Состояние кожи лица тест
Вопрос №1
Выберите интервал, в который попадает ваш возраст:
менеe 25 лет
от 25 до 30 лет
от 30 до 35 лет
от 35 лет и старше
Вопрос №2
Что вы чувствуете после умывания с мылом?
я полностью отказалась от мыла в пользу масляных средств
кожу сильно стягивает от обычного мыла
кожа хорошо очищается, постоянно так умываюсь
часто остается ощущение жирности
Вопрос №3
Как кожа себя ведет после применения увлажняющих кремов?
сильно сохнет, наношу крем несколько раз за день
хорошо, утром наношу и забываю про это на весь день
кожа начинает блестеть, как от масла
Вопрос №4
Как ваша кожа реагирует на жирные питательные кремы?
крем впитывается мгновенно, как будто и не было
кожа становится жирной и скользкой, как маслом облили
очень приятные ощущения, нет стянутости и излишней жирности
если не удалить излишки крема вечером, то на утро может появиться раздражение
Вопрос №5
Как выглядит ваша кожа ближе к полудню?
кожа очень сухая, хочется нанести увлажняющий крем
кожа выглядит сильно жирной, блестит, особенно в Т-зоне
моя кожа имеет матовый оттенок, блеска нет
кожу стягивает, четче выступают раздражения и воспаления
Вопрос №6
Как часто на коже появляются раздражения и высыпания?
постоянно присутствуют, мелкие, в основном, в районе лба и Т-зоны
периодически появляются, но не доставляют проблем, быстро и безболезненно удаляются
серьезная проблема, по поводу которой пришлось (намерена) обращаться к косметологу
моя кожа чиста, высыпаний не было с подросткового периода
Вопрос №7
Ваши поры можно охарактеризовать как?
поры на коже мелкие, лицо имеет ровный рельеф и хороший цвет
поры сильно расширены, очень заметны, кожа сухая, похожа на пергаментную бумагу
поры темные, забитые, выделяются на блестящей жирной коже
Вопрос №8
Появились ли у вас первые морщинки?
эта проблема мне совсем незнакома
только намеки на мелкие морщинки у глаз
присутствует выраженная складка у носа, морщинки у губ
глубокие морщинки в основном на лбу, междубровная складка
Знаете ли вы, как в домашних условиях определить состояние кожи и понять, грамотно ли составлен ваш уход?
Для этого вы можете абсолютно бесплатно сделать простой, но достаточно информативный тест.
Как правильно провести тест и оценить результаты
Прежде всего нужно выбрать день, когда кожа находится в идеальных условиях.
Когда вы можете целый день находится дома и у вас нет необходимости наносить солнцезащитный крем или декоративную косметику.
И соответственно нет необходимости очищать кожу с помощью косметических средств — гелей, пенок или эмульсий.
Обычно это выходной день.
1. Очистите лицо
Вечером накануне выходного дня очистите кожу от косметики как обычно — с помощью вашего очищающего средства, затем сполосните лицо чистой фильтрованной или кипяченой водой.
И больше ничего не наносите — ни тоник, ни сыворотку, ни крем.
Ничего.
Важное замечание — не стоит оценивать состояние кожи сразу после умывания! Во время очищения мы частично нарушаем гидролипидную мантию кожи, даже если используем очень мягкие очищающие средства. В обычной бьюти рутине мы компенсируем этот побочный эффект с помощью последующего нанесения крема.
Но так как в данном случае крем не наносится, некоторое время вы можете ощущать дискомфорт — небольшую сухость и стянутость после умывания. Пока кожа не восстановит защитную мантию.
Для этого потребуется разное количество времени в зависимости от возраста и состояния кожи.
2. После очищения оцените состояние кожи
Вы можете начать оценивать состояние кожи примерно через час после очищения. И желательно записывать свои ощущения.
Прошло ли чувство сухости и стянутости кожи? Когда — через час, через 2, 3, 4 часа?
Если чувство сухости сохраняется, насколько оно выражено — сильно, слабо или умеренно?
3. Следующий день
На следующий день утром просто умойтесь чуть теплой фильтрованной или кипяченой водой и снова ничего не наносите. То же самое проделайте и вечером.
Если есть возможность оставаться дома 2 дня, например субботу-воскресенье — проведите 2 дня без косметики — просто умывайтесь чистой водой. И прислушивайтесь к состоянию кожи.
Вы можете обнаружить на первый взгляд парадоксальные вещи.
Проводить тест необходимо при оптимальной влажности
Жирная кожа превратилась в нормальную
Жирная кожа может выглядеть не такой жирной как обычно, хотя казалось бы вы не очищали ее утром и вечером с помощью пенки или геля.
На самом деле ничего парадоксального в этом нет.
Если вы ежедневно пересушиваете кожу во время очищения и потом наносите пленкообразующие кремы, кожа отвечает повышенной продукцией кожного сала. Вы убрали эти средства и салоотделение уменьшилось.
Если вы обнаружите, что без косметики кожа чувствует себя лучше, это повод пересмотреть свой уход.
Нормальная кожа стала суше
Бывает обратная ситуация. Кожа, которая обычно чувствует себя комфортно, может оказаться беспомощной без ежедневной порции крема и очень плохо самостоятельно удерживать влагу.
Что тоже является поводом задуматься и пересмотреть свою бьюти-рутину, потому что возможно имеет место гиперуход.
Исключением являются люди с патологической сухостью кожи, например с атопическим дерматитом. В таком случае имеет место недостаток липидов, который можно лишь компенсировать с помощью крема, создающего окклюзию.
А может ваша кожа будет чувствовать себя прекрасно — такое тоже возможно ????
Поэтому записывайте все ощущения во время тестирования. А еще лучше коротко пишите свои результаты в комментариях.
Не забывайте про возраст!
В 50 лет небольшая сухость даже через час после умывания — нормальное явление. В этом возрасте влагоудерживающие способности кожи снижены.
Но в 25 лет это уже повод пересмотреть уход.
Соблюдайте оптимальную влажность
И еще один важный момент. Тест нужно проводить при оптимальной влажности — около 50-60%
При низкой влажности кожа интенсивно теряет влагу и без крема даже молодая здоровая кожа становится суше. А в условиях высокой влажности 75-80% даже сухая кожа чувствует себя лучше.
Поэтому состояние кожи лучше определять в условиях оптимальной влажности.
Кому не стоит проводить тестирование
Тем кто проходит лечение с помощью аптечных препаратов либо применяет косметические средства, которые нужно использовать курсом.
Не прерывайте лечение — дождитесь окончания курса и потом проведите этот тест.
Я прекрасно понимаю, как вам порою сложно самостоятельно подобрать идеально подходящие средства, тем более вычислить не самые удачные продукты в вашем уходе, так как уход работает в комплексе.
Поэтому в одном из следующих видео или в инстаграме я разберу самые распространенные ситуации. И расскажу как сделать перезагрузку вашего домашнего ухода, если по результатам теста вы поймете, что состояние кожи неудовлетворительное.
Либо если станет ясно, что некоторые средства ухода ухудшают состояние вашей кожи.
Что ещё полезного почитать:
- Самоучитель по уходу за кожей #1
- 55 ошибок в уходе за лицом
- Как выбрать хорошую умывалку
- Масло против крема и гидрофильные масла
- Мицеллярная Вода – Эксперты Против..?!
Данный тест разработан Лесли Бауманн, американским дерматологом и исследователем, автором книги «Косметическая дерматология. Принципы и практика», которая была издана на четырех языках и стала мировым бестселлером.
Тест состоит из 4 частей, в каждой из которых вы определяете тип своей кожи по различным критериям:
- O/D (Olily/Dry) — Сухая/Жирная
- S/R (Sensitive/Resistant) — Чувствительная/Устойчивая
- P/N (Pigmented/Non-pigmented) — Пигментированная/Непигментированная
- W/T (Wrinkled/Tight) — Морщинистая/Гладкая
После прохождения каждой части теста вы получите одну из букв, характеризующих тот или иной «параметр» вашей кожи. Итогом станет сочетание из 4-х букв, которое и определит тип кожного покрова, например: DRPT — жирная, устойчивая, пигментированная, гладкая.
Зная настолько подробно все достоинства и недостатки вашей кожи, вы сможете наиболее правильно подобрать надлежащие средства и методы ухода за ней как самостоятельно, так и представить более подробные данные специалисту-косметологу, чтобы он он лучше подобрал необходимую методику терапии. Итак, приступим к первой части.
1 Часть. O/D (Olily/Dry) — Сухая/Жирная
В первой части мы определим степень увлажненности кожи, на которую влияет выработка организмом кожного сала. Тест позволит с высокой степенью точности определить: сухая ваша кожа или жирная. Рекомендуется не пропускать эту часть теста, т. к. даже если вы знаете свой тип кожи, вы можете ошибаться, что подтверждается исследованиями.
1. Бывают ли на вашем лице закрытые поры (черные точки, угри с белыми верхушками)
Никогда
Изредка
Время от времени
Постоянно
2. Когда вы наносите на лицо тональный крем или основу под макияж (но без пудры), как выглядит это косметическое средство на вашем лице по прошествии 2-3 часов?
Шелушится, сбивается в хлопья, трескается
Лежит ровно
Блестит
Блестит и расположено на лице неравномерно (например, полосками)
Основу или тональник я не использую
3. Если вы не увлажняете лицо, кожа на нем становится стянутой
Постоянно
Иногда
Изредка
Никогда
4. Ваше лицо на фотографиях выглядит блестящим
Никогда (либо никаких бликов вы не замечаете)
Иногда.
Часто.
Всегда.
5. По прошествии 2-3 часов после увлажнения кожи щек соответствующим средством, она:
Грубая, шелушится, оттенок пепельно-землистый
Гладкая
Немного блестит
Блестит и лоснится (или я не использую увлажняющие средства)
6. Вы характеризуете свою кожу на лице следующим образом:
Сухая
Нормальная
Комбинированная
Жирная
7. Когда вы моете лицо с сильно пенящимся и пузырящимся мылом или другим подобным пенящимся средством, кожа лица после умывания:
Довольно сильно высыхает и трескается
Немного суховата, но трещины не образуются
Находится в нормальном состоянии
Жирнеет
Я не пользуюсь сильно пенящимся и пузырящимся мылом или другими подобными пенящимися средствами (В случае, если вы не используете такие средства из-за того, что они подсушивают кожу лица, выберите ответ А)
8. Ваша кожа в Т-зоне (лоб и нос) жирнеет:
Никогда
Иногда такое случается
Часто
Постоянно
9. Умойте лицо чистой водой и не наносите на него никаких косметических средств. По прошествии 2-3 часов посмотрите в зеркало при ярком освещении. Обратите внимание на кожу лба и щек. Она:
Грубая, шелушится, оттенок пепельно-землистый
Стянутая
Без бликов, выглядит хорошо увлажненной
Блестит, т. е. заметны блики от света
10. При низкой влажности воздуха как выглядит кожа на вашем лице, если вы не используете увлажняющие или защищающие от солнца средства?
Очень сухая, может трескаться
Стянута
По ощущениям, с кожей все нормально, дискомфорт отсутствует
Блестит либо потребность в средстве, увлажняющем кожу, у меня отсутствует
Не могу точно сказать
11. Взгляните на свое лицо в увеличивающем зеркале. Сколько вы видите расширенных пор (размер которых достигает булавочной головки или больше)?
Таких пор нет
Немного и располагаются они только в Т-зоне (т.е. в районе носа и лба)
Много
Очень много
Мне сложно это определить (Это важный пункт теста, взгляните в зеркало еще раз, и выберите ответ Е только если вы совсем никак не смогли выбрать из предложенных выше вариантов)
Запомните или запишите полученную букву и переходите ко второй части теста!
Деление на типы придумали еще в начале прошлого века, когда косметическая индустрия развивалась космическими темпами и каждый запуск был новейшим во всех смыслах этого слова — новые формулы, применение, компоненты. В том, кто был его идейным вдохновителем, история путается в показаниях: в некоторых источниках это Хелена Рубинштейн, в некоторых — Элизабет Арден. Гранд-дамы от бьюти в те времена конкурировали буквально во всех инновациях, и здесь тоже.
Классическое деление выделяет 4 типа кожи
Сухая кожа
Тонкая, гладкая, однородная и бархатистая, на ней практически отсутствуют видимые поры. Она почти не производит себум — жировую защитную пленочку, и от этого часто является очень чувствительной. Именно поэтому для ухода за этим типом всегда рекомендовали использовать масляные формулы: липидные составы сухая кожа буквально съедает, и ей всегда мало.
Нормальная кожа
Гладкая, чуть более плотная, чем сухая, с очень маленькими порами и легким сиянием, но без блеска. Самый редкий и самый беспроблемный тип, все, что нужно для поддержки и ежедневного ухода, — базовое увлажнение и минимум питательных компонентов.
Жирная кожа
Плотная, с явно заметными порами, себума вырабатывает всегда с избытком и блестеть начинает уже через час после очищения. Самое важное в уходе — контролировать работу сальных желез, чтобы не допускать воспалений. Из-за характерной плотности этого типа часто появляются закрытые комедоны, которые очень сложно вывести без потерь. Хорошие новости тоже есть: с возрастом любой тип кожи обычно смещается в сторону сухости, и именно у жирной есть лучшие перспективы примерно к 30 годам стать нормальной (то есть практически идеальной).
Комбинированная кожа
Самый сложный тип, потому что здесь может быть очень много этих самых комбинаций. Щеки могут быть сухими или нормальными, Т-зона может быть нормальной или жирной. Именно с упразднения этого типа началось движение к упразднению типирования вообще, потому что подобрать одно-единственное средство, учитывающее все особенности сочетаний, практически невозможно. Формулы для жирной кожи будут слишком жесткими для более сухих участков лица, формулы для нормальной кожи будут слишком тяжелыми для Т-зоны.
Это типирование прекрасно работало, примерно как гороскопы или соционика, — людям вообще нравится четко определять себя самих в какие-то рамки, это дает ощущение стабильности и тотального контроля. Но сейчас, спустя почти 100 лет после появления этой простой системы, мы подошли к новому времени, в котором делить людей на типы стало не принято, так что все совпало: это тот редкий случай, когда модное слово diversity из популистского слогана превращается в абсолютно правдивый принцип — мы ведь действительно все очень разные.
Тип кожи дает нам определенную информацию о ее врожденном качестве, которое заложено генетически и меняется только в условиях смены гормонального фона. Его тоже можно и нужно учитывать — обладательницы сухой кожи все еще выбирают более плотные, питательные текстуры, а для жирной нужны легкие гелевые, с противовоспалительными компонентами. Для нормальной и комбинированной кожи чаще всего предлагают один большой раздел универсальных средств, или кремов «для всех типов». Это удобно для производителя, но не всегда хорошо для нас — когда средство создается с учетом такого большого числа потребностей, оно получается слишком нейтральным и не решает практически никаких проблем. Когда ты хочешь понравиться всем, ты, скорее всего, не понравишься никому. Да и косметическая индустрия не стоит на месте, составы сегодняшних кремов очень далеко ушли от базового ухода к таргетированному, нацеленному на решение конкретной проблемы.
Именно поэтому на первый план сейчас выходит деление не по типам, а по запросу: сухая кожа может нуждаться в точечных средствах против акне. Жирная может страдать от нехватки питательных компонентов, и ей нужны легкие масла, которые не усугубят ситуацию с воспалениями. Нормальная может внезапно стать гиперчувствительной и реактивной — и в этом случае ей тоже понадобятся совсем другие средства. Именно «по запросу» создаются целые линейки средств последние несколько лет, причем зачастую в каждой из них есть средства с одними и теми же активами для решения заявленной проблемы в разных текстурах — как раз для разных типов.
Сколько вам лет?
менее 24 лет
от 25 до 35 лет
от 36 лет и старше
После умывания обычным мылом ваша кожа испытывает:
сухость и стянутость
легкое чувство стянутости в области щек
никакого дискомфорта
хочется умыться еще, ощущение, что кожа недостаточно очищена
Как ваша кожа себя ведет после нанесения легкого увлажняющего крема?
крем впитывается, как в губку, хочется нанести второй слой через некоторое время
отлично, наношу утром и целый день чувствую себя комфортно
появляется жирный блеск через 2-3 часа после нанесения
жирный блеск появляется под вечер, в основном в Т-зоне
Как ваша кожа себя ведет после нанесения плотного питательного крема?
очень комфортно, впитывается мгновенно, кожа чувствует себя увлажненной и напитанной
ощущение комфорта, но впитывается не сразу
кожа становится жирной, будто нанесено масло
крем впитывается очень плохо, хочется удалить излишки, на утро могут возникнуть высыпания
Как ваша кожа чувствует себя в холодное время года?
сильно шелушится, появляются раздражения, возможен зуд
жирность кожи уменьшается, но в целом комфортно
чувство сухости, возможно легкое шелушение
меньше блеска в Т-зоне, сухость на щеках
Как ваша кожа реагирует на жару?
жирная, как масляный блин, стоит только выйти из дома
легкий блеск, может начать немного лосниться
покраснения, шелушение, возможен зуд
больше блеска в Т-зоне
Часто ли у вас бывают высыпания?
очень редко возникают покраснения, мелкие прыщики, которые быстро проходят
постоянно присутствуют высыпания или черные точки в Т-зоне
имеются серьезные проблемы из-за которых уже обращалась или намерена обратиться к специалисту
практически не бывает воспалений, но иногда появляются подкожные прыщи
Имеются ли у вас морщинки?
пока с этим не сталкивалась
легкие морщинки в уголках глаз, почти незаметные
присутствуют выраженные носогубные складки, морщинки в уголках глаз и губ
глубокие морщинки на лбу, в межбровном пространстве, заметная носогубная складка
Выберите ответ
Жирная кожа – для жирной кожи характерны расширенные поры и жирный блеск, который проявляется довольно скоро после умывания. Преимуществом такой кожи является ее плотность, плюс она менее чувствительная, чем сухая, а значит медленнее стареет. Однако люди с данным типом кожи чаще сталкиваются с проблемами высыпаний и воспалений. Жирная – не значит увлажненная. Частая проблема в уходе за жирной кожей – ее обезвоженность, многие девушки чрезмерно ее очищают и при этом недостаточно увлажняют.
Главные правила в уходе за жирной кожей:
- Очищение – данный этап должен включать в себя не только гели и пенки, но и грамотный пилинг
- Увлажнение – не пропускайте этот этап, просто воспользуйтесь более легкими гелевыми текстурами
Сухая кожа – самый тонкий и чувствительный тип кожи, склонный к более быстрому старению. Преимущества тоже есть, высыпания и черные точки – редкий гость на таком лице. Сухой коже важен комплексный уход:
- После умывания используйте увлажняющий тоник
- Средства для умывания выбирайте щадящие
- Утром наносите хороший увлажняющий крем, а перед сном используйте более плотный и питательный
- Дважды в неделю используйте увлажняющие маски
Нормальная кожа – если это ваш тип кожи, то вы настоящий везунчик. Однако нормальная кожа часто становится сухой или комбинированной, виной тому неверный уход. Здесь важно соблюдать баланс:
- Для очищения используйте средство с нейтральным pH
- Днем используйте легкий увлажняющий крем
- Вечером можно использовать чуть более питательный, но не сильно плотный по текстуре
- В качестве профилактики раз-два в неделю можно использовать очищающую маску
Комбинированная кожа – данный тип кожи сочетает в себе черты жирной и сухой кожи. Т-зона обычно страдает от воспалений и жирного блеска, а щеки, наоборот, сухие и могут шелушиться. Правила, которые вам помогут:
- Очищение должно быть глубоким, но в то же время щадящим
- Используйте техники мультимаскинга – на лоб и нос нанесите очищающую маску, а на щеки питательную
- Не забывайте использовать увлажняющий крем