Сухая кожа преждевременное старение
Преждевременное старение кожи — процесс старения, который по каким-то причинам ускорился. Это проявляется в ранних морщинах, птозе, изменении качества кожи. Для каждого возраста характерны те или иные изменения кожи, но когда эти изменения начинают происходить раньше времени, говорят о преждевременных процессах.
…
Причины преждевременного старения кожи лица
К внешним проявлениям преждевременного старения кожи можно отнести:
- истончение и гиперкератоз, уменьшение толщины подкожно-жирового слоя;
- сухость, зуд и шелушение эпителия рогового слоя;
- изменение окраски кожи лица;
- снижение кожного тургора и гравитационный птоз тканей;
- раннее появление на лице морщин, складок;
- сосудистые изменения в виде расширения поверхностных сосудов (купероз), появления сосудистых «сеточек» и «звездочек»;
- пигментные пятна;
- преждевременное старение кожи рук;
- раннее поседение и диффузная алопеция.
Эти явления начинают появляться с 25-летнего возраста, а при наличии неблагоприятных факторов иногда и раньше. С увеличением возраста они все больше нарастают. Патологическое, или преждевременное, старение кожи сопровождается изменениями внутренних органов и тканей и характеризуется более высоким, по сравнению с людьми той же возрастной категории, темпом появления изменений внешнего вида человека. В этих случаях речь идет об опережении, превышении биологического возраста, в сравнении с паспортными данными.
Неразрывное преждевременное старение кожи связано с изменениями во всем организме. Соответственно, факторы, вызывающие раннее старение кожи, ускоряют появление и возрастных изменений в организме.
Таким образом, на скорость развития преждевременного старения кожи постоянно или периодически влияют многочисленные неблагоприятные, так называемые, «повседневные», факторы:
- внутренние, или эндогенные;
- внешние, или экзогенные;
- совокупность внутренних и внешних факторов.
Путь старения кожи
Эндогенные негативные факторы преждевременного старения кожи
Связанны, преимущественно, с ослаблением общего иммунитета и нарушением содержания в крови половых гормонов, в частности эстрогенов, у женщин. Кроме того, для развития преждевременного старения кожи немаловажное значение имеет неполноценное функционирование нервной, эндокринной, микроциркуляторной систем, органов выделительной и дыхательной систем. Все они обеспечивают кожу возможностями поддержания на необходимом уровне биохимических процессов, температурной и барьерной функций, локального иммунитета.
Поэтому наиболее частые болезни, приводящие к преждевременному старению кожи — это патология эндокринной системы, особенно сахарный диабет, сниженная функция щитовидной железы, гипоталамо-гипофизарный синдром, болезни желез внутренней секреции половых органов, ишемическая болезнь сердца и сердечно-сосудистая недостаточность, хроническая легочная патология, снижение степени общей иммунной защиты, которое ведет и к снижению местного иммунитета, аутоиммунные заболевания соединительной ткани.
Немаловажное значение имеют также патология печени и желчевыводящей системы, заболевания пищеварительного тракта и мочевыводящей системы, нарушения обменных процессов в организме. Особенности преждевременного увядания у мужчин связаны, кроме вышеперечисленных, преимущественно со снижением (по различным причинам) содержания в крови мужских половых гормонов, поскольку именно они оказывают стимулирующее действие на сальные и потовые железы.
Вполне естественно, что полноценное обеспечение кожи кислородом, витаминами, микроэлементами, гормонами и т. д. зависит, конечно, от содержания этих компонентов в организме, но нельзя недооценивать поступление их к клеткам посредством системы микроциркуляции крови и лимфы, а также роль этих механизмов в удалении продуктов распада и процессах клеточной регенерации.
Экзогенные факторы
К таковым относятся в основном:
- Неблагоприятная экологическая обстановка (от 40 до 60%), при которой в окружающем воздухе содержатся значительные концентрации вредных для организма химических соединений;
- Избыточное воздействие ультрафиолетового облучения на кожные покровы, не защищенные солнцезащитными кремами, а также пренебрежение использованием кремов «после загара», способствующих нейтрализации последствий солнечного облучения;
- Недостаточная, или, наоборот, избыточная влажность окружающей среды;
- Нерациональное питание, избыточная масса тела и недостаточная физическая активность;
- Частые стрессовые состояния и длительные психо-эмоциональные нагрузки;
- Злоупотребление алкогольными напитками, а также курение, при котором хроническая никотиновая интоксикация, вызывающая спазм мелких периферических сосудов, приводит к нарушениям микроциркуляции крови и к ухудшению доставки к тканям кислорода и питательных веществ. Кроме того, некоторыми химическими соединениями, содержащимися в табаке, разрушаются белки, в состав которых входят атомы металлов (металлопротеиды), принимающих участие в синтезе кожного коллагена и эластина, в результате чего снижается эластичность кожи с интенсивным формированием морщин;
- Красители и консерванты пищевых продуктов и компоненты некоторых косметических средств, а также средства бытовой химии, способствующие аллергическим и воспалительным реакциям;
- Уровень социального статуса, включающий биологические и психологические потребности и социальные возможности их удовлетворения.
Предлагаем посмотреть видео о причинах преждевременного старения кожи:
Основные механизмы
Механизмами преждевременного старения кожи являются конкретные физиологические и биохимические процессы, посредством которых осуществляется реализация влияния на организм человека негативных эндогенных и экзогенных факторов. Среди различных механизмов в настоящее время главное значение отводится, так называемым, свободнорадикальным реакциям, в результате которых происходит образование свободных радикалов и агрессивно активных кислородных форм.
Свободные радикалы являются «обломками» молекул с недостающими электронами. Их реакционная активность обусловлена способностью присоединения к себе электронов от других молекул. Такая биохимическая реакция необходима для обеспечения течения в организме нормальных обменных процессов. В обычных физиологических условиях количество свободнорадикальных молекул строго контролируется организмом.
Однако под влиянием негативных факторов, особенно химических соединений окружающей среды и ультрафиолетовых лучей, образуется избыточное количество и накопление свободных радикалов. Они приводят к разрушению мембраны клеток, клеточных липидов, протеинов, митохондрий и ДНК. Следствием такого влияния являются преждевременная гибель клеток, преобладание дегенеративных процессов над клеточной регенерацией, ускорение деградации и нарушение процессов синтеза коллагеновых и эластиновых белков. Все эти явления объединены названием «окислительный стресс».
Особенно большую роль в состоянии кожи играют коллагеновые и эластиновые волокна, придающие ей состояние прочности, упругости и эластичности. С возрастом происходит постепенное их уменьшение в объеме и количестве. Но под влиянием накопившихся свободных радикалов возникают, что особенно важно, значительные изменения их структуры и физико-химических свойств, из-за чего снижаются кожная упругость и эластичность, формируются морщины и складки, возникает гравитационный птоз тканей лица и других участков тела.
Изменения в коже с возрастом
Еще один существенный механизм преждевременного старения кожи — это уменьшение насыщенности кожи молекулами воды и разрушение ее эпидермального слоя как барьера. Результатом является повышение уязвимости кожи к влиянию бактериальных, физических и химических факторов.
Итак, подводя итог разделу необходимо выделить главные механизмы и проявления преждевременного старения кожи. К первым относятся:
- замедление клеточного обновления;
- количественное уменьшение и структурно-качественное нарушение коллагеновых и эластиновых белков;
- расстройство микроциркуляции в тканях и повышение проницаемости сосудистой стенки, ведущие к кожному обезвоживанию и отеку межклеточной ткани;
- разрушение эпидермального барьера;
- накопление продуктов обмена веществ.
Основные типы старения кожи
Существует 4 основных типов старения кожи:
- Усталый. Такой тип является самым распространенным и естественным, которому подверженны худощавые высокие люди модельной внешности. При этом типе преждевременного старения кожа постепенно теряет тонус, становится сухой и тусклой, появляются выраженные носослезные борозды и носогубные складки. Вид усталый.
- Мелкоморщинистый тип старения свойственнен представителям тонкой кожи, склонной к сухости и чувствительной. С возрастом она начинает напоминать пергамент с множеством мелких морщин. При этом лице не «плывет» и «сползает вниз», то есть нет птоза. Поэтому такие люди, как говорят «красиво стареют».
- Деформационному типу старения подвержены полные люди. У них поздно появляются явные морщины, но зато рано становится заметен гравитационный птоз в виде брылей и колец Венеры. Также, появляется отечность лица и нависание век. Кожа становится дряблой с возрастом.
- Мышечный тип старения можно встретить в основном у азиатов. Благодаря развитым мышцам их лица до глубокой старости не подвержены гравитационному птозу, никаких брылей и «поплывших» лиц. Зато у них появляются пигментные пятна, носогубные складки, нависание век и опущение уголков губ.
- Смешанный тип старения обычно бывает либо усталым+деформационный, либо деформационный+мелкоморщинистый.
Как можно предотвратить преждевременное старение кожи
Несмотря на определенную «автономность» кожных покровов, их успешное функционирование не может не зависеть от состояния всего организма или отдельных его систем, и воздействием только косметическими средствами и препаратами невозможно замедлить процессы раннего увядания кожи.
Поскольку современная медицина имеет недостаточно способов влияния на генетические и возрастные факторы старения, то главные усилия ее и косметологии направлены на устранение или ограничение влияния «повседневных факторов». Выявление причин позволяет осуществлять профилактику старения или хотя бы замедлять темпы его развития. В этих целях необходимыми являются:
- предотвращение стрессовых ситуаций и психоэмоциональных расстройств и повышение устойчивости к их воздействию;
- рациональное питание, правильный режим труда и отдыха, нормализация сна;
- отказ от курения и злоупотребления алкогольными напитками;
- лечение заболеваний или коррекция функционирования внутренних органов лекарственными и другими средствами;
- коррекция общего иммунного состояния и локального иммунитета;
- повышение возможностей регуляции организма приспособительными механизмами (улучшение обмена веществ, нормализация гормонального фона, ускорение выведения из организма токсинов и шлаков и т. д.);
- правильный и регулярный уход за кожными покровами с помощью антивозрастных косметических средств.
Огромное значение в борьбе с окислительным стрессом приобрело повышенное употребление и наружное применение натуральных антиоксидантов, способных блокировать свободнорадикальные окислительные реакции, а также использование их в косметологии и медицине в виде препаратов.
Кроме того, относительная «автономность» кожных покровов позволяет воздействовать на них различными методами косметологии, направленными на увлажнение непосредственно кожи, улучшение ее питания кислородом, витаминами и микроэлементами, внесением фитогормонов, улучшением микроциркуляции, повышением тонуса и местного иммунитета.
Предлагаем вам рассмотреть только несколько процедур, направленных на омоложение кожи:
- Мезотерапия лица;
- Биоревитализация;
- Кислотный пилинг;
- Плазмолифтинг;
- Термолифтинг;
- Термаж;
- Лазерная дермабразия.
Как избежать преждевременного старения кожи
Старение является не болезнью, а состоянием организма, которое обусловлено наследственностью и возрастными особенностями. В настоящее время медицина и современная косметология располагают очень незначительными возможностями влияния на генетические и возрастные причины старения.
В то же время, преждевременное увядание является объектом их внимания. Поэтому главные их задачи состоят в устранении «повседневных» причинных факторов и ранних проявлений увядания, а также в правильном применении методов антивозрастной терапии. Во многом повлиять на это может и сам человек, информированный о причинах раннего увядания кожных покровов.
О том, как замедлить старение и птоз кожи лица, смотрите в видео:
К каждому типу старения нужен свой подход и он всегда индивидуален. Бороться можно с любым и продлить нормальный вид лица.
Расскажите, что вы делаете для того, чтобы не допустить преждевременное старение кожи? Поделитесь своим мнением в комментариях.
Сохраняйте статью и делитесь ею в соцсетях.
Источник
С возрастом наша кожа кожа становится более сухой, теряется ее эластичность, сальные железы вырабатывают меньше жировой смазки, необходимой для защиты. Кроме того, на сухость кожи могут повлиять и другие факторы, например злоупотребление горячим душем или сухой воздух замкнутого помещения. Если вы не хотите, чтобы ваша кожа преждевременно старела, необходимо ее предохранять от потери влаги.
Сухость кожи – одна из причин ее преждевременного старения
Для женщины ее кожа – самое ценное имущество.
Проблемы с кожей могут не только испортить настроение, но и привести к понижению самооценки и комплексам. Женщины понимают, что кожа лица – это первое, на что мы обращаем внимание при первой встрече. Поэтому мы бросаем все силы на борьбу за идеальную кожу.
Но из-за недостатка информации и чрезмерного старания мы часто не только не помогаем коже, но и вредим ей. Часто мы пренебрегаем самым главным – обеспечивать нашу кожу питательными веществами. Кожа, так же, как и другие органы нуждается в витаминах и минеральных веществах. Нельзя сказать с точностью, обеспечивает ли наш рацион питания всеми необходимыми витаминами наш организм, скорее всего нет. Поэтому принятие каждый день витаминных комплексов (особенно зимой и весной) должно войти в привычку.
С осторожностью следует отнестись к использованию мочалок. Они помогают избавляться от мертвых клеточек, но вместе с тем лишают кожу натурально вырабатываемых ею масел. Без этой сальной пленки кожа становится сухой и шершавой, так как кожа лишилась естественной смазки. И мы попадаем в замкнутый круг: используем мочалку, чтобы избавиться от ороговевшего слоя и шелушения и получаем еще более шершавую кожу. В связи с этим косметологи советуют использовать мочалку не чаще двух раз в неделю, после чего обязательно наносить на кожу увлажняющий крем.
Вода сама по себе сушит кожу. Поэтому лучше избегать использования слишком горячего душа и применять щадящие средства для душа. После душа нанесите увлажняющий крем, полезно наносить крем на еще влажную кожу.
Не стоит злоупотреблять ныне популярными отшелушивающими средствами, содержащими альфа-гидроксид кислоты. Они удаляют мертвые клетки, но и подсушивают новый слой живых клеток.
Еще одна проблемы сухой кожи – микротрещины на коже. Если у вас потрескалась кожа на руках, ограничьте ее контакт с водой. Чем чаще вы мочите руки, тем тяжелее трещины заживают. Для заживления используйте увлажняющий крем.
Исследования Университета Дьюка США показали, что витамин С способствует выработке коллагена. Коллаген отвечает для эластичность кожи, делает ее гладкой, защищает от появления морщин. Чем больше витамина С в вашей коже, тем моложе вы выглядите.
Еще одним фактором, влияющим на процесс старение кожи является окисление. Окислительные процессы усиливаются в результате избыточного воздействия солнечных лучей, моющих средств, мыла, химикатов. Поэтому очень важно использовать и применять антиоксиданты, чтобы замедлить процесс окисления. Очень эффективным антиоксидантом является бета-каротин
Тест для девушек о косметологии и особенностях ухода за кожей
Пройти тест: Красота с интеллектом
Светлана Дроздова, специально для канала BEAUTY BODY STUDIO. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые публикации!
ТОП ❿ ПУБЛИКАЦИЙ НА КАНАЛЕ BEAUTY BODY STUDIO
❶ Эпиляция и депиляция – есть ли разница
❷ Шейпинг – ваш путь к успеху
❸ Уход за губами в домашних условиях
❹ Как часто можно пользоваться скрабами
❺ Как пользоваться дезодорантом
❻ Отпуск с подругой и курортный роман
❼ Основные приемы, используемые для очистки кожи
❽ Правильное бельё для будущих мам
❾ Секреты красоты от Катрин Денёв
❿ Как правильно определить свой тип кожи
Источник
Если постоянными спутниками вашей кожи стали стянутость, локальные шелушения и мелкие морщинки, которые исчезают лишь после нанесения крема, то вы столкнулись с проблемой обезвоженности кожи. Известие не слишком приятное, но у нас есть для вас и утешительная новость. Обезвоженность — это временное состояние кожи, а не её тип, заданный генетическими параметрами, а значит, вооружившись информацией, уходовыми средствами, любовью к себе и терпением, вы можете разобраться с этой неприятностью раз и навсегда.
В чем же причины обезвоженности кожи и как можно предотвратить испарение влаги в эпидермисе? Давайте разберёмся.
Разделяй и властвуй
Обезвоживание —это дефицит влаги в эпидермисе, который приводит к снижению выработки коллагена и эластина в коже. Впоследствии она теряет в объеме, становится менее упругой и на ней рано или поздно появляются мелкие сеточки морщин. По описанию это очень похоже на признаки сухой кожи, не правда ли? А вот и нет! Сухая кожа страдает от дефицита кожного жира, а не воды. К тому же, с сухой кожей мы рождаемся, живем и умираем, а обезвоженность — это временное свойство кожи, с которым можно и нужно бороться.
Начать свою программу по спасению молодости и красоты кожи можете с определения её типа и состояния:
Сухая обезвоженная кожа тонкая, стянутая, характеризуется малозаметными порами, землистым цветом и (увы) преждевременным появлением морщинок.
Нормальная обезвоженная кожа шершавая, местами стянутая, часто шелушится в зоне уголков рта, скул и носа.
Жирной обезвоженной коже свойственны расширенные поры, ощущение стянутости и сухости, что не мешает ей «жирниться» и блестеть в Т-зоне.
Покопаемся в причинах
А теперь предлагаем разобраться с возможными причинами возникновения обезвоживания вашей кожи. Быстрое похудение, сухой воздух, перенесенные заболевания, стрессы, отсутствие должной защиты дермы от палящего солнца и сильного ветра, обилие агрессивных и подсушивающих уходовых средств, употребление алкоголя, курение, авитаминоз запросто способны спровоцировать обезвоживание.
Определили, какой из пунктов имеет к вам непосредственное отношение? Отлично! Осознание проблемы — это уже половина её решения. Так что осталось совсем немного!
Немного об уходе
Обезвоживание —»лучший друг» преждевременного старения кожи. Хотите быть вечно молодой? Тогда подберите грамотный увлажняющий уход для кожи в соответствии с её типом. И выучите, как мантру, следующие рекомендации:
- Уберите все агрессивные уходовые средства для лица: мыло, скрабы, пилинги, щетки, спиртосодержащие средства.
- Обязательно добавьте в уход увлажняющий тоник, которым нужно протирать кожу после каждого контакта с водой. Именно он даст возможность “работать” крему и сыворотке.
- Введите в уход увлажняющие сыворотки и наносите их перед кремом. Для сухой и нормальной кожи выбирайте сыворотки на масляной основе, для жирной и комбинированной — сыворотки и концентраты на водной основе.
- После сыворотки наносите увлажняющий крем, который удержит влагу в дерме в течение суток.
- Делайте увлажняющие маски для лица, тканевые или гелевые. А вот глиняные отложите подальше. При сильной обезвоженности можете делать маску ежедневно или через день в течение двух недель. Далее переходите в режим 1-2 раза в неделю.
- Пользуйтесь мистами и термальной водой в течение дня.
- И не забывайте о креме для кожи вокруг глаз, так как первые признаки обезвоженности и старения проявляются именно там.
Поработаем над привычками
- Не умывайтесь горячей водой. Она чрезвычайно сушит кожу и приводит к её старению.
- Не увлекайтесь загаром в “опасные” часы и защищайтесь от УФ-лучей.
- Употребляйте в пищу орехи, жирную рыбу, растительные масла и авокадо. Это восполнит в организме недостаток незаменимых жирных кислот, иначе называемых витамином F.
- Увлажняйте воздух и не забывайте пить чистую воду.
Источник