Сухая кожа обмен веществ

Если у вас очень сильно сохнет кожа — например, на руках, локтях и ногах, и при этом регулярные смазывания сухих участков тела различными маслами совершенно не помогают или носят лишь кратковременный эффект, то это может быть как временным проявлением, так и постоянным, с которым приходится бороться всю жизнь. У этого явления есть медицинское название – ксероз.

Кожа – самый большой орган тела человека. Ее площадь колеблется в пределах 1,5-2,2 м. Как и остальные органы, кожные покровы имеют свои важные функции: терморегуляторную, обменную, дыхательную, выделительную и т.п. Сухая кожа является не только косметическим дефектом, но и свидетельствует о различных заболеваниях. О причинах сухости кожи, лечении и профилактике поговорим далее.

Строение кожных покровов

Для того, чтобы понять, зачем увлажнять кожу, а также почему трескается, чешется и шелушится кожа и что с этим делать, необходимо разобраться в строении кожных покровов и их функциях.

Кожные покровы состоят из эпидермиса, дермы и подкожно-жировой клетчатки.

1. Кожица (эпидермис) содержит пять слоев: базальный, шиповатый, зернистый, блестящий, роговой. Последний отторгается по мере роста остальных слоев.
2. Дерму составляют два слоя: сосочковый и сетчатый. В сетчатом слое имеется множество нервных окончаний, сосудов, несущих кровь и лимфу, железы, а также волокна коллагена, эластина и волосяные фолликулы. Именно благодаря эластину и коллагену кожные покровы имеют определенную эластичность и прочность.
3. В состав подкожно-жировой клетчатки включены жир и волокна соединительной ткани. В этом слое скапливаются необходимые питательные вещества. Клетчатка помогает регулировать температуру тела, а также является защитой для внутренних органов.

Функции кожи

Кожные покровы выполняют следующие функции:

1. Барьерная – эпидермис препятствует проникновению микроорганизмов, а также ультрафиолета, благодаря содержанию в нем меланина. Поверхностный слой является защитой от различных повреждений: химических, механических, задерживает необходимую организму воду и не пропускает внутрь лишнюю жидкость.
2. Дыхательная – проникновение кислорода через кожицу и выделение углекислого газа.
3. Экскреторная – выведение с потовым секретом солей, различных продуктов обмена и лекарственных препаратов.
4. Терморегуляторная – поддержание необходимой температуры тела за счет выведения потового секрета и выделения тепла.
5. Рецепторная – в сетчатом слое дермы расположено множество нервных окончаний, которые помогают ощущать температуру, давление, боль и т.п.
6. Эндокринная – образование витамина D под влиянием солнечного света, а также накопление некоторых гормонов.
7. Водно-солевой обмен при выведении потового секрета.
8. Кожные покровы являются одним из кровяных депо. В сосудах может скапливаться до литра крови.
9. Иммунная – иммунные клетки, расположенные в коже, помогают захватывать, распознавать и переносить антиген для возникновения иммунной реакции.

Причины ксероза

Ксероз – это патология, обусловленная снижением содержания влаги в роговом слое эпидермиса. Уменьшение количества жидкости в этом слое приводит к увеличению ее продукции нижележащими слоями. Метаболизм замедляется, что ведет к тусклости эпидермиса. Данный патологический процесс  влечет за собой нарушение барьерной функции. Любые микроорганизмы, химические и механические факторы способны нанести вред организму. Такое состояние чаще наблюдается в пожилом и среднем возрасте.

Так почему же трескается, шелушится и чешется кожа? Проблемы сухой кожи могут возникнуть по следующим причинам:

1. Вследствие воздействия внешних факторов.
2. Конституционально обусловленная сухость.

В первом случае сухость и зуд кожи по всему телу, ее шелушение и покраснение обуславливают следующие факторы:

• климатические (ветер, холод, высокая температура, сниженная влажность воздуха, избыточное ультрафиолетовое излучение и др.);
• гигиенические (чрезмерное использование мыла, гелей для душа, скрабов, мытье слишком горячей водой или слишком частые контакты с водой, злоупотребление ваннами);
• бытовые (в жарко натопленных помещениях в холодное время года теряется влажность);
• лечебные (шелушение и сухость после пилинга (отшелушивание рогового слоя) и дермабразии (омоложение кожи), вследствие использования ретиноидов и препаратов азелаиновой кислоты наружно);
• возрастные изменения (старение клеток эпидермиса, ухудшение обмена веществ);
• дефицит потребления воды.

Если изменения в уходе за кожей и исключение неблагоприятных факторов внешней среды не решают проблему, вам необходимо обследоваться у врача, поскольку ксероз вкупе с другими симптомами может свидетельствовать о развитии серьезного заболевания, при котором сухие кожные покровы — лишь надводная часть того опасного «айсберга», который скрывается в вашем организме. Например, шелушащаяся сухая кожа, зуд, появление отеков и гнойничков сообщают о неполадках с обменом веществ — сахарном диабете, гипертиреозе (недостаточной функции щитовидной железы).

Конституционально обусловленная сухость может возникнуть вследствие наследственных или физиологических особенностей. Физиологические изменения проявляются сухим эпидермисом в возрасте 2-6 лет. Причина – снижение синтезируемого сальными железами кожного сала. Сухость эпидермиса на лице, спине, кистях и голенях можно наблюдать у женщин с тонким и белым эпидермисом. Наследственно обусловленный конституциональный ксероз наблюдается при ихтиозе (нарушенное ороговение поверхностного слоя эпидермиса).

Сенильный ксероз – патология, обусловленная снижением влаги в эпидермисе при старении. Данное состояние может проявиться в период пременопаузы, в климактерический период, вследствие прекращения синтеза гормонов яичниками.

Факторы риска и разновидности ксероза

К возникновению рассматриваемой патологии наиболее подвержены следующие группы населения:

1. Лица в возрасте старше 65 лет.
2. Люди, часто и длительно контактирующие с водой.
3. Жители местности с низкой влажностью или проживающие в местах с холодным климатом.

Ксероз классифицируется по следующим критериям:

1. Сухой эпидермис с хорошим тонусом – в этом случае поверхность эпидермиса гладкая, с должной эластичностью и матовым оттенком. Морщины на таком эпидермисе отсутствуют. Но при малейшем воздействии раздражающих факторов кожные покровы теряют эластичность. Такой эпидермис требует постоянного ухода. Характерна для лиц молодого возраста.
2. Сухой эпидермис со сниженным тонусом – поверхность тонкая, рано появляются мелкие морщины в области глаз и рта. Такой покров требует особенного, современного косметического ухода, обычные средства, в данном случае, не помогут.

Заболевания, сопровождающиеся ксеродермией

Следующие патологические состояния могут вести к зуду, сухости, шелушению и покраснению кожных покровов:

• атопический дерматит;
• ихтиоз;
• стресс;
• псориаз;
• гиповитаминоз А, РР;
• сахарный диабет;
• гипотиреоз;
• экзема;
• волосяной кератоз;25
• почечная недостаточность;
• себорея;
• аллергический ринит;
• дистрофия;
• хроническая интоксикация;
• болезнь Шегрена.

Атопический дерматит

Патология, развивающаяся вследствие наличия предрасположенности у  человека к атопии. Болезнь проявляется аллергическими реакциями, носит рецидивирующий характер. Эпидермис зудит, в случае расчесывания появляются корочки.

Ихтиоз

Наследственная патология, проявляющаяся тем, что кожа покрывается чешуйками, похожими на таковые у рыб. Чаще заболевание поражает разгибательные поверхности рук и ног. Иногда симптомы могут появляться и на теле.

Стресс

Защитная реакция организма в ответ на внешние раздражители: психологические и физические. Указанное состояние могут сопровождать тошнота, озноб, повышение температуры, боль в животе, повышенная тревожность. Все перечисленное приводит к потере большого количества влаги организмом.

Псориаз

Хроническая, рецидивирующая патология, проявляющаяся тем, что кожа становится красной, шелушится, воспаляется, зудит. Эпидермис отечен, отслаивается. Очаги поражения могут локализовываться на различных участках тела. Лечение зависит от формы патологии.

Гиповитаминоз А, РР

Характеризуется низким содержанием перечисленных витаминов. Проявляется отрубевидным шелушением.

Сахарный диабет

Хроническое состояние, проявляющееся сухостью эпидермиса на теле. Чаще всего данный симптом можно наблюдать в области кожных складок. Но поражаться могут и другие участки. Происходит это вследствие нарушения обмена веществ из-за недостаточной концентрации инсулина.

Гипотиреоз

Заболевание, проявляющееся низкой концентрацией гормонов щитовидной железы. Особенно заметна сухость эпидермиса в области локтей. Помимо шелушения и потери влаги, гипотиреоз проявляется нарушением структуры ногтевой пластины, ее расслоением, тусклостью волос, отеками, сонливостью, снижением слуха. Лечение проводят соответствующими гормонами для восстановления необходимой концентрации.

Экзема

Патология, возникающая остро, но может протекать и как хронический процесс. Не передается от человека к человеку. Характеризуется снижением количества влаги в эпидермисе, шелушением, зудом. Больные также могут жаловаться на жжение на месте поражения.

Волосяной кератоз

Патология носит наследственный характер. Начинает развиваться в младшем возрасте, однако первые симптомы обнаруживаются в период полового созревания. Кожный покров сильно сохнет, становится шершавым и жестким. Чаще эти симптомы можно обнаружить на разгибательных поверхностях рук и ног, животе и спине.

Почечная недостаточность

В данном случае почки не выполняют свою функцию. Больные страдают тошнотой, рвотой, нарушается аппетит и сознание. Эпидермис становится сухим, трескается, приобретает желтоватый или бледный оттенок.

Себорея

При возникновении этой патологии больные отмечают, что кожа стала сухая и шелушится. Связаны данные симптомы с нарушением секреции сальных желез или с изменением состава секрета желез.

Аллергический ринит

Под воздействием аллергенов слизистая носа воспаляется, зудит, дыхание через нос затрудняется. К перечисленным симптомам добавляется чихание и сухость слизистой оболочки.

Дистрофия

Патология, заключающаяся в недостатке в ткани того или иного вещества, а также в избыточном накоплении компонентов, не характерных для этого вида ткани. Кожные покровы приобретают сухость и бледность.

Хроническая интоксикация

Возникает при постоянном воздействии токсинов, образующихся в организме. В этом случае токсическому поражению подвержены все органы и эпидермис в том числе.

 Болезнь Шегрена

Заболевание носит аутоиммунный характер и проявляется поражением желез. Часто проявляется сухостью эпидермиса, а также кариесом, светобоязнью, нарушением зрения, стоматитом.

Другие причины сильной сухости кожи тела

1. Частый и длительный контакт с водой.
2. Прием горячих ванн.
3. Смена климата.
4. Старение.
5. Ведение нездорового образа жизни.
6. Аллергии.
7. Сезонные факторы.
8. Сухой воздух в жилых помещениях.
9. Прием лекарственных средств.
10. Обезвоживание.
11. Повреждения кожных покровов.
12. Воспалительные процессы.
13. Частое мытье мылами и иными косметическими средствами.
14. Раздражения.
15. Патология желудочно-кишечного тракта.

Ксероз у новорожденных и детей

Сухой эпидермис у новорожденных не является патологией. Недостаток влаги у младенцев связан с тем, что в первые дни потовые железы малыша не функционируют. Через несколько дней, после адаптации организма, это неприятное явление исчезнет самостоятельно, без всякого лечения.

У малышей данное явление может быть связано с ранним введением прикорма, искусственным вскармливанием, неправильным рационом мамы в период вскармливания или беременности, чрезмерное мытье кожи, высокая жесткость воды, болезни кишечника.

Как известно, кожа младенцев очень нежная и крайне подвержена различным воздействиям. С недостатком воды в эпидермисе малышей необходимо бороться, так как по мере прогрессирования могут присоединиться зуд, шелушение, болезненность, покраснение и трещины.

Сухие кожные покровы ног у грудничков могут стать воротами для инфекций и источником воспалительных процессов. Неправильная гигиена ног может вести к потнице или пеленочному дерматиту. Чтобы предотвратить данные явления, следует делать массаж ножек и наносить детский крем после мытья малыша.

Устранить эту проблему помогут крема и лосьоны, способствующие увлажнению.

Сухая кожа на различных участках тела

Ксеродермия может локализоваться в разных местах.

На голове

Сильная сухость кожи головы наиболее распространена в зимний период. На плечах больной обнаруживает «хлопья» желтоватого цвета, похожие на перхоть. Причина такого явления – нарушение функции сальных желез.

Что делать в этом случае? В первую очередь необходимо увлажнить кожу изнутри. В этом поможет диета. При недостатке влаги в эпидермисе, где бы ни локализовался очаг поражения, необходимо изменить свой рацион. Он должен состоять из жирных кислот, рыбы жирных сортов.

Для мытья волос следует использовать мягкие средства. Можно сделать следующую маску:  30 мл оливкового масла и 1 ст. л. меда смешать, к смеси добавить 90 мл почти кипящей воды. Размешать, подождать 5 минут и намазать смесью голову; через 15 минут смыть шампунем. После каждого мытья волос ополаскивать их яблочным уксусом.

На руках

Недостаток влаги в эпидермисе на руках может свидетельствовать о неправильном уходе за кожей, плохом рационе, наличии патологии в организме, естественном старении. Как устранить сухость? Необходимо помнить об использовании перчаток в зимнее время и солнцезащитного крема в летнее. Вся домашняя работа должна выполняться в перчатках. Втирание в кожные покровы крема с глицерином на ночь должно стать обязательной процедурой. Увлажнить очень сухую кожу помогут маски и компрессы.

1. Приготовить пюре из картофеля, нанести его на руки, надеть перчатки и по прошествии 2 часов смыть.
2. Смешать 2 куриных желтка с 30 мл меда, добавить треть стакана подсолнечного масла. Нанести на руки, подождать до полного высыхания, удалить влажной ватой.
3. Отварить в литре воды в течение часа корень сельдерея. Процедить, протирать раствором руки.
4. Подорожник измельчить, взять оттуда 1 ст. л., залить литром кипятка, процедить и держать в этом растворе руки четверть часа. Далее руки высушить и нанести жирный крем.

На лице

Недостаток влаги кожных покровов лица может возникнуть при умывании проточной водой. Для этих целей лучше использовать талую воду или добавлять к проточной воде чайную ложку соды. Для умывания можно использовать молоко или лосьоны, отвары. Полезно делать маски после очищения кожного покрова или массажа – они помогут увлажнять кожу. Не стоит забывать и о диете. Лечить ксероз помогут следующие маски:

1. Взять овсяные хлопья и тертую морковь в одинаковых пропорциях, к ним добавить молоко и нанести на лицо. Спустя 20 минут смыть.
2. Маленькую ложку горчицы добавить к 10 мл растительного масла. Влить немного кипяченой воды. Смазать лицо и через 5 минут смыть.
3. К половине столовой ложки меда добавить 2 куриных желтка и 30 мл растительного масла. Смесь разогреть на водяной бане. Нанести слой смеси. Подождать 5 минут, далее нанести следующий слой. Всего должно быть не менее 3 слоев. По истечении 20 минут смыть.

Вокруг глаз

Серьезная проблема, не только из-за наличия боли и косметического дефекта, но и из-за невозможности нанесения декоративной косметики. Причиной может стать аллергия, воспалительное заболевание век, недостаточное выделение слезной жидкости, инфекционные процессы, избыточное нанесение макияжа, курение.

При возникновении подобного недуга, лечить его должен офтальмолог. Если причина кроется не в патологии, то следует соблюдать правила:

1. Ежедневное нанесение кремов для кожи вокруг глаз.
2. Использование средств для снятия макияжа, в состав которых входят мягкие компоненты.
3. Соблюдение диеты.
4. Защита от УФ-лучей области глаз.
5. Употребление жидкости в большом количестве.
6. Из растительных средств можно использовать сок алоэ. Лист этого растения необходимо нарезать, завернуть в пакет, через 10 суток отжать сок и протирать им пораженную область.

На губах

Данная область подвергается высушиванию при частом облизывании. Вся влага, образующаяся на поверхности губ, исчезает. Особенно актуальна эта проблема зимой. Летом, под воздействием солнца, содержание влаги также снижается. Подобная проблема иногда возникает вследствие недостаточного употребления жидкости.

Чтобы избавиться от этой неприятности, следует, перед посещением улицы, наносить бальзам или увлажняющий крем. В летнее время обязательно наносить средство, защищающее от УФ-излучения. Убрать сухость кожи помогут витаминные препараты, их можно применять в любое время года. Сохранению влаги поможет массаж мягкой щеткой и маски.

1. Чайную ложку тертого яблока и сливочного масла смешать и нанести на губы. Через 15 минут смыть.
2. Чайную ложку морковного сока смешать с аналогичным количеством творога, нанести на кожу губ, удалить через 15 минут.

На ногах

У взрослых чрезмерно сухая кожа чаще локализуется на пятках. Устранить данную проблему поможет правильный уход за данной областью: хотя бы раз в неделю следует устранять ороговевшую кожу пемзой. Далее нанести увлажняющее средство.

Профилактика ксеродермии

В том случае, если ксероз не является сопутствующим признаком какого-то другого заболевания, профилактика и лечение сухости кожи включает соблюдение водного режима, диеты, здоровый сон, занятие спортом, отказ от вредных привычек и избегание температурных перепадов. Постоянное увлажнение и питание кожи, а также устранение факторов, являющихся первопричиной ксеродермии, будут способствовать скорейшему избавлению от этой проблемы.

Если же не предпринимать никаких шагов против сухости кожи, в особенности осложненной покраснением, зудом, шелушением или болью, то такое поведение чревато присоединением или развитием других, более опасных заболеваний. Именно поэтому при проявлении различных признаков ксероза необходимо как можно скорее обратиться за помощью к квалифицированному медицинскому работнику.