Специи в уходе за кожей
Продолжим тему о полезных специях, сегодня будем говорить о том, каковы свойства специй для красоты, при уходе за кожей лица и рук. Воспользуемся чудесными пряностями немного не по их прямому назначению, а для поддержания красоты нашей кожи.
Начнем с того что применяя приправы для приготовления еды, вы обогащаете блюда минералами, эфирными маслами и витаминами. Благодаря этому улучшается обмен веществ и пищеварение. Кожа приобретает здоровый цвет, становится бархатной и упругой.
Для красоты
Для того что бы специи принесли максимальную пользу нашей коже и организму в целом есть несколько правил использования их в пищу.
Правила добавлений специй в блюда
- В горячие блюда специи добавляют в самом конце варки, это позволит сохранить вкус, цвет, аромат и полезные свойства приправы. Если блюда приправить раньше, полезных веществ останется гораздо меньше, а аромат улетучится с парами.
- В холодные блюда (салаты, соусы) специи добавляют за один час до еды, это дает время блюду настояться и насытиться вкусом и ароматом добавленных приправ.
- Если вы на диете, добавляйте специи вместо соли к низкокалорийной еде, они придадут вкус и аромат, внесут разнообразие, не позволят коже потускнеть, а настроению упасть.
Маски со специями для кожи
Переходим к маскам и скрабам для кожи с применением специй.
Хочу вас предупредить о том, что специи бывают очень острые, поэтому не переборщите с пропорциями. Первые маски перед применением обязательно тестируйте на коже в локтевом сгибе. Легкое жжение говорит о том, что маска работает и усиливает кровоснабжение кожи. Если жжение увеличивается, лучше отказаться от этой специи.
Не рекомендуется применять маски и скрабы со специями для очень сухой и чувствительной кожи, обладательницам очень светлой кожи. Воспаленную кожу стоит успокоить, и только потом применять такие маски.
Вы скажите, так зачем же их вообще применять, можно сделать маски из других продуктов, у которых меньше противопоказаний. Конечно можно, но все дело в эффекте этих масок и скрабов. Кожа после них просто сияет и благоухает.
Приступим к применению специй для красоты и сияния нашей кожи.
Начнем с лаврового листа, он хорошо очищает и успокаивает кожу, разглаживает мелкие морщинки.
Лосьон из лавровых листьев
- 10 лавровых листьев,
- 0.5 ст воды,
- 1 ч ложки водки или спирта.
Промываем лавровые листья и заливаем водой, кипятим 1 минуту, остужаем. Протираем лицо утром, до нанесения косметики и вечером, перед сном и нанесением ночного крема.
Если у вас жирная кожа, добавьте в лосьон ложку чайную спирта или водки.
Лосьон осветляет веснушки и пигментные пятна.
Масло лавровое
- 5 лавровых листьев,
- 50 гр теплого растительного рафинированного масла.
Промытые листья завязываем в марлечку и заливаем теплым маслом, лучше для этого применить баночку с крышкой. Настаиваем 5 дней в темном месте, периодически встряхиваем. Используем для сухой кожи лица и рук, втираем в кожу осторожными массирующими движениями.
Хорошо принимать ванну с лавровыми листьями, она успокаивает кожу и снимает воспаления.
Куркума для кожи
Куркума является замечательным средством для омоложения кожи, она дезинфицирует кожу, останавливая воспаления, добавляется в состав масок и скрабов.
Возникает вопрос, окрашивает ли она кожу. Желтоватый оттенок пропадает через 2-3 часа. После применения маски с куркумой необходимо умыться очень теплой водой и протереть лицо кефиром. Маски с куркумой лучше делать на ночь, она обладает разогревающим эффектом и на коже могут оставаться какое-то время покраснения.
После применения нескольких масок, кожа засияет, тон выровняется, кожа будет выглядеть моложе и подтянутей. Маски из куркумы способствуют выравниванию рубцов и шрамов, растяжек на теле.
Делать такую маску нужно в перчатках, во избежание окрашивания ногтевых пластин, на ногтях куркума может сохранять свой цвет до двух дней.
Обладательницам светлой кожи лучше отказаться от таких масок.
Не наносите маску на кожу вокруг глаз. Перед нанесением хорошенько очистите кожу от косметики. В этой статье вы можете прочитать все о правильном очищении лица осенью.
Видео — куркума для красоты
При покупке куркумы в магазине обратите внимание, что бы в составе была только куркума, без добавок, типа глутамат натрия и других, это очень важное условие.
Маска увлажняющая с куркумой
- 1/3 ч ложки куркумы,
- 3 ст ложки сметаны.
Смешиваем и наносим на лицо и шею, зону декольте. Держим 20 минут и смываем теплой водой.
Маска для увядающей кожи из куркумы
- 1/ 3ч ложка куркумы,
- 1 яйцо,
- 1 ч ложка персикового масла,
- 1 ч ложка оливкового масла,
- 1 ч ложка меда.
Смешиваем все ингредиенты и наносим на кожу, выдерживаем 10-15 минут, смываем теплой водой.
Курс 7 масок, 2 раза в неделю.
Маска от прыщей
- 1/3ч ложки куркумы
- 5ст ложек йогурта
Смешиваем и наносим на кожу, держим 15 минут и смываем теплой водой.
Курс 7-8 масок, 1раз в 5 дней.
Бальзам-скраб для душа с куркумой
- 0,5ч ложки куркумы
- 0.5ст сахара
- 50мл растительного масла
- Щепотка ванили
- 5 капель эфирного масла
Смешиваем ингредиенты и наносим на кожу, массируем, нежно растираем и смываем теплой водой, губку пропитываем кефиром и протираем кожу, затем опять смываем.
Применяем один раз в неделю, кожа приобретет шелковистость, станет увлажненной, растяжки будут менее заметны.
Корица для кожи
Еще одна чудесная специя корица поможет нам сохранить молодость и красоту нашей кожи. Еще Клеопатра пользовалась коричными процедурами, давайте и мы выберем для себя подходящую маску или скраб.
Корица выравнивает тон кожи, стимулирует приток крови, заживляет воспаления, подтягивает дряблую кожу, помогает избавиться от пятен после прыщей. Подходит для всех типов кожи, если нет аллергии на данный продукт.
Скраб из корицы для лица и тела
- 1 ч ложка корицы,
- 1 стакан сахара,
- 3 ст ложки оливкового масла,
- 1 щепотка ванили.
Все продукты смешиваем и наносим на кожу, нежно массируем и смываем теплой водой.
Этот скраб хорошо подходит для пяток и ступней. Очень советую!
Отбеливающая маска с корицей
- 1 ч ложка корицы,
- 1 ч ложка меда,
- 2 ст ложки огурца протертого.
Смешиваем и наносим на лицо, выдерживаем 15 минут и смываем теплой водой. Маска делает веснушки и пигментные пятна менее заметными.
Курс 10 масок, 2 раза в неделю.
Омолаживающая маска из корицы
- 1 белок яйца,
- 1 ч ложка сахара,
- 1 ч ложка корицы,
- 5 капель масла апельсина.
Белок взбиваем и смешиваем с другими продуктами. Наносим на лицо, через 15 минут смываем теплой водой, затем холодной.
Курс 7 масок,1 раз в 5 дней.
Коричные маски для лица идеально подходят для рук, нанесите на кожу рук и через 15-20 минут смойте теплой, а затем холодной водой, обсушите и нанесите жирный крем.
После применения масок, обязательно наносите на кожу питательный крем.
Предлагаю посмотреть интересную передачу о полезном воздействии имбиря на кожу лица.
Сегодня мы поговорили о применении специй для ухода за кожей, они творят чудеса, через несколько процедур кожа преображается, становится упругой и эластичной, мелкие морщинки разглаживаются.
Если статья была вам полезна, поделитесь с друзьями, нажмите кнопочки социальных сетей.
Готовится новая статья о полезных специях и уходе за волосами, не пропустите, будет много интересной информации.
Сайт «Я селяночка» желает вам крепкого здоровья и прекрасного настроения!
Напишите пожалуйста в ваших комментариях, применяете ли вы специи для ухода за кожей, какими рецептами пользуетесь.
Интересные статьи по теме:
Полезные специи. Осенние напитки
Мир специй. Польза и вред
Морковь. Полезные свойства для кожи лица и рук
Источник
Без специй и трав невозможно представить любимые блюда. Они улучшают вкус, придают пикантность и способны преобразить обычные продукты в кулинарный шедевр. И конечно, эти дары природы замечательно ухаживают за кожей и волосами. В них большое количество антиоксидантов и противовоспалительных веществ, которые благотворно влияют на внешность.
Ромашка
Признанный лидер в уходе за кожей. Ромашка отлично справляется со многими проблемами кожи: покраснениями, шелушением, зудом и раздражением. Чтобы успокоить раздраженную кожу, поместите отвар в холодильник и охладите. После этого приложите к воспаленному участку.
Корица
Бессменный ингредиент яблочных пирогов, зимних напитков и глинтвейна. Но помимо кулинарного применения, пряность хорошо справляется с повреждениями кожи, ведь в ней много мощных антиоксидантов: больше, чем в чернике. Чтобы не было проблем с воспалениями и повреждениями кожи, регулярно добавляйте корицу в выпечку и напитки. Тем самым улучшите цвет лица.
Чеснок для здоровых волос
Чеснок может испортить свежесть дыхания и одновременно быть спасителем тонких волос. Чтобы они были густыми и здоровыми, фолликулам необходимы питательные вещества. Если рацион скуден, это немедленно отразится на шевелюре. Ешьте чаще чеснок – в нем много цистеина. Аминокислота обогатит фолликулы, сделает их крепче, что незамедлительно скажется на состоянии волос.
Зеленый чай защищает от солнечных ожогов
В напитке высокая концентрация катехинов – веществ, обладающих сильными противовоспалительными свойствами. Благодаря им кожа более устойчива к раннему старению и воздействию солнечных лучей. У любителей напитка она более упруга, менее подвержена пятнам, быстро восстанавливается от повреждений. Используйте чай как тоник или лосьон за полчаса до выхода на улицу – он будет действовать как защитное средство от солнечных лучей.
Перец против морщин
Любой перец – болгарский, кайенский, чили или паприка – не только поможет пищеварению и улучшит вкус блюда, но и защитит кожу. Большое количество витаминов А и С противостоят свободным радикалам, разрушающим клетки, а капсаицин, которого много в красном перце, действует как солнцезащитное средство. Поэтому если хотите усилить регенеративные свойства кожи, регулярно употребляйте в пищу жгучий дар природы.
Красный клевер
Травники издавна использовали растение для успокоения зудящей кожи при раздражении и экземе. Клевер убивает токсины в крови, вызывающие воспаления. Растение заваривают как чай и пьют по два стакана в день. Также хорошо действуют мази с 10-15 % содержанием сока.
Куркума против воспалений
Пряность использовалась в Индии на протяжении тысячелетий. Порошок обладает мощнейшим противовоспалительным действием благодаря антиоксиданту куркумину. Современные исследователи подтвердили его лечебные свойства и считают, что вещество способно помочь даже в борьбе с меланомой. Чтобы защитить кожу от всевозможных угроз, добавляйте куркуму в различные блюда: омлеты, макаронные блюда, салаты, супы. А если ее заварите вместе с имбирем, получите очень полезный чай.
Травы, специи и овощи – у природы есть много средств для ухода за кожей. Регулярно их используя, вы не только улучшите цвет лица, но и защитите кожу, напитав ее изнутри полезными веществами.
Источник
Обзоры
Многие мировые марки используют специи в своих продуктах по уходу за кожей. В нашем обзоре – самые лучшие приправы, которыми можно не только усилить вкус блюд, но и улучшить состояние лица.
Ни для кого не секрет — то, что мы едим, отражается не только на нашей фигуре, но и на состоянии нашей кожи. Это относится не только к продуктам питания, но и к специям, которые мы привыкли добавлять в них.
Именно специи и пряности еще в древности использовали, как природную косметику. Это объясняет и тот факт, что многие мировые марки используют специи в своих продуктах по уходу за кожей. Давайте разберемся, какие именно пряности помогут улучшить состояние кожи.
1. Имбирь
Имбирь — одна из самых популярных специй, которую используют сегодня в косметологии. Оно и не удивительно, ведь именно эта специя подходит для любого вида кожи. А ее лечебные свойства были известны издавна, что объясняет само название (имбирь в переводе с санскрита означает «универсальное лекарство»).
Убедитесь сами: если вы обладательница жирной кожи, то маски на основе имбиря помогут сократить выработку кожного сала, которое засоряет расширенные поры и способствует развитию таких проблем, как угри и прыщи. Вы сможете также избавиться от жирного блеска и придать своему лицу ровный и красивый цвет. Если же ваша кожа сухая и чувствительная, то имбирь поможет защитить вас от различных негативных погодных влияний.
Также имбирь обладает антиоксидантными свойствами, что
помогает бороться с первыми проявлениями старения кожи. Косметические продукты, в которых присутствует вытяжка из имбиря, подтягивают кожу, потерявшую эластичность, делают ее упругой.
2. Корица
Корица — одна из любимых пряностей сладкоежек. В умеренном количестве корица может стать также уникальным средством для вашей кожи. Все дело в том, что антиоксиданты, фосфор, магний, железо, а также другие микро- и макроэлементы, которые присутствуют в больших количествах в корице, обладают очищающими и питательными свойствами. Также она хорошо тонизирует кожу и улучшает кровообращение, что способствует активизации питания клеточек кожи.
Эта пряность богата и витаминами. Так, к примеру, витамин Е, содержащийся в корице, способствует обновлению клеточек кожи. Витамин С способен придать коже гладкость и упругость. А витамин К отвечает за красивый цвет лица, так как улучшает работу кровеносных сосудов, что в итоге влияет на общее состояние кожи.
Чаще всего эту пряность советуют людям с чувствительной и сухой кожей. В корице содержится тиамин, способный справиться с раздражением и припухлостью, а также холин, который обогащает кожу необходимыми микроэлементами.
3. Ваниль
Запах ванили — один из самых притягательных. Не зря в XVIII веке ваниль считали афродизиаком, ведь именно ее запах вызывал чувство наслаждения и удовольствия.
На сегодняшний день ваниль — одно из самых популярных средств в косметологии. Ее добавляют в гели для душа, в парфюмерные изделия, в продукцию для ухода за кожей. Чаще всего для изготовления этих средств используют эфирное масло, полученное из ванили. Именно этот компонент способен снять воспаление или шелушение кожи. Ваниль благотворно влияет на чувствительную, сухую, нормальную и зрелую кожу. Ваниль считается превосходным компонентом для повышения эластичности кожи, что делает ее более увлажненной и нежной.
Ванильное масло обладает отбеливающим эффектом и оказывает на кожу матирующее действие. Вы сможете быстро заметить результат. Кожа стала более эластичной и мягкой.
4. Красный перец чили
Красный перец чили — не только отличная приправа, но и прекрасное народное средство для красоты и здоровья вашей кожи. Многие жители Индии до сих пор используют эту специю в качестве антисептика. Все дело в том, что перец чили обладает большим количеством полезных веществ. В первую очередь это высокое содержание витамина С, которого в перце в 2–3 раза больше, чем в цитрусовых.
Также перец чили является источником каротина, рутина и большинства витаминов группы В, в особенности В6. Эта специя богата калием, магнием, железом и фосфором. Все эти вещества просто необходимы для здоровой кожи.
Содержащийся в красном перце капсаицин расширяет сосуды, снимает отеки и воспаления. Но главное свойство «жгучего» перца — это его способность усиливать кровообращение, что положительно влияет на цвет кожи.
5. Гвоздика
Гвоздику часто используют в виде косметического масла, которое чудодейственно влияет на состояние кожи, тонизируя ее. Эта специя, благодаря содержанию в ней фосфора, магния, кальция, натрия и железа, обладает сильнейшим антисептическим свойством, что помогает бороться с черными точками и прыщами.
Обратите внимание на то, что с гвоздикой нужно быть крайне бдительным. Из-за присутствия в ней такого вещества, как эвгенол, ее масло нельзя наносить на кожу в неразбавленном виде, чтобы не вызвать раздражения.
Источник
В Индии специи особенно ценятся, так как улучшают обмен веществ и пищеварение, и без них просто не обойтись при приготовлении тяжелой пищи – мяса, птицы, злаков. Однако специи можно использовать не только для кулинарных экспериментов, но и в эффективном уходе за кожей и волосами.
С применением специй готовятся очень действенные маски, обертывания и скрабы для кожи. Аюрведические специи способны усиливать в кожных покровах элемент огня, который отвечает за здоровый цвет лица, его сияние и тонус.
Важно! В специях содержатся эфирные масла – они могут вызвать жжение, раздражение или аллергию.
Состав смесей со специями лучше заблаговременно проверять на руке (на сгибе локтя): если через 10 минут нет сильной реакции кожи, смесь удаляется, и еще два часа нужно за этим участком кожи понаблюдать.
Если же смесь была нанесена без предварительной проверки, и вы ощущаете на коже сильный зуд или жжение – смойте состав немедленно большим количеством воды и нанесите после этого детский или питательный крем.
Специи красоты
Обычно правильное применение пряностей в составах масок и обертываний не травмирует кожу. Вот основные аюрведические специи красоты, широко применяемые в уходе за телом.
Куркума
Эта специя славится противовоспалительными свойствами и своей способностью выводить из тела токсины. Куркума успешно борется с пигментацией и акне, уменьшает морщины и придает коже здоровое сияние. Пряность может слегка окрасить кожу, поэтому маски с куркумой делаются на ночь – к утру цвет сойдет.
Маска с куркумой
Смешиваем 2 больших ложки зеленой нутовой муки (нут можно перемолоть до состояния муки) и чайную ложечку куркумы в порошке. Разводим молоком до пасты. Добавляем ложечку меда и тщательно перемешиваем. Полученную массу наносим тонким слоем на 20 минут. Маска очищает, увлажняет и освежает кожу.
Кардамон
Популярная восточная пряность обладает отбеливающим, тонизирующим и омолаживающим эффектом. Кардамон способен усиливать воздействие других компонентов в домашней косметике, так как увеличивает микроциркуляцию и помогает веществам проникать глубже. Аюрведический состав элади чурна содержит кардамон в качестве главного компонента и применяется как лифтинг-маска.
Маска для овала лица
Чайная ложка миндального масла (или же масла авокадо) смешивается с 5 каплями розовой воды и 3 каплями масла кардамона. Наносится на 10 минут на лицо и смывается.
Корица
Проблемная жирная кожа будет только рада присутствию данной пряности в составе маски, поскольку корица обладает выраженным антибактериальным эффектом и хорошо очищает поры от загрязнения. Подходит специя и для волос: маски с ней делают более насыщенным цвет темных волос, а кожу головы избавляют от повышенной жирности.
Для проблемной кожи
Обжариваем палочку корицы, перемалываем в порошок в кофемолке. Смешиваем с медом до кашицы, наносим смесь на проблемные зоны раз в день.
Для жирной кожи головы
Для приготовления такой маски смешиваем по 2 столовых ложки оливкового масла и кефира, сырой желток, ложечку меда пол ложечки молотой корицы. Маску наносим на 20 минут на волосы, после чего смываем шампунем.
Имбирь
Добавленный в скрабы и лосьоны для тела имбирь повысит эластичность кожи, придавая ей сияние. Хорош корень имбиря и для лица, так как стягивает поры, убирает черные точки и регулирует работу сальных желез. Имбирные маски полезны зрелой коже, ведь имбирь – это мощный антиоксидант, усиливающий регенерацию клеток. Также эта пряность способна укреплять волосы, помогая справиться с перхотью и избыточной жирностью кожи головы.
Имбирный скраб
В ¼ чашки кокосового масла помещаем чайную ложечку нарезанного мелко имбиря и томим на слабом огне до 5 минут, пока имбирь не станет золотисто-коричневым. Снимаем с огня и протираем массу через сито. Еще до остывания смеси добавляем четверть чашки миндального масла и тщательно перемешиваем. В массу уже комнатной температуры добавляем ¾ чашки сахара и ¼ чашки соли. Готовую смесь перекладываем в контейнер и используем для лица и тела.
Важно! Имбирный пилинг способствует укреплению иммунитета, что особенно важно зимой.
Черный перец
В черном перце содержится пайперин, богатый на витамины A и E, на железо и кальций. Скраб с черным перцем ускоряет кровоток, снимает усталость и избавляет от боли в мускулах. Массаж с таким скрабом помогает избавиться от целлюлита.
Скраб с черным перцем
Смешиваем 3 ложки оливкового масла, одну ложечку молотой корицы, добавляем щепоть черного (молотого) перца и 2 капли апельсинового масла. Кожу распариваем (в горячем душе, например), наносим скраб локально, массируем проблемные зоны и оставляем на 7 минут. Смываем и наносим на тело лосьон.
Мускатный орех
Порошок мускатного ореха – это восточный кладезь полезных веществ, которые придется долго перечислять (кальций, магний, натрий, калий, цинк, фосфор, железо, селен, медь, витамины группы B, PP, C, A). Мускат отлично тонизирует и регенерирует кожу. Маски с мускатным орехом обеспечивают лифтинг-эффект и даже помогают избавиться от шрамов.
Маска для осветления шрамов
Растирается кусочек мускатного ореха, смешивается с водой до получения кашицы. Масса наносится на кожу и оставляется на ней на час.
Рецепты натуральной косметики
Взбитый крем из масла Ши
Масло Ши можно взять в качестве идеальной основы для легкого крема с увлажняющими, успокаивающими и регенерирующими свойствами. Такой взбитый крем хорошо себя проявит после депиляции и для ухода за чувствительной, легко повреждающейся кожей. Он успокоит кожу, снимет раздражение и красноту.
Берем 8 ложек масла Ши, 4 ложки жидких базовых масел, 4 ложки сока алоэ (либо дистиллированной воды), 30 капель эфирного масла. В качестве базового масла используем часть масла жожоба и три части миндального масла. Часть масла римской ромашки и две части лаванды подойдут из эфирных масел лучше всего.
Приготовление крема
- Масло Ши при комнатной температуре растирается ложкой до пасты и взбивается венчиком или миксером.
- В уже воздушное масло понемногу начинаем вводить жидкие масла.
- Продолжая взбивание, порционно добавляем сок алоэ или воду.
- Только когда крем приобретет однородную консистенцию, добавляем эфирные масла.
- 200 г крема готово!
Аюрведический скраб для тела
Скраб, состоящий из смеси специй и аромамасел, поможет бороться с лишним весом и приведет в тонус кожу, даря ей бархатистость и оставляя тонкий шлейф ароматов. Аромамасла расслабят и снимут усталость, а пряности окажут антицеллюлитный эффект, придавая естественный золотистый оттенок коже.
Смешиваем 200 г морской соли и 150 г коричневого сахара. Добавляем 100 мл оливкового масла, предварительно обогащенного эфирными маслами (по 5 капель масла лиметта, розмарина и можжевельника). Накрываем полученную кашицу пищевой пленкой (чтобы не улетучились аромамасла) и продолжаем приготовление чудодейственного скраба.
Нагреваем на водяной бане 150 мл натурального меда и добавляем в него протертые специи: анис или бадьян (2шт.), кардамон (3 шт.), корица (чайная ложка), молотый имбирь (0,5 чайной ложки), куркума (1/4 чайной ложечки – осторожно с этой пряностью, она дает сильный красящий эффект).
Когда пряности начнут активно отдавать аромат, снимаем с бани мед и добавляем к смеси сахара и соли. Плотно закрываем скраб крышкой (это очень важно!) и даем ему сутки настояться. Используется волшебный аюрведический скраб не чаще двух раз в неделю – результат будет заметен через несколько сеансов.
Индийские пряности и специи, использующиеся со времен создания Аюрведы, годятся не только к курице или плову, но и для эффективного спа-ухода за телом.
Источник