Сухая кожа при обезвоживании
Обезвоживание кожи лица и тела является поводом для беспокойства многих пациентов косметологических клиник. Обезвоживание кожи проявляется ощущением сухости, стянутости кожи, на которой часто появляются признаки раздражения, шелушения, ранние морщины и признаки увядания.
Кожа –
самый большой орган тела человека. Ее
площадь колеблется в пределах 1,5-2,2 м.
Как и остальные органы, кожные покровы
имеют свои важные функции: терморегуляторную,
обменную, дыхательную, выделительную
и т.п. Сухая кожа является не только
косметическим дефектом, но и может
свидетельствовать о различных
заболеваниях.
Основная
причина сухости и обезвоженности кожи
кроется в нарушении работы сальных
желез (гипофункции). Недостаток, или
отсутствие выработки кожного жира,
которое является защитным слоем кожного
покрова от агрессивной внешней среды,
а также, которое поддерживает водный
баланс кожи, приводит к пересыханию
кожи и ее уязвимости перед различными
внешними воздействиями.
Механизм
удержания влаги
На поверхности
кожи имеется роговой слой. Его влажность
обеспечивается клеточными структурами
и расположенными между ними липидами
(жировая прослойка), которые выполняют
несколько функций:
- они
действуют как скрепляющее вещество
для межклеточных структур; - препятствуют
потере влаги; - регулируют
скорость шелушения кожи и обновления
её клеток; - благодаря
противомикробному действию выполняют
защитную роль на поверхности эпидермиса.
При нормальной
коже между содержанием воды в роговом
слое и в окружающем воздухе существует
определённое равновесие благодаря
работе сальных желез, при нарушении его
появляется сухая кожа лица или, наоборот,
жирная.
Сохранению
влаги способствует также водно-липидная
эмульсионная плёнка, формирующаяся на
поверхности эпидермиса. Она образуется
из выделений потовых и сальных желез и
межклеточных липидов. Эмульсия может
иметь разное соотношение компонентов.
Зависит это от внешних условий и
интенсивности работы желез.
Причины обезвоженности (сухости) кожи:
- неправильный
уход или гигиена; - недостаточное
употребление воды; - неправильное
питание; - особенности
кожного покрова – тонкая кожа; - недостаточность
в организме витаминов (гиповитаминоз),
особенно витамина А; - воздействие
на кожу прямых солнечных лучей
(ультрафиолетового излучения), в т.ч.
посещение солярия, а также холода,
ветра, дождя, снега, мороза; - частые
купания в горячей воде, ежедневные
горячие души; - применение
для мытья тела мыла с ПАВ
(поверхностно-активными веществами); - использование
бытовых чистящих и моющих средств без
средств защиты (перчаток); - использование
косметических средств на основе спирта; - гормональная
перестройка организма, возрастные
изменения; - длительное
применение гормональных средств —
системных и наружных глюкокортикоидных
препаратов; - нарушения
обмена веществ; - нарушения
режима дня, стрессы, синдром хронической
усталости, вредные привычки;
Сухость и
обезвоженность вкупе с другими симптомами
может являться симптомом внутреннего
заболевания, при котором сухие кожные
покровы — лишь вершина того опасного
«айсберга», который скрывается в вашем
организме.
Например, шелушащаяся сухая кожа, зуд, появление отеков и гнойничков сообщают о неполадках с обменом веществ — сахарном диабете, гипотиреозе, а также других заболевания эндокринной системы, кожи, органов ЖКТ: псориаз, экзема, дерматит, фолликулярный кератоз, гепатит, цирроз печени, почечная недостаточность, хроническая интоксикация и другие. Поэтому, если изменения в уходе за кожей и исключение неблагоприятных факторов внешней среды не решают проблему, необходимо пройти обследование у врача.
Симптомы
обезвоженной и сухой кожи:
- сухость,
стянутость и раздраженность кожи; - наличие
на коже шелушения, шероховатость; - появление
на коже трещин, особенно в местах
сгибов/складок – пальцы, локти, колени; - частые
покраснения, раздражения кожи, что
часто происходит после контакта кожи
с холодом, водой, мылом; - практически
невидимые поры; - наличие
морщин в раннем возрасте; - чувство
зуда кожи, иногда сильного, а также
ощущение жжения.
Правила ухода
Любая кожа
требует внимательного ухода, но
обезвоженная и сухая – в особенности.
Необходимо обеспечить грамотный и
регулярный уход, который требует
соблюдения нескольких условий.
- Утром
вода смывает с лица весь жир, выделившийся
за ночь из сальных желез, и лишает кожу
защитного барьера, так необходимого
ей в течение дня. Поэтому процедуру
тщательного умывания лучше перенести
на вечер. - Сухое
лицо нужно умывать водой комнатной
температуры, а ванна или душ пусть будут
тёплыми. - Важное
значение имеет качество воды. Её нужно
прокипятить и остудить или использовать
фильтрованную, талую или отстоявшуюся. - Для
умывания можно пользоваться лишь
увлажняющим гелем или пенкой. Любое
мыло должно быть исключено. - Не следует
тереть мокрое лицо полотенцем, лучше
дать ему высохнуть или легонько
промокнуть мягкой салфеткой. - Очень
сухая кожа лица требует особенно
внимательного выбора косметических
средства ухода. Если вы не делаете такие
средства из натуральных продуктов,
лучше покупать косметику известных
производителей и, желательно, одной
серии, с пометкой о предназначении её
для сухой кожи. Необходимо отказаться
от гелей и лосьонов с содержанием
спирта. Он оказывает на кожу подсушивающее
действие. - Тщательно
нужно подбирать декоративную косметику.
И кремы, и пудры должны обладать
увлажняющими свойствами и содержать
защитные фильтры. - Важно и
как убрать макияж – его можно снимать
только специальными, предназначенными
для этого косметическими средствами.
Не следует оставлять косметику на лице
на ночь. - Важно
восполнять нехватку воды в организме.
Ежедневное обильное питьё будет не
только способствовать увеличению
влажности кожи, но и выводить продукты
метаболизма и токсины. Это поможет
очищению кожи и приданию ей свежего и
здорового вида. В сутки рекомендуется
потреблять до двух литров воды. - Сбалансированное
питание – важная составная часть борьбы
с сухой кожей. Увеличение в рационе
фруктов и овощей способствует: - своевременному
очищению кишечника и скорейшему
выведению токсинов из организма; - получению
организмом витаминов и полезных веществ,
участвующих в оздоровлении кожи. - Необходимо
следить за уровнем влажности дома и на
работе. Если в помещении слишком сухой
воздух, то следует установить в нём
увлажнитель, а также регулярно
проветривать комнату. - Не
рекомендуется излишнее потоотделение,
поэтому стоит задуматься над выбором
вида спорта. Бассейны с хлорированной
водой также оказывают негативное
действие: перед купанием лучше нанести
на кожу жирный крем.
Так как
избавиться от сухой кожи на лице
достаточно сложно, надо настроиться на
длительный и систематический уход с
соблюдением всех перечисленных
рекомендаций.
Улучшение
гидратации кожи
Бороться
с дегидрацией кожи лица помогает целый
ряд косметологических процедур. Наиболее
распространенными из них являются
уходовые процедуры (очищение, маски,
массажи лица), а также процедуры более
глубокого воздействия: пилинги,
мезотерапия, биорепарация и
биоревитализация.
Выбор
оптимального способа осуществляется
косметологом совместно с пациентом
исходя из клинической картины на
предварительном приеме.
Мезотерапия
лица – это микроинъекции лекарственного
препарата на основе гиалуроновой кислоты
в виде индивидуально подобранных
коктейлей, которые вводятся в средний
слой кожи. В такие коктейли могут
включаться минералы и витамины, экстракты
целебных растений, аминокислоты и другие
вещества.
Мезотерапия действует изнутри и
способствует активному запуску процессов
регенерации и гидратации кожи. В
результате чего происходит ее омоложение,
улучшается цвет лица, кожа становится
более эластичной, овал лица становится
более четким.
Биоревитализация
— это инъекции препаратов на основе
натурального антиоксиданта — гиалуроновой
кислоты. Врач вводит пациенту гиалуроновую
кислоту с помощью микроинъекций,
восполняя ее дефицит. Притягивая и
удерживая молекулы воды, гиалуроновая
кислота насыщает кожу влагой, в результате
чего она становится более гладкой и
сияющей, разглаживаются морщины. Более
того — процедура стимулирует собственный
синтез кислоты, коллагена и эластина,
влияет на активность фибробластов,
благодаря чему эффект не проходит через
неделю или две, а держится до 6-8 месяцев
в зависимости от индивидуальных
особенностей пациента.
Биорепарация
представляет собой новейшую методику
омоложения лица, шеи, декольте (а также
других участков тела) благодаря
внутрикожному введению препаратов
биосинтезированной гиалуроновой кислоты
в комплексе с витаминами, минералами,
пептидами и аминокислотами. Преимуществом
модифицированного препарата является
то, что он менее чувствителен к ферменту,
разрушающему гиалуроновую кислоту
(гиалуронидазе), а значит, эффект длится
гораздо дольше. К тому же в состав
препаратов для биорепарации входят
витаминно-минеральный комплекс,
аминокислоты и пептидные соединения,
которые стимулируют выработку коллагена
и создают запас питательных веществ.
Пилинги
Действие
пилингов призвано активизировать
способность тканей и клеток к
самовосстановлению. В результате этих
процедур может улучшиться микроциркуляция,
активизироваться выработка эластина
и коллагена. Улучшить гидратацию помогут
следующие виды пилингов:
- механические
(биодермабразия); - аппаратные
(газожидкостный, ультразвуковой
пилинги); - химические
(гликолевый пилинг или ТСА-пилинг).
Данная
процедура может сочетаться с другими
косметологическими методиками, однако
между сеансами необходимо выдержать
рекомендованный врачом временной
промежуток.
Остались вопросы? Звоните!.
Запишитесь на бесплатную консультацию врача косметолога с проведением цифровой диагностики кожи и ультразвуковой диагностики кожи.
Наши
специалисты проведут детальный анализ
полученных данных и подберут наиболее
подходящий для Вас препарат, учитывая
индивидуальные особенности и финансовые
возможности или разработают персональную
программу процедур.
Сочетая
инъекционные и/или аппаратные
косметологические процедуры, вы добьетесь
максимального результата. А значит,
отсрочите проявление возрастных
изменений на несколько лет!
Наши врачи имеют большой опыт работы и легкую рукe! Внимание, забота и комфорт при проведении процедуры гарантированы!
Рекомендуем
- Расширенные поры на лице — распространённая проблема
- Темные круги под глазами заметно портят внешность
Если постоянными спутниками вашей кожи стали стянутость, локальные шелушения и мелкие морщинки, которые исчезают лишь после нанесения крема, то вы столкнулись с проблемой обезвоженности кожи. Известие не слишком приятное, но у нас есть для вас и утешительная новость. Обезвоженность — это временное состояние кожи, а не её тип, заданный генетическими параметрами, а значит, вооружившись информацией, уходовыми средствами, любовью к себе и терпением, вы можете разобраться с этой неприятностью раз и навсегда.
В чем же причины обезвоженности кожи и как можно предотвратить испарение влаги в эпидермисе? Давайте разберёмся.
Разделяй и властвуй
Обезвоживание —это дефицит влаги в эпидермисе, который приводит к снижению выработки коллагена и эластина в коже. Впоследствии она теряет в объеме, становится менее упругой и на ней рано или поздно появляются мелкие сеточки морщин. По описанию это очень похоже на признаки сухой кожи, не правда ли? А вот и нет! Сухая кожа страдает от дефицита кожного жира, а не воды. К тому же, с сухой кожей мы рождаемся, живем и умираем, а обезвоженность — это временное свойство кожи, с которым можно и нужно бороться.
Начать свою программу по спасению молодости и красоты кожи можете с определения её типа и состояния:
Сухая обезвоженная кожа тонкая, стянутая, характеризуется малозаметными порами, землистым цветом и (увы) преждевременным появлением морщинок.
Нормальная обезвоженная кожа шершавая, местами стянутая, часто шелушится в зоне уголков рта, скул и носа.
Жирной обезвоженной коже свойственны расширенные поры, ощущение стянутости и сухости, что не мешает ей «жирниться» и блестеть в Т-зоне.
Покопаемся в причинах
А теперь предлагаем разобраться с возможными причинами возникновения обезвоживания вашей кожи. Быстрое похудение, сухой воздух, перенесенные заболевания, стрессы, отсутствие должной защиты дермы от палящего солнца и сильного ветра, обилие агрессивных и подсушивающих уходовых средств, употребление алкоголя, курение, авитаминоз запросто способны спровоцировать обезвоживание.
Определили, какой из пунктов имеет к вам непосредственное отношение? Отлично! Осознание проблемы — это уже половина её решения. Так что осталось совсем немного!
Немного об уходе
Обезвоживание —»лучший друг» преждевременного старения кожи. Хотите быть вечно молодой? Тогда подберите грамотный увлажняющий уход для кожи в соответствии с её типом. И выучите, как мантру, следующие рекомендации:
- Уберите все агрессивные уходовые средства для лица: мыло, скрабы, пилинги, щетки, спиртосодержащие средства.
- Обязательно добавьте в уход увлажняющий тоник, которым нужно протирать кожу после каждого контакта с водой. Именно он даст возможность “работать” крему и сыворотке.
- Введите в уход увлажняющие сыворотки и наносите их перед кремом. Для сухой и нормальной кожи выбирайте сыворотки на масляной основе, для жирной и комбинированной — сыворотки и концентраты на водной основе.
- После сыворотки наносите увлажняющий крем, который удержит влагу в дерме в течение суток.
- Делайте увлажняющие маски для лица, тканевые или гелевые. А вот глиняные отложите подальше. При сильной обезвоженности можете делать маску ежедневно или через день в течение двух недель. Далее переходите в режим 1-2 раза в неделю.
- Пользуйтесь мистами и термальной водой в течение дня.
- И не забывайте о креме для кожи вокруг глаз, так как первые признаки обезвоженности и старения проявляются именно там.
Поработаем над привычками
- Не умывайтесь горячей водой. Она чрезвычайно сушит кожу и приводит к её старению.
- Не увлекайтесь загаром в “опасные” часы и защищайтесь от УФ-лучей.
- Употребляйте в пищу орехи, жирную рыбу, растительные масла и авокадо. Это восполнит в организме недостаток незаменимых жирных кислот, иначе называемых витамином F.
- Увлажняйте воздух и не забывайте пить чистую воду.
Отвечает Юлия Чернышева, национальный эксперт по уходу Lancôme
Что такое обезвоженная кожа и как отличить ее от сухой
Обезвоженная кожа — распространенная проблема, с которой сталкивается практически каждая женщина. Обезвоженность — специфическое состояние кожи любого типа, вызванное недостатком влаги, так что обезвоженной может быть и сухая, и жирная проблемная кожа.
Причин обезвоженности несколько:
- дегидрация организма — недостаточное употребление жидкости
- неверно подобранные косметические средства
- курение или алкоголь
- воздействие сухого воздуха и УФ-лучей
- возрастные изменения и снижение синтеза гиалуроновой кислоты
- неправильное питание
Обезвоженность можно вычислить самостоятельно: ориентируйтесь на ощущения и внешний вид кожи. Существует несколько простых признаков обезвоженности:
- Ощущение стянутости после контакта с водой: после умывания вы хотите поскорее нанести крем, чтобы снять дискомфорт.
- Шершавая поверхность: если не принять меры, на лице может появиться шелушение, характеризующее крайнюю степень обезвоживания.
- Линии обезвоженности: это мелкие морщинки, которые появляются как на участках с активной мимикой, так и по всему лицу. Исчезают сразу после нанесения крема.
Обезвоженную кожу иногда называют сухой, хотя это разные понятия. Разница в том, что обезвоженная кожа нуждается во влаге, а сухая — в себуме и питательных веществах. Сухая кожа — это генетически заложенный признак. Она в первую очередь испытывает недостаток в питательных веществах, и проблема кроется на уровне всех слоев эпидермиса, включая глубокие слои и дерму. Обезвоженность же является временным состоянием кожи любого типа: жирной, нормальной, сухой. Это проблемана уровне рогового слоя эпидермиса: кожа испытывает только дефицит влаги. Сухую кожу нужно питать и увлажнять, а обезвоженную — только увлажнять и иногда подпитывать.
Запреты в уходе за обезвоженной кожей
При уходе за обезвоженной кожей следует исключить:
- мыло
- спиртовые тоники
- жесткие скрабы
- глиняные маски
- средства с высоким содержанием кислот
- баню
- умывание холодной и/или горячей водой
Мифы и правда об обезвоженной коже
- Обезвоженная кожа — возрастной признак
Обезвоженной кожа лица может стать и в 20, и в 30, и в 40 лет. Причина — отнюдь не в возрастных изменениях, а скорее в агрессивном воздействии внешних факторов (солнца, ветра, мороза, неправильного ухода и так далее).
- Жирная кожа не нуждается в увлажнении
Это одно из самых опасных заблуждений. Как правило, в погоне за чистотой кожи ежедневный уход сводится к обезжириванию и дезинфекции. Активное использование спиртовых лосьонов, очищающих масок и агрессивных пилингов приводит к нарушению естественного рН кожи. Как результат — жирная кожа становится обезвоженной из-за слабого местного иммунитета и еще больше страдает от локальных высыпаний, шелушения и гиперчувствительности. Проблемная кожа начинает активно впитывать себум, который выделяет в избытке. Из-за этого она становится пористой, стянутой и воспаленной. Проблемную обезвоженную кожу лучше питать и увлажнять легкими по текстуре, не содержащими большого количества масел и комедогенных ингредиентов кремами. А также используйте пару раз в неделю увлажняющие маски на основе гиалуроновой кислоты.
- Сухая кожа не нуждается в глубоком очищении
Полноценный уход за обезвоженной кожей лица должен начинаться с очищения. Просто сухая кожа нуждается в более мягких формулах средств, без абразивных частиц и выраженного абсорбирующего действия.
Какие средства и ингредиенты нужны обезвоженной коже
- Сыворотки и концентраты помогут быстро восстановить уровень увлажнения. Применяйте их дважды в день сразу после очищения перед нанесением крема (но не вместо него).
- Увлажняющие маски применяйте ежедневно в течение двух недель, пока кожа не восстановится. Затем переходите на режим 1-2 раза в неделю.
- Увлажняющие кремы выбирайте по типу кожи и наносите дважды в день, чтобы насытить кожу влагой и удержать ее в течение суток.
В составе формул дневных и ночных увлажняющих средств ищите специальные ингредиенты:
- Притягивающие и удерживающие воду: гиалуроновая кислота, глицерин, растительные экстракты.
- Запечатывающие влагу путем образования тонкой воздухопроницаемой пленки: масла, сквалан, витамин E.
Витамины в составе кремов оказывают тонизирующее действие, а SPF защищает от вредного воздействия ультрафиолета.
Как правильно очищать обезвоженную кожу
Использование даже самых эффективных кремов не даст никакого результата, если кожу неправильно очистить. Это первый и, пожалуй, самый важный этап в уходе за обезвоженной кожей. Очищающие средства должны быть с нейтральным рН, не содержать щелочи и агрессивных поверхностно-активных компонентов (ПАВ). Если кожа сильно обезвожена, перейдите на умывание без воды: используйте молочко и тоник без спирта.