Средства для гладкой кожи лица

Разумеется, об ровной, гладкой и ухоженной коже лица мечтает каждая девушка. Желание обладать здоровой, ровной и мягкой кожей намного сильней, чем, допустим, необходимость сбросить пару лишних килограммов. И это касается не только девушек! Ведь всем приятно видеть себя в зеркале без высыпаний, покраснений и воспалений, которые явно мешают разглядеть собственные красивые черты лица.

Я бы хотела с Вами поделиться 11 способами, как можно улучшить состояние кожи. На самом деле, это не так уж и сложно!

#1 Лёд и кофе

Начнем с того, что протирание лица кубиком льда выравнивает цвет лица, сужает поры, оказывает тонизирующий эффект, а также разглаживает небольшие морщины.

А вот лёд+кофе мало того, что повышает тонус лица, делает её свежее, но и отлично справляет с темными кругами под глазами. Если регулярно протирать лицо кубиками льда с кофе, то, спустя время, можно увидеть, как исчезнут незначительные угри и омертвевшие клетки.

Но не стоит увлекаться !

Протирать лицо льдом можно не более раза в день, желательно утром, так как протирания окажут бодрящий эффект.

Нельзя прикладывать лед к лицу, нужно именно протирать. Вы же не хотите застудить лицевой нерв, правда?

Ну, и посмотрите в окно. Если на улице зима, а Вам вот-вот через минут 20 выходить, то отложите процедуру на потом. В противном случае эффект будет плачевным.

Ниже приведу рецепты приготовления кубиков льда

Просто с кофе: завариваем натуральный кофе в пропорции 1/2 столовой ложки на стакан воды и процеживаем. После, заливаем в формочки и кладем в морозилку.

Результат: лифтинг и очищение кожи

Кофе+мёд: в стакане процеженного теплого кофе растворяем столовую ложку мёда. Так же заливаем в формочки и замораживаем.

Результат: питание кожи лица и подтяжка.

#2 Увлажнение кожи

Довольно избитый совет, но очень действенный. Дело в том, что наша кожа постоянно нуждается в увлажнении. И это не значит, что достаточно просто протирать лицо тониками и т.п. Нет, увлажнение кожи изнутри является Вашей первостепенной задачей на пути к красивой коже. Пейте больше воды (минимум 1.5 литра), свежевыжатых соков, богатых витаминами, а также зеленых и травяных чаев. Регулярное употребление воды способствует очищению организмов от шлаков, токсинов и придает свежий и ровный тон кожи.

Еще один важный пункт- термальная вода. Продается почти в любом косметическом магазине или супермаркете. Особо актуально это средство летом в жару, когда наша кожа страдает от недостатка влаги.

#3 Руки прочь !

Меньше трогайте лицо руками. Каждый раз поправляя макияж, трогая лоб и вытирая руками пот, Вы рискуете стать «счастливой» обладательницей прыщей. Лучше всего использовать либо специальные матирующие салфетки, либо простые бумажные. После этого неплохо спрыснуть лицо термальной водой.

#4 Сон — это важно

Старайтесь соблюдать режим и спать не менее 7 часов в сутки. Поверьте, недостаток сна может грозить образованием не только кругов под глазами, но и тусклого цвета лица, а венозная сеточка и морщины проявляются сильнее обычного.

#5 Скрабы

Не более 2 раза в неделю скрабируйте свою кожу, избавляя ее от ороговевших клеток, загрязнений и жира.

Лучше использовать щадящие пилинги с мелкими частицами, так Вы не повредите кожу лица.

#6 Гигиена

Помните о том, что менять свое постельное белье, в большей степени наволочки, необходимо не реже 1 раза в неделю. Также, лицо лучше протирать не полотенцем, так как оно быстро загрязняется, а обмакивать одноразовыми бумажными салфетками.

#7 Питайте кожу

Для этого отлично подойдут питательные крема и маски из доступных натуральных компонентов. Это поможет смягчить кожу.

Рецепт одной из подходящих масок:

Через мясорубку или блендер пропускаем 1/2 банана, добавляем 1/4 огурца и измельчаем еще раз. Добавляем к этой смеси 30 мл. оливкового масла и 25 гр. льняной каши. Все это тщательно перемешиваем, наносим маску на очищенное лицо и оставляем на 1 час. Такую маску можно применять 3 раза в неделю.

#8 Образ жизни

Учитесь справляться со стрессовыми ситуациями за короткий промежуток времени, не допуская апатии и депрессии. Также, хорошо утром или вечером медитировать, находить время для отдыха и расслабления. Помимо эмоциональной нагрузки, возможно, в Вашей жизни присутствует физический стресс? Сейчас я имею ввиду курение и алкоголь. Это так же пагубно влияет на состояние кожи лица. Цвет лица становится тусклым, появляются преждевременные морщины. Поэтому если Вы не можете отказаться от алкоголя полностью, то отдайте предпочтение сухому красному вину в умеренном количестве (!). Количество сигарет нужно сократить до минимума, если не хотите бросать курить.

#9 Солнце — не самый лучший друг

Конечно же, многим девушкам нравится смуглый цвет кожи, ведь он визуально скрывает некоторые недостатки, поэтому увлекшиеся дамы лежат на солнце по несколько часов, а зимой посещают солярии. И это неправильно. Естественно, солнечные ванны повышают в организме содержание витамина D, поэтому говорить, что в загаре нет ничего полезного, я просто не могу. Но загорать необходимо с умом.

1. Защищайте кожу от УФ лучей с помощью кремов для лица и тела с максимальной степенью защиты.

2. Загорайте в безопасное время, когда солнце менее активно

3. Носите солнцезащитные очки, чтобы не морщиниться, ведь это приводит к появлению преждевременных морщин.

#10 Вредная косметика и вредная еда

Если вредная еда (например, тот самый фастфуд) негативно влияет на состояние кожи изнутри, то косметика плохо влияет снаружи. Пользуясь дешевым тональным кремом, пудрой и прочими косметическими средствами для лица, Вы допускаете появление раздражения и покраснений.

Лучше не экономить на косметике и тщательно контролировать свой рацион.

Надеюсь, прочитав эту статью, Вы последуете некоторым предложенным советам и станете обладателями самой красивой кожи !

Источник

ГладкаЯ и ровная кожа на лице – для многих неосуществимая мечта, но она может стать реальностью, если приложить усилия и запастись терпением. Существуют салонные и домашние процедуры, выравнивающие цвет лица. Как правильно их проводить и от чего зависит эффективность каждой, описано ниже.

Профессиональные методики

Среди популярных салонных процедур выделяются сразу несколько, действие которых направлено на устранение пятен и пигментации, имеющих разное происхождение.

Лазерная коррекция тона кожи

Существует два направления улучшения состояния кожных покровов с применением лазера:

  • Пилинг. При нем происходит воздействие на пигментные пятна лазером, используется его александритово-неодимовый вид. Он может устранить с кожных покровов некоторые пигментные пятна, при этом пациентка салона не будет чувствовать боли, а кожа не пострадает от ожогов. Процедура совершенно безболезненна, но из-за того, что защитные функции эпидермиса после нее снижаются, лучше проходить ее в осеннее или весеннее время, чтобы избежать воздействия на кожу палящего солнца или холода.
  • Коррекция. Лазерная методика, направленная на устранение постакне и шрамов. Луч лазера небольшой мощности действует на место повреждения и сжигает на нем слой эпидермиса, делая неровности не такими заметными визуально.
Читайте также:  Танины для кожи лица

Кислородотерапия

Один из популярных методов улучшения состояния кожи и выравнивания ее тона. При нем в верхние ее слои вводится косметический газ с помощью шприца. Он выравнивает структуру кожных покровов путем ускорения регенерации клеток на поврежденных местах. Это отличная методика для тех, кто борется с угревой сыпью или последствиями после нее.

Химический пилинг

Эта процедура выравнивания цвета лица предполагает проведение обработки кожи химически активными веществами, которые будут вызывать отслоение ее клеток, и тем самым способствовать их обновлению. Имеется два его вида: поверхностный и глубокий. Их выбор зависит от стойкости пигментации и глубины поражения ею кожных покровов.

Поверхностный ее вид помогает справиться с легкой пигментацией, действует он чуть более интенсивнее, чем скраб, а вот глубокий применяется для более стойких пятен.

Биоревитализация

МИНУС 10 лет за 5 минут
Как моментально убрать морщины и мешки под глазами?

Начнем с самого известного, дорогого и самого опасного метода омоложения лица — ботокс. Да, ботокс один из эффективнейших методов, по избавлению от морщин. Кроме того, что это не самая дешевая процедура, никто не говорит о побочных действиях, которые рано или поздно появляются у всех. Вот лишь некоторые из них:

  • проблемы со зрением;
  • затрудненное дыхание, нарушение речевой и глотательной функций;
  • обильные высыпания на коже;
  • зуд в области применения ботокса;
  • учащение сердцебиения;
  • чувство общей слабости и утомленности;

Далее рассмотрим аптечные средства для омоложения.

Хитрые маркетологи, идут на все, чтобы максимально разрекламировать тот или иной крем, их задача продать, а не помочь людям.

Хотим вас предостеречь, дорогущие средства против морщин, производители которых гарантируют результат — это обычные копеечные увлажняющие крема.

Не стоит вестись на их уловки, даже если на упаковке того или иного средства «умными словами» написано, как и с помощью каких компонентов действует их препарат.

Народные средства

Огромным плюсом народных средств является то, что все они основаны на натуральных компонентах и как минимум не нанесут вред организму. Но как показывает практика толку от них на столько мало, что едва ли заметен результат.

При ней происходит введение в верхние слои кожи специальных витаминов. Методика успешно устраняет мимические морщины и делает кожу более упругой, подтягивает ее по всему овалу лица.

Криопилинг

Новейшая разработка, вобравшая в себя лучшие стороны криолифтинга и пилинга. После нее получаются более весомые результаты, а процесс восстановления кожи происходит гораздо быстрее. При проведении этой процедуры происходит отшелушивание омертвевших клеток, устраняется пигментация, ускоряется кровообращение. Криопилинг направлен на ликвидирование излишков меланина, после этого тон кожи становится ровным.

Массаж с жидким азотом

Пользуется спросом у тех, кто хочет приобрести идеальный рельеф кожи на лице. Процедура длится всего 10 минут, после нее на некоторых участках могут наблюдаться покраснения, но они практически в течение часа проходят, зато кожу после массажа не узнать, она становится гладкой и приятной тактильно.

Домашние процедуры

Заниматься восстановлением тона лица дома нужно регулярно, за один сеанс воздействия выбранного средства ничего не измениться.

В первую очередь нужно подобрать правильную косметику по уходу за лицом.

Некоторые сразу подумали, зачем заморачиваться, если можно купить отличный выравнивающий тон и правильно подобрать основу под макияж и через полчаса после их нанесения приобрести ровный тон. Это можно сделать, но причины изменения кожных покровов не устранить, а постоянное применение декоративной косметики только усугубит ситуацию.

Процедуры по выравниванию кожи лица в домашних условиях начинаются с его очистки, ни в коем случае нельзя умываться мылом, оно будет пересушивать эпидермис и пагубно влиять на его оттенок. Стоит один раз подобрать себе пенку или легкий гель, которым можно будет пользоваться несколько месяцев.

Хорошо было бы не забывать применять каждую неделю скраб, чтобы избавляться от омертвевших клеток, которые препятствуют появлению новых своих собратьев.

Незаменимыми в борьбе за ровный тон лица остаются домашние маски. Перед использованием каждой из них нужно тщательно очистить лицо, для этого необязательно приобретать дорогие магазинные скрабы, их можно сделать и дома, выбрав один из приведенных ниже эффективных рецептов.

Скрабы

Они устранят верхние устаревшие слои кожи и подготовят почву для принятия эпидермисом полезных веществ.

Кофейно-медовый

Для его приготовления берутся три компонента в равных количествах: мед, молотый кофе и масло виноградных косточек. Их перемешивают, чтобы получилась однородная масса. Ею нужно массировать лицо в течение нескольких минут, а затем кофейную смесь удаляют водой.

Кофейно-кефирный

По этому рецепту необходимо смешать 4 ст. ложки кефира с 2 л. рисовой муки, а затем добавить столько же молотого кофе, перемешать до однородности и нанести на чистую от косметики кожу лица. Состав вначале втирается, а затем оставляется на пять минут, после чего смывается.

Отбеливающий

Главным действующим компонентом в нем выступает лимонный сок, которого нужно взять в количестве 0,5 ч. ложки. К нему добавляется по одной чайной л. меда и отрубей, а также несколько капель лимонного масла. Все ранее перемешанные ингредиенты наносятся на лицо и оставляются на 5 минут, а затем устраняются проточной водой.

Маски

Эффективность этих домашних средств зависит от регулярности их проведения, так как все они имеют накопительный характер.

Для век

Ее приготовление начинается с подготовки ингредиентов. С томата средних размеров нужно снять кожицу и размять его мякоть вилкой, на мелкой терке натереть очищенный картофель. Соединить в равных дозировках подготовленные овощи и разделить их на две части. Каждую из них положить в отдельный отрез марли и выдержать под глазами в течение 10 минут. После того как это время пройдет нужно снять маску и сполоснуть веки водой.

Из капусты и кефира

Лучше всего делать такую маску из молодого овоща, листья которого налиты полезным соком. Требуется взять два крупных капустных листа и измельчить их в блендере, затем к ним добавить две ложки кефира и несколько капель сока лимона. Такую маску из-за наличия последнего ингредиента под глаза и на веки наносить нельзя.

Состав маски равномерно распределяется по лицу, избегая глаза. Выдерживают ее не более 20 минут, после чего смывают водой. После такой маски из-за наличия молочного продукта использование крема необязательно, кожа после нее достаточно увлажнена. Вместо кефира допускается использовать нежирную сметану или домашний йогурт без подсластителей и красителей.

Дрожжевая

Лучше делать ее из обычных, а не сухих дрожжей. Двадцать граммов этого продукта растворяют в воде, чтобы на выходе получилась масса похожая на крем. В нее вводят 1 ст. ложку оливкового масла. Полученный состав наносится на лицо на четверть часа, а затем он смывается водой, без добавления моющих средств.

Читайте также:  Отеки на лице рак кожи

Из петрушки

Это растение отлично отбеливает кожные покровы, ее сок положительно воздействует на них. Зелень измельчается в блендере, а затем смешивается в равных пропорциях с простоквашей, кефиром или сметаной. Для сухой кожи в полученную смесь нужно ввести небольшое количество оливкового масла. Средство распределяется на лице и оставляется на 20 минут, затем его требуется смыть.

Особые рекомендации

Домашние рецептуры смогут помочь при легкой пигментации, более глубокое воздействие имеют салонные методики, только их проведение не всегда доступно. Если же после выполнения всех возможных процедур желаемого результата не достигнуто, то необходимо:

  • Пройти медицинское обследование и посетить дерматолога, он сможет установить причину изменения цвета кожных покровов и подберет нужную методику для устранения пигментации;
  • Перед решением о выборе какой-то определенной салонной процедуры стоит проконсультироваться с косметологом, который сможет объективно оценить состояние кожных покровов и подскажет, что лучше пройти и каким курсом.

Выбранные процедуры для выравнивания кожи лица будут более эффективными, если исключить из своей жизни курение, ввести в рацион больше фруктов и овощей, пить ежедневно много жидкости и меньше кофе, тогда ровный тон кожи гарантирован.

Источник

Наше отражение в зеркале зачастую зависит от общего состояния здоровья.

Подробнее…

Лактофильтрум® — природный энтеросорбент, который выводит из кишечника различные виды патогенных микроорганизмов и токсины. Это может положительно отразиться на состоянии кожи.

Узнать больше…
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.

Комплексное воздействие компонентов Лактофильтрума® способствует формированию мощного защитного фактора — нормальной микрофлоры кишечника, исчезновению симптомов аллергических заболеваний и детоксикации организма.

Узнать больше…
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.

Идеальная кожа лица — мечта многих людей. Увлажненная, гладкая, плотная, упругая, с хорошим цветом — вот признаки идеальной кожи от Чизу Саеки, косметолога и автора известной книги «Японская революция по уходу за кожей». Упругость и плотность кожи меняются с возрастом, а борьба с возрастными изменениями — это тема для отдельной статьи. А вот неровности, воспаления, шелушения, акне могут преследовать как подростков, так и взрослых людей, значительно отравляя жизнь. Давайте поговорим о том, как сделать кожу чистой и гладкой с помощью последних новинок в индустрии красоты.

Уходовая косметика для чистой и сияющей кожи лица: инновационные средства

Косметические средства для чистой кожи лица действуют на основные причины угревой сыпи:

  • усиленная продукция кожного сала;
  • скопление роговых чешуек на поверхности кожи;
  • бактерии Propionibacterium acnes (провокаторы угревой сыпи).

Уход за проблемной кожей включает в себя обязательное регулярное очищение и увлажнение. Используются мягкие очищающие средства с нейтральным или кислым pH, чтобы предотвратить пересушивание. Скраб может повредить кожу и усилить инфицирование. Для увлажнения подходят лосьон, сыворотка, флюид, легкий крем, возможно их сочетание. Активные компоненты уходовой косметики можно разделить на несколько групп:

  • Кератолитические вещества мягко удаляют лишние роговые чешуйки, предотвращают закупоривание пор. Чаще всего это органические кислоты — салициловая, фруктовые, гликолевая и другие.
  • Противовоспалительные средства помогают уменьшить уже возникшее воспаление. Традиционно используются препараты цинка (оксид, гиалуронат, ацетат).
  • Адсорбенты, которые впитывают избыток себума.
  • Антибактериальные средства (триклозан, масло чайного дерева и т.д.).

Новое направление в косметике для проблемной кожи — использование пробиотиков (полезных бактерий).

На заметку

Наша кожа покрыта тончайшим слоем микроорганизмов, которые не вызывают заболеваний (у здорового человека) и предотвращают размножение вредоносных бактерий. Этот слой называется микробиомом кожи. При лечении угрей с помощью антибактериальных средств он постепенно разрушается, теряет свои защитные функции.

Добавление в косметику пробиотиков или пребиотиков (веществ, способствующих росту полезных бактерий) помогает восстановить защитные свойства кожи. Из косметических линий, использующих пробиотики, можно выделить серии Tula, Mother Dirt и Gallinée.

  • Tula — косметика, созданная гастроэнтерологом (!) из нью-йоркского университета. В ее основе лежат натуральные растительные ингредиенты и йогуртовые культуры.
  • Mother Dirt содержит другой тип микроорганизмов — аммиак-окисляющие, или нитрозные, бактерии, которые содержатся в воде, земле и на нашей коже. Эти бактерии могут использовать для своего питания компоненты пота, расщепляя их на безвредные.
  • Компания Gallinée выпустила целую серию косметики под названием Happy Bacteria, которая включает в себя комбинацию пробиотиков, пре- и постбиотиков. В состав входят полезные для организма лактобациллы, специальные волокна для их питания и молочная кислота, выделяемая лактобактериями. Таким способом создается целая экосистема для жизни полезных бактерий и восстановления микробиома. Молочная кислота не только является постбиотиком в этой системе, но и смягчает кожу.

Чтобы сделать кожу лица чистой и гладкой, можно также комбинировать косметические средства и аппараты для домашнего ухода.

В частности, прибор Nano Current Skincare Device от ZIIP Beauty — инновация среди домашних аппаратов для красоты. Компактный беспроводной прибор идет в комплекте со специальным гелем. Благодаря электрическим импульсам клетки кожи получают стимул для синтеза эластина и коллагена. С помощью специального приложения в смартфоне можно менять режимы действия прибора от «энергетического» (для борьбы с признаками старения кожи) до «полного очищения» — режим, воздействующий непосредственно на бактерии, вызывающие акне.

Еще одна новинка для чистой здоровой кожи — маска Light Therapy Acne Mask от Neutrogena. В ней используется действие красного и синего спектров света. Синий свет помогает убивать бактерии, вызывающие акне, а красный — уменьшает воспаление. Аппарат не производит ультрафиолетовые лучи, вредные для кожи. Маску достаточно использовать всего 10 минут в день, активатор в ней рассчитан на 30 сеансов.

Как сделать кожу лица чистой и гладкой с помощью косметологических процедур: современный подход

Выбор салонных процедур зависит от типа несовершенств. Показанием могут быть неровности, пигментные пятна, тусклый цвет лица, склонность к высыпаниям. Что нового предлагают косметологи, чтобы сделать кожу лица чистой и красивой?

  1. Биодермабразия — сочетание химического пилинга и физического воздействия, позволяющее добиться очищения и омоложения кожи. На первом этапе лицо очищают и обрабатывают легким раствором кислот (молочной, гликолевой или фруктовых). На очищенную кожу можно нанести легкие увлажняющие или витаминные препараты. Затем лицо обрабатывают специальной вибрирующей насадкой с алмазным покрытием, после чего наносят маску, подобранную индивидуально. В завершение — нанесение успокаивающего защитного крема. Все вместе занимает около часа, но эффект от биодермабразии виден сразу. Чаще всего проводят курс из 6–10 процедур.
  2. PQ Age пилинг — инновация компании Promoitalia, сочетающая в себе стимулирующее действие трихлоруксусной кислоты и дополнительный эффект пероксида мочевины, коевой кислоты и коэнзима Q10. В результате пилинг оказывает выраженный омолаживающий, выравнивающий и отбеливающий эффект, при этом вызывая минимальное шелушение. Процедура хорошо переносится, выполняется 1 раз в неделю курсом 4–8 процедур 1–2 раза в год. Может быть рекомендована для избавления от постакне.
  3. Электропорация — способ введения в кожу активных веществ без использования игл. Под действием электрического тока определенной силы и частоты в мембранах клеток кожи образуются временные ионные каналы, благодаря чему туда могут попасть молекулы активного вещества. После прекращения воздействия тока ионные каналы закрываются, а препараты остаются «работать» в коже. Для электропорации используются водорастворимые вещества, например препараты гиалуроновой или гликолевой кислот, витамины, аминокислоты и их комбинации. Сама процедура длится около 20 минут, для достижения эффекта рекомендуется проводить до 10 сеансов, по 1 в неделю.

Препараты для красоты кожи: хорошо забытое старое

Большинство новинок на рынке препаратов для красоты кожи — комбинации хорошо себя зарекомендовавших нутриентов, лекарственных веществ и других компонентов, которые давно используются в фармакологии.

Витамины для чистой кожи лица

Рассмотрим 5 самых полезных витаминов для кожи.

  • Витамин А — ретинол. Ускоряет заживление кожных покровов, стимулирует синтез коллагена, поддерживает иммунную систему, а также имеет много других функций. Наибольшее количество содержится в рыбьем жире и печени, затем в сливочном масле, яичном желтке, молочных продуктах. Каротин, содержащийся в цветных овощах и фруктах, в организме превращается в ретинол, однако витаминная ценность растительных продуктов по витамину А ниже.
  • Витамин Е — токоферол. Защищает от повреждения клеточные мембраны, сильный антиоксидант, предотвращает окисление витамина А. Содержится в орехах и проростках.
  • Витамин D — холекальциферол. Повышает защитные свойства кожи, улучшает регенерацию. Вырабатывается в коже под действием солнечного света.
  • Витамин C — аскорбиновая кислота. Стабилизирует стенки капилляров, улучшает заживление ран, замедляет старение. Содержится в свежих овощах и фруктах. Разрушается при тепловой обработке.
  • Витамин К относится к антикоагулянтам, помогает при сосудистых дефектах на лице, обладает осветляющим действием.

Витамины по своей структуре делятся на водорастворимые (витамин С) и жирорастворимые (витамины А, Е, D, К). В аптеках можно найти как мультивитаминные препараты, так и отдельные витамины. При выборе важна форма препарата — жирорастворимые витамины лучше принимать в виде масляного раствора или капсул. Обращайте внимание на дозировку — избыток витаминов так же вреден, как и их недостаток.

Лекарственные препараты

При проблемной коже лекарственные средства могут применяться местно (в виде геля, крема или мази) и системно (в виде таблеток и уколов). Рассмотрим подробнее отдельные группы действующих веществ.

  1. Ретиноиды — вещества, родственные витамину А. К местным синтетическим ретиноидам относятся такие препараты, как адапален («Дифферин») и третиноин («Весаноид»). Показанием к применению является легкая и средняя форма угревой болезни. Адапален уменьшает воспаление, регулирует выработку себума, борется с комедонами. Благодаря этому через 3–4 месяца применения достигается стойкий эффект. К побочным эффектам относится сухость, жжение, возможное шелушение. Препарат не рекомендован при беременности.

    При тяжелых формах угревой болезни применяют изотретиноин («Роаккутан») в таблетках. Однако он обладает большим количеством побочных эффектов, а его прием должен постоянно контролироваться врачом.

  2. Азелаиновая кислота («Скинорен») также обладает противовоспалительным и кератолитическим действием, а еще эффективна против вызывающих угри бактерий. Предотвращает появление гиперпигментации после воспаления. Не вызывает фотосенсибилизацию (в отличие от ретиноидов), поэтому может применяться в любое время года.
  3. Бензоил пероксид («Базирон») активно подавляет рост Propionibacterium acnes, уменьшает синтез свободных жирных кислот, обладает кератолитической активностью. Может вызывать шелушение, покраснения, повышенную фоточувствительность. Противопоказан детям до 12 лет, беременным и кормящим матерям.
  4. Антибиотики. При среднетяжелых формах угревой болезни применяют местные препараты, а при тяжелых формах их сочетают с ретиноидами и системными антибиотиками. Для наружного применения используют тетрациклин, эритромицин, клиндамицин или фузидиевую кислоту. Внутрь назначают тетрациклин, доксициклин, миноциклин, эритромицин, триметоприм. Применение антибактериальных препаратов обязательно нужно согласовывать с врачом. Кроме побочных эффектов бесконтрольное применение антибиотиков может привести к нарушению микрофлоры, а также к развитию резистентности патогенных микроорганизмов, что затрудняет дальнейшее лечение.
  5. Гормональные препараты. Причиной проблем с кожей может быть повышение уровня андрогенов. В этом случае врач может назначить гормоны для чистой кожи либо антиандрогенные препараты. В настоящее время существуют комбинированные оральные контрацептивы, которые помогают сделать кожу ровной и чистой. Определить точную причину и назначить лечение поможет обследование и анализ крови.

Диета «для чистой кожи»: свежий взгляд на рацион

Питание для чистой кожи не менее важно, чем косметика и лечебные средства. Бобби Браун, известный визажист, в своей книге «Макияж: для новичков и профессионалов» рекомендует съедать по крайней мере 5 порций овощей и фруктов в день.

К продуктам, однозначно вредным для кожи лица, в первую очередь относится рафинированный сахар. Употребление большого количества сладостей, выпечки, газированных напитков приводит к увеличению выработки кожного сала, усилению воспалительных процессов в коже.

Американский дерматолог Джессика Ву на основе многолетнего опыта разработала специальную диету для чистой кожи с говорящим названием «Накорми свое лицо». Джессика предлагает в течение месяца соблюдать пять несложных правил:

  • Исключить молоко и молочные продукты.
  • Отказаться от сахара и сахарозаменителей.
  • Пить много воды.
  • Каждый день употреблять овощи красного, желтого и зеленого цветов.
  • Добавить в рацион морепродукты — источник омега–3 жирных кислот.

Кроме этого, диета доктора Ву подразумевает включать в пищу источники полезного белка — постное мясо, птицу, бобовые, орехи. Для пополнения запаса витаминов необходимо употреблять больше ягод и зелени. Такой рацион, по мнению известного дерматолога, поможет сделать кожу идеальной, а результат можно увидеть спустя 28 дней.

Чистая здоровая кожа лица — не миф, а результат ежедневных стараний. На состояние кожи влияет множество факторов как снаружи, так и изнутри нашего организма. Комбинируя домашний и салонный уход с правильным питанием и образом жизни, можно добиться значительного улучшения состояния кожи и даже навсегда забыть о возможных несовершенствах.

Источник