Сухой воздух и кожа ребенка
Сухой воздух: чем он мешает детям
17 марта 2017
Ребенок часто болеет, у него аллергия или почему-то все время заложен нос? Доктор посоветовал укреплять иммунитет и вы побежали в аптеку за новым чудодейственным препаратом? А может быть, малыш плохо спит, капризничает и вы думаете, что все это – от режущихся зубов или магнитных бурь? Начните с самого простого: проверьте микроклимат своего жилища, в частности, влажность воздуха. Оказывается, именно сухой воздух – частая причина и болезней, и плохого самочувствия у детей.
1 снижает иммунитет
Слизистые оболочки носовой полости – это наш первый и очень важный барьер для бактерий и различных вирусов. Именно слизистая носа каждую секунду контактирует с огромным количеством различных микробов, но так как в носу постоянно образуется слизь, то она не дает им попасть в организм ребенка. Такая способность слизистых оболочек называется местным иммунитетом. Но защищать от инфекций слизистая носа может, только если она хорошо увлажнена, а если нос пересыхает, работа местного иммунитета нарушается. Тогда бактерии и вирусы легко преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и вероятность того, что ребенок заболеет при контакте с инфекцией, сразу же возрастает. Так что главный враг местного иммунитета и одна из причин того, что ребенок часто болеет, – сухой воздух.
2 способствует аллергии
А еще сухой воздух в доме очень вреден для детей, склонных к аллергическим реакциям. Мало того, что пересыхает слизистая оболочка носа и рта, из-за чего организм сразу же становится более восприимчив к различным аллергенам, в том числе к пыли. Так еще и сама пыль в помещениях, где влажность очень низкая, практически не оседает, а постоянно висит в воздухе. Плюс к ней еще добавляется шерсть животных, пыльца растений, мелкие частички с одежды, любых бытовых предметов, находящихся в доме. И ребенок все это постоянно вдыхает. Был бы воздух нормальной влажности, пыль и другие аллергены оседали бы на пол быстрее и младенец не дышал бы всякой гадостью.
3 не дает носу дышать
Если в доме воздух слишком теплый и сухой и слизистые пересыхают, то организм должен на это как-то ответить. Его первая реакция – слизистая оболочка носа выделяет секрет, чтобы защитить себя от пересыхания. Но раз воздух сухой постоянно, то нос начинает выделять секрета все больше и больше – в результате появляется насморк или заложенность носа. Причем так называемых соплей может и не быть – просто ребенок или все время «хрюкает» носом, или шмыгает им. Может быть еще одна ситуация: в какой-то момент слизистая пересыхает окончательно, в ней образуются корочки, которые еще больше забивают нос. Кстати, у малышей и так носовые ходы пока что узкие и короткие, а если к ним еще добавляется отечность, заложенность или сухие корочки, то дышать ребенку становится еще тяжелее.
4 мешает спать и радоваться жизни
Чем суше воздух, тем меньше в нем кислорода. А нехватка кислорода (гипоксия) в первую очередь сказывается на нервной системе. У взрослого человека начинает часто болеть голова, снижается концентрация внимания, повышается утомляемость. Маленькие дети из-за нехватки кислорода становятся более раздражительными, чаще капризничают и хуже спят. Так что ребенок может плакать совсем не из-за зубов или магнитной бури, просто на него влияет гипоксия. К нехватке кислорода добавляется затрудненное дыхание из-за сухих слизистых – вот почему малыш или беспокоен во сне, или все время просыпается, или вообще не может долго заснуть. И очень часто ребенок пьет водичку или молоко по ночам совсем не потому, что он голоден, а просто у него во рту пересохло.
5 мешает есть
Как едят малыши? Сосут мамину грудь
или бутылочку, то есть их рот все время занят.
А попробуй-ка пососи что-то, если у тебя заложен нос, в нем сухие корки или даже сопли. Начинает малыш кушать, и все время вынужден останавливаться, дышать-то ведь тоже надо.
А мама не понимает, почему вдруг малыш то
отпускает грудь, то снова набрасывается на нее. Думает, что проблема в ней (неправильно дает грудь или форма соска не та), или вообще
начинает бояться, что молока не хватает. А все
просто: нос ребенка или пересох, или забит.
6 что делать
Наиболее комфортно ребенок чувствует себя при температуре 20–22 °С и влажности воздуха 50–70%. Но зимой, когда батареи работают на полную мощь, температура в доме доходит до 25–28 °С, а влажность падает до 20%. Узнать об этом можно, если купить термометр вместе с гигрометром: они покажут и температуру в комнате, и ее влажность.
Чтобы создать в помещении правильный микроклимат, необходимо:
– Хотя бы раз в день делать в комнате малыша влажную уборку (просто помыть пол, дело здесь не столько в чистоте, сколько в увлажнении дома).
– Проветривать комнату не менее 4–6 раз в день по 10 минут. Влажность, если за окном мороз, это не увеличит (при низкой температуре на улице тоже обычно сухой воздух), зато кислорода добавит.
– Если батареи регулируются, то не включать их на полную мощность.
– Купить увлажнитель воздуха и регулярно пользоваться им. Если такой возможности нет, то надо увлажнять воздух в доме народными средствами: развесить мокрые полотенца около радиаторов отопления (действует недолго, но это хоть что-то); ставить широкие емкости с водой около батареи; просто постоянно разбрызгивать чистую воду из пульверизатора.
– Увлажнять нос ребенка аптечными солевыми растворами. Размягчать корочки в носу и удалять их.
Ни модный иммуностимулятор, ни самые современные витамины, ни даже сам по себе свежий воздух не сделают ребенка здоровым, если он живет в доме с очень низкой влажностью воздуха. Так что стоит найти время, чтобы создать вокруг малыша правильный микроклимат.
Источник
Человек довольно чувствителен к слишком сухому воздуху в квартире. Жидкость вообще чрезвычайно важна для нормального самочувствия. И если с питьевым режимом каждый способен разобраться индивидуально и без применения лишних средств, то создать атмосферу, которая будет благоприятно воздействовать на кожу, волосы и органы дыхания, просто так не получится.
Кроме человеческого здоровья, сухость воздуха часто негативно сказывается и на состоянии мебели, предметов интерьера. Так что вопрос покупки увлажнителя оказывается действительно важным. Однако как разобраться, действительно ли воздух слишком сухой, а главное, чем такой опасен?
Признаки, подсказывающие, что воздух слишком сухой
Гигрометр даст объективные показания, но не у всех он имеется под рукой, так что приходится судить о сухости воздуха по другим признакам. К ним относятся:
- комнатные растения часто требуют полива, у них сохнут листья;
- мебель портится;
- при соприкосновении с предметами или другими людьми может возникать разряд статического электричества;
- кожа кажется сухой, может возникать зуд, очаги шелушения;
- чаще возникает простуда, сопровождающаяся сухим кашлем, болезни протекают продолжительное время;
- неприятные ощущения в глазах – «песок», сухость;
- возникновение носовых кровотечений;
- обитатели квартиры часто чувствуют себя несобранными, повышается уровень усталости, хочется спать;
- сон может сопровождаться храпом и прочими неприятными звуками.
Все эти моменты свидетельствуют, что микроклимат жилища требует корректировки. Вот для чего и нужен увлажнитель.
Низкий уровень влажности и его влияние
По признакам, перечисленным выше, уже заметно, что влияние влажности значительно. Есть и конкретные заключения специалистов, касающиеся того, насколько может быть пагубным влияние низкого уровня влажности:
- для эффективной работы нашему организму требуется кислород. Однако при низкой влажности его транспортировка в кровеносной системе замедляется. Это приводит к негативным последствиям: утомляемости, сонливости, понижению уровня работоспособности;
- слизистая носовой полости способна к самоочищению, однако в условиях низкой влажности подобного не происходит. Последствия весьма неприятны – слизистая перестает быть достаточным барьером, так что болезнетворные бактерии, вирусы, инфекции беспрепятственно попадают в организм;
- кожа нуждается во влаге, чтобы сохранять упругость, молодость и красоту. Избыточная влажность окружающего воздуха приводит к быстрому появлению морщин, дряблости и прочим изменениям;
- пыль, мельчайшие частицы которой оседают на поверхностях, если воздух достаточно увлажнен, в сухости постоянно находится в движении. Она попадает в легкие и повреждает их, кроме того, способствует появлению аллергических реакций;
- крайне чувствительна к сухости воздуха слизистая глаз. Без дополнительных препаратов, увлажняющих ее, в условиях повышенной сухости человек будет все время испытывать дискомфорт.
Влажность и интерьер
Страдает не только здоровье. Больше всего в достаточной увлажненности нуждаются растения, которые начинают болеть и могут погибнуть. Кроме того, низкая влажность пагубно сказывается на:
- мебели из дерева, межкомнатных дверях из массива, напольных покрытиях, ступенях и т.д. Могут возникать трещины, заметно усыхание и т.д.;
- музыкальных инструментах, что может привести к их порче.
Недостаточность проветривания, работающие системы кондиционирования и обогрева, слабая вентиляция и прочие причины могут существенно понижать уровень влажности. Увлажнитель сделает атмосферу комфортной и безопасной для вашего здоровья.
Источник
Сухая кожа у детей связана со многими раздражающими симптомами. Это серьезная проблема. Сухость кожи у самого младшего может быть вызвана различными причинами, например, даже неадекватным уходом. Узнайте о причинах сухости кожи ребенка и посмотрите, как можно восстановить ее здоровое состояние.
Причины сухости кожи у ребенка
Зимой и летом почти все жалуются на сухую и грубую кожу. Большинство родителей считают, что в период сильных ветров и морозов достаточно носить соответствующую одежду или жирный крем для щек, а в жаркую погоду — бальзам, защищающий от ультрафиолетового излучения. Это очень большие заблуждения! Оказывается, что кожа ребенка настолько деликатна, что раздражающие эффекты могут оказывать на нее множество факторов:
Неправильный уход
На рынке косметики существует множество препаратов для ухода за кожей ребенка. Однако не все они выполняют свои функции должным образом. При выборе косметики для детей стоит придерживаться нескольких правил. Прежде всего, выберите такие препараты, в состав которых не входят парабены, консерванты, спирт, стероиды, силиконы, красители и сильные отдушки. Это ингредиенты, которые чаще всего раздражают кожу даже у взрослых. Другая проблема заключается в подборе косметики непосредственно для маленьких пользователей — например, для детей с чувствительной кожей лучше использовать гипоаллергенные продукты, новые продукты подходят для новорожденных, которые имеют на этикетке информацию о том, что их можно использовать с первого дня жизни.
Аллергическая травма
Сухая кожа у детей очень часто проявляется как аллергическая реакция после контакта с сильным моющим средством. Сенсибилизирующим может быть жидкость или стиральный порошок. Другая проблема — пищевая аллергия, которая также является одним из симптомов покраснения и сухости кожи. Особенно это заметно на щеках малыша.
Аллергическая экзема
Долговременная проблема с высохшей кожей ребенка может быть признаком аллергической экземы. Это генетически обусловленное заболевание кожи, основным симптомом которого является покраснение, сухость, шелушение кожи и склонность к рецидивирующим бактериальным инфекциям. Изменения часто сопровождаются зудом и жжением, и их лечение должно проходить под наблюдением дерматолога.
Перегрев на солнце
Нелегко одевать совсем маленьких детей в правильную одежду. Все родители знают об этом. Очень часто случается так, что мы слишком заботимся о наших детях. Мы надеваем на них слишком много одежды. Из-за этого происходит перегрев, что приводит к тому, что в местах, где больше всего пота, кожа начинает терять нужный уровень влаги. По этой причине появляется сухая кожа у детей. подробнее об уходе за малышом можно почитать в этой статье.
Сухой воздух в помещениях
Во время отопительного сезона в большинстве домов воздух становится сухим и горячим. Из-за этого появляется сухая кожа у детей, иногда даже у взрослых.
Как лечится сухая кожа у детей?
Четыре шага, которые позволят вам справиться с неприятными симптомами:
- Дать ребенку больше жидкости. Дети, как и взрослые, нуждаются увлажнении не только кожи, но и все организма. Если вы позаботитесь о том, чтобы ваш малыш много пил, вы ускорите процесс увлажнения кожи и ее регенерации;
- Увлажнение с помощью кремов. Используйте специальные средства для ухода за сухой кожей детей не менее двух раз в день. В ассортименте аптек или магазинов косметики вы найдете много препаратов этого типа. Однако лучше всего выбирать те, которые изготовлены из термальной воды, имеют безопасный состав и рекомендуются педиатрами;
- Не используйте обычное мыло. Мыло обладает осушающими свойствами, поэтому сухая кожа у детей начинает шелушиться и зудеть еще больше. Вместо этого выбирайте смягчающие средства или другие синдромы, чтобы дополнить количество липидов;
- Одевайте ребенка в закрытую одежду. Защищайте чувствительную кожу от мороза, ветра и солнца не только с помощью соответствующих защитных кремов, но и путем накрытия открытых частей тела, подверженных воздействию вредных погодных условий.
Надеемся, что эта статья была для вас полезна. Добавьте наш канал в свою ленту, чтобы не пропустить новые публикации!
Что ещё можно почитать:
Советы для одинокой мамочки. Не вешать нос, девчонки!
Что приготовить на детский День Рождения? 4 идеи для мам
Можно ли дружить с мамой? Отвечаем на вопрос!
Источник
Каждой маме очень хочется, чтобы ее малыш выглядел, как в рекламном ролике — пухлым, улыбчивым, с нежной бархатистой кожей, о которую так и хочется потереться щекой. Однако на практике младенцы не всегда выглядят столь аппетитно, и такая проблема, как сухая кожа у ребенка, доставляет его родителям массу поводов для волнений. Авторитетный детский врач Евгений Комаровский рассказывает, какие причины могут вызывать иссушение кожных покровов у младенца, и что при этом делать родителям.
Особенности детской кожи
Кожа младенца существенно отличается от кожи его родителей. Она более ранима, нежна. Потовые железы в первый год жизни развиты недостаточно, а потому отдавать лишнее тепло ребенку приходится через легочное дыхание. Если при этом малышу приходится дышать слишком сухим воздухом, или он живет в комнате, где все время, стараниями мамы и бабушки, жарко, то нагрузка на незрелые потовые железы вырастает, и кожа портится.
Роговой слой (самый верхний) у детской кожи хорошо снабжается кровью, поэтому любые царапинки на малыше заживают быстрее, чем на взрослом. Однако тонкий и неплотно соединенный с другими кожными слоями роговой слой создает благоприятные условия для раздражения и травм.
Изначально, сухой кожа у младенцев практически не бывает в силу насыщенности липидами — врожденная особенность всех карапузов. Но эти жиры отлично растворяют большинство химических веществ, которые содержатся в стиральном порошке, мыле, в моче, а потому воспаления кожных покровов у малышей встречается часто. Сухой кожа может стать и вследствие проблем со здоровьем.
Причины сухости
Наиболее распространенная причина сухости, при которой кожа наощупь становится несколько шершавой, – контактный дерматит, говорит Евгений Комаровский. При нем кожные покровы повреждаются из-за контакта с химическими веществами, содержащимися в стиральном порошке или в бытовой химии, которой пользуется мама для уборки. Контактный дерматит часто возникает в ответ на хлорированную воду из-под крана, которой ребенка купают и подмывают.
Если у ребенка пересыхает кожа на губах, вследствие чего губы трескаются, причин может быть несколько:
- сухой воздух в комнате;
- дефицит витамина А;
- побочное действие некоторых лекарственных препаратов;
- аллергическая реакция;
- вирус герпеса.
Если у ребенка сухая кожа на щеках или носу, в результате чего она часто шелушится, можно вести речь о нехватки витаминов Е, А, а также аллергии.
В 90% случаев сухость кожи карапуза вызвана нарушением родителями правил благоприятного микроклимата — в доме жарко и сухо.
Лечение
Контактный дерматит, при котором поражение незначительно и выглядит, как небольшие сухие пятна, устраняет местное использование увлажняющих средств, например, детских кремов с добавлением алоэ. Наиболее действенное местное лекарство, по мнению Евгения Комаровского, – мазь или крем «Бепантен». При более обширных поражениях следует изменить микроклимат в комнате, где находится ребенок.
Воду для купания нужно кипятить или фильтровать, постельное белье и одежду малыша стирать исключительно специальным детским порошком, у которого на упаковке имеется пометка «Гипоаллергенно». После стирки вещи нужно дополнительно прополаскивать не обычной водой из-под крана, а водой предварительно прокипяченной, поскольку в процессе кипячения жидкость избавляется от хлора.
В следующем видео доктор Комаровский рассказывает о проблемах с кожей при аллергическом дерматите.
Если кожа сушится из-за аллергической реакции, доктор может назначить антигистаминные препараты, обязательно нужно будет найти истинную причину неадекватной реакции организма. Это задача врача -аллерголога, а родителям нужно позаботиться о том, чтобы ребенок не имел контакта с самыми распространенными аллергенами — шерстью животных, пылью, пыльцой растений, химикатами и хлором. Важно следить, чтобы малыш не потел, поэтому не стоит его перекутывать, а помещение — перетапливать.
Трескающиеся губы и шершавую кожу на щеках и носу лечат в соответствии в причиной, по которой они потрескались или пересохли. Почти всегда назначаются масляные растворы витаминов А и Е. Для местного применения рекомендуется облепиховое масло, для губ можно использовать гигиеническую увлажняющую помаду с алоэ. Ребенок должен пить больше жидкости. При растрескивании кожи ног — пяток и пальцев может быть назначена противогрибковая местная терапия и все то же облепиховое масло.
Советы доктора Комаровского
Многие проблемы с сухой кожей можно решить, просто создав нормальные для ребенка условия. Не имеет большого значения, сколько отпрыску лет — 1 год или 15, дышать он должен прохладным и достаточно увлажненным воздухом. Если поддерживать в квартире температуру на уровне 18-20 градусов, а относительную влажность воздуха – на уровне 50-70%, то мази и кремы могут вообще не понадобиться, потому как при таких параметрах окружающей среды кожа пересыхает редко.
Детям, у которых это уже случилось, дерматологи советуют (и Комаровский с ними полностью согласен! ) не применять для купания горячие ванны, лучше ограничиваться теплой водой, реже использовать моющие средства — гели, пенки и шампуни. Достаточно 1 раз в неделю применять детское мыло. Время купания для таких малышей не должно превышать 10-15 минут, при этом дверь в ванну нужно плотно закрывать, чтобы не уменьшать влажность воздуха. После купания ребенка с сухой кожей нужно не вытирать полотенцем, а бережно аккуратно промакивать им.
При выборе увлажняющего крема родителям стоит отдать предпочтение вариантам с добавлением масел. Не стоит использовать гели и шампуни с выраженным запахом, насыщенными парфюмерными добавками и красителями. Из огромного ассортимента мыла лучше выбирать жидкое детское.
Родители ребенка с сухой кожей должны следить, чтобы карапуз, ползая или играя, не терся о ковры, чтобы одежда не натирала ему «проблемные» места. Особое внимание нужно уделить выбору одноразового подгузника, лучше всего отдать предпочтение производителям, которые добавляют в памперс слой с пропиткой бальзамом алоэ.
Ребенку со склонностью к пересыханию кожи не стоит долго находиться на открытом солнце. Если предстоит отпуск у моря, маме обязательно нужно позаботиться о том, чтобы чадо было намазано увлажняющими средствами с УФ-защитой, а вечером, после душа, – детским кремом.
Источник