Спин для кожи лица
06 ноября 2017, 00:00 | Ксения Константинова
Проблема акне знакома многим. Но есть и те, кто с толкнулся с этим воспалительным заболеванием не на лице… а на спине. Казалось бы, не видно и ладно, но это не повод махнуть на себя рукой. Скорее, наоборот, необходимо разобраться с первопричинами и дать акне мощный отпор. Поможет нам в этом настоящий гуру в данной области — кандидат медицинских наук, врач-дерматолог-косметолог Лещинская Лилия, защитившая кандидатскую диссертацию на тему «Комбинированный метод лечения и реабилитации больных папулопустулезной формой акне».
Итак, начнем!
— Лилия, как часто вам приходится сталкиваться с проблемой акне на спине?
— В 90% случаях люди, приходящие ко мне, имеют проблемы не только с лицом, но и со спиной тоже. То есть, если есть проблемы с кожей, то в большинстве случаев (сразу оговорюсь, что я сознательно не говорю, что всегда) акне не ограничивается одним «участком».
— Из-за чего может возникнуть данная проблема?
— Угри — это хроническое воспалительное заболевание сальных желез, возникающее в результате их закупорки и повышенной выработки кожного сала. Все проблемы, связанные с кожей, идут изнутри, кожа как бы экранизирует наши болезни. Причины могут быть самые разные, начиная с гормональных изменений, заканчивая проблемой с желудочно-кишечным трактом, и не стоит исключать половые инфекции. Также «страдают» спины спортсменов, которые принимают стероиды — покрываются сыпью (частая реакция кожи на интоксикацию). Но самая простая и распространенная причина — неправильное очищение.
|
|
| ||
Мягкий очищающий пенящийся крем Mousse Douceur от CHANEL | Очищающая пенка Dior Hydra Life от Dior | Пенка очищающая Mousse de Beaute от Guerlain | ||
|
|
| ||
— Что является «камнем преткновения»?
— Во-первых, генетика. А во-вторых, длительное давление и трение кожи одеждой или бельем – это вызывает механическую закупорку отверстий фолликулов.
— В каких случаях проблема акне на спине усугубляется?
— В случае злоупотребления солярием. Кажется, что в первое время высыпания подсыхают, но потом они «идут» с новой силой. При болезнях желудочно-кишечного тракта обострение происходит, когда в рацион питания включают острую и жирную пищу с большим содержанием жиров и углеводов.
— Отличается ли уход за спиной от уходом за лицом, когда дело касается акне?
— Уход за спиной, так же как и за кожей лица, должен быть тщательным. Это очищение два раза в сутки, и в случае высыпаний, нанесение мази или крема локально (по назначению врача). Раз в неделю, если нет высыпаний на стадии обострения, используем губку средней жесткости и обрабатываем область спины. Я бы рекомендовала воздержаться от использования скраба, максимум — исключительно мягкие пилинги-скатки и гоммажи, но опять же в случае отсутствия воспаленных угрей, на сухую себорею.
|
|
| ||
Отшелушивающий крем-гоммаж от Sisley | Гоммаж для тела Haute Beaute Corps от Carita | Очищающий крем-гоммаж Cleansers от Decleor | ||
|
|
| ||
— Какие манипуляции человек может проделать самостоятельно дома?
— Самое основное в домашнем уходе — очищение два раза в сутки, маски, локальное медикоментозное «прижигание» высыпаний. Очень важно стараться не пересушивать кожу средствами на спиртовой основе, и если прижигать воспаления, то исключительно средствами для точенной коррекции. Если вы занимаетесь спортом, то необходимо принимать душ сразу после тренировки и не затягивать, чтобы пот не раздражал сальные фолликулы. И главное правило, в домашних условиях: воспаления не давить!
— Какие ингредиенты, препараты, средства являются главными помощниками при борьбе с акне на спине?
— Все средства подбираются врачом индивидуально для каждого. Основные ингредиенты — это витамин A — ретинол, бензоил пероксида, чайное дерево, оксид цинка, витамин E. В составе крема для жирной кожи на первом месте в списке должна стоять вода и только потом масла и прочие ингредиенты. Важно выбирать более легкие текстуры кремов, а также увлажнять кожу. Немалую роль играют витамины. Нужно обязательно сбалансировать свое питание и правильно подобрать витамины, предварительно сдав анализы на микроэлементы.
|
|
| ||
Крем для тела Revitalizing Supreme от Estee Lauder | Питательный увлажняющий крем для тела с алоэ вера Body Care от Health&Beauty | Глубоко увлажняющий крем для тела Deep Comfort от Clinique | ||
|
|
| ||
Ксения Константинова, iledebeaute.ru
Фото: Фотобанк Лори, instagram.com/liliyaleshinskaya
Релевантные товары в Online-магазине:
Отчего возникают угревые высыпания на спине? Какие средства и процедуры помогут сделать кожу ровной и гладкой?
Эти вопросы мы задали врачу — дерматокосметологу московского салона красоты
«Амстердам» на Самотечной — Татьяне Шештановой
Чтобы добиться идеального состояния кожи спины недостаточно просто принимать душ.
Угревая сыпь — и на лице, и на спине — возникает из-за изменений в работе сальных желез. Чтобы нормализовать их состояние и очистить кожу, понадобятся время, терпение и упорство. В любом случае при серьезном и систематическом подходе эта проблема вполне решаема.
Три шага к красоте
1Борьба с угревой сыпью начинается с тщательного очищения кожи. Лучшее средство для этого — прогревание в бане, сауне или парной. Распаренная и очищенная кожа становится более восприимчивой к воздействию активных компонентов любых косметических средств, и шансы на успех лечения значительно повышаются. Поэтому, если у вас нет противопоказаний к посещению бани или сауны, начинайте свою кампанию по очищению кожи от угрей именно там.
Для тех, у кого нет времени на парную, предлагается специальная услуга — распаривание кожи в фитокабине. Она представляет собой мини-сауны, похожие на большие бочки, изготовленные из экологически чистого кедрового дерева. Пациент заходит в кабину так, что на поверхности остается лишь голова, и его тело окутывается паром из настоя целебных трав.
Вся процедура занимает не больше 15 минут, и пройти ее можно даже в обеденный перерыв. А эффект, который дает фитокабина, сопоставим с результатом посещения настоящей бани. Помимо очищения кожи тела, она оказывает общеукрепляющее, тонизирующее воздействие на организм, улучшает сон, стабилизирует давление, успокаивает, нормализует обменные процессы в организме. Но, так же как и обычную сауну, фитокабину не стоит посещать при наличии воспалительных гинекологических болезней, сердечно-сосудистых проблем, во время менструации, при наличии новообразований и при любых заболеваниях в острой стадии.
Мочалка на длинной ручке избавит от необходимости просить «Потрите мне спинку, пожалуйста!».
2Затем наступает очередь специальных средств для проблемной кожи тела. Стоит приобрести скраб для тела, который будет регулярно очищать поверхность кожи от слоя омертвевших клеток. Применяйте скраб два раза в неделю во время душа. Нанесите его на кожу, одну-две минуты массируйте ее круговыми движениями, а затем смойте остатки средства водой. При угрях лучше всего выбрать специальный антибактериальный скраб, который не только очищает, но и дезинфицирует кожу. Следует только иметь в виду, что скраб не рекомендуется применять при очень сильном воспалении кожи.
Полезно также иметь удобную мочалку или щетку на длинной ручке, позволяющей равномерно нанести очищающее средство на кожу спины. При угревой сыпи лучше всего пользоваться не обычным мылом или гелем для душа, а специальными очищающими средствами для тела. Например, попробуйте антибактериальный гель Clearasil, Clearline или La Roshe Posay.
3И только теперь пора наносить лосьон для проблемной кожи. Обычный лосьон для лица вам вряд ли пригодится — равномерно нанести его на спину будет довольно сложно. Для решения этой проблемы существуют специальные средства для ухода за проблемной кожей спины. Они изготовлены в виде спреев и позволяют аккуратно распылять лосьон на коже. Такие средства, например лосьон от фирмы Green Mama, оказывают антибактериальное и подсушивающее действие, постепенно очищая проблемную кожу.
Летний совет:
Поначалу лучи солнца действительно улучшают внешний вид кожи, подсушивая воспаления на спине, но вскоре ситуация значительно ухудшается. Поэтому при угревой болезни следует свести к минимуму контакты воспаленных участков кожи с солнцем и отказаться от посещения солярия.
Если вы долгое время добросовестно выполняете все рекомендации, а ситуация не улучшается, лучше обратиться к врачу-косметологу, который подберет для вас соответствующее лечение. Он также назначит подходящие вам средства для домашнего ухода за кожей.
Фото: Thinkstock Images, AbleStock.com /Fotolink
Подготовлено по материалам журнала «Женское Здоровье»
Здравствуйте дорогие девушки, в этот отзыв я вложила всю душу, стараясь вместить и вспомнить все, что мне помогло. И, надеюсь, что я буду полезной и вы воспользуйтесь моими советами, которые строились путем проб и ошибок….
★Немного истории★….
Моя кожа тела довольна капризная и вредная, то она шелушится, то было время когда меня одолели прыщи на спине,плечах и груди, целлюлит,растяжки,лишние см…Ох, сколько всего, а делать нужно было что-то.Прыщи, которые появлялись снова и снова, снова и снова. И тут я начала искать информацию в интернете, все что я нашла, самое подходящее и действенное, я поделюсь с Вами 
К сожалению, это было так давно, и фотографии ДО предоставить не могу, но это была просто воспаленная кожа плеч и спины с кучей прыщиков…
★Прыщи на теле★….
Моя главная проблема с которой мне пришлось столкнуться несколько лет назад,было невозможно что-либо одеть открытое, и они появлялись вновь и вновь.
Лечебные мази,крема очень дорогие и на спину наносить их очень не выгодно…
★Первое с чего я начала это сушить кожу, я купила в аптеке настойку календулы и каждый вечер обильно смазывала плечи и спину..
★Далее я приучила себя к контрастному душу, не всегда это получалось, но я старалась делать как можно чаще..
★Ванны с морской солью, отлично влияют на кожу и подсушивают прыщики, очень приятная процедура, и ванну принимаете и лечитесь. Вашу любимую соль и эфирное масло(несколько капель)
★Больше загорать, это тоже очень хорошо подсушивает и убирает старые пятна(постакне)
★Скраб для кожи, это процедуру я стала делать уже в последнюю очередь, так как воспалений может стать больше. Не чаще чем 2р в неделю,если у вас много прыщиков.Можно использовать натуральные мочалки, об этом я узнала позже.
Как вариант,кофейный скраб.
★Дегтярное мыло, оно мне идеально подошло для моей проблемы, использовала вместо геля для душа, пахнет правда не очень, но что не сделаешь ради красоты.
★Глина или бадяга, использовала ее не так часто, смешивала с водой и соком лимона, наносила на проблемные участки на 20 минут.
!!!Не забываем про правильное питание, хоть на мне никак и не отразилось то, что я стала гораздо меньше употреблять сладкого ,жареного и острого. Но все же, это будет только плюс..
★Увлажнение
Не забывайте увлажнять кожу, вашим любимым кремом или лосьоном, дабы избежать сильного шелушения…Кремом я пользовалась на ночь вместо календулы.
Подбирать крем для тела нужно тщательнее, такой что бы не навредил, не сильно жирный, что бы не забивал поры и не было новых воспалений.
★Целлюлит и растяжки★
Тут немного проще, если у вас целлюлит не сильно выраженный то это вам поможет, моя программа по избавлению от целлюлита. Много всего интересного и полезного.С наглядными фотографиями.
От таких процедур моя кожа просто обязана была стать лучше, и она стала лучше…
Никаких прыщиков,кожа мягкая и гладкая как я и хотела.Девушки, я надеюсь что была кому-то полезной, старалась все разъяснить и написать для вас!
Как на данный момент выглядит моя кожа:
Полезные отзывы о красоте:
★Мои советы и результаты по уходу за проблемной кожей лица.
★Похудеть в ляжках в домашних условиях
★Плоский живот в домашних условиях
★Избавляемся от целлюлита в домашних условиях
Текст: Анастасия Андреева
ОТВЕТЫ НА БОЛЬШИНСТВО ВОЛНУЮЩИХ НАС ВОПРОСОВ мы привыкли искать онлайн. В новой серии материалов задаём именно такие вопросы: животрепещущие, неожиданные или распространённые — профессионалам в самых разных сферах.
Акне и воспаления на лице едва ли не самая популярная тема материалов об уходе за кожей. Однако высыпания могут появляться и на теле, чаще всего на груди, плечах и спине. Воспаления на этих зонах обычно стараются извести аптечной салициловой кислотой и йодом, так как кожа там менее чувствительная. Между тем за кожей с такими особенностями можно ухаживать и с помощью более гуманных средств. Мы поговорили с косметологом о причинах таких высыпаний и способах борьбы с ними, а также собрали небольшой список средств, которые пригодятся в уходе за реактивной кожей тела.
дерматокосметолог «Клиники современной косметологии Юлии Щербатовой»:
Акне — заболевание сальных желёз, проявляющееся закупоркой и воспалением волосяных фолликул. Акне считают свойственным подростковому периоду, но зачастую воспаления появляются и во взрослом возрасте. Среди людей старше двадцати пяти лет по разным данным с акне сталкиваются от 20 до 40 %. Женщины — чаще, что связано с гормональными особенностями. Причин множество, и часть из них требует совместной работы нескольких специалистов.
Воспаления и высыпания могут появляться на разных частях тела: в зоне декольте, спине, плечах, ягодицах. Акне на груди и спине может быть связано с гормональным дисбалансом, который потребует обследования у гинеколога и эндокринолога. Иногда нарушение работы сальных желёз — это побочный эффект гиперпродукции или угнетения гормонов. Акне у женщин может быть следствием гинекологических заболеваний или воспалительных процессов, которые также приводят к изменению нормального уровня половых гормонов, и опять же к возникновению прыщей на теле. Для лечения в таком случае необходим комплексный подход со стороны эндокринолога, гинеколога, дерматолога.
Ещё один провоцирующий фактор — это стрессы и переживания: психические процессы тоже могут участвовать в гормональном дисбалансе
Прямая связь между питанием и возникновением акне не доказана, но в периоды обострения специалисты рекомендуют придерживаться сбалансированной диеты, не допускающей дефицита белка, витаминов, аминокислот и употребления чрезмерного количества углеводов, а также воздерживаться от редукционных диет. Ещё один провоцирующий фактор — это стрессы и переживания: психические процессы тоже могут участвовать в гормональном дисбалансе. Забота о здоровом режиме дня, сне и отдыхе может значительно поспособствовать выздоровлению. Лечение акне спины и плеч осложняется в первую очередь постоянным ношением одежды, которое создаёт трение; кроме того, эти воспалительные процессы протекают сложнее, чем на лице. Зачастую необходимо комбинированное применение препаратов — это может быть антибактериальная терапия и местные средства: мази, гели, кремы.
Выбор лечения зависит от степени проявления. Лёгкие воспаления можно попробовать убрать самостоятельно, систематизируя ежедневный уход за кожей и по возможности обеспечивая себе водные процедуры сразу после обильного потоотделения. Для усиления эффективности самостоятельного лечения можно использовать мыло или специальные средства (лосьоны, кремы, спреи) с салициловой кислотой или бензоилпероксидом. Хороший результат показывают препараты, содержащие ретинол: он легко усваивается кожей, предотвращает закупорку пор, контролирует жирообразование, способствует регенерации кожи и отшелушиванию мёртвых клеток. Гликолевая и молочная кислоты, содержащиеся в гигиенических средствах, усиливают обмен веществ в коже, способствуют очищению пор и отшелушиванию. Однако следует помнить, что при возникновении раздражения и сухости следует отменить применение лечебных препаратов. Также при наличии лёгкой степени акне рекомендуется делать пилинг (можно выбрать молочный, салициловый, миндальный, PRX-33%, газожидкостный) на воспалённых зонах: спине, плечах или декольте.
Акне средней и тяжёлой степени лечится гораздо труднее и другими способами, под обязательным контролем дерматокосметолога и с привлечением других специалистов. Самостоятельное удаление воспалений может оставлять рубцы на коже и провоцировать усиление заболевания.
10 средств, которые могут пригодиться
Скраб-эксфолиант для тела Natura Siberica
349 руб.
Скраб из серии Siberica White, в которую входит знаменитый кислотный пилинг для лица. Оставив в стороне спорное отбеливание, которое пригодится разве что тем, кто хочет побороть гиперпигментацию, это хорошее рабочее средство за разумные деньги. Основный компонент — АНА/ВНА кислоты, им помогают амурская брусника, верблюдка, арктическая полынь и ангелика. Скраб достаточно нежно отшелушивает, а ещё обладает противовоспалительным эффектом и не сушит кожу.
Очищающий гель для лица и тела Clark’s Botanicals
3300 руб.
В составе — салициловая кислота, а ещё экстракты морских водорослей и жасмина. Помогает утихомирить воспаления, не пересушивая кожу вокруг, а также предотвращает появление новых высыпаний при регулярном использовании.
Отшелушивающий лосьон Clinique
Anti-Blemish Solutions Clarifying Lotion
1650 руб.
Здесь в составе всё та же безотказно работающая салициловая кислота. Плюсом к ней — ацетилглюкозамин, который размягчает и отшелушивает омертвевшие клетки, а также очищает поры. Кроме того, сюда входят объединённые в один комплекс 10-гидроксидекановая кислота, каприлоил глицин и хлороксиленол. Вместе они предотвращают появление новых воспалений и распространение прыщей по поверхности кожи.
Крем для тела CeraVe Renewing SA Cream
1594 руб.
Мощное отшелушивающее и одновременно смягчающее средство. Такого эффекта удаётся добиться за счёт сочетания салициловой кислоты с керамидами и витамином D. После его использования ни в коем случае не стоит забывать о санскрине на открытых участках тела.
Очищающий лосьон REN Clarifying Toning Lotion
1310 руб.
Тоник обеспечивает достаточно мягкое и одновременно заметное отшелушивание. В составе молочная и гликолевая кислоты и фруктовые экстракты. За счёт неагрессивности средство может стать палочкой-выручалочкой для тех, у кого акне на теле сочетается с чувствительностью кожи.
Очищающие диски Stridex
359 руб.
Для тела можно выбрать диски с максимальной концентрацией салициловой кислоты — 2 %. Они очень эффективны, когда нужно взять под контроль ситуацию с высыпаниями и воспалениями, однако сушат кожу. Людям с чувствительной кожей для регулярного использования диски не подойдут, однако пригодятся для купирования очагов воспаления.
Липидовосстанавливающий бальзам La Roche-Posay Lipikar
1146 руб.
Вообще это средство из линейки для кожи, склонной к дерматиту. Но в уходе за реактивной кожей спины и декольте тоже работает отлично за счёт хорошего увлажнения. Кроме того, бальзам помогает быстро успокоить чувствительную и раздражённую кожу.
Крем-гель для душа для чувствительной кожи Barnängen
379 руб.
Бюджетный скандинавский бренд Barnängen совсем недавно на российском рынке. Знакомство с ним можно начать с этого геля для душа с кольдкремом, который интенсивно увлажняет кожу и не даёт её пересушить во время использования активных компонентов в уходе.
Сыворотка VProve A-Cleanew After Serum
1690 руб.
Ещё одно бюджетное средство, на этот раз корейское, которое поможет в уходе за склонной к акне кожей тела. Сыворотка хорошо справляется с местными воспалениями, оставляя при этом участки, на которых она применяется, увлажнёнными.
Крем с камелией и зелёным чаем Madre Labs
517 руб.
Масло зелёного чая известно своими антибактериальными и подсушивающими свойствами. В этом креме оно сочетается с гиалуроновой кислотой, что позволяет убить двух зайцев сразу: предотвратить распространение высыпаний и увлажнить кожу. В баночке 50 мл, что не так много, если речь идёт, например, об уходе за кожей спины и плеч, но невысокая цена позволяет взять несколько упаковок сразу.
Фотографии: iHerb (1, 2), La Roche-Posay, V-Prove, Острiв Крисi, Natura Siberica, Cosmotheca, Clinique, REN, Walmart, Africa Studio — stock.adobe.com, shishiga — stock.adobe.com