Сыпь на коже лица от сладкого

Кожные покровы всегда точно сигнализируют о проблемах со здоровьем. Если кожа лица теряет свою здоровый вид, значит, организм испытывает недостаток или, наоборот, переизбыток какого-либо вещества или продукта.

Любители сладостей часто сталкиваются с появлением сыпи или отдельных прыщей. Обычно они возникают через 1-2 дня после чрезмерного поедания сладкого.

Почему от сладкого появляются прыщи

Если за короткий промежуток времени съесть много богатых сахаром продуктов, на лице в области носогубного треугольника, вокруг рта или над бровями, могут образоваться прыщи. Причин этому несколько:

1. Повышенный уровень сахара способствует размножению внутри кожных покровов патогенных микроорганизмов, которые провоцируют воспалительные процессы и образование угревой сыпи.
2. Сладкие десерты богаты углеводами и жирами, которые усиливают функционирование сальных желез.
3. Высокий уровень глюкозы способствует выработке гормона поджелудочной железы — инсулина, под воздействием которого усиливается работа сальных желез. Лишний жир выводится через поры кожи. Не справляясь с большой нагрузкой, сальные протоки забиваются, в них развиваются бактерии, образуются прыщи.
4. Избыток простых углеводов провоцирует выработку мужского полового гормона – андрогена. У женщин (в нормальном состоянии) он имеется в незначительном количестве. Избыток андрогенов нарушает углеводный обмен, стимулирует сальные железы к интенсивной работе. В результате этого кожа жирнеет, протоки желез закрываются и воспаляются, образуя прыщи.

Еще одной причиной возникновения высыпаний на коже может быть аллергия на сахар и другие сладкие продукты. Чаще такой реакции подвержены дети, у взрослых она возникает редко.

Симптомы и особенности

У взрослых людей прыщи от употребления сладких продуктов в большинстве случаев возникают на лице, а именно в Т-зоне (область лба, носа, подбородка). На этих участках расположено много пор, которые остро реагируют на повышение сахара.

Высыпания могут быть в виде плотных воспаленных бугорков, гнойничков или большого количества мелких прыщиков. Появившись на лице, они быстро распространяются на грудь и верхнюю часть спины.

На теле сыпь чаще имеет вид небольших (диаметром до 2 мм) красных пятен, которые могут собираться в группы.

Интенсивность и скорость их появления и распространения по телу зависит от особенностей организма и количества попавшей в кровь сахарозы.

Чтобы убедиться, что появление прыщей не вызвано аллергией, необходимо пройти аллергопробы.

Какие продукты вызывают прыщи

К числу вредных для кожи продуктов относятся:

• шоколад, шоколадные конфеты, леденцы;
• сладкая сдоба;
• торты, пирожные;
• газированные напитки и сок с большим количеством сахара.
• взбитые сливки;
• сгущенное молоко;
• халва;
• мороженое.

Кроме вредного сахара, эти продукты содержат большое количество жиров. Их чрезмерное употребление нарушает работу поджелудочной железы и сальных желез.

Чтобы кожа была чистой и красивой, необходимо ограничить употребление этих продуктов.

Чем заменить сладкое

Любимые многими, но приносящие вред, сладости можно заменить полезными или менее вредными продуктами:

1. Натуральным медом. Положительно влияет на состояние кожи благодаря содержанию большого числа витаминов. Но употреблять его нужно осторожно, так как он может стать причиной аллергии.
2. Сухофруктами. Они улучшают работу кишечника, оказывают положительное влияние на весь организм. Их можно использовать в качестве перекусов между приемами пищи. Особенно полезен для здоровья кожных покровов чернослив.
3. Домашними джемами и вареньем. Их можно добавлять в чай вместо сахара или заправлять йогурт и творог.
4. Свежими фруктами. Они богаты витаминами и микроэлементами, а содержащиеся в них волокна замедляют процесс всасывания сахара.
5. Натуральным мармеладом. Продукт содержит достаточное количество пектина и агар-агара (аналог желатина), которые снижают уровень холестерина, выводят токсины.
6. Настоящим зефиром. Продукт, приготовленный из натуральных компонентов, положительно влияет на состояние кожи.
7. Пастилой. Ее готовят из фруктово-ягодного сока или пюре, поэтому она содержит большое количество витаминов и полезных элементов.
8. Сливочным мороженым. Именно его рекомендуют употреблять диетологи. В отличие от других видов, сливочное мороженое обогащает организм полезным молочным белком. Но суточная норма продукта не должна превышать 70 гр.
9. Черным шоколадом с большим содержанием какао. Он предпочтительнее белого или молочного.
10. Стевией (растительным заменителем сахара). Она во много раз слаще сахара, но усваивается намного медленнее.

Притупить тягу к сладкому можно употребляя белковую пищу. Замечено, чем больше белка употребляет человек, тем меньше ему хочется сладкого.

Еще один способ уменьшить желание съесть сладость – мята или мятный чай. Употребление растения в любом виде (свежем, сушенном или в качестве эфирного масла) притупит чувство голода и тягу к сладкому.

Если ежедневно организм будет получать необходимые питательные вещества из продуктов-заменителей, то ограничение или отказ от сахара не будет вызывать стресс.

Методы лечения

Существует несколько методов лечения.

Диета

В большинстве случаев лечение прыщей от переедания сладкого начинают с диеты, которая подразумевает правильное питание.

Следует отдавать предпочтение продуктам с низким геликемическим индексом, которые медленно усваиваются. А употребление сахара следует уменьшить, но делать это нужно постепенно, чтобы не вызвать стрессовую реакцию организма.

Врачи категорически запрещают полностью отказываться от употребления сахара и сладких продуктов. Это приведет к нарушению выработки инсулина. Такие кардинальные меры негативно сказываются на самочувствии, вызывают:

• сонливость;
• головную боль;
• раздражительность;
• угнетенное настроение;
• слабость.

После перерыва в употреблении сахаросодержащих продуктов, организм нуждается в пополнении запасов глюкозы и требует еще больше сладкого.

Рекомендации по уходу за кожей

Для профилактики и лечения высыпаний, которые появились в результате употребления сладких продуктов, дерматологи рекомендуют придерживаться определенных правил ухода за кожей:

1. Умываться утром и вечером, используя теплую воду (она открывает поры) и дегтярное или антибактериальное мыло.
2. Если прыщи появились в области лба, нужно следить за чистотой волос. Они быстро загрязняются, касаются высыпаний и разносят их на другие участки лица.
3. Для быстрого заживления прыщи необходимо обрабатывать салициловой или борной кислотой.
4. Периодически очищать кожу 3% перекисью водорода.
5. После снятия макияжа и умывания протирать воспаленные участки отварами лекарственных трав (календулой, чередой, ромашкой, зверобоем).

Нужно воздержаться от:

• самостоятельного механического удаления прыщей;
• использования на воспаленных участках пудры, тонального крема или другой декоративной косметики, которая засоряет поры;
• обработки прыщиков вяжущими (пленкообразующими) средствами, так как они усугубляют воспаление;
• долгого (более 15 минут) применения теплых компрессов;
• проведения косметологических процедур, применения скраба и пилинга.

При активной работе сальных желез, спровоцированной употреблением сладостей, косметологи не рекомендуют применять спиртосодержащие средства и умываться чаще двух раз в день. Если искусственным способом подсушить кожу, сальные железы будут вырабатывать кожное сало с большей интенсивностью.

Медикаментозное лечение

Самостоятельно (с помощью диеты и правильного ухода) избавиться от высыпаний, вызванных перееданием сладкого, можно только при небольшом количестве прыщей. В других случаях необходима консультация врача-дерматолога. Он анализирует причины высыпаний и назначает медикаментозное лечение.

Женщинам, у которых избыток углеводов привел к повышению уровня андрогена, назначаются препараты, содержащие эстрадиол – женский половой гормон.

Если прыщи вызваны аллергической реакцией организма, врач назначает курс антигистаминных препаратов.

Местная терапия включает применение наружных лекарственных средств, содержащих антибиотики («Бактробан», «Эритромицин»). Быстро устранить высыпания помогает гель «Куриозин». Основными действующими веществами препарата является цинк и гиалуроновая кислота, которые также входят в состав кожи. Гель оказывает противовоспалительное и противомикробное действие.

Эффективно помогают избавиться от сыпи салициловый, камфорный спирт, салициловая паста, синтомициновая эмульсия.

Если прыщи тяжело подаются лечению, назначаются ретиноиды (аналоги витамина А).

В качестве дополнительного лечения проводятся физиотерапевтические процедуры:

• криотерапия – лечение низкими температурами;
• дезинкрустация – глубокая чистка с применением тока небольшой силы.

Обычно медикаментозное лечение применяется в комплексе с диетой. В противном случае сахар поступает в организм в том же объеме, и лечение не имеет смысла.

Злоупотребление сладким часто ведет к появлению высыпаний, избавиться от которых с помощью диеты не всегда получается. В большинстве случаев возникает необходимость консультации врача. Дерматолог назначит правильное лечение, соответствующее типу кожи и особенностям организма.

Главное не отказываться от сладостей совсем. Ведь глюкоза необходима организму для полноценного функционирования.

Наверняка все помнят стих Самуила Маршака «Из чего только сделаны девочки? Из конфет и порожных и сластей всевозможных. Вот из этого сделаны девочки!». И знают, что из-за изобилия сладостями можно здорового подпортить себе фигуру, произойдет сбой в работе многих органов и систем.

Но самое первое, что реагирует на большое количество принимаемых шоколадок или тортов – это наша кожа.

Прыщи от сладкого – это проблема не только детей (их очень часто высыпает на сладости), но и взрослых. Почему появляются высыпания от сладостей и как с ними бороться, читайте ниже.

Кто виновник? И в чем причины?

Конечно же, сам человек виноват в том, что у него появляются высыпания. В сладостях содержится много глюкозы, а она вызывает в организме процессы, связанные с закупоркой сальных желез.

У детей высыпания появляются в виде аллергической реакции, чаще всего прыщи располагаются на щеках, подбородке.

Причинами появления прыщей от сладостей у взрослых являются такие факторы, как:

1. Переизбыток в организме андрогенов – мужских гормонов. Они приводят к нарушению углеводного обмена, а также усиливают работу сальных желез. Вследствие этих явлений поры быстро закупориваются, протоки сальных желез воспаляются, появляются прыщи.
2. Увеличение количества глюкозы в крови. Эта важная составляющая часть крови, отвечающая за доставку энергии ко всем органам и тканям человека. Глюкоза быстро забивает поры, вследствие чего и появляются прыщи.
3. Увеличение количества углеводов и жиров, поступающих в организм со сладостями. При избытке этих питательных веществ организм реагирует негативным образом – происходит стимуляция синтеза жирных кислот, микробы в такой райской среде начинают быстро размножаться, вследствие чего и появляются воспаления на коже.

Где появляются высыпания?

Почему от сладкого прыщи и что влияет на их образование, уже выяснили. Теперь рассмотрим, где локализуются высыпания:

1. У детей прыщи появляются везде: на попе, туловище, лице, кожных складках.
2. У взрослых прыщи локализуются в основном на лице: лбу, щеках, подбородке.

Прыщи от сладостей на лице чаще всего мелкие, но их количество огромное. Внутри таких образований может даже находиться гной.

Если высыпания появляются на теле, то вначале они похожи на небольшие красные прыщики, которые впоследствии сливаются в одно большое пятно.

Если вы сомневались в том, появляются ли прыщи от сладкого у взрослых, то теперь эти подозрения улетучились. Потому что от вкуснятины может страдать не только детская, но и взрослая кожа.

Как сладкоежкам обезопасить себя от прыщей?

Вы уже знаете ответ на вопрос: «Могут ли от сладкого быть прыщи?», и наверняка он вам не нравится. Но что делать, если вы не можете отказать себе в конфетке или кусочке торта, а прыщи по-прежнему не хотят проходить?

Для этого нужно беречь себя и делать все возможное, чтобы высыпаний не было:

1. Прекратить употреблять сладости. Если это вам дается тяжело, тогда хотя бы ограничьте их прием.
2. Заменить вкуснятину кисломолочными продуктами, подслащенные медом.
3. Привыкать пить чай или кофе без сахара. Его можно заменять медом (в небольшом количестве).
4. Перестать ходить по кондитерским магазинам. Если человек не будет сталкиваться с провоцирующим фактором, тогда он не будет обольщаться.
5. Ограничить свой рацион каким-то одним видом сладостей. Не нужно покупать разнообразные конфеты, пирожные. Если дома всегда будут однообразные сладости, то постепенно они начнут надоедать сластене.
6. Пить много жидкости. Вода быстро очищает организм от накопившихся углеводов, благотворно влияет на состояние кожи.
7. Гулять на свежем воздухе. Времяпрепровождение на природе не только положительно сказывается на состоянии всего организма, но и на цвете лица, а также на внешнем виде кожи.
8. Разнообразить рацион. Только при условии полноценного здорового питания, состояние кожи человека улучшится, и будет радовать его очень долго.

Какие сладости могут быть полезными?

Сразу скажем, что таких конфет, пирожных или тортов не существует. Но есть конкретные виды десертов, не приводящие к появлению угрей и прыщей:

• зефир,
• пастила,
• жевательный мармелад.

Естественно, что есть эти вкусности тоже нужно в разумном количестве. Человеку, который не может представить своей жизни без сладкого, очень тяжело вмиг прекратить есть вкуснятину.

Только люди с исключительной силой воли способны побороть эту привычку. Но что делать тем женщинам (мужчинам), которые не обладают такой сильной чертой характера?

Если вы хотите, чтобы прыщи и угри от сладкого скорее прошли, тогда замените шоколадные конфеты, торты зефиром, пастилой.

Влияет ли сладкое только на состояние кожи или же оно действует отрицательно и на другие системы?

Резкий отказ от пирожных, конфет может негативно сказаться на самочувствии и здоровье человека.

Кроме ухудшения внешнего вида могут начаться такие проблемы, как:

• головная боль,
• злость, подавленность, апатия,
• конфликты в семье и на работе и т. д.

Именно поэтому многие врачи советуют сладкоежкам резко не прекращать употреблять сладости. Есть замечательная альтернатива конфетам, это сухофрукты, а также галетное печенье.

Что делать с прыщами и угрями от сладостей?

Лечение высыпаний заключается в соблюдении таких рекомендаций, как:

• ограничение, а в дальнейшем полный отказ от сладостей,
• правильный уход за проблемной кожей.

Ограничение в употреблении сладостей

О безопасных продуктах-заменителях вы уже знаете. Запомните: есть печенье, сухофрукты нужно до обеда.

Вы должны взять за правило эту рекомендацию и пообещать себе, что вечером вы не будете притрагиваться даже к «безопасным» сладостям.

Борьба со «сладкими высыпаниями»

Ниже приведены советы для людей, не знающих, как убрать прыщи от сладкого, как избавиться от них быстро и без негативных последствий. Даем рекомендации:

1. Начните ходить в баню, принимайте горячий душ. Такие теплые процедуры помогают порам быстрее открыться и очиститься.
2. Умывайтесь теплой водой с антибактериальным мылом утром и вечером.
3. Протирайте «сладкие» прыщи и угри раствором календулы или салициловым спиртом. Эти лекарства подсушивают высыпания и уменьшают их количество.
4. Если у вас чешутся прыщи, и от этого вы сдираете кожу, тогда обязательно начните обрабатывать лицо перекисью водорода. Этот раствор не даст болезнетворным бактериям попасть под кожу.
5. Регулярно делайте специальные маски для лица с антибактериальным эффектом.
6. При появлении прыщей на лице временно откажитесь от декоративной косметики, соприкасающейся с кожным покровом (тональный крем, пудра, консилер и т. д.).
7. Ни в коем случае не делайте пилинг проблемного участка кожи. Так, вы только травмируете лицо, а количество высыпаний только усилится. Лечебные процедуры должны быть щадящими, ни в коем случае не прибегайте к агрессивным методам (использование скрабов, выдавливание прыщей).

Если кожные дефекты на лице от сладостей несерьезные, то справиться с прыщами и угрями человек может в домашних условиях. Но иногда причины появления высыпаний кроются глубже.

И если через месяц после налаживания рациона и отказа от сладостей прыщи никуда не денутся, нужно обязательно посетить дерматолога, пройти обследование и соответствующее лечение.

Эффективные методы удаления прыщей

Если вам срочно нужно избавиться от высыпаний на лице, связанных со злоупотреблением вкусностями, сделать вы это можете с помощью таких средств:

1. Маска из черной глины или дегтярное мыло. Купить глину или лечебное мыло можно в любой аптеке. Эти препараты быстро убирают лишний жир и очищают кожу от забившихся пор.
2. Маска из аспирина с вишневым или клубничным соком. Такое средство моментально снимет покраснения.
3. Примочки из отвара лопуха или листьев крапивы. Благодаря им у человека быстро нормализуется работа сальных желез.

Теперь вы знаете, почему от сладкого появляются прыщи у детей и взрослых. Рекомендации, описанные в этой статье, обязательно помогут сладкоежкам справиться с высыпаниями и тягой к десертам.

Вы должны помнить, что здоровье и красота вашей кожи важнее, чем минутная радость, доставляемая вкусностями.

При пересмотре образа жизни, налаживания питания, вскоре вы перестанете быть зависимым от конфет и других десертов. А поднять себе настроение можно и другими способами: пойти на шопинг, встретиться с друзьями и т.д.

Это всё от СЛАДКОГО! Почему от САХАРА бывают ПРЫЩИ?

Загрузка…