применить и в уходе за лицом. Основной компонент этого порошка, кремний, улучшает защиту кожи, а при регулярном применении разглаживает мелкие морщины и убирает высыпания.

  • Смесь из полисорба и теплой воды нанесите на лицо в виде кашицы. Держать ее нужно не более 10–15 минут, а потом смыть теплой водой. Эта маска подходит даже для чувствительной кожи.

11. Витамин С в ампулах

Витамин С повышает иммунитет, помогает организму синтезировать коллаген, а еще приводит в порядок гормоны. При наружном применении витамин С подтягивает кожу, улучшает цвет лица и борется с пигментными пятнами. Для этого подойдут ампулы с жидким раствором. Важно: открытую ампулу нужно использовать сразу, потому что действующее вещество быстро разрушается на воздухе.

  • Самая простая маска с аскорбиновой кислотой делается так: на 2 ампулы раствора нужно взять 1 ч. л. теплой кипяченой воды, смешать и нанести на лицо. Маску лучше оставить до утра, а сразу после пробуждения смыть. Кипяченую воду можно заменить минералкой. Неразбавленную кислоту на лицо наносить опасно: она может повредить кожу.
  • Увлажняющая маска. Ингредиенты: 1 ч. л. глицерина, 5 капель витамина и 1 ч. л. минеральной или розовой воды. Все компоненты смешать и нанести на 15 минут. Витамин С сужает поры, а глицерин увлажнит кожу лица.

12. Капсулы с рыбьим жиром

В состав капсул, помимо самого жира, входят витамины А, D и F. А еще декозагексаеновая кислота: она контролирует работу сальных желез и разглаживает морщины. Рыбий жир легко проходит сквозь клеточные мембраны и проникает глубоко в кожу.

  • Ампулу с рыбьим жиром нужно проткнуть и нанести ее содержимое на область вокруг глаз. Перед процедурой проведите тест на аллергию. Но до утра это средство лучше не оставлять: уж очень оно активное. Смойте его через 15–20 минут.

Мы уже опробовали пару средств и остались довольны результатом. А что из описанного в статье готовы использовать вы?

Источник

Дешевые аптечные средства лучше дорогих профессиональных линеек? Точно помогают? И не вредят? Расскажу и даже цены назову!

Раньше я очень много зависала на различных женских форумах. И было там немало любопытных тем на грани фола. Из серии «Как одеться на 500 рублей» или «Как собрать косметичку на 100 рублей«. Одной из таких фантастических тем была и эта:

«Дешевые аптечные средства, а действуют лучше профессиональной косметики!»

Ну вот как на подобное не повестись неопытным форумным девушкам? И велись. И пробовали. И писали гневные тирады.

В общем, начну со страшилок. Чтобы показать, как НЕ надо.

АНТИРЕЙТИНГ, или ОСТОРОЖНО!

❌ Капсикам.

Форумные девы советовали: добавьте Капсикам в обычный крем и нанесите на лицо. Цвет лица станет свеженький, сосудистые сеточки исчезнут. Ну и я попробовала на свою голову. И что я скажу: цвет лица, и правда, свеженький. А если точнее — бордовый! Зато издалека видать: какая разрумяная красавица идет!???? Отдельных благодарностей заслуживает нестерпимое жжение, которое усиливается при смывании.

Капсикам — мазь, предназначенная для разогрева мышц после травм и растяжений. Она вызывает сильное местное повышение температуры кожи (разогревание), которое нарастает с каждой минутой. Используя такое средство для кожи лица, рискуете в лучшем случае получить просто несколько незабываемых часов со скачками по квартире и засовыванием головы в морозилку. В худшем — сильные аллергические реакции, причем отек будет ого-го.

Мазь для мышц, а не для лица!

❗️Бадяга.

Этот препарат можно использовать для кожи лица. Но вы должны хорошо понимать, что он из себя представляет: измельченная пресноводная губка семейства бадяговых. Мельчайшие ворсинки, как иголочки, вызывают местное раздражение кожи, стимулируя кровообращение и обменные процессы в клетках. И всё бы хорошо, но эти ворсинки с первого раза едва ли смоются при умывании. И даже на второй день вы еще будете чувствовать, что где-то противные «иголки» еще колются.

Безопасна при использовании на плотной коже

❗️ Настойка календулы.

Вполне безобидный и даже полезный препарат. Проверенный временем и нашими мамами/бабушками. Однако не настолько простой, как кажется на первый взгляд. Любая спиртовая настойка агрессивно сушит кожу. И если вы пробуете с помощью такого пузырька справиться с акне, изо дня в день и из месяца в месяц ежедневно намазывая лицо, то не только не избавитесь от проблемы, но и обретете новые.

Читайте также:  Повысить тургор кожи лица эффективные средства

Большое заблуждение считать, что проблемной коже полезно высушивание. Увлажнение ей нужно в первую очередь! Она и так с трудом справляется с обменными процессами, а тут еще такой стресс в форме тяжелой артиллерии со спиртом.

Настойку календулы можно использовать локально для снятия воспалений. Буквально на ватную палочку и точечно на воспалительный элемент. Но не измазывать всё лицо. По крайней мере, не каждый день и только курсом.

Безобидна при локальном применении, непродолжительный курс

❗️ Глицерин.

Этот препарат может быть полезным только при использовании во влажной среде. Глицерин — гигроскопичен. Он притягивает к себе молекулы воды. В том числе тянет воду из глубоких слоев кожи, если воздух — сухой. Увлажняя только самый поверхностный слой кожи с помощью глицерина, мы получаем кратковременный эффект: на ощупь такая мягкая и увлажненная, но в глубине — еще более сухая.

Все средства, где глицерин стоит чуть ли не на первом месте, желательно использовать не в отопительный сезон. И лучше — в ванной комнате после горячего душа, когда в помещении много пара.

Безвреден при использовании во влажном помещении и добавленный в небольшом количестве в крем

Безопасные аптечные средства для кожи

Конечно, суперволшебными свойствами они не обладают, однако помогают улучшить состояние кожи и могут стать настоящей палочкой-выручалочкой.

Блефарогель 1. Около 200 р.

Отличный увлажняющий препарат с гиалуроновой кислотой. Изначально предназначен для кожи вокруг глаз. Наносится перед сном и утром. Помимо увлажнения уменьшает отеки. Безопасный состав, который можно смело наносить не только на веки, но и на все лицо. В том числе — как сыворотку под крем или как дополнительное средство под альгинатную/глиняную/иную засыхающую на лице маску.

Помню, что когда использовала Блефарогель 1 в первый раз, нанося на «гусиные лапки» перед сном, то спустя несколько дней была очень впечатлена: мелкие морщинки, действительно, словно вытолкнулись изнутри и стали гораздо менее выраженными.

Регецин (гель). Около 200 р.

Это средство — просто находка для кожи. Изначально предназначено для лечения угревой сыпи. Однако в составе Регецина — сразу ДВА (!) компонента гиалуроновой кислоты: гиалуронат цинка и гиалуронат натрия. И оба — в низкомолекулярной форме, т.е. не остаются на поверхности как пленочка, а проникают в кожу. Крупные молекулы чистой гиалуроновой кислоты попадают вглубь только с помощью инъекций и такой формат гиалуронки называется высокомолекулярным. В Регецине эффекта пленки нет. Достаточно нанести на очищенную кожу, и гель впитывается через пару минут.

Регецин — спасение для проблемной кожи, измученной неграмотным уходом с кучей высушивающих процедур. Гель очень глубоко увлажняет, освежает и приносит облегчение.

Важный нюанс: очищение кожи перед нанесением геля — без спирта. Т.к. в составе Регецина есть цинк, который при взаимодействии с алкоголем может вызвать раздражение кожи.

Моя кожа — проблемная. Была. Я с ней справилась (правда, не с помощью Регицина — расскажу в других статьях). Конкретно Регецин в свое время помог остановить процесс распространения угревой сыпи и очень ощутимо увлажнил пересушенную кожу.

Пантенол. От 75 р. в зависимости от формы.

Еще одно приятное безопасное средство, которое увлажняет и питает кожу, успокаивает ее, снимает раздражения, ускоряет регенерацию. Если вы стараетесь уйти от глицерина в косметике, то средства с пантенолом и он сам по себе — лучший выбор.

Есть только один недостаток Пантенола, если рассматривать кожу лица: он стимулирует рост волос.

Пантенол часто использую после домашних пилингов, а в качестве средства по уходу за кожей тела — определенный фаворит! В пляжный отпуск беру 2 флакона. И никогда не получаю «слезающей» от загара кожи. Использую после каждого похода на море.

Троксевазин (гель). 175 р.

Относится к категории венотоников. В косметологии используется для борьбы с куперозом, синяками и отеками. Активное вещество — троксерутин. Оно обладает венотонизирующим, противоотечным, антиоксидантным и противовоспалительным действием. Поэтому многие женщины используют Троксевазин для того, чтобы не просто замаскировать, а уменьшить проявления купероза, укрепить стенки сосудов, убрать «мешки» под глазами.

Использую Троксевазин в основном как венотоник для ног. Но в те периоды, когда я очень плохо спала, мазала утром под глаза капельку. Однако вы ведь понимаете, что лучше — нормализовать свой сон, чем убирать синяки Троксевазином.

Перед использованием аптечных препаратов консультируйтесь со специалистом: врачом-дерматологом в первую очередь!

************

Использовать или не использовать аптечные средства по чужим отзывам? Читайте состав и будьте рассудительны!

Это, конечно, не полный список недорогих аптечных средств, которые могут использоваться для кожи лица. Но, по крайней мере, в числе перечисленных — только те, которые опробованы мной лично и знакомыми женщинами. А также указанные 4 средства изначально предназначены для кожи и не стимулируют какие-то агрессивные процессы, поэтому могут считаться безопасными.

**********

Понравилась статья? Ставьте лайк ????, делитесь в соцсетях и подписывайтесь на мой канал!

Каждый новый подписчик вдохновляет создавать новую статью!

А пока держите эти по теме:

5 неожиданно простых средств по уходу за собой

Как отполировать кожу лица дома? Лучше, чем у косметолога!

Шикарные волосы. 3 самых простых приема

Источник