Советы косметолога по уходу за проблемной кожей лица

В чем причина возникновения прыщей?

Проблема в том, что нет одной единственной причины, а есть целый ряд факторов, которые влияют на возникновение и выраженность акне. Но, в первую очередь, это генетическая предрасположенность и изменения гормонального фона. Упрощенно механизм образования элементов акне следующий.

Под действием половых гормонов сальные железы начинают больше вырабатывать кожного сала, а в самом наружном слое кожи образуется больше роговых чешуек, в результате сало и чешуйки скапливаются в выводном отверстии сальной железы и вызывает закупорку протока, сально — роговую пробку. Советы косметолога по уходу за проблемной кожей лица В итоге мы получаем комедоны (черные точки, чаще всего на носу) и миллиумы (маленькие белые подкожные бугорки, не воспаленные). В закрытых протоках сальных желез формируются идеальные условия для жизнедеятельности бактерии Propionibacterium acnes , которая начинает быстро размножаться, изменяя состав кожного сала. Измененное сало обладает раздражающими свойствами и привлекает клетки нашей иммунной системы. Организм начинает бороться с бактерией и продуктами ее жизнедеятельности, в результате возникает воспалительная реакция, которая внешне проявляется как красные или гнойные прыщи.

Теперь тебе должно быть понятно, что лечение должно быть комплексным и направлено на нормализацию гормонального статуса (консультация эндокринолога, гинеколога или андролога), процессов ороговения и продукции кожного сала в сальной железе. Если же использовать только антибактериальные средства, это даст быстрый, но, к сожалению, временный эффект. Сразу оговоримся: если у тебя выраженная воспалительная форма акне — воспалений больше 15-20, они глубокие и после остаются стойкие пятна или рубчики, то тебе, конечно, лучше самостоятельно не экспериментировать, а сразу обратиться к дерматологу. При легком течении акне сначала можно попробовать применить безопасные методы воздействия, которые полезны всем.

Для начала общие рекомендации.

Тебе необходима сбалансированная диета с ограничением вредных углеводов. Что такое вредные углеводы? Это сахар, мед, варенье, конфеты, белый хлеб, булочки, печенье, вафли, чипсы, кексы и тортики, сладкая газированная водичка типа колы, пакетированные соки, сладкие каши и хлопья, молочный шоколад и всякие батончики.

Зато ты можешь позволить себе практически без ограничений свежие овощи и фрукты, ягоды, несладкие молочные продукты, белое мясо, рыбу, а также в ограниченном количестве цельнозерновые продукты, несладкие каши, особенно овсяную и гречневую, сыр, черный шоколад. Если у тебя нарушена функция кишечника (беспокоят запоры или поносы, вздутие живота), то тебе нужно посоветоваться с терапевтом и использовать препараты для улучшения микрофлоры кишечника, такие как, например, «Ацидобифилин», «Бифилайф», «Бифидок», «Биокефир», «Биосметана», «Биойогурт» и тому подобные кисломолочные продукты, обогащенные лактобактериями и бифидобактериями. Они благотворно воздействуют на микрофлору кишечника, избавляя от дисбактериоза, укрепляя иммунитет и нормализуя деятельность желудочно-кишечного тракта. В состав этих продуктов входят пребиотики и прибиотики.

Теперь уход за кожей.

Очищение кожи должно быть тщательным, регулярным, но без чрезмерного пересушивания кожи. Поэтому не подходит молочко – оно недостаточно очищает. Но и ежедневно сушить кожу очень агрессивным средством тоже не нужно. Поэтому в благоприятные периоды нужно использовать специальные, смываемые водой, очищающие эмульсии, гели, пенки. А когда появляются воспаления, чередовать эти средства с более активными средствами, содержащими антисептические и противовоспалительные компоненты.

Следующий этап — лосьон. При акне используются успокаивающие, противовоспалительные и рассасывающие лосьоны. Существуют и такие, которые делают содержимое сальных желез более жидким, чем препятствует закупорке сальных желез и облегчают очищение протоков. Такие средства эффективны при длительном применении, не менее полгода.

Далее – крем. Ошибочно его не использовать, стараясь только подсушивать кожу, так как сальные железы получают сигнал о сухости и начинают более усердно вырабатывать кожное сало, тем самым усугубляя ситуацию.

Советы косметолога по уходу за проблемной кожей лица Лечебным действием обладает ретинол. На сегодняшний день – это один из самых популярных средств именно для лечения акне, так как он нормализует деятельность сальных желез и процессы ороговения. Можно применять косметические или аптечные средства. Самыми популярными являются Дифферин, Адапален, Адаклин, Клензит, Ретиноевая мазь. Я рекомендую Адапален, он вызывает меньше побочных осложнений по сравнению, например, с Дифферином. Нужно помнить, что чем активнее препарат с ретиноидами, тем больше возникает неприятных моментов. Да, да, все было бы прекрасно, если бы ретинол не вызывал побочных реакций – временного обострения акне, дерматита (сухость, шелушение, покраснение) и усиления светочувствительности, что может вызвать пигментацию. Поэтому я настойчиво рекомендую проводить лечение под контролем врача-косметолога, наносить препараты с ретинолом только на ночь и только тонким слоем. ВНИМАНИЕ: перед применением ретинола необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ очная консультация врача. Имеются противопоказания!

Днем желательно использовать специальные кремы, которые обладают антибактериальным, себостатическим, увлажняющим и смягчающим действием. Если используем препараты с ретинолом, то утром, поверх дневного крема, еще наносим солнцезащитный.

В целом, уход при проблемной коже может быть следующим:

Очищение:

Утро — проточная вода + тонизирование. Средства: Супер лосьон (Super Lotion, Holy Land).
Вечер — 3 раза в неделю Ихтиоловое мыло (Double action, Holy Land), в остальные дни Альфа комплекс очищение (Alpha complex cleanser) + тонизирование Супер лосьон (Super Lotion, Holy Land).

Кремы:

Утро — крем Sebo derm и солнцезащитный Sunbrella 36 (Holy Land).
Вечер — крем Адапален тонким слоем или крем восстанавливающий ABR restoring cream (Holy Land).

Советы косметолога по уходу за проблемной кожей лица Лечение длительное, не меньше полугода. Точечно на воспалительные элементы ты можешь использовать гель A-nox plus retinol spot treatment gel от Holy Land, карандаш ирис-цинк 17 Stylo purifantiz 17 от Academie или концентрат Juvenil от Yon-ka или антибактериальные препараты по согласованию с дерматологом. Раз в неделю очень желательно делать очищающую маску. На очищенную кожу на 15-20 минут наносим маску, смываем, протираемся лосьоном, не забываем крем. Я рекомендую следующие маски — Special Mask от Holy Land, очищающая глиняная маска Masque dynargiliane, маску 103 от Yon-ka.

Источник

Прыщи и жирный блеск – это серьёзное испытание для вашей самооценки. Не нужно ставить на себе крест, лучше прислушайтесь к рекомендациям косметолога и узнайте, как правильно ухаживать за проблемной кожей.

Как ухаживать за проблемной кожей лица: рейтинг средств и советы косметолога

Проблемной принято называть кожу с повышенной активностью сальных желез и склонностью к воспалениям. Излишки себума закупоривают поры, что влечёт появление несовершенств.

Признаки проблемной кожи:

жирный блеск;
расширенные поры;
неровный тон;
чёрные точки;
воспаления;
постакне.

Проблемы с кожей возникают не только в период пубертата, но и у взрослых. Причин тому множество, но самыми распространёнными являются:

гормональный сбой;
заболевания ЖКТ;
неправильное питание;
аллергические реакции;
стресс;
ошибки в уходе.

Уход за проблемной кожей лица: 10 правил

Чтобы выявить причину появления акне, прежде всего нужно обратиться к эндокринологу и гинекологу и получить направление на анализы. Чаще всего подозрения вызывают половые гормоны (тестостерон, прогестерон, ЛГ, ФСГ) и гормоны щитовидной железы.

Не лишним будет посетить и гастроэнтеролога, поскольку гастриты, колиты, нарушение функции желчного пузыря и дисбактериоз кишечника также могут вызвать высыпания. Устранив внутренние причины акне, вы можете приступать к подбору правильного ухода за проблемной кожей лица.

Всегда тщательно смывайте макияж и очищайте проблемную кожу при помощи подходящего средства.
Избегайте спиртовых лосьонов. Они обезвоживают кожу и усугубляют нарушения в работе сальных желез.
Раз в неделю используйте маски с глиной для глубокого очищения пор.
После умывания промокайте лицо не полотенцем, а одноразовыми салфетками.
Не давите прыщи! Лучше сходите на профессиональную чистку к косметологу.
Регулярно меняйте наволочку, чтобы минимизировать попадание бактерий на кожу.
Сократите количество потребляемого фастфуда и алкоголя. Добавьте в рацион больше белка и клетчатки.
Пользуйтесь увлажняющими средствами с лёгкой текстурой. Многие считают, что проблемная кожа не нуждается в увлажнении, но это большое заблуждение.
Убирайте волосы с лица. При акне лучше отказаться от чёлки и минимизировать контакт волос с кожей, особенно во время занятий спортом.
Не маскируйте воспаления плотными тональными средствами. Замените их камуфлирующим карандашом с антибактериальными компонентами, лёгкой пудрой или BB-кремом.

Средства для проблемной кожи

Собирая отзывы о средствах для проблемной кожи лица, мы столкнулись со большим количеством мифов и заблуждений. Например, многие считают, что кожу с акне полезно протирать спиртом и спиртосодержащими лосьонами. Любой грамотный косметолог скажет вам обратное: средства по уходу за проблемной кожей должны быть максимально щадящими, чтобы не спровоцировать новые воспаления. Давайте разберёмся, что ещё нужно знать при выборе правильной косметики.

1. Покупая средство для умывания, обратите внимание на то, какие ПАВы входят в его состав. Ищите на флаконе маркировки Coco-Betaine, Carpylyl/Capryl Glucoside, Cocamidopropyl Betaine, Carpylyl/Capryl Glucoside. Это мягкие пенообразователи, которые не нарушают гидролипидный баланс.

2. Средства для проблемной кожи должны быть некомедогенными. Такая косметика не закупоривает поры и не вызывает появление новых воспалений. Лучше держаться подальше от средств, содержащих комедогенные компоненты, а именно:

ланолиновый спирт;
ланолиновую кислоту;
масло какао;
льняное масло;
олеиновую кислоту;
масло оливы;
масло персиковых косточек;
масло сладкого миндаля;
масло авокадо;
каприловую кислоту;
касторовое масло;
кукурузное масло;
масло виноградной косточки;
глицерил стеарат;
пальмитиновую кислоту;
масло сафлоры;
кунжутное масло;
сорбитанолеат;
минеральные масла.

3. Ищите в составе средств для проблемной кожи салициловую, гликолевую или молочную кислоты. Они удаляют омертвевшие клетки и оказывают антисептическое действие.

4. Полезным компонентом против воспалений является масло чайного дерева. Однако это вещество достаточно сильно подсушивает кожу, поэтому лучше наносить его точечно.

5. Ретинол в составе средств для проблемной кожи лица регулирует работу сальных желез и ускоряет обновление клеток. После курса косметики с ретинолом поверхность дермы станет гладкой и ровной, а следы постакне исчезнут.

Гель для умывания для проблемной кожи

Гель прекрасно очищает кожу от себума и загрязнений. Правильная «умывалка» для проблемной кожи не должна содержать агрессивных и комедогенных компонентов (смотрите список выше). Мы собрали топ-5 лучших гелей для умывания, которые помогут вам справиться с несовершенствами.

Kiehl’s Blue Herbal Blemish Cleansing Treatment

Как ухаживать за проблемной кожей лица: рейтинг средств и советы косметолога

Салициловая кислота в составе этого геля борется с акне, экстракт корня имбиря матирует кожу, корица оказывает успокаивающее действие, а ладан способствует быстрому заживлению прыщиков.

Clinique Anti-Blemish Solutions Cleansing Gel

Гель для жирной проблемной кожи содержит экстракт ламинарии, который предотвращает закупоривание пор. В составе формулы также есть салициловая кислота, кофеин и экстракт корней горечавки, который обладает успокаивающим действием.

Christina Fresh Honey Cleansing Gel

Как ухаживать за проблемной кожей лица: рейтинг средств и советы косметолога

Уникальная формула с экстрактом мёда, цветков таволги, корня лопуха и гамамелиса глубоко очищает жирную проблемную кожу, удаляя ороговевшие клетки, остатки декоративной косметики и излишки себума.

Ultraceuticals Ultra Balancing Gel Cleanser

Гель для умывания для проблемной кожи восстанавливает баланс гидролипидной мантии. Содержит молочную кислоту, которая способствует обновлению эпидермиса, а также экстракт алоэ и зелёного чая, обладающие заживляющими и успокаивающими свойствами.

Caudalie Vinopure Gelée Nettoyante Purifiante

Гель для комбинированной проблемной кожи с салициловой кислотой и органическими эфирными маслами глубоко очищает поры, уменьшает выработку себума и сокращает воспаления.

Крем для проблемной кожи

Многие думают, что при склонности к воспалениям и жирности увлажняющего средства не требуется. На самом деле, даже если у вас акне, нельзя пренебрегать этим важным этапом ухода. Крем для проблемной кожи должен отвечать трём основными требованиям: хороший увлажняющий эффект, себорегуляция и лёгкая текстура. Руководствуясь рекомендациями косметологов, мы составили рейтинг лучших кремов для проблемной кожи.

La Roche-Posay Effaclar Duo (+)

Запатентованный церамид прокерад предотвращает появление постакне, а уникальный компонент Aqua Posae Filiformis (лизат бактерии Vitreoscilla Filiformis) восстанавливает микрофлору дермы.

Bioderma Sébium Mat Control

Этот крем для проблемной кожи содержит комплекс Fluidactiv, который улучшает состав себума, что препятствует закупориванию пор. Текстура кожи становится однороднее, поры сужены, воспаления устранены.

Матирующий дневной крем «Серацин», Librederm

Прекрасное бюджетное средство для жирной и проблемной кожи, корректирующее работу сальных желез. В составе – комплекс из мощных антибактериальных компонентов: цинка и серы, а также экстракты репейника и гулявника.

Vichy Normaderm Beautifying Anti-Blemish Care

Увлажняющий крем-гель для проблемной кожи от известной аптечной марки содержит салициловую кислоту, PhE-Resorcinol и AirLicium, которые ускоряют регенерацию эпидермиса, устраняют жирный блеск и выравнивают поверхность кожи.

The Saem A.C. Control Cream

Крем для проблемной кожи корейской марки устраняет следы акне благодаря экстракту эхинацеи. Держит под контролем жирный блеск в течение всего дня, обеспечивая при этом оптимальный уровень увлажнения.

Маски для проблемной кожи лица

Хорошая маска для проблемной кожи содержит очищающие и антисептические компоненты, такие как глина (каолин), оксид цинка, пудра бамбука и масло чайного дерева. Мы собрали топ-5 лучших масок для проблемной кожи.

Origins Clear Improvement

Активный компонент этой маски – бамбуковый уголь, который очищает кожу от токсинов, выравнивая и полируя её. Используйте маску раз в неделю, и ваше лицо станет свежим и сияющим.

La Roche-Posay Effaclar Masque Sébo Régulateur

Себорегулирующая маска для проблемной кожи лица удаляет излишки кожного сала и глубоко очищает поры благодаря двум видам минеральной глины. Наносите на лицо один-два раза в неделю тонким слоем на 5 минут.

Anskin AC Control Modelling Mask

Корейская альгинатная маска для проблемной кожи сокращает количество воспалений и чёрных точек. Гиалуроновая кислота и коллаген восстанавливают упругость и эластичность, а экстракт портулака укрепляет защитные функции кожи.

Holy Land A-Nox Plus Retinol Mask

Противовоспалительная и заживляющая маска с невероятно эффективным составом. Ретинол, каолин, оксид цинка и салициловая кислота борются с воспалениями любой сложности. Подходит не только при акне, но и при розацеа, порезах и раздражении.

Garnier «Чистая кожа актив 3 в 1»

Мультифункциональное средство, которое можно использовать как гель скраб или маску, cодержит салициловую кислоту, абсорбирцющий уголь и экстракт черники, которые вместе борются с прыщами, чёрными точками и жирным блеском.

Пенка для умывания для проблемной кожи

Для очищения проблемной кожи можно использовать не только гель, но и пенку. Это мягкое средство, которое бережно удаляет загрязнения и остатки себума, при этом обеспечивая ежедневный уход. В составе пенок для проблемной кожи не должно быть масел. Выбирайте средство на водной основе с кислотами, как в нашем рейтинге лучших пенок для умывания для проблемной кожи.

Holika Holika Daily Garden Cleansing Foam Citron Fresh

Формула с экстрактами цитрусовых держит под контролем выработку себума, выравнивает рельеф и отбеливает пигментацию. Ароматная пенка глубоко очищает и матирует кожу, не пересушивая её.

Tony Moly Tony Lab AC Control Acne Foam

Эта пенка для проблемной кожи лица имеет в составе запатентованный комплекс с гиалуроновой кислотой, растительными компонентами (центелла азиатская, шалфей, масло чайного дерева, масло камелии японской) и коллагеном. Снимает воспаления, очищает и устраняет жирный блеск.

Himalaya Herbals Gentle Refreshing Foam Face Wash

Пенка от индийского бренда Himalaya Herbals содержит экстракты лимона и мёда для бережного отшелушивания, снятия макияжа и устранения излишков себума. Эффективно сокращает воспаления и осветляет следы постакне.

Читайте также: Уход за донорами кожи

Mizon Acence Anti Blemish Foam Cleanser

Нежная пенка для умывания для проблемной кожи лечит угревую сыпь и предотвращает её рецидив. Содержит комплекс натуральных ингредиентов: экстракт папайи, растительный фермент бромелайн, масло макадамии, масло ши. Средство является гипоаллергенным и не раздражает реактивную кожу.

Clinique Anti-Blemish Solutions Cleansing Foam

Пенка из знаменитой линейки для проблемной и жирной кожи помогает уменьшить высыпания и предотвратить образование новых. Регулирует работу сальных желез и сужает поры благодаря экстракту гамамелиса. Не содержит масел.

Сыворотка для проблемной кожи

Сыворотка – бьюти-продукт для лица, выполняющий конкретную задачу. При проблемной коже это может быть сужение пор, уменьшение сальности или обновление клеток эпидермиса.

Особенностями сыворотки являются высокая концентрация активных компонентов и лёгкая текстура. Средство наносится под крем, а не вместо него, хотя есть и редкие исключения. Здесь мы собрали лучшие сыворотки для проблемной кожи, которые помогут вам смотреться в зеркало с удовольствием.

Eucerin Dermopure

Церамиды укрепляют естественный иммунитет кожи, ликохалкон-А уменьшает воспаления, а технология SymSitive успокаивает кожу. Высокая эффективность этой сыворотки в терапии акне подтверждена множеством клинических испытаний.

Aravia Professional Anti-Acne Serum

Нежная кремовая текстура быстро впитывается, не оставляя пленки на коже. Экстракты хлорофилла и календулы снимают воспаление и сокращают поры, а салициловая кислота оказывает антибактериальное и отшелушивающее действие.

Kiehl’s Rare Earth Pore Minimizing Lotion

Амазонская белая глина сужает поры, уменьшает жирный блеск и дарит ощущение чистой кожи на весь день. Экстракт алоэ вера смягчает, восстанавливает и успокаивает, а витамин Е увлажняет и придаёт коже сияние.

Clarins Pore Control

Сужающая поры сыворотка для проблемной кожи выравнивает рельеф, делая кожу гладкой и бархатистой. Экстракт земляничного дерева контролирует выработку себума, а тамаринд оказывает эффект пилинга – в результате лицо становится свежим и сияющим.

Clinique Anti-Blemish Solutions Acne + Line Correcting Serum

Уникальная сыворотка для проблемной кожи с антивозрастным эффектом. В её основе – гиалуроновая кислота, пептиды и белок молочной сыворотки, которые стимулируют выработку коллагена. Салициловая кислота, экстракты ламинарии и шалфея бережно отшелушивают и успокаивают воспалённые участки.

Лосьон для проблемной кожи

Лосьоны и тоники для проблемной кожи сокращают поры, матируют, отшелушивают и подсушивают воспаления. При выборе тоника избегайте спирта в составе. А вот салициловая и молочная кислоты приветствуются. Чтобы точно не ошибиться, отправляясь в магазин, захватите с собой наш список лучших лосьонов для проблемной кожи.

Anne Semonin Lotion Marine

Матирующий тоник с морской водой и экстрактом водорослей завершает процесс очищения, насыщает кожу минералами, подсушивает высыпания и устраняет жирный блеск. Розовая вода успокаивает, снимает раздражение и придаёт сияние.

Vichy Normaderm Purifying Pore-Tightening Lotion

Лосьон для проблемной кожи с отшелушивающим действием содержит гликолевую и салициловую кислоты. Уже через неделю регулярного использования поры заметно сокращаются, а рельеф кожи становится более однородным.

SkinCeuticals Blemish & Age Solution

Удаляет ороговевшие клетки, глубоко очищает поры и заметно сокращает акне. Комплекс кислот – салициловой, гликолевой и каприл-салициловой – обеспечивает мягкую эксфолиацию проблемной кожи с возрастными изменениями, делая её гладкой и обновлённой.

Clarins Lotion Tonique

Формула тоника от Clarins включает экстракты ирисы, шалфея и гуавы, которые регулируют сальность кожи. Эксперты марки не забыли о об увлажнении, обогатив этот лосьон для проблемной кожи гамамелисом и алоэ вера.

La Roche-Posay Effaclar Lotion Astringente

Очищает и умешает поры, борется с чёрными точками, матирует. Уникальный запатентованный компонент — липо-гидрокси-кислота (LHA) — близка по химическому составу к клеткам эпидермиса, поэтому обеспечивает мягкую эксфолиацию без раздражения.

Масло для проблемной кожи

Масло нечасто используется для ухода за проблемной кожей из-за тяжёлой и жирной текстуры. Однако некоторые из них обладают противовоспалительным и себорегулирующим действием, которое будет полезно при акне. Мы подобрали лучшие варианты для проблемной кожи, которые вы можете смело использовать, не боясь образования жирной плёнки и закупоривания пор.

Clarins Lotus Face Treatment Oil

Это масло – настоящий экзотический коктейль для кожи, склонной к жирности. Экстракты розового дерева, герани и лотоса сужают поры, а масло лесного ореха снимает раздражение и предотвращает обезвоживание.

Shu Uemura Porefinist 2

Очищающее масло для жирной проблемной кожи с экстрактами горькой вишни и листьев сакуры и невероятно лёгкой текстурой, как у тоника. Удаляет загрязнения, освежает, тонизирует, сокращает поры и устраняет жирный блеск.

The Body Shop Tea Tree Oil

Масло чайного дерева известно антисептическими свойствами, которые незаменимы в уходе за проблемной кожей лица. Масло уменьшает воспаление и снимает красноту. Наносите средство точечно на прыщики.

Масло иланг-иланга

Эфирное масло иланг-иланга работает как антиоксидант и антисептик. Уменьшает выработку себума, сокращает поры и останавливает действие бактерий, вызывающих акне.

Масло розмарина

Масло розмарина
Используется для приготовления домашних масок, улучшающих состояние кожи с высыпаниями. Очищает лицо от угрей и чёрных точек, устраняет следы постакне и сужает поры.

Источник