Сухой и чувствительной кожи рук
Кожа рук является наиболее уязвимой к внешним неблагоприятным факторам. Она может пересыхать и трескаться. Чаще всего это происходит при длительном воздействии бытовых средств и низких температур. Однако это поправимо, если выбрать качественное средство.
В этой статье мы рассмотрим ТОП-10 кремов, которые помогаю бороться с сухостью и трещинами на руках. Мы узнали, какие самые лучшие, проанализировав отзывы покупателей, и поместили их в этот рейтинг.
Лучшие бренды
Самые лучшие косметические бренды, выпускающие кремы для рук:
- Зелёная аптека. Занимается выпуском продукции, которая изготавливается на основе растительных ингредиентов, в том числе включает и лечебные компоненты.
- CeraVe. Производитель базируется на выпуске косметической продукции на основе технологии MVE, благодаря чему все компоненты высвобождаются постепенно, обеспечивая длительное увлажнение кожи.
- Kamill. Позиционируется на выпуске кремов, содержащих только натуральные растительные ингредиенты. Вся линейка исключает продукты животного происхождения, поэтому так востребована среди веганов.
- Бархатные ручки. Один из популярных брендов, который отличается доступной и качественной продукцией на основе протеинов шёлка и эфирных масел.
- Garnier. Производитель занимается выпуском краски для волос, косметики и средств по уходу за руками на основе масел и фруктов. В процессе изготовления продукции применяются только биоразлагаемые материалы.
Таблица: обзор лучших кремов для рук от сухости и трещин
Лучшие кремы для рук от сухости и трещин
Лучшие недорогие кремы для рук от сухости и трещин
ТОП-5 лучших кремов для рук от сухости и трещин
1. GARNIER «Интенсивный уход»
Крем восстанавливает сухую кожу рук, способствуя заживлению трещин и глубокому питанию. Благодаря комплексному составу ускоряются процессы регенерации повреждённых тканей, осуществляется профилактика преждевременного старения. Сразу же после применения на руках образуется защитная плёнка, которая предохраняет кожу от вредного воздействия факторов окружающей среды.
Состав: масло ши, сок клёна, аллантоин.
Эффект: устранение шелушения, интенсивное увлажнение, смягчение и защита.
Плюсы:
- приятный запах;
- быстро впитывается;
- защищает от жёсткой воды и перепадов температур;
- быстро устраняет микроповреждения.
Минусы:
- присутствие консервантов.
Что пишут в отзывах:
- обладает приятной текстурой, которая не оставляет жирной плёнки;
- отсутствует резкий запах, сразу же после применения можно ощутить эффект смягчения;
- не вызывает аллергию и не требует длительного использования, для увлажнения достаточно наносить 1 раз в сутки.
Стоимость — 200 рублей.
GARNIER «Интенсивный уход»
2. CeraVe «Reparative»
CeraVe «Reparative» способствует регенерации микроповреждений и устранению сухости. Позволяет предотвратить шелушение и вернуть коже мягкость и эластичность. Благодаря ежедневному применению руки становятся бархатистыми на ощупь.
Состав: гиалуроновая кислота, глицерин.
Эффект: нежная и здоровая кожа, глубокое питание и восстановление.
Плюсы:
- в составе нет парабенов;
- быстро действует, эффект заметен сразу;
- не провоцирует появление раздражения;
- отсутствует резкий запах.
Минусы:
- высокая стоимость;
- впитывается не сразу.
Что пишут в отзывах:
- отлично подходит для холодного времени года, защищает от обветривания в мороз;
- быстро пропадает чувство стянутости, ощущение комфорта сохраняется на длительное время;
- не способствует возникновению аллергии, даже если есть предрасположенность.
Стоимость — 430 рублей.
CeraVe «Reparative»
3. Зелёная аптека «Крем для экстремально сухой кожи рук»
Крем особенно эффективен для очень сухой кожи, склонной к появлению трещин и постоянному шелушению после контакта с водой. При регулярном применении устраняется ощущение стянутости, на руках формируется защитная плёнка предотвращающая обветривание. Дополнительно поддерживается гидролипидный баланс, что является отличной профилактикой сухости.
Состав: облепиховое, кокосовое и оливковое масла, витамин Е.
Эффект: упругость, смягчение и увлажнение рук.
Плюсы:
- содержит комплекс увлажняющих масел;
- лёгкая текстура;
- приятный аромат;
- выраженный эффект уже после первого применения.
Минусы:
- в составе много отдушек;
- неудобная упаковка;
- может спровоцировать аллергию.
Что пишут в отзывах:
- быстро впитывается в кожу, уже через пару минут можно приступать к делам;
- после нанесения чувствуется мягкость и бархатистость, отсутствует зуд и шелушение;
- можно применять и летом, и зимой, так как крем не образует неприятной жирной плёнки.
Стоимость — 150 рублей.
Зелёная аптека «Крем для экстремально сухой кожи рук»
4. Kamill «Intensive»
Kamill «Intensive» содержит экстракты целебных растений, которые устраняют воспаление и сухость кожи. Улучшенная формула не содержит вредных ингредиентов, но способствует глубокому увлажнению и предотвращению появления трещин.
Состав: экстракт алоэ и ромашки, масло авокадо.
Эффект: интенсивное питание, мягкость и бархатистость кожи, устранение микротрещин и воспаления.
Плюсы:
- дерматологически протестирован;
- не содержит парафина, парабенов, отдушек и минеральных масел;
- может применяться даже для чувствительной кожи;
- быстро впитывается.
Минусы:
- жирноватая консистенция;
- специфический травяной запах.
Что пишут в отзывах:
- отличное средство для пересушенной кожи, действует практически сразу;
- благодаря жирной текстуре быстро заполняет микротрещины, руки выглядят ухоженными;
- можно применять даже для детей, так как все вредные компоненты из состава исключены.
Стоимость — 130 рублей.
Kamill «Intensive»
5. MI&KO «Шик для сухой и чувствительной кожи»
Крем стимулирует процессы регенерации, избавляя руки от стянутости, трещин и шелушения после воздействия низких температур. Благодаря питательным компонентам, кожа становится упругой, эластичной и мягкой. Дополнительно осуществляется профилактика преждевременного старения.
Состав:масло шиповника и жожоба, экстракт жимолости, протеины пшеницы.
Эффект: тонизирование, глубокое увлажнение и устранение воспаления.
Плюсы:
- отсутствуют вредные компоненты;
- удобная упаковка;
- лёгкое нанесение.
Минусы:
- травяной аромат на любителя.
Что пишут в отзывах:
- не прилипает к коже и не создаёт липкой плёнки, благодаря очень лёгкой текстуре;
- быстро впитывается, буквально за минуту;
- очень экономичный расход и приятная на ощупь кожа сразу же после нанесения.
Стоимость — 400 рублей.
MI&KO «Шик для сухой и чувствительной кожи»
ТОП-5 недорогих кремов для рук от сухости и трещин
1. Бархатные ручки «Увлажняющий»
Крем способствует заживлению повреждений, улучшает состояние рук, делая их более гладкими на ощупь и мягкими. Устраняет ощущение стянутости и шелушение. Комплекс масел увлажняет не только кожу, но и ногти, насыщая их необходимыми для роста витаминами.
Состав: масло миндаля, ши, оливы и персиковое, гиалурон, витамин Е, пантенол.
Эффект: питание и восстановление кожи и ногтевых пластин.
Плюсы:
- отсутствие жирной плёнки после нанесения;
- приятный запах;
- лёгкая и быстровпитывающаяся текстура.
Минусы:
- в составе много отдушек.
Что пишут в отзывах:
- мгновенно избавляет от сухости, устраняет покраснения, особенно после мороза;
- не вызывает раздражения и не оставляет эффекта «липкости»;
- после применения руки становятся гладкими и шелковистыми, однако избегать контакта с водой нужно примерно час после нанесения.
Стоимость — 70 рублей.
Бархатные ручки «Увлажняющий»
2. Крем для рук «Nivea Комплексный уход»
Крем тонизирует, питает и смягчает руки, способствует восстановлению кожных покровов, в том числе заживляет мелкие повреждения. Витамин Е, входящий в состав, оказывает антиоксидантное и дополнительное увлажняющее действие.
Состав: облепиховое масло, витамин Е, глицерин.
Эффект: тонизирование, регенерация повреждённых участков и устранение сухости.
Плюсы:
- глубоко питает даже сильно пересушенную кожу;
- создаёт защитную плёнку;
- подходит для чувствительного эпидермиса.
Минусы:
- жирноватая консистенция;
- долго впитывается;
- есть отдушки.
Что пишут в отзывах:
- лучше всего применять для интенсивного увлажнения осенью и зимой, отлично защищает от обветривания;
- имеет приятный запах и плотную текстуру, которая обеспечивает глубокое питание;
- не вызывает раздражения, что позволяет использовать его регулярно.
Стоимость — 80 рублей.
Крем для рук «Nivea Комплексный уход»
3. Cafemimi «Глубокое питание и восстановление»
Крем содержит экстракты целебных растений, которые устраняют воспаление, ускоряют регенерацию повреждённых участков. При регулярном применении руки становятся более нежными на ощупь. Благодаря защитной плёнки исключается неблагоприятное воздействие факторов окружающей среды.
Состав: масло ши и авокадо, экстракт лаванды, витамины группы В, пантенол.
Эффект: глубокое увлажнение, поддержание тонуса и восстановление.
Плюсы:
- приятная и лёгкая текстура;
- быстро впитывается;
- глубоко увлажняет;
Что пишут в отзывах:
- очень радует отсутствие жирной плёнки после нанесения;
- удобная маленькая упаковка позволяет брать крем в дорогу, так как он не занимает много места даже в маленькой сумочке;
- эффект увлажнения ощущается сразу же и сохраняется на несколько часов.
Стоимость — 70 рублей.
Cafemimi «Глубокое питание и восстановление»
4. Glysolid «Крем для сухой кожи рук с глицерином»
Glysolid глубоко питает кожу рук, избавляя её от шелушения, трещин и сухости. Препятствует обветриванию и вредному влиянию щелочей. Крем подходит для ежедневного использования. Особенно важно применять его после контакта с водой.
Состав: глицерин, вода очищенная, парфюмерные добавки.
Эффект: глубокое увлажнение, устранение стянутости.
Плюсы:
- приятный запах;
- быстро впитывается;
- создает защитную плёнку.
Минусы:
- много ненатуральных ингредиентов;
- не подходит для чувствительной кожи.
Что пишут в отзывах:
- надолго сохраняется ощущение увлажнения;
- руки будто в перчатках, благодаря защитной плёнке;
- благодаря густой текструре не требуется много крема для того, чтобы быстро увлажнить кожу, поэтому расход экономичный.
Стоимость — 110 рублей.
Glysolid «Крем для сухой кожи рук с глицерином»
5. Коза Дереза «Глубокое увлажнение»
Крем способствует повышению упругости и эластичности кожи, избавляет от микроповреждений. При регулярном использовании руки становятся мягкими, исчезает ощущение стянутости. Защитная плёнка, образующаяся на коже, предотвращает пересушивание.
Состав: масло какао, оливы, ромашки, миндаля, гиалуроновая кислота.
Эффект: глубокое питание и омоложение.
Плюсы:
- нежная и лёгкая текстура;
- приятный аромат;
- отсутствие липкости после нанесения.
Минусы:
- в составе есть отдушки.
Что пишут в отзывах:
- быстро впитывается, не оставляет неприятной жирности;
- невероятный сладкий запах, кремом пользоваться одно удовольствие;
- позволяет быстро избавиться от сухости, не провоцирует покраснений.
Стоимость — 100 рублей.
Коза Дереза «Глубокое увлажнение»
Что должно быть в составе хорошего крема для рук
Какие компоненты должны входить в состав качественного крема:
- экстракт алое — оказывает противовоспалительное действие;
- масла — глубоко увлажняют;
- пантенол — способствует заживлению трещин;
- глицерин — образует на поверхности кожи защитную плёнку;
- гиалурон — позволяет удерживать влагу, предотвращая пересушивание;
- лимонен — препятствует размножению патогенной флоры.
Одной из самых нежелательных добавок в составе является ацетат алюминия, применяемый для создания текстуры. Он производит вяжущий эффект, однако также провоцирует возникновение шелушения.
На что обратить внимание при выборе крема для рук
На что важно смотреть при покупке:
- состав — чем больше полезных компонентов, тем лучше;
- наличие защитной мембраны — отсутствие фольги под крышкой крема может спровоцировать ухудшение свойств основных компонентов;
- срок годности — не рекомендуется покупать крем, если он пролежал уже больше года;
- условия хранения — если косметическая продукция размещается в жарком помещении, то это отрицательным образом сказывается на её свойствах.
Перед покупкой также важно ознакомиться с отзывами. В них можно почерпнуть много полезной информации. Учитывать следует как положительные, так и отрицательные отклики. Если первых более 70%, то можно смело покупать то, что выбрали.
В приведённом выше рейтинге вы смогли ознакомиться с самыми лучшими кремами для рук, которые избавляют от сухости и трещин. А какой вариант приглянулся именно вам?
Источник
Сухость кожи доставляет массу проблем своим обладателям. Как правило, только сухостью дело не заканчивается, параллельно присутствуют другие симптомы: тусклость, раздражение, зуд, шелушение, стягивание. Сухая кожа больше подвержена воздействию природных и бытовых факторов, скорее стареет и сильнее воспаляется.
Объективные ощущения обладателей сухой кожи также далеки от приятных. Раздражение вызывает и одежда, контактирующая с кожей, и прикосновения, а сам вид кожного покрова, напоминающего пустынную землю, угнетает настроение.
Проблему не следует игнорировать, поскольку это не только эстетически некрасиво, но зачастую является признаком некоторых заболеваний.
Зачем коже вода
Влага обеспечивает эластичность и упругость кожи, а также питание клеток. Степень увлажнения определяется состоянием рогового слоя кожи и количеством кожного жира, которые отвечают за влагообмен между дермой и окружающей средой. Умеренный роговой слой и жир создают липидную пленку на коже, которая не дает влаге покидать кожу, а агрессивным факторам окружающей среды приникать внутрь кожного покрова.
Несформированность защитной липидной пленки, обусловленная внешними или внутренними факторами, приводит к излишнему испарению влаги, а значит — сухости кожи. Параллельно ухудшается микроциркуляция крови и трофика, страдают коллагеновые волокна. Кожа становится не только сухой, но еще и дряблой.
Причины сухости кожных покровов
Сухость кожи возникает вследствие уменьшения выработки кожного сала при наличии провоцирующих факторов. Иногда неэффективное саловыделение является наследственно обусловленной особенностью организма.
- Если проблема обнаруживается у молодых людей, вероятнее всего, что это генетическая особенность.
- У зрелых же людей такое состояние возникает на фоне определенных внешних и внутренних причин. Гормональные изменения приводят к снижению деятельности сальных желез, что тотчас отражается на состоянии кожи. Отсутствие должного ухода усугубляет проблему.
Следует понимать, что в случаях, когда сухость кожи вызвана внутренними причинами (заболеваниями или состояниями организма) никакие внешние воздействия — кремы, ванны и прочие процедуры, направленные на увлажнение и питание кожи не приводят к желаемому эффекту. И только лечение основного заболевания может улучшить состояние кожи.
Внутренние причины | Внешние причины |
|
|
Сухость кожных покровов может быть общей либо затрагивать некоторые участки тела (лицо, руки, ноги и др.). Локализация сухости может напрямую или косвенно говорить о причинах ее появления.
Проявления сухости кожи
Существует простой домашний тест, помогающий определить, имеется ли сухость кожи: надавить на кожу пальцами, чтобы остались следы – если они долго не исчезают, проблема сухости существует.
Другие признаки:
- Стянутость. При случайном или преднамеренном натяжении такой кожи появляются видимые трещинки на роговом слое;
- Зуд. Сухость и зуд кожи сопутствуют друг другу, причем одно явление усугубляет другое;
- Незаметные, стертые поры, будто слегка припудренные;
- Раздражение, покраснение;
- Шелушение кожи вплоть до значительного, когда кожа буквально усеяна чешуйками. Становится наиболее заметной после мыться кожи и последующего ее высыхания.
- При осложнении инфекцией, проникшей через микротрещины: участки воспаления с отечностью.
Лечение сухости кожи и шелушения
Следует понимать, что выяснить причину, а затем назначить лечение должен квалифицированный специалист — врач-дерматолог. Если с безобидной сухостью кожи можно справиться и без медицинской помощи, то в случае заболеваний крема и прочие средства будут просто бесполезны.
Если сухость кожи протекает с осложнениями в виде раздражения и микротрещин, базовая терапия должна включать мази с декспантенолом. Только после снятия раздражения можно переходить на косметические препараты и крема. Должны быть исключены спиртосодержащие косметические средства, агрессивные пилинги, маски-пленки. Нельзя активно вытирать кожу полотенцем после мытья.
Сухость кожи рук
В большинстве случаев причиной данного явления становятся внешние факторы. Если помимо сухости существуют еще и трещины на пальцах, это может указывать на гиповитаминоз, аллергический контактный дерматит, грибковые поражения и пр. (см. причины трещин на руках). При мокнущих трещинах между пальцами следует обратиться к врачу – скорее всего, это экзема.
Общие рекомендации
- Защищать руки резиновыми или хлопчатобумажными перчатками при работе с агрессивными составами или на земле, мытье посуды.
- Защищать руки теплыми перчатками или варежками в зимнее время.
- Использовать PH-нейтральные средства для мытья рук и тела.
- Пользоваться солнцезащитным кремом во время загара на солнце.
- Нормализовать рацион питания, обязательно включать растительные и животные масла в меню.
Рецепты народной медицины
- Картофельная маска. Отваренный в мундире картофель почистить и размять, добавить в него ложку теплого молока. В теплом виде наносить маску на кожу рук 2-3 р в день 4-5 дней подряд. Выдерживать до остывания.
- Маска из оливкового масла с лимонным соком. За основу берется крем для рук (1 ч.л.), добавляется 1 ч.л. масла и половина ч.л. лимонного сока. Наносится перед сном, поверх одевают перчатки из ткани. Повторяют еженедельно.
- Медово-глицериновый компресс. Смешать по 1 ч.л. глицерина, жидкого меда, муки и воды и нанести смесь на руки, поверх одев тканевые перчатки. Рекомендуется делать пару раз в день ежедневно, выдерживать 20 мин.
- Сметанный компресс. Около 200 мл сметаны с жирностью от 20 % смешивают с яичным желтком и соком лимона. Чистую марлю вымачивают в этой смеси и прикладывают к рукам, поверх укутав пищевой пленкой и полотенцем. Через 20 мин остатки смывают и одевают тканевые перчатки на руки. Лучше делать перед сном несколько дней подряд.
- Масляная ванночка. Любое растительное масло подогреть до теплого состояния и погрузить в него кисти на 20 мин. Проводить дважды в неделю.
Ранозаживляющие, питательные и смягчающие крема:
 |  |  |  |  |
заживляющий крем на основе Д-пантенола, винилина, аллатоина, витамина Е и экстрактов тысячелистника и календулы. Быстро восстанавливает защитные функции кожи, заживляет трещинки и регенерирует кожу. Цена около 85 руб. |
Заживляющий и устраняющий сухость крем. Экстракт алоэ восстанавливает кожу, ускоряет регенерацию, предотвращает трещины и смягчает кожу. 110 руб. |
Устраняет раздражение, сухость и шелушение. Состав: масло какао, Д-пантенол, аллатоин, глицерин и масло оливы. 75 руб. |
Успокаивает, восстанавливает и смягчает кожу благодаря экстрактам липового цвета и облепихи, маслу облепихи и зародышей пшеницы, глицерину, витамину Е. Цена около 85 руб. |
Устраняет сухость и шелушение. Состав: экстракты календулы, ромашки, лопуха, масла косточек абрикоса и масло Ши. 90 руб. |
Лечение трещин
- Мазь из меда и живицы. В металлической кастрюле смешать по 10 г живицы и меда, добавить водки 30 мл и пчелиного воска 15 г. Поставить на огонь, постоянно перемешивая, пока смесь не станет однородной. Остудить и поставить в холодильник. Мазь наносят непосредственно на трещину и заклеивают бактерицидным пластырем на 7-8 ч.
- Мазь из календулы. Около 100 мл сухих цветков растения растереть в порошок и перемешать с 200 мл растопленного свиного жира. Довести до однородности на водяной бане, остудить. Применяется аналогично.
- Подорожниковая мазь. Растереть сухую траву в порошок и добавить 9 частей вазелина и 3 капли растительного масла. Применяется аналогично.
Более подробно про лечение трещин на руках читайте в нашей статье.
Сухость локтей
Часто возникает как следствие механического воздействия (рабочая поза с упором на локти) или увлечения ваннами. Сухость локтей может быть симптомом:
- гипотиреоза
- железодефицитной анемии
- сахарного диабета
- аутоиммунных заболеваний
- кожных болезней.
Рецепты народной медицины:
- Медово-кофейный скраб. В кофейную гущу от свежезаваренного напитка добавить мед, перемешать и аккуратно массировать полученным скрабом распаренную кожу локтей. Смыть водой и обильно смазать растительным маслом.
- Компресс из подсолнечного масла и сметаны – ингредиенты смешать в равных долях, вымочить в смеси чистую марлю положить ее на локоть, укутав теплой тканью на 20 мин.
- Молочная ванночка. Подогреть свежее молоко и опустить в него оба локтя на 20 мин.
Ранозаживляющие, питательные и смягчающие крема:
- SOS крем-концентрат для очень сухой кожи рук, локтей от Эвелин – оказывает интенсивное воздействие на огрубевшую, пересушенную кожу, помогает удерживанию влаги в коже благодаря активному комплексу: протеины козьего молока, масло проростков пшеницы, витамины A, F, E, H, проэластин. Цена около 70 руб.
- Мазь Радевит – устраняет шелушение,
питает и смягчает кожу, активно восстанавливает кожный покров. В составе витамины Д2, А, Е, глицерин, вазелиновое масло и др. компоненты. Цена около 370 руб.
Сухость кожи лица
Очень часто эта особенность кожи лица передается по наследству. Ввиду того, что лицо – открытая часть тела, внешние факторы, такие как ветер, солнце и др., провоцируют сухость кожи. Возрастные изменения кожи и неправильная работа сальных желез также усугубляют ситуацию.
Ряд патологий ЖКТ, ЦНС и эндокринной системы имеют среди симптомов и сухость кожи лица. Гиповитаминоз Е и А негативно сказывается на коже лица.
Общие рекомендации
- Свести к минимуму вредное воздействие факторов внешней среды: ношение широкополых шляп летом, теплых широких шарфов зимой.
- Пользоваться солнцезащитными кремами, начиная с марта по сентябрь. Зимой использовать крема из специальных «зимних» серий, защищающих кожу от действия ветра и мороза: ZIMA от Фаберлик, Зимний уход от Биокон, Зима от Флоресан.
- Умываться только нейтральными средствами, исключить кусковое мыло.
- Регулярно питать кожу кремами, предназначенными для сухой кожи лица.
Рецепты народной медицины
- Фруктово-ягодная маска. Измельченную дыню, сливу и масло жожоба смешивают в одинаковом количестве и наносят на лицо на четверть часа. Смывают теплой водой. Повторяют по необходимости.
- Яично-масляная маска. Взбитый желток 1 яйца смешать с 1 ч.л. масла (любого растительного) и аккуратно ввести в смесь 1 ч.л. аптечного экстракта ромашки. Смесь нанести на 15 мин, потом смыть.
- Овсяная маска. 3 ст.л. отваренных на молоке овсяных хлопьев смешать с 3 ст.л. масла оливы, нанести на лицо плотным слоем на 15 мин. Сначала умыться теплой, затем прохладной водой.
Питательные и смягчающие крема
 |  |  |
– обеспечивает долговременное увлажнение и питание благодаря коэнзиму, маслу семян кунжута, абрикоса и зародышей пшеницы, наносомам и ланолину; возвращает коже упругость. Цена около 170 руб. |
косметическое средство с очень высоким содержанием липидов. Образует на коже жировой слой и защищает от высыхания, не закупоривая поры и без эффекта видимого жирного блеска. В активном составе жидкий парафин, макрогол и эфир цетостеариловый. Цена около 650 руб. |
содержит масло ростков пшеницы и алоэ и оказывает интенсивное смягчающее и питательное действие. Благодаря алое устраняет раздражение и разглаживает морщинки. Цена около 65 руб. |
Сухость кожи тела
Сильная сухость кожи тела редко вызывается внешними факторами, чаще является следствием каких-либо заболеваний. Сезонная сухость кожи тела часто связана с чрезмерным увлечением солнечным загаром. Люди, постоянно посещающие бани и сауны также повержены риску сухости кожи тела.
Общие рекомендации
- Наладить питьевой режим.
- Обогатить рацион молочными продуктами, растительными маслами, рыбой, орехами.
- Питать и увлажнять кожу специальными кремами после принятия водных процедур.
- Использовать во время загара солнцезащитные крема.
Рецепты народной медицины
- Пилинг из морской соли, меда и масла оливы – на 4 ст.л. меда берут по 1 ст.л. остальных ингредиентов. Смесью слегка массируют очищенную кожу, затем принимают душ.
- Ванна из ромашки и семени льна. В 1 л воды отварить 5 ч.л. льняного семени, отдельно в 1 л воды отварить 2 ст.л. сухой ромашки – кипятить на медленном огне 10 мин. Процедить оба отвара и добавить в ванну, которую необходимо принимать 15 мин.
- Молочно-медовая ванна. В 1 л теплого молока растворить 200 гр меда и 1 ч.л. масла (оливкового, миндального) – смесь ввести в ванну, которую принимать 15 мин.
- Оливковая маска. Во время принятия душа тщательно помассировать тело с подогретым оливковым маслом, затем смыть остатки теплой водой.
Питательные и смягчающие крема
 |  |  |
Обеспечивает интенсивное увлажнение кожи благодаря комплексу масел и специальной формуле Cream-Oil. Цена около 250 руб. |
Способствует удержанию влаги в коже, создавая особый защитный слой на коже. Гипоаллергенно. Цена около 130 руб. |
Восстанавливающий крем с пантенолом, маслами грейпфрута, лайма, камелии, миндаля. Устраняет сухость и стянутость с сохранением эффекта 48ч. Цена около 270 руб. |
Сухость пяток и ступней
Спровоцировать проблему может ношение неудобной обуви, частое хождение босиком, отсутствие гигиенического ухода за ступнями. Гиповитоминоз, заболевания эндокринной системы, грибковые инфекции приводят к сухости ступней. Сухость кожи ступней при отсутствии лечения приводит к формированию очагов загрубения и трещин, которые могут осложниться бактериальной инфекцией (см. лечение трещин на пятках).
Общие рекомендации
- Носить удобную и соразмерную обувь из качественных материалов.
- Раз в неделю аккуратно снимать ороговевший слой кожи при помощи натуральной пемзы или скрабов.
- Регулярно использовать крема для ног.
- Делать контрастные ванночки для ног, улучшающие питание кожи.
- Не ходить босиком по гравию, песку.
Рецепты народной медицины
- Маска из яблок. Зеленое яблоко натереть на мелкой терке, наложить пюре на марлю и в таком виде приложить к ступням, одев поверх носки. Оставить на ночь, а утром смыть и нанести подходящий крем.
- Маска с касторовым маслом. В теплом масле вымочить марлю, приложить ее к ступням и одеть носки. Оставить на ночь, утром остатки масла промокнуть салфеткой.
- Масляные ванночки. Подогреть растительное масло, налить в широкую плоскую посуду и опустить туда ступни. Выдержать 20 минут, после чего постараться втереть остатки масла в кожу. Излишнюю жирность убрать влажными салфетками.
Питательные и смягчающие крема
 |  |  |
Cодержит экстракты полыни, дуба, конского каштана. Эффективно смягчает и защищает от сухости, заживляет мелкие ранки, стимулирует кровообращение. Цена около 35 руб. |
Уменьшает шелушение и раздражение кожи, эффективно питает кожу благодаря витаминам А, Е, D и В5, бальзаму Шостаковского и экстрактам эвкалипта, зверобоя и шалфея. Цена около 90 руб. |
В активном составе крема провитамин В5, масло мяты и экстракты лекарственных растений. Уменьшает сухость и заживляет микротрещины. Цена около 40 руб. |
Источник