Сухая кожа на коленях с трещинами

Сохнущая и шелушащаяся кожа на локтях и коленях – проблема, знакомая многим. Во-первых, это не очень эстетичное зрелище. А во-вторых, шершавые коленки и локти могут являться признаком проблем со здоровьем. Именно поэтому к данной неприятности не нужно относиться легкомысленно, необходимо определить причины, по которым определенные участки тела бывают сухие.

Почему колени и локти сохнут?

1. Недостаток в организме витаминов А и Е (чаще всего, сезонное явление).
2. Частое использование колено-локтевой позы (возможность опираться на локти и колени).
3. Сухая поверхность кожи возникает из-за ношения одежды (брюки, колготки, водолазки и т.д.)
4. Проблемы с гормональным фоном.
5. Организм недополучает растительные жиры.

А вообще, колени и  локти находятся в постоянном напряжении, мы ежедневно много раз сгибаем и разгибаем суставы. Кожа испытывает трение об одежду и рабочие поверхности. Эпидермис становится толще и грубее, это нормальная реакция организма на повышенные нагрузки.

От проблем, связанных с сохнущей кожей на коленях можно избавиться, если правильно выявить причины появления этих неприятных признаков.

• Прежде всего, необходимо обследоваться и получить рекомендации эндокринолога. Проблему с гормональными нарушениями лечить нужно медикаментозно и только под контролем специалиста.
• Если гормоны в порядке, увлажнить участки, которые шелушатся, помогут косметические средства или специально приготовленные составы.
• Вместе с тем необходимо употреблять продукты, содержащие витамины С, А, Е и растительные жиры.

Как избавиться от неприятных симптомов?

Чтобы решить имеющуюся проблему, надо запастись терпением минимум на месяц. Шершавые локти и колени нужно лечить в три этапа:

• удаление ороговевшего слоя;
• увлажнение тех мест, которые шелушатся;
• удержание влаги.

1. Чтобы сделать шершавые коленки гладкими и удалить ороговевшие слои, необходимо воспользоваться щадящими пилингами, содержащими салициловую или фруктовые кислоты. Не нужно увлекаться механическими отшелушивающими скрабами, так можно еще больше навредить. Кожа не только не избавится от загрубевших клеток, но вместо них появится еще больше новых.
2. После выполненной процедуры, на локти и коленки наносится увлажняющий крем или другое средство. Его задача – напитать шершавые места влагой, чтобы кожа стала мягкой и эластичной.
3. На третьем этапе главным является удержание влаги в эпидермисе. Здесь нужно использовать средства, создающие пленку на поверхности. Она не даст влаге выйти наружу. Самый простой и давно используемый вариант – вазелин. Современная косметология предлагает много других составов на основе воска или масла (какао, карите и других).

Процедуры нужно проводить 2-3 раза в неделю в течение месяца, затем перейти на профилактический режим – 2 раза в месяц.

Рецепты от сухости кожи

• Смешать сок ½ лимона с растительным маслом и нанести на участки, которые шелушатся. Маска держится до 20 минут, затем смывается водой,  наносится увлажняющий крем.
• Скраб можно приготовить, смешав по 2 столовых ложки меда и морской соли с 1 чайной ложкой касторового масла.  Круговыми движениями потереть зону коленей или локтей, затем нанести любое косметическое масло.
• Если поверхность кожи очень сухая, можно приготовить более сложный раствор для мест, которые шелушатся. Нужно смешать 2 чайные ложки спирта (70%), 2 чайные ложки глицерина, 1 чайную ложку уксуса. Полученную жидкость хранить нужно в стеклянном флаконе под крышкой. В течение трех дней делать компрессы с этим составом, держать компресс 1 час. На четвертый день обработать кожу скрабом.
• Хорошо ежедневно протирать кожу долькой лимона или огурца, и проблем с огрубевшим эпидермисом не возникнет. Коленки будут мягкими и гладкими.

Профилактика

1. Не следует увлекаться горячей ванной, т.к. горячая вода сушит кожу.
2. Перед принятием ванны нужно наносить скраб не менее чем на 7 минут, массируя кожу на коленях и локтях.
3. После мытья каждый раз пользоваться увлажняющим кремом.
4. Необходимо наносить на суставы легкий увлажняющий крем несколько раз в день. Жирные пятна на одежде не останутся, крем будет быстро впитываться.
5. Нужно большое внимание уделять питанию. Проблемная кожа на локтях и коленях отражает причины проблем с волосами и ногтями.

В уходе за своим организмом, в частности за кожей, главное – постоянство. Уделяя всего несколько минут в день своему внешнему виду, можно добиться хороших результатов. К тому же, важно, что нет необходимости покупать дорогие косметические средства. Все препараты можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, используя простые составляющие. И всегда легче предотвратить проблему, чем бороться с ее последствиями.

Итак, важно понять причины сухости кожи на коленях и локтях. Следуя рекомендациям специалистов и используя народные средства, можно с легкостью избавиться от неприятных проявлений. Тогда шершавые колени не доставят неудобств.

Любые видоизменения кожного покрова происходят по какой-то причине и случай, когда у человека шелушится кожа на локтях и на коленях – тоже не исключение из общего правила. Условно причины этого косметического дефекта, когда шелушится локоть или колено тоже можно поделить на 2 большие группы, из которых одна носит физиологический характер и связана с внешними неблагоприятными условиями, а вторая кроется в негативных процессах, происходящих в организме человека.

Кожный покров – уникальное создание природы, одновременно являющееся самым крупным органом тела, его информатором, защитником и неотъемлемой частью общей системы взаимодействия. Кожа, общая площадь которой составляет около 3 кв. м, а по толщине всего от 1 до 4 мм, выдерживает внешние термальные воздействия, легко переносит воздействие неконцентрированных химических соединений, информирует мозг о происходящем снаружи и одновременно защищает внутренние органы.

Характер проблемы

Для того чтобы во внешнем виде кожного покрова наступили негативные изменения, необходимо систематическое и сильное воздействие экзогенных факторов или переход внутреннего физиологического состояния в патологическое. Причины загрубевшей кожи на локтях и коленях могут крыться во внешних воздействиях или факторах, скрытых в глубине организма, и оказавших на нее негативное влияние.

Изменить внешний вид неприглядного кожного покрова можно, только зная настоящую причину произошедшей метаморфозы, а устранить визуальный дефект косметологическим уходом, или систематическим лечением в разных случаях. Причина, по которой видоизменению подвергаются именно эти участки тела, кроется в их специфическом расположении и выполняемых функциях.

Кожный покров утолщается и грубеет из-за того, что находится над суставами со сложным устройством, постоянно выполняющими сгибательные и разгибательные движения. Вместе с движениями сустава растягивается и снова принимает прежнее состояние эпидермис, состоящий из 5 слоев. Со временем, в месте наибольшего воздействия происходит его загрубение и утолщение. И это нормальное состояние верхнего кожного покрова, расположенного над сложными и постоянно работающими суставами.

Понятно, почему происходит утолщение эпидермиса, и с чем связано его специфическое состояние. Но пока верхний слой над суставами находится в таком виде, это в порядке вещей. Как только кожа начинает шелушиться, становится сухой и приобретает нехарактерный цвет (например, она бывает темной), возникает вопрос о причинах, из-за которых она изменилась.

Немаловажным в этом отношении является и анатомическое строение суставов и обеспечение их функциональности. На локтях и коленях практически нет потовых и сальных желез, зато в избытке присутствуют нервные окончания, сплетения кровеносных сосудов.

Кожа подвергается двойному воздействию, с внешней стороны она соприкасается с препятствиями или одеждой, с внутренней на нее давит надколенник или кости локтя, но и это еще не все:

• нарушения функциональности сустава, – кожа испытывает недостаток снабжения питательными веществами и кислородом;
• отечность – клетки растягиваются от избытка скопившейся жидкости;
• воспалительные процессы – подвергается термальному и деструктивному воздействию и меняет цвет (наблюдается гипо- или гипертермия);
• недостаток необходимых витаминов замедляет обменные процессы и внутриклеточный метаболизм, приостанавливает процесс естественной регенерации и обновления;
• кожные патологии и внешние воздействия разрушают внешний слой эпидермиса и приводят к изменениям во внутренних.

Только уникальное природное строение спасает человеческую кожу во всех ситуациях, которые вряд ли бы выдержал синтетический материал, не имеющий, к тому же способности к самовосстановлению.

Видоизменения и предполагаемые причины к их появлению

Определить истинные причины появления сухой кожи на коленях и локтях можно только после консультации врача. Даже если никакой патологии в организме нет, может наблюдаться недостаток витаминов и минералов, восполнять который надо с учетом определенных обстоятельств. Отчего может огрубеть кожа на подошвах, можно и самостоятельно догадаться, это можно предотвращать уходом за ногами и постоянным удалением верхнего ороговевшего слоя.

Загрубеть на локтях и коленях она может в редких случаях, когда на них оказывается постоянный упор по роду профессиональной деятельности. Отчего она стала грубой без очевидных причин, придется выяснять с помощью анализов и консультации врача.

Вряд ли ощутимые изменения произошли только из-за недостаточного ухода, или невнимания к областям, которые обычно не видны в зеркале. Сексуальная составляющая женщины зависит и от ее коленей, на которые всегда обращают внимание и мужчины, и их хозяйка, и тщательно за ними ухаживает, зная об этой особенности.

Сохнуть и изменяться более плотный слой кожи может по нескольким причинам, которые и определяют характер ненормального состояния:

• темной и сухой она может становиться из-за недостатка влаги в холодное время года, наступающего от действия зимнего воздуха (или от переизбытка загара в солярии или на пляже, который тоже приводит к потере необходимой клеткам жидкости);

• 

  Темная и сухая кожа на коленках

  темной, сухой и с трещинами она может стать от частого мытья дешевым мылом или дезинфицирующими средствами (профессиональное у уборщиц, медработников, посудомоек);

• загрубевшей и пигментированной – при синдроме Бера, отличительном признаке гипотиреоза, сопровождаемого снижением свободного тироксина;
• шершавой и сухой-при недостатке жирорастворимых витаминов А, Д, и Е, нередко – сезонном явлении зимой, из-за отсутствия в питательном рационе зелени, овощей и фруктов;
• с нехарактерными утолщениями отдельных участков, темными пятнами и шероховатостью локтей и коленей – при нарушениях гормонального фона или заболеваниях эндокринных желез;
• шелушение и сухость могут быть следствием температурных перепадов, или ношения одежды с грубой фактурой;
• шелушащейся, покрасневшей и воспаленной, с нестерпимым зудом, кожа становится при экземе;

• 

  Псориаз на локтях

  сахарный диабет приводит к глубоким нарушениям в составе и питании всех тканей;

• при псориазе на локтях появляются бляшки розоватого цвета, плотные на ощупь, которые тоже могут давать ощущение загрубения при тактильном восприятии.

У ребенка причины патологического явления в коленно-локтевой области могут крыться, кроме взрослых поводов, в кожных инфекциях, дерматитах, аллергических реакциях или ихтиозе, редком генетическом заболевании, при котором нарушается процесс ороговения кожных клеток. В грудном возрасте, и у мужчин так могут проявляться дисбактериоз или понижение уровня гемоглобина. Кожа на коленках малышей грубеет при врожденном гипертиреозе.

Средства и методы борьбы

Извечный вопрос, что делать, в этом случае не предполагает однозначного ответа. Если загрубение и шелушение кожи вызвано недостатков витаминов, плохим уходом или употреблением некачественного мыла, тогда есть простые и доступные выходы – составить правильный рацион питания, принимать витаминные комплексы и биологические добавки, обратится к гомеопатии, серьезно заняться косметологическими процедурами, для которых использовать только качественные средства.

Тем более что способов и средств нормализовать состояние кожи есть много:

• пилинги (с лимоном, кофейной гущей и медом, лимонным соком, грейпфрутом и лимоном, луковой кашицей);

• 

  Лимонный сок помогает от шелушений

  маски (из растительного масла, сметаны, сока лимона и перекиси водорода, тертого сыра с медом, сливочного масла и отвара календулы, картофеля, овсянки или сырого желтка с творогом);

• миндальное или кокосовое масло, издавна применяемые для смягчения кожи и устранения красноты;
• ванночки (из оливкового масла, питьевой соды, растительного масла с крахмалом, лукового и лимонного сока, смешанных с настоями ромашки, зверобоя и календулы);
• средства по уходу за кожей (флеботоники, лечебные гели и экстракты, жидкое мыло со специальными добавками).

Лекарственными средствами и витаминами злоупотреблять не стоит, жирорастворимые витамины прекрасно восполняются правильно подобранной пищей. Самодиагностика и самоназначение медикаментозных средств, при некорректном употреблении, может оказать негативный и неприятный эффект вместо ожидаемого – положительного.

Тяжелые патологии эндокринной системы нуждаются в длительном и профессиональном лечении, так же, как поражения кожи инфекционной или наследственной этиологии. Если учесть, какой широкий спектр болезней может привести к таким, безобидным внешне, симптомам, лучше не рисковать своим здоровьем и обратиться за помощью к врачу.

Почему шелушится кожа на коленях: медицинские и другие причины

Любой врач-косметолог или врач-дерматолог может рассказать, что кожа на коленях особенная — сухая, практически лишенная сальных желез. Поэтому она очень чувствительна к факторам, влияющим на ее состояние:

• горячей воде и мылу;
• одежде из грубых и синтетических материалов;
• чрезмерному загару;
• давлению (при стоянии на коленях);
• обезвоживанию, дефициту витаминов, отсутствию жиров и масел в питании;
• резкому похудению.

При сгибании колена кожа растягивается, и при его разгибании — собирается в складки, поэтому раньше стареет, становится грубой, шелушащейся, темной, «слоновьей». Кроме того, нужно помнить, что на коленях могут появиться признаки различных дерматологических заболеваний: лишаев, псориаза, ихтиоза, гиперкератоза.

При всех этих болезнях происходит нарушение процесса ороговения верхнего слоя кожного покрова, что выражается в появлении шелушения. При ихтиозе кожа напоминает рыбью чешую. При псориазе появляются псориатические бляшки, покрытые серебристыми чешуйками. Гиперкератоз (утолщение и шелушение эпидермиса) встречается и у здоровых людей, но иногда он становится хронической патологией, ухудшающей качество жизни. Сильное шелушение может отмечаться и при некоторых эндокринных заболеваниях, например, нарушениях работы щитовидной железы и надпочечников. Поэтому дерматолог может направить пациента к врачу-эндокринологу.

Таким образом, определять, почему шелушится кожа на коленях, лучше с помощью врача. А при необходимости также под его руководством нужно пройти курс лечения и в дальнейшем выполнять рекомендации и советы, которые он даст.

Как избавиться от шелушения на коленях

В случае, если речь идет о проявлении болезни, специалист (дерматолог, эндокринолог) назначает соответствующее лечение, включающее применение местных (мази, лосьоны) и системных (таблетки, инъекции) лечебных средств. Если это чисто косметический недостаток вследствие недостаточного ухода, то его можно устранить с помощью косметических или СПА-процедур в соответствующих учреждениях. «Реабилитировать» колени можно и самостоятельно, предварительно получив консультацию косметолога.

Как и при любой сухости, кожный покров в области сгибательной поверхности коленного сустава нуждается в двух процедурах — пилинге и увлажнении (питании). Поэтому желательно включить в систему ухода за телом три манипуляции:

• скрабирование коленей мягким отшелушивающим средством, например, пилингом с фруктовыми кислотами или салициловой кислотой (необходимо отметить, что грубые скрабы будут только ухудшать ситуацию);
• нанесение на них увлажняющего или питательного крема для сухой кожи тела;
• нанесение средства, которое создает поверхностную пленку, сохраняющую сухую кожу увлажненной (вазелин, косметическое масло).

Такой комплекс процедур следует проводить два-три раза в неделю в течение одного месяца, затем нужно постоянно поддерживать полученный результат (повторяя цикл не реже двух раз в месяц). Вышеназванные средства лучше подбирать в аптеке, а не в косметическом магазине.

Поклонники домашней косметологии могут использовать следующие эффективные средства:

• скраб: приготовить смесь из двух столовых ложек морской соли, двух столовых ложек меда и одной чайной ложки касторового масла и использовать по назначению;
• компресс: сделать раствор из двух чайных ложек спирта, двух чайных ложек глицерина и чайной ложки уксуса; три дня подряд делать с ним компрессы, держа их в течение часа, после чего обрабатывать колени скрабом (хранить состав нужно в плотно закрытом флаконе);
• маска: сок половины лимона смешать с любым растительным маслом, нанести на проблемную зону, смыть теплой водой, смазать колени кремом.

Чтобы не вызвать еще большее иссушение, не стоит часто принимать горячую ванну и долго пребывать на солнце. Желательно постоянно пользоваться увлажняющим кремом. Также хорошо помогает поддержка изнутри: прием витаминов A, C, D, E, регулярное употребление в пищу рыбы, орехов, оливкового масла.

Что делать, если шелушится кожа на коленях у ребенка

В этом случае родителям необходимо показать ребенка педиатру, который при необходимости направит его к дерматологу и аллергологу. Сильное шелушение такой локализации может указывать на одно из кожных заболеваний, которые нужно незамедлительно лечить:

• экзему (атопический дерматит), которая очень часто встречается у детей до двух лет и сопровождается кожным зудом;
• различные виды лишаев (розовый, отрубевидный, Жибера), которые при своевременной диагностике легко вылечить;
• ихтиоз, генетически обусловленную патологию, которая может начаться с незначительного шелушения, а в дальнейшем перерасти в хроническое заболевание, значительно снижающее качество жизни;
• псориаз, который у детей не всегда проявляется в виде типичных псориатических бляшек.

Сухая, склонная к шелушению кожа малышей очень восприимчива к различным инфекциям (стафилококку, грибкам), поэтому за ней нужно тщательно ухаживать с целью профилактики кожных болезней. Применение средств ухода желательно согласовывать с педиатром, который наблюдает ребенка.

Современные дерматология и косметология располагают всеми необходимыми методами, чтобы различить, когда у взрослого или ребенка просто шелушится кожа на коленях, а когда имеет место серьезная патология, требующая лечения. Кроме того, у них есть все необходимые средства, чтобы вылечить кожную болезнь и не допустить ее новых проявлений, а также устранить последствия неправильного ухода и вернуть коленям здоровый и привлекательный вид.