Сухая кожа груди при гв

Главная >

Полезно знать >

Сухая кожа при грудном вскармливании у мамы — почему сохнет кожа во время лактации

Материнство – самое прекрасное в жизни женщины. В ожидании ребенка будущая мамочка ухаживает за собой и ждет рождения малыша, как чудо. Но часто эта радость омрачается тем, что после родов кожа мамы изменяется, становится сухая, дряблая. Кормящие женщины более подвержены риску, но с этим можно справиться самостоятельно, выполняя простые правила и выработав новые привычки.

Причины послеродовой сухости кожи

Без преувеличения, беременность и роды сильно меняют женщину психологически и физически. Самые заметные внешние изменения – сухость кожи. Только выявив причину, можно улучшить ситуацию и вернуть женщине цветущий, ухоженный вид.

1. Гормоны. После окончания беременности меняется гормональный фон женщины, особенно если она принимает решение кормить ребенка грудью. Сухость наблюдается на всем теле: чаще всего на руках, лице, ступнях. Баланс гормонов восстанавливается у всех по-разному, иногда этот процесс может затягиваться до нескольких месяцев и более.
2. Гиповитаминоз. Беременная женщина нуждается в увеличении количества витаминов, поэтому она употребляет много фруктов и овощей. С рождением ребенка и началом грудного вскармливания меняется питание, многие продукты становятся запрещенными. Именно в этот период перестройки чаще всего наблюдается сухость кожи после родов.
3. Недостаток воды. Во время беременности организм накапливает большое количество влаги. Околоплодные воды составляют большую часть объема живота. После родов вся жидкость из организма выводится очень быстро. Сухая кожа при грудном вскармливании появляется по той причине, что для молока нужно много жидкости, а женщина еще не изменила свой питьевой режим и не подстроила его под кормление.

Первые ночи мамы часто бывают бессонными. Малыш только перевернется, а мамочка уже бежит к нему и в итоге не высыпается. Такие изменения распорядка дня не лучшим образом сказываются на ее внешнем виде.

Почему шелушится кожа на лице после родов

Изменение кожных покровов всего тела не так сильно заметно, как на открытых участках. Так, достаточно часто новоиспеченных мамочек беспокоит сухость и шелушение на коже лица. Кожные покровы на лице более чувствительны к перепадам температур, снижению влажности воздуха и другим неблагоприятным факторам внешней среды. К сухости приводит не только недостаток воды, витаминов или гормоны, но и неправильный уход. В связи с рождением малыша времени для себя остается меньше и кожа лица не получает должного внимания. Шелушение и сухость могут появиться после резких перепадов температуры, например, если мамочка часто выходит на улицу в холодное время года, при этом не пользуется защитным кремом.

Почему после родов кожа рук становится сухая

Еще одна открытая часть тела, которая достаточно часто обращает на себя внимание – руки. Причин для сухости кожных покровов здесь тоже множество и, конечно, главные три не исключаются. Новорожденный ребенок требует частого ухода, мама больше контактирует с водой и, как следствие, ее руки сильнее высыхают. Частое мытье посуды и уборка в доме без использования перчаток также не улучшают состояние кожных покровов и способствуют их высыханию. При недостатке ухода и витамина А в питании после родов кожа на пальцах рук трескается и появляются ранки.

Что делать, если кожа после родов очень сухая

Разобравшись в причинах сухости рук можно сделать вывод о том, как избавиться от этой проблемы.

Полноценный сон, сбалансированное питание и соблюдение водного баланса помогут вернуть и сохранить красоту и свежесть кожи после родов.

Молодой маме необходимо спать не менее 8 часов в сутки. Можно разделить сон на ночной и дневной, по 6 и 2 часа соответственно. Если ребенок сильно беспокойный, стоит попросить отца или родственников о возможности спокойно поспать днем 1-2 часа.

Кормящей маме необходимо выпивать не менее 2-х литров жидкости, чтобы ее хватало и организму, и для молока. При отказе от грудного вскармливания можно пить воду столько, сколько хочется и не придерживаться таких строгих рамок. Желательно пить чистую, фильтрованную воду комнатной температуры и избегать употребления крепкого кофе, чая с большим количеством сахара.

Следующий пункт – питание. Выполняя предписания врача важно не забывать употреблять достаточное количество клетчатки и белков. Овощи, мясо и яйца обязательно должны присутствовать в послеродовом рационе. Употребление морепродуктов, рыбы и фруктов поможет восполнить недостаток витаминов и улучшить состояние кожных покровов рук.

При грудном вскармливании важно следить за реакцией малыша на тот или иной продукт, и при появлении аллергической реакции исключить его, заменив другим аналогичным по свойствам. Применение поливитаминных комплексов, предназначенных специально для мам, существенно облегчит подбор продуктов питания.

Выбирая крема и масла для ухода за сухой кожей после родов, необходимо делать выбор в пользу более натуральных продуктов, без отдушек. В послеродовый период, когда ребенок совсем маленький,  идеально будет использовать детские гипоаллергенные крема и масла для всего тела. Уборку и мытье посуды необходимо делать только в перчатках, чтобы защитить нежные ручки. Частые прогулки полезны не только для малыша, но и для мамы. Свежий воздух положительно сказывается не только на состоянии кожи, но и всего организма, а физическая активность помогает поддерживать фигуру в хорошей форме.

Особое место в дерматологии занимают состояния, затрагивающие кожу груди у женщин. В силу анатомо-физиологических особенностей, эта зона сильнее испытывает на себе негативное воздействие, а потому требует повышенного внимания.

Почему кожа груди сухая?

Ситуации, при которых кожа молочной железы сохнет и облазит, достаточно многообразны. К ним относят как вполне физиологические и не требующие беспокойства, так и достаточно серьезные. И чтобы понять истинную причину происходящего, лучше всего проконсультироваться со специалистом.

Общие факторы шелушения

Сухостью и шелушением кожа сигнализирует о неблагоприятных условиях, в которых она пребывает. И речь здесь вовсе не о типе кожи, как таковом – на груди подобных изменений быть не должно. Необходимо искать причину, по которой эпителий испытывает недостаток влаги и становится раздраженным. А чаще всего в этом принимают участие общие факторы:

• Климатические (жаркий и сухой воздух, избыточная инсоляция).
• Экологические (запыленность, загрязненность и загазованность атмосферы).
• Гигиенические (одежда из синтетических тканей, неправильно подобранный бюстгальтер, частое использование мыла, неподходящие косметические средства).
• Пищевые (недостаточное количество жидкости в рационе, злоупотребление алкоголем, солеными блюдами).
• Медицинские (авитаминозы, патология почек и печени, системные аллергические реакции).

Изменения в области груди и сосков зачастую сопутствуют периодическим изменениям гормонального фона, наблюдающимся во время месячных. У одних женщин ощущение сухости и стянутости возникает перед менструацией, а у других в период овуляции, но это не выходит за пределы физиологической нормы.

Когда кожа груди страдает от сухости, прежде всего необходимо исключить общие причины, а затем проводить более углубленное обследование.

Во время беременности и лактации

При вынашивании ребенка организм подвергается существенной перестройке функциональных систем, что не может не отразиться на состоянии кожных покровов и груди. Еще в начале беременности женщина может ощущать зуд и сухость, что свидетельствует о метаболических изменениях. А с наступлением третьего триместра под влиянием гормонов начинают увеличиваться молочные железы, что растягивает эпителий.

После рождения ребенка, когда лактация только устанавливается, соски подвергаются повышенным нагрузкам. Малыш интенсивно сосет, но из груди выходит лишь молозиво. А если к этому прибавить еще и неправильное прикладывание, то мелкие травмы эпителия практически обеспечены. Трещины сосков вполне могут заживать с ощущением сухости и шелушением.

Патология грудной железы

Наибольшие опасения возникают в ситуациях, когда предполагается наличие заболеваний, поражающих кожу груди или саму молочную железу. Появление шелушащихся пятен, сухости, огрубения или других симптомов схожей природы должно стать основанием для исключения следующих состояний:

• Контактный дерматит.
• Нейродермит.
• Псориаз.
• Фолликулярный гиперкератоз.
• Онкологические процессы.

И если кожные заболевания, затрагивающие грудь, не несут серьезной опасности, то при подозрении на злокачественную опухоль необходимо быть предельно осторожным. Лучше перепроверить диагноз, пройдя углубленное обследование.

Патологические процессы требуют тщательной дифференциальной диагностики и уточнения, чтобы не пропустить опасные состояния.

На что обратить внимание?

Любые процессы, отличные от физиологических, безусловно, требуют внимания. Столкнувшись с патологией, нельзя ждать, пока она станет прогрессировать, а вовремя обращаться к врачу. И даже косметические проблемы могут иметь четкие внутренние предпосылки, что также требует участия специалиста.

Изменения на коже

Кожные изменения – это первое, на что обращают внимание при осмотре. Визуально может определяться следующее:

• Изменение окраски (покраснение, бледность).
• Высыпания (пятна, папулы, гнойнички, пузырьки).
• Эрозии и язвенные дефекты.
• Шелушение, корочки и пр.

Когда кожа груди шершавая и сухая, при пальпации это будет четко определяться, как и то, есть ли на определенном участке уплотнение или возвышение. Консистенция объемных образований, их локализация, границы и размеры, подвижность и спаянность с кожей, локальная температура и болезненность – все это также определяют ощупыванием. К признакам злокачественного процесса можно отнести:

• Деформацию груди.
• Сморщенную и втянутую кожу («лимонная корка»).
• Узел каменистой плотности.
• Отечность всей железы.

Если подобные изменения затрагивают одну грудь, прогрессируют постепенно и не сопровождаются болезненностью (на ранних этапах), то есть все основания предполагать рак груди.

Сосочек и ареола

В ситуациях, когда чешутся и шелушатся соски, обращают внимание на их внешний вид (форму, окраску), наличие налета или прочих дефектов, параллельно исследуя и ареолу. Следует узнать, какие ощущения возникают у женщины в исследуемых участках (жжение, боли, пульсация) и с чем связано их развитие.

Пальпируя соски, определяют, есть ли выделения из них и каков их характер (серозные, кровянистые, гнойные). В период лактации и на последних сроках беременности нелишним будет узнать, хорошо ли выделяется грудное молоко.

Дополнительные симптомы

Помимо локальных признаков, определяемых визуально и наощупь в зоне проблемной железы, для диагноста важны и другие симптомы. На приеме врач выясняет, не нарушено ли общее самочувствие (температура, недомогание, отсутствие аппетита), определяет размеры лимфатических узлов в подмышечных впадинах, обследует вторую грудь и обращает внимание на кожные покровы в целом (высыпания, цвет, сухость). Каждый нюанс может иметь значение для постановки диагноза.

Утвердительный ответ в отношении причины сухости и шелушения врач сможет дать лишь после комплексной диагностики.

Как избавиться?

Не станет новостью тот факт, что для устранения сухости необходимо воздействовать на причину ее возникновения. В наиболее распространенных ситуациях кожа груди требует правильного ухода. Стоит отказаться от агрессивных моющих средств и пересушивающих лосьонов, заменив их деликатными очищающими, смягчающими и увлажняющими продуктами (пенка, молочко, кремы). Помощь в уходе окажут и домашние маски для груди, созданные из доступных ингредиентов:

• Овсянка, молоко, мед, сливочное масло.
• Мякоть банана с оливковым маслом.
• Измельченные овсяные хлопья с тертой морковью.

Параллельно необходимо нормализовать питьевой режим и поступление с пищей витаминов. В период грудного вскармливания рекомендуют обрабатывать соски мазями на основе медицинского ланолина и декспантенола. Это способствует устранению сухости и более быстрому заживлению повреждений. Убрать зуд при беременности помогут примочки из отваров ромашки, череды, мелиссы, а также смазывание кожи миндальным маслом.

Убрав аллерген (детали белья, косметика), можно устранить и саму кожную реакцию, в чем и заключается эффективность элиминационной терапии. Если же заболевание приобрело характер нейродермита, то понадобится использование антигистаминных и кортикостероидных препаратов.

Единственная ситуация, когда необходима радикальная коррекция – это рак груди. К сожалению, в остальных случаях прогноз становится неутешительным. Хирургическое удаление опухоли сочетают с лучевой, гормоно- и химиотерапией. Существуют и биологические препараты, воздействующие на определенные рецепторы раковых клеток.

Профилактические меры

Предотвратить негативные изменения на коже груди можно лишь при соблюдении ряда правил. Профилактические рекомендации включают как следующие мероприятия:

• Ответственный выбор белья и косметики.
• Правильное кормление ребенка.
• Адекватный уход за кожей.
• Полноценное питание.
• Отказ от вредных привычек.
• Самостоятельное обследование груди.
• Прохождение медицинских осмотров.
• Своевременное обращение к врачу.

Это понятные и простые условия, соблюдение которых позволит минимизировать риск ухудшения состояния кожи груди. Даже опасные состояния можно предотвратить, если иметь достаточную информированность и ответственно относиться к собственному здоровью.

Соблюдая рекомендации врача, удастся не только устранить источник неприятной симптоматики, но и предотвратить появление проблемы в будущем.

Ситуация сухости и шелушения, возникающих на коже груди и в сосковой зоне, знакома многим женщинам. Ее причиной бывают различные состояния, и далеко не всегда это связано с физиологическими процессами. Поэтому лучше всегда перестраховаться и обратиться за помощью к специалисту.

Загрузка…