Сухая кожа на груди и на спине

Сухая кожа на груди и на спине thumbnail

Сухость дермы или ксероз указывает на недостаточное количество влаги в верхних слоях эпидермиса. Такое состояние опасно тем, что они расположены к проникновению патогенных организмов, что приводит к воспалительным процессам. Также возможны осложнения, среди которых — флегмона, экзема, сопровождающаяся возникновением трещинок и красных пятен, фолликулит, вследствие которого вокруг волоса образуются гнойники.

Сухая кожа спины

Ксероз — один из показателей старения, он встречается в основном у людей среднего и пожилого возраста. Но существует также так называемая конституционально сухая кожа — явление, вызванное физиологией или генетической предрасположенностью человека.

Причины сухости кожи спины

Причины появления такой проблемы могут быть самыми разными.

  • естественные: воздействие солнечных лучей, высокой или очень низкой температуры воздуха, пониженной влажности, ветреней погоды, смена климата;
  • обезвоживание, нерациональное питание, авитаминоз;
  • вредные привычки;
  • употребление препаратов для снижения веса, которые выводят жидкость из организма;
  • постоянное пребывание в кондиционируемых помещениях, посещение бассейна;
  • купание в горячей воде, обильное использование щелочного мыла, частый пилинг;
  • прием лекарств;
  • аллергия; нарушение функционирования органов пищеварения;
  • предменопауза или менопауза у женщин.

Это не только неприятное явление, но и один из симптомов некоторых заболеваний. Так, оно возникает при псориазе, сахарном диабете, почечной недостаточности, экземе, себорее, гипотиреозе, атопическом дерматите, дистрофии, хронической интоксикации, ихтиозе, аллергическом рините, волосяном кератозе, гиповитаминозе А и РР, болезни Шегрена. Поэтому полезно обратиться к врачу, который назначит анализы и при необходимости — нужное лечение. Если же это проблема только внешнняя — порекомендует действенные меры для избавления от нее. Найти опытного доктора поможет портал medbooking.com.
Сухость кожи обычно сопровождается сужением пор, появлением трещинок, красных пятен, шелушением и отслаиванием, зудом. Она выглядит грубой и неэластичной, а после контактом с водой стягивается и вызывает дискомфорт.

Сухая кожа спины

Опасными для кожи могут быть даже увлажняющие средства — крема, среди ингредиентов которых имеются гиалуроновая кислота, вазелин и глицерин, минеральное масло и парафин, при низкой влажности или в помещениях с пересушенным воздухом вытягивают влагу из глубоких слоев эпидермиса на поверхность.

Увлажнение кожи спины

Дерма выглядит здоровой, упругой и эластичной, если ей поступает достаточно увлажняется. Если же это условие не выполняется, она становится чувствительной и даже болезненной. Регулирует количество влаги в кожном покрове липидная прослойка, формирующаяся кожным салом и роговыми клетками.
Сушит дерму и пересушенный воздух — следствие работы кондиционера или обогревателя. Чтобы улучшить ситуацию, следует чаше проветривать помещение, а по возможности — поставить емкости с водой, для этого идеально подойдут вазы с цветами.

Необходимо уделять внимание и питанию. Нужный объем жидкости способны обеспечить вода, соки и кисломолочные питьевые продукты низкой жирности, напротив кофе, крепкий чай и алкогольные напитки способствуют обезвоживанию. Стоит отдать предпочтение грецким орехам, красной рыбе, гречи, семенам, растительным маслам, говяжьей печени, яйцам, облепихе, брокколи, черешне, бобовым, рябине, моркови, помидорам, зелени — продуктам, содержащим витамины А, С и Е.

Уход за сухой кожей спины

При уходе за проблемной дермой нужно правильно подбирать очищающие и увлажняющие средства: в состав лосьонов и кремов не должны входить спирт и мята, ментол, эвкалипт, цитрусовые эфирные масла. Вместо этого они должны содержать воски, минеральные масла, неионные детергенты, например, эфиры и мицеллы жирных кислот.
Кроме этого, их следует наносить только на влажное тело — после приема душа или ванны надо его слегка промокнуть полотенцем, но не вытирать полностью. Таким образом будет удерживаться оставленная влага. Соляные ванны или купание в море безусловно полезны, но после следует ополоснуться прохладной водой.

Преодолеть эту проблему можно с помощью наружного применения масел: кунжутного, касторового, примулы, абрикосовых косточек, лаврового дерева; лекарственных трав: мать-и-мачехи, полыни, кирказона, лопуха, мяты перечной; корней валерианы; а также витаминов А и Е. Очень эффективны ванны с листьями подорожника, тысячелестника, фиалки трехцветной, мать-и-мачехи, грецкого ореха, корнями колючелистника и барбариса, корой дуба, можевельником, льняным семям, отрубями и крахмалом. Действенным способом является применение внутрь мелиссы, девясила, укропа, топинамбура.

Источник

Шелушение кожи на груди или в области сосков может являться сигналом о серьезных скрытых проблемах со здоровьем. При обнаружении такого симптома не следует действовать самостоятельно, нельзя использовать методы скрабирования, косметику и лекарственные препараты для удаления шелушения в данной области без предварительной консультации с врачом. Шелушение кожи на груди может появляться у женщины в пубертатный период, в репродуктивном возрасте или во время менопаузы.

Женский организм и менструальный цикл во многом зависят от текущего состояния гормональной системы: порой малейшие колебания гормонов и дисбаланс могут приводить к изменениям кожных покровов, в том числе вызывать шелушение кожи на груди или в области сосков.

Шелушение кожи на груди

Если кожа в области молочных желез стала шелушиться, необходимо показаться дерматологу, гинекологу, маммологу и эндокринологу, а также пройти комплексную диагностику для исключения возможных заболеваний.

Как проявляется шелушение кожи на груди?

Особенности проявления и возможные сопутствующие симптомы:

  • отслоение маленьких чешуек на поверхности кожных покровов в области груди или сосков;
  • очень сухая кожа на отдельных участках молочных желез;
  • покраснения, отечность, зуд, воспаление кожи в области шелушения;
  • болезненность при пальпации участка кожи, где наблюдается шелушение;
  • повышенная чувствительность кожи груди к мылу, шампуню и другим косметическим средствам, попадающим на воспаленные участки во время принятия душа.

Дать точную характеристику общей клинической картины сможет только квалифицированный специалист. Самостоятельно выяснить причину шелушения практически невозможно, поэтому лучше сразу обратиться к врачу.

Читайте также:  Кожа на ногах у детей сухая лечение

Шелушение кожи на груди 

Почему появляется шелушение кожи на груди?

Возможные факторы и причины развития шелушения кожи на груди:

  • естественные гормональные изменения (во время беременности, в подростковом возрасте, в период менопаузы, после родов);
  • гормональный дисбаланс(при неграмотном применении оральной контрацепции, после родов, после перенесения самопроизвольного или искусственного прерывания беременности, после оперативного вмешательства);
  • дерматологические заболевания;
  • воспалительные процессыв кожных покровах груди, вызванные проникновением инфекции;
  • нервные заболевания;
  • механическое повреждение отдельного кожного участка груди или соска;
  • вредные привычки, из-за которых периодически развивается шелушение (использование грубого полотенца, агрессивных гигиенических средств).

Диагностика

Для уточнения причины шелушения кожи на груди и постановки достоверного диагноза необходимо пройти комплекс обследований:

  • осмотр кожи груди у дерматолога, маммолога, гинеколога;
  • гормональные исследования (анализ крови на определение гормонального статуса);
  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови;
  • маммография;
  • микроскопия соскоба пораженных участков кожи для дальнейших лабораторных исследований.
Что делать, если появляется шелушение кожи на груди?

Необходимо следить за шелушением, покраснением кожи и другими изменениями молочных желез, так как такие симптомы могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях и системных нарушениях в организме. Если кожа начала шелушиться при использовании нового косметического средства (крем для лактации, увлажняющий лосьон или другое), то от них следует отказаться, так как шелушение в данном случае может быть признаком аллергии.

При возникновении шелушения кожи на молочных железах или сосках не нужно заниматься самолечением, так как вы можете подобрать неправильные методы и средства, которые могут, напротив, только усугубить проблему и вызвать неблагоприятные последствия и нежелательные осложнения.

Если врач диагностирует дерматологическое заболевание, пациентке будет назначена антигрибковая, антибактериальная или противовоспалительная терапия. При гормональных изменениях обычно назначается гормональная терапия. Также могут быть рекомендованы физиопроцедуры, витаминные и иммуностимулирующие препараты. В любом случае терапевтические методики и лекарственные средства всегда выбираются в зависимости от причины шелушения кожи на груди.

Шелушение кожи на груди при беременности

Причина развития: быстрое увеличение молочных желез под влиянием естественных гормональных изменений, которые «готовят» грудь и весь женский организм к материнству и лактации; при выраженном растяжении возможно временное шелушение кожи на груди, появление зуда, покраснения и раздражения на отдельных ее участках или в области сосков; иногда причиной данных изменений при беременности становится дефицит витаминов и минералов.

Особенности проявления: в период беременности помимо шелушения могут возникать покраснения, повышение чувствительности кожных покровов груди, раздражение и отечность.

Возможные методы лечения: в зависимости от результатов обследований может быть назначена витаминная терапия, специальные увлажняющие косметические средства для устранения шелушения кожи на груди.

Шелушение кожи на груди в период лактации

Причина развития: неправильное положение ребенка в момент кормления (необходимо, чтобы малыш захватывал ртом всю пигментированную ареолу соска). 

Особенности проявления: шелушение может быть спровоцировано механическим растяжением сосков при неправильном процессе лактации.

Возможные методы лечения: проблема легко устраняется, когда женщина понимает, как правильно приложить ребенка к груди, также дополнительно могут быть назначены специальные мази и кремы для смягчения и восстановления кожных покровов.

Шелушение кожи на груди при воспалительных процессах

Причина развития: нарушения работы иммунитета, сбой в гормональной системе или нервные заболевания могут приводить к экземе, которая распространяется на различных участках тела, а также может вызывать шелушение кожи на груди.

Особенности проявления: воспаление участков, отечность, покраснение, зуд.

Возможные методы лечения: если кожа на груди или соски сильно шелушатся при воспалении,понадобятся иммуностимулирующие препараты, витаминная терапия и специальная лечебная косметика.

Шелушение кожи на груди при возрастных изменениях

Причина развития: естественные возрастные изменения в организме женщины после 45-55 лет, гормональная перестройка влияет на потерю эластичности кожи, ее обезвоживание, вызывает сухость и шелушение под грудью или в других участках.

Особенности проявления: сухость может сопровождаться птозным состоянием тканей молочных желез и кожных покровов.

Возможные методы лечения: специализированная косметика, гормональные препараты, витамины, операция для подтяжки груди.

Шелушение кожи на груди при нервных заболеваниях

Причина развития: качество, здоровье и красота кожи во многом зависят от психологического состояния женщины, поэтому при некоторых нервных заболеваниях возможно образование акне, сухости и шелушения на коже груди.

Особенности проявления: кроме шелушения может наблюдаться покраснение, жжение, зуд, отечность кожного покрова.

Возможные методы лечения: необходим прием успокоительных препаратов, помощь психотерапевта, гомеопатические средства для улучшения общего самочувствия.

Шелушение кожи на груди при дерматологических заболеваниях

Причина развития: чаще всего причиной становится демодекоз, заболевание, при котором кожный клещ проникает через рану или микротрещину в кожных покровах.

Особенности проявления: различные участки кожи груди шелушатся, также появляются покраснения, зуд, жжение.

Возможные методы лечения: необходима специальная терапия, направленная на подавление активности и гибель кожного паразита, противовоспалительные препараты и антибиотики.

Источник

Шелушащаяся на спине кожа – неприятное явление, которое может стать причиной психического и физического дискомфорта.  Сегодня сайт Штучка.ру попытается разобраться, почему шелушится кожа на спине и как лечить это заболевание.  

Причины недуга

Причины появления шелушащейся кожи на спине напрямую связаны с методами лечения этого заболевания.  Только выявив и устранив причину заболевания, ты сможешь избавиться от этой проблемы.

Все дерматологи сходятся во мнении: шелушение и зуд кожных покровов спины нельзя оставлять без внимания. Изменения в кожных покровах – сигнал о появлении заразных болезней.

Почему шелушится и чешется кожа на спине? У тебя может быть:

  • Сухая себорея – заболевание, при котором верхний слой эпидермиса истощается, а кожные покровы шелушится и зудят;
  • Ксеродермия – характеризируется зудом, локализируясь в какой-то одной области спины. При детальном рассмотрении места, которое чешется, заметны: покрасневшие пятна и шелушащаяся кожа;
  • Аллергия – реакция организма на лекарства, продукты или же средства гигиены;
  • Нейродермит – имеет нервно-аллергические корни. Выражается в виде мелких бляшек, которые после лопанья, превращаются в пятна;
  • Грибковые болезни и псориаз.
Читайте также:  Сухая кожа на руках и ногах трескается кожа

Вышеперечисленные причины могут вызывать болезнь кожных покровов не только на спине, но и на других участка тела. Шелушится и чесаться может: живот, руки и ноги, лицо.

Чрезмерное или редкое купание, воздействие химических  веществ, сухая кожа спины или прием наркотических препаратов, тоже способны спровоцировать болезнь.

Как лечить кожные проблемы

Шелушение и зуд под лопатками, а так же в области спины – вылечить нелегко. Чтобы получить стойкий эффект – сайт 6tu4ka.ru рекомендует обращаться к высококвалифицированному дерматологу, который после проведения всех исследований назначит оптимальный курс лечения.

Как же помочь себе? Для этого достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Пересмотри свой гардероб. Отдавай предпочтение одежде изо льна или хлопка, забудь о вещах из синтетической ткани;
  2. Для стирки используй только детское мыло;
  3. Не принимай слишком долго горячую ванну. Принимая ванну, добавляй в воду травяные отвары;
  4. Откажись от гигиенических средств, в составе которых есть крахмал;
  5. Выбирай косметические средства с Алоэ Вера; пользуйся лечебной косметикой после водных процедур;
  6. Защищай спину от мелких царапин. Микротравмы – прямые ворота для попадания вредных микроорганизмов, вызывающих заражение кожи.

Когда шелушится кожа на спине на позвоночнике, дерматологи используют разные группы медицинских препаратов: антигистаминные средства, местные анестетики, антидепрессанты.

Врач делает назначение, опираясь на причины, которые вызвали заболевание. Чтобы повысить эффективность лечения лекарствами, в дополнение назначают физиотерапевтические процедуры. Чаще всего это может быть ультрафиолетовая фототерапия.

Народные методы лечения

Методы народной медицины способны облегчить ситуацию, но применяют их  только после консультации с лечащим врачом. спина девушки и цветочек

При шелушении кожи в области лопаток или позвоночника особенно эффективным считается масло зверобоя.

Приготовить его не сложно. Купи в аптеке 50 гр. листьев зверобоя и залей их 500 мл. растительного масла. После того, как масса закипит, оставь все настаиваться на 7 дней.

Целебным маслом смазывают беспокоящую область спины. Оно хорошо зарекомендовало себя и в лечении розовых пятен.

Почему кожа шелушится у маленьких детей

К сожалению, данная проблема может возникнуть и у маленького ребенка. И дело здесь не всегда кроется в заболевании. Все дело в том, кожа у детей имеет очень тонкий роговой слой, который слабо удерживает влагу. У ребенка шелушится кожа на спине, потому что она легко пересушивается. Бывает и так, что эта проблема преследует человека до подросткового возраста.

Среди других распространенных факторов вызывающих шелушение на спине, животе или голове ребенка, следует отметить:

  • Воздействие на кожу жесткой ткани;
  • Переживания и стресс, которые негативно влияют на кожные покровы;
  • Неправильно подобранное мыло, которое сушит кожные покровы;
  • Физиологические особенности. Статистика свидетельствует: переношенные дети часто страдают от шелушения кожи;

У ребенка может шелушиться кожа на спине даже из-за того, что кормящая мать не соблюдает диету и в организм малыша проникают пищевые аллергены.

 Как помочь ребенку?

Решение проблемы происходит сугубо индивидуально. Кому-то достаточно просто сменить средство гигиены, а кому-то понадобиться серьезное лечение. Однако, какой бы ни была причина – ребенка обязательно нужно показать врачу.

Помни, кожа маленького человечка нуждается в регулярных очистительных процедурах, а  соответственно в ежедневных водных процедурах. Отвар овса, добавленный в воду во время купания – хорошо смягчает и питает кожные покровы.

В заключение хочется отметить: если шелушится кожа на твоей спине и чешется, постарайся минимизировать действие фактора спровоцировавшего проблему.  Только полностью устранив причину, ты добьешься стойкого результата в лечении кожных покровов спины.

Статья проверена врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной О наших авторах и экспертах.

Источник

Обычно сухость кожи (ксероз) не свидетельствует о серьезных проблемах, но может причинять дискомфорт, а иногда приводит к неприятным осложнениям.

К счастью, большинство случаев ксероза вызвано внешними факторами, которые легко контролировать.

Отдельно стоит ихтиоз – болезнь, связанная с чрезвычайной сухостью кожи, которая обезображивает больного и доставляет ему физические и эмоциональные страдания.

Хронические и тяжелые кожные проблемы – повод для обращения к дерматологу.

Причины сухости кожи

К основным причинам ксероза относят влияние разных факторов окружающей среды, а также заболевания, которые нарушают функции кожи.

Возможные причины включают:

1. Климатические условия. Кожа становится сухой зимой, когда температура и влажность воздуха падают. Зимние условия способствуют ухудшению уже имеющихся кожных проблем.

2. Центральное отопление и кондиционирование. Камины, центральное отопление, кондиционеры без увлажнения воздуха могут быть причиной сухости кожи.

3. Горячая ванна или душ. Частый прием горячей ванны, особенно если человек любит долго поплескаться в воде, может разрушить липидный барьер кожи. Также не рекомендуется плавать в сильно хлорированных бассейнах.

4. Жесткое мыло и средства для душа. Многие популярные средства содержат агрессивные поверхностно-активные вещества (ПАВ). Эти ПАВ попросту смывают защитную липидную оболочку кожи, вызывая сухость.

5. Солнечные лучи. Как и тепло, солнечные лучи сушат кожу. УФ-лучи проникают сквозь эпидермис, поражая глубинный слой кожи – дерму. Они разрушают коллаген и эластин, приводя к так называемому солнечному эластозу.

6. Атопический дерматит. Это один из самых распространенных типов экземы, который поражает чаще сухую и чувствительную кожу.

Читайте также:  Косметический уход за сухой кожей лица

7. Псориаз. Это кожное заболевание характеризуется быстрым нарастанием огрубевших, сухих, отмерших кожных чешуек, а также кожным зудом.

8. Заболевания щитовидной железы. Гипотиреодизм – недостаточная функция щитовидной железы – снижает активность потовых и сальных желез, что приводит к сухости кожи.

Факторы риска сухости кожи

Сухость кожи может развиться у любого человека, но наиболее подвержены ксерозу следующие группы:

1. Пожилые люди.
2. Жители стран с сухим и холодным климатом.
3. Любители часто принимать горячий душ или ванну.

Симптомы ксероза

Чаще всего сухость кожи является временной проблемой, которая беспокоит только в определенный сезон, но это может продолжаться и всю жизнь.

Симптомы ксероза зависят от общего состояния здоровья, возраста, места проживания и времени, проводимого на открытом воздухе.

Возможные симптомы включают:

1. Чувство стягивания кожи, особенно после ванны.
2. Кожа сморщенная и обезвоженная.
3. Кожа выглядит шершавой, а не гладкой.
4. Беспокоит зуд, порой очень интенсивный.
5. Шелушение кожи – от незначительного до сильного.
6. Трещины кожи, иногда кровоточащие и болезненные.
7. Покраснение кожи, обычно на ограниченных участках.

В следующих случаях рекомендуется обратиться к врачу:

1. Состояние не улучшается, несмотря на домашние меры.
2. Сухость кожи сопровождается сильным покраснением.
3. Сухость и зуд мешают нормально спать.
4. Образуются язвы и инфицированные ранки из-за расчесов.
5. Кожа шелушится на обширных участках.

Диагностика причин сухости кожи

Сухость кожи может сопровождать ряд кожных и внутренних болезней, поэтому врач должен будет провести некоторые анализы для постановки точного диагноза. Для определения некоторых кожных проблем порой достаточно внимательного осмотра, а для определения, скажем, недостаточности щитовидной железы, нужно провести анализ на уровень тиреоидных гормонов.

Список кожных заболеваний, связанных с ксерозом, включает:

1. Фолликулярный кератоз. Это заболевание вызывает маленькие, похожие на акне, прыщики на руках, ногах и ягодицах. Многочисленные прыщики придают коже грубый вид, словно у наждачной бумаги. Прыщики обычно телесного цвета, но могут быть и красными, воспаленными.

2. Ихтиоз. При этой неприятной болезни кожные клетки образуют толстые, сухие чешуйки, которые похожи на рыбью чешую. Чешуйки мелкие, многогранные, от белого до коричневого цвета. Ихтиоз может вызывать глубокие, болезненные трещины на ладонях и ступнях.

3. Ксреотическая экзема. Эта болезнь вызывает сухость кожи и многочисленные трещины кожи. Такой характерный вид кожи некоторые люди описывают как «сухое русло реки» или «потрескавшийся фарфор». Кожа воспаленная, чешется и кровоточит.

4. Псориаз. Болезнь проявляется сухостью, шелушением и зудом кожи. Кожа в пораженных местах красноватая, покрыта чешуйками, напоминающими перхоть. В тяжелых случаях болезнь может осложняться присоединением инфекции.

Лечение сухости кожи, полезные советы

В большинстве случаев, с проблемой сухой кожи можно справиться простыми домашними методами, такими как увлажняющие средства после душа. При шелушении кожи врач может порекомендовать специальные кремы, которые содержат салициловую кислоту, молочную кислоту или комбинацию молочной кислоты и мочевины.

При более серьезных проблемах, таких как атопический дерматит или псориаз, можно применять мази и кремы, содержащие кортикостероиды (Целестодерм В, Элоком, Адвантан). Если из-за постоянного расчесывания или плохой гигиены возникла инфекция, то врач может прописать комбинированные средства, которые содержат еще и антибиотики (Целестодерм В с гарамицином, Тридерм).

При склонности к сухости далеко не всегда удается достичь безупречной кожи.

Тем не менее, воспользуйтесь такими советами:

1. Увлажняйте свою кожу. Существует много средств, образующих защитную пленку, которая предохраняет кожу от потери влаги. Самый простой и эффективный вариант – масло для младенцев.

2. Ограничьте прием горячей ванны и душа. Такие процедуры должны длиться не более 15 минут, причем воду нужно использовать теплую, а не горячую.

3. Избегайте грубого мыла, которое сушит кожу. Если у Вас чувствительная кожа, нельзя экономить на хорошем мыле и гелях для душа. Используйте нежное мыло с добавлением масел, такое как Neutrogena или Dove.

4. Используйте увлажняющие средства сразу после купания. После приема ванны нежно промокните кожу полотенцем, чтобы тело осталось слегка влажным. Сразу после этого нанесите на тело детское масло или другое увлажняющее средство.

5. Используйте увлажнитель воздуха. Если причиной сухости кожи является пересушенный воздух в доме, не поскупитесь на хьюмидифаер (увлажнитель), хотя бы портативный – для своей комнаты. Регулярно ухаживайте за устройством, чтобы увлажнитель не стал источником бактерий или грибков.

6. Выбирайте подходящую одежду. Натуральные волокна, такие как шелк и хлопок, дают Вашей коже возможность дышать. Избегайте тканей с дешевыми красителями. Во время стирки не применяйте отдушки и другие химикаты, которые могут раздражать кожу.

При зуде и воспалении кожи американские специалисты рекомендуют ограниченно применять крем или мазь, содержащую не менее 1% гидрокортизона. Это кортикостероидный гормон средней силы действия, который хорошо справляется с воспалением, зудом, аллергической реакцией.

В США это средство отпускается без рецепта, но в большинстве стран бывшего СССР гидрокортизон назначается врачом.

Перед применением таких препаратов не лишней будет консультация дерматолога.

Возможные осложнения ксероза

У некоторых людей со склонностью к экземе сухость кожи может вызвать такие осложнения:

1. Атопический дерматит.
2. Фолликулит (воспаление волосяных фолликулов).
3. Целлюлит (бактериальная инфекция подкожной клетчатки).

Эти осложнения, как правило, возникают в тех случаях, когда защитные механизма кожи нарушены. К примеру, сильная сухость кожи вызывает трещины, а они открывают ворота для инфекции.

Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик

Источник