Сухая кожа рук после воды

Стали чаще и дольше мыть руки — сохнет кожа. Знакомая ситуация? «Сейчас даже у людей, которые обычно не жаловались на шелушение и потрескавшиеся руки, такая проблема возникает», — говорит врач-дерматовенеролог Городского клинического кожно-венерологического диспансера Минска Светлана Якубовская. GO.TUT.BY записал шесть полезных советов для защиты нашей кожи.
Фото: rawpixel, unsplash.com
Совет первый. Мыло не хуже антисептика
Если есть возможность, мойте руки с мылом, но главное делать это не менее 20 секунд. Мыло, в основе которого есть щелочь, тоже эффективно борется с бактериями, особенно если вы моете руки правильно. Плюс мыло меньше сушит кожу.
— В составе антисептика нет никаких смягчающих компонентов, максимум могут добавить легкий ароматизатор. А процент содержания спирта в нем должен быть от 60 до 80. Спирт сушит кожу, поэтому повреждающее действие у антисептика, конечно, сильнее. А мыло позволяет мягче воздействовать на кожу при очищении.
Совет второй. Для мягкости кожи лучше жидкое мыло
С точки зрения эффективности очистки все мыло одинаковое. И «чужие» бактерии на брусковом мыле в общественных местах не остаются — это лишь популярный миф. Но, если кроме гигиены важна еще и забота о коже, лучше выбирать жидкое:
— В таком мыле больше смягчающих, увлажняющих компонентов. Конкретные отдушка или экстракт для кожи не так важны: смело берите ту бутылочку, которая больше нравится. Что касается деления мыла на детское и взрослое, то это тоже больше маркетинговый ход — хотя считается, что с детским мылом производители честнее и следят за максимально физиологичным pH 5,5 у этого средства.
Вникать в состав не обязательно, но если хочется — ищите на этикетке лауретсульфат натрия вместо лаурилсульфата:
— Лаурет — это более мягкий «коллега» лаурилсульфата натрия. Два эти компонента ПАВ одновременно и очищают кожу, и повреждают ее — этакая палка о двух концах. Но еще более мягкие ПАВ я бы не советовала (если нет серьезных проблем с кожей вроде экземы) — очищать они будут не так эффективно, а это сейчас важнее.
Совет третий. Вытирайте руки правильно
После мытья интенсивно растираете руки полотенцем? Дерматовенеролог советует освоить новую привычку: аккуратно их промакивать, чтобы лишний раз не повреждать и не раздражать кожу.
Совет четвертый. Чаще пользуйтесь кремом (даже если вы мужчина)
После того как вы промакнули руки, нанесите крем. В идеале делать это сразу, когда кожа еще немножко влажная. Так как делать это стоит после каждого мытья рук, будет удобнее, если вы заведете себя два крема: один более жирный и липкий, чтобы восстановить барьер кожи, когда есть возможность посидеть и подождать впитывания 5−7 минут. Потом можно промокнуть остатки бумажной салфеткой и продолжить заниматься своими делами. А второй крем пусть будет легкий, на водной основе, чтобы добавить влаги коже, когда времени мало.
Дерматовенеролог обращает внимание, что пользоваться кремом одинаково важно и женщинам, и мужчинам. Если вы мужчина, которому раньше не доводилось покупать себе крем, самый простой совет — посоветоваться с консультантом или положиться на надписи на упаковке:
— Обычно в масс-маркете на жирных кремах пишут «питательный», а на легких «увлажняющий». Если говорить об аптечных средствах, то мусс и крем легкие, а бальзам, мазь, молочко — более плотной консистенции. Аптечные кремы не зря дороже тех, что продают в масс-маркете: там больше питательных компонентов. Обычно мы советуем следующее: если особых проблем с кожей рук нет, достаточно крема из масс-маркета. Если к раздражению от мыла добавляется обострение хронического кожного заболевания (экземы или атопического дерматита), тогда только специальное средство-эмолент из аптеки.
Если кто-то переживает, что «злоупотребит» кремом для рук, нанося его по нескольку раз в день — так не бывает, успокаивает доктор. Это не лекарственный препарат. Наносить крем нужно так часто, как это нужно. В нашей ситуации — после каждого мытья рук.
— Единственное исключение — если вы купили крем и видите, что от него вам хуже: бывает непереносимость компонента или аллергическая реакция. Тогда средство стоит сразу отменять.
Совет пятый. Носите перчатки
Не забывайте носить перчатки, если на улице меньше пяти градусов тепла. Сильный холодный ветер — это тоже неблагоприятный фактор, который способен пересушить и травмировать кожу.
Еще одна ситуация, в которой многие забывают о перчатках, — мытье посуды. Считается, что лучше нитриловые, а не латексные перчатки. Но бывают ситуации, когда они дают аллергическую реакцию — тогда дерматовенеролог советует надевать под низ резиновых тонкие хлопчатобумажные перчатки.
— Их можно купить, но легко и самому пошить под свою руку, хоть из старой ненужной наволочки, — подсказывает врач.
Совет шестой. Если все слишком серьезно, идите к врачу
Если шелушение сильно беспокоит, попробуйте нанести питательный крем на ночь, а сверху надеть тонкие хлопчатобумажные перчатки: это поможет восстановить поврежденную гидролипидную мантию кожи.
Но если руки зудят, есть трещины или желтые корочки — то тут однозначно идем к доктору.
— Одно дело, когда легкое шелушение и небольшое покраснение может снять крем, а другое — картина воспаления, при котором без специальных лечебных препаратов не обойтись, — предупрежает Светлана Якубовская.
Источник
Вы заметили, что кожа ваших рук стала сухой? Это может быть первым признаком приближающейся осени, с ее холодными ветрами. В зимнее время года на сухость кожи жалуется едва ли не каждый второй житель нашей страны. Из нашей статьи вы узнаете: что может послужить причиной сухой кожи рук и как этого избежать.
Для того, чтобы проблема не приняла большие масштабы (не появилось шелушение кожи, раздражение и мелкие кровоточащие ранки), необходимо выяснить, причину сухости кожи.
Сухая кожа рук – основные причины
Чаще всего источником проблемы может быть:
- отсутствие должного ухода за кожей рук;
- соприкосновение кожи с агрессивными моющими средствами, бытовой химией различных видов. В итоге разрушается слой эпидермиса, а кожа лишается своей естественной защиты. Это приводит к появлению трещин, возникновению дерматитов и аллергий, сухости рук;
- отрицательное воздействие окружающей среды, в том числе холода, сильного ветра, которые делают кожу сухой и грубой, на руках появляются трещинки и покраснения. Солнце может также негативно сказываться на красоте кожи рук, обезвоживая ее и стимулируя процессы старения. Сухие пятна на коже появляются «благодаря» резким колебаниям и перепадам температуры воздуха;
- нехватка в организме витаминов, то есть банальный авитаминоз может стать причиной сухой кожи рук, особенно это актуально весной и осенью, когда кожа более уязвима.
Согласитесь, любая из вышеперечисленных причин может серьезно подпортить настроение. Кому понравится, что сухие руки шелушатся, на коже то и дело появляются так называемые «цыпки», а пальцы иногда и вовсе кровоточат на сгибах? Не надо отчаиваться раньше времени и сразу бежать к дерматологу за «волшебными таблетками или уколами». Попробуйте сначала воспользоваться нашими советами, и, возможно, вам удастся избавиться раз и навсегда от напасти под названием «сухая кожа рук»!
13 способов решения проблемы сухой кожи рук
1. Хорошо мойте руки и тщательно вытирайте кожу. Этот совет кажется банальным, однако не спешите его игнорировать. Мытье рук предполагает воздействие на кожу теплой воды и мягкого мыла.
Не лишним будет использование увлажняющего геля или лосьона, которые помогут сухой коже. Вытирать руки полотенцем нужно тщательно, протирая даже участки между пальчиками. Если вы вытерли руки в спешке, на коже останется влага, которая сделает ее сухой и уязвимой.
2. Косметологи советуют использовать крем для рук каждый раз после их мытья. Чтобы избавить кожу от сухости, средство должно содержать растительные экстракты, глицерин, сорбитол и молочную кислоту.
Кожа рук нуждается в дополнительном увлажнении и перед прогулками на свежем воздухе, особенно в холодное время года. К примеру, крем «Радевит» усиливает защиту кожи, отзывы людей, которым данный крем помог забыть о сухой коже рук, можно встретить довольно часто.
3. Возьмите себе за правило мыть посуду и убирать дома исключительно в резиновых или виниловых перчатках для рук.
Причем перед тем, как надеть перчатки, кожу рук нужно обработать питательным кремом, так вы избежите появления сухой кожи .
4. Употребляйте продукты, богатые витаминами. Или увеличьте их употребление хотя бы с наступлением холодов.
Витамины способствуют нормализации обмена веществ, насыщают наш организм, питают его, в том числе кожу наших рук.
5. С приходом осени поспешите утеплить свои ручки. Для этого подойдут перчатки и варежки, благо, сейчас можно найти самые разные модели на любой вкус и достаток.
Перчатки защитят кожу от мороза и ветра, минимизируют риск появления сухой кожи на руках.
6. Идеальный вариант решения проблемы сухой кожи рук – это использование масла. Подойдет льняное, оливковое и даже обычное подсолнечное масло, которое делает кожу рук более мягкой, придает ей эластичность и избавляет от сухости и раздражения.
Рецепт использования несложный: подогретым на водяной бане маслом пропитывает марлю, которую потом накладывают на сухую кожу рук. Затем сверху накладывается слой вощеной бумаги и надеваются хлопковые перчатки. Если кожа рук слишком сухая, покрыта трещинами и ранками, масляную терапию следует проводить не реже двух раз еженедельно.
7. Хорошим средством для увлажнения сухой кожи станет домашний крем, приготовленный из свиного и бараньего сала, в одинаковых пропорциях растопленных на водяной бане.
Храня такую смесь в холодильнике и периодически используя, вы дадите возможность коже рук восстановиться и увлажниться. Так вы быстро забудете о сухой коже рук.
8. Экспресс-помощь вашим сухим ручкам способен оказать сметанный компресс. На стакан сметаны средней жирности нужно взять один куриный желток и выжать сок одного лимона (несколько капель). Смочить салфетку в получившейся смеси и наложить ее на кожу рук, затем сверху обернуть руки пищевой пленкой, и надеть перчатки. Оставить компресс следует не менее чем на двадцать минут перед сном. Затем удалить остатки массы ватой, и снова надеть перчатки.
9. Ванночка, приготовленная из настоя подорожника, станет спасением для сухой кожи рук.
Для ванночки берем столовую ложку травы и заливаем литром кипятка. Смеси надо дать настояться в течение получаса, а затем в полученный отвар опустить руки на десять-пятнадцать минут. Затем выньте руки из отвара, хорошо вытрите кожу и обязательно смажьте ее жирным кремом.
10. Настой из шалфея также отлично справится с сухой кожей рук. Настой можно приготовить из 400 мл кипятка и двух столовых ложечек листьев. Затем как следует процедите это средство, оно успокоит потрескавшуюся и сухую кожу, увлажнит и смягчит ее.
11. Ромашковый отвар способен прекрасно смягчить сухую кожу ваших рук, он заживляет трещины и ранки.
Чтобы приготовить такой отвар, нужно взять одну столовую ложку аптечной ромашки, залить ее одним литром кипятка и дать настояться в течение двадцати минут. После того, как отвар остудится до 40 градусов, опустите в него руки еще на двадцать минут. Затем насухо протрите кожу мягкой салфеткой. Не лишним будет и нанести на кожу жирный питательный крем.
12. Парафинотерапия, которая может выполняться как в салоне, так и в домашних условиях, прекрасно способствует заживлению поврежденной кожи. Если ваши руки слишком сухие, то вы увидите положительный результат сразу после первой процедуры нанесения парафина. Процедура скажется не только на коже, но и на суставах, поскольку парафинотерапия оказывает расслабляющее действие.
13. Самый современный на данный момент способ восстановления кожи – это биоревитализация. Она представляет собой коррекцию косметических недостатков кожи рук с помощью насыщения ее слоев гиалуроновой кислотой.
Такая процедура очень действенна и работает на нескольких уровнях. Проводится она преимущественно в условиях салона, поэтому если у вас серьезные проблемы с кожей, биоревитализация станет прекрасным выходом из данной ситуации, особенно накануне морозов.
Итак, если из года в год с наступлением холодов кожа на ваших руках становится сухой, появляются трещины, воспаление и раздражение — не тяните, воспользуйтесь приведенными выше советами. Мы уверены, что вы обязательно найдете именно тот способ, который поможет привести кожу в порядок и вы с удовольствием будете любоваться вашими красивыми руками!
Источник
361 просмотр
12 июля 2020
Уважаемые доктора! Слезно прошу помощи т.к. все просто разводят руками. ( НЕИЗВЕСТНАЯ БОЛЕЗНЬ!!!!
Уже больше года страдаю странным симптомом(или болезнью). Руки странно реагируют на воду. При малейшем контакте ( несколько секунд ) подушечки пальцев сморщиваются как будто пробыла в ванной несколько часов. Сначала это было умерено, теперь же (стоит лишь помыть руки- подушечки сморщиваются до безобразного состояния. Недавно к подушечкам пальцев добавилось то,что за те же несколько секунд ладони становятся ШЕРШАВЫМИ как наждачка.Через какое то время ( минут 10) возвращаются к исходному состоянию. Была у дерматолога,у терапевта.Все только разводят руками.Назначали крема вроде радевита и много чего ещё.Пробовала мазала.Но при контакте с водой всё то же самое! В САМОМ НАЧАЛЕ один дерматолог предположил,что это дисгидроз.Прописал пропить глюконат кальция в течении двух недель. Может совпадение а может и нет,но на какое то время это проблема исчезла.Затем вернулась
Сдавала анализы на ВСЁ! Последний раз в Апреле:
Общий анализ-без отклонений
Биохимия-без отклонений
Скрининг диабета_норм.
Скрининг щитовидной железы-Норм.
Анализ на витамины- витамин D чуть ниже нормы.Остальное в рамках нормы.
32года.Рост 180.Вес 63.Пью много воды(Более 2.5 литров). Алкоголь не употребляю,не курю. Принимаю Омега3 (Solgar) . Хронических заболеваний (вроде бы)нет.
Есть Проблемы с психикой( то же полтора года). Нарушение сна, тахикардия (сердце проверяла год назад в норме),потливость.
Неделю принимаю вальдоксан.До этого были другие антидепрессанты-не помогли. Депрессии как таковой нет. Но проблемы с руками начались ДО приема препаратов(поэтому реакцию на какоё то антидепресант исключаю)
МОЖЕТ ЛИ ЭТО БЫТЬ вегетативным симптомом?????? СТАЛКИВАЛСЯ ЛИ КТО-НИБУДЬ с подобным?????
Буду рада любому совету и рекомендации!
Это не мелочь и мешает качеству жизни. Как умыть лицо еси после мытья руки превращаются наждачную бумагу! И самое главное вижу плохую динамику. Все врачи просто отворачиваются.Я уже не знаю к каким светилам обращаться.
ПОМОГИТЕ!
На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Невролог, Терапевт
Здравствуйте! А цвет пальцев не меняется?
Виктория, 12 июля
Клиент
Екатерина, Нет.Только сильно сморщиваются
Венеролог, Дерматолог, Детский
Здравствуйте Виктория.
У Вас действительно очень редкое заболевание.
Оно называется Аквагенная ладонно-подошвенный кератодермия.
Часто это заболевание бывает связано с Муковисцидозом.
Необходимо провести обследование на это заболевание.
Ссылка на статью о болезни
https://agapovmd.ru/dis/skin/aquagenic-keratoderma.htm
Виктория, 12 июля
Клиент
Михаил, Я читала эту статью.Но нет никакой информации куда обраться и кто это может вылечить. 4 дерматолога просто развели руками и сказали»Мы не знаем,что это» Я живу в Москве
Венеролог, Дерматолог, Детский
Виктория, 12 июля
Клиент
Я читала эту статью.Но нет никакой информации к какому врачу обратиться и как это лечить. У 4 дерматологов была.Все в один голос сказали «Мы не знаем».Ситуация ухудшается с каждым днем
Венеролог, Дерматолог, Детский
Виктория, 12 июля
Клиент
Михаил, Здравствуйте.Я читала данную статью.Но ,по сути,нет информации куда с этм обратиться. 4 дерматолога( у которых я была) сказали » Мы не знаем,что это» живу в Москве. Ситуация ухудшается с каждым днем
Виктория, 12 июля
Клиент
Михаил, Нет не обращалась.Сейчас почитаю что это
Терапевт
Добрый день .Данные проявления могут быть при длительном течени диабета, на фоне экземы кончиков пальцев рук и просто атопический (контактный ) дерматит.проявлением болезни Рейно.В данном случае по мере возможности ограничить контакт с водой.Используйте крема с мочевиной ( флекситол,топикрем,эуцерин постоянно и Дообследуйтесь Кровь на сахар,клинический анализ крови на электролиты.
Виктория, 12 июля
Клиент
Ольга, Здравствуйте.Диабета нет.Сахар в норме
Педиатр, Терапевт, Массажист
Скорее всего просто нарушение липидного слоя на коже рук. Последнее время исследования приходит к тому, что наша кожа Тоже имеет неповторимый рисунок микрофлоры. Больше там ломаться нечему, сальные железы и нормальная Флора. Разве такая ситуация нужно посмотреть типичность клеток, которые там находится точка попросите чтобы вам взяли соскоб и ее сделали биопсию- гистологию.
Педиатр, Терапевт, Массажист
Предложу метод лечения восстановления состояния клеток ладоней. Делайте маски под хлопчатобумажные перчатки на ночь. Крем ф99, которые есть в аптеке, кашица из алоэ чередовать, в крем Добавляйте пожалуйста Линекс детский в каплях 5 капелек точка днём мажьте пантенолом, постоянно. Лучше пенка или крем.
Виктория, 12 июля
Клиент
Наталья, Спасибо. Мажусь кремами постоянно.Но при контакте с водой всё повторяется.
Терапевт, Гастроэнтеролог
Здравствуйте! Судя по описанию у вас аквагенная ладонная кератодермия. Это хроническое заболевание, причиной может быть наследственность, применение определенных лекарственных препаратов. Для уточнения диагноза необходимо обследоваться : пройти дерматоскопию, биопсию поверхностного слоя кожи ладоней. Необходима консультация дерматолога. Лечение : мазь Уродерм ,. Салициловая мазь, также хороший эффект дают подкожные инъекции ботулинического токсина.
Виктория, 12 июля
Клиент
Марина, Здравствуйте! А куда можно обратиться? ; дерматолога мне просто сказали » Не знаем»
Терапевт
Здравствуйте! Вам нужна консультация дерматолога.
Предположительно это может быть и дисгидротическая экзема и проявления более редких заболеваний, как Вам писали доктора выше.
Попробуйте использовать кремы с мочевиной — например Сетафил ресторадерм.
Принимать курсом витамины АЕвит.
Приём противотревожных препаратов продолжить.
Также попробуйте поставить аквафильтр, возможно дело в качестве воды — как вариант.
Педиатр, Терапевт
Здравствуйте. Рекомендую обсудить с Вашим лечащим врачом прием:
1. Витамины В-1; В-6; В-12 — улучшают иннервацию кожных метамеров (участков кожи), курсом 2-3 недели, также положительно влияют на метаболизм в кожных покровах.
2. Цераксон в саше (пакетиках) пить — восстанавливают проводимость импульсов по нервным волокнам, в том числе в кожных покровах.
3. Смодулировать иммунитет с использованием препарата КИПФЕРОН или препарата ДЕКАПРИС..
4. Выпускаются аэрозоли с латексом, которые на 2-3 часа (при распылении на кожу рук) создают эффект перчаток и защищают кожу от воды.
С уважением, доктор мед.наук, профессор. Здоровья и удачи.
Педиатр, Терапевт
препарат ДЕКАРИС. С уважением.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник