Сухой воздух влияет на кожу

Зима – неблагоприятное время для нашей кожи. И дело не только в низких температурах и обмораживающем ветре на улице. Дело еще и в сухом воздухе в помещениях. Вот про это мы сегодня и поговорим.

Воздух становится сухим из-за отопления. Вносят вклад электрические и осветительные приборы, которые зимой используются чаще и интенсивнее, чем летом.

Как влияет сухой воздух на кожу

Очень просто: вытягивает из нее воду. А это уже влечет за собой различные повреждения на клеточном уровне. Ведь пересушенная кожа не может нормально восстанавливаться, у нее снижаются защитные функции.

На уровне ощущений обезвоживание проявляется чувством стянутости. Крема помогают ненадолго: они быстро впитываются, и стянутость появляется снова. Если у вас жирная кожа, в состоянии обезвоженности она начнет сильнее блестеть в Т-зоне.  

Отопление и электроприборы – это благо, и отказываться от них, конечно же, не нужно. Давайте же посмотрим, как можно спасти кожу от сухости. Увлажнять, увлажнять и еще раз увлажнять!

Скидки на уход за лицом

Пейте много простой воды

Начните с увлажнения изнутри. Некоторые почему-то считают, что раз зимой мы не потеем, то и воду пить особо не надо. Еще как надо! Пить достаточно воды необходимо круглый год. Просто летом потребность объективно возрастает. Нехватка жидкости обязательно отразится на состоянии вашей кожи!

Наносите крем на увлажненную кожу

Самый удачный момент для ночного крема – когда кожа очищена, увлажнена и распарена. То есть, после душа. С утра распаривать лицо не рекомендуется, только если у вас не выходной и никуда не надо идти в скором времени. Утром крем нужно наносить сразу после очищения тоником, пока он еще не впитался полностью.

Купите увлажнитель воздуха

Это прибор, который повышает влажность в квартире. Особенно хорошо оставлять его в спальне на всю ночь. Не только ваша кожа скажет спасибо, также возрастет и качество сна. Увлажнитель – вовсе не дорогой прибор. Есть настольные USB-увлажнители на 300-500 мл. Одного такого будет вполне достаточно для стандартной жилой комнаты.

Альтернатива увлажнителю – старый добрый бабушкин метод, мокрые полотенца на батареях. Кстати, когда мы сушим стиранное белье на батареях, возникает похожий эффект. Правда, сейчас все отжимают его в машинке практически насухо, так что эффект не такой уж и значительный.

Спасайтесь спреем-гидролатом

Держите под рукой флакончик с термальной водой или специальным спреем-гидролатом. Периодически сбрызгивайте лицо, чтобы не допустить ощущения стянутости. Такая косметическая вода содержит полезные растительные экстракты, которые дополнительно питают и освежают.

Умывайтесь бутилированной водой

Рекомендуется заменить водопроводную воду на бутилированную, потому как состав водопроводной может пересушивать кожу. Все зависит от качества воды у вас дома. Но часто бывает так, что ощущение стянутости возникает именно после умывания водой из-под крана.

Не увлажняйте кожу перед выходом из дома

Летом можно делать как угодно, а в мороз лишняя влага на коже сыграет против вас. Тоники, крема, маски – все это необходимо применять не позже, чем за час до выхода на улицу. Иначе эта лишняя влага начнет замерзать прямо в коже, нарушая ее структуру. Кстати, с мытьем волос – то же самое. Лучше делать это вечером, чтобы волосы успели просохнуть на 200%.

Полюбите маски для лица

Желательно – ночные, ведь именно в ночные часы кожа отдыхает и восстанавливается, а значит, готова принимать полезные вещества. Ночные маски для лица – это несмываемые косметические продукты с богатым составом. В них может входить:

• Слизь улитки;
• Экстракт камелии;
• Мед;
• Экстракт красного вина;
• Коллаген;
• Ниацинамид (убирает пигментацию и купероз).  

Такие маски желательно использовать 2-3 раза в неделю, но при сильно пересушенной коже – хоть каждый день. Особенно популярны корейские продукты, но можно найти и отечественные аналоги.

Добавляйте масла

Обогащайте уходовые средства маслами, они прекрасно справляются с сухостью! Главное – натуральными и высококачественными, и не более 1-2 капелек за раз. Тогда закупорки пор, которую вызывает избыток масла, удастся избежать.

Хороши масла миндаля, арганы, оливы, кокоса. Их полезно добавлять в крем для лица, рук, а также в молочко для тела. Ведь не только лицо страдает от пересушенного воздуха в квартире.

Редактировать галерею

Акции на процедуры по уходу за лицом

Получи скидку до 90% на услуги в салонах красоты и посещай любимые процедуры с выгодой!

Заходи на наш сайт — WWW.BIGLION.RU!

Часто бывает, что человек испытывает недомогание, совершенно не понимая, почему. Головные боли, внезапный насморк или кашель, покраснение и раздражение кожи, дискомфорт глаз. Все это признаки разных состояний, которые могут объединиться, если в помещении, где вы работаете или живете, сухой воздух.

Чем опасен сухой воздух в квартире.

1. Бронхиальная астма.

Слизистая сохнет, а тем временем микробы свободно летают в воздухе, попадают внутрь организма при вдохе, оседают на слизистой и начинают быстро размножаться в тепле. Результатом этого может стать бронхиальная астма. Особенно восприимчивы к уровню влажности воздуха дети. Кожа и слизистые малышей очень влажные, нежные и чувствительные. Как следствие, потеря влаги, прежде всего, снижает защитные способности дыхательных путей. Это самое опасное последствие сухого воздуха в помещении.

2. Аллергия.

В сухом воздухе микрочастицы пыли легко поднимаются вверх, даже если мы ее не видим. В домашней пыли масса вредных микроорганизмов, засохшая грязь, частички отмерших волос, шерсти животных и кожи, трупы пылевых клещей, ковровая пыль, табачный дым. Поскольку перечисленные агенты для многих людей являются злостными врагами – аллергенами, то сухой воздух – враг аллергиков.

3. Кожный зуд.

Кожа пересыхает и начинает шелушиться, что не просто неприятно, но и приводит к преждевременному старению. Еще хуже, что сухая кожа теряет свои защитные функции, микробы попадают на ослабленную кожу и могут вызвать самые различные кожные заболевания.

4. Ухудшение зрения.

Слизистые оболочки наших глаз постоянно должны быть увлажнены. При недостатке влаги в сочетании с микробами в воздухе могут начаться коньюктивиты, а в результате – ослабление зрения.

5. Частые простуды.

ОРВИ, грипп, трахеит, бронхит, гайморит, тонзиллит, ринит, пневмония, аденоиды – все эти заболевания тоже могут стать результатом сухого воздуха в помещении. Сухой воздух пересушивает слизистые, тем самым лишая их естественной защиты от вредоносных бактерий и вирусов, они оседают и скапливаются внутри дыхательных путей и начинают там размножаться, это ведет к развитию различных инфекций и заболеваний.

Важно знать: нормальная влажность воздуха в квартире должна быть 40, а лучше 50 — 60 %.

6. Повышенная утомляемость, сонливость, тошнота, головокружения.

Если воздух в помещении сухой, то «транспортировка» кислорода в систему кровообращения происходит затрудненно. В результате человек постоянно ощущает сонливость и повышенную утомляемость.

7. Преждевременное старение кожи.

Необходимость увлажнять воздух очевидна и с косметологической точки зрения. Потеря влаги кожей и есть причина ее старения. Мало кто знает, что защитные и увлажняющие кремы, при использовании их в условиях низкой влажности воздуха, наносят коже серьезный вред. При недостаточной относительной влажности увлажняющий крем вместо того, чтобы притягивать влагу извне, вытягивает ее из глубины кожи, тем самым делая ее еще суше.

Что делать.

Оптимальный вариант исправить ситуацию – использовать увлажнитель воздуха. Увлажнители воздуха оборудованы датчиками, которые фиксируют степень увлажнения воздуха и не позволяют влажности падать или подниматься выше нормы.

Есть и несколько доступных для всех способов увлажнить воздух в помещении:

— регулярное круглосуточное проветривание помещения;

— в зимний период, когда работают радиаторы отопления, их можно накрывать влажными полотенцами;

— расставить по квартире емкости с водой, особенно вблизи отопительных приборов;

— ежедневно проводить влажную уборку помещений;

— завести аквариум с открытым верхом;

— максимально озеленить комнаты цветами или декоративными растениями, и при регулярном поливе выделяемой ими влаги может хватить для поддержания приемлемой относительной влажности;

— использовать в интерьере жилья или офиса декоративные фонтанчики.

Виды увлажнителей воздуха.

Самыми распространенными типами увлажнителей являются паровые, ультразвуковые, традиционные (холодный пар) увлажнители и мойки воздуха.

Паровые увлажнители работают по принципу горячего испарения, как чайник. Это еще один распространенный способ насыщения воздуха парами влаги, при этом увлажнение происходит стерильным паром, а все примеси оседают на дне прибора.

В ультразвуковом увлажнителе вода из бака подается на вибрирующую с высокой частотой ультразвуковую мембрану, где расщепляется в мельчайшие брызги, которые «фонтанируют» над мембраной.

Поток воздуха, создаваемый вентилятором, подает образовавшийся холодный пар в помещение. При небольших габаритах ультразвуковые увлажнители обладают высокой производительностью и могут подойти для больших помещений.

В мойках воздуха сухой воздух увлажняется при прохождении внутри прибора через вращающиеся диски, частично погруженные в воду, с поверхности которых естественным образом испаряется влага. При этом пыль и грязь оседают как на самих дисках, так и на поверхности воды, и легко удаляются оттуда в процессе очистки увлажнителя под проточной водой. Важным достоинством моек воздуха является низкая стоимость эксплуатации благодаря отсутствию расходных материалов.

Читайте также новую статью про лежачие упражнения

Человек довольно чувствителен к слишком сухому воздуху в квартире. Жидкость вообще чрезвычайно важна для нормального самочувствия. И если с питьевым режимом каждый способен разобраться индивидуально и без применения лишних средств, то создать атмосферу, которая будет благоприятно воздействовать на кожу, волосы и органы дыхания, просто так не получится.

Кроме человеческого здоровья, сухость воздуха часто негативно сказывается и на состоянии мебели, предметов интерьера. Так что вопрос покупки увлажнителя оказывается действительно важным. Однако как разобраться, действительно ли воздух слишком сухой, а главное, чем такой опасен?

Признаки, подсказывающие, что воздух слишком сухой

Гигрометр даст объективные показания, но не у всех он имеется под рукой, так что приходится судить о сухости воздуха по другим признакам. К ним относятся:

• комнатные растения часто требуют полива, у них сохнут листья;
• мебель портится;
• при соприкосновении с предметами или другими людьми может возникать разряд статического электричества;
• кожа кажется сухой, может возникать зуд, очаги шелушения;
• чаще возникает простуда, сопровождающаяся сухим кашлем, болезни протекают продолжительное время;
• неприятные ощущения в глазах – «песок», сухость;
• возникновение носовых кровотечений;
• обитатели квартиры часто чувствуют себя несобранными, повышается уровень усталости, хочется спать;
• сон может сопровождаться храпом и прочими неприятными звуками.

Все эти моменты свидетельствуют, что микроклимат жилища требует корректировки. Вот для чего и нужен увлажнитель.

Низкий уровень влажности и его влияние

По признакам, перечисленным выше, уже заметно, что влияние влажности значительно. Есть и конкретные заключения специалистов, касающиеся того, насколько может быть пагубным влияние низкого уровня влажности:

• для эффективной работы нашему организму требуется кислород. Однако при низкой влажности его транспортировка в кровеносной системе замедляется. Это приводит к негативным последствиям: утомляемости, сонливости, понижению уровня работоспособности;
• слизистая носовой полости способна к самоочищению, однако в условиях низкой влажности подобного не происходит. Последствия весьма неприятны – слизистая перестает быть достаточным барьером, так что болезнетворные бактерии, вирусы, инфекции беспрепятственно попадают в организм;
• кожа нуждается во влаге, чтобы сохранять упругость, молодость и красоту. Избыточная влажность окружающего воздуха приводит к быстрому появлению морщин, дряблости и прочим изменениям;
• пыль, мельчайшие частицы которой оседают на поверхностях, если воздух достаточно увлажнен, в сухости постоянно находится в движении. Она попадает в легкие и повреждает их, кроме того, способствует появлению аллергических реакций;
• крайне чувствительна к сухости воздуха слизистая глаз. Без дополнительных препаратов, увлажняющих ее, в условиях повышенной сухости человек будет все время испытывать дискомфорт.

Влажность и интерьер

Страдает не только здоровье. Больше всего в достаточной увлажненности нуждаются растения, которые начинают болеть и могут погибнуть. Кроме того, низкая влажность пагубно сказывается на:

• мебели из дерева, межкомнатных дверях из массива, напольных покрытиях, ступенях и т.д. Могут возникать трещины, заметно усыхание и т.д.;
• музыкальных инструментах, что может привести к их порче.

Недостаточность проветривания, работающие системы кондиционирования и обогрева, слабая вентиляция и прочие причины могут существенно понижать уровень влажности. Увлажнитель сделает атмосферу комфортной и безопасной для вашего здоровья.