Сухая кожа на локтях причины и лечение народными средствами

Позавчера внезапно заметила, что в области локтя появилась сыпь и россыпь мелких трещинок. Испугавшись, начала изучать проблему, ведь с сухой кожей на локтях я столкнулась впервые, и причины и лечение этого дефекта мне неизвестны.

Оказывается, ситуация довольно типичная, особенно для лета, но и запускать ее нельзя. Так как во-первых, это может быть симптомом эндокринного заболевания, а во-вторых, без своевременных действий кожа будет все больше повреждаться и болеть. Предлагаю изучить причины возникновения сухости локтей, принципы лечения традиционными и народными методами и особенности профилактики.

Стоит начать с причин возникновения проблемы и особенностей лечения. Но сперва поговорим о проявлении дефекта.

Как правило, сухая кожа в этой области является нормой, так как в этой области очень мало сальных желез, отвечающих за увлажнение. Кроме того, на состояние кожного покрова влияет постоянное растяжение при работе сустава. Только представьте, сколько раз за день вы сгибаете и разгибаете руки в локтях!

В норме этот участок тела является более грубым, кожа утолщена, но не доставляет беспокойства. Но при определенных неблагоприятных факторах возникает гиперкератоз – заболевание, проявляющееся возникновением огрубевшего темного нароста толщиной до 5 мм. Также возможно появление трещин, сыпи, болевых ощущений, шероховатости, зуда, покраснения.

Причины появления сухой кожи на локтях

Так почему возникает гиперкератоз? Врачи называют такие причины:

Эндокринные болезни

связанные с изменением гормонального фона, кроме проблем с локтями часто больной замечает и другие симптомы (потливость, отдышку, у женщин – сбой менструального цикла);

Авитаминоз

в частности, недостаток витамина А и Е из-за неполноценного питания или однобокой диеты, нередко сопровождается ломкостью ногтей и выпадением волос;

Перепады температуры

этот фактор во всей красе проявляется при смене времен года, вызывающих изменение в работе сальных желез;

Механическое влияние

к примеру, при привычке сидеть за столом и опираться на него локтями, эта причина бывает основной у мужчин и женщин, работающих в офисах за столом;

Экзема

вызывает высыпания и воспаления кожи, она может локализироваться и на локтях;

Ошибки в уходе

в частности, привычка регулярно принимать ванну, что пересушивает кожу, или же использовать агрессивные мыла, шампуни, пенки, мыльные шарики;

У детей

из-за нежной, незрелой кожи заболевание может возникнуть вследствие аллергии на новый шампунь, мыло, крем, а также при дисбактериозе, анемии.

Лечение сухости кожного покрова

Что делать, заметив наличие сухости на локтях, как подобрать лечение?

провериться у эндокринолога, ведь, невзирая на кажущуюся простоту проблемы, она может быть лишь вершиной айсберга и сигнализировать о начале эндокринной болезни, к примеру, сахарного диабета, тогда бороться с косметическим дефектом нужно параллельно с лечением основного заболевания;
подкорректировать рацион, добавив в него нежирную рыбу, мясо, куриные яйца, орехи, овощи с высоким содержанием витаминов А и Е, или же пропить курс этих витаминов;
хорошо снимают сухость специальные препараты – кремы «Атодерм» и «Питиваль», бальзам «Липокар», мазь «Бепантен» или «Радевит»;
регулярно пользоваться увлажняющими кремами;
использовать щадящий пилинг для удаления ороговевших клеток;
перейти с мыла на гели, иные мягкие очищающие средства;
мягко тереть локти щеточкой, смазанной глицерином и мягким гелем.

Рецепты народной медицины

Многих интересует, как избавиться от дефекта недорогими средствами из арсенала народной медицины. И тут знахари готовы поделиться многими секретами в борьбе за красоту и здоровье рук.

В целом используются составы, увлажняющие, успокаивающие, регенерирующиеся, восстанавливающие. Вот несколько простых примеров:

втирать в больной участок эфирные масла миндаля, какао, персика, ши, абрикосовых косточек, кокоса по паре раз в сутки;
нагреть 1 стакан растительного масла до температуры 35-40 градусов и опустить в емкость локти на 10-20 минут, потом аккуратно вытереть салфеткой и нанести крем для увлажнения;
делать медовые компрессы из меда и миндального масла, компоненты стоит подогреть и нанести на ороговевший участок, потом укутать его полиэтиленом и теплым шарфом на час или даже ночь.

Маски для сухих локтей

Устранить этот косметический дефект помогут специальные маски. Огромным плюсом является возможность использования их в домашних условиях из того, что есть в холодильнике, ведь рецептов довольно много:

по 1 ч.л. перекиси водорода, сливок и лимонного сока соединить и нанести на заранее распаренную и очищенную от омертвевших клеток кожу, оставить на полчаса, смыть, втереть крем;
соединить творог с медом, нанести на локти на 30 минут, смыть и смазать кремом;
по 3 ст.л. овсяных хлопьев и меда и 1 желток взбить, использовать как в предыдущем рецепте;
две небольшие картофелины натереть мелко, смешать с 1 ч.л. меда, наложить лепешки на затвердевшие участки рук, примотать бинтом, через полчаса смыть и смазать кремом.

Ванночки от сухости кожи

Хороши разнообразные ванночки, которые нужно делать примерно дважды в неделю для лечения и раз – для профилактики.

Я попробовала рецепт с крахмалом. Для этого нужно в половину литра подогретой воды добавить 2 ст.л. крахмала и подержать в такой жидкости руки 15-20 минут. Потом остается ополоснуть кожу и нанести на ороговевшие кусочки увлажняющий крем. Эффект потрясающий!

Пилинг

Пилинг помогает убрать ороговевшие клетки и сделать локти мягче, нежнее. Но если пятки можно от души потереть пемзой или металлической щеткой, то на руках кожа не в пример нежнее и не потерпит подобного издевательства.

В уходе за этой частью тела подходят мягкие щеточки, мочалки и нежные составы. К примеру, можно сделать скраб:

соединить кофейную гущу и мед, массировать составом кожу;
взять понемногу спитого кофе, меда, сметаны и соли мелкого помола, втирать в локти на протяжении пары минут;
хорошо очищает кожу кислота, для этого можно либо просто разрезать цитрусовый (грейпфрут или лимон) пополам, немного помять мякоть и установить в получившиеся «чашки» локти, либо заранее выдавить сок лимона и нанести его на огрубевшее место ватным диском, а потом смыть, способ не подходит при появлении трещин.

Очищение таким образом стоит проводить не чаще, чем дважды в неделю во избежание еще большого загрубения и травмирования.

Профилактика сухости кожи

Предотвратить возникновение шелушения и покраснения локтей поможет регулярный и правильный уход, то есть простая профилактика.

Дерматологи рекомендуют:

носить одежду из натуральных тканей;
забыть о привычке опираться на локти;
периодически баловать себя скрабами, масками, ванночками;
не усердствовать с принятием горячих ванн;
пользоваться мягкими мылами и гелями;
следить за наличием витаминов в рационе;
вместе с руками периодически смазывать увлажняющими кремами и локти.

Многие сталкиваются с этой проблемой, но машут рукой — само пройдет. Это в корне не верно. Нужно обязательно разобраться с причинами возникновения, пройти обследование у врача и провести курс лечения. Уход за этой частью тела довольно прост, и регулярные приятные процедуры обеспечат красоту рук и их здоровье.

Источник

Почему сохнут локти Уход за локтями обычно не входит в список привычных ухаживающих процедур. Вспоминают обычно о локтевых зонах, когда кожа здесь начинает пересыхать. Покровы при этом грубеют, темнеют, начинают шелушиться, растрескиваться, болеть. Это не только доставляет массу неудобств, но и может быть проявлением серьезного заболевания. Поэтому нужно знать о возможных причинах и лечении сухой кожи на локтях.

Почему сохнут локти

По структуре кожа локтевых участков и подглазничной области очень похожа. Она лишена как жировой прослойки, так и сальных желез. Именно поэтому эти покровы требуют особого ухода и дополнительного увлажнения. Но если кожа под глазами регулярно получает уход, то о локтях часто забывают. Кожный слой здесь несколько утолщен, что связано с наличием сустава и необходимостью кожи постоянно растягиваться. Но этот от природы сухой и недостаточно нежный участок тела оказывается совершенно беззащитным перед многими факторами.

Причины сухости локтей могут иметь различное происхождение. Тем, кто столкнулся с подобной проблемой, нужно обратить внимание на такие моменты.

Питание. Однообразный рацион, неправильно составленные диеты, авитаминоз, нехватка необходимых для кожи нутриентов часто становятся причиной сухости локтей. В первую очередь речь идет о недостатке витаминов Е, А и D, а также кератина. При этом появляются проблемы с ногтями и волосами.
Гигиенические манипуляции. Частое использование мыла, злоупотребление пилингом также может привести к тому, что локтевые сгибы станут шелушиться и трескаться. Но не только душ или горячие ванны могут пагубно отражаться на состоянии покровов. Посещение бассейна тоже нередко приводит к такому результату. Связано это с воздействием самой воды, а также с присутствием в ней хлора, который сушит кожу.
Механические воздействия. Нельзя исключать и возможность постоянного трения и давления на локти. Так, проблема с локтями часто возникает у офисных работников. Одежда тоже может отрицательно сказываться на состоянии локтей, особенно если изготовлена она из грубых, искусственных, воздухонепроницаемых материалов.
Время года. Сезонный фактор также нередко становится причиной сухости локтей. Проблема может обостриться в холодное время года. Связывают это с перепадом температуры и с пересушенностью воздуха в отапливаемых помещениях.
Соматические заболевания. Сухость кожи может являться одним из симптомов наличия сбоев в работе различных систем. Нередко такая проблема появляется при нарушении гормонального фона, работы надпочечников, щитовидной и паращитовидных желез, почек, органов пищеварения. Пересушенные покровы могут свидетельствовать о наличии аллергии, псориаза, дерматита, гипотиреоза, экземы, анемии, диабета.

Причины сухости локтей несколько отличаются в зависимости от половой принадлежности. Так, у мужчин загрубевшая кожа на локтях может появляться из-за выполнения физических упражнений с упором на локтевые суставы.

Также представители сильного пола немало времени проводят перед телевизором или за компьютером. Они часто сидят при этом, подперев голову руками и опираясь на локти. К тому же мужчины часто посещают парилки и бани, где высокая температура может привести к пересыханию кожи.

Причины и лечение сухой кожи на локтях

Одними из самых распространенных причин, почему шелушатся локти у женщин, являются гормональные изменения и анемия. Следует учитывать также, что высокая лабильность женской нервной системы приводит к недостаточной стрессоустойчивости. Организм на эмоциональное перенапряжение реагирует по-разному. Именно из-за стрессов на локтях могут образоваться сухие островки, корочки и даже трещинки. Отличается женский пол и любовью к пенистым горячим ваннам, которые пересушивают и без того сухую кожу локтей.

От сухости локтевых участков может страдать не только взрослый человек, но и ребенок, даже совсем маленький. Причина здесь обычно кроется в повышенной чувствительности покровов к трению. Помимо этого, загрубеть локотки могут от купания в жесткой воде или в результате использования гигиенических и ухаживающих средств, которые не подходят для нежной кожи ребенка. Проблема, как правило, легко решается сменой детской косметики и обработкой локтевых участков маслами и кремами.

Возможные симптомы и диагностика

При обнаружении симптомов необходимо сразу же заняться выявлением причин и лечением сухости локтей. С этой целью нужно посетить терапевта или дерматолога. Надо будет сдать анализы, пройти УЗИ, КТ или МРТ. Не исключено, что в дальнейшем понадобится консультация эндокринолога, гастроэнтеролога, диетолога. Выявить патологию несложно.

Кожа на локтях при этом:

начинает сохнуть;
грубеет;
утолщается;
становится шершавой, может покрыться сыпью;
цепляется за одежду;
шелушится;
растрескивается;
становится желтоватой, коричневатой, приобретает красный оттенок или чернеет;
покрывается коркой;
болит;
могут появляться открытые ранки, воспаление, кровоточивость, при этом вероятно присоединение вторичной инфекции и появление гнойных выделений.

Иногда только полноценное обследование и дифференциальная диагностика помогают определить, почему болят локти, и чем лечить возникшую патологию.

Как справиться с проблемой

При выявлении определенного заболевания требуется целенаправленное лечение. Этим занимается врач. Он определяет, а также корректирует список и схему приема лекарств, при необходимости назначает физиотерапию, дает рекомендации по составлению рациона и т. д.

Бывает так, что во время медицинского обследования никаких патологий не выявляется. В этом случае следует обратить внимание на свое питание, а также заняться устранением внешних недочетов кожи. Нужно составить сбалансированное меню, обогащенное витаминно-минеральной продукцией, использовать питательные маски, мази, народные средства, а также выделять время на скрабирование локтевых участков. Можно попробовать справиться с проблемой своими силами, а если не получится, то обязательно следует обратиться за помощью к специалистам: дерматологу, диетологу, косметологу.

Использование мазей и кремов

Если кожа на локтях склонна к излишнему пересыханию, то надо уделять особое внимание уходу за этими участками. Перед выходом на улицу, а также после мытья их необходимо смазывать детским кремом, питательным или увлажняющим составом. Если есть шелушение, дерматит, воспаление, можно прибегать к специальным аптечным средствам:

Витаминизированные препараты (Бепантен, Пантенол, Аевит, Радевит), которые подпитывают покровы, улучшают их регенеративные свойства, способны сохранять влагу.
Фитосредства (Фореталь, Боро плюс, Гистан, Ла-кри, Травяной букет) — они увлажняют, успокаивают кожу, обладают противоаллергическим действием.
Жирные мази (вазелин, салициловая, цинковая, левомеколь, с березовым дегтем), смягчающие кожу, снимающие воспаление, проявляющие бактерицидные свойства, заживляющие ранки, болячки, трещинки.

Для обработки локтей можно использовать различную косметическую продукцию со смягчающим и увлажняющим эффектом. Желательно выбирать такую, в состав которой включен глицерин, лецитин и растительные экстракты. Наружные средства нужно использовать регулярно.

Если локтевые участки покрыты плотной коркой, то предварительно ороговевший слой следует удалить с помощью скраба или размягчающих приемов.

Пилинг в домашних условиях

Пилинг локтей Если кожа на локтях стала шершавой и начала шелушиться, то требуется тщательный уход с использованием отшелушивающих средств и приемов. Все действия должны быть довольно деликатными. Проводить пилинг нужно после курса основного лечения или параллельно с ним. Прибегать к нему нельзя при наличии повреждений или воспаления покровов. Проводятся процедуры 1−2 раза в неделю, не чаще. Также недопустимо использовать пемзу.

Для очищения кожи на локтях можно применять покупные скрабы. Но дешевле и полезней будет использовать натуральные средства, приготовленные в домашних условиях. Возможные варианты:

измельченную соль смешивают в равных долях с пищевой содой и домашней сметаной;
молотый кофе или кофейную гущу соединяют с небольшим количеством разжиженного меда;
в разведенную косметическую глину всыпают немного порошка льняного семени;
в размолотую овсянку добавляют немного воды;
высушенную кожуру от цитрусовых размалывают в порошок и соединяют с кефиром;
плод лимона либо грейпфрута разрезают пополам, мякоть внутри разминают и в эти половинки погружают локти.

Можно массировать загрубевшие участки довольно жесткой мочалкой или волосяной щеткой. После процедур кожу обязательно смазывают растительным маслом или жирным кремом.

Питательные и увлажняющие маски

Кожа рук, в том числе и локтей, нуждается в регулярном увлажнении и подпитке. Для этих целей можно использовать всевозможные составы. Одним из самых простых способов устранить сухость локтей является применение теплого растительного масла. Оно может быть любым, как используемым на кухне (подсолнечным, оливковым, кукурузным), так и приобретенным для косметических целей (персиковым, льняным, миндальным, из зародышей пшеницы и т. п. ). Смоченные в нем ватные диски приматывают к локтям на 30−40 минут. После этого импровизированные компрессы снимают, а избыток масла удаляют салфеткой.

Питательные и увлажняющие маски

В масла можно вводить разные добавки: цитрусовый фреш, мед, сок алоэ, травяные отвары. Эффективными будут и следующие составы:

Сырую картофелину натереть на мелкой терке и соединить с большой ложкой разжиженного меда. Такая маска, нанесенная на полчаса, не только смягчит кожу, но и будет способствовать снятию воспаления и заживлению имеющихся трещин.
Пюре из свежей моркови соединить с небольшим количеством жирной сметаны и наложить на кожу на 20−30 минут, зафиксировав пищевой пленкой.
Сырой яичный желток смешивается с 3 ложками измельченных овсяных хлопьев (овсяной мукой) и 1 ложкой густого меда. Состав накладывается на 20 минут, затем смывается.
Протертый творог вымешивают с сырым желтком. Массу прикладывают к локтям на 30 минут.

По завершении процедуры локтевую область смазывают кремом или растительным маслом. Маски можно делать ежедневно.

Рецепты народной медицины

Для снятия воспаления, ускорения заживления и возвращения коже былой гладкости и мягкости можно использовать различные ванночки. Их делают из растительных отваров: ромашкового, крапивного, календулового, мятного, дубовой коры, череды, тысячелистника, девясила и др. Еще для проведения процедуры можно использовать нагретое на водяной бане растительное масло.

Рецепты народной медицины

Снять покраснение и уменьшить болезненность поможет крахмальная ванночка. Для ее приготовления следует в теплой воде развести горстку крахмала. В жидкости нужно выдержать локти около 20 мин, после обтереть их и смазать заживляющей мазью.

Осветлить потемневшую кожу помогут компрессы из разбавленного яблочного уксуса, лимонной или апельсиновой выжимки, капустного рассола, кефира. Также для этих целей используют смесь перекиси со сметаной.

Если кожа воспалена или растрескалась, то для ее отбеливания эти средства не подойдут. Можно будет прибегнуть только к помощи измельченной петрушки.

Основные меры профилактики

Даже после достижения устойчивых результатов проблема может вернуться. Чтобы этого не произошло, достаточно придерживаться элементарных правил.

Перед выходом их дома обрабатывать локти защитным кремом.
Каждую неделю подпитывать кожу с помощью масок.
Не исключать из рациона свежие овощи и фрукты круглый год.
Соблюдать питьевой режим.
Проводя скрабирование, не забывать о локтях.

Так кожа всегда будет оставаться мягкой, и проблема сухих локтей останется в прошлом.

Источник